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上回提要，可愛的朋友懷孕了，遠方的我決定稍稍整理媽媽筆記分享（包括失敗體會錄），聊作賀禮。這裏繼續—— 育兒路上，孩子的爸是最重要的伙伴，但伙伴關係是要經營的。聽不少媽媽說，對於孩子的爸，沒期待比有期待好。這些媽媽非常能幹，把親職一手抓，但同時壓力爆表，邊做邊抱怨。缺席爸爸固然可恨，但不少卻是在日復日的挫敗中累積無力感，繼而放棄的。媽媽的契機在最初——容許自己懶惰一點點，伴侶多參與一點點。 媽媽容許自己「懶惰」 說穿了，孩子在媽媽肚皮下成長，喝的奶水由媽媽供給，在親職路上一定比爸爸起步得更早也更投入。對於落後中的伙伴，最好多讚賞少嘮叨，鼓勵他們一步步追上來。尤其是那些你看不過眼的小節，像是他把孩子抱太久了、不抓緊睡眠時間這些，只要對健康成長無大礙，不妨看輕點。育兒是一輩子的協作，用力過度既苦了自己，也會把孩子的爸愈推愈遠。 偷懶還有另一個重要的理由，就是留力經營自己。這個「我」可以有很多不同的面貌：職場上的，運動場上的，山水之間的，拿着相機的，投入服務的……總之是你珍重的那個「我」。保有這一塊自己，不會剝削孩子的媽媽，反而令媽媽的內涵更豐沛精彩，也更自在從容。我們常說，每個孩子都是獨特的，卻總是忘了說：每個媽媽都一樣獨特。如果世上只有溫柔媽媽這一款，也太無聊了。 柔韌的紐帶 找一個你和孩子都愛的方式結連，可以是音樂、運動、魔術，或者任何東西，讓它成為柔韌的紐帶，長長久久地連繫着。我們的方式是閱讀。當孩子還是小嬰兒的時候，我們便抱進懷裏共讀；隨着他們長大，閱讀世界載進更多奇思妙想、武俠科幻、喜怒哀樂、歷史哲思……到後來，大家讀的愈來愈不一樣，甚至來到一個（希望只是暫時的）階段，只見手機不見書。然而，即使繪本名字都記不起了，共讀的親厚早已烙在大腦之內某個潛藏的大海當中。我是這樣深信着。 初心要常回顧。看孩子呱呱墮地，我們祈求他們健康快樂地成長。只是後來的我們，總是健忘。我們擠進長龍中輪候幼稚園報名表格，在升小放榜告示板前握拳滴汗，在書桌前督促孩子抄寫到半夜，在書展拖着篋橫衝直撞搶購補充練習……同一時間，孩子眉上的鎖愈來愈重，離「健康快樂成長」愈來愈遠。外頭要追趕的實在太多，我們都要儲點不跟大隊的勇氣，最好多找幾個勇敢的朋友，同行壯膽。 最後，請有心理準備：我們栽下的都是神奇種子，沒有人能寫包單說它們最後會長出什麼。努力過了，便要對自己寬容，同時保持從容，繼續期待：以後他們一定會長出屬於自己的精彩。 文：蘇美智 作者簡介：家有兩隻「小學雞」，心願是在人人愁着臉當爸媽的年代，努力做好相信孩子的樂媽媽。作品包括《外傭——住在家中的陌生人》、《壹家傻蛋》、《我們的同志孩子》、《死在香港——流眼淚》（合著）。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第499期]

最近看到一本書，名為《青少年使用說明書》（黑川伊保子著，時報文化出版，2024年），談到兒童腦和成人腦；大體而言，兩者以14歲為界限，但是在14歲前後，約有兩三年過渡期，這正好亦是一般人所說的青春期。 簡單來說，兒童腦較敏感，吸收力強；成人腦遇到新事物，則會從過去記憶抽取相類經驗，而加快做決定或採取行動。成人腦可以更快保護自己免受重大傷害，代價卻是失去了許多新鮮體驗的快樂。成人腦操控下，許多人遇事，第一個反應就是：「這個嘛，不就是那個嗎？我告訴你，這沒有什麼特別……」 簡言之，就是很快給反應，很快有結論，換句話，亦是種種不饒人的「武斷」。 走向「武斷」 罵人太快同情太少 青少年的腦，夾在兒童腦和成人腦之間，按作者說法，就好像電腦硬件升級和軟件未更新的交接期，出現驚濤駭浪，失控失靈，一點也不足為奇。如果家長一早理解，青少年階段，一個人就會自自然然出現這種或那種狀况，到時就不會手足無措，或者過度反應。 家長應該明白，青少年腦內這場風暴，早晚都會發生，遇到孩子無端擺臭臉，未必是孩子做錯事，也不是父母做錯事，總之，為了適應成人腦，青少年就會如此，多愁善感，借故惱怒，家長無法開解，只能默默理解。青少年的「腦風暴」必然來臨，而家長必須在那場狂風暴雨之中，學會泰然自若，處變不驚。青少年時期，脫離全面吸收狀態，走向「武斷」，對於成人「唯恐沒有教精你」的種種命令式語言，尤其反感。 當成年人的腦愈來愈「成人」，我們就會變得愈來愈武斷。別人講一句話，話還未說完，你兩秒不用，就否決這否決那，批評這批評那，命令人做這命令人做那，好像天神下凡，世事都給看透；但是，事實上，這種嘴臉固然讓人討厭，但也是人腦發展下來的結果。許多成年人根本不知道，自己有「武斷」這個問題。我們待在成年人的世界愈長，遇到的挫敗就愈多；我們遇到的挫敗愈多，大腦就愈會把教訓記住；我們愈把教訓記住，就愈會把失敗的經驗放到類似的處境，然後在電光火石之間，在沒有真正明白一切之時，急不及待說出決絕、傷人而且不一定正確的話。 總是看見「不善」的老師 「你再打機，眼睛就廢了！」「你再不收拾房間，沒有人會喜歡你！」「你再不讀書，將來注定乞食！」「你這是什麼臭臉！也不問問誰養你？」 自己也是成人，有一個成人腦，年紀愈大，愈會不自覺流露：老子是對的，你少不更事，懂什麼！可是，儘管自己「好事多為」，教訓別人，恬不知恥；可是，看到別的同類（即是成年人） ，一本正經，大言炎炎，直斥別人犯錯，卻總是替他們感到難為情，頗有「羞與為伍」之感。孔子說：「三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之。」 與大人為伍，有時照鏡，總是看見——「不善」的老師。 文：張帝莊 作者簡介：資深新聞工作者，曾採訪多個「第三世界」國家，卻認為自己的家更值得探索。既是悠閒的寫字人，又是忙碌的爸爸。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第499期]

運動有益身心，而提升學生運動量亦成為近期教育界的焦點。也許是因為看到疫情後學童身體狀况大不如前，加上學生沉迷手機遊戲和電玩，運動時間過少，教育局愈加重視學童的體能及精神健康，例如檢視小學呈分試機制，討論會否加入體育科分數，亦於今年向學校撥款15萬元，推動校內體育發展，並推動MVPA60策略，提倡學生在一星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。雖然學生課業繁重，但平衡學習與運動時間，鼓勵他們多做運動，對提升學習表現確有顯著效果。 1.提高記憶力 家長常向筆者訴說煩惱，指子女溫習時常常「過目即忘」，難以牢記學過的知識，而運動正能改善這個問題。根據哈佛大學醫學院的一項研究，運動會刺激身體的生理變化，促進生長因子產生，亦會提高大腦功能，尤其是與記憶相關的海馬迴，藉此提高小朋友的記憶力，增強學習能力。 2.增強專注力和注意力 筆者校內不乏專注力弱的學生，上課時總是難以集中精神專注上課。教授約翰．瑞迪（John J. Ratey）在《運動改造大腦》一書指出，運動能夠刺激正腎上腺素與多巴胺的分泌，尤其是體力結合腦力的運動，例如武術，能提高注意力。因此，筆者鼓勵學生在小息期間多活動，如在操場打籃球、玩紅綠燈等遊戲，除了促進學生間的互動外，亦可提升專注力，迎接下一堂課。 3.改善情緒 相信不少人聽過運動能讓人快樂這句話。的確，筆者常常遇到一些脾氣大或情緒起伏大的學生，而他們往往在運動時，情緒變得穩定起來，原因是運動能令人產生內啡肽和血清素的分泌，讓人痛苦消失，減少壓力，產生愉快的情緒，心情變得穩定。因此，多運動能讓小朋友減少學習壓力，增強正面情緒，以更好的狀態學習。 4.鍛煉毅力 學習往往為孩子帶來壓力，透過運動提升其抗壓力及解難能力，亦是一個應對壓力的好方法。在運動期間，小朋友難免會遇到困難，例如長跑和體能訓練時遇到的身體不適、受傷、艱辛的訓練過程、應對賽事的壓力、比賽落敗，而這些「機會教育」正好讓小朋友面對挫折，磨練小朋友的意志，培養堅毅不屈的精神，在面對學習困境時仍能保持積極的學習態度。 在小朋友成長路上，家長往往只着重子女的學業，忽略了孩子的身心靈健康。運動正是一個好途徑，除了鍛煉小朋友的體魄，還能改善他們的學習表現及心理質素。讓我們一起改變日常生活，增加與子女一同運動的時間，培養運動好習慣。 文：黃偉立（通德學校校長） 作者簡介：自小古靈精怪，好動多言，現為一校之長，化名「蒲公英」，希望分享不一樣的教育方式，將愛的種子散播開去。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第499期]

上回提及期望理論，指出家長對孩子提出高而合理的期望，可以幫助孩子釋放潛能。如果這個期望得到孩子的認同，讓他們在學習過程中感受到自己的進步，就更有可能投入學習活動，因而更容易取得成功。此外，有教育心理學者指出，孩子賦予有關學習主題的價值（value），內在價值可能來自興趣、好奇心或成就感，而外在價值可能來自課程目標、獎勵或社會認可，兩者在一定程度上會影響孩子對相關學習的努力投入程度、持久度和表現水平。 多讚揚鼓勵 建立成功感 相信絕少家長會反對「學好英語，機會處處」的講法，希望孩子可以學好英語，惟對大部分本地孩子來說，要學好這個「第二語言」，除了掌握英語知識外，亦需要在孩子對英語學習本身的期望與價值着手，才能啟發孩子學好英語的潛能。按照「期望價值理論」（expectancy-value theory）給我們的啟示，家長不妨從S.I.G.三方面入手： S-Success expectation：成就期望 要學好英語，孩子需要對自己能夠成功學習抱有自信心。當孩子相信自己有一定「能力感」去運用英語，他們會更投入相關的學習活動。 首先家長可以幫助孩子建立在學習英語過程中取得成功的經驗，包括鼓勵孩子多使用英語，過程中多讚揚他們的努力嘗試，而非聚焦在文法上的對與錯。無論學什麼，一定程度的自信確實有幫助。試回想孩子還是嬰孩時，每次「𠵱𠵱嗯嗯」學發音的時候，即使家長欲更正孩子的讀音，大概也不會以批評或取笑的方式來「糾正」吧！反而家長大多會讚賞正確之處，或推測孩子想表達什麼。同時，家長宜積極地提供能力所及的正面反饋，例如在哪些方面有進步、今次比上次讀得更流暢等，好讓孩子感覺自己正向成功進發。 另一方面，家長提供適當的支持相當重要。所謂的支持並不代表家長要「教授」孩子英語，而是當孩子在學習英語遇到困難時，協助孩子去解決，例如查字典、翻閱課本、問同學（家長）等，就能夠讓孩子感到自己都可以有「潛能」去解決困難，邁向成功！至於S.I.G.中的另外兩方面，我們下期待續。 由香港教育大學兒童與家庭科學中心鍾杰華教授帶領的《賽馬會「童步向前」英語學習計劃》，自2021年起在小學推動英語學習，以提升小學生對英語學習的動機和能力。獲賽馬會和教育界支持，計劃將延伸至2028/29學年！有興趣了解更多，可瀏覽以下網址：eduhk.hk/jcrise （圖：黃清渝） 文：張溢明（香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家） 林俊彬（香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監） 作者簡介：參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗，笑談有效的教養方法。www.facebook.com/eduhkccfs （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第498期]

自回歸以來，香港教育像斷橛禾蟲，一截一截，看不出未來方向，遑論前景如何！直接來看，如果要問責，當然是教育局長，否則何謂問責。說句公道話，如果將摧毁教育責任向局長身上推，那是天下之大冤。即使王師奶筆下鬧得最多的吳克儉，他都沒有絲毫責任。有人會問，誰將香港教育推向深淵？答案是制度。 問責制官員難有長線政策 摧毁教育責任重大，誰孭得起這千古重罪？環顧世界各地，所有教育藍圖都以數十年甚至百年計，一經定下，教育官員就跟既定路線走。一走就走它10年、20年甚至更長，其間或容有修正，但那也只是葺漏而非推翻主線。反觀香港，自回歸以來，教育就從來沒有長遠政策。自董建華始，每一任特首都有自己屬意的問責局長，局長要「問責」，當然會盡心盡力搞好本港教育。問題就出在「盡心盡力」四個字身上，既然被特首委任為教育局長，多多少少都和教育有關；董建華時代的局長是李國章，他以大學校長之尊出任教育龍頭，自然「盡心盡力」想創出教育新局面，意氣風發的局長們都以為自己是教育的上帝。可惜呀！董建華辭任後，李國章也再沒有「盡心盡力」的機會了。 到曾蔭權時代，委任了面面俱圓、八面玲瓏的孫明揚做教育局長。孫明揚的人和為他贏得了教育界的掌聲，他冲淡了前任很多銳進的新猷，給教育界喘息的空間。孫明揚是官場「老差骨」，他知道自己的任期將隨曾蔭權的任期而結束，所以他不做教育的上帝，而着眼於解決面前的「濕濕碎碎」。 到梁振英時代，不知怎的冒出了一個與教育無甚關連，甚至小婦人認為是不懂教育的吳克儉，他落手打三更，要由時任政務司長的林鄭月娥打救。王師奶雖然鬧吳克儉鬧得最多，但小婦人仍認為他是最想辦好香港教育的一個。唉！想還想，現實還現實，志大才疏，奈何？於是荒謬不斷，鬧劇不絕。梁振英任期完結，吳克儉亦收工。跟着是楊潤雄、蔡若蓮，他們都在現屆政府中，不好批評。尤其是蔡若蓮，她是現任龍頭，只工作了不足2年，不宜論定。 當年教統會報告書確立長遠計劃 王師奶悲哀香港教育無長遠計劃，每個問責局長即使三頭六臂，亦無法有長遠打算，他們知道自己的任期好彩是10年，唔好彩是5年，如何有長遠計劃？每個局長只能在任期內做好自己份工，唔好搞出不可收拾的大頭佛已是上上籤。 不理香港回歸前的政治如何，王師奶覺得當時的教統會報告書仍是十分可取，由專家學者寫下教育計劃，這些規劃是長遠的，最顯著的有免費教育、興建大學、母語教學等，政府的教育首長依報告書執行，教育計劃得以延續下去，任教育首長如何頻密調動，都不會令教育發展中斷。可惜教統會報告書到第七號終止，代之而起的是問責局長的問責，香港教育政策成了斷橛禾蟲，教統會的權威已非昔日，甚至可說淪為教育局聊備一格的附庸，哀哉！不能怪責任何一個問責教育局長，他們被局限於制度內，無法將香港教育改善，是制度摧毁了香港教育。 文：王師奶 作者簡介：不是普通師奶，家中米缸有幾多斤唔知，但對香港教育界有幾多牛鬼蛇神，有幾多「嗚喱單刀」措施，卻一清二楚。「論盡教育」絕不手軟。[email protected] （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第498期]

我兩個仔分別14歲和9歲，除了發展階段不同，本身性格差異也大，我跟他們的連結方式也很不一樣。細仔很黏我，大仔則從來冷淡。弟弟的嗲和哥哥的不嗲，可說是讓我從不同的方向，享受親子關係的創造。 弟弟跟我有很多說話，我自己怎麼成長過來，我照顧他的心路歷程，他全都有興趣知道。幾個月前，樓下有BB出生，是全天候嚎哭型。弟弟不時會說，「BB喊得好慘」，我就會跟他聊小娃兒為什麼哭，由此又回溯起他兩兄弟的喊喊日子。 BB用哭表達訴求 大人未必懂 我告訴他，初生嬰對陌生的世界十分敏感，小小環境變化都會讓他們震驚難受，哭是他們唯一的表達方法，告訴大人他們吃喝的需要、陪伴的需要、安撫的需要。一些孩子哭得特別厲害，因為他們更敏感，需要更高。無奈，大人多數聽不懂他們的哭聲，只求他們不哭。 回想我做新手媽媽時也一樣，大仔是超高需求的BB，抱不抱也會追魂奪命地哭，讓我非常折騰。那時我也曾疑惑：「抱得太多會否寵壞他，讓他慣了哭鬧呢？」於是就狠心不管，任他哭得死去活來，直至一名本身是母親的家傭出手幫我哄他…… 聽着樓下BB同樣淒厲的喊聲，現在的我已再無疑惑，很清楚BB需要的是安撫、無條件的接納和陪伴，只是大人往往也身心俱疲，未能完全盛載BB的喊聲。弟弟很喜歡聽我形容對BB不同時候喊聲的感覺，例如一開始，是奮發求援、充滿生命力的哭聲，後來，是對大人不予回應的憤怒。當大人不耐煩地罵BB難服侍，我聽到哭聲中的淒涼。 但我也跟弟弟說，這不能怪照顧的人，因為他們已很努力了。我想起大仔，深感每個孩子都有其造化。弟弟問我他還是BB時是否一樣，我說，哭得沒阿哥那麼久那麼兇，但一樣會長夜喊不停，抱也沒用，不過那時候我已非新手，知道不能不抱，也慢慢摸索出一套方法。我更相信，這方法直接促成了現在弟弟與我的親密連結。 陪孩子一起哭是最大安撫 我告訴弟弟，我發現有一個「魔法」，能讓他真的不哭。那就是，安靜的聽他怎麼哭，然後模仿他的哭聲，陪他一起哭，甚至當他止住哭了，我還繼續代他哭一陣子。即使我不知道他哭的原因，直覺告訴我，這樣能令孩子知道我明白他，這就是最大的安撫。憶述這套「魔法」時雖沒點明，其實我也在告訴孩子，同理心可以超越言語。 弟弟大概也心領神會，近半年來常用非語言的方式嗲我，扮BB低喊「wehweh」，又可憐地叫一聲「mum」！我明白他想暫時退回襁褓，「享受」媽媽的愛，於是我會讓他蜷起身子黏在我身邊，像撫小動物一樣掃他的頭頸背，又像對BB一樣拍他屁股。 相比下，哥哥完全不喜歡身體的接觸，也不喜歡細膩的溝通，踏入青春期後自然也更冷漠了。我一方面明白和接納他的個人空間需要，同時也覺得依舊可以連結，只是換個形式，那連結也不需要外顯。 一個例子是，早前清明，我深感值得慎終追遠，同時知道如果掃墓徒具形式，小子只是勉強奉陪。於是，我在下山後午飯時，主動聊起他們的不同特質，跟往生的爺嫲或公婆哪一個相似，例如心急應該傳承阿公，愛美來自阿嫲。我問，如果你發現自己有毅力，那是來自誰呢？大仔立即答我是婆婆，我抓緊機會說，阿爺其實是四老中最堅毅的一個，他地位低微，但肯吃苦又從不放棄，只是你沒機會認識他。阿仔若有所思，那一刻我知道，他在連結我，也在連結更上的一代。 文：葉杏麗 作者簡介：思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福，得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真諦。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第498期]

程度跟不上 轉回happy school 問◢ 小兒PN（學前班）是念happy school，轉讀K1後到了一所學術很深而且很多大B的幼稚園。小兒性格慢熱，學術有些跟不上，加上英普學習，令他上學不願多說話，自信也授挫，自K2後常說自己什麼都不懂。我們應否讓他在K2轉讀happy school？ 答◢ 所謂happy school，是令小朋友愉快學習的幼稚園，是順着幼兒本性，透過遊戲方式來學習的學校。所謂學術很深的幼稚園，應該是以教師為中心的學校，以傳授知識、一般所謂「齋講」為主，這種學習方式加上他不熟悉的英普，小朋友自然失去學習動機，上學不敢出聲，因恐被同學笑，弄致什麼都不懂。幸而你是個明白事理的家長，亡羊補牢為時未晚，如果他程度可以給他轉回happy school讀K2，不夠程度便再讀一年K1好了。 參照評核報告 何瑞棠幼園可考慮 問◢ 小兒在大埔區居住，本已獲香港西區婦女福利會何瑞棠紀念中英文幼稚園取錄，學校前身為李榮基紀念中英文幼稚園。早前收到九龍塘迦南幼稚園面試，若被取錄，應如何選擇？交通方面兩邊時間相差20分鐘左右，若論學術方面哪一間幼稚園比較優勝？ 答◢ 兩間幼稚園都參加了幼稚園教育計劃，本人參考兩校評核報告，給大埔香港西區婦女福利會何瑞棠紀念中英文幼稚園評級為A（從A++到A-），而迦南幼稚園（九龍塘）為A-，報告的評估範圍非常全面，包括「管理與組織」、「學與教」、「學校文化及兒童發展」，故我認為前者值得考慮。 15分可選農圃道官小、聖馬善樂 問◢ 我女兒今年5歲，現居於土瓜灣，並於保護兒童會馬頭涌幼兒學校就讀K2。我的小朋友在家愛說話，也會自行做功課，喜歡英文，在校較好動，教師評語為吸收能力快，傳統或活動教學都合適。母親在職，請問升小只有15分，34校網，不知用哪一間做1-1-1較合適及如何排次序。本人心儀馬頭涌官立小學、農圃道官立小學、獻主會聖馬善樂小學及中華基督教會灣仔堂基道小學（九龍城），不知這些學校又是否合適？ 答◢ 保護兒童會馬頭涌幼兒學校辦得出色，不過小一自行分配重視分數，去年如果用世襲超收額來排序，則馬頭涌官立小學在34校網17間小學排行第2，農圃道官立小學排行第10，獻主會聖馬善樂小學排第11，而中華基督教會灣仔堂基道小學（九龍城）排第17。用15分選，似乎農圃道官立小學及獻主會聖馬善樂小學機會大些，基道小學第三，馬頭涌官立小學機會比較小。 文：趙榮德 作者簡介：前喇沙書院副校長、資深教育工作者（歡迎查詢幼稚園及升小問題，電郵：[email protected]） （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第498期]