HAPPY PAMA 教得樂

問﹕兒子1歲多，最近經常睡得不好，在半夜三更醒來不停喊，但又不是肚餓，不肯飲奶。如何是好呢？ 文：許朝茵        資料提供：註冊中醫潘咨遐       答﹕從中醫角度，小孩子如入夜後睡不安穩，時醒時哭、每晚定時啼哭，甚或哭至通宵達旦，有可能是「夜啼」，常見於1歲以下幼兒。成因主要有4種，分別是脾寒、心熱、驚恐、食積。 脾寒：主要徵狀是手腳冰冷、腹痛和大便稀溏，幼兒睡覺時會蜷曲身體及愛揉肚子。成因可能是子女天生脾寒，加上母親食過量生冷食品，體質虛寒，透過餵哺母乳把寒氣傳給幼兒。由於夜間陰氣盛，中醫角度認為脾屬「至陰」，陰愈盛，脾寒愈嚴重，當腹中有寒氣，易有不適，令幼兒易醒。 改善方法：餵哺母乳的媽媽要戒吃寒涼食物，多食溫熱性平食物調理身體，亦要避免幼兒的腹部受寒。 心熱：主要徵狀是哭聲響亮、煩躁不寧、有口氣、便秘或身腹溫熱等。成因可能是哺乳媽媽本身有熱氣，連帶母乳也有熱氣，傳給幼兒。另外，幼兒可能穿得太多，加上天熱，體內陽熱太盛，以致陰陽不衡、心火上擾，睡不安寧。 改善方法：哺乳母親別食太多熱氣食物，亦要注意別讓幼兒穿太多衣服。 驚恐：嬰兒因過度驚恐而扎醒，主要徵狀是神情不安，需由父母安慰。成因可能是母親在懷孕中受驚，令幼兒天生膽小，另外日間有太多刺激活動、看電子產品時間太長，也易令他們情緒不穩。 改善方法：臨睡前應要靜心，別讓孩子玩太多、笑太多或玩電子用品太長時間。另外，不要讓幼兒穿太多衣服，房間氣溫應維持在25℃。 食積：即食滯。主要徵狀是幼兒厭食吐乳、口有酸臭味、腹痛脹滿、睡卧不安或大便酸臭。成因可能與飲用奶粉有關，因奶粉較母乳難消化，易引起消化不良。如幼兒進食固體食物後，沒有完全咀嚼，一樣可引致食積。 改善方法：父母可以先轉用其他奶粉，日常飲食應以清淡為主，盡量清蒸白煠，把食物先煮軟爛或打碎才給幼兒吃，也盡量避免食用難以消化的食物。 （歡迎讀者將問題電郵至[email protected]，或傳真至2898 2537）  

台風襲港！台灣兩大「風頭躉 」——貓界皇上「黃阿瑪的後宮生活」及人氣旅遊景點的「紙箱王創意園區」今個暑假現身MCP CENTRAL（新都城中心二期）及MCP DISCOVERY（新都城中心三期），為大家帶來以紙箱和貓咪配搭的主題裝置場景「黃阿瑪夢『箱』世界」，當中有一系列裝置藝術、互動遊戲及紙箱王期間限定店。商場更邀請本地專業Upcycling Workshop團隊Busymama教導大家，將紙箱循環再用製作成儲物箱或手提盒，只要加些創意，廢物都可搖身一變成為有其他用途的有趣物件。各大貓奴被滿滿的貓咪裝飾包圍，一站式完成「打卡、購物、遊玩、做手作」體驗，恍如身處於喵星球之中！ INFO 黃阿瑪夢「箱」世界主題裝置 日期：即日至9月1日 時間：上午10:00至晚上10:00 地點：將軍澳MCP CENTRAL（新都城中心二期）及MCP DISCOVERY（新都城中心三期）L1天幕廣場 查詢：3194 3200 ■送主題限定禮品套裝 MCP送出主題限定禮品套裝（包括黃阿瑪造型紙巾套及紙箱王DIY小圓椅附顏色筆）予《Happy PaMa教得樂》讀者。名額10個，每人可獲禮品一份。（圖2） 截止日期：7月23日，送禮詳情刊於報章。 整理：顏燕雯

法國哲學家Oscar Brenifier兒童書《好與壞，是什麼呢》（原文：《Le Bien et le Mal, c’est quoi ?》）曾經十分受世界各地父母歡迎，被翻譯成多國語言、包括中文。這書的巧妙之處，就是鼓勵孩子又一些表面上對錯很簡單的問題，然後加插一些不同的情況，讓孩子思考一下究竟他的基本道德假設是否一定輕易地成立。 譬如說，書中有一節題為「你可以偷東西吃嗎」。對於孩子（甚至成年人）來說，這樣去問這個問題就幾乎一定會使人答「不可以」。但是這書就會從此起點加插不同複雜程度的假設，例如如果有人買不起食物又很肚餓又如何。從這一切不同可能性，孩子就可以看到，原來這個世界有些表面是黑白的東西其實可以有很多可能性。有些東西的確無論怎樣看是很黑白，有些東西或許是錯但情有可原，有些東西在某情況下是錯、但在某些情況下是對的，有些東西就算是對的都未必值得鼓勵，有些東西就更是黑白難分。 在當下全球的知識性經濟，國際投資者根本就對一群欠缺獨立思考的員工毫無興趣 近期香港發生的很多事，令我再一次反思《好與壞，是什麼呢？》這本書。其實，當下的香港有很多表面上何黑白，但其實又是難為正邪定分界的問題很需要年青人、中年人甚至長者去好好思考。例子可以有很多，我只列下以下兩個例子作為參考： – 「你要尊重警察嗎？」表面上，以為社會除暴安良為職責的警察是要尊重的。但是如果警察四周打人，又還值不值得尊重？如果警察打人純粹是因為跟隨命令又會否尊重？如果警察打人是因為不斷被他人企圖毆打，又會否尊重？如果是因工作壓力大而以打人發洩，又會否尊重？如果他打人同時亦會把其他一些打人的社會人士，又會否尊重？ – 「你應該堅持和平示威嗎？」表面上，任何武力示威都會令人或財產受到傷害，理應是打不應該。但如果和平示威聲勢無論多大、聲音都不得到聆聽，又應否堅持和平？如果武力示威與和平示威都在爭取訴求成果上都是徒然的，又應否堅持和平？如果武力示威有成果但會令到多人受傷或多財產被破壞，又應否堅持和平？ 除了局勢帶來的一些難以解答問題，更根本的一個問題就是，我們作為一個社會是否應該像《對於錯，是什麼呢》那樣，以從少鼓勵孩子與年青人多角度思考及鼓勵他們跳出傳統思維框架作為宗旨？近年，就算是內容算不上是特別天馬行空的校園通識科目，都已被建制派政客視為眼中釘，認為這科目鼓勵學生反叛、不服從、對政權反應負面。他們想一方面取消通識科、另一方面要學校灌輸一些黑與白的所謂價值觀給孩子們。 個人來說，剝削年青人思想空間不單是對他們不公及太不信任，亦是一種經濟自殺。 在當下全球的知識性經濟，國際投資者根本就對一群欠缺獨立思考的員工毫無興趣。如果我們為了政治目的來去孕育出一群呆滯的年青人，這對香港未來發展又有何好處？ 或許，一群建制派需要給自己和給他們子女仔細地讀好《對於錯，是什麼呢》這本書吧。