教大GPS

一天晚上，我和7歲女兒溫習功課，她喝的豆奶剩下小半杯。後來，外婆坐在對面喝茶，我說，「給我一點茶吧。」她看到桌上的杯子，問，「這是你的嗎？」我沒來得及回答，外婆已經誤把茶倒進妹妹的豆奶杯裏。見狀，妹妹大聲哭起來。我解釋說，杯裏是妹妹的豆奶，這樣豆奶和茶都不能喝了。外婆說，對不起啊，我以為這是你媽媽的杯子。可是妹妹繼續大聲哭，幾秒鐘過後，外婆變得有點不耐煩，「我都說對不起了，不就一點豆奶嘛，幹嘛還要哭？」然後生氣地走開。 「不准哭」忽略孩子情緒 這讓我想起多年前的一次家庭會議，父母和哥哥姐姐們做了一個違背我意見的決定，雖然我已經不記得是什麼決定了，但仍記得當時很生氣，衝出家門，在外面呆了半天才回家。雖然大家都擔心我，卻又責怪我反應太大，讓我覺得更鬱悶、無助和自責。 常常看到街頭有家長大聲罵小孩，「哭什麼哭？快給我閉嘴！……哭完了走人。」小孩被家長的架勢嚇住不敢哭了，可是哭是因情緒而起的反應，家長用「否定」的方式制止了反應，以為已經解決問題，卻忽略了孩子的情緒，錯過透過情緒了解孩子遇到的問題或需要的機會。 給孩子表達感受的空間 有句老話說，「Don’t cry over spilt milk」（別為打翻的牛奶哭泣／不要為無法挽回的事懊惱），可是在孩子看來，哭是純粹表達他們失去牛奶的不開心，牛奶不是你的，你當然覺得沒事。否定他們的情緒表達，有可能令他們封閉情緒，否定自己。 當孩子的情緒風暴來臨，首先、我們大人不要輕易把這個情緒的反應歸咎於自己（大人較容易因為小孩在公眾地方哭泣，怕被別人責備而過度反應）；第二、接受孩子因情緒失控而哭泣、耍賴等「暴風雨」，陪伴一旁、確保安全。在暴風雨過後，找到他們的情緒和需要，指引他們找到並使用更適宜的方式表達情緒（例如，女兒和我約定，她哭的時候，我抱着她說，「媽媽愛你，不要哭了」，然後倒數10秒，她便會停止哭泣）。牛奶打翻了，我們給孩子表達感受的空間，才能找到更好的溝通方式。 之後，我和女兒、外婆談心，發現她們之前的不開心已經一掃而光，雨過天晴。  

筆者曾在此專欄的《玩得出色 學得招積》一文中，提及「玩」對幼兒的重要，當中自由遊戲是最符合「玩」的本質。真正的「玩」，應是讓幼兒全情投入、享受，完全沒有壓力，亦沒有成人的介入及特定的學習目標。當所有玩意均由幼兒自行決定、發起及進行，便最能誘發幼兒的內在控制及動機。 筆者現正在香港幼稚園做一項實踐自由遊戲對幼兒影響的調查。迄今為止調查觀察所得，在幼稚園中定時實踐自由遊戲，幼兒最明顯的轉變，是相比在傳統課堂上來得更主動投入、嘗試自行解決難題、更具創造力，以及朋輩關係更融洽建立。從教師們的訪談中，更發現在自由遊戲中，對具有特殊學習需要及非華語幼兒的成效顯著，反映自由遊戲乃具備能達至共融的其中一個元素及媒體。 互相尊重 促進多元文化教育 不少學者會研究本地非華語幼兒的學習，但大部分均着重他們在中文及知識上的習得，而似乎忽略本地與非華語幼兒融合的議題。 學者Geneva Gay曾提出在多元文化教育中，需建立一個具備文化關懷的學習環境。「文化關懷」不應只關注少數族裔單方面的學習，而是應如何建立一個融合的群體。若然幼稚園只是一個讓非華語幼兒學習中文及知識的地方，這狹窄的概念並未能符合多元文化教育的理念及原則。而只着重知識學習的層面，亦未能符合學者James Banks所提出的多元文化教育5個面向中的最終面向——empowering school culture。他指出在學校不同的群體內需要建立質量的關係，而關係的基礎是對學校差異的互相尊重，促進多元文化教育的實踐。 自然溝通建立關係 真正的融合需要自然溝通，從而建立關係。 然而，在本地幼稚園傳統的課堂環節中，幼兒們均因應教師所預定的學習目標而受到規範。筆者曾觀察到一個例子，在醫生的主題課中，教師邀請一個非華語幼兒讀出「探熱」的詞語，但他只以非常微弱的聲線害羞地讀出；而在相關的小組活動中，幼兒們亦只各自各用教具練習，未見有自然的溝通。相反，在隨後的自由遊戲時段內，觀察到這個非華語幼兒相比在課堂中來得開朗、主動及自信。他拿起一支探熱針跟本地幼兒說「擔熱」，本地幼兒說「係咪要探熱呀﹖」他點頭並說「探熱」。 可見在自由遊戲中，除了能誘發非華語及本地幼兒隨心的溝通動機外，亦能讓非華語幼兒浸沉在自然的中文語境中，在沒有壓力下，自信地以中文交談並建立友誼，實在是一舉兩得。另一端，本地幼兒亦能體驗尊重並接納非華語幼兒之差異，達至真正的共融。筆者並非抹殺傳統課堂的效用，但加上自由遊戲時段的配合，共融的多元文化教育更能上一層樓。

作為兩個青少年的媽媽，曾經在家長互助會中被一名家長「提醒」，要預防孩子墮入性上癮／性沉溺（sex addiction）的狀况，必須嚴格控制提防青少年自慰和性慾，以免他們陷入性沉溺的危險中。當時從來沒有家長談到這「性沉溺」是怎麼一回事，感覺在座的爸媽們一聽到這個「忠告」便好像增添了許多焦慮！ 我在工作中也曾經遇到一些年輕人，因為自慰行為或是有性慾而自我責備患上「性沉溺」。然而，那些焦慮和自責其實是因為對資訊不了解而引發。在成長階段，自慰和性慾都是人生經歷的一部分，是很正常的情慾表達。 情慾表達遭病態化 性沉溺到底是怎樣的一回事？在多年前這概念被視為如毒癮、濫藥般的精神病，某些輔導人員將服務使用者的性行為表達，類比為「患有毒癮」的精神疾病。但近年，這種看法受到專業研究人員質疑，引發爭議。在2015年，加州大學的研究團隊透過研究推翻此等看法，認為把性行為表達類比為毒癮並無實證支持，性沉溺是不存在的。 性教育輔導及治療專業協會（AASECT），在2016年12月發表立場書，指出不應病態化性行為，沒有實證研究證明性行為表達是精神病或是等同成癮，不同意運用成癮的概念和工作模式來用作常規的性輔導。 AASECT指出專業人員在引用「性沉溺」的語言、概念或工作模式作為介入手法必須謹慎小心，以免為求助者帶來性污名。  為何僅私營機構推廣相關治療？ AASECT把立場書放在其公開網頁的專業守則部分，主要是看到性沉溺概念或是介入模式不合乎專業工作的原則，故此提醒會員它的專業立場，也關注公眾有知情權而不會被誤導。近年香港的私營服務機構大力推動沒有實證支持的性沉溺治療／輔導，但是新版的精神病名冊「DSM-5」中並沒有性沉溺這種概念。大家要留意為什麼醫管局或社會福利署不提供這種輔導服務，只得私營機構大力推廣呢？相信背後的原因不難理解。  

今天故事主角是一個名叫梓楊的男孩子，雖然今年只有6歲，但是我很佩服他，因為他總是樂呵呵的樣子，好像永遠也沒有煩惱。有一次，他來我家玩，想玩9歲哥哥的機器人，但哥哥不同意，兩人因此激烈地爭吵起來，大聲對罵、面紅耳赤、大眼瞪小眼對峙着，嚇得其他小朋友都不敢作聲。過了幾秒鐘，有人試圖打破僵局，小聲建議：「不如我們玩警察遊戲吧。」 快樂的「梓楊模式」 大家都紛紛附和，唯有哥哥還僵在原地一動不動。出乎我的意料，梓楊扭頭對哥哥說﹕「哥哥，我們一起玩遊戲吧。」 他的語氣如此淡定溫和，好像剛才的爭吵從未發生過。在梓楊的感染下，一切恢復平靜，孩子們又開心地玩起來。這就是我最欽佩的「梓楊模式」——不開心只是幾秒鐘，快樂是常態。 「分享心情」提高孩子情商 事後我了解到，梓楊的高情商得益於媽媽對他的情緒教育。從梓楊3歲、姊姊6歲那年開始，媽媽每晚睡前都和孩子們進行「分享心情」活動——每人都要分享他們當天經歷的「最開心的事」、「最失落的事」和「最憤怒的事」，包括事情的經過、感受及原因。 如果有失落和憤怒的事，大家一起討論怎樣恰當表達和處理這些負面情緒，迅速回復平靜，避免或減少傷害，重建或修復人際關係。 這個分享心情的活動，一方面幫助媽媽了解孩子們每天在學校或家裏經歷的事情，趁機教導他們正向的人生觀和價值觀，引導他們接受自己的情緒、解決問題和處理人事關係。另一方面，也幫助孩子們認識喜、怒、哀、樂等感受是每個人都會有的自然情緒，給他們一個機會去了解媽媽每天的工作和生活，感受媽媽的感受，學習媽媽管理情緒的方法和待人接物的態度，體驗家人互相支持、互相關懷的溫暖。慢慢地，孩子們認識情緒是怎麼一回事，學會細心聆聽別人的心聲，掌握正確表達和抒發情緒的方法，發展同理心和關愛別人的慈悲心。現代父母工作事務繁忙，教育子女時間有限，梓楊媽媽每天晚上和孩子們「分享心情」，確實是一個簡易有效、情緒教育和生命教育的好方法。

傳統教育常強調練習和重複的重要性。相信很多人兒時都試過重複抄寫同一個漢字，又或一遍遍地背誦乘數表。老師設計工作紙時，亦喜歡重複同一概念的題目，讓學生反覆練習。但是，很多人相信重複練習這種方法早已過時，認為不僅枯燥乏味，更會扼殺孩子的學習興趣。 重複的學習和練習能否有助長期記憶呢？在早期一項研究中，學者Arthur Glenberg和他的同事發現，即使是沒有闡述或沒有意義的處理過程，簡單的死記硬背也有助提升記憶的能力。注意的是，這實驗是在高度控制的條件下進行。現實生活中，假設孩子需要完成一份數學工作紙，或多或少他還是需要理解問題的含義。研究證明在理解和處理問題的過程中，孩子對資訊的記憶會提高。 物質獎勵 削弱孩子學習興趣 雖然工作紙可以有助保持記憶，學習興趣是學習方程式中不可或缺的一部分。對學習完全不感興趣的孩子是不可能投入精力去學習。值得注意的是，一般的實驗參加者，如上文提到的實驗，通常會得到現金或課程學分的補償。因此，他們亦獲得了學習以外的動機。那麼獎勵孩子用功做作業就不是能解決問題嗎？如果孩子們經常因為完成作業而受到獎勵，用外在物質來獎勵孩子也會削弱他們對學習的興趣。 老師和家長應該怎麼做呢？我們可以參考學者Arthur Graesser曾在一篇社論中提及到從認知科學的角度所運用的策略。　 首先就是間隔效應。間隔效應是指如果能夠將知識在一段時間內分階段地學習和溫習，而不是用幾天時間來強化記憶，孩子便能牢記所學的知識。部分孩子可能需要別人的監督和引導，讓他們根據安排合理、計劃周詳的時間表來溫習。另外，研究亦建議孩子不能單靠閱讀和重讀既定教材，也要建立自己的學習筆記。 將考試視為一種學習方法 另一種學習策略被稱為考試效應：考試可以提高學習成效並增強長期記憶。你可能會說，香港的孩子已經有很多考試了，他們最不需要的就是考試！事實上，這裏所提倡的不是像期末考這樣的階段性考試，而是將考試視為一種學習方法。這種考試可以由學生主導，例如是回答課本單元結束時的問題，又或是核對課本所提供的參考答案。重要的是，孩子在進行這些自訂考測時也要嚴謹認真，如模擬在真實考試的情境下進行。 究竟操練還是不操練？和絕大多數事情一樣，適度才是關鍵。問題是，如果不能提供要或不要的建議，適度有時也會走向極端。練習和重複的學習的確有其意義，但我們要明白，能夠訓練孩子思考、靈活運用知識來解決問題的練習，才是學習的重要部分。