6A爸媽:新手爸媽的6A手冊

當孩子出生那一刻,一切都是美好的。那一刻,新手爸媽仍未體會為人父母的責任與難處。除了無時無刻照顧眼前呢嚿粉糰外,還要預備日後勞心勞力的付出。新手爸媽在剛就任時,還未想像到教養的壓力,單單埋身照顧已經非常辛苦。而我們提倡的6A教養模式,最着重的就是關係建立。很多家長都會問,人仔細細,如何運用6A? 表達無條件的愛最佳時機 當寶寶出世後,未必在感官上完全感受到父母的存在。可是他們卻以最真誠及直接的方式感受我們無條件的愛。 無條件的愛是無條件的接納,就算孩子的外貌怎樣,能力高低也阻擋不了我們的愛。我們對於寶寶可能有意想不到的耐性,接納他們的一切要求。因為我們知道,他們還未懂得表達,反正跟他們計較也沒有用處,倒不如接納他們的要求,反而令自己更易照顧和相處。 反思當孩子長大時,他們跟我們的種種「互動」未必是我們喜歡遇見的,那些衝擊使我們的接納程度降低。所以當新手父母都把焦點放在照顧上,對孩子的耐性、容忍度較高,就更容易表達無條件的愛與接納。 讚賞無限制 建立感情基礎 孩子聽力未成熟,我們的言語讚賞他們未必直接明白。但讚賞的寶貴並不在於言語,很多時也超越言語,表達出聽不到的讚賞。例如在我們讚賞的時候,面部總是帶着微笑,那些滿足的表情,寶寶看起來會感覺親切,感到認同和接納。所以我們不要吝嗇對孩子展露笑容,那些無言的讚賞,會深深地刻劃在孩子腦海中,成為你們的感情基礎。 能夠關愛孩子的時間十分短暫,錯過了黃金期,想追回便十分困難。我們很愛寶寶,但跟寶寶相處的時候,除了要照顧十足之外,更重要是把我們的愛和感受傳達給孩子。或許他們還未懂得跟我們溝通,但溝通遠超於言語限制,跟他們說一聲肯定的言辭,給他們一個擁抱、一個親吻或一些簡單互動,都能夠表達我們對寶寶的關愛。 寶貴回憶刻劃在潛意識中 我們跟孩子相處的時候,也許還未跟他們有很多互動,但是每一個回憶都刻劃在寶寶的潛意識裏。當然寶寶長大後未必會把每個片段都記住,但那些因為寶貴回憶而產生的感情基礎告訴我們,我們的潛意識正在工作,當我們跟寶寶表達愛的時候,也是他們製造感性回憶的時候。 孩子長大後,為什麼要跟我們立界線呢?他們明知那條界線對付的就是自己,為什麼還要跟我們立界線不可? 孩子會跟我們立下界線,無非是跟我們有着親密關係。他們不願意因為破壞協議而損害彼此間關係,所以才要跟我們為着一些事訂下界線。由此看來,親密關係最容易建立的時候就在我們最容易表達無條件的愛的時候。那個基礎的來源就是新手父母,最容易跟寶寶建立的親密關係。所以祝福各位新手父母,在努力照顧孩子的時候,也不忘跟他們多親近,多些建立親密關係。 文:Vinic爸爸 作者簡介:3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第457期]

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6A爸媽:孩子沉迷網絡因寂寞

孩子沉迷網絡令家長非常苦惱,大家都努力尋找解決方法。家長心裏清楚明白網絡是孩子必須使用的,但當孩子一旦進入花花世界,就會被吸引。大家每天就是在這個矛盾中掙扎求存。 家長要有同理心 接納孩子需要 孩子要進入網絡世界已是不能否定的事,如何可以令孩子把使用網絡變成學習的助力?就讓我們先了解孩子會沉迷網絡的原因——就是 「寂寞」。 花花世界並不會使人沉迷,而真正令孩子沉迷的就是感到「寂寞」。孩子在網絡上,找到「朋友」,找到同路人,跟他們溝通找到存在感,而且氣氛都是正面、愉快,比在校或在家裏有更多安全感。難怪孩子在現實世界感到寂寞時,在網絡世界找到共鳴與同行感。 6A中,接納是第一道門,接納孩子會使用網絡,也接納孩子會被網絡吸引。但我們必須分辨清楚「接納」並不等於「接受」。我們會接納孩子有使用網絡的需要,也明白孩子很容易被網絡吸引,網絡上的一切給孩子新鮮感,令他們流連忘返。這是我們必須接納的,但我們卻不需要接受他們這些行為。 我們認為孩子應該有效地管理網絡使用,責任亦在於孩子。不過在他們建立責任前,家長應利用同理心,明白他們建立正確使用網絡習慣時,也有相應的困難。 多讚賞 訂界線建立正確價值觀 孩子學習正確使用網絡過程中,有成功也有失敗。成功的時候,我們不妨大力稱讚孩子,使他們向着好的方向建立價值觀;而當孩子失敗時,也不需要責備,以鼓勵方式令孩子正面面對。 同時家長可利用「關愛」和「時間」,陪伴孩子一起面對網絡世界。相對於沉迷的原因來自寂寞,我們的陪伴就正正解決孩子沉迷網上世界的問題。 我們亦可利用親密關係與孩子在使用網絡習慣上訂立界線,雙方一起制訂準則,使孩子努力把網絡使用的良好習慣建立起來。這裏重點就是親密關係,只有跟孩子關係親密,孩子才會尊重雙方立下的界線。試想想,如果跟孩子關係疏離,他們又怎會徹底執行這個界線呢? 界線定好後也會有被打破的時候,我們又如何面對孩子超越界線呢?孩子「踩過界」的時候,家長就要由「接納」做起,重新了解孩子面對什麼困難,被什麼吸引着,嘗試了解他們並協助改掉壞習慣。切勿在孩子打破界線的時候破口大罵,或以一些負面說話責備孩子。利用耐性重新開始,孩子會最終因為我們的關係而修正他們的行為。 網絡世界並不是洪水猛獸,只要跟孩子建立良好關係,就可以跟他們立下界線,當孩子打破界線,以耐性重新接納孩子,令他們有機會進步。 文:Vinic爸爸 作者簡介:3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第448期]

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6A爸媽:對與錯的掙扎——父母的覺醒

近來一次家長講座,臨離開前有家長問:「Vinic爸爸,你講那套6A,可以幫我不再只看孩子做錯的事,欣賞做對的事嗎?我連他們做對了什麼也記不起,但可以馬上數算孩子做錯的事。」 的確,6A那套工夫用得好,可以如家長所願,看到孩子美好的事。不過,6A並不是一套漠視孩子錯誤的方法,相反,6A是讓家長有能力接納錯事,讚美好事。首要做的,就是父母對教養的覺醒。 覺醒:孩子不是你擁有的 要做到對教養的覺醒,先要明白和接受孩子並不是你的。我們從來都沒有擁有過我們的孩子,他們是獨立個體,我們只是過客,在適當的時候養育並教養他們。要是明白這個道理,就比較容易接納孩子的錯誤行為。因為,我們退後了一步,把孩子的人生宏觀地看待。少了放大鏡式的操控,便容易接受孩子有對的也有錯的時候。 批評比讚賞容易 孩子天生就是從跌跌碰碰下成長,錯誤是他們與生俱來的權利。而人類的設定,從來都是批評比讚賞來得容易。所以批評孩子的過錯,是我們的本能,不學即懂。我們都下定決心,改掉這個壞習慣吧。 正向心理學告訴我們,孩子跟我們一樣擁有不同品格,只是有些品格被運用得多,有些品格用得比較少,因而導致某些行為展現。學習欣賞孩子品格,由調整心態開始做起。當我們明白孩子有對也有錯的時候,把對的讚起來,持久練習,必定會成為一個比較擅長看到孩子正確一面的家長。 跟孩子一起面對錯處 既然我們都覺醒了,開始讚美孩子的好品格,接下來就跟孩子一起面對他們的短處吧。 要令孩子清楚明白,每個人都有長處與弱處,運用了足夠的品格,令我們做了對的事;相反因為沒有動用足夠品格或過度使用某些品格,令我們做了一些錯的事,這是正常的。就告訴孩子,你會錯,因為你是正常人(我們也要這樣告訴自己)。 孩子要知道,就算孩子本身很多缺點,也不會阻擋我們的愛,也不代表孩子沒有價值。我們同時間要盡量避免把焦點放在孩子的錯誤上。 將心比心,我們也有做錯事的時候。當我們犯錯了,總是希望別人寬宏大量,盡量把事情輕輕帶過就好。那麼孩子跟我們的想法究竟有沒有差別呢?我相信孩子也希望我們寬宏大量,大事化小,小時化無。孩子的心聲我們聽到嗎? 每天我們都會經歷很多孩子對與錯的掙扎,唯有父母覺醒接納孩子有對與錯的一面,把焦點放在讚賞孩子品格上,同時令孩子感覺到就算自己有很多缺點,依然是一個值得被我們愛的人。家長加油啊。 文:Vinic爸爸 作者簡介:3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第444期]

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6A爸媽:夫妻之間,你愛對了嗎?

家庭的組成,夫妻是重要的元素。夫妻關係,直接影響孩子的婚姻價值觀。如果婚姻融洽,孩子會受到正面的影響。相反很多原生家庭父母不和諧,出現各式各樣家庭問題。所以愛孩子,由愛配偶做起。 不要吝嗇讚美對方 要令家庭融洽,我們不得不提5種愛的語言。你愛對了嗎? 1.肯定的言辭 為另一半付出,加以肯定,無論對象是丈夫還是妻子都是十分需要的。沒有人不喜歡被讚美,小孩子是,大人更是。 所以,我們不要吝嗇為對方加以肯定。丈夫嘗試讚美太太準備的一頓豐富晚餐,相信豐富晚餐陸續有來。而太太稱讚丈夫為家居維修作出貢獻,可能令丈夫以後包攬所有大小事務。所以肯定的言辭十分有用,大前提當然是先付出吧。 2. 身體接觸 究竟有多久沒有跟對方身體接觸呢?每人都需要某程度的身體接觸,來顯示自己需要對方。我們很容易跟孩子擁抱,卻未必習慣跟伴侶每天來一個小小的身體接觸。 或許就是這個小小的接觸,告訴對方仍然是心裏喜歡的人。不要看輕這些小動作,兩個人相處就是用這些小動作連繫。 說說心底話 送上小心意 3. 親密時間 親密時間並不以長度計算,而是質量取勝。例如跟孩子檢查家課,並不算是跟孩子有親密時間。夫妻關係亦然,日常相處並不是親密時間。 親密時間是,兩個人靜下來,探討一些心底話,透過互相表達內心,令到自己更了解對方。所以親密時間,可以在一頓浪漫的晚餐上發生,也可以飯後散步的談天說地。 4. 稱心服務 為對方服務當然是愛的表達。已提供的服務若是對方真正需要,當然會加分。在對方有需要的時候,及時提供,又會再加分。所以,平時需要好好了解對方到極致。 細心觀察,是提供稱心服務的基本攻略。或許有些人天生比較大意,但細心觀察,便能幫助了解對方。例如在對方疲倦的時候,端上一杯咖啡。對方感受的並不是一杯咖啡,而是背後的心意。 5. 合適禮物 最後就是為對方挑選合適的禮物。禮多人不怪,禮物是最容易做到,效果亦都是最明顯的方法。但要留意禮物要合適,是對方需要的。跟服務一樣,細心觀察十分重要。 除此以外,科技也能幫助我們,平時觀察身邊人需要什麼,把這些項目都記在手機裏。當我們需要挑選合適的禮物,就在清單內選擇。記住送對的禮物,比送名貴禮物更重要(當然兩者兼備更是王道)。 總括而言,5種愛的語言均有獨特的作用,用得合宜必會令家庭關係昇華。相反,胡亂使用只會令對方感覺不被明白,甚至添煩添亂。 就讓我們都竭盡所能,把愛,愛對了。 文:Vinic爸爸 作者簡介:3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第439期]

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6A爸媽:不改造孩子的勇氣

十隻手指有長短,我們的孩子也有高矮肥瘦之分,能力上也有強弱之處,相信家長都清楚孩子各項優勢與弱點。 在漫長的教養歲月裏,我們都害怕孩子落後,於是用盡方法把孩子推向水平之上。可惜香港是一個充滿競爭的地方,所謂「水平」會隨着時間向上推升,稍有不慎,孩子便跌落水平以下。 清除恐懼 放手自由探索 要解構家長的心理,其實就是來自教養上的恐懼。或許我們初心並不是希望孩子爭勝,但在競爭激烈的社會裏,我們難免要跟別人比較。這些恐懼,為孩子帶來的除了壓力,還是壓力,甚至連家長都看不清眼前孩子原本的樣子。 要消除恐懼,唯有接納不改造孩子,家長們有這樣的勇氣嗎? 我家小孩ABC,各有長處與短處。他們在相同的環境下長大,卻長出不同的性格。除了是造物主的美妙之處,也是孩子把自己的優劣之處發揮出來。清除家長自身的恐懼,讓他們自由探索學習。 家姐擁有驚人的閱讀能力,卻比不上妹妹的細心認真。哥哥跟孖生妹妹是一起長大的,可是哥哥比妹妹多了一份超強的同理心,擁有大愛的表現。 他們都在同一環境長大,教養方法相似,卻有不同的性格與能力。究竟是環境培養孩子,還是孩子根據環境成長呢? 你還記得孩子當初的樣子嗎?不比較可以嗎? 當孩子還未來到世界的時候,我們可能祈求孩子身體健康,快高長大,一生幸福快樂。可是隨着孩子出世後,我們或許會開始追趕不同的進度,例如「幾時戒夜奶」、「幾時開始爬」、「幾時戒片」。當孩子1歲,便開始參與各式各樣的playgroup;特別是在各式各樣的群組,比較令孩子慢慢透不過氣來。 接着就開始選校遊戲,要孩子參加更多課外活動,獲取更多證書與獎狀。可能到這個時候,家長都覺得累了,其實孩子比我們更累,只是我們聽不到孩子的心聲,同時間忘記孩子當初的樣子。 培養親密關係有限期 無論孩子多大,接納也是父母一生的課題。我們有勇氣接納孩子本來的樣子嗎?追不到進度又怎麼樣? 每個孩子都有各自學習的進度。學得比人快,不代表成就比人高;學得慢,也不代表孩子愚笨。能力後天可以慢慢培養,在孩子成長階段,最重要的是培養親密關係。關係的培養是有限期的,學習卻可以是一生的事。如何分辨輕重,家長懂嗎? 無論我們的孩子能力如何,我們的接納就是孩子最希望得到的。家長不妨停下腳步,認真望清楚孩子本來的樣子,不要過分催谷他們。我們試着為他們加添信心,鼓勵他們慢慢學習,接納不完美的小孩。 文:Vinic爸爸 作者簡介:3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第433期]

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6A爸媽:女兒跌傷腳不要爸爸抱……

孩子受傷了,爸爸竟然開心,我瘋了嗎?跟孩子有仇 ?當然不是,我只是從一次她受傷經歷有所得着。 一次學校的意外,大女兒Caridee把手腳都弄傷了。原以為沒什麼大礙,看見她走路一拐一拐,就決定要跟她看跌打。 在路上,因為要趕及關門前去到,便加快腳步走到跌打師傅那裏。行動緩慢的Caridee多次被我要求「不如我抱你啦」,可是,她都拒絕我。於是我們只好「慢慢地行快些」,希望盡快到達診所。 經跌打師傅治療後,我們打算回去。可是,突然下起大雨,天雨路滑,我再次要求Caridee「不如我抱你啦」。差不多10歲的小姐可能因為害羞,怕畀人見到,所以再一次拒絕我。 直至雨勢愈來愈大,離取車地點還有一段距離,我再問他:「不如我抱你啦,你唔使怕畀人見到難為情喎。」 怕爸爸腰部舊患復發 Caridee才解釋給我知道:「我唔係怕畀人見到,我係因為大個女太重,怕你腰骨唔好會整親。」原來這才是她拒絕我的原因,她知我有腰部舊患,時不時會復發。那一刻,我從她身上感受到被接納、被愛的感覺。 我們從孩子身上感受到被愛,是因為我先愛他們。我們的愛是可以從孩子愛我們體會到。我愛他們有幾多,他們就愛我們幾多。當然如果Caridee沒有被愛的感覺,他根本不會由我身體出發,擔心爸爸會否再次受傷。 「接納」也一樣,當我們忘記了如何接納孩子的時候,就向我們的師父——我們的孩子身上學習如何接納。如果今天, Caridee沒有接納爸爸曾經有傷患,沒有從我身體上需要出發,她大可以欣然接受我那句:「不如我抱你啦」。 無條件的接納 家長經常投訴接納是一門很難學懂的學問,可是我們的孩子由我們的愛,回贈給我們的,是無條件的接納。所以當我們氣餒了,不妨由孩子身上觀察,如何接納,如何表達無條件的愛,你會跟我一樣,因一句說話,深深被感動起來。 之後,雨勢還是很大,我還是一手抱起成長中的小女孩,跟她說爸爸沒事:「不要緊,我抱起你,你撐傘就好了。」這兩父女的溫馨畫面,我相信會記一世。 文:Vinic爸爸 3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第417期]

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6A爸媽:接納自己的勇氣

我們都有接納自己的勇氣嗎? 如果連自己都不愛,又如何愛我們的孩子呢?接納我們的不完美,才能接納我們的孩子。 所謂父母只不過是比較年長的小孩,可能心智也未必成熟,但父母卻被認為可以處理所有問題。社會上不少聲音,都期望父母在孩子面前是一個榜樣,是一個指標,是一個不能犯錯的生物。究竟,所謂父母是什麼一回事? 父母只是普通人 也會力不從心 父母只是普通人,會錯,又會有力不從心、力有不逮的時候。在教養孩子的道路上,也是由新手開始做起。跟孩子一樣,可能經過無數次鍛煉、犯錯、修正才可以掌握一些技巧。所以接納自己的錯處,是十分重要的。 記得有位家長,一直要求孩子達到一些準則,而且要求自己在孩子面前也要顯得完美。顯然這位家長身心也疲累了,終於有一天在孩子面前崩潰了。那種無助的感覺,令她對接納有新的體會。 欣賞自己缺點 學懂接納孩子 其實,要學懂接納孩子,先要欣賞自己的缺點。當我們明白生活上有很多身不由己、能力不及的事,就能夠體諒孩子每天也在摸索如何成長,又會碰着各式各樣的難題,犯下各式各樣的錯誤。而且他們比我們自省的能力低,犯錯也未必會知道。這樣才需要父母在旁告訴他們,鼓勵並協助他們如何跨過眼前的問題。 如果家長對自己要求極高,最終在孩子面前只會顯得無力招架,因為沒有人可以長期處於完美無瑕的狀態。告訴孩子自己有多不完美,也是一種身教,指導孩子也如何接受自己的不完美。 父母就是孩子面前的一面鏡子,父母學懂寬恕自己,從而欣賞自己不完美的地方,孩子也會學懂如何接納自己短處,面對困難。 你會原諒爸爸媽媽嗎? 再換一個角度看,真的未能掌握接納自己的方法,不妨向我們身邊的孩子學習。找一件事跟他道歉,就說爸爸媽媽在這件事上做得未如理想,你會原諒爸爸媽媽嗎?我相信他們的答案會令你知道,怎樣才是接納。 文:Vinic爸爸 作者簡介:3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第412期]

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6A爸媽:抗逆力育成秘技

現今社會,孩子普遍備受保護,當有問題發生或遇上風浪,我們又是否有信心孩子能夠面對逆境呢?所以培養孩子的抗逆力,是每個家長都應該做的事。 抗逆力(resilience)最早出現於1958年,當時學者提出抗逆力就是「成功適應環境轉換的能力」。到千禧年左右,學者提出抗逆力具有由逆境回復正常的能力的意思。換言之,抗逆力是適應逆境的能力,而且有從困境反彈的意思。 Anson Kong @MIRROR近來有首歌曲叫《信之卷》,大致內容就是提醒人們輕鬆面對眼前困境,堅持信念。 提升自信心 6A裏,「接納」——無條件的愛令孩子對父母增加信心,孩子清楚知道無論自己身處任何逆境,都有父母在旁接納、鼓勵。此外,家長的讚賞亦能令孩子清楚自己優點所在,當孩子自信增加,他們面對逆境的能力也相對提升。 增強社交技巧 孩子的社交技巧可以幫助他們渡過很多難關,尤其是孩子經常面對朋輩的衝擊,良好社交關係能令他們在面對不合理的行為時,有能力處理和化解。家長的「關愛」與「讚賞」能令孩子清楚掌握不同社交技巧的運用。 正面處理情緒 孩子懂得處理情緒,就能表達感受,有效疏導負面情緒。我們「關愛」孩子的表現,令孩子也關愛自己,而且家長的「陪伴」亦是孩子有空間處理情緒的的支持。所以家長如希望孩子能夠正面處理負面情緒,支持與鼓勵是十分重要的。 懂得解決問題 當孩子有辦法把眼前問題解決,就有信心面對各種不同環境,堅強的內心亦在這時候成長起來。父母可以引導孩子思考與分析各種解決問題的方法,我們的「讚賞」能夠令孩子更有信心獨自面對問題。「關愛」是令孩子感覺有父母的強大支持,但最重要還是孩子明白自己有「責任」面對問題,而父母的「權威」就能保護孩子。 學習處理壓力 孩子要懂得放鬆自己,先決條件是我們有沒有提供空間給孩子放下。在6A裏「接納」、「讚賞」、「關愛」、「時間」都能讓孩子跟父母建立更親密的關係,使孩子有面對壓力的勇氣。加上「權威」能夠令孩子感受到被保護,所以孩子懂得處理壓力,很大程度是由家長的保護開始,給予空間支持。 要令孩子內心強大,並不是一朝一夕可以完成的事,家長需要無比耐性,失敗了又再從頭來過,一天一天累積經驗,孩子最終會成為具有抗逆力的小戰士。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) 文:Vinic爸爸--3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 [Happy PaMa 教得樂 第407期]

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6A爸媽:爸爸2.0 upgrade計劃

父親節快到了,大家會如何跟爸爸慶祝,又或者期待着孩子如何跟自己慶祝呢?不如送一份禮物給自己。藉着父親節,反思一下幾個爸爸在新世代的角色與功能,來一個爸爸2.0變身計劃好嗎? 爸爸要做聖鬥士星矢 付出無條件的愛 要切合這個世代的父親,我精選了幾個爸爸角色(與功能)給大家參考一下。第一個就是爸爸要變身成為聖鬥士星矢。 《聖鬥士星矢》中的聖鬥士都打不死,經過連番苦戰,新傷舊患多不勝數,為的就是要守護他們親愛的女神雅典娜。那一點愛跟爸爸與孩子無條件的愛十分相似。爸爸接納孩子就好比聖鬥士保護女神一樣,是無私、無條件付出,並非因為女神為他們做了什麼而付出性命保護她。我們也不會因孩子將來會為我們付出什麼,而計算今天我們所付出的。 那種無條件的愛其實就是接納精神,無論孩子如何,我們也會傾盡所有愛護他們、保護他們。無論他們發生什麼事情,我們也會付出所有包容與扶持。有了這種無條件的愛,孩子在我們的愛下充滿了安全感,加上爸爸強者的形象,試問世上哪有孩子會不喜愛呢? 爸爸要做《龍珠》裏的孫悟空 為家庭犧牲 爸爸在家庭的角色就好比《龍珠》裏孫悟空一樣,一家之主,同時也為家庭犧牲所有。當爸爸要有犧牲的覺悟,為了成就孩子,有些事情要犧牲也在所難免。 例如爸爸為孩子學習,犧牲金錢。 例如爸爸為孩子健康,犧牲自己的飲食習慣,成為好榜樣。 例如爸爸為教導孩子,犧牲私人時間,加以陪伴。 例如爸爸為跟孩子同樂,犧牲自己娛樂時間。 這些犧牲,會為家庭帶來重大改變。到最後爸爸得到的會比犧牲的更多。當中包括孩子的尊重、孩子的仰望、孩子的信任。 爸爸要做路飛 不停升級學習 爸爸另一個角色就好像漫畫one piece裏的路飛一樣,不停升檔升級,成為更好的父親。只有不停學習,不停進化,才能夠迎接新世代孩子各種各樣的需求。 爸爸可以跟孩子一起玩他們喜歡的遊戲,一起觀看他們喜愛的電影,聽時下年輕人喜愛的歌曲,學習跟孩子拉近距離。這些都是為了跟孩子「同聲同氣」。有些時候,父親亦需要提升軟件,upgrade最新版本,學習更多成為父親的技巧,了解孩子的想法。這樣才可以開放胸襟,接納孩子的多樣特性。 其實,世上沒有任何人可以代替父親的地位,我們又是否輕易放棄這個無可代替的角色呢?要接納孩子,要付出時間。同時也不能夠缺少太太的支持與配合,這樣才可以保持隊形,共同享受教養的樂趣。 祝各位爸爸父親節快樂。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) 文:Vinic爸爸--3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 [Happy PaMa 教得樂 第400期]

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6A爸媽:讓孩子學習「為自己負責任」

家長或許常常埋怨,孩子總是「推卸責任」、「講大話」、「沒有為行為負上責任」;卻沒有把問題推進一層,我們有沒有營造一個給孩子負責任的環境呢? 其實孩子會否為自己行為負上責任,跟我們當父母的息息相關;又或者可以說,是我們令孩子負上或沒有負上責任!當父母的,要常常問自己一個問題:究竟我們做了什麼,或沒有做什麼,令孩子沒有為自己的行為負上責任? 責任感不一定隨年齡增加 誰都知道,人只要吃東西,有足夠睡眠,身體就會成長,這是理所當然。可是,人的責任感卻不會因為身體成長而隨之增加。相信在你我身邊,也不難找到一些不負責任的成年人吧!所以,責任感與年齡並不成正比,也沒有必然的關係。 大家都會同意,自小培養孩子責任感是一件美事,但往往覺得無從入手?其實說的「責任」,是要同時令孩子有分辨是非黑白和自我控制的能力,兩者要同時存在,缺一不可。這個功課,很多人花上一輩子時間都學不好。想孩子學得好,父母要配合,營造一個合適的環境。 父母放手讓孩子「獨自」挑戰 父母第一樣要做的,是「放手」。很久以前日本有個電視節目,約4至6歲的小孩子要獨自挑戰一些任務,例如到某個指定地點買東西,或者把一些物品獨自送到某個指定地點等。重點是「獨自」,沒有爸爸媽媽在旁。接受挑戰的孩子,或許途中會遇上一些突發事情,由於他們的父母不能陪伴在側,只能在遠處乾着急,但其實孩子總想到辦法應付,安然跨過考驗,最終完成任務。 我們敢放手嗎?如果我們被限制只能在遠處觀看子女的一舉一動,或許會看到,孩子在沒有我們的協助下,其實有能力應付很多事情。很多時,都是我們為他們做多了,弄得孩子不需要負責任。當父母被「拿走」,他們就要靠自己,所有好的壞的都靠自己承擔。 培育同理心 接納孩子犯錯 此外,培育孩子同理心也很重要。自小孩子向我們提出需要,我們都以溫暖的話語回應,他們就會從我們身上學習到同理心,繼而產生安全感。安全感會令孩子覺得自己受到接納,這樣就不需要以推卸責任來掩飾錯誤的行為,學習到為自己一切的行為負責任。父母的接納,是6A爸媽之中,最難的一個A(Acceptance 接納)。 完全的接納使孩子有勇氣去面對挑戰,因為他們有安全感,知道錯了還是會被接納的,就會有認錯的勇氣。當父母認同子女的情緒,給予關愛,便能夠培養出一個有責任感的孩子。 文:Vinic爸爸 作者簡介﹕3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第395期]

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