在職媽育兒記:不應以性格為孩子設限

我家中的三個小孩,大兒子、二兒子及小女兒均是活潑好動的小朋友,經常爬高爬底,而妹妹從來都巾幗不讓鬚眉,膽量更勝兩位哥哥,她在歷奇活動中爬到兩米高高台也沒有懼怕,更興奮地完成游繩任務,露出滿意的笑容。我和女兒這方面的性格卻截然不同,天生怕高,從不玩這類刺激遊戲,看到她「高高在上」,也生膽怯,幸好女兒可以自己完成遊戲,沒有叫媽媽一起玩。 小女兒妹妹愛玩歷奇遊戲。(作者提供) 有朋友問我,為何常常讓女兒穿褲子、短髮,和哥哥一起跑來跑去,像男孩子一般。其實小朋友無論是男孩子還是女孩子,他們不應被性格而局限可玩的遊戲,更不應因性別而被質疑缺乏哪方面的能力,家長不應以性別為他們設限。昔日社會有一種傳統的觀念,認為男孩子應玩機械人、爬高爬低的活動,女孩子就應玩煮飯仔、洋娃娃,要扮公仔,但這些男孩女孩的形象,往往只是成年人或昔日社會所建構出來的兒童世界,也是兩性偏頗的二元看法。 妹妹挑戰成功後,又會再爬更高,挑戰另一難度的歷奇活動。(作者提供) 相反,外國大學曾有研究指出,男女於冒險活動上並沒有差異,反而若不鼓勵女性發揮創意探險的社會環境,當孩子進入青春期時,女性於冒險方面的自信便會下降,到成年時,就會自我審查及對其就業及教育均有所影響,會失卻冒險精神。 作為家長,我們應該讓孩子按自己的性格發揮所長,探索世界,家長可透過孩子嘗試參加多元的遊戲,培育出冒險精神及不怕艱難的勇氣。當他們挑戰一些難度高的遊戲時,他們或會驚慌膽怯,在考慮挑戰與不挑戰過程掙扎,當他們最後成功克服恐懼,完成遊戲,便會得到非金錢所能換取的滿足感,同時跨越這個心理關口,也上了成長重要的一課。 2020年,不妨多讓孩子有不同的嘗試,讓他們探索無窮無盡的世界。女孩子和男孩子也是一樣,千萬別小看女孩的能力和潛能。  

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論盡教育:教師是專業嗎?

王師奶敬重斯文,對教師和校長這群前線教育工作者敬禮有加,近來教師們頻頻受到一些「盲毛」糟質,總是心有不忍。以前有兩句好流行的話:一句係「好仔唔當兵」,另一句係「唔窮唔教學」。時移世易,呢兩句話應該out咗,保家衛國,大丈夫當如是;唔窮唔教學在香港唔啱聽,教育大學畢業,如果有人請你,二萬幾蚊start。勤勤懇懇,無災無難,教多幾年,月薪五六萬定過抬炸彈。年前有教師薪金調查,香港教師薪金全球最高。萬一唔好彩升做校長,十幾萬月薪,更加埋什麼公積金、強積金,英國首相約翰遜都唔夠你咁多人工。 王師奶開心教師們待遇好,生活安定,專心傳道授業。但當社會動盪,要搵人孭鑊,要搵代罪羔羊,教師絕對是好對象,打又唔打得,得把口。一時話你唔識教歷史,專挖中國的瘡疤;一時又嫌你教通識太通透,搞到班馬騮無孔不入,摷完六四摷六七。立法會議員睇你唔順眼,教師就係社會罪人。 順住啲教育官員吩咐,只要事事yes,保證什麼學校議會主席有得你做…. 以前有事教師全部孭起,好少拉埋校長落水,因為做得校長,一定經過江湖歷練,識得避重就輕。千穿萬穿,馬屁不穿,校監只需接受3個鐘頭特訓就可以擔任,佢識得乜吖,一切任憑校長做點紅點綠的交通燈;對外就更易喇,順住啲教育官員吩咐,只要事事yes,保證什麼學校議會主席有得你做,局長一定讚你專業判斷水準高。十步之內,必有芳草,小婦人剛才舉例只是校長中的「臭草」而已,講真話,芳草與臭草之比,1比10喇! 自稱專業教育組織? 有人話王師奶鬧人唔使本,由李國章、羅范椒芬鬧到孫明揚、吳克儉、楊潤雄。講這些話的人都不了解王師奶,王師奶知道做官的也有很多掣肘,唔係想點就點。李國章最霸氣,最當機立斷,於是成也霸氣,敗也霸氣;羅范是教育有心人,可是心頭太高,想一天把羅馬建成,欲速不達;孫明揚最好商量,一切順水推舟,於是無風無浪,無破壞,無建設,成了隔夜油炸鬼;吳克儉鄉愿一名,無端黃袍加身,做了教育局長,小婦人對他最寬容,人人都鬧他「唔得掂」時,小婦人只對他「我見猶憐」,5年來他最唔掂時亦從未稱呼他「唔得掂」;王師奶對楊潤雄局長從未重言一句,只𤷪𤺧他太慎重,慎重到優柔寡斷,時時有急驚風遇着慢郎中的感覺。對楊局長,小婦人仍有期望,他對話誠懇,不浮誇,始終是耶穌會門下弟子。 但穩重的楊局長都令王師奶失望,也令所有教師失望。他和葉建源隔空「駁火」,竟說「有團體自稱專業教育組織」,相嗌唔好口,你明指教協是自稱專業組織,自稱即是說名不副實,是冒牌,是A貨,則它名下數萬會員都不是專業,是虛有其名。但王師奶好多時都聽到教育局長包括楊局長,常說信任校長和教師的專業精神,何以一下子被貶到「自稱」?教育大學專訓練教師,王師奶好想知道教育大學的畢業生是不是專業人才?教協45周年會慶,林鄭特首擔任主禮嘉賓,難道特首竟會為一「自稱」專業組織主禮? 楊局長,您傷透好多教師的心,也辜負了王師奶對您的期望。 文:王師奶 作者簡介:不是普通師奶,家中米缸有幾多斤唔知,但對香港教育界有幾多牛鬼蛇神,有幾多「嗚喱單刀」措施,卻一清二楚。「論盡教育」絕不手軟。[email protected] [Happy PaMa 教得樂 第277期]

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辣媽CEO:年廿八洗邋遢

時間過得真快,明日就是年廿八!每逢過年過節,我總愛在專欄中分享以往媽媽還在時,全家上下嚴陣以待,人仰馬翻的點滴。突然感觸地想問問大家,一家人可有什麼一起經歷的點滴,足以讓你記一輩子的?每一次想起都覺得溫暖的?會百般滋味在心頭,會心微笑的? 每逢佳節想起媽媽 單單過年,我們一家已經有排講。我小時候所做的種種習慣習俗,和大小T小時候做的,直至今日仍然一樣無變!貼揮春、封利巿、大掃除、行年宵市場買花買桔、做冬食團年飯開年飯、準備全盒賀年糖果食品,我們一家永遠總動員。過年過節的傳統和習俗,由母親傳給我,再由我傳給一對子女。每逢佳節,我會想起媽媽。有朝一日我走了,相信大小T一樣會記得我,會傳承習俗再傳給他們的子女(大前提當然是if any!)。 早前我share了一段4年前為港台拍攝的節目,內容講及我希望媳婦會煮飯。結果引來有擺明唔妥我的網友揶揄:「點解唔係教識自己個仔煮嘢食,而要個仔搵個識煮嘢食嘅老婆?難道你不是怪獸家長,人哋個女一定要照顧你個仔,唔可以倒轉頭咩?」我在facebook內沒有回應,是因為不想長篇大論撩交嗌似的,不過當中確實有我的一套大道理。 為家人煮飯 反映家庭觀念 是咁的!小T婆婆是烹飪高手,他娘親我更是青出於藍;而小T幼承庭訓,耳濡目染,烹飪高手不敢認,但絕對有幾下「散手」見得人!我有仔亦有女,大T一樣識煮飯,他日有家庭的話,絕對願意為家人煮飯。看一個妻子願不願意為丈夫子女洗手作羹湯,就知道她的家庭觀念有多重。因為當中包含的是無盡的愛意及關懷,和是否職業婦女,或者有幾位高權重完全無關,這是作為妻子和母親,能夠為丈夫、為家人、為父母、為翁姑做的最好的事情!作為丈夫的道理其實亦一樣。我認識不少爸爸都是烹飪能手,包括我阿哥,身為兒科專家,工作時間長壓力又大,依然願意百忙中為家人煮兩餐,究竟為什麼? 家中有幾多傭人也好,家庭教育家庭觀念不可能假任何人之手,父母必須親力親為。真的再沒有比一家人一起的回憶更甜蜜更溫暖,毋須大費周章金錢去旅行或買什麼名貴物品,那些只是過眼雲煙,真正永留心中的,是共度的美好時光。 坐言起行,一於總動員一家人齊齊送舊迎新 雖然今年市面真的沒有什麼過年氣氛,但關起門來,一家人一樣可以搞得非常有氣氛。坐言起行,一於總動員一家人齊齊送舊迎新,買年花賀年糖,一起裝飾貼揮春,食團年飯開年飯,七嘴八舌高高興興熱熱鬧鬧,這才是過年的真正意義! 豬年大家過得好不容易,鼠年將至,萬象更新,預祝來年大家日子過得豐盛美滿,家庭和睦,一團和氣! 文:張慧敏 作者簡介:資深獵頭人,企業培訓顧問,家庭CEO,辣筆寸嘴,擅長對付怪獸家長。 [Happy PaMa 教得樂 第277期]

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半個瑞典人:莫大的幸福

兩周半聖誕新年假期終於完結,大中細女終於開學了!阿媽舒一口氣最大原因,是暫時不用日日煮煮煮!瑞典中小學校,以及我的職場幼稚園,天天為學生和員工提供免費午餐,的確有助減輕普羅家庭主婦的日常負擔。 聖誕節是瑞典人心目中的年度大節,是跟家人團聚慶祝的好時光。然而有許多移民家庭因宗教背景而不會慶祝聖誕節,例如我在幼稚園的回教同事們。記得曾有移民家長不讓孩子參加幼稚園的聖誕慶祝活動,我們老師覺得好可惜,不過在尊重多元和個人選擇的瑞典當代文化綱領下,幼稚園校長接納了家長的要求。於是當大伙兒開心慶祝時,其中一個教師要陪孩子去玩具房。 全天候食玩瞓 投入香港「大富翁」 慶祝過後餘下的假期就好好地休息,準備迎接新一年。女兒們最開懷,沒功課的假期,不用早起的日子,全天候食玩瞓。一齊玩「香港大富翁」時好惹笑,不諳中文的她們要讀英文指示,認得Mongkok同Wong Tai Sin好興奮,我教他們醒目就要買半山中環銅鑼灣這些貴地等收租。媽媽沒說的是,今年香港這些街道上的節慶氣氛也沒了。 以前在香港跟大伙兒由冬至吃到新年,面對北國人鍾愛的寧靜慶祝法,丈夫自然悠然,只得我給又再一個沒下雪的冬天長假悶出鳥來。新年開學後一切作息重回軌道,人人有學返有工開,我明白這已經是莫大的幸福。 好玩功課 編電子遊戲程式 大概女兒們也覺得放夠假了,亦期待踏進新年新學期。甫開學第一天,讀8年級(等同香港中二)的二女兒已接到最好玩的功課,就是「技術」科目編寫電子遊戲程式,全班同學各自用一種叫scratch的電腦編寫語言來設計遊戲。上學期的功課是設計建築物,由構思、電腦繪圖到口述報告,整個過程玩足一個學期。今回幾晚下來,我們圍着熒幕看上面的小雞在森林中跳小山丘,爸爸提議加多一隻小雞,媽媽說背景音樂不如用hip hop。 我又明白這已經是莫大的幸福。祝大家的孩子今年平安!願榮光歸香港。 文:周游 作者簡介:移居瑞典十八年的原裝香港人,三女之母,每天做飯之餘亦寫字貼相。著有《幸福在最北》、《親愛的 給幸福加口甜》及最新作品《近乎生活在天堂》。 [Happy PaMa 教得樂 第277期]

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媽媽維特:拖手手扮跳舞

我有一個小遊戲,原本是跟連翻身也未懂的嬰兒玩的,兩個兒子都喜歡不時重溫。因為聽專家們說,BB躺在牀上一樣可以鍛煉手腳肌肉,當年我就自創了一個小運動,雙手捉着BB兩腳,帶動孩子做雙腳互碰、腳跟碰膝等簡單動作。其實,那玩意對肌肉鍛煉很有限,倒是過程中充滿歡樂與愛的交流。 捉住孩子雙腳時,我會一邊笑着看孩子的眼睛,一邊以愉快的聲音數「一二三四呀、二二三四……」,最後讓孩子雙腿扮踩單車時,我會誇張地說「踩單車呀、踩單車踩單車——嘩嘩嘩——」。即使小子們如今都5歲和10歲了,他們還是偶爾會像嬰兒般躺在牀上,央求我玩這個「一二三四」,甚至會要求我增加「嘩嘩嘩——」5次或10次。 從前,我以為只會和孩子們這麼玩,想不到在不久前的平安夜,我毫無預期地體驗了這個小遊戲的升級版。 見她衰退得來依然平靜寧和,我們內心只有感恩 2019年聖誕節前10天,我住在護理院的媽媽病倒了。雖說是病倒,卻沒有明顯病徵,只是突然很疲累,沒胃口,少了說話,頭腦反應很慢,甚至有一刻忘記了我哥哥是誰。91歲的她以前動過5次手術,右腳膝下截了肢,卻一直活得平安快樂,是護理院裏的開心果。在我們兄弟姊妹眼中,她每多活一天都是賺來的,見她衰退得來依然平靜寧和,我們內心只有感恩,同時也更珍惜機會多去陪她。 平時,媽媽每天都會坐上輪椅,在護理院大廳吃飯、看電視,甚至偶爾會搓麻將。這段日子她太易累,多數時間只能躺在牀上。平安夜那天我探她,見她精神較好,神情安詳舒服,心裏很是寬慰。伸手入被子摸她的手,我說﹕「你手好暖啊!」 我把她雙手拉出來,像兩個女生一樣,輕輕握着雙手。突然不知哪來的調皮,我說:「媽,我哋跳舞吖。」然後就帶着她兩手,輕輕地一伸一縮,一前一後,嘴裏又是配音又是數拍子:「bomchacha呀bomchacha,一二呀三四、二二呀三四……跳得好好喎。」 我媽這輩子從沒跳過舞,莫說現在缺了右腿,即使後生健壯之時,她也是沒半點音樂或舞蹈細胞。然而,這個躺在牀上拖手手、扮跳舞的遊戲,她卻很開心地跟我玩。一路跟她bomchacha呀bomchacha,看着她由心笑出來,臉上像是開了一朵花,我心裏好甜好幸福。我讚她:「你好有活力噃。」想不到她回答:「好有型。」 創造親密關係永遠不會遲 這一刻是我以前無法想像的。我襁褓時是媽託人照顧的,成長過程中我和媽關係並不親密,直至兩年前我上身心靈課,才開始慢慢放下內心對她的怨。但原來,親密關係的創造,永遠不會太遲。我沒體驗過,可以由我創造。孩提時我媽沒跟我玩過的遊戲,現在由我來跟她玩。 小鬼們在家聽我提到和婆婆玩手手,半呷醋似的搶着要和我玩「一二三四」。之後幾天,我媽情况一度變差,但她都總是緊握着我手,我用心感受她手裏傳達的心意。精神尚可的時候,我就跟她「跳一會兒舞」。她像是孩子一樣,告訴我「好好玩」。 感恩的是,媽媽近日情况好轉,生命力又回來了,胃口重開,也能再打牌。無論如何,笑看着她眼睛、拖着雙手互動的那一刻,就是我收過最美好的聖誕禮物。 文:葉杏麗 作者簡介:思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福,得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真諦。 [Happy PaMa 教得樂 第277期]

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家庭有教:寫封感恩信 趕走壓力負面情緒

都市人生活壓力大就眾所周知。香港是全球數一數二的大城市,男女老幼感受到的壓力和負面情緒可想而知。家長怎樣幫助孩子面對壓力和負面情緒?答案可能是通過寫信,培養一顆感恩的心。 美國心理學家Joel Wong和他的團隊於2018年發表一項有趣研究。他們把尋求專業心理治療的人隨機分為3組:第一組單單接受心理治療(控制組);第二組在接受心理治療後,額外把自己的壓力事件和負面情緒用文字表達出來3次(表達組);第三組則在接受心理治療後,額外給朋友和家人寫信表達自己的感恩情緒3次(感恩組)。 結果發現,控制組和表達組在精神健康上沒有顯著分別,但感恩組比其餘兩組更滿意自己的生活、更享受自己的工作和學習體驗。值得留意的是,簡單寫信3次表達感恩情緒的好處,在心理治療結束3個月後仍然有效——證明感恩真是對抗壓力和負面情緒的一服良藥﹗ (illustrated by︰Stephen Y.C.Lo) 懂得感恩 負面情緒較少 其實,過去10年的科學研究已反覆顯示,感恩對大人、青少年和小孩都有好處。懂得感恩的人負面情緒較少,思維較正面,亦較願意幫助別人和做好事。腦神經科學研究更發現,感恩情緒和大腦的扣帶皮層(anterior cingulate cortex)、前腦島(anterior insula)和腹內側前額葉皮質(ventromedial prefrontal cortex)這些處理同理心和社交互動的部分關係密切。 家長可以定期(如每個月)與孩子一起寫感恩信。孩子可以在信裏形容別人對自己做了什麼好事情(如:感謝公公每天接我放學,聽我說每天在學校發生的事)、這些事情如何影響自己生活(如:很快可以回到家,又可以分享自己開心和不開心的事)、自己因為這些事情而產生的感受(如:有人照顧的感覺真幸福!)。 文:張溢明(香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家)、林俊彬(香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監) 作者簡介:香港教育大學兒童與家庭科學中心的專家執筆,參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗,笑談有效的教養方法。http://www.facebook.com/eduhkccfs [Happy PaMa 教得樂 第277期]

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國際親子台:教育最成功國家推「國際失敗日」

寫這篇文章時,正在芬蘭等候轉機。說起芬蘭不少人會想到聖誕老人、觀看極光;從事教育的,則會想起芬蘭的教育成功,包括課堂時間短、課程自由、教師水平高、學生出品好等等。除此以外,它尚有另一個鮮為人提起的特色,就是在2010年發起「國際失敗日」(International Day For Failure),在每年10月13日鼓勵大家慶祝「失敗」。 「失敗乃成功之母」是我們經常掛在口邊的一句諺語,但有多少時候,我們真正視失敗為成功的前奏呢?坦白說,我們經常只定義失敗為「失敗」,與成功根本就是天與海的距離。事實是,我們總會問孩子,為什麼會做不到,卻很少會慶祝孩子做不到。 孩子由懷中寶寶到識行識走,必然經歷過失敗跌倒,其他方面的學習亦一樣,要經驗過失敗,才能擁抱未來。(作者提供) 有沒有想過,孩子的學習過程,本來就是在不斷跌碰中學習。如果孩子沒有機會經歷跌倒,就不會經歷重新爬起來,那就說不上是真正的成長。試想想孩子是怎樣學習的,他的第一次轉身是如何來的?就是本來只躺在牀上動下小腳,經歷過很多次,只僅僅轉了一半身,「失敗」了,沒轉得成。然後,努力掙扎過不知多少次後,終於伸一下腳,用力反身,最後才能轉身成功。嬰兒學轉身經歷失敗與嘗試,學站起來也如是,學踏出第一步亦如是。 提升「復原力」 擁抱失敗擁抱未來 沒有冒險嘗試的精神,就沒有成功的機會。把圖形放入對的圖案中,這類BB玩具,你家中也可能有一個。有沒有觀察到孩子如何玩?就是把不同的圖案積木,嘗試放到不同的洞口,比比對對試試哪一個圖案能對上,是一個不斷經歷「失敗」再嘗試的過程。這個過程能鍥而不捨、捲土重來,就是我們所說的「復原力」(Resilience Power)。 我們經常說,在未來世界,很多現在的工種都不再存在了,那麼我們可以怎樣預備孩子面對這個不可預見的未來世界呢?保存這份不怕失敗的冒險精神,以及面對失敗後的復原力,正是通往未來世界的鑰匙。今日很多地方努力推動初創企業,它們要尋找的,正是一代樂於面對失敗的冒險者,勇於面對失敗後有強勁復原力的未成功者。 「國際失敗日」的慶祝方法很簡單,把自己失敗的經歷上載社交媒體便可,藉此鼓勵更多人以正面態度面對失敗。作為父母或教育工作者,也許我們可以把「國際失敗日」放到我們生活的每一天,視失敗為成功必經之路,讓我們的孩子能擁抱失敗,擁抱未來。 文:Hello Bonnie(多元學習坊高級總監) 作者簡介:修讀國際關係,成為兩女之母後變身3職媽媽,在小助教鞭策下,完成兒童與家庭教育碩士,仍繼續在工作、讀書及湊女角色中努力掙扎。網誌:FB.com/hellobonniemami [Happy PaMa 教得樂 第277期]

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蒲公英教室:孩子唔得?係未得!

踏入2020年代,展望新年,也得回首過去。10年前,我只是初出茅廬的小伙子,很難想像自己會由教師躍升為校長,更有幸在這裏與大家分享教育點滴。十年人事幾番新,有信仰的我,相信這是神的帶領,十分感恩。若大家認識我的過往,或會覺得這是「神蹟」。我希望自身經歷能鼓勵各位家長。 上年度的學校旅行,我巧遇中學母校老師,他們同樣帶學生出遊。10多年沒見,我既開心又緊張。我上前向他們打招呼,彼此問候。老師問我為什麼在這裏,我說帶學生旅行。「做教學助理?」我說不是;「做IT工作嗎?」我又說不是:「難道是老師?」我說都不是。有人開玩笑道:「唔通做校工?好少見咁後生的校工。」我請學生過來向他們介紹我是誰,學生稱呼我校長。他們顯得難以置信。也難怪,我以往是個「百厭星」,常常捉弄老師及同學。他們以為我跟學生串通戲弄他們,於是我再叫來數名學生,他們都稱呼我為校長。老師驚訝不已,有位當年的班主任更大叫了三次「真的嗎」。 昔日百厭星 變身非一般校長 以往我的成績表上,常有「好動多言,成績有待改善」的評語。我貪玩多嘴,在傳統教師眼中,這些可能都是要「修正」的行為問題。可是多年後,我發現「多言」讓我能在教學中好好發揮;「好動愛玩」使我能更親近孩子,更促成學校現有的森林課程。「古靈精怪」給我更多創意,設計不一樣的課堂,更造就了「巴士圖書館」的誕生。 孩子各有天賦 要耐心發掘 你知道嗎?我第一次會考,只有8分呢!良師的教誨,驅使我努力求學,早前在中大碩士畢業。我取了一個外號——「蒲公英」,是希望能將自身經歷傳播開去,鼓勵下一代。我特別感謝當年教導我會計科的溫瑞玲老師及體育科的梁國基老師,他們對我影響尤深。 高中時由於經常傾偈,被當年的班主任「放逐」到課室角落,四周沒有同學。可是每當會計課時,溫瑞玲老師都會讓我坐回同學旁邊,亦特別鼓勵我。我成績最好的科目就是會計,這正正因為溫老師的循循善誘;梁國基老師則在體育方面對我多加栽培,他知我對運動有興趣,給予我很多比賽機會,最深刻是他讓我代表香港到意大利參加手球比賽,過程至今仍歷歷在目。我後來成為體育教師,並於大學選修會計系,他們有教無類的態度,我銘記於心。 我的成長經歷讓我特別在意給予孩子機會,按他們的特質培養他們。我深信每個學生皆有天賦,如神創造人,每個都有不同才能,只要我們細心觀察,多鼓勵多讚賞,孩子定必有所作為。如我常常跟學生說:「你哋唔係唔得,只係未得。」 孩子的真正才能,正待你耐心發掘。 文:黃偉立(通德學校校長) 作者簡介:自小古靈精怪,好動多言,現為一校之長,化名「蒲公英」,希望分享不一樣的教育方式,將愛的種子散播開去。 [Happy PaMa 教得樂 第277期]

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自在講媽:正念功課

這個星期天應邀成為「停一停心呼吸」的講座嘉賓,感恩有這個機會分享「正念」Mindfulness 如何協助我調節情緒,冷靜處理各種帶孩子的挑戰。為了更好的準備,主辦單位的王蓓恩博士約了個簡短的會議,大家同意重點從媽媽的角度分享正念的重要及舉些「落地」的建議讓受眾參考。王博士問我能否抽空,試著安靜下來給長大後的雞蛋仔寫封信,透過文字整理思緒,也給觀眾多一個運用正念技巧的方法。 當下我輕輕點頭但心裏有些猶豫,作為一個媽媽抽空默坐、寫抒情文絕對是一個奢侈。我經常遲交稿件,桌面堆積了學生功課還有未完成的教案,在職媽媽如果能夠準時放工回家,會先處理孩子的需要,全職媽媽就更加是千手觀音,無限周旋於家務與孩子之間,喝水的時間也沒有,不會有閑情逸致寫親子信。雖然把王博士派的功課記在心裏,但一直都沒有機會執筆。 現在試著回憶寫個梗概:仔,你知道媽媽很愛你、很擔心你嗎? 昨晚又再艱難地哄雞蛋仔入睡,他自小就很難入眠,這回更硬生生賴在地板。無計可施之下我陪他躺在地上看嬰兒音樂投影機,重複又重複投射在天花扳的小動物。他身子長、頭貼住我的臉,剛剛好我抓住他的左腳板輕輕的搓。不經不覺間睡了,我也累得撐不起身,索性在黑暗中休息一會。王博士的正念功課又浮起來,有些感受想告訴孩子。 當時沒有紙筆,現在試著回憶寫個梗概:仔,你知道媽媽很愛你、很擔心你嗎? 搓揉你的腳板讓我想起和你第一次見面,那時媽媽被壓在手術枱不可以抱剛出生的你,醫生護士都擔心你缺氧,好在隔一會兒聽到你柔弱的哭聲。護士抱過來看到一雙小腳板,跟我一樣,緊張的時候腳趾都撐開了! 「生氣」背後源於恐懼 是一出世就註定嗓子小,現在也不太講話嗎?你總是默不作聲但眼珠子機靈轉動,把古怪的念頭藏在心裏。坦白說,其實媽媽曾經因為你的言語遲緩而感到生氣。不過這念頭也讓我內疚慚愧,畢竟這與生俱來的挑戰並不是你選擇的。 「生氣」背後源於恐懼,我害怕你有更複雜的發展阻滯,害怕你被孤立被排斥,甚至乎沒有機會建立幸福家庭。就算你聰明、努力地克服一切障礙,我也害怕你走冤枉路比其他人辛苦。我害怕,因為我知道這世界的歧視和不公義,就算再努力尋求訓練也必能夠協助你適應世界,害你失去生命的樂趣。這些恐懼讓我窒息,驀然,腳趾跳動拉我回到當下,我仍然躺在地板,聽到你沉穩的鼻息。你賦予我「母親」這身份,充滿壓力和責任,但也因你一聲「媽咪」,我可以鼓起勇氣冷靜應對每項新挑戰。 仔,我相信,真心相信,你這雙小腳板能找到正確的方向,按你舒服的節奏開步走,放慢走,我陪你走,感恩有你。

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網樂天地:讓孩子「小勝」 來提升學習興趣

從事香港網球總會教練導師已七年多了,很多教練都問我同一個問題,就是如何留住一個沒有學習動力學生的心,皆因香港小孩一星期十多樣「興趣班」屢見不鮮,但是又有多少以孩子本身的學習意願為依歸?如果你問他們為什麼來上堂,有不少部份的可能會答:「是媽媽叫我來的!」; 更令人慨嘆不已的是曾經在一個教隊選拔中,我問一位9歲孩子想入校隊的原因是什麼時,他的答案卻是:「因為媽媽想我打校隊﹗」。 如何挽留孩子學習興趣的心? 先撇除家長作為主導為小孩選擇興趣班是否正確,身為教練在運動課堂上遇到「被安排」來參加的學員時,也不能將學員投閒置散置之不理,相反教練應盡力提升學員的興趣,由起初被家長叫來上堂的意向,轉為自己真心喜歡該項運動而留低,當中的秘訣就是要小孩初嘗「小勝」的味道。 一般來說運動興趣班可能只是每星期一至兩堂,學員到來上堂也可能是抱著來玩玩或是來放鬆的心態,沒有比賽的心理準備,也沒有為自己在球場上的表現而負責的覺悟,而「小勝」的意思並不是指在一場正式比賽中取勝,而是一些對該運動相關的小遊戲,甚至一些設有特定規則的小型比賽,以網球為例可以將一些網球技巧上的複雜動作分拆,以拋球和接球來作一些簡單來回比賽,動作簡單化後一些比較初階的學員亦能迅速掌握而獲得成功,從而讓他們對網球複雜的動作感興趣,使他們了解清楚自己的能力; 又或者作一些隊際練習賽,例如雙打,因為一般自我推動力不足的學員,一般都抗拒比賽,言而在分組練習賽時,可以分配他到一些比較強的組合,讓他們亦可以有機會取得勝利,而強者亦可以藉此接受更多的挑戰。 「小勝」是要孩子「聞到花香」 不過一般欠缺推動力的學員在得勝之後都會諸多推搪說獲勝不是自己的能力,只是運氣或者歸功於隊友,因為這樣說他們便不需要為自己下次的表現負責,擔心今次的良好表現不能維持到下次,害怕犧牲與付出來保持狀態,話雖如此也不需要對這樣的反應過份氣憤,反而給他們更多的時間與機會,使他們繼續「聞到花香」。 香港孩子要背負著上千斤的學業壓力,亦要應付日常泛濫的「興趣班」,真是絕非容易取得平衡,如他們真的欠缺自我推動力,請不要加以責備,要改變他們便是讓孩子繼續嘗試「小勝」,正所謂使他們持續「聞到花香」,縱使他們矢口否認,假以時日再偶爾問一問他們勝利的感覺,反覆思考後讓他們愛上學習,嘗試這個辦法應用到其他學習上面,真真正正做到學習以興趣先行的概念。

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