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近年又再流行性格分析，年輕人之間喜歡用MBTI的分析代碼打開話匣子。如果對文獻有正解，性格分析可以加深自我認識、改善團隊互動及人際關係。不過，網上資訊有時不盡不實，容易引起誤會，舉個例子，外向型及內向型的性格經常被刻板劃分為「喜愛夜蒲」及「獨家村」；但其實內外向性格分析，重點在「恢復精力的性格取向」：外向型人經過一周辛勞工作，會享受與朋友歡聚而恢復元氣；內向型人則希望靜靜地享受個人時間，沉澱及放鬆身心。兩個性格取態沒有高低優劣之分，更不代表外向的人不享受獨處，內向的人社交能力弱。 實感型爸爸 vs. 直覺型媽媽 老公覺得這些科學化性格分析工具很有趣，比生肖命理更實用。我們的性格類型完全相反，好聽叫「一凹一凸」，但可想像生活充滿小矛盾。其中一條性格組合是關於學習新知識、蒐集數據的時候，傾向是「實感型」還是相對「直覺型」。實感型的人比較注重現實細節，接收新信息的時候，先理解數據，掌握實證為本的例子；直覺型的人則比較關注抽象概念、持續發展，喜歡就着新資訊演繹未來的可能。 這一項，我們存在明顯分歧，例如當處理新家電的時候，老公傾向先閱讀說明書，我就會嫌他麻煩，傾向憑着產品的外觀直接嘗試使用。如果我要說服老公購買蒸焗爐，千萬不要解釋將來可以製作什麼美食，如何一物多用，他只會失去耐性並且否決購買。最有效的游說方法是拉他入去廚房，指出已預留空間放新的廚具，而且家用預算有盈餘，他就會點頭同意了。 當實感型的爸爸和直覺型的媽媽，面對小朋友教育安排，需要更多溝通技巧協調。老公想安排兒子參加復活節假期游泳營，連續5天上午9時（跨區）到達泳池。我聽完之後不置可否：現在是農曆新年還有一段日子才復活節假吧？况且要我每天送兩個大帝去游泳太辛苦了吧？ 溝通協調 理性檢視雙方期望 彼時老公繼續用數據分析，什麼何詩蓓的泳會、早鳥優惠等，我完全聽不進去。聰明的他過了一天後換個游說方法：「老婆，有沒有發覺這個春天，你和大仔都經常鼻敏感、感冒，免疫系統好像大不如前？」 我心頭一暖，老公主動關心我！ 「再者，我見弟弟好像長高了不少，但哥哥好像沒有發育。」 我都覺得哥哥真的比較瘦弱，讓我擔心…… 老公見我反思中便乘勝追擊：「所以真的要培養他游水習慣，訓練心肺之餘又會長高發育，讓我幫他們報名，老婆你放心，報名手續這些瑣事，我跟進就好了。」 我點點頭同意，覺得老公好像有點道理，就算辛苦都覺得應該要帶孩子上游泳營。 然後……怎麼覺得好似中了「言語藝術」的圈套？ 就算性格相冲，一家人的溝通協調都是可以學習的。不論你是用MBTI作為框架，還是用流年生肖為話題，都是一個途徑讓你和另一半理性檢視雙方的期望，達成協議。沒有最好的「夫妻命」，只有更好的「相處藝術」，順祝各位，龍年家和萬事興！ 文：彭梓雅 作者簡介：註冊社工，認證MBTI分析師。現職大學助理講師（臨牀督導），關注兒童及青少年身心靈健康。二子之母，積極實踐正念家庭生活。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第490期]

我是一名駐校社工，也是一名媽媽，有一個就讀初小的兒子。每天在學校，最常處理的其中一類個案一定非朋輩衝突莫屬。不論是初中還是高中，高小還是初小，每一天在學校與朋輩相處都是一門學問。初小兒子自開學後每天都跟我談及與同學間的互動及相處，很希望與各位同學和家長分享當中的轉變，給大家參考一下。 阿信（化名）性格較內向，在校表現較靜，很少表達自己，所以作為媽媽也很擔心他在學校難認識新朋友，以及會被人欺負。幸好，阿信在校巴上認識了新朋友，他們每天上學及放學都會聚在一起，也常常跟我提起他們在車上會玩的遊戲，回家後亦會準備小玩意跟他們玩。有時候聊起一些有趣話題，阿信都會向我發問，好奇心令他增長知識之餘，也希望可以與朋友們拉近距離，在朋友面前威風一下。 玩遊戲爭做主持 玩到吵架絕交 有一天，阿信開始向我抱怨，說其中一個朋友在玩遊戲時不讓他做主持人，把位置給了另一個朋友，令他感到不開心。我與阿信傾談的過程中，知道很多時都有多於一人想當主持，他們會大聲說話表達自己的想法。我聽罷後安撫了阿信，提示他可以心平氣和地說話，避免跟朋友爭吵，影響大家的友情。 後來，阿信因持續大聲表達及與朋友爭吵，被保母姨姨調到最前排，與朋友們分開坐，好讓他先安靜。雖然事隔一天後便調回原位，但阿信跟朋友的互動少了，他們都不讓阿信做主持人，甚至私下表示阿信看來不想一起玩，令阿信感到被排斥。阿信忍不住向我說要跟他們絕交，自己不需要朋友，邊說邊垂下頭不作聲。看到他垂頭喪氣的樣子，作為家長也很想幫他一把，好讓他學習下處理朋輩間的衝突，改善人際關係。 我先找個舒適的位置坐下，然後問阿信是否確定不需要朋友。阿信搖頭，表示因為朋友們都不想一起玩，那就不如以後都不一起了。我嘗試了解阿信與朋友之間的相處及對話，發現很多時不單單是阿信，朋友間也會帶着情緒去表達自己的需要。當一方大聲表達意願時，另一方就以更大聲量去表達，各不相讓下演變成爭吵。過程中大家都帶着憤怒的情緒，最後不理睬大家。日復日，朋友間的互動差了，大家也不好受。 家中預演 先處理情緒再溝通 我跟阿信說，帶着情緒去說話令大家都難受，不如先處理好情緒，冷靜自己。既然大聲說話會令大家生氣，那嘗試收細聲量，心平氣和地表達自己的需要及感受。同時，也要讓對方表達他的想法及感受，大家互相了解，然後尋求解決方法。阿信對此質疑，覺得就算他這樣做，朋友也不聽他，結果還不是一樣。我反問他，那你有盡力嗎？如嘗試了，盡自己能力範圍，那就足夠了。為了加強阿信化解衝突的能力，我也扮演朋友角色，跟阿信來個預演，讓他試試看。 後來事情處理了，阿信跟朋友都好好溝通了。他也跟我分享朋友轉換主持的原因，以及往後的處理方法。阿信仍舊會與我分享他跟朋友的互動，以及在班上跟同學的相處。我也很樂意地把衝突處理的小貼士跟他分享，希望他在人際交往的路上能順暢點。相信每個家長也很想孩子在交友路上得心應手，化解衝突，那就由家庭教育開始吧！ 文：姚柳琴（香港家庭福利會註冊社工） 作者簡介：香港家庭福利會乃本港主要提供家庭服務的非牟利福利機構，致力推動和諧家庭關係，服務範圍包括綜合家庭服務丶兒童照顧服務丶綜合靑少年服務，長者及社區支援服務等。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第489期]

睇報紙有時𢱑晒頭，同一段報道，甲說東，乙說西；A說黑，B說白。王師奶看1月11日《明報》報道：津貼小學議會主席蘇炳輝嗌救命，話好多教師移民，導致學校中層和骨幹教師流失，津貼中學議會主席李伊瑩亦有同樣論調。照計做得校長議會主席，無理由無的放矢，亂噏廿四。《明報》記者更將2021年至2023年流失人數製成圖表，一目了然，2022/23學年教師流失總數是6748人，按年升幅約25%。 部分科目教師嚴重缺人 奇怪的是教育局長卻說，當局每年檢視教師供應及學校實際情况，目前數字反映教師供應量「非常充裕」。局長和校長各執一詞，究竟誰是誰非？兩公婆見鬼，唔係我，就一定是你。學生移民人數多，令學校要縮班甚至殺校是事實，香港不少人移民外國，當中有教師是意料中事。教育局話人數減少原因包括退休、進修、轉校及私人理由，以上所言都是事實，但這些原因不是今年獨有，難道以前無教師退休，今年才有？官方就是不提人人都知道的移民潮。至於教育局說已理順小學校長及副校長薪酬，增加教師晉升機會，這當然會略略減少移民的動機，但這並非主因。 王師奶細細思量，他們講的都是真話，只是沒有講出心知肚明的真相。全港有幾多間學校，需用幾多教師，蔡若蓮心中有數，她說的「非常充裕」絕對是事實，她只是沒說出「真相」。小婦人求其舉個數字：全港1000間學校，需要6萬個教師，單講數字，香港現有6.5萬個合格教師，有些尚未找到教職，局長當然可以振振有詞說「非常充裕」；但她只大聲說出「數字」，沒有說出某些科目嚴重缺人，某些科目供過於求。她是科班出身，做過一校之長，怎會不知人數和科目的需求並不掛鈎吖！ 腳踏實地培訓中堅分子 另一邊廂，蘇炳輝也說出真話，小學最缺乏英文科和體育科教師；中學的李伊瑩也說最缺乏ICT（通訊科技）、英文和家政，換句話說，其他科目並不缺乏。英文科教師搶手不自今日始，小婦人讀小學時英文和音樂科教師需求最大。移民外國，懂英語很重要，移民熱門國家如英國、美國、加拿大和澳洲都說英語，相信這情况繼續嚴重。 至於校長們擔心中層骨幹教師的流失有點過慮，年資較淺的總會成長，只要校長們多留時間在學校，心無旁騖，腳踏實地培訓教師成中堅分子，何愁事不成！教育局在減少教育學士學位的同時，要對症下藥增加英文和ICT的課程名額。王師奶悲觀的預測，2024年仍是移民高潮的一年。 文：王師奶 作者簡介：不是普通師奶，家中米缸有幾多斤唔知，但對香港教育界有幾多牛鬼蛇神，有幾多「嗚喱單刀」措施，卻一清二楚。「論盡教育」絕不手軟。[email protected] （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第489期]

農曆新年是一個重要的傳統節日。在這個特別的時刻，我們作為新一代的親子家庭，不妨趁節日加強孩子禮貌的培養。從小事做起，讓我們的家庭更加溫馨和諧。 想孩子學懂禮貌，我們可以藉着農曆新年的機會，向孩子解釋祝賀及禮貌的概念，並告訴他們禮貌對人際關係的重要。我們需要談論禮貌的價值觀和原則，讓孩子明白禮貌不是為了滿足別人的期望，而是關心和尊重他人的表現。 孩子每年都十分期待新年，而作為父母也不妨藉傳統文化，教育孩子美德。（作者提供） 培養禮貌、學理財良好時機 作為父母，我們應該以身作則，展示出禮貌的態度和行為，因為孩子會模仿並複製我們的行為舉止。例如，向長輩問候、說謝謝和請再次指教等，這些小小的禮貌之舉會在孩子心中埋下種子，長大後也會保持這種良好的習慣。孝順父母的家長，必定能培育出以孝為先的孩子。 農曆新年除了是培養禮貌的好機會，也是一個學習理財的良好時機。利市錢在中國文化中具有重要的意義，尤其在親子關係中扮演着特殊的角色。利市錢是長輩給予晚輩的一種祝福和祝賀，也是一種傳遞財富和經濟支持的方式。給予利市錢的習俗是，長輩希望大家能夠健康成長、學業有成、事業有成。同時，利市錢也象徵着對晚輩的期待，希望他們能夠成為家族的驕傲，為家庭帶來榮耀。 利市錢不僅僅是金錢的象徵，更重要的是其中蘊含的親情和親子關係。透過利市錢的交流，長輩和晚輩之間的情感聯繫得以加強。對於晚輩而言，接受利市錢是一種尊敬長輩和感謝他們的方式，同時也表達了對長輩的愛和關心。 利市象徵家庭的愛和關懷 在親子關係中，利市錢應該伴隨着對孩子的真誠關愛和陪伴。我們更應關心他們的成長和需要，並給予他們情感上的支持和鼓勵。利市錢只是關係中的一個象徵，真正重要的是建立起深厚的情感連結和互相理解的親子關係。 雖然坊間有很多關於如何從利市錢培養小孩理財觀的錦囊，但是在親子角度來說，利市錢一直有着特殊的意義。它反映了家庭中的愛和關懷，透過學習傳統中國文化，如何包利市、派利市、收利市等，整個過程都能在正面的教導下，讓孩子學習正確的家庭及經濟觀念。 《晨光第一線》——「親子百分百」每集請來育兒及教育界專家，分享教養孩子與建立良好溝通的秘訣。環節逢周一早上6:00至10:00於港台第二台（FM 94.8-96.9）播出。radio2.rthk.hk 文：白原顥 作者簡介：資深傳媒工作者，現為香港電台第二台《晨光第一線》及《Teen空海闊》主持人。身兼媒體創作及活動司儀，同時擔任多個地方旅遊大使及食品代言人，現育有2名兒子。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第489期]

最近筆者與大女兒聊天，發現現時中學生喜歡討論各自的MBTI。這是一套描述個性特徵的心理測試，事實上已出現多年，近年風靡全韓國，非常受年輕一代歡迎。透過完成心理測驗，他們可了解自己是何種人格，認識潛在的自我，以及自己在面對工作、關係、學業等的態度。作為家長，我們亦可以利用這個工具，了解孩子的性格，從而協助他們成長。 MBTI將個人的偏好分成4個二元對立維度，包括內外向類型（外向E／內向I）、感知偏好（感覺S／直覺N）、判斷事物傾向（思考T／情感F），以及生活模式的認知（判斷J／知覺P）。將這4個維度組合起來後，便形成了16種不同的人格類型，例如提倡者型（INFJ）、企業家型（ESTP）。人格類型的不同，除了意味着每個子女有不同個性，亦有着不同的學習模式，而家長亦可與子女有不同的相處和溝通方式。 1.認識子女的個性： 筆者校內的學生也有不同面向：有些同學比較安靜，喜歡坐在課室內看書，另有些同學喜歡跑跑跳跳、與人聊天和玩耍，這正反映了兩個不同的維度——內向（I）與外向（E）。以16型人格作舉例的話，藝術家型（ISFP）擅於創作和具藝術細胞，但行事較衝動和欠規劃，而指揮官型（ENTJ）的人則果斷和坦率，卻較粗心、欠耐性和難接近。因此，家長可以透過知道子女的人格特徵，了解子女的優點和缺點，從而更掌握他們的需要。 2.掌握子女的學習模式： 不同人格類型的小朋友所適合的學習方法也不一樣。例如，內向型（I）的人需要多聆聽和多閱讀，獨自消化自己所吸收的知識，但外向型（E）的人卻需要多互動、多發問和多實作來鞏固知識，故此有些外向型的學生總覺得坐在課室上課非常沉悶，但在「森林課程」或外出活動的時候卻非常投入，並且很快掌握相關技能和知識。另外，思考型（T）學生需要具體的學習目標，着重知識背後的原理、因果關係及邏輯，但情感型（F）學生卻着重在學習的氣氛上，需要一個愉快的學習環境，例如良好的同學關係、老師的讚賞及對老師有足夠信任。透過MBTI，家長可以了解子女的學習模式，從而為子女設計適當的學習方法，因材施教，讓他們學得更好。 3.促進親子溝通和相處： 家長往往會與子女發生衝突，而了解子女的MBTI正好讓家長「投其所好」，掌握他們的溝通風格和喜好，從而建立有效溝通，促進彼此關係。以判斷型（J）與知覺型（P）為例，前者喜歡事情有條理、有框架和有目標，因此父母可以多給予子女清晰的指引，以及共同制訂計劃和時間表，又或適當配合子女的計劃，讓他們感覺到事情都在自己掌控之中。相反，後者卻不喜歡別人給予框架，反而喜歡突破固有的框架，性格較隨遇而安，因此家長可以給予子女多點自由度，讓他們在可行的範圍內盡情探索和發揮好奇心。針對孩子不同的特性，父母可以用不同方式與他們相處，減少衝突，理性溝通。 儘管MBTI能讓家長能更了解子女性格，但還是只供參考，畢竟每個小朋友都獨一無二。親子教育需要個別化和靈活，父母還是要根據子女的實際需要和情况給予適當的反應，因此父母多陪伴子女，多與他們溝通，陪伴着他們成長，這才是最好的親子教育。 文：黃偉立（通德學校校長） 作者簡介：自小古靈精怪，好動多言，現為一校之長，化名「蒲公英」，希望分享不一樣的教育方式，將愛的種子散播開去。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第489期]

最近一篇題為〈陪伴憂鬱，走出憂鬱〉的訪談文章，讓我深受啟發。文章說，憂鬱的深層原因是「一個人失去真實的自我」，並由此談到孩童教化過程中可能埋下的種子。 提出這觀點的，是台灣生命工作者劉仁州老師。他以全職無薪形式從事心靈醫治40年，幫助過許多人解開長年心結，也親身接觸過許多受憂鬱困擾的人。他認為，造成憂鬱的深層原因是「失去真實的自我」，無奈這在現今社會非常普及，因為無論是家庭、學校或社會，都從小教導我們要「迎合別人期望」。 父母角色包括「生命的陪伴」 誠然，社會化是每個人都必經的。我們既生於群體，無可厚非地就要學習滿足家中的要求、學校的規矩、社會的規範。問題是，教化往往過分壓倒個人成長的需要。劉老師看到，「很少人從小被支持、被鼓勵成為真實的自己，這對生命的成長非常重要」。 父母的角色不單純是教養孩子、主導孩子的成長，劉老師認為還包含「生命的陪伴」。陪伴、支持孩子成為真實的自己，對於十幾歲的青少年尤為重要，因為這個階段的孩子正處於自我萌芽、自我認同的轉折點。到了這時期，父母就不能再要求孩子「聽教聽話」。 孩子開始建立自我價值觀，判斷是非對錯，他們的判斷未必與父母一致，父母不能強迫他們採納自己的標準。我想起跟進大仔的成長導師曾說，當阿仔開始「唔再聽我哋支笛」，我們能否用感恩的眼光，將這看成是他「大個仔」的信號呢？如果能這麼看，該會減輕內心的衝擊，令自己較易適應孩子的長大吧？ 劉老師說，當孩子去到小五或小六，一直到高中階段，父母應該着眼於「溝通」而不是「聽話」。所謂溝通，是願意彼此表達、傾聽、「了解」對方的感受和需要，而不是要強迫或「說服」對方放棄自己的堅持，按照我們希望的方式去做。那不是溝通，而是要孩子放棄真實的自己。 「孩子自願放棄自己」 我明白，家長不想讓孩子按自己意願行事，是因為孩子太稚嫩，沒有我們的經驗，不知道事情的後果。比起相信「錯誤中能學習」，我們往往更易擔心「一失足成千古恨」。面對孩子出錯或跌一跤，父母的恐懼可能更大於孩子自己。問題是，這種恐懼很可能只是把生命的脆弱放大了，令孩子難以展示生命的韌性。 有一點是我特別在意的。劉老師說，孩子失去自我，未必是來自父母的不尊重，有時候可能是「孩子自願放棄自己」。例如，若父母間關係不好，又或父母生活壓力很大，孩子很在乎父母的感覺，可能會覺得爸媽已經夠煩了，不想成為父母負擔，於是將自己的感受和需要壓下去。這樣的孩子，也許在某一階段會發展得不錯，有很好的學習態度或成績，但往後一旦遇上某些打擊，找不到自己內在價值，就可能會不堪一擊，引發憂鬱。 我深深覺得，活出真實的自己是莫大的幸福，自然希望孩子們也有此福氣。那怕真實的他們並非我喜好的樣子，那怕他們因此而繞遠路、吃虧，我也願意心懷敬意地如實接受，陪伴他們見證生命的造化。 文：葉杏麗 作者簡介：思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福，得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真諦。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第489期]