客座隨筆

再過兩周暑假便完結，子女開學，又是夫婦談分工合作的時候了。筆者是雙職家庭，太太既要工作，又負起照顧家人起居生活的角色，在孩子的學習上，亦有一定的參與度。那麼，我作為爸爸，難道只袖手旁觀？在子女的學校事務，我又有什麼角色呢？今天分享可作的3件事給爸爸們參考，一起彼此學習、提醒。 1. 送子女上課 見見校長教師 印象中，我第一次參與大女兒的學校事務，是出席幼稚園迎新日。校長知道我是女兒的爸爸後，便叫我溫先生，從那天開始，我也認識女兒有這一名校長。作為爸爸去跟校長、教師連結，傳遞出一個清楚信息︰我未來想關心更多女兒在學校的生活。這樣的連繫，的確幫助我更了解女兒在學校的情况。每當她在學校有特別事情發生，教師都樂意聯絡我去分享和跟進，更快去處理女兒所遇到的問題、困難和需要。說到底，爸爸和學校結連，最終受惠的都是子女。所以第一事件，我鼓勵爸爸們盡力在學期伊始，最少有一天親自帶子女回校上課，在校門讓校長、教師看見你，打個招呼，甚至彼此認識。有了一兩次的見面，能為往後的聯絡溝通奠下良好基礎。 2. 學校致電聯絡勿卸責 不少研究顯示，在幼稚園、小學生活裏，參與程度活躍的爸爸，對孩子的學習能力和品格態度都有正面且獨特的影響。有參與學校事務的爸爸，子女學習會較好，享受到較多課外活動，亦滿足校園生活；而爸爸自己的社交圈子亦因而擴闊。很多學校社工及教師曾向筆者分享，當學生在學校出現狀况，首先聯絡的通常是媽媽，即使聯絡上爸爸，對方往往說︰「請你聯絡我太太跟進，我很忙碌。」社工們對於爸爸這類的回應都大多諒解，但同時很多個案告訴我們，當爸爸願意第一時間關心和參與，和太太一起面對子女在學校遇到的挑戰時，子女的情况大多會改善，太太處理問題時亦不會感到孤苦無援。所以第二件邀請爸爸在新學年一起做的事，便是「爸校合作」。遇到學校主動邀請你參與時，盡可能勿推卻，按能力作不同程度的參與和關心。 3. 投入子女校園生活 最後一件事與青春期有關，每個小學生爸爸都要留心。在小學階段，子女與爸爸約有4至6年去建立深厚的親子關係，應善用這段時間，以最佳的關係狀態迎接子女青春期的來臨。不少研究告訴我們，「缺席爸爸」會為踏入青春期後的子女帶來不少挑戰和影響。你知道孩子在學校最好朋友的名字嗎？你知道孩子最喜歡哪個教師的教學？你知道孩子最喜歡上什麼課嗎？學術研究顯示，爸爸投入子女校園生活對孩子百利無害。預防勝於治療，筆者鼓勵每個爸爸，在青春期危機未出現時，積極關心子女在校情况，一起實踐「爸校合作」。 延伸閱讀︰招雋寧（2019）〈研究證爸爸參與小學的家校事務子女語文和數學水平更高〉維護家庭基金 文：溫南聲（維護家庭基金總幹事、註冊社工） [Happy PaMa 教得樂 第359期]

常聽到家長分享，幼兒做功課、吃飯容易分心，可是當玩玩具或遊戲時卻又十分專注，到底他們是否有專注力不足的問題？ 專注力不足是一個綜合行為的表現，並不是單單一個行為就可以判斷。根據衛生署「兒童體能智力測驗服務」指出，患有專注力不足的兒童容易受周圍環境影響而分心，他們不留心聆聽，表現心不在焉，難按照指示做事，而且做事欠缺條理、比較善忘，常欠帶或遺失物件。家長不妨嘗試運用以下方法來提升幼兒的專注力︰ 1 營造安靜環境 幼兒天生具有強烈的好奇心，簡單一句說話或突如其來的視覺刺激，對幼兒都會是極大的外在環境干擾。所以當家長想幼兒專注閱讀時，可營造一個安靜的環境，並盡量避免在附近擺放玩具、電視、手機等物件。家長亦可與幼兒一起伴讀，相信幼兒會更加投入。 2 適當的專注時間 年齡愈小的孩子，專注的時間愈短。一般3歲幼兒約可專注15分鐘、6歲則約30分鐘……家長可按他們能維持的專注時間安排活動。適當的休息時間可避免過度疲勞，並重新補充能量，使幼兒可以再次集中精神。 3 幫助幼兒提升興趣 幼兒愈有興趣的活動，自然愈能持續專注。當幼兒能長時間投入做一項活動，大多是他最感興趣的活動。例如喜歡繪畫的幼兒，可以畫上一個小時都不覺累。因此，家長可以善用此點，安排幼兒感興趣的活動來提升其專注力；又或是運用想像力，將活動變得有趣，如在做功課的時候，家長可以讓幼兒在功課簿的空白位置畫上自己喜歡或與字詞相關的圖畫，以增加幼兒書寫的趣味及動機。 4 透過小遊戲培養專注力 家長可透過小遊戲來訓練子女，讓他們寓學於玩慢慢提升專注力，但緊記要抱着開放的態度與子女玩遊戲，避免嚴肅的語氣，以免子女產生抗拒心理。簡單的分類遊戲，如把不同顏色的豆混合，然後請幼兒把它們分類，開始時數量可以少一點，讓幼兒容易完成，其後再逐步增加數量。在遊戲過程中，除了提升幼兒的持續專注力，更能鍛煉幼兒的視覺追蹤能力。 5 減少使用電子產品 使用電子產品已成為新常態，然而根據香港大學研究發現，幼兒每天使用1小時電子產品，其專注力不足的比率比不使用電子產品的幼兒高出約4.5%，所以家長應陪伴和指導子女看電視或玩電子遊戲，並給予適當的時間休息，以避免加深孩子專注力不足問題。 參考資料︰衛生署兒童體能智力測驗服務（2017）《專注力不足／過度活躍症》 文：曾志雄（保良局呂陳慧貞幼稚園暨幼兒園校長） [Happy PaMa 教得樂 第359期]

3歲的星仔在商場一角大叫大嚷，不論父母說什麼安慰話都不理會。途人紛紛迴避之餘又回頭打量，令星仔父母非常苦惱和尷尬。 這一幕對有自閉症譜系障礙（ASD）小孩的父母來說，相信並不陌生。在孩子的成長過程中，特別是幼年期，父母們尚在學習了解孩子的需要，假如這時從醫生口中得知孩子有自閉症譜系障礙（亦可稱為「自閉特色」），由於事出突然，加上不懂得如何提供適切的支援，他們往往會徬徨無助、束手無策。 自閉特色的成因一直都不確定，但近年有大量研究指出，它跟腦部發展和運作息息相關。這可能初步解釋有自閉特色的孩子在社交溝通、情緒和學習上發展的差異。這些發展差異一般在3歲前出現，並持續至成年，影響兒童多方面的發展和成長，使他們尤其難以適應轉變及融入社群。 自閉特色兒童的社交能力較同齡兒童為弱，較少與別人有眼神接觸和情感互動，亦不擅長跟別人打開或持續話題，通常只會單向地講述一些自己感興趣的事。他們年幼時較難運用言語表達感受，也難恰當地運用非語言溝通技巧（如眼神、聲量、語氣和面部表情等），因此，他們與人接觸及交流時，容易給人一種不禮貌的印象。此外，部分人會出現重複行為，例如排列物品、轉動車輪等。有些兒童或會反覆講述某些句子或詢問相同的問題。他們非常注重常規，對於生活上的小改變可能會產生強烈的情緒反應。部分自閉特色兒童對於視覺、聽覺和嗅覺等感官反應十分敏感，以致他們會過度追求或逃避一些日常的感官刺激。 網上平台 學習面對自閉特色 所以星仔有上述的表現，可能是因為感官信息處理上的不同，對商場的燈光或聲音格外敏感；也可能因為他有不一樣的審視模式，留意到一些父母不以為意的細節；又可能因為他獨特的「系統化」能力，偏好跟從有規律、規則的生活方式等，使他感到不適或焦慮，但又不懂得恰當地向父母表達感受，因而情緒爆發。結果，他被誤解為「扭計」，而他的父母則被認定為不懂管教兒女的家長。 很多家長或關注自閉特色的人士，都希望盡力學習一些幫助這類兒童的方法。然而，網上資訊五花八門，又難以確定哪些是實證為本。有見及此，香港大學社會科學學院獲得香港賽馬會慈善信託基金的贊助，聯同「賽馬會喜伴同行計劃（學校支援）」教育心理學家團隊，建立了一個免費的網上學習平台「走進自閉特色的世界」（www.asdsupport.org.hk），讓家長、專業同工及一般大眾在空餘時循序漸進地學習與自閉特色相關的課題。我們的網上學習平台共有3個課程，每個課程需大約2至3小時完成，可按個人步伐學習。內容包括認識自閉特色兒童的需要、社交及情緒發展、支援策略等。當中有很多不同動畫、影片及遊戲，讓用家更容易學習當中的技巧。我們團隊希望不同的持份者認識自閉特色人士的世界，明白他們是一群不一樣的孩子，需要不一樣的學習模式，盼能共同建設一個共融的社會。 文：王潔瑩（賽馬會喜伴同行計劃（學校支援）項目總監） [Happy PaMa 教得樂 第354期]

從足跟到腳趾的正常步態，通常早於3歲時就出現。不過，有些兒童會用腳尖走路（亦稱足尖步態）。如果小朋友在2歲後仍持續用腳尖行走，而此舉並非神經系統或骨科問題導致，則定義為「特發性（idiopathic）腳尖行走」。 或跟學習障礙、自閉症有關 早期出現的足尖步態，或跟學習障礙、自閉症譜系障礙或其他精神疾病有關。部分踮起腳尖走路的孩子，在被要求下，或能改以正常步姿行走一段短距離。在正常步態下，足踝關節的屈曲幅度約達10度，但在某些情况下，兒童的小腿肌肉可能變得繃緊或過度活躍，令他們難以保持正常步態。例如有自閉症譜系障礙的兒童，亦常有小腿肌肉繃緊的問題。家長可嘗試跟小朋友練習伸展及鍛煉肌肉的運動，以改善步姿。 小腿伸展運動： •站立，雙手按牆，約肩膀高度 •雙腳離牆約兩呎 •一邊腳向前踏出、曲膝，另一邊腳的膝頭伸直 •保持腳踏着地，身體前傾，直到後方腳的小腿有拉扯的感覺 •維持15至30秒 •每天左右腳各做10次 肌肉鍛煉： 1. 坐至站立 •坐在椅子上 •家長協助按住踝關節上方，適量地向下用力，提示雙腳足跟着地 •練習站起，並同時保持足跟着地 •加插遊戲以提升樂趣（例如：擊掌、伸手取玩具） 2. 企鵝漫步 •翻起腳趾，扮企鵝，用腳跟走路 •可先牽手練習 某些兒童接受適當的治療後，足尖步態會逐漸變得不明顯。不妨用遊戲配合伸展和強化運動吧！如因關節幅度及肌力減少、感知問題而引起的踮腳走，則請諮詢醫生或物理治療師的意見。 文：任子霆 作者簡介﹕香港公開大學物理治療學系助理教授 [Happy PaMa 教得樂 第353期]

本校數學科的教學理念可以用3M來概括，3M代表「Make Mathematics Meaningful」，即把「數學變得有意義」。隨着科技的進步及教學模式的演變，當代的教育已不可能只滿足於黑板上的紙上談兵或沉悶重複的操練，作為數學教師，我們利用科技，把一些艱深的數學概念變得更有趣，期望學生可以更愉快地學習數學，並把所學的知識緊扣於日常生活的應用中。 擴增實境（Augmented Reality，簡稱AR）是指透過攝影機影像的位置及角度精算並加上圖像分析技術，讓電子儀器熒幕上的虛擬世界能夠與現實世界場景結合與互動。 我校於本學年初把AR技術應用於校本數學教學當中，AR有助把知識與概念形象化及具體化地展現出來，讓學生一目了然，提升對學習的信心和樂趣。 利用AR教授三維立體空間。（作者提供） AR技術教授三維空間 當數學教師要教授高中三維立體空間的概念時，往往會遇到一個難題，就是學生很難在他們的腦海中憑空想像出一些三維立體，更遑論要他們在這些立體中運用三角學來運算。然而，利用AR技術，透過虛實結合的教學環境，可以把三維空間的點、線、面直接呈現出來，讓學生了解彼此的幾何關係，從而可以作更深入的學習。 除了製作AR教件於課室作教學外，我們也嘗試把AR移師至課室之外。 數學巨人時間線。（作者提供） 設置數理巨人時間線 為了讓學生對數學的發展有更深入的了解，我們在校內的數學廊設置了數理巨人時間線，展示了不同國籍的偉大數理學家的成就和貢獻，拉近他們與學生之間的距離。 然而，除了紙本上的文字介紹外，我們還製作了一些動畫，配合AR技術，把一些數學家的研究成果以虛實結合的形式展示出來，彷彿每名數學家都有一部專門的電視機為自己作介紹。透過科技，我們成功把本是無聲無息的數學廊活化起來，為學生建立一個更理想的學習氛圍。 利用AR把數學家的成就呈現出來。（作者提供） 文：李鎮川（天主教慈幼會伍少梅中學數學科科主任） 巫志雄（天主教慈幼會伍少梅中學數學科教師） [Happy PaMa 教得樂 第349期]

一宗幼兒被虐致死的新聞轟動全城，令原本打算今年結婚的詠芝備受壓力。詠芝的男友明輝是離婚人士，4年前跟前妻分開，並獲得當時6歲兒子浩然的撫養權。明輝和詠芝拍拖兩年，打算今年底結婚，本來浩然一直由嫲嫲照顧，但由於老人家無法教孩子做功課及溫習，因此，明輝打算婚後接回浩然同住，並交由詠芝負責照顧和教養。 雖然詠芝很愛明輝，但是，對於婚後要擔任繼母的角色，顯得有些憂慮，加上這宗父親與繼母虐女致死的新聞，令詠芝的家人反對這段婚姻，覺得社會對繼母的負面觀感對她不公平，希望詠芝可以嫁給初婚並沒有子女的男士。 詠芝不知應該怎樣做，一方面她喜歡浩然，大家的關係也不錯，但另一方面，她亦擔心自己沒有照顧小孩的經驗。事實上，詠芝的憂慮是很多初婚女士與再婚男士結婚會面對的挑戰，她們擔心婚後便要擔任母親的角色，恐怕應付不來。但其實，詠芝毋須給自己過大的壓力，只要繼續與浩然保持良好的關係，於管教事情上，事先與明輝有好的協調和溝通，互相分工，相信假以時日，她是可應付得到的。 管教孩子要分工 建立關係勿急進 一般而言，由原生父母負責管束及懲罰孩子比較有效，因為小朋友會覺得，繼母與他非親非故，無權管他，因此，建議詠芝先擔當同行及陪伴者的角色會比較好，先與浩然建立如朋友般的關係，主動關懷，做好照顧者的角色；至於嚴謹的管教工作，則盡量交由爸爸承擔，尤其是當浩然在學校有違規行為時，最好由爸爸處理，詠芝可以多做聆聽及勸導的工夫，減低浩然的抗拒感，這樣才能慢慢建立親子關係。 根據外國的研究顯示，再婚家庭需要3至9年時間過渡，一般而言，繼父/母相對再婚配偶的原生子女關係較疏離，不要期望自己能完全取替原生父母，因此，繼父母的親子關係不宜太過急進，否則容易有反效果，令子女抽離。小朋友很多時是非常單純及直接的，誰人真心待他好，他會感受到的。 浩然最初可能會不接受這個新媽媽，覺得她只是爸爸的愛人，與他無關，加上自己的媽媽仍在世，卻要叫另一人做媽媽，令他非常為難，怕傷了原生媽媽的心。因此，最好婚後仍容許浩然以「阿姨」稱呼，這樣，可減低孩子的抗拒感，加上詠芝持續的關心及照顧，人心肉做，相信他會慢慢地接受這個新媽媽。再婚家庭成員必須用愛心及耐性來共同經歷，不能操之過急，才能創造屬於你們的快樂回憶。 文：傅丹梅（註冊社工、輔導員） [Happy PaMa 教得樂 第348期]

復活節長假期後，筆者兩個孩子重投校園，現在他們似乎都很享受每天出門上學的日子，畢竟在學校內與同學一起學習和遊戲的氣氛是吸引的。是的，學習人際相處、解決衝突、溝通和表達，這些生活能力都要從群體生活中才可以學習得來。隨着他們漸漸長大，朋輩關係在他們心頭佔愈來愈重要的位置，朋輩亦慢慢成為他們人生中另一支援的力量。常言道︰「仔大仔世界，父母要慢慢學習放手。」學習如何與子女分離，又保持結連，是一個學問。 青春期子女仍受父母影響 香港樹仁大學公共政策學者李樹甘在去年底發布一項關於青少年的父母親職研究，發現父母在子女的青少年階段所發揮的影響力依然不小，打破了「青年人想擺脫父母影響」的迷思。他從35間中學裏，以問卷收集了2581個中四、五學生的數據。研究結果發現，這些受訪青少年對人生是否感到滿意，仍然深受家庭和父母的影響。因此，與其說父母要放手，不如說「青春期子女仍需要父母與他同行」。父母要繼續讓家庭成為他們的避風港，陪伴孩子面對在社交生活上所遇到的種種挑戰和困難。 3招連結孩子社交 筆者的子女開始進入青春期，朋友對他們很重要，但我並不打算「放手」，放手是意味着我對孩子的社交生活毫不關心，對他們的朋友圈子不甚了解；但我又無意過分干涉他們的社交生活，強迫孩子在朋友和父母之間二選一。我知道兩個極端都不可取。最適切的做法，是讓他們知道，爸爸媽媽非常重視他們的朋友，因此我有3件事常做的︰ （1）鼓勵子女邀請好朋友來家中一起溫習做功課、遊戲、食飯，我和太太會為他們預備食物、玩意及相處空間，讓他們在父母的關懷和支持下盡情享受友誼之樂。 （2）常向子女表達，爸爸媽媽很關心他們和好朋友的關係，聆聽他們與好朋友相處之道，有需要時則分享自己年少時的交友心得，讓他們感受到原來父母很享受聆聽他們的友情故事。 （3）製造機會去認識孩子好友及其家人，多一點機會讓家庭之間一起相處。例如我們家庭之間亦偶爾相約一起行山、打球，增進彼此的了解和認識。 不少學者研究爸爸在子女社交生活的獨特角色（註1），指出花心思去建立親子關係的爸爸，往往能提升青少年的自我形象。當少年子女對自己的感覺是被愛和被肯定，就愈能發展出良好的朋輩關係。而常陪伴子女的爸爸，會讓孩子獲得調節情緒的能力，這有助他們處理朋輩間的衝突。我作為爸爸，今天慶幸能說得出孩子幾個要好朋友的名字，亦努力學習在子女面前尊重和欣賞他們的朋友。我的心願是希望用「同行」的態度，陪伴他們經歷多姿多彩的青春期，讓他們放心去依靠朋輩，健康成長。  （註1） 參考：招雋寧，維護家庭基金（2021），〈孩子到了青春期，心理健康和人際關係仍受爸爸影響〉。 文：溫南聲（維護家庭基金總幹事、好爸爸中心註冊社工） [Happy PaMa 教得樂 第342期]