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「勤有功，戲無益」這句諺語在現今社會來說，已經不合時宜；筆者則認為「勤玩有功，多戲有益」。尤其在幼兒階段，「玩」才是王道；不論作為老師或是家長，應改變對「玩」固有的負面想法。 在偏重學業成績取向的香港，家長們均渴望自己的孩子擁有十八般武藝。除了正規課程外，家長亦會安排孩子參與不同的課外活動。學習跆拳道目的不止是鍛煉身體，彈琴的首要目的也不是陶冶性情，藝術班更不是講求發揮創意了。綜合2016年11月的《防止學生自殺委員會最終報告》，中小學生自殺個案漸趨上升，當中輕生者年齡最低為10歲的小六生，適應學習上的問題是導致自殺個案其中一個重要因素。如何協助兒童處理壓力，實在是不容忽視。 真正的「玩」 幼兒自行決定 不少古今學者均指出，「玩」是兒童的本能，兒童是從遊戲中成長的。聯合國《兒童權利公約》亦提倡兒童享有遊戲的權利，每天最少要有1小時自由遊戲時間。而學者Doris Bergen將遊戲歸類為5種，分別由兒童主導漸至成人主導的自由遊戲、引導遊戲、指導遊戲、疑似遊戲工作及工作。當中自由遊戲是最符合「玩」的本質。真正的「玩」，應是讓幼兒全情投入、享受，完全沒有壓力，亦沒有成人的介入及特定的學習目標。當所有玩意均由幼兒自行決定、發起及進行，便最能誘發幼兒的內在控制及動機。 原始物料比智能玩具好玩 課程發展議會於2017年更新的《幼稚園教育課程指引》強調幼稚園課程應讓幼兒「從遊戲中學習」，提議半日制幼稚園，應每天安排不少於30分鐘時間讓幼兒參與自由遊戲。然而，根據筆者的觀察，仍有幼稚園需要幼兒完成特定的課業或美勞作品後才能遊戲，變相把遊戲改為一種學業的獎賞。教師們似乎仍把「遊戲中學習」的重點放在「學習」，並非「遊戲」。 為配合社會主流的風氣、文化和價值觀，以及幼、小、中的教育體系，部分幼稚園無奈地偏重學術元素。因此，給幼兒「玩」的重任，鼓勵從家長入手。家長可減少購買像真及高智能的玩具，從生活中尋找不同類型的原始物料，如：廢紙、雜物、紙皮等，鼓勵子女發揮創意點子。你慢慢便會發現，這些簡單的小玩意才是在幼兒的玩具排行榜中最受歡迎、排行最久的；當你細心觀察，便會發現幼兒的解難力、自信心及創造力會隨之提升，這些能力不是透過學術操練而培養的。當然，家長們要學會「忍口」及「忍手」，減少給予孩子意見、阻止及責備，更不應設立特定目標，放手讓孩子自主。當家長能配合減少給予幼兒在學術上的壓力，讓他們在「玩」的過程中得到滿足，對事物充滿好奇心，便會主動學習，真正讓幼兒做到玩得出色，學得招積。 作者簡介：由香港教育大學教育及人類發展學院的學者輪流執筆，分享對教育研究、政策和議題的所見所感。 http://www.facebook.com/FEHD.EdUHK 文﹕馮詩韻（教大幼兒教育學系講師） [Happy PaMa 教得樂 第230期]

要談學以致用，從來都是口不對心的事情。社會一方面看年輕人一代不如一代，大學畢業生不能夠一受聘便各就各位，「學用落差」是近年新興的用語。但另一邊廂，社會又是否真心追求學以致用呢？這死結一直纏繞着學術至上的文化，包括亞洲儒家體制的高效教育制度（high performing education systems）。 職業教育 符合學以致用政策 二戰後香港人口膨脹，但當時普及教育還未正式推行，不少學童未能接受教育。然而，隨着香港從轉口貿易港發展為工業城市，六十年代的工業化推動職業教育開始扮演重要角色。有見及此，當時港英政府於六十年代開設工業中學與職業先修學校，協助這些學生成為學徒或半熟練技工（semi-skilled workers），在接受在職培訓後成為專業技工。由於在未推行普及教育前，接受教育並非必然，故入讀這兩類型學校有助培養青年人的「一技之長」，提升就業能力，故深受當時家長及社會歡迎，屬職業教育在香港光輝的時刻。八十年代香港工業開始北移，香港經濟需要轉型邁向知識型經濟，社會對大學畢業生的渴求有增無減，形成社會興起「大學至上」的風氣。加上中國人社會「工字不出頭」的文化基因，以及高等教育的擴張，導致職業教育的升學階梯被視為「次等」選擇。不過，前任特首梁振英任內致力推動職業教育的發展，2015年推廣職業教育專責小組建議職業教育及培訓重塑為「職業專才教育」，涵蓋達至學位程度，而當中有很大比重為職業技能或專業知識的專門內容的課程。職業專才教育能培養學員的專業知識、實用技能和應有態度，讓他們在廣泛的職業專才教育相關職業或行業有效地履行職務，成為具價值的升學及進修選擇。 由此推斷，「職業專才教育」是香港社會推崇學以致用的一個政策面向。 美國著名教育哲學家約翰杜威（John Dewey），在《民主與教育》一書中闡述，事業導向乃教育不可或缺的一個環節，教育過程應當幫助年輕人尋找自己獨特的志業召喚（vocational calling），他強調召喚是初步而非單一的，通識教育和主修科的相互配合，能夠準備年輕人將來在自己的社會崗位中，作積極參與的公民。 「從實踐中學習」 在杜威的哲學中，教育必須與社會生活經驗有密切關聯，非囿於被動地接收、累積或重組課堂的知識，所以他提倡「從實踐中學習」原則，學生才能在回應自己志業召喚的動機下，通過實踐過程中的經驗學習，獲得解決問題的經驗與重點。為此，杜威建立了實用主義的教育學說，開拓了「體驗式學習」先河，亦成為專業教育（如醫生、教師培訓）的主要學習方法。實際上，如何將「職業專才教育」學到的知識有效運用到社會方為理想？下回再分解。

香港社會很少關注領養孩子的教育。我曾擔任領養社工，訪問過長大成人的領養孩子，觀察到他們對家庭尋根的需求很強，渴求真實面對自己的身分。我來自哪裏？誰才是我的父母？什麼才是家庭呢？身邊朋友有領養孩子，對於如何向孩子告知身世，都覺得是一個難題。 聯合國2018年最新出版的國際性教育指導文件及學術期刊中，討論的「性教育」是多面向。除了關注性健康外，另一個面向是教育孩子「什麼是家庭關係和價值觀」。 要擴闊「一父一母」家庭定義 我的家庭在哪裏？家庭成員有哪些？有什麼角色？是幼兒園至小學的性教育課程。我的兩個孩子在念幼稚園和初小時，已經開始在學校的性教育成長課中學習家庭是什麼，成員有哪些等課題。我曾在政府領養課工作一段長時間，家中也有一名領養孩子。作為領養媽媽，我觀察到學校性教育「一父一母血緣關係」定義的限制，我們要擴闊家庭定義，才能包容領養孩子的成長需要。 從孩子懂得談天，兩歲上幼兒班開始，我和家人已經透過故事或談天告訴孩子，我是你媽媽，但你有另一個生母。你有兩個媽媽、兩個爸爸，我們都愛你。因此，孩子在班上畫家庭圖功課時，會有兩個爸爸、兩個媽媽，有時會有兩個婆婆和公公呢！再長大一些，孩子說，媽媽，我的生母長得比你漂亮，又不會催我做功課，我掛念她，昨晚我夢見她。我說，是啊，孩子，你那麽漂亮，可以想像你生母也是漂亮的啊！ 作為領養媽媽，我的原則是如實坦誠地接納孩子；也希望在愛及鼓勵下，孩子在每一個人生階段都可以真誠坦然地接納自己，不因自己的不同，或者主流社會對家庭的狹窄定義，而認為自己不足。 最重要讓孩子接納自己 有一次學校老師問道，你告訴孩子身世，不怕孩子自卑嗎？我說人生最重要是接納自己，得到師長的理解和接納，包括不用找口來迎合其他人對家庭的定義，令孩子肯定自己。坦然和尊重自己，令孩子更具自信。孩子的老師朋友都知道孩子有兩個媽媽。孩子不用花力氣去隱藏自己，也不用刻意去告訴人家。孩子在生活中已經打破了一父一母血緣關係的定義。孩子的老師朋友也在跟孩子的相處中，理解到更廣闊的家庭定義。領養文獻中談到，如何接納孩子的領養身分很重要，告知孩子身世愈早開始、愈坦然愈好。 性教育中的家庭定義，要擴闊至可以包容來自不同家庭組合的孩子或成員。當中我們也帶出尊重自己，不排斥他人，包容多元的關愛價值觀。 作者簡介：由香港教育大學教育及人類發展學院的學者輪流執筆，分享對教育研究、政策和議題的所見所感。 http://www.facebook.com/FEHD.EdUHK 文﹕郭勤（香港教育大學特殊教育與輔導學系助理教授） [Happy PaMa 教得樂 第218期]

愈來愈多研究調查發現，人們使用手機的時間不斷增多，兒童開始接觸視頻產品的時間提早，很多在一歲以前已經開始和家人一起接觸手機或平板電腦。新科技的變革，使用更方便，只要指頭滑動就可以獲得資訊，好看的節目可以在網絡無限重溫。在兒童眼中，每天都觀察到周圍人群使用手機或平板的情形，包括自己的父母和朋友。 美國心理學教授Adam Alter在2017年的研究發現，十年前和現在相比，人們日常時間安排變化不大。例如，睡眠時間都是七個半小時，工作八個小時；然而變化最大的是工作和睡覺以外，約三個小時的個人時間。研究發現，讓人們感到有意義的媒體是「放鬆，天氣，運動，閱讀，教育和健康」，這些每天花的平均時間是9分鐘。讓人感到不快樂的是「約會，社交媒體，遊戲，娛樂，新聞，網絡瀏覽」，然而花在這方面卻有27分鐘。 為什麼人們對不快樂的活動反會投入更多時間呢？人們能夠停下來，其中有一個重要的信息——停止信號（Stopping Cues）。傳統媒體如報紙、廣播、電視，在一個節目或文章完結後，都會有一個停止信號，代表結束，人們可以在這個環節轉換行為模式。 但是現在的媒體，特別是兒童常用的視頻網頁，設有自動播放（Auto play）功能，即播完自己所選擇的節目後，會自動播放其他相關視頻，而這些內容或許與家長和孩子所選的節目相差甚遠。 過去有研究了解兒童觀看視頻的影響。早在1963年心理學家班杜拉曾做過關於憤怒的實驗，讓孩子們觀看一個電視節目，其中有一個演員示範暴力對待一個氣球玩偶「波波」。試驗結果發現，觀看過暴力片段的兒童，明顯比沒有看過片段的小朋友有更多暴力行為，而沒有觀看片段的小朋友，在和「波波」相處時沒有出現攻擊行為。這是一個心理學實驗，然而我們在今日卻面對更多的挑戰，大量節目缺乏標籤和設限，兒童不宜的內容更容易出現在滾動播出的視頻或遊戲中。 例如2017年的艾莎門事件（Elsagate），調查發現自2014年YouTube平台逐漸多了偽裝動畫。這些視頻經過專門設計，偽裝成為兒童熟悉的節目內容，例如米奇老鼠、冰雪奇緣主角Elsa，兒童在查找關鍵詞時，很容易就揀選了類似的節目。在沒有任何警示下，這些偽裝動畫片傳遞了大量有可能傷害兒童的媒體信息。如果兒童長期暴露在不適切的媒體中，不成熟的大腦會逐漸習慣和默認這些信息，在成長過程中造成負面影響。此類現象後來受到媒體關注，視頻網站增添舉報功能，並且推出專門YouTube Kids（兒童頻道），無廣告播放幼兒視頻，並加強人工審核，但也很難保證所有視頻的質素。 關掉Auto play 父母陪子女上網 我們在面對大量視頻信息的時候，應陪伴孩子建立正確的態度和行為，值得在兒童年幼時就開始建立使用的習慣，讓孩子們可以有「停止信號」。第一、建議關閉自動播放（Auto play）選項；第二、建議父母和孩子有共同使用網絡的時間，以引導孩子選擇適合內容，即時討論和學習處理一些互聯網相關的問題；第三、建議幫助年幼孩子建立觀看清單，這些清單由父母幫助選擇可信的節目頻道，對觀看內容和時間加以管理；第四、應加入師資和家長培訓，讓教育者和照顧者能夠引導年幼的兒童善用資訊，以身示範，從小培養孩子們選擇平衡的生活，享受生活中不同的樂趣。

著名的喬‧卡巴金教授（Jon Kabat-Zinn）提出，靜觀（Mindfulness）可以培養七個態度：初心（Beginner’s Mind）、不作判斷（Non-Judging）、接納現狀（Acceptance）、信任自己（Trust）、保持耐心（Patience）、不拼命強求/改變（Non-striving）、 放下（Let it go）。以下介紹使用靜觀的態度經營親子關係的一些做法。 用我們的初心、不作判斷地看到和聽到真實的孩子，而不是大人價值觀裏「應該」的孩子。 教育應該幫助孩子找到最好的自己，做最好的自己。用我們的初心、不作判斷地看到和聽到真實的孩子，而不是大人價值觀裏「應該」的孩子。人往往擅長做喜歡的事情，因做擅長的事情而獲得自信和成功。 吉莉安‧琳恩（Gillian Lynne）是Cats等大型音樂劇的編舞。她6歲時坐不定、成績差，媽媽以為是多動症，帶她去看醫生。醫生建議靜觀Gillian的情形，離開診室並播放音樂，發現她隨音樂翩翩起舞，如魚得水。醫生說，你的女兒沒有病，她是一名舞者。如果我們要求魚爬樹，不但埋沒魚的游泳天分，也可能窒息魚的成長。 家長要做孩子的「伯樂」，發掘孩子的天分、愛好和優點，幫助他們建立自信的人生。 透過問題看到孩子需要 孩子在成長過程會遇到很多問題，透過問題看到孩子的需要，是解決問題的關鍵。我女兒3歲時很喜歡哭，一哭就是幾分鐘，哭聲很大，令我覺得心煩，忍不住推開她，等她哭完再睬她。但我愈推開她，她愈哭得淒涼。有一次我試探性地問她：「你哭的時候，希望我做什麼？」她說：「希望你攬着我。」於是我們達成君子協定，以後她哭，我會馬上攬着她，溫柔地說：「媽媽愛你，不要哭了。」然後開始倒數：10、9、8、7…1，因為她得到了她需要的關愛，十秒之內便停止哭泣，回復平靜。 任何強烈的情緒表達，多是因為孩子的需要和擔憂未被滿足。家長需要接納孩子們的情緒，將「不要嬲」變成「我看見你嬲，我們和你的『嬲嬲』朋友談談吧！」把情緒變成我們的朋友，才能更好安撫情緒，找到問題的根源。 安撫自身焦慮 及時充電 家長焦慮是在應試教育和競爭社會壓力下自然而然的產物，可能包含多種複雜情緒——惋惜自己過往的不如意、對孩子和自己表現失望、責怪孩子不合作、對孩子前途擔憂、對更好生活嚮往等等。如果焦慮處理不當，再加上因工作或家務疲憊不堪，很容易情緒失控，傷及孩子。父母需要一個「暫停掣」，及時休息充電，然後繼續投入生活和工作。每當我覺得自己快要失控時，會向孩子們請假：「我太累了，要立即睡覺充電。」他們總能體諒：「那你休息好了再陪我們玩吧。」 家長將自己的辛苦和壓力告訴孩子，他們能學到生活來之不易，體諒和感恩家長的辛勞，甚至轉換角色成為照顧者，用「愛的服務」回報父母。 家長充盈人生是孩子榜樣 孩子不應是家長的唯一，即使全職媽媽或爸爸，也要有自己的興趣愛好、人生追求，用充盈的人生為孩子樹立最好的榜樣。我曾因為常常要出差在外，沒有辦法陪孩子感到內疚。當我問女兒：「媽媽經常出差，你會不會怪我。」她說：「沒關係，視頻電話可以讓我看到很多地方，况且你又不是不回來。」沒想到她小小年紀便會開導我。我的出差變成孩子們看世界、欣賞媽媽勤勞拼搏的好機會。 曾在臉書看到一個令人心痛的故事，有個媽媽表示，如果女兒考不上某名校，「就把她掟落街，然後再自殺」。這種以「愛」為名義盲目拼命強求，將自己和孩子的人生賭在一間學校一條路的狹隘做法，只能是玉石俱焚。希望大家引以為戒吧！ 但願天下的父母都好好愛自己、愛孩子，孩子們都能在愛中找到最好的自己、做最好的自己。正如著名作家冰心所說，「有了愛，就有了一切」。