名人KOL

我是一個半職中學教師和全時的生命工作者，經歷過生死大關，現在與病共存，將生命的焦點集中於支持身邊有需要的人，透過生命成長去處理生活上遇上的各種困難。 在2019年，我遇上了「善養」，從學習、參與推廣到支持家長實踐的工作，我投入其中是因為輔助教養模式跟我所相信的生命成長有一致的方向——家長需要面對自己的成長經歷，照顧好自己的內在小孩，才可以發揮最大的同感心，支持孩子在足夠的安全感和價值感下成長；家長也需要學習接納自己的脆弱和陰暗面，去活出表裏一致的自己，才能全然接納孩子，放下對錯好壞這些二元價值去批判和教導孩子——真正支持孩子成為真實的自己。 善養救未來，第一步是「救咗自己先」！就正如飛機上的逃難指引，要先為自己戴上氧氣罩才協助孩子戴上。 先利己再利他 雙方同獲滿足 我在工作坊給家長的第一個信息是：「請容許自己的自私」，我刻意用自私這個比較負面的字眼，因為我們自小都會被教導要付出、分享，不要做一個自私的人。而結果往往會令很多父母在照顧孩子和家人時忽略自己的需要，壓抑自己的委屈和辛苦，直至爆煲。 如果我們的自私不是損害和漠視他人，而是透過善待自己和好好學習，從而增加能量和容量，讓自己更有力量和耐性去照顧身邊的人，就是先利己再利他，父母和孩子雙方的需要都得到滿足，這樣才是健康平衡的教養模式。 首先要好好學習的是照顧自己的內在小孩。簡單來說，父母因為孩子的行為所牽動的情緒，往往是來自童年經歴，例如孩子嚷着要食零食，你已經放低零食無益的信念去滿足他的需要，到他食完又再要時，你會忽然無名火起，覺得他不知足、不自愛、不守信用，明明答應每日最多食一包，食完要食飯卻做不到，若你控制到怒火，尚可耐心教誨，但壓抑不住，便會破口大罵，甚至出手，事後反思道歉完，又可能跌入自責內疚的漩渦。結果好可能影響睡眠，翌日狀態欠佳，情緒會再被觸發。日復一日，永劫不休。 要打破這個循環，我們一般習慣先找方法去改變孩子的行為，但往往未見成效；行前幾步去學習教養，明白要聆聽孩子的感受和了解他的需要，若做得到，親子關係有正面成果，當然感覺良好；可是，一時被情緒主宰未能做到，卻會更自責，覺得「自己好差，學極都唔識」。 回溯童年經歷 安撫受傷內在小孩 這就是我們需要先照顧自己的時刻。找一個空間，睡房也好廁所也可，讓自己暫時離開孩子安靜下來，將焦點從外在的孩子行為轉向內在，感受一下自己當下的情緒：憤怒、委屈，還是恐懼？嘗試沿着這些情緒去回溯童年時候的經歷，比如說，自己5歲時是否也和孩子一樣想吃零食，當時父母是不是更嚴厲地教訓自己？現在的自己是不是重複父母當年的說話和語氣去指摘孩子呢？ 如果沒有好好處理童年傷口，我們會不自覺地傳承了自小所抗拒的父母管教模式。當我們覺察到這個狀况時，可以去學習如何以成人的自己，好好安撫內在小孩受傷的情緒，再用一個創意的方式去滿足他當時的需要。（詳細做法可參加工作坊學習，並持續在生活中反覆練習） 當我們用同感心照顧好自己的內在小孩，便可以發揮同樣的同感心去善待真實的孩子。這是善養先救自己的第一步，第二步下次再談。 文：Jeff Ong 作者簡介：血癌倖存者，回饋上天眷顧而投入生命工作，近年主力帶領善養及內在小孩工作坊，支持不少有需要的人透過生命成長走出苦困。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第492期]

「執手尾」意指收拾爛攤子。可以是自己收拾自己的爛攤子，也可以是替別人收拾爛攤子，亦可以是別人替自己收拾爛攤子。我們當然不希望遇上爛攤子，但現實是爛攤子總是出現。若可以選擇，你寧願自己的處境是以上的哪一種？最不希望出現的又是哪一種？ 讓孩子在錯漏中學習 家中要執的「手尾」每天都多。小朋友的玩具、廚房的碗碟、被到處亂放的衣物書籍，通常是最看不過眼的那位衝出來邊罵邊執拾。兒時蘇菲「執手尾」能力發展遲緩，對一地玩具、紙碎可以視若無睹、無動於中，怒火中燒的母親大罵後，蘇菲愣住了，然後淡淡地說：「你為何那麼嬲？」原來她不是看不見，而是她根本不認為那是爛攤子，一地玩具紙碎無阻她生活，又何須費力去執？結果以後就將她霸佔公家地方的物品放回她自己的領土內，包括她的書桌、窗台、牀，漸漸地她發展了物品擁有權的觀念，才開始有「執手尾」意識。 上了小學，要執的「手尾」也不少。做漏功課、忘記帶上課用品的情况誰也經歷過，問題是這手尾由誰來執？感謝母親要照顧人口多，從不理會我這些非關生死健康的問題，也慶幸蘇菲小學、中學均不接受家長於上課期間送交物件予學生的安排，讓我和蘇菲自小明白要負責自己爛攤子問題。 孩子漸長，要執的「手尾」更複雜了。睡覺前才記起第二天要默書、零用錢不夠餘下日子使用、說錯話不明不白惹怒同學、帶領活動前拍檔因病請假、約了同學做報告卻有組員爽約、負責幫班會訂「班Tee」卻訂錯顏色……人生不如意事十常八九，這類似的爛攤子總會遇上。以上爛攤子的複雜度在於釐清「手尾」的責任，誰應負上最大的責任？其他人有責任嗎？誰負責出手去執？哪個部分要請人幫忙？如何提出執手尾的要求？這些問題家長不能代勞，因此在孩子成長過程中，我們也不應奪去他們學習「執手尾」的機會。 自己爛攤子自己執 人生有不少令人無奈的「手尾」。選錯科入錯職場、投資失利、一段爛透的感情關係、追尋理想路上膠着狀態，這些「手尾」，即或你要問責誰，但還得自己去執，如何執拾好自己人生的爛攤子外，還要有頑強的意志、強大的能量去治療心靈的傷痛。 回應首段的問題，相信我們都不希望由別人替自己「執手尾」，自己的爛攤子固然希望由自己執，至少可以減低那份罪疚或情感負擔。那麼，下次見到孩子的「手尾」時，不妨忍耐一下，想想機會來了，讓孩子好好成長。 文：蘇菲媽 作者簡介：中學副校長，女兒蘇菲中學畢業後負笈英國牛津大學。深切體會培育子女的迷惘，有意栽花花未必發，也非無心插柳柳能成蔭。如今借位分享蘇菲成長路，希望同思貼地教育。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第492期]

「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉」，語出宋真宗《勵學篇》，是鼓勵人勤力讀書，考取功名後，不愁富貴，不愁沒有美妾嬌妻。宋朝至今逾千年，呢句話仲啱唔啱聽呢？老爹話佢小時，油炸鬼鹹煎餅5仙一件，王師奶上月在機場食過一條28元的油炸鬼，肉痛到喃喃自語。世界變到七彩，由此類推，將五經讀到滾瓜爛熟，由尾念番轉頭，都唔會有黃金屋、顏如玉喇！ 鬚眉俱白也未必夠錢付首期 所謂黃金屋，當然不是黃金鑄成的獨立屋，以香港標準，2000平方呎的半山區一個單位庶幾近矣；所謂顏如玉，充其量是第二回合便落選的港姐。讀完大學算唔算讀飽書，有資格住黃金屋，娶顏如玉？《勵學篇》結尾有兩句——「男兒欲遂平生志，五經勤向窗前讀」，實在令人氣餒。何謂五經？十個大學生，九個唔識答（包括小婦人的B仔C女），難怪他們與豪宅嬌娃絕緣。根據市場價格，一般大學生的起薪點約萬七八元，就算他們辛勤工作，波士欣賞你，十年八載加埋通脹，搵到五六萬月薪，已算不俗。除了日常生活開支，能儲下多少做買樓的首期？就算買個400多平方呎的美孚單位，首期都要150至200萬，儲到鬚眉俱白都未必夠，何來黃金屋？到人又老，屋又無，仲想有顏如玉吼你？鯪魚肉就差唔多。總結一句，書中沒有黃金屋。 出色球員收入以億計 世事無絕對，真有人窗前苦讀，綠滿窗前草不除，在牛津、哈佛念完博士學位，在華爾街混它三五年，時來風送，黃金屋真是唾手可得；至於顏如玉，與Taylor Swift、Zendaya或Sydney Sweeney同級的又何難！如此說來，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉又並非幻想。全世界70多億人，你數得出幾多個咁勁的人傑？逆向思維，不靠寒窗苦讀而黃金屋顏如玉兼而得之的，似乎又唔少。遠的不說，香港十大富豪有幾多個是靠滿腹詩書而得黃金屋和顏如玉？統治階層自然是高薪厚祿，但有多少個是滿腹經綸？唔想講咁多，怕得罪人而晚晚提心吊膽。人人心中有把秤，是真料是假料，有幾輕有幾重，心中有數。說遠些，不讀書而賺得盤滿鉢滿的大有人在，王師奶是NBA迷，出色球員如Stephen Curry、LeBron James收入以億計，月薪數百萬美元等閒事。就算一些初出茅廬的新丁，只要有球會收你，年薪一二百萬美元是起點，所以好多在高中或大學一二年的學生，只要籃球打得出色，日望夜望給球探發現，棄學從波。美國一般大學畢業生，平均年薪五六萬美元左右，相比之下，蚊髀同牛髀，書中自然沒有黃金屋。 讀書非為黃金屋和顏如玉 王師奶講咗咁多負面例子，好似話讀書無用，小婦人心中並不作如是想。社會進步，全靠多讀書將知識面不斷擴大，讀書目的不是追求黃金屋和顏如玉。收筆之際，B仔忽然講了一句黑色幽默：「媽咪，漫畫書中真係有好多黃金屋和美艷到天花頂的顏如玉呀！」 文：王師奶 作者簡介：不是普通師奶，家中米缸有幾多斤唔知，但對香港教育界有幾多牛鬼蛇神，有幾多「嗚喱單刀」措施，卻一清二楚。「論盡教育」絕不手軟。[email protected] （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第492期]

在現代的職場中，協作和溝通已經成為極為重要的元素。現代職場強調團隊導向，要求員工能有效地與他人合作，共同達成目標。尤其是在疫情期間，遠程工作模式成為常態，員工不像以往一樣面對面溝通和合作。後疫情時代給我們的啟示是協作和溝通能力更加重要。因此，培養學生的協作和溝通能力，也成了疫後教育界特別關注的事項。 在協作學習中，學生需要共同合作解決問題或完成任務，通過大量溝通和互動，以實現共同目標。有效的溝通能力有助學生表達想法、分享知識、解決問題，並建立良好的人際關係。協作學習提供了一個理想的平台，讓學生實踐和提升他們的溝通技巧。有時在課堂上有分組任務時，學生會分工合作，例如：有人負責畫圖，有人負責寫字，還有人負責匯報。儘管他們能夠完成課堂任務，但在學習過程中，他們只花時間討論分工或由一名領導型同學安排，缺乏內容上的溝通和共識。這常常導致分組活動中出現衝突，最終需要教師來解決。 除了溝通和合作，協作學習還涉及其他重要元素，有助培養學生多方面能力。首先，協作學習提供了一個創造性思維的環境。學生可以透過與他人分享和討論想法，激發創新思維，發現新的解決方案，並鼓勵對問題提出不同的觀點和思考方式。其次，協作學習鼓勵學生共同解決問題，培養他們解決問題的能力。學生需要通過溝通和協作來討論問題、分析情况、找出解決方案。這樣的實踐鍛煉了學生的批判思維和邏輯推理能力。此外，在協作學習中，學生之間存在相互依賴。他們需要互相支持和協助，以實現共同目標。這種相互依賴強化了學生的團隊合作和溝通技巧，同時培養了他們的責任感和互助精神，讓學生學懂如何尊重別人，建立一個包容及和諧的學習環境。 小二學生正作小組回饋，交流香港一天遊的行程設計。（LBD伙伴學校——循理會美林小學，作者提供） 首要任務：建立正向班房氛圍 協作學習的重點在於促進學生間的互動和合作，使得學生能夠共同思考、分享及理解不同的觀點，並集體創造新的解決方案。因此，協作的首要任務是建立正向的班房氛圍，讓學生在安全和積極的環境中感到心理安全，並互相尊重，這樣討論才會有意義。在設計課堂活動時，教師可以考慮如何連結學生的學習經驗，促使他們完成討論和解決問題的任務。同時，也可以引入自評和互評的元素，觀察大家在分工和協作活動中的表現，並提供相應的反饋，進一步鞏固對協作的概念和能力。 總而言之，優秀的領導者需要清晰地表達自己的想法、有效地影響他人、協調團隊以及解決問題，協作學習提供了培養這些領導能力的機會。通過協作學習，學生可以學習如何在團隊中發揮領導作用，並學習如何聆聽和尊重他人的觀點。這些領導技能對於未來的領袖至關重要，通過創建協作學習的環境和文化，提供相應的指導和支持，為學生打下良好的協作基礎，幫助他們成為未來出色的領袖。 文：洪美芝（教育大同項目發展及推廣經理） 作者簡介：由教育大同和伙伴學校教育工作者輪流執筆，分享learning by doing理念及最新動態。教育大同是由家長發起的慈善機構，致力蒐羅教育新思維，開拓教育選擇，助大家一起反思，共譜教育的大同世界！ （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第491期]

家賢在小學時，成績一直很好，經過一番努力終於考入心儀中學。 升上中一後，成績卻一落千丈。父母看見這種情况，便立刻為兒子尋找補習導師，減少課外活動，讓兒子專注「追成績」。可是，資源投入了，兒子的成績不但沒有起色，而且還出現很多負面的行為──對學習欠動力，放學常常與朋友流連街上，與父母的衝突增加，沉迷打機……一副不太着緊的態度。 最讓父母憂心的是，家賢明知成績滑落許多，還擺出一副不在乎的態度。然而，這種不在乎的態度，背後卻是難以表達的張力和心酸。 記得家賢初時來到我們的成長小組，木無表情，雙手翹起，一副「生人勿近」的樣子。冷漠的態度實在令身邊的人不好受，但其實這些都是他的保護機制。 是什麼讓家賢要如此保護自己呢？在他整個中一的生活，因為學業跟不上進度，又有很多負面行為，很多人都希望為他提供方法出路，讓他走出這個狀况，但他心裏感受到的不是關心，而是感覺被「整治」，是一個問題和負累。 在家賢的世界，他重複又重複地聽同一番訓話。愈聽心裏感覺愈無力，為了應對這種無力，只好外表裝出毫不在乎，但心裏不斷交戰着；外表看似沒有反應，內心卻十分不安。 心裏愈不安，外表就愈不在乎，身邊人對他的關心、着緊、管束便更大，他與父母的關係也就有更多的糾結，他的情緒愈來愈複雜。 對於家賢的情况，第一步要處理的並不是他眼前的問題，而是真正讓他感覺被關心──不是關心他的「問題」，而是關心「他」。 先聆聽想法 再關心「問題」 在小組裏，我們會有一些簡單交談和互動的時間，我希望去了解家賢，聆聽他的想法和感受，我也真誠地將自己一些經歷與學生們分享和交談。後來慢慢發現，家賢的防禦機制減弱了，整個人的狀態也開始放鬆下來，不再那麼防備，他慢慢開放自己，將內心的掙扎逐一說出來。 我問了他一個問題：「每逢考試，你會聯想到什麼？」他馬上就說：「斷頭台。」我溫柔地看着他的眼睛，告訴他：「這個感覺你應該收藏在心很久了，你很辛苦對吧？」 家賢點頭。接下來，我慢慢將他這一年的經歷說出來。在小學成績很好，上到中學滿心期待，希望自己在中學能夠有更多展現的機會。 然而過程中，發現自己不適應，又不知道如何表達，加上看到成績快速滑落，信心就大受打擊，產生更大的張力。為了逃離失落和挫折，就啟動逃避機制，用打機來掩蓋對自己的失望和無力，到街上流連逃避父母的嘆聲。 其實，每個孩子都有向好的動力。當我貼近家賢的心情時，他發現原來有人會關心他是否辛苦和難過，而不再只是提供方法和建議，積壓的難過和失落開始釋放，他開始有空間了解更多的學習方法，也更願意去重建一些良好的學習習慣。 文：陳志耀 作者簡介：EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第491期]

農曆年假過去了兩個星期，全體師生一起甩掉holiday mood，回歸學習生活中去。小息時，我和幾個學校圖書館服務團的孩子一邊把春節掛飾拆掉，一邊聊天。我逗他們說：「過完年啦！回歸現實，考試要來了。」幾個小孩彷彿被戳到痛處，叫苦連天。「老師，這不是最慘的……」突然有人在賣慘，大家都安靜下來了。這個五年級副隊長哥哥，繼續苦着臉說：「最慘的是，我的利市錢已經全部用完了！」馬上，有學生跟着哭窮：「你好敗家！我比你好一點，現在還剩兩百，還得撐到明年呢！」聽來真不知道這算是挖苦還是安慰。原來，孩子們陷入「財政困難」，也是一片愁雲慘霧，這點大人們應該也頗為感同身受。 小朋友不懂量入為出，早早把壓歲錢花光，不足為奇，我們都知道，理財方面的經驗和知識也是需要學習的。惟個人理財，作為教師也難以手把手教導。近年，我們給學校圖書館添置了好一些跟孩子講理財的童書，這些符合孩子程度的工具書，簡明又實用，有些甚至細緻地教導小讀者列預算表，培養孩子記帳的習慣，幫助他們建立理財概念。那幾個「面臨財赤」的小孩苦笑着，我伸手指了指那個書架，讓他們過去挑了合適的借回家——從閱讀中學習——理財。 說到閱讀學經濟，在同類型的童書當中，我特別向學生推介了「經濟學是什麼？」系列，這是日本兒童文學作家兼理財規劃師泉美智子的作品，繁體中文版由香港中文大學出版社出版，全套共6冊，分別是《如果沒錢了》、《如果沒有銀行》、《如果公司光想着賺錢》、《如果國營企業民營化》、《如果能收購整家公司》和《如果公司不顧地球環境》。 「經濟學是什麼？」系列（作者提供） 作者：泉美智子 繪者：佐藤直美、山下正人、新谷紅葉、石川友子、松島洋 譯者：唐亞明 出版社：香港中文大學 有趣故事 深入淺出講解經濟學理論 很多和孩子「講錢」的書，都是直接向小讀者闡述知識點的資訊類文本，而「經濟學是什麼？」卻是一套繪本，故事展開，輕輕鬆鬆地引導孩子學習經濟學的理論。比如，作者以「如果遊樂埸（主題樂園）免費」這種寫實又吸引孩子眼球的話題，解釋生活中常見的經濟學原理——合理的價格。對於孩子比較少接觸到的範疇，比如公司、股份、利潤和國營與民營的概念等，則用來地球開店的外星人、子烏虛有的小島國家等天馬行空的幻想故事，作類比說明，故事生動有趣；說理深入淺出。整個系列，從個人理財說起，到公司商業運作，再到企業社會責任，甚至全球經濟。 「經濟學」在小孩眼中可能是個陌生又抽象的詞語，但事實上，只要找到合適的材料和方法跟孩子討論，其實它並不難懂，而且，它是一門經世致用的學問，其原理在日常生活中俯拾即是。柴米油鹽、衣食住行都是經濟學，這些知識能幫助孩子適應生活，固然是小讀者有需要，也有能力去了解的。至於，經濟學作為一門研究人類行為、解釋社會運作的學科；一門討論人類社會怎麼將稀缺資源合理配置的社會科學，它提供一個重要的視角，幫助人們了解社會現象，甚至政治政策、環境問題和國際關係。所以，那是我們導航孩子漫遊書海、認識世界時，不能繞開的航標。 文：倫雅文 作者簡介：手捧一本書，是幸福的。兩位學校圖書館主任——程志森和倫雅文，想分享閱讀的快樂，聊大小朋友的書，聊讀書的邊邊角角……打開一本書的那一刻，就是讀書的好時節。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第491期]

大家好！話說華德媽上個月參加了在中國舉辦的華德福教育研討會，帶着一身收穫回到德國，繼續我的研究工作。這次經歷讓我受益匪淺，對自己的工作有更清晰的方向。正如人們常說的那樣，在思維困頓時出去走走看看，聆聽別人的分享，確實能夠為我們打開思路。 目前，我仍然是華德福教育行業的新手，主要任務為了解其教育理念，同時也要為「教育與心理健康」（pedagogy and resilience）的研究項目推動實證研究（empirical research）。這種研究方法的核心是通過收集和分析實際數據，以驗證或反駁相關假設，從而為「教育與心理健康」的主題提供更具體的指導和建議。 探討師生、同學關係 我們的研究主要探討不同教育模式對學生心理健康的影響。例如，在華德福教育中，一至八年級的學生由同一名「主班老師」（class teacher）帶領，以及與同一班同學相處。相比之下，在主流教育中，學生可能每年都會遇到不同的班主任和同學。我們將探討這種師生關係和同學關係，對學生心理健康的影響是否存在差異，以及引致這些差異的可能原因。 在訪問中國華德福學校期間，教授們也與學校家長交流。在一場超過200人的座談會上，有一名家長特別關心是否有實證研究證明，華德福教育與學生心理健康之間存在正面關聯。當時我毫無準備，教授卻突然提到我的名字，表示這個問題可以由其博士研究生來回答。於是，我講述了正在着手的研究項目。 盼展開全球華德福學校問卷調查 心理學家們在這個領域持續了50多年的深入研究，現在已經跨足到神經外科、醫學等領域，探討哪些基因與心理健康有關。然而，關於教育模式、師生關係對學生長期影響的論文相對較少，特別是非主流教育如華德福、蒙特梳利等教育圈的研究更是稀缺。因此，我們希望在全球範圍內的華德福學校做一項大型的問卷調查，並以數據分析為基礎，來回答這個既複雜又極為重要的研究問題。我們期待家長們都支持華德福教育所發起的相關研究。 目前，我已經收集了2011至2019年期間的4個數據群，正在建立數據分析模型，看看是否支持教育模式與學生心理健康之間的假設，期待在不久將來與大家分享。另外，我們也會在今年開展長期的追蹤研究，希望把數據庫建立起來，打通與不同界別的學術交流。 文：華德媽 作者簡介：年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第491期]