華德物語:參加婚禮如賭命

  承上篇文章所提及的「小學開學準備」,華德哥哥已在9月份做過體檢,由醫生評估他的身體狀况及心理發展,看看他在各方面是否達標,能夠應付小學教育,結果醫生指華德的畫功有待改善,從畫畫的小練習看出華德的手指並未能好好控制筆觸,所以華德媽在未來的幾個月要多多跟兒子揸筆畫畫了。 自8月份開學以來,我們所在的地區有幸一切如常運作,暫時沒受到第二波疫情波及,不少朋友開始聚會,我們也有出席過婚宴。在疫情剛開始的時候,結婚的新人大多取消婚宴,在市政府註冊婚姻關係時也不能讓來賓見證;時隔多月,人們習慣了戴口罩、勤消毒和保持距離,這個時候結婚的新人可以在雙方家長陪同下在市政府註冊。最近我們出席一個土耳其裔朋友的婚禮,他們說土耳其的習俗一定會大宴親朋,保守估計會超過500名來賓,可是在疫情影響下,一對新人只邀請了120人,華德一家就只能派出華德爸媽出席。 賓客、酒店防疫措施鬆懈 由於華德爸跟新郎非常友好,我們一早就來到他家準備一起迎親,在場大約有20多名朋友,沒有人戴着口罩,也沒有人保持距離。一輪歌舞後,大家各自在車輛上掛上絲帶,就隨着新郎的車子前往接新娘,中途大家都不斷響咹,沿途大吵大鬧,不過德國人都習以為常,結婚的日子就是可以在迎親的路上「公告天下」。德國還有另一個習俗,就是當新娘子上了花車後,其親友就會封路,若新郎的親友要通過時就要付「路費」,這天新郎爸爸付了300歐元呢! 晚上的酒席設於一間酒店內,凡進入酒店範圍的人都必須戴上口罩,所有人都照做了,但入座後所有人又即時摘掉,去自助餐區域時才會主動戴上口罩。我不知道這間酒店是否比較放鬆,根本沒有員工負責量體溫,也沒有因疫情而調節上菜的模式。雖然我以往常常誇讚德國人嚴謹,但在細節地方例如婚禮賓客行為上,以及酒店的營運安排上,我都比較失望,感覺來參加婚禮就是以生命在賭博一樣。 德國疫苗最快或年底推出 幸好在9月中,德國衛生部長開了記者會交代疫苗研發進程,並表示疫苗研發至第三階段,這輪臨牀測試完成後,最快在年底或明年初就可以推出市場,德國的研發速度或許不及中國和俄羅斯,聞說這兩個國家已大規模試驗;德國的衛生部門則強調不能因疫情而把規管更改,三輪臨牀測試缺一不可,所以德國的疫苗雖不是最快推出,但必定符合醫學安全,所以在德的朋友仍需耐心等候,前提是不要在疫苗推出市場前感染呢!希望大家都繼續平平安安,共勉之! 文:華德媽 作者簡介﹕年輕媽媽,在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗,日常最愛寫下兒女的一切,好讓將來能夠好好回味。 [Happy PaMa 教得樂 第312期]

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親子筆陣.小學雞媽媽:怎樣才有和平?

    「不贊同的事,就算一個人也可以說不。」 繪本《和平是什麼?》得到「第十三屆香港書獎」。聽木棉樹出版社黃雅文在香港電台的訪問,才知道她編書時,曾經為上面這句合計僅得15字的翻譯,想了又想。 「有伙伴提出,『也敢說不』不是比『也可以說不』更有力嗎?我斟酌了一個禮拜,最後決定不改。兩個說法是兩個意思,一個是關於權利的(也可以說不),一個是關於勇氣的(也敢說不)。」 「回到作者的敘述,她說,和平是可以講我們想講的話,唱我們想唱的歌,反對我們不同意的事,即使只有自己。換句話說,這些事情都不需特別鼓起勇氣才能做,因為都是基本權利。」   「不打仗、不丟炮彈、不炸毁房屋」 《和平是什麼?》是日本繪本大師濱田桂子的作品,全書只有300多字,卻用來討論戰爭與和平這大哉問,精煉到錙銖必較。木棉樹成功爭取繁體字版權,雅文卻感到莫大的壓力,尤其是知道作者在創作初期的故事後。 這書是2007年「祈願和平」繪本計劃之一,是中日韓作家回應戰爭的協作成品。在《和平是什麼?》最早的版本裏,作者一開首說的和平,是「戰鬥機不會飛到頭頂,炸彈不會炸到腳邊」,但這說法被韓國作者批評,認為不該由發動二戰的日本來說,因為他們不是被動的受害者。於是濱田桂子推倒重來,把開卷的和平變成「不打仗、不丟炮彈、不炸毁房屋」。 這個換位,令繪本的思考變得更深刻,也更沉重——和平是可以主動維護的,首先不要當上侵略國,因為「魔」也許不是別人,而是在自己之內。   毋須為基本權利付不必要代價 「知道這故事時,很想還原所有細節,令作者原意得到最大的呈現。」黃雅文說:「我們常常想向小朋友呈現最好一面,可是世上明明有光也有陰影,甚至沒有黑暗的話,根本無法呈現光明。我希望繪本引發笑聲之餘,也能引發思考。」 箇中思考,還包括從「和平是什麼?」到「怎樣才有和平?」的討論——人人都渴望和平,可是光光叫小孩子不打架、國家不打仗,和平就會來嗎?怎樣的土壤才開得出和平的花朵? 「小朋友自小受教導,不能說謊、不要打架,有想過背後為什麼嗎?如果別人無論如何都打我,怎麼辦?我們會說:告訴大人,待大人處理。會這樣說,是因為有一個我們很少刻意去思考的前提:溝通是有效的、遇上不平就申訴,因為這裏可以說道理,免於恐懼。」 毋須為基本權利付上不必要的代價,可以免於恐懼地反對,正正也是,和平一種。 文:蘇美智 作者簡介﹕家有兩隻「小學雞」,心願是在人人愁着臉當爸媽的年代,努力做好相信孩子的樂媽媽。作品包括《外傭——住在家中的陌生人》、《壹家傻蛋》、《我們的同志孩子》、《死在香港——流眼淚》(合著)。 [Happy PaMa 教得樂 第312期]

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親子筆陣.民房四寶:我仍是我

衷心感謝《明報》仍給我一片可以我手寫我心的空間,5年前,因着信仰上的尋問,離開工作了16年的學校,在貧窮人當中尋找我是誰。在那時候,也是這一個專欄的開始。在尋問的路上,邊走邊寫,沒想到,轉眼就寫了5個年頭。文字比記憶可靠,5年來很多的人和事,印象本已模糊,可是,打開電腦,重讀自己的文字,一篇又一篇,一幕又一幕,就連當時的感受與味道也都一一再現,感恩有這個空間,默默地盛載着曾留下的歡笑與淚水。 重回學校 教育初心不變 坦白說,實在沒有想過會再回到學校工作,更沒有想過要當上校長,特別在這個似乎大家都設法往外逃的當下。記得在第一天回校上班的路途上,迎着風雨,窗外天氣、社會環境,都不似預期,但,那又何妨?看着自己在玻璃窗上的倒影,即使人到中年,從來教育的初心都不曾改變。為孩子作最好的預備,保護他們的成長空間,在陽光普照的日子如是,在風雨飄搖的日子,更應如是。疫情下,興學不易;風雨中,傳道更難。作為基督徒教師,在教與學之中,堅持活出信仰,相信比過去任何時候都要更大的勇氣。不知從何時開始,「是其是、非其非」彷彿已是一種明知不可為而為之的堅持,但,因着我們愛孩子的心,仍然可以是我們的選擇,能教出多一個善良的學生,世界就會少一個為惡的人。只要堅守正直與善良的底線,我們的教育,就可為人帶來希望。風雨欲來,那又何妨? 即使貧窮 也不傷天害理 5年過去,友人笑問是否好像發了一場夢?夢是虛幻的,經歷卻是真實的。活在這個貧富懸殊極其嚴重的城市,這5年每天在前線與貧窮人同行,不單看見很多基層家庭令人心酸的故事,有失業半年只吃過期罐頭充飢的長期病患者;有喪母後失掉居所的花甲老人;有在丈夫去世後一直蝸身在劏房、走不出哀傷的婦人;也有知道兒子剛確診骨癌、情緒崩潰的貧窮單親媽媽……他們都陷入前所未有的恐懼、憂慮與哀愁。然而,我更看見另有一群,繼續伸手在貧窮人口袋裏不斷索取的「聰明人」。這些「聰明人」原本都是貧窮的,卻因為他們在貧窮人身上所做的,就不再貧窮。教育,究竟要為孩子預備什麼呢?是要讓他們比別人都更聰明、更有競爭力麼?教育就是要汰弱留強、旨在保障自己的孩子將來可以過富足的生活麼? 教育,是價值的傳承,特別在禮崩樂壞的世代,品格與道德的培育比知識的傳遞都更艱難,卻更重要。我們要孩子在乎的不是將來生活的富足,而是生命的豐富,前者只關心自己的需要,後者卻會回應別人的需要。成功的教育,不是讓學生將來能夠名成利就、生活無憂,而是叫他們可以作一個頂天立地,即使貧窮,仍不會傷天害理的人。 文:歐偉民 作者簡介﹕救恩學校(小學部)校長。愛文字,更愛孩子,堅信親子關係比學業成績重要,在理論與實戰中猛然發現,夫妻關係才是子女快樂成長的基石,育有2女1子。 [Happy PaMa 教得樂 第312期]

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半職爸爸:有喜歡就表示你還活着

如果子女有什麼特別喜歡的,能夠應付的,我盡量奉陪,例如逼書展漫畫展,或者大清早排隊買限量版紀念品,因為我最害怕的,不是孩子事過境遷,過了一段日子或一大段日子,發現自己為了這樣「無聊」的東西而付出這麼大的力氣很「無聊」,而是孩子從來都沒有為任何事興奮。 我寧願孩子為了打機而廢寢忘餐,也不願意看見一個學業很好但不曾為任何事着迷過的孩子。我寧願孩子追求過渺茫的目標,遇過挫折,擁有過那些最後回望會笑自己很傻的往事,而不想一個孩子對任何事情都不動聲色。內心的和弦因為某些東西而振動,這才是人生。感到不安,感到恐懼,感到喜歡,感到戚戚然,這就表示你還活着。一個人為了傻事而活着,總比一個人因為精明而一輩子沒有活過好。 為抽象東西而受苦 最近收拾家中物件,發現很多現在看來很讓人驚訝的事。原來自己曾投那麼多稿到連環圖雜誌,而且還收到馬榮成親筆簽名的自畫像;原來在1989年之後,自己看了那麼多與年齡不相稱的書,包括中國憲法、《毛澤東選集》第五卷、許多和八九民運有關的材料和新聞前輩的著作,還有一些特別的剪報,例如當年的中常委名單以及魏京生28歲時發表的《要民主還是要新的獨裁》。一邊收拾堆積如山而且發黃的紙,一邊對自己說:「原來這就是當年的自己。」 那些年,上網並不存在,因此一些自認為重要資料,都要好好保留,作為參考,以備不時之需。今時今日,很多資料,網上一鍵解決。不過,正因為知道要保留這些資料,用上了很多心力,今天回看,才會慶幸自己曾以這種方式活着過。 為了一種抽象的東西而受苦,活着的感覺反而強烈。 真正的光來自內心的東西 為了來自B612星球的小王子,為了海賊王,為了動物森友會的巨石陣,為了什麼也好,能夠為這些而付出努力就好。雖然像不少家長一樣,看見子女整天打機,總是免不了口裏婆媽一番,可是,有時聽着孩子口裏訴說着怎樣怎樣獲得那一大堆遊戲裏難得的「人物」,內心還是會出現一陣竊喜。 只要我們內心還有感覺,黑暗之中,還是可以看到曙光。真正的光未必來自外在環境,光其實也是一種主要來自內心的東西。很多家長希望孩子壓抑感覺,去建立一些肉眼可見的事情,但是,和孩子一起活着走過未來道路的,是那些更敏感而不是更麻木的心靈。 文:張帝莊 作者簡介﹕資深新聞工作者,曾採訪多個「第三世界」國家,卻認為自己的家更值得探索。既是悠閒的寫字人,又是忙碌的爸爸。 [Happy PaMa 教得樂 第312期]

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升學攻略:15分宜選無宗教學校

  15分宜選無宗教學校 問◢ 本人有兩個女兒, 大女現在於禮賢會學校念K2,即將選小學,但只有15分,知道根本不能考進名校,只想選擇一些語境好的學校。請問選聖公會基恩小學、聖公會聖彼得小學及聖士提反書院附屬小學是否機會渺茫呢? 答◢ 一般人給名校的定義,是「受歡迎的、名氣好的學校」,而語境好的定義是「用英文作教學語言,或多外籍學生就讀的學校」。如果用以上兩個定義,聖公會基恩小學、聖公會聖彼得小學及聖士提反書院附屬小學都屬於非常受家長歡迎的學校,亦即是「名校」。至於以上3所小學是否語境好就不知道,只知道就讀的外籍學生不多。本人給聖彼得、基恩排名分別為1和5,用15分報讀,被取錄機會很微,因兩間小學有宗教背景,分數要求非常高!聖士提反附小則是私校,需要面試。建議可試博沒有宗教背景的般咸道官立小學及英皇書院同學會小學。 20分選主愛 博1-1-1叩門 問◢ 手持20分,本人想選64校網聖公會主愛小學或40校網中華基督教會協和小學(長沙灣),自行分配學位選哪一間機會率較高?本人大抽獎會選用64校網。 答◢ 用世襲超收額排位法,聖公會主愛小學在64校網8所小學中排第2,而協和小學(長沙灣)在這幾年都排行第3。因兩校都有宗教背景,用20分報讀,有機會但不穩陣。如你大抽獎用64校網,則宜選主愛博1-1-1叩門。 穩陣選北角循道 搏殺報北角衛理 問◢ 本人居於14校網,小女有20分,第一屬意北角衛理小學,其次是北角循道學校,因本人是循道舊生,如在自行收生階段選此校有25分,應該必入。但我又想試試北角衛理小學,不過這樣就放棄了必入北角循道學校的機會,應如何選擇? 答◢ 從獲取錄機會來看,你選北角循道學校必入,但再沒有機會在統一派位選北角衛理小學。如果選北角衛理小學,該校在14校網常列前3、4名,因此20分只有六、七成機會,但你在自行分配失敗後,仍有機會用1-1-1方式選校及叩門作後着。如果你是屬於穩陣派,報母校,之後考慮叩門;如屬搏殺派,便報北角衛理,之後博大抽獎及叩門。宜三思再作決定。 文:趙榮德 作者簡介﹕前喇沙書院副校長、資深教育工作者 (歡迎查詢幼稚園及升小問題,電郵:[email protected]) [Happy PaMa 教得樂 第312期]

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家庭有教:活用「情緒詞彙」 拆解擊退壞心情

情緒社交能力對孩子的影響極為深遠。美國一項長達20年的追蹤研究就發現,從孩子於幼兒階段的情緒社交能力,可以預測到他們25歲時的發展結果:不論性別、家庭經濟背景及早期認知學習能力怎樣,情緒社交能力較佳的孩子,長大後都傾向能夠完成大學,找到理想的工作,較少出現精神病或觸犯法例等問題。 認識「情緒詞彙」愈多 愈有同理心 既然情緒社交能力如此重要,家長可以做什麼去提升孩子的情緒社交能力呢?筆者從超過2000個香港家庭抽取訪問及問卷數據,研究情緒社交能力於幼兒階段的定義和發展趨向。結果發現,孩子對情緒的認識和理解,是情緒社交能力不可或缺的一部分。只要家長於日常生活中多用「情緒詞彙」,孩子就會慢慢學懂不同情緒的名字。以下插圖就列有28個情緒詞彙,家長於日常生活中可以好好利用它們,並向孩子解釋它們的意思。孩子認識的情緒詞彙愈多,他們對人會愈有同理心,亦愈能表達及調節自己的情緒。 孩子出現負面情緒時,家長可以運用準確的情緒詞彙,表達自己的同理心之餘,更幫助孩子探索自己的情緒反應: 孩子:「小明不能來參加我的生日會!」 家長:「小明是你最好的朋友,他不能來你會不會感到失望?」 (猜想孩子感到哀傷,並進一步用較為準確的「失望」,去 幫助孩子理解自己的情緒) 孩子:「他答應會來的!現在又不來!」 家長:「你覺得他說話不算數,感到憤怒了?」(發現孩子原來感到憤怒) 孩子:「對啊!我覺得很憤怒很憤怒!」(孩子探索自己的情緒,認識到原來自己感到憤怒) 幫助孩子運用情緒詞彙去探索情緒十分重要,因為家長要先了解孩子的看法和感受,才可「對症下藥」,與孩子一起解決問題。家長可以收看Take a SIP(Science Informed Parenting)家庭教育短片《同理心‧童你深》,看看可如何通過遊戲,幫助孩子學習情緒詞彙:https://www.youtube.com/watch?v=EITOQQOZWjc&feature=youtu.be (圖:黃清渝) 文:張溢明(香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家) 林俊彬(香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監) 作者簡介﹕香港教育大學兒童與家庭科學中心的專家執筆,參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗,笑談有效的教養方法。www.facebook.com/eduhkccfs [Happy PaMa 教得樂 第312期]

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永明的天空:9月了,你有同步嗎?

各位Happy PaMa的家長,新學年開始了,面對着一種全新的學習環境,你能快樂「同步」嗎?如果尚能同步,但卻不怎麼快樂,也是正常的吧?看到孩子們穿上整齊校服(鞋子除外),在家中肅立唱國歌和校歌,這樣的開學禮應該是第一次(也希望是唯一的一次),我委實感到無奈和沮喪;小一新生也無法像以往一樣,在9月1日來到新校園認識師長和同學,展開6年的新旅程。 確保上網速度 互動自然順暢 無論如何,既來之,則安之,make the best out of the bitterness,大家就一起面對吧!那麼,你在這3方面同步了嗎?我說的是:物、事、人,你有跟上那步伐嗎? 先說物:有為家中孩子更新一下網上學習的硬件嗎?如果只有手機的話,這一定有些困難了……又假如家中多於一個孩子,若同時上網課,一人一機就無法避免;還有高度適中的枱椅,以及其他配套如燈光、音響等等。又如果家中有飼養寵物,上課時小狗小貓在鏡頭前出現或「汪汪」「喵喵」叫,肯定會引來網上小騷動或哄堂大笑。此外,除卻電子產品,上網速度也是重要一環,因為無論用什麼視像軟件,教師們都一定會充分準備,若然資料傳輸迅速,互動自然順暢,學習目標就容易達成。 家居變成課室 家長變成「助教」 再說事:有人就有「事」,事者,過程也。家居變成課室,不易構想,皆因本身功能有異。究竟在牀上Zoom,抑或在餐枱Google Meet?要不要日日穿上校服?有沒有「家居課室規則」?網課雖屬暫時措施,但同學大多仍要繼續使用電腦做功課或搜尋資料,可否一面玩電腦遊戲一面做功課呢?我建議家長先同子女談判、協商,建立一個良好的學習秩序。孩子長時期在家學習之後,家長已經變成「助教」,除了維持上堂秩序之外,有時甚至兼任部分批改工作,或擔任物流管理員(到校交收學生書簿習作等等)。良好的習慣出於事情協調得宜,而了解學校eLearning的策略和安排就是重中之重了。 最後說的當然是人,因為所有的事和物都是為人而安排的,對吧?與人同步,最重要的是溝通,沒有良好溝通,就不能同步。網上學習的互動相對頻繁,計劃又要周詳,教師在鏡頭後的付出巨大,家長們要明白和體諒教師對電子教學工作的全新適應。因此,盡量和教師保持溝通,過程中不要挑骨頭;須知道,你孩子的學習成效就取決於你如何回應整個過程了。請記着,不是反應,是回應呀! 新的學習時代已經全面降臨,原來學海真箇無涯,這次因為疫情所帶來的「更新」,所有人均需回應,如果你的範式仍處於一種舊版本,不如快點同步吧…… 文:楊永明(保良局陳守仁小學校長) 作者簡介﹕擔任管理工作超過廿五年。認為孩子的發展有着無限可能,透過不同的互動經歷與自我追尋,就能找到幸福。 [Happy PaMa 教得樂 第311期]

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教大GPS:支援少數族裔遙距學習

為免疫情爆發,香港自農曆新年開始經歷停課、復課又停課,90萬名幼稚園、小學和中學生受影響,需要資源協助遙距學習,尤其是說少數民族語言的弱勢學生。 溝通困難 少數族裔學生被忽略 疫情出現前,少數族裔學生早因廣東話能力有限而出現學習困難,文化差異亦令他們的談吐和行為有別於本地學生。報告顯示,一些本地學生(甚或教師)會打擊、輕視或公然忽略少數族裔學生。 少數族裔學生有不少都家境清貧,沒有電腦、高速網絡或安靜的房間上網學習。而且遙距學習沒有平日上課般生動,只有細小的熒幕和低質的音效,降低教師的社交存在感,阻礙教師監督學生,影響學生的專注力,亦限制非語言的提示並干擾聆聽。不少少數族裔家長身兼數職(低技能工種),甚少時間協助子女遙距學習。這些均減低少數族裔學生對學校的歸屬感,亦減少學習動機、機會及成果。 增加資源 確保平等教育 教師可調整遙距教學法,促進少數族裔學生參與,例如用流動應用程式推動各種雙向互動(如繪圖、投票、簡短的文字回覆),並鼓勵少數族裔學生透過網上分組討論預習課堂。非同步論壇特別有助少數族裔學生學習,因為他們可於分享前檢查拼字及文法,並跨越科技資源的限制。 香港的非政府組織、電訊業和義工免費提供設備及無線網絡服務、網上學習支援(香港融樂會)、電子書(香港教育城)及補習。香港教育大學亦建設雙語網上空間,為年輕人免費輔導,並為教師和家長/監護人提供支援身心健康及在家學習的資源。可惜這些服務及推廣材料以中或英文為主,只有零星機構把重要的醫療資訊翻譯成少數民族語言。 個別人士和組織致力解決這些問題,而政府則可按規模擴大現有措施,正視少數族裔學生面對的複雜挑戰——溝通困難、文化差異及社會資源不足,疫情下遙距學習亦常遇問題。除了投入更多資金,政府亦可提高持份者的關注,重新編配學校職員的傳統分工(讓雙語教師專注支援少數族裔學生),善用科技,並統籌各類支援。另外亦可聯絡其他地方政府,參考對方成功的遙距學習政策。這樣才可在新常態時代,確保學生(尤其是邊緣群組如少數族裔學生)獲得平等的教育。 歡迎電郵[email protected]查詢。 文:崔太僖博士(香港教育大學副教授及教育政策研究匯思領袖) 趙明明教授(香港教育大學講座教授(數 據分析及多元教育)及評估研究中心總監) 翻譯:林思明(香港教育大學) www.facebook.com/FEHD.EdUHK [Happy PaMa 教得樂 第311期]

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言語自聊:對付偏食有法 切忌強迫

不少媽媽知道我會做餵食訓練時,都立即問:原來偏食都可以訓練改善?並說自己家中的寶貝怎樣揀飲擇食,簡單一餐飯,三催四請都未吃得完。這個情况最常出現的歲數就是所謂trouble two的兩歲了,他們常說「no」。在吃飯這個有很多機會說「不」的場合,他們又怎會放過呢? 經常說「不」 肚餓也未必肯吃 於是,坐上high-chair說不,給他菜說不,給他飯又說不,總之什麼都耍手擰頭。而他們是很有個性的,即使已經很肚餓,也未必肯吃,令一眾爸媽很頭痛。別以為過了trouble two就可以鬆一口氣,有餵食治療師指出,餵食問題常出現於2至4歲、7歲和11歲,這些時間都是小朋友認知發展階段的轉折期,容易出現拒食的情况。 那麼,究竟什麼程度的偏食才需要治療?怎樣才可以相信老一輩那套「長大了就自然會食」的說法呢?以下是餵食治療方法SOS(Sequential Oral Sensory) approach to feeding所提供的分辨指南: 如果小朋友有多於3個以下的情况,家長便要多加留意,並諮詢兒科醫生或言語治療師,看看是否需要進一步評估或跟進: .只肯吃少於20種食物 .在見到/聞到/觸摸到/吃某種食物時會作嘔或嘔吐 .不能接受新食物,一看到自己碗內有新的食物便大發脾氣,拒絕進食 .無故地拒絕一種之前很喜歡的食物,無論之後隔了多久都不會再接受這食物 .堅決拒絕某質地或某類別的食物 .照顧者通常要另外為小朋友預備食物,而小朋友亦不會與家人一起進餐 .每一餐都堅持吃同樣的食物,包括同樣煮法、味道、顏色和配搭,就連食物包裝或牌子都要一樣 避免零食影響胃口 宜同枱吃飯 如果以上的情况不多,但小朋友有時會出現拒食或偏食的問題,爸媽可以參考這些小貼士: 1. 設一個固定的進餐時間表,一般學前的小朋友都是吃早、午、晚三餐正餐,另加早上小食和下午茶時間。在進餐時間以外,盡量避免給小朋友食物或零食,以免影響胃口。此外,如果小朋友沒好好吃飽正餐,就算再肚餓,家長都應避免為小朋友在餐後準備其他食物,否則,小朋友會誤以為不吃正餐就有自己喜歡的食物。 2. 留意在餐與餐之間,小朋友不會飲過多的流質,包括水、牛奶、果汁、湯等等。 3. 爸媽應成為孩子的榜樣,保持均衡飲食習慣。 4. 讓小朋友參與準備食物的過程,由想吃什麼、到街市/超級市場買餸,以至簡單的下廚都可以,培養孩子對食物的興趣。 5. 盡量與小朋友同枱吃飯,吃同樣的飯餸,讓小朋友習慣家庭的口味。 6. 最後,也是最重要的,切忌強迫小朋友進食,因為這會造成嚴重的反效果。 均衡的營養對小朋友的腦部發展特別重要,如果爸媽參考以上貼士後,小朋友的偏食問題仍未解決,便要快些諮詢你的兒科醫生或言語治療師呢! 文:Konnie姑娘(言語治療師、家庭輔導及家庭教育文學碩士) [Happy PaMa 教得樂 第311期]

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營媽在加:加拿大與香港 教育大不同

5年前,我決定回流加拿大,其中一個原因,是覺得香港教育制度不健康。當年在香港,女兒考幼稚園,我已經非常擔心她競爭力不如人。即使最終能考入名牌幼稚園,但又被批評字體欠佳,每天要跟3、4歲小人兒搏鬥做功課,對我這個崇尚愉快學習的懶惰媽媽來說,如今想起猶有餘悸。 小女5歲來到加拿大,入讀K班(香港的K3),也是加拿大小學教育的第一年,到今年,她剛讀完四年級。我想分享一下加拿大和香港教育的分別。 無功課壓力 發展個人興趣 加拿大的小學教育,一般都是很輕鬆的。還記得小女入讀K班時,我研究要帶什麼文具,要準備什麼教科書、練習簿之類,後來才知道,書包只需要放飯盒和水壺,文具由學校提供,但其實K班也不會執筆寫字。到了小二左右,才開始有一本小小記事簿,功課也是極小量,例如每天閱讀。到了小四,才開始每周做一些簡單串字小測,跟香港功課量來說,簡直是天淵之別。正因如此,很多小朋友都有時間參與不同課外活動,發掘和發展不同的興趣,我認為這是少功課的最大好處。雖說香港的小朋友都有很多課外活動,但有些興趣如音樂,要享受及達到陶冶性情的效果,始終需要時間培養。而不少小朋友,都會在自己的興趣上建立自信,而不是只花時間追求學術上的發展。  照顧不同學習需要 此外,我也十分欣賞加拿大的學校,很願意照顧不同小朋友的個別需要。對於自閉症、讀寫障礙等學童,不會輕易被標籤為「跟不上」,有時候更有教學助理在課室內特別照顧他們。有些在香港被標籤為「不乖」的孩子,教師會教導他們不能影響他人,不能破壞秩序。加拿大學校頗尊重小朋友的獨特個性,只要不是惡意行為,教師一般都不會勉強小朋友要從眾。 作者女兒在加拿大跟學校去南瓜田考察旅行。(作者提供) 尊重選擇 自行承擔後果 加拿大是尊重個人自由的國家,只要不影響到其他人,可以有個人的選擇,但要承擔個人行為的後果。例如溫哥華秋冬季,天氣已經甚涼,但學校常有小朋友沒有穿外套。教師可能會略為提醒一下,但如果孩子還是決定不穿,教師也不會勉強,着涼是小朋友自己要承擔的後果。交功課也是一樣,沒有交功課就承擔沒有分數的後果,教師可不會追功課的。 數學操練不足 額外補習 如果要挑剔加拿大教育,我認為,有某些範疇如數學,只談理解,沒有功課不做操練,是較難學得好的。還記得K班是由單位加數開始學習,以理解為先。長期缺乏數學練習的話,運算會欠速度和準確度。亞洲人普遍數學能力較高,可能是亞洲教育較注重操練。所以這裏也有不少家長,會額外讓小朋友補習數學,來提升他們的數學能力。 總括來說,在加拿大讀書是開心的,但家長偶爾也要因應孩子的學習情况額外補習一下,那就可為加國教育取長補短。 文:Priscilla 作者簡介﹕註冊營養師 ,追求事業與家庭平衡,5年前, 一家三口毅然帶着兩隻小狗回流溫哥華。此刻心靈富足,享受慢活生活。YouTube 頻道︰youtube.com/c/nutritionmama [Happy PaMa 教得樂 第311期]

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