陳志耀

「為什麼又不能上學呢」、「公園又封了，店舖關門了，疫情是否很嚴重」、「如果我們感染了，我們是否都要被隔離」……疫情下，孩子有向你訴說過心中的疑惑嗎？如果觀察到孩子有不安的情緒，我們可以如何開解他們？ 同理情緒 真誠應對 大人擔心疫情，孩子亦然。有些孩子會擔心自己和家人被感染，聽到相識的親人和同學染疫會感到緊張，但他們未必懂得表達，父母可多留意與孩子的對話，觀察他們的情緒變化。 如果觀察到孩子沒精打彩，尤其看完疫情新聞後變得煩躁不安，又或者沉默寡言，我們可以嘗試溫柔地關心孩子：「你有什麼感受呀？你有擔心的地方嗎？我們好願意聽你慢慢說。」讓孩子知道父母樂意一起討論，他們不需要把擔憂放在心裏。我們可以告訴孩子真實的情况，因為刻意隱瞞事實或敷衍他們，反而會讓孩子有不真實的想像和沒有安全感。 引導聚焦「可控制」的事情 這兩年，透過學校和家庭的教導，相信孩子對疫情已經有不少了解。我們可以問問孩子：「我們可以做什麼來保護自己和家人？」我們可以勤洗手、減少到人多的地方、多做運動來增強抵抗力，也可以請孩子幫忙清潔家居，讓孩子有一個積極主動的態度面對現况。 讓孩子有「同伴」同行 停課使孩子未能與同學相聚，長時間留在家中，難免感到失落。有家長曾分享經驗，讓孩子每星期與好朋友相約，透過網絡一起聊天和做功課，使孩子能維持社交，並有「同伴」互相支持的感覺。當然，重要的「同伴」是父母，我們散發出的氣氛比說話有更高的感染力，若父母感到焦慮不安，孩子也會感受到。祝福大家有一顆穩妥的心來感染孩子，開放地與孩子多溝通，定能走過眼前暫時的困境。 文：陳志耀 作者簡介﹕EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第390期]

記得曾經問班上的學生：「如果讓你們自己規劃一個星期的行程，你們會如何安排？」不要以為他們會很雀躍地討論，事實上他們沒什麼想法，只是說睡覺、打機吧……他們坦言每天的行程多數由父母安排好，說：「總之我起身之後，就等爸爸媽媽告訴我去哪裏學習和玩耍。」 教導孩子規劃自己的生活，為自己負責，對家長和孩子都是一大考驗。許多家長會到孩子高小至初中階段嘗試「放手」，開始讓孩子去自我管理，但往往發現孩子顯得「無所謂」，功課會「唔記得做」，興趣班可以「唔記得去」……一連串的「甩漏」和「唔上心」，令家長感到掙扎，不太敢「放手」。 父母「放手」三大原則 如果孩子從小甚少參與規劃自己的生活，一下子放手會讓他們無所適從。在陪伴孩子規劃生活作息時，我們可着重： 分階段： 我們適宜從小目標開始，例如先規劃做功課的次序或休息時間的活動，父母也需要給予正面的肯定。 清楚界定責任： 過程中讓孩子知道哪些任務他們是有能力完成的，是他們的責任，並預早協定未能完成責任的後果。 給孩子選擇的空間： 根據孩子的年紀，讓他們在合理的範圍內作決定，例如讓小學生決定休息時間的活動，讓中學生選擇他們的興趣活動，藉此更可聆聽他們的內心想法。 自我管理技巧 三階段培養 其實，愈早建立孩子的自我管理技巧，他們的接受程度會愈高。不同階段的孩子可以有不同着重點： 幼兒期建立習慣： 多運用沙漏和計時器來訓練孩子專注做事，建立他們對時間的概念；製作視覺化提示，將日常活動製成圖卡，讓孩子了解每天要做的事和次序。 小學期共同參與： 邀請孩子一起規劃恆常時間表，讓孩子有參與感，可以由放學後的作息時間表開始。 中學期相互溝通： 讓孩子為自己安排時間，如孩子有不足，家長宜先聆聽當中的難處，協助他們調整；邀請孩子為家人安排假日節目，包括計劃行程、車程，預訂門票等，讓他們建立生活技能。 文：陳志耀 作者簡介﹕EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第386期]

媽媽形容文仔（化名）升中後變得愈來愈懶散、沒有責任感、欠交功課當成等閒之事。另外，文仔在學校一直很想參加某項課外活動，但因表現平平，而沒有入選。各方因素下，文仔漸漸失去了動力，加上早前以網課形式上課，多了接觸電腦和網絡，自然也多了時間打機。 問題看似排山倒海，父母感到茫然，常常問：「我該先解決哪個問題？如何才能快點解決到？」 「沒完沒了」糾正 虛耗心力 當孩子的成長停滯不前時，如果父母打算逐一糾正孩子的行為，這種「沒完沒了」的感覺，反而更虛耗父母的心力。所以，父母需要先找出孩子行為背後，核心要處理的狀况。父母可以： 1. 了解孩子內心的需要： 為何孩子愛上打機？文仔父母說：「佢打機其實打得幾好，喺入面係leader（領袖）來的！」他們發現因為文仔在虛擬的遊戲世界中，經歷到現實世界未能經歷的成功感，這使他們有新角度去看到孩子的需要。 2. 聆聽孩子在學習上的困難： 學習成績未如理想，可能是孩子未能掌握高效的學習方法，也可能是受到從前挫敗的經驗影響，使孩子對自己的能力設限。所以除了督促孩子勤加溫習，也可以聆聽孩子遇到的困難，尤其中學階段更需要了解自己學習上的阻力，從而尋找適切的學習方法和調整學習策略。 3. 理解進步必須是循序漸進： 對於學習動力低的孩子來說，如果一直告訴他們情况有多糟，再不改善就會怎樣，這只會再加重孩子的無力感，令他們更難提起勁。當孩子願意作出改變時，引導孩子將目標拆細，制訂明確和可達到的行動，幫助他們先建立能力感和成功感。 鼓勵體諒 重燃孩子希望感 其實，很多孩子出現放棄、沉溺的行為，可能是因為他們失去了一種對自己、對現况的歡欣期盼（joyful expectation），在過往努力嘗試的過程中，經歷不如人意的結果、身旁人對他們的誤解等，耗盡他們內在的希望感。讓這代孩子意識自己內心所渴求的，讓他們發現在現實世界裏，他們都可以更好，能夠被體諒、被重視時，自然孩子也能勇於挑戰難關。 如何與青春期的孩子同行呢？來看看這個實例分享： 《進入青春期，暴風真的會來臨嗎？》 bit.ly/3FN7VIX 文：陳志耀 （EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者） （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第382期]

每當小軒（化名）遇上他不快的事情，例如砌好的積木被同學推倒、玩遊戲輸了、跟朋友鬧彆扭等，他就會很沮喪，總是覺得自己「被針對」，而且認定同學都是「敵人」，所有人也對他不公平……每次媽媽聽到兒子的投訴，都會立即糾正他，可是情况並沒有改善，小軒根本沒法把媽媽的說話聽進耳內。 原則一：積極聆聽 「點樣講孩子先會聽？」的兩大原則： 父母可先聆聽孩子的想法和心情，例如小軒常常提到「被針對」，也許事實並非如此，但孩子當下的情緒，感受到的是「委屈、被忽略」。父母若立即糾正，或否定他的情緒，會使他感覺被責備、不被諒解，因此拒絕和反抗父母的意見。 如何讓孩子感到被聆聽？我們可以嘗試這樣回應： 重複敘述（restating）：父母用自己的說話，重新敘述（paraphrasing）孩子的想法，例如：「我聽到你剛才的說話。你的意思是……」 總結/概述（summarizing）：確認自己沒有誤解孩子的意思，例如：「所以你剛才說的是……對嗎？」 原則二：讓孩子感受被理解 兒童發展專家丹尼爾‧席格在《教孩子跟情緒做朋友》一書中提到，當孩子處於情緒當中，表示他的左右腦跟上下腦都處於分裂的狀態，除非父母能夠回應孩子右腦的情感需求，否則理性難以發揮作用。所以要小軒把教導聽進心裏，父母要讓他感受到自己是被理解和被明白。 引導孩子辨識情緒 重新連結 我們可以嘗試這樣回應來協助孩子表達情緒： 情緒標籤（emotion labelling）：嘗試替孩子辨識他們的感受，例如：「你感到十分失望。」 確認（validation）：易地而處，以同理心看待子女的困難，例如：「你面對的情况不容易，這的確令人感到難過。」 當孩子的心再次與父母「連結」起來，能夠恢復對話，我們會頓然發現，孩子的狀况並沒有我們想像中的糟糕，他們猶如受了傷的小刺猬，需要時間和空間消化內心的情緒，然後再次勇敢去面對生命中大大小小的困難。 有人說，這代孩子不容易教，有時還有很多的「投訴」。歡迎閱讀EDIT Workshop教養文章：《青少年對父母的「控訴」，到底想表達什麼？》 網址：editworkshop.com/parenting-blog-03mar2021 文：陳志耀 作者簡介﹕EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 [Happy PaMa 教得樂 第377期]

小芝（化名）做事拖拖拉拉，媽媽常常叫她去做功課、溫習，甚至冲涼、食飯、出門，叫很多次也沒有反應，要父母大聲吼才會快一點點，弄得親子關係很緊張。 為什麼我們愈催促孩子，他們的反應反而愈慢，甚至有些孩子已經免疫，完全不怕被責罵呢？ 批評產生壓力 子女「關耳朵」逃避 爸媽檢視了與小芝的溝通方式後，發覺有些方式可能會使孩子開啟防禦機制，把感官關起來： 批評：你總是這麼懶，快去做功課！ 帶負面情緒：你要是還不去，我就要生氣了！ 威脅：你不再快點，今晚罰你不可以看電視！ 命令：叫你去就去，什麼都不要再問！ 當孩子產生一些壓力卻不懂表達，會不自覺用「逃避」的方式來自我防禦。那麼，如何做可以使孩子「開耳朵」呢？ 1. 中斷事情：先確定孩子中斷正在做的事，讓孩子意識到才開始說，切忌孩子一邊做他自己的事，一邊在旁嘮叨。 2. 合理責任：預先向孩子提出要求，讓他們知道責任（自己有能力完成）。 3. 多點讓孩子作決定：父母可以用反問代替命令：「你需要多少時間預備出門？出門前你要準備什麼？」給孩子學會履行自己的承諾。 4. 給予後果：事前已與孩子有共識，如果沒有完成責任，要承擔相應的後果。 適時放手 讓孩子錯誤中建責任心 責任心需要透過日常生活體驗來建立，不論事項大小，父母要協助孩子認清責任誰屬，也要適時放手，讓孩子從錯誤中體會，慢慢建立自我負責的習慣。 想再了解多些如何培養孩子的主動和責任感，立即收看EDIT Workshop爸媽教養頻道短片《如何培養孩子的主動性和責任感》，聽聽導師怎麼說。 文：陳志耀 作者簡介﹕EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 ■爸媽教養頻道短片：youtu.be/_Zg48NNn8-k [Happy PaMa 教得樂 第373期]

剛剛是個人成長課的開課日，小組中有舊學員，也有新的同學。起初大家都有點拘謹，但來到課堂中段，氣氛變得輕鬆了，笑聲多了，究竟是什麼話題引發了他們的投入？這就是「爸爸媽媽對自己的期望」。 爸媽的期望 成績和分數 可能你會想，這個嚴肅的話題，孩子怎麼會有興趣討論？讓孩子開始忍不住發言的是一條問題︰「你覺得期望裏面有什麼合理和不合理的地方？」 孩子甲說：「爸爸媽媽總是說成績不重要，態度才最重要，但每次一開始就是問我的分數。」 孩子乙說：「他們叫我『不要與人比較』，但每次都拿我與其他同學比較，甚至拿我與弟妹比較。」 孩子丙說：「他們每次只會討論我哪些科目退步了，完全不提進步了的科目。」 父母可能會覺得小孩子不懂事，總喜歡「投訴」。不過，我們再細心想想孩子甲乙丙的話，表面上是說父母的不是，但其實背後他們想表達的是——希望被看見、被關心、被鼓勵；表現也重要，但他們渴望「愛」能放在「表現」之前。 親子對話 3個溝通原則 想讓孩子進步，並面對自己的弱點，那麼在親子對話的過程中，有3個溝通原則要留意： 先心情後事情：有時候當孩子處於防禦機制中，他們下意識會說出很多「理由」或負面說話，來讓自己逃避需要改變的事。所以父母要對孩子的情緒免疫，先了解他們的心情感受，再處理事情。 先聆聽後回應：讓孩子把話說完，避免因為他們的一兩句話，就馬上判斷或說教起來。當孩子沒有一種被審問的感覺，他們就更容易把父母的教導聽進心裏。 接納不等於認同：父母要嘗試把孩子本身和他們的行為分開，我們可以說：「我不認同你的想法和行為，但我仍然愛你。」 其實，父母的叮嚀，孩子都知道。雖然孩子們「投訴」很多，但他們也認同：「爸爸媽媽說讀書和學習是重要的，這是合理的，是對的」。能與父母分享成長中的掙扎和無力感，是這一代孩子內在最渴望的事。 文：陳志耀 作者簡介﹕EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 [Happy PaMa 教得樂 第367期]

父母最近發現嘉嘉（化名）常常說謊，當父母責備她，她就很不開心，不斷否認說：「才不是呢，你根本不明白我的意思！」嘉嘉父母感到「勞氣」又擔憂，想教好女兒，但女兒只會反駁，最終不歡而散。 當孩子說謊，父母因怕孩子變壞而感到擔心，往往急着教訓孩子。當然，糾正不良行為，要孩子承擔後果是正確的，但父母在心態上也要調校好，長遠才能讓孩子的偏差行為得以改善： 1. 讓孩子明白誠信的重要：父母要從日常生活中，讓孩子體會「誠信」的好處，例如讓人感到信任、安穩，別人會給予更大的選擇度等。 2. 了解孩子說謊的成因：了解箇中原因，我們才決定如何處理，也讓孩子意識自己的行為，而不是只會掩飾真相。孩子說謊的原因可能有： ．害怕被懲罰和責罵：每個人都試過做錯事後，害怕說出真相被責罵，感到緊張和恐懼而不自覺說謊。 ．發泄情緒：孩子遇上不快的事情，未能調適情緒，下意識說謊來掩飾自己的失望。 ．希望得到父母讚賞：父母可檢視與孩子的日常相處，是否較少給予正面的肯定及讚賞，以致孩子以說謊來獲取父母的認同感。 從關心出發 讓孩子知錯道歉 3. 處理孩子說謊行為的5部曲： 步驟1：表示我們對孩子的愛和關心 「我知道有些事情發生了，我希望從你口中知道這件事，因為我們愛你，關心你。」 步驟2 ：先聆聽，弄清事實 延遲判斷，耐心地聆聽事件的來龍去脈。有些孩子長大了為何不愛跟父母說話，因為兒時曾被誤解，令他們覺得說了沒人會信，倒不如不說。 步驟3 ：對孩子勇於認錯的行為表示欣賞 在孩子坦白承認後，說：「我欣賞你能勇於認錯，坦白地向我講出事實的真相。」讓孩子知道坦誠會換來肯定和認同。 步驟4 ：具體告知孩子犯錯的原因 邀請孩子以自己的理解和言語說一次，協助他們弄清思想和道理，而不只是說「你做錯了」！ 步驟5 ：承擔合理的後果 讓孩子知道做錯了事，必須自己負責，要向人道歉，並承擔後果。 孩子的問題，好像天天都多。我們要怎樣教，孩子才會聽呢？掃描QR code了解更多EDIT Workshop課程資訊。 文：陳志耀 作者簡介﹕EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 [Happy PaMa 教得樂 第364期]

快開學了，孩子的心情是期待和興奮，還是忐忑和緊張？暑期班上的小朗（化名）卻感到矛盾：「我很想回校見同學，但不想上課和讀書……」我輕柔地問：「同學和讀書給你有什麼感覺？」小朗想一想說：「跟同學玩，好開心，我們會玩喜歡的遊戲；但是上課，我有時不明白老師說什麼……」我協助小朗描述得具體點：「『與同學玩』是你有把握和熟悉的事，但是上堂就好像『迷失』了，所以你不喜歡這種感覺？」小朗點頭表示贊同。 讀書其實都要「講feel」 學習的內容固然重要，但讀書其實都要「講feel」，我們可以從協助孩子建立學習習慣中，提升孩子對學習的熟悉感、方向感、把握感和完成感。 關鍵1：把握9、10月讀書黃金期 大部分人以為讀書最重要的是12月或6月的考試月份，但其實剛開學也是最佳的讀書時機。因為通常9、10月的教學進度會比較緩慢，內容亦相對淺，以方便學生適應。孩子可以在較輕鬆的氣氛下建立學習習慣，例如課後寫簡單的筆記、查字典、安排假日溫習時間表等……如果孩子能在初段建立起習慣，便會有上了軌道的感覺。 關鍵2：比教師的進度略快一點 協助孩子建立「做預習」的習慣，利用零碎的時間瀏覽目錄、大小標題和總結圖表，為不懂的字詞查字典。每當上堂時，孩子對內容已有「印象」，會更容易專注，教師的講解相當於「複習」，孩子的記憶會更牢固。更重要的是心理上，不會常常有種「追趕」的壓力，而是有「一早在前」的把握感，讀書的信心會大大提升。 這些看似微小的習慣，可以幫助孩子掌握學習的節奏，鼓勵孩子把握開學的先機，每天進步一點點已是足夠！ 文：陳志耀 作者簡介﹕EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 [Happy PaMa 教得樂 第360期]

駿駿（化名）是個開朗的孩子，待人有禮，身邊的人都很喜歡他，他亦常常受到師長的讚許。但駿駿會「報喜不報憂」，不容易被人看見他的負面情緒，也很少說出內心的感受。駿駿喜歡留在安舒區，選擇做一些能力以內，而且不容易出錯的事情。就是碰上不如意的事，他也總是回應：「我OK呀！」將真正的感受隱藏。 報喜不報憂 為滿足大人 孩子有「行為導向」（performance-oriented）的觀念嗎？像駿駿這種特質的孩子，都有一種預設模式（preset mode），在外時總是表現得很開心，很「聽話」，因為他們很清楚大人想要的反應，希望讓老師和父母因他而感到滿足。孩子在不同的生活場景中，學到了一種觀念：「當我聽話的時候，當我成績好的時候，我就會得到別人的關注、讚賞和疼惜。」這個「行為導向」的觀念深植於孩子內心，他們在世界所經歷的是：我的價值取決於我的表現，愛和接納是需要換取的。 如何讓孩子能有所突破？我們都希望孩子做回真實的自己。這類孩子需要一個歷程。 做回自己 盡力就「夠好」 與無數人互動中都感覺到「安全」，那對孩子來說，什麼是「不安全」？例如，在他犯錯、表現不佳時，感到被拒絕、被責罵、被批評時……在孩子的角度，當他做真實的自己，會讓父母傷心和失望，因而感到「不安全」，於是他選擇把自己的真正想法隱藏。 每個人總有做得出色的地方，也有可以進步的地方。我們並不是要對問題視而不見，但我們要有一種調節的心態──孩子盡力的每一刻，已經是「夠好」（good enough）了，只是「夠好」之中仍可以繼續進步。當孩子有這種正向的心態，他才會在面對困難時勇於踏出安舒區，配合父母由心的鼓勵，讓孩子對自己產生希望感，持續地帶動轉變和突破，變得更成熟。 不同的小朋友，有不同的特質，有些孩子情緒較敏感，容易發脾氣，這是什麼一回事？立即觀看EDIT Workshop爸媽教養頻道短片：《孩子小小事發脾氣不開心，父母可以怎樣做？》（youtu.be/M6Kk2NOap4g） 文：陳志耀 作者簡介：EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 [Happy PaMa 教得樂 第356期]

（作者提供/明報製圖） 這學年將結束，我們一如以往，跟班上的學員回顧上學年，並定下新學年的目標。小聰（化名）努力思考，我看到他寫下了「進步」2字。我問小聰：「你想在哪方面進步？」他說：「希望成績有進步。」細問之下，小聰道出他的困難：「老師教完，我很快就會忘記。個腦好像一個穿了洞的袋，倒了東西進去就漏出來了！」我鼓勵小聰說：「我知道你有努力！可能未掌握到合適自己的方法而已。不如你趁暑假，試一試其他方法，建立好的學習習慣？」建立良好學習習慣，有兩大方向。 運用不同感官增強記憶 (1) 運用記憶方法 小聰一向都用死記、抄寫的方法溫習，不但效率不高，很快忘記，還讓小聰對讀書產生了「很悶、很累」的印象。在學習技巧的課堂裏，我們教學生運用不同的感官，增加記憶痕迹。 視覺 → 圖像法 聽覺 → 聲音／複述 動覺 → 做動作／位置 小聰是視覺加動覺型的孩子，我們教他把書本內容視覺化，加上利用動作去記憶。小聰發現自己頗擅長將重點用圖案畫出來，而且記憶比以前深刻。 (2) 掌握複溫節奏 小聰說每次放假溫習，有時是1小時，甚至2小時，坐在書桌前，看書和做練習。我問他：「在那1小時裏，你有專心嗎？」小聰說：「其實有時我覺得很累，只是『望住』本書，但個腦是空的。」於是，我跟小聰說：「不是花愈多時間就等於愈好，時間的質量都很重要。」我與他一起看看如何安排時間比較好。 重點在於： ．把溫習時間細分，每節約20至25分鐘 ．每節最後用5至10分鐘回想剛才溫了的內容和休息 ．到最後，再用10分鐘回想全部內容，然後有一個較長的休息 溫習的節奏在於配合孩子可專注的時間和適時回想來鞏固記憶。我告訴小聰把目標放在「我要專注溫習20分鐘」，讓他感到容易成功。運用適合孩子的溫習方法和把目標細分，令孩子有「我做得到」的掌握感，重拾對學習的信心。 想了解更多學習技巧，可瀏覽： www.editworkshop.com/2021summer 文：陳志耀 作者簡介﹕EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 [Happy PaMa 教得樂 第352期]