親子筆陣.家教明言:暑假快樂

終於來到暑假,相信同學們一定萬分期待。暑假是一個讓孩子放鬆心情、休息身心的好時光,同時也是家長陪伴孩子親子成長的好機會。我們一起來想想如何善用這個假期吧。 運動鍛煉恒毅力和成長思維 在現今社會,恒毅力(Grit)和成長思維(Growth mindset)已是許多教育專家和心理學家所重視的軟實力。恒毅力是指一種積極的、長期的、不斷努力達成目標的能力,而成長思維則是指一種相信自己可以通過不斷學習和努力進步的心態。這兩種能力在孩子的成長過程中非常重要,因為它們可以幫助孩子克服挫折、增強自信心,並且在學習和生活中取得更好的成果。結合恒毅力和成長思維的理論,我們不妨幫助孩子透過不同的活動來培養這兩種能力。例如鼓勵孩子參與不同的運動,運動是鍛煉恒毅力和成長思維的好方式,因為它需要長期的訓練和堅持,而且可以幫助孩子體驗到通過努力和練習所帶來的成就感。家長可以幫助孩子選擇一些適合他們的體育活動,例如游泳、籃球、足球等,讓孩子在運動中培養恒毅力和成長思維。 可在夏令營學習新技能 家長也可鼓勵孩子參加各種夏令營會,例如藝術夏令營、STEAM夏令營、自理夏令營等,夏令營是孩子在暑假期間學習和體驗各種技能和知識的好機會。家長讓孩子在夏令營中學習新技能,體驗通過不斷學習和努力所帶來的成就感。 家長也可陪伴孩子一起閱讀好書,閱讀也是培養恒毅力和成長思維的好方式,因為它需要長期的堅持和學習,而且可以幫助孩子擴展知識、反思生命成長和增強語文能力。讓孩子在閱讀中學習新知識,並且培養恒毅力和成長思維。 我更想鼓勵家長和孩子有更多親子時間。暑假是一個讓家長和孩子一起共度時光的好機會,可以幫助孩子感受到家庭的溫暖和支持。在親子時間中,家長可以和孩子一起做一些有趣的事情,例如一起烤蛋糕、一起做手工、一起遊玩等,讓孩子感受到家庭的歡樂和幸福。祝願家長和孩子暑假親子快樂,幸福成長。 文:鄭家明(亞斯理衛理小學校長) 作者簡介:全國十優機械人教練,多年推動創意及STEM教育;近年於任職學校發展繪本及家長工作,希望把創意融入親子教育,讓孩子和家長共繪美麗溫柔的天空。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第459期]

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親子筆陣.家教明言:溫習是一種原子習慣

又是臨近考試的季節,家長們又要花費精力來和子女溫習。有家長和我閒聊時曾提到要請假來幫助子女溫習,已分不清是子女學習還是自己再學習了。其實,與其為子女的學習忙得團團轉,不如想想如何為子女建立良好的學習習慣。在追求成長的道路上,我們時常會從名人的事蹟中獲得靈感。他們是如何在繁重的學業和工作中保持高效率的學習?我試從詹姆斯.克利爾(James Clear)所著《原子習慣》一書,分享如何建立有效的溫習習慣,讓學生在學習過程中更有自信和成就感。 獎勵鼓勵孩子溫習 第一法則:令溫習變得具吸引力 要激發學生對溫習的興趣,首先需要讓溫習變得更具吸引力。我們可以通過獎勵孩子的方式來達到這一目的。愛因斯坦在學生時代,曾經為了提高對數學的興趣,將學習數學與品嘗美味的甜點聯繫起來。每當他完成一個數學問題,便獎勵自己品嘗一口甜點,從而讓學習變得更具吸引力。我們可以和孩子一起建立這種激勵的習慣,例如設立一個小獎品,每當孩子完成一次溫習任務後,就有機會獲得。這樣,學生在完成溫習的同時,也能獲得成就感和滿足感。 第二法則:令溫習變得顯而易見 在建立溫習習慣時,讓習慣顯而易見是非常重要的。美國前總統奧巴馬經常把重要文件和待辦事項放在顯眼的地方,以便隨時查看。這個習慣讓他能夠更好地應對繁重的工作,提高效率。我們可以和孩子建立顯而易見的習慣,例如讓孩子在書桌上放置一個溫習計劃表,讓他每天都能看到自己的學習計劃,並在每天完成時間表內容後做簡單記錄,久而久之,孩子會有更規律及視像化的學習習慣。 第三法則:令溫習變得簡單易實行 為了讓學生能夠輕鬆地培養溫習習慣,我們需要設法降低溫習的難度。Yahoo前首席執行官梅耶爾曾表示,她通過把一個大的任務分解成一個個小目標,從而更容易實現目標。這樣的方法讓她在工作和生活中取得快樂。我們可以和孩子一起將一個大的溫習任務拆分成若干個小任務,讓孩子逐步完成。孩子由地下走上3樓,一定要經過樓梯拾級而上,為孩子建立好小梯級,就是讓孩子持續微小進步的秘方。 問答比賽增樂趣 第四法則:令溫習變得滿意 要讓學生保持良好的溫習習慣,他們需要在完成溫習後感到滿意。我們可以鼓勵學生記錄自己的溫習過程,慢慢看到自己的進步。此外,和孩子定期檢視學習進展,邀請孩子和友伴一起分享學習的成果,或者將學習內容化成遊戲或問答比賽,也可為孩子增加學習的樂趣。 溫習不一定是苦差,將學習任務變成更具體及讓孩子可以透過努力逐步達成的目標,為學生提供一個有趣、易於實行並具有滿意感的溫習環境。只要學生能夠養成良好的習慣,他們在學習過程中便能取得更好的成績,迎接未來的挑戰。 文:鄭家明(亞斯理衛理小學校長) 作者簡介:全國十優機械人教練,多年推動創意及STEM教育;近年於任職學校發展繪本及家長工作,希望把創意融入親子教育,讓孩子和家長共繪美麗溫柔的天空。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第451期]

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親子筆陣.家教明言:人工智能與教育的未來

隨着人工智能的飛速發展,我們正處於一個前所未有的時代。人工智能(AI)的出現已經深刻地改變了我們的生活方式,並將在未來帶來更多的變革。OECD(經濟合作暨發展組織)在其最新的2030+藍圖中提出,未來的世界將變得更加數字化、自動化和智能化,這將對孩子的成長和未來產生深遠的影響。我們需要重新思考如何教育孩子,以應對這個不斷變化的世界。 應用人工智能解決問題 創造價值 教育需要幫助孩子掌握科技。孩子需要學習如何使用現代科技,例如人工智能、數據分析和編程等。這些科技已經成為未來工作所必須的技能,孩子需要從小學習這些技能,以便在未來能夠順利地進入工作市場。教育更重要的意義是注重孩子的創新和創造力的培養。隨着人工智能的發展,愈來愈多的工作和生活變得自動化和智能化。與其想像人工智能會導致許多傳統工作消失,不如讓孩子更多體驗人工智能如何使我們將事情做得更好,有了人工智能的幫助,如何使孩子發揮更多的創作空間與潛能。同時,孩子更需要學習如何應用人工智能科技來解決問題和創造價值。教育應該注重孩子的問題解決能力,讓他們能夠運用科技來創造更多的價值,造福人類的生活。 注重人際交往 培養情感智能 除了技術外,未來的教育更需要注重孩子的人際交往和情感智能的培養。雖然人工智能可以幫助我們更好地處理數據和信息,但它無法代替人類的情感和人際交往。孩子需要學習如何與人工智能和人類共同工作和生活,或許,將來的社交能力就是個人和群體以至網絡智能的互動。教育應該注重孩子的人際交往和合作能力的培養,讓他們能夠在未來的工作和生活中更好地與他人合作。 新的技術也帶來新的機遇和挑戰,未來的教育需要注重孩子的倫理和社會責任感的培養。人工智能的發展帶來了許多新的倫理和社會問題,例如私隱保護、人工智能對就業和社會的影響。孩子需要學習如何慎思明辨,成為未來一個負責任的創新領袖。 如何擁抱新的挑戰是我們和下一代都要好好探討的課題。讀到這裏,你認為人工智能帶來的變化離你還遠嗎?就如你正觀看的這篇文章,大家不妨猜猜是人工智能還是我的手筆? 文:鄭家明(亞斯理衛理小學校長) 作者簡介:全國十優機械人教練,多年推動創意及STEM教育;近年於任職學校發展繪本及家長工作,希望把創意融入親子教育,讓孩子和家長共繪美麗溫柔的天空。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第445期]

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親子筆陣.家教明言:最好的我們 最好的相遇

剛過去的1月,我校師生家長一起經歷了美好的60周年校慶典禮,感恩當天不同持份者及來賓共聚一堂,上千人的會場熱鬧溫馨。一個甲子的光陰,記載了每一代亞小的孩子成長和不同年代的人事變化,就如翻開亞小的歷史寶庫,有塵封了的帳目簿,1960年代汽水3毫一支,還有好多相片,那時的潮流,今天可能又再時髦,原來世界有好多事情情懷不衰,最不變的一定是亞小自家品牌的人情味,當「登六」的亞小校友遇上還是小學生的同學,大家都是亞小人,相逢的喜悅不言而喻。 (作者提供) 笑談珍貴回憶成長趣事 在亞小的60周年感恩崇拜暨學生匯演中,我們有機會回望上帝在過去的恩情,實在難得。其中一個環節「亞小當年情」,每個10年的校友代表在台上笑談當年在學校的珍貴回憶、自己的成長趣事、和老師同學的當年情……回憶和緬懷正好見證了學生的成長變化,也留下了美好的印記,教育的寶貴,不正是期盼着一代又一代的茁壯成長嗎? (作者提供) 學生在匯演中一展所長 典禮的最大目的,是希望同學在匯演中一展所長,每個學生,透過和亞小英熊一同排練的話劇、不同校隊的演出、全校一起跳唱60周年主題曲及舞蹈,我們一起看到孩子的投入和才能,這也是我們深信的價值,每一個孩子都應該有發掘潛能的機會。 幼苗展翅高飛實在有賴護孩子的每一位對亞小付出了很多很多的愛,是因為最好的每一位對亞小恩情的堆疊,亞小的教學團隊及支援團隊的各位同工,當天各自都在不同的崗位中盡力付出,大家美好的身影一定常在同學的心中!當天有不同的家長義工及扮演亞小英熊的家長,因為家校同心,孩子可以展翅翱翔。60年的光陰恍如昨天,歡聚過後我們又展開新一頁的教育旅程,人生在不同的時間遊逛,有一天,我們會在最美好的地方相遇,因為家校同心,因為每位最好的同工一起努力,我們感受到每個相遇都是美好。 (作者提供)  文:鄭家明(亞斯理衛理小學校長) 作者簡介:全國十優機械人教練,多年推動創意及STEM教育;近年於任職學校發展繪本及家長工作,希望把創意融入親子教育,讓孩子和家長共繪美麗溫柔的天空。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第438期]

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家教明言:成長思維與生涯規劃

我們或許希望小孩子贏在起跑線,不斷操練孩子的硬實力,期望孩子琴棋書畫樣樣皆精。但我們別忽略,軟實力的培育更是小孩子成長的要素,生命培育與思維模式是決定孩子成長「高度」的基石! 史丹福大學心理學教授Carol S. Dweck博士提出「成長型思維」(Growth Mindset)和「固定型思維」(Fixed Mindset)兩種思維模式。成長型思維者認為智力可以經過後天的努力培育發展,固定型思維者則認為智力與生俱來,不可逆轉。不同的思維模式,在如何面對困難挑戰、失敗挫折、接受批評等均有很大分別。研究也指出固定型思維者傾向相信結果是注定的,而成長思維者則更傾向關注如何透過努力和改善策略達至成功。 推出獎勵計劃 贈予英熊寶石 學校於本年度推出亞小英熊聯盟獎勵計劃,教師可透過電子獎勵平台及手機App,隨時向同學們贈予不同的英熊寶石。我們一起正向欣賞同學在學習求進、生命成長、服務同學、展現才能等不同方面的努力及進步,家長及同學也可透過手機App或電腦,隨時查看得到的獎勵。 互相關愛 感受校園幸福感 學校是一個互相信任的家,在這裏有滿滿的新奇。校園是一個鼓勵同學嘗試的地方,同學們可以在這裏開懷探索新事物。學校更是一個學習互相關愛支持的地方,不同的英熊人物又會在日常校園生活中快閃出現,藉着每天一點點的欣賞,讓同學看到自己每天的一點點進步,而一起互相支持,用最好的我們成就每一個最好的亞小人。大家一起努力營造正向氛圍,就是要培育同學擁抱成長思維,感受到校園的幸福感。孩子們的努力能夠被具體呈現,他們會更體會到只要堅毅求進,有一天一定能達成理想。 同學們和亞小英熊一起歡度聖誕。(作者提供) 寶石換領禮物 學習理財和生涯規劃 來到第一階段的寶石換領禮物時段,更是同學們學習理財和生涯規劃的好機會。同學們在亞小同樂日,可以運用寶石,換取獨一無二的亞小英熊聯盟聖誕卡、社區電影院的戲票、小息活動優先換領劵、校長預備的精美零食、在禮堂TV Wall和同學們切磋Switch遊戲、攀石牆大挑戰、籃球機對決……同學們一起討論如何好好分配及運用寶石,怎樣為自己心中的夢想規劃安排,大家真是樂在其中。而終極獎勵——與班主任一起打籃球、亞小校長體驗一日限定,更是同學們十分期待的時刻。教師們更期待的,當然是和同學們一同經歷成長蛻變的喜悅。     亞小同樂日(作者提供)   亞小同樂日(作者提供) 亞小同樂日(作者提供)   文:鄭家明(亞斯理衛理小學校長) 作者簡介:全國十優機械人教練,多年推動創意及STEM教育;近年於任職學校發展繪本及家長工作,希望把創意融入親子教育,讓孩子和家長共繪美麗溫柔的天空。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第430期]

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親子筆陣.家教明言:看見孩子的天賦

小孩子瓜瓜落地天真可愛,總逗得爸媽歡喜萬分。當孩子第一次抬頭、走路、說話,帶給父母的感動非筆墨能形容。隨着孩子成長,家長的期望也愈來愈多,看到別人的孩子將詩詞琅琅上口、在攀登架上靈活走動、在鋼琴上將黑白鍵躍動得如詩似畫……家長不期然將比較的眼光放在自己的孩子身上,望子成龍、揠苗助長,沒想到每個孩子都不一樣,將正方形放入圓框中只會擠壓着孩子成長,與其將「唯一」加在孩子身上,不如多欣賞小孩子的多樣性,從他的身上發掘更多美好的天賦! 欣賞孩子多樣性 發掘孩子的天賦,首先就要談談什麼是天賦。孩子考試90分作為家長滿意嗎?如果是80分、50分又如何?又或者我們關心的是全班名次,全級名次。孩子被分數和等第定型了成就,無怪乎小孩子認為自己不是天之驕子,就是注定的失敗者。我們很少關心小孩子成長的多樣性,關愛別人的小暖男、熱愛運動的小跳豆、樂意服務的小領袖、醉心藝術的小明星、令人開懷的小諧星、靜靜觀察的小科學家、默默思考的小哲學家……我們放飛想像,也在成就孩子的無限可能,最好的我們,不止得一個! 天生我材必有用 也有家長告訴我,他已經不只是看孩子的成績,但就是找不到他的突出之處。其實發掘小孩子天賦始於我們對天賦的理解和信念,唐代詩人李白就說天生我材必有用,每個孩子都有其亮點等待我們去發現,我常送給家長「暫時」二字,如果今天你的孩子仍未初看見,記得只是暫時,相信未來會是充滿驚喜與可能,祝福你的孩子在未來找到自己的一片快樂成長天空,讓天賦自由地發揮,做最好的自己。 文:鄭家明(亞斯理衛理小學校長) 作者簡介:全國十優機械人教練,多年推動創意及STEM教育;近年於任職學校發展繪本及家長工作,希望把創意融入親子教育,讓孩子和家長共繪美麗溫柔的天空。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第419期]

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家教明言:小一選校心思思

這一年的特別假期令7、8月的暑假變得「濃縮」,孩子才剛踏入假期,不久後又快進入新學年,幼稚園K2的學生,在9月升級到K3就要和家長預備升讀小一的一連串報讀程序,家長對孩子預備進入小一是否已有充足準備?對小一的選校機制又是否清楚?希望本文對為孩子預備小一選校的你有所幫助。 K3生升小 留意兩派位階段 小學大致可分為私立、直資、津貼及官立4類。私立及直資學校一般會於年中開始舉行入學簡介會,同時展開報名程序,但由於每間私立及直資小學的入學安排均不一樣,如果家長有意報讀,最好直接向學校查詢,並為小朋友作好參加面試的準備。 與此同時,不少K3學生都會申請資助及官立小學的小一學位,很多幼稚園都會在開學初跟家長分享相關的入學資料。「小一入學統籌辦法」主要分為兩個重要階段,第一階段「自行分配學位」約在9月中、下旬展開,家長可為孩子向一間最心儀的學校(不受任何小一學校校網限制)遞交申請表。這個階段,是根據「計分辦法準則」分配學位的(計分準則可在小一入學統籌的相關網頁找到資訊),取錄結果將於11月公布,如果學生在此階段獲得取錄,家長須於11月的指定日期到所屬小學辦理註冊入學手續;如學生未能於此階段獲得取錄,則會參加「統一派位」。家長可在「統一派位」申請表格的甲及乙部,按意願為孩子排列心儀學校的先後次序,結果將於6月公布。然而,每年的小一入學申請流程及日期都有所不同,家長可瀏覽教育局網頁或致電教育局學位分配組了解需要注意的日期及其他入學詳情。 適合孩子成長 就是最好的學校 家長在選校前一定有點「心大心細」,有的家長會認為區內「名校」的值博率可能比以前高,一心為孩子報讀一間「名校」;也有家長認同「小池大魚」理論,在「強生眾多的學校」遇到學業上的挫敗,不如在一間「普普通通的學校」表現突出……家長其實都是在為孩子尋找一間理想學校而勞心勞力,其實世上未必有一間「最好」的學校,但我相信每間小學的同工都努力栽培學生,不同學校各有特色和優勢,家長選校時,除了要深入鑽研每間學校的辦學理念外,更應多花時間,從孩子的角度了解他的成長所需和性格特質,我認為一所合適學生成長的小學,最重要還是讓你的孩子享受學習,愉快、幸福成長!遇到適合你的孩子成長的學校,就是「最好」的學校了。祝願每個孩子都找到一所讓他幸福成長和快樂學習的好學校。 文:鄭家明(亞斯理衛理小學校長) 作者簡介:全國十優機械人教練,多年推動創意及STEM教育;近年於任職學校發展繪本及家長工作,希望把創意融入親子教育,讓孩子和家長共繪美麗溫柔的天空。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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親子筆陣.家教明言:重塑失敗 熱血成長

「人生中有歡喜,難免亦常有淚……」金曲不厭百回聽,也帶出人生的寫照。生活總會遇到不同的困難逆境,面對難關有人處之泰然擁抱挑戰,有人逃避問題選擇放棄,卻沒想到問題總在人生的不同拐角出現。因此,心態才是決定我們人生成敗的關鍵因素,而從小培養孩子的成長思維,讓孩子在人生路上不怕失敗、敢於嘗試,正是「失敗教育」的「成功之處」。 心態是決定人生成敗關鍵 本校在疫情下的6月,特別舉辦失敗周3.0「熱血周」活動,生命培育組的同工們正是看到同學面對疫情的成長需要,精心設計了3天的熱血周活動,希望同學透過團隊的解難合作,一同面對失敗,反思求進,分享成功。這3天,同學們放下功課及日常的課堂學習,一同來一次生命課的體驗旅程。 低年級同學在這3天經歷不同的團體遊戲和密室逃脫,我們最重視的就是孩子們的情感表達和合作結連。小朋友的學習,需要真實的經驗才能深刻地體會自己的內在需要和感受,團隊的合作互動正好讓同學經歷「最好的我們成就最好的我」。孩子在團隊中學習表達自己的情感,關顧別人的感受,失敗中互相支持,成功時共享快樂。透過解難的過程,他們更深切體會互相欣賞的重要,鼓勵隊友一起迎難而上的可貴,學習,可以在生活的微細處。 嘗試 失敗 再嘗試 高年級同學在這3天一同經驗砌骨牌的活動體驗,一次又一次的失敗,嘗試,再失敗,又再嘗試,深刻的是同學分享的說話,「當看到大家一點點的進步,當找到更好的方法,我們就算未成功,也會繼續努力」。我們更在第3天一起挑戰世界健力士的骨牌水樽紀錄(圖),能否挑戰成功尚待公布,但成長更重視的是經歷,我們經歷過一同努力的日子,生命的熱血成長已見證着最好的我們。 (資料圖片) 完成難關 充滿自信 熱血周後的一個小息,同學來校長室約我談天,和我分享熱血周的喜悅,聽到他們分享一起完成難關時臉上露出的自信和雀躍,真好!當他們提到老師和他們一起經歷這3天的熱血旅程,真好!當看到家長義工們也一起投入參與活動,鼓勵同學勇敢嘗試,真好!亞小有最好的我們一起經歷熱血成長,真是美好! 文:鄭家明(亞斯理衛理小學校長) 作者簡介:全國十優機械人教練,多年推動創意及STEM教育;近年於任職學校發展繪本及家長工作,希望把創意融入親子教育,讓孩子和家長共繪美麗溫柔的天空。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第403期]

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家庭有教:幫助孩子處理極端壓力(一)

香港生活節奏急促,有壓力在所難免。當壓力超越我們所能承受時,有些人或因不懂處理而選擇傷害自己。看見這些新聞,任何人都會痛心。問題是,每個人對壓力都有不同的看法,其抗壓力亦有所不同。作為家長,我們可以做什麼來幫助孩子處理這些「極端壓力」呢? 家長要先留意孩子的生活變化,才可及早察覺這些變化對孩子的情緒影響。早於1960年代,美國精神科醫生就從兒童與青少年的角度出發,為不同種類的壓力事件評分,以下是部分例子:(見表) (插畫:黃清渝) 壓力事件和評分會因時代和地區不同而有所差異,所以以上資料未必能夠完全反映現今香港年輕一代可能經歷到的壓力事件。不過,從這分類我們可以得知: 兒童及青少年對朋輩關係、學業成績和課外活動都十分在意。有些大人覺得「微不足道」的「小事」(例如:跟不上潮流、被同學取笑、不能和朋友或重要的人在一起、不能參加某項活動),對孩子來說可能是「天塌了下來」的「大事」! 超卓表現也成壓力 在比賽和考試中表現超卓等正面事件,都可以為兒童及青少年帶來壓力。孩子可能會不習慣突如其來的正面關注,亦可能會擔心下次不能再獲得相同的成就。 親子關係對兒童及青少年來說十分重要。如果親子之間突然出現很多摩擦,又或者親子互動充滿負面情緒,家長就需要特別留意,並考慮應否特意為孩子安排正面的交流機會(例如:特意安排不談負面事情,只談正面事情的親子時間)。另外,父母之間的關係對孩子來說也十分重要,如果父母感情變差,就算親子關係沒有明顯變化,孩子都可能會受到困擾。  下期繼續再和大家討論如何留心孩子的變化和幫助孩子處理極端壓力。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) 文:張溢明(香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家)、林俊彬(香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監)--參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗,笑談有效的教養方法。www.facebook.com/eduhkccfs [Happy PaMa 教得樂 第400期]

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親子筆陣.家教明言:辦法總比問題多

長假期後終於迎來實體復課,看到小孩子們歡蹦雀躍回到校園(當然夾雜了惺忪的小眼睛),我們都感受到彼此結連、生命交流的美好。同學們長高了、髮型不同了,高年級同學有的開始變聲了,這些改變告訴我們,真的有一段時間沒見面了,在轉變的日子裏,期望同學能學到更多生命的功課。 學生重上實體課 別有感受 在疫情中,我們都明白很多日常並不必然。過往每天上學見到老師和同學,是自然不過的事情,卻原來疫情使我們數月不能相見,再回來一起,我們是否比以前更珍惜和同學相處的時間,更珍惜能與老師一起享受課堂學習的日子,也更珍惜每一次回來學校的機會?同學和我分享,回來見到同學和老師,感覺和網課有點不同,小孩子的心情最直白,那種不同就是人與人之間的互動與人情味,是最值得我們珍惜的地方。有同學第一天回來就嚷着要到校長室探望我,來到校長室就是滔滔不絕地說着這段日子的生活日常,雖然可以活動的機會少了,抗疫的日子有很多的限制,但小孩子和我分享他與家人的親子交談、閱讀,和爸爸一起玩簡單的電玩遊戲,和媽媽一起享受烹調的趣味,一家人都一起,雖然簡單,仍不失樂趣。只要在一起,最好的我們就能成就每個最好的孩子。 在困難中培育成長型思維 這段日子,也讓我們看到適應的重要。面對困難,放棄不是選項,同學們如何能在不同的學習模式中適應轉變,我認為心態絕對比技巧更重要。態度決定我們人生的高度,在困難中正好是培育我們成長型思維的好機會,家長不妨多聽聽孩子在疫情下的心聲,陪伴孩子們在疫情下成長,鼓勵孩子擁抱挑戰,辦法總是比問題多,只要肯付出更多的努力,一定可以把事情辦好。就如上網課時雖然隔着屏幕,但只要更主動投入參與課堂,更專注老師的教導,也能好好地學習;面對疫情下的半天上學,只要我們珍惜上課的時間,也能有所獲益。特別是在資訊爆炸的年代,網上學習的機遇處處皆是,同學若是主動學習、多思考、多創造,一定能把握好學習中的進步與成長機遇。 祝願同學在復課後有更美好的學習經歷,家長們也能懷抱正向的心情,陪伴孩子們一起跨越成長中的重重難關,走上快樂學習的成長歷程! 文:鄭家明 (亞斯理衛理小學校長) 作者簡介﹕全國十優機械人教練,多年推動創意及STEM教育;近年於任職學校發展繪本及家長工作,希望把創意融入親子教育,讓孩子和家長共繪美麗溫柔的天空。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第396期]

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