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作為兩個青少年的媽媽，曾經在家長互助會中被一名家長「提醒」，要預防孩子墮入性上癮／性沉溺（sex addiction）的狀况，必須嚴格控制提防青少年自慰和性慾，以免他們陷入性沉溺的危險中。當時從來沒有家長談到這「性沉溺」是怎麼一回事，感覺在座的爸媽們一聽到這個「忠告」便好像增添了許多焦慮！ 我在工作中也曾經遇到一些年輕人，因為自慰行為或是有性慾而自我責備患上「性沉溺」。然而，那些焦慮和自責其實是因為對資訊不了解而引發。在成長階段，自慰和性慾都是人生經歷的一部分，是很正常的情慾表達。 情慾表達遭病態化 性沉溺到底是怎樣的一回事？在多年前這概念被視為如毒癮、濫藥般的精神病，某些輔導人員將服務使用者的性行為表達，類比為「患有毒癮」的精神疾病。但近年，這種看法受到專業研究人員質疑，引發爭議。在2015年，加州大學的研究團隊透過研究推翻此等看法，認為把性行為表達類比為毒癮並無實證支持，性沉溺是不存在的。 性教育輔導及治療專業協會（AASECT），在2016年12月發表立場書，指出不應病態化性行為，沒有實證研究證明性行為表達是精神病或是等同成癮，不同意運用成癮的概念和工作模式來用作常規的性輔導。 AASECT指出專業人員在引用「性沉溺」的語言、概念或工作模式作為介入手法必須謹慎小心，以免為求助者帶來性污名。  為何僅私營機構推廣相關治療？ AASECT把立場書放在其公開網頁的專業守則部分，主要是看到性沉溺概念或是介入模式不合乎專業工作的原則，故此提醒會員它的專業立場，也關注公眾有知情權而不會被誤導。近年香港的私營服務機構大力推動沒有實證支持的性沉溺治療／輔導，但是新版的精神病名冊「DSM-5」中並沒有性沉溺這種概念。大家要留意為什麼醫管局或社會福利署不提供這種輔導服務，只得私營機構大力推廣呢？相信背後的原因不難理解。  

今天故事主角是一個名叫梓楊的男孩子，雖然今年只有6歲，但是我很佩服他，因為他總是樂呵呵的樣子，好像永遠也沒有煩惱。有一次，他來我家玩，想玩9歲哥哥的機器人，但哥哥不同意，兩人因此激烈地爭吵起來，大聲對罵、面紅耳赤、大眼瞪小眼對峙着，嚇得其他小朋友都不敢作聲。過了幾秒鐘，有人試圖打破僵局，小聲建議：「不如我們玩警察遊戲吧。」 快樂的「梓楊模式」 大家都紛紛附和，唯有哥哥還僵在原地一動不動。出乎我的意料，梓楊扭頭對哥哥說﹕「哥哥，我們一起玩遊戲吧。」 他的語氣如此淡定溫和，好像剛才的爭吵從未發生過。在梓楊的感染下，一切恢復平靜，孩子們又開心地玩起來。這就是我最欽佩的「梓楊模式」——不開心只是幾秒鐘，快樂是常態。 「分享心情」提高孩子情商 事後我了解到，梓楊的高情商得益於媽媽對他的情緒教育。從梓楊3歲、姊姊6歲那年開始，媽媽每晚睡前都和孩子們進行「分享心情」活動——每人都要分享他們當天經歷的「最開心的事」、「最失落的事」和「最憤怒的事」，包括事情的經過、感受及原因。 如果有失落和憤怒的事，大家一起討論怎樣恰當表達和處理這些負面情緒，迅速回復平靜，避免或減少傷害，重建或修復人際關係。 這個分享心情的活動，一方面幫助媽媽了解孩子們每天在學校或家裏經歷的事情，趁機教導他們正向的人生觀和價值觀，引導他們接受自己的情緒、解決問題和處理人事關係。另一方面，也幫助孩子們認識喜、怒、哀、樂等感受是每個人都會有的自然情緒，給他們一個機會去了解媽媽每天的工作和生活，感受媽媽的感受，學習媽媽管理情緒的方法和待人接物的態度，體驗家人互相支持、互相關懷的溫暖。慢慢地，孩子們認識情緒是怎麼一回事，學會細心聆聽別人的心聲，掌握正確表達和抒發情緒的方法，發展同理心和關愛別人的慈悲心。現代父母工作事務繁忙，教育子女時間有限，梓楊媽媽每天晚上和孩子們「分享心情」，確實是一個簡易有效、情緒教育和生命教育的好方法。

傳統教育常強調練習和重複的重要性。相信很多人兒時都試過重複抄寫同一個漢字，又或一遍遍地背誦乘數表。老師設計工作紙時，亦喜歡重複同一概念的題目，讓學生反覆練習。但是，很多人相信重複練習這種方法早已過時，認為不僅枯燥乏味，更會扼殺孩子的學習興趣。 重複的學習和練習能否有助長期記憶呢？在早期一項研究中，學者Arthur Glenberg和他的同事發現，即使是沒有闡述或沒有意義的處理過程，簡單的死記硬背也有助提升記憶的能力。注意的是，這實驗是在高度控制的條件下進行。現實生活中，假設孩子需要完成一份數學工作紙，或多或少他還是需要理解問題的含義。研究證明在理解和處理問題的過程中，孩子對資訊的記憶會提高。 物質獎勵 削弱孩子學習興趣 雖然工作紙可以有助保持記憶，學習興趣是學習方程式中不可或缺的一部分。對學習完全不感興趣的孩子是不可能投入精力去學習。值得注意的是，一般的實驗參加者，如上文提到的實驗，通常會得到現金或課程學分的補償。因此，他們亦獲得了學習以外的動機。那麼獎勵孩子用功做作業就不是能解決問題嗎？如果孩子們經常因為完成作業而受到獎勵，用外在物質來獎勵孩子也會削弱他們對學習的興趣。 老師和家長應該怎麼做呢？我們可以參考學者Arthur Graesser曾在一篇社論中提及到從認知科學的角度所運用的策略。　 首先就是間隔效應。間隔效應是指如果能夠將知識在一段時間內分階段地學習和溫習，而不是用幾天時間來強化記憶，孩子便能牢記所學的知識。部分孩子可能需要別人的監督和引導，讓他們根據安排合理、計劃周詳的時間表來溫習。另外，研究亦建議孩子不能單靠閱讀和重讀既定教材，也要建立自己的學習筆記。 將考試視為一種學習方法 另一種學習策略被稱為考試效應：考試可以提高學習成效並增強長期記憶。你可能會說，香港的孩子已經有很多考試了，他們最不需要的就是考試！事實上，這裏所提倡的不是像期末考這樣的階段性考試，而是將考試視為一種學習方法。這種考試可以由學生主導，例如是回答課本單元結束時的問題，又或是核對課本所提供的參考答案。重要的是，孩子在進行這些自訂考測時也要嚴謹認真，如模擬在真實考試的情境下進行。 究竟操練還是不操練？和絕大多數事情一樣，適度才是關鍵。問題是，如果不能提供要或不要的建議，適度有時也會走向極端。練習和重複的學習的確有其意義，但我們要明白，能夠訓練孩子思考、靈活運用知識來解決問題的練習，才是學習的重要部分。  

在競爭文化的影響下，很多人都着重績效，有些幼兒從學前階段起已要上不同的補習班。但若每個孩子都額外補課，這便不能稱為優勢，只是提高了競爭的標準。在這種文化下，學術研究亦推向市場化。我們在過去幾十年見證了許多「下一個重要概念」。大家可能聽過「多元智能」、「腦基礎學習」等，儘管這些概念大多具備堅實的研究基礎，但如果倉卒推向市場，往往會歪曲原意。 「莫扎特效應」遭市場吹噓 其中的一個例子就是「莫扎特效應」，Rauscher、Shaw和Ky在1990年代首次提出，聆聽莫扎特的音樂能夠提升空間圖像推理能力，於是大量的唱片和相關產品應運而生。然而，該論文指出聆聽莫扎特音樂的效果只有10至15分鐘，影響短暫，提升效果也僅限於特定類型的空間推理任務。曾有研究重複驗證「莫扎特效應」，也有的提出質疑或否定，卻很少研究探討它對一般認知表現的影響。所以，與長期音樂教育的效果相比，我們無法得出「莫扎特效應」有成效的結論。 筆者最感興趣的重要概念是「工作記憶」，由Alan Baddeley和Graham Hitch於1970年代提出。工作記憶是腦袋在短期內記憶和處理資訊的能力，心算是測試這種能力的好方法。如計算163+59時，在處理十位和百位運算的同時，又要記住個位數運算結果；如果是口述題目而非書面形式，難度就更高，因為你還需記住題目的數字。 工作記憶能力低 數學較差 研究發現在數學考試中表現落後的兒童，工作記憶能力也普遍較差。 Rebecca Bull和筆者在2016年的研究發現，工作記憶能力對幼稚園和小學階段的兒童尤為重要。這很可能是因為他們在解決數學問題時，較多依賴基本認知能力而非所積累的數學知識。我們亦發現工作記憶、聽力理解和解難能力三者間有着很強的關係。 有見工作記憶的重要性，學術界開始關注如何提升兒童的工作記憶。Torkel Klingberg團隊曾運用電腦輔助訓練方案，顯著提升有專注力失調及過度活躍症兒童的工作記憶能力。初步顯示，工作記憶能力能透過相關訓練改善。但是根據最新研究，有關訓練雖顯著提升正常發展兒童的工作記憶，但並未發現對學業成績有正向效應。 訓練未見對成績有幫助 因此，工作記憶研究是一個備受關注的領域，但一些基本問題仍未得到解答，例如能否通過短期干預訓練來永久提升工作記憶能力。儘管工作記憶訓練對某些發展障礙兒童有一定幫助，但根據現有研究結果，家長應謹慎選擇市面上宣稱可提升兒童工作記憶的教育產品。筆者和本中心成員將會在這個專欄分享兒童發展的研究，讓大家客觀了解不同的教育理論。  

很多人爭吵時會說：「我不是介意你的說話，但你的說話方式令我很傷心。你的語調令我覺得你很不耐煩！」這裏提到的「說話方式」就是語調的意思。 當你與自閉症譜系人士接觸時，可能會發現他們說話的語調很特別，談話的節奏與一般人很不同。自閉症譜系人士說話時可能會過於高音、低聲咕嚕，又或像機械人一樣沒有抑揚頓挫。由於他們說話的語調忽高忽低，又會突然轉向機械刻板，這些節奏變化往往令旁人很難聽懂他們的說話，甚至誤解他們的溝通內容或情緒。 語調是傳達情緒重要渠道 事實上，雖然語調不是指說話的內容，但往往包涵了許多重要的意義，特別是在表達情緒方面，例如生氣時會很大聲說話，語句短促；傷心時聲線會變得微弱、節奏較慢；說話時提升音高，會讓對方感受到你很高興或驚訝。不管是哪一種國家的語言，語調都是傳達情緒和溝通的重要渠道。 所以，因為自閉症譜系人士說話的語調與他人不同，很容易會造成誤解。 說話語調容易造成誤解 在我們的研究中，發現患有自閉症譜系的小學生，說話語調很容易讓其他人造成誤解。他們的語調令別人以為他們很生氣，其實他們卻不一定是在生氣，而是因為他們誤以為使用語氣，就是要以一種很強調的說話方式表達而已，所以他們會以單一的語調與人溝通。筆者曾接觸一名患有自閉症的小學生（化名David），他不大會說話，只透過發出一些聲音去結交朋友，但這些聲音往往令他的朋友以為他不開心。例如，朋友邀請他一起玩耍，見他的聲線機械化，會以為他不想加入。另外，David看見同學踢球入門時高聲尖叫，以為同學在責罵他，因而感到驚慌。 我們如要理解自閉症譜系人士的語調，不誤會他們的意思，首先我們要明白他們是不懂得怎樣準確地使用語氣，他們會誤以為語氣是需要用過高或過兇的語調。另外，我們可以示範正確的語調，例如，以開心的語氣說：「明天就是公眾假期啦！」適當地配合面部表情，尤其是微笑，可以增強語氣的力量。譬如在表達感謝的時候，我們可以鼓勵自閉症譜系人士，邊說邊笑地說：「謝謝你送我生日禮物，我好開心啊！」透過笑容和開心的語氣，教導他們向別人傳達濃情厚意。 如何教導自閉症譜系人士使用正確的說話語調，又或引導他們去理解別人的語調是不容易。語調是一種溝通方法，從而與別人社交互動。因此，我們需要研究如何透過訓練自閉症譜系人士的說話語調，協助他們的社交和溝通。    

「教師學位化」對一直面對同工不同酬的教師而言，不但是莫大的喜訊，更可說是還持有學位的教師一個公道。因為一個專業認證，其中一個準則就是薪酬待遇。然而，當媒體都集中討論同工同酬問題時，我們要反思實體回報外，教育界應如何確保教師專業的承傳。 公務繁忙  進修淪為「求達標」 早在2003年，「教師專業能力理念架構」已列明一名專業教師需具備的能力。當中提及的範疇，上至關懷社區、與家長合作，下至教育學生，全都包攬在內。這些對教師專業素質的要求，每一個教育工作者都必然認同，而各大學的教育學院，亦以此為目標培訓準教師。然而，具有3年以上教學經驗的教師都會明白，教師需要大量的實戰經驗 ——「learning by doing」來體驗何謂教師專業。 為此，教育局會邀請各大專院校，為在職教師提供一系列的專業進修課程，希望做到教學與教師專業成長同軌同步。可是現實歸現實，在學校繁重的公務下，校長大多只能每年派出小量教師參與專業發展課程，充其量只能算是為「達標」而做。只有少數學校有條件去支援整個教師專業發展，從內部結合理念與實踐，提升整個團隊的專業知識。 擴大學校協作  提供人手支援 既然特首有意拓展教師專業，為教育專業訂定新方向，筆者嘗試結合過往的教學和管理經驗，提出若干建議。 首先，為在職教師培訓提供院校協作的機會。現行的教師培訓，主要集中在5星期教師進修課程。課程的確擴闊了教師的視野，但正如筆者所言，教育乃是實戰經驗，現有模式難以針對其學校的發展。為此，有關當局應考慮擴大院校與學校的協作關係，為資助學校或院校提供更深層的校本專業發展支援，讓教師能擺脫課業的限制。 其次，教育培訓的質量與教師的投入意願有直接關係。以現時教師工作量，要求教師投入專業進修，並享受過程，幾近不可行。而現行一筆過代課款項，對教學質素亦難有保證，難令教師放心進修。因此，當局有必要策劃以一年或數年為目標的計劃，為主動參與教育專業培訓的學校，提供額外人手支援。既能做到校本專業培訓，又可確保教學質素。 總體而言，教師專業並非一張證書，需要能更貼近校情的現職培訓，讓一代代承傳下去。