名人KOL

隨着科技發展，網絡教育已經成為我們學習中不可或缺的一部分，但同時也帶來了不少挑戰。筆者想分享一些在工作中的見聞，希望能引起大家關注，並探討如何在這個網絡時代學習得更好。 回想疫情期間，許多學生轉向網絡學習以保持學習進度。一名六年級的學生小淇曾經告訴筆者，她在網課期間體會到自由，她可以在家的沙發上用平板上課，更可在網絡上隨意選擇學習內容。這種靈活讓她能根據自己的需求調整學習時間，絕對是較難於傳統面授課程中實現的。 即使學校恢復了面授課程，小淇仍然利用網絡資源輔助學習，課後通過網上教學視頻加強對課堂知識的掌握。這讓筆者意識到，網絡教育並不是取代傳統課程，而是成為有力的學習補充。 面對海量資訊 難分真假 然而，網絡教育的便利也伴隨着種種挑戰。小淇在學習中曾遭遇「資訊超載」和「網絡焦慮」。她說，面對海量的資源，有時會不知從何入手，亦難以辨別資訊真偽，這讓她感到焦慮。此外，網絡環境也可能成為負面行為的溫牀。筆者曾經接觸一名叫阿晴的學生，她因為在網上分享學習上遇到的困難而遭同學嘲笑和欺凌。這讓她感到沮喪，甚至影響了學習動力。這些經歷提醒我們，儘管網絡提供便利，但也同時會帶來心理上的挑戰。 在這樣的情况下，家長和教師的支持顯得至關重要。筆者鼓勵家長定期了解孩子的學習進度，並鼓勵他們分享網上學習的經歷。這樣不僅能增進親子關係，還能讓孩子感受到家長的支持。教師也可以在課堂上加入社交與情感學習的元素，讓學生有機會分享自己的網絡學習體驗。上述提及阿晴的情况，她的班主任得知後，迅速組織了一次班會，讓學生們分享各自的網上學習經歷。這不僅讓阿晴感受到被理解，還促進了同學之間的團結。 設置隱私權限 慎重添加好友 隨着網絡發展，學生需要具備自我保護意識。筆者常提醒學生，儘管網絡是學習的好地方，但也潛藏風險。他們應學會如何在網上保護自己，例如設置隱私權限，慎重添加好友，並在遇到不當言論時勇敢尋求幫助。這些基本的安全意識能幫助學生在享受網絡教育的同時，也能保護自己。 網絡教育是我們時代的一個重要轉變，充滿無限可能，也面臨各種挑戰。筆者相信，未來的學習會更加多元化，而這一切皆從網絡教育開始。通過正確的引導和支持，我們可以幫助學生充分利用網絡教育的優勢，同時克服其中的挑戰，在這個新的學習時代，找到屬於自己的導航之道。 文：文建康（香港家庭福利會註冊社工） 作者簡介：香港家庭福利會乃本港主要提供家庭服務的非牟利福利機構，致力推動和諧家庭關係，服務範圍包括綜合家庭服務丶兒童照顧服務丶綜合靑少年服務，長者及社區支援服務等。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第523期]

父母參與孩子在學校的升旗儀式，是一個難能可貴的機會。不僅是為孩子感到驕傲，更是一次深刻的親子教育體驗。這個活動讓我與孩子共同參與、感受和學習，建立更深厚的情感和理解。 升旗儀式本身有助於培養小朋友的責任感和自主學習能力。當他們擔任升旗手或其他角色時，需要嚴謹地完成自己的任務，這培養了他們的責任感和團隊合作能力。同時，學生們在儀式中了解到自己在學校社區中扮演的角色，激發了他們對學習和成長的積極態度。 升旗儀式培養對國家認同感 過程中，小朋友學會了如何尊敬國旗，並理解升旗儀式的意義，培養對國家的認同感。同時，他們也學到關於國徽的知識，認識國徽的造型、象徵意義和歷史背景，加深對國家符號的理解和尊重。 升旗儀式的另一個重要意義在於團隊精神。通過共同唱國歌、整齊列隊等活動，孩子們體驗到合作和團結的重要，增強了對集體力量的認識和信心。 專家認為，家長應意識到升旗儀式不僅是一項校園活動，更是家庭教育的重要元素，亦是難得的親子教育機會。透過這個活動，我們可以向孩子灌輸愛國的重要和責任感，同時共同學習如何成為一個負責任的公民。作為父親，透過這樣的場合，我可以更好地教育並引導孩子們，幫助他們建立良好的價值觀和品德觀。 親子教育的範疇不僅限於家庭，也涉及學校和社會的環境。升旗儀式成為我們與孩子互動和溝通的重要場合，讓我們深入了解並支持孩子的成長，更加深親子之間的情感聯繫，使我們更加緊密地連結在一起。 升旗儀式不僅是一項校園活動，更是家庭教育的重要元素，亦是難得的親子機會。（作者提供） 一種難以言喻的幸福 當我看到孩子們穿著整齊的升旗隊制服，全情投入地參與升旗儀式時，我除了感到一種難以言喻的幸福外，就是確切感受到孩子的成長。心中不由自主地想：平時看起來傻更更的孩子，認真起來的樣子原來是這樣，出席公開活動時的認真程度原來可以做到這些。這種特別的感覺和想法，不僅讓我們親子間更加親近，其實父母和子女也是一起共同成長。 升旗儀式是一次難得的親子互動時刻。這個特殊的經歷將永遠留在家長心中，成為我們親子關係中不可或缺的一部分，激勵我們一同前進、一同努力，共同見證彼此的成長與進步。 《晨光第一線》─「親子百分百」每集請來育兒及教育界專家，分享教養孩子與建立良好溝通的秘訣。環節逢周一早上6至10時於港台第二台（FM 94.8 – 96.9）播出。Radio2.rthk.hk 文：白原顥 作者簡介：資深傳媒工作者，現為香港電台第二台《晨光第一線》及《Teen空海闊》主持人。身兼媒體創作及活動司儀，同時擔任多個地方旅遊大使及食品代言人，現育有2名兒子。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第523期]

秋意漸起，孩子們的新學年已經揭幕。孩子一生會經歷大約15至20次這樣的新學年。有沒有想過，其實，我們任何時候都可以重新開始，我們有無限的新開始？ 這個說法實有科學理據，每秒鐘人體中大約有400萬個細胞會死亡，並由新細胞取代（Sender & Milo，2021）。這是一個高度精細和動態的過程，是人體保持健康的重要生理機制。我們的身體每秒都在重新開始。 筆者在臨牀心理學領域工作多年，見證了很多個案的改變和重塑。從剛出生就面臨腦障礙的嬰兒，到中風後失去能力的80歲老人（Kaczmarek，2020），只要有足夠的支持與機會，他們都能夠重拾生機，重塑自己。這些故事讓筆者深信人的大腦具有驚人的可塑力和恢復力。即使境遇再艱難，只要有適當的治療和關懷，人們都能克服障礙，重新開始。 喚醒孩子腦細胞 重建受損神經網絡 撫育有特殊需要的孩子，最大的挑戰莫過於擔心他們趕不上同儕的進度。尤其在經歷了一段漫長而艱辛的訓練過程後，卻未見明顯進步，父母常陷入灰心喪志。然而，我們必須相信每一次的努力都值得。那些看似微不足道的訓練，都在悄悄喚醒孩子的腦細胞，重建受損的神經網絡。雖然進展緩慢，但每一秒鐘都是崛起的契機，每一次嘗試都是新的開始。 撫育有特殊需要孩子的另一大挑戰，就是應對他們的非期望行為，譬如發脾氣、固執，甚至傷害他人等。當這些行為重複出現，家長或教師免不了認為孩子性格就是這樣，這些刻板印象往往無意中影響到孩子的身心健康。 我們須記住，孩子的大腦每一秒都在更新，不可能一成不變。即使此刻的表現令人頭痛，但只要用心觀察，定能發現他們微小而珍貴的進步。每一秒鐘，都蘊藏着無窮可能——我們需要的，就是以開放和充滿愛意的眼光，去把握住眼前的這一刻。筆者的經驗是，孩子的行為和情緒障礙很難對待，但並非無法克服。只要我們用心尋找適合的方法，耐心引導，定能幫助他們逐步改善，持續進步。 撫育孩子的道路上，家長們往往會因為疲憊或壓力而失控。然而，我們要記住，這個過程並非一帆風順，但只要有心改正，隨時隨地都能重新出發。比如，當你一時衝動大聲責罵孩子，不要讓負面情緒持續，平復後可以主動向孩子道歉，承認自己的失控。這不僅可以修復與孩子之間的關係，也讓孩子學會如何面對自己的錯誤並主動承擔責任。孩子的成長需要錘煉，家長的心路歷程也是如此。讓我們保持初心重新開始，以更美好的視角去看待孩子，時刻懷着柔軟和慈愛的心態，隨時調整方法，用愛和智慧引領孩子茁壯成長。 ◆當孩子不適應小學開學，或會出現一些徵狀： 情緒波動：變得更情緒化，容易哭泣或發脾氣 加倍依賴：比平時更依賴父母，不願意離開家人 退縮行為：不願意參加學校活動或與同學互動 睡眠問題：晚上難以入睡或早上起牀困難 食慾改變：食慾減退或過度進食 身體不適：經常不明原因地抱怨頭痛、胃痛等 孤立自己：不願意與同學交往，喜歡一個人待着 人際衝突：容易與同學衝突或爭吵 缺乏自信：在與同學和老師互動時顯得畏縮 注意力不集中：上課時容易分心 學習興趣下降：作業拖拉或不願意完成 學習成績下降：成績與之前的水平不符 ◆如何應對？ 與教師溝通：了解孩子在校表現，尋求教師的建議和支持 多鼓勵支持：多肯定孩子的努力和進步 培養社交技能：通過安排與同學的玩耍時間，幫助孩子建立友誼 尋求專業幫助：如果問題持續或惡化，考慮尋求心理專家的幫助 文：何月群（仁濟醫院學前支援服務隊臨牀心理學家） （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第523期]

生命中，無論是對個人還是家庭，挑戰和困難都是不可避免的。英國威爾斯王妃凱特本年初公布患癌，一家大受打擊；經過9個月的「閉關治療」，凱特在上月發布影片（bit.ly/3TWKtmy），表示自己已經康復。凱特在影片中分享自己和家人在逆境中的成長過程，提供了一個寶貴的範例，家庭的力量、堅韌的精神和對生命的感恩，如何在生活的困境中陪伴孩子一起成長。 一家人共同面對： 凱特表示，與疾病的抗爭是複雜且難以預測的。同樣地，每個家庭面對的困難和挑戰，無論是學業壓力、情感問題還是健康危機，都需要家長與孩子共同面對。家長是孩子最重要的支持者，過程中親子間的情感聯繫可以變得更加牢固，孩子也能從中學會如何面對挫折，成為一個更加堅韌的人。 把希望作為信念： 生命中總有暗淡的時候，凱特傳遞希望的信念，正是我們可以與孩子分享的重要課題。家長可以通過自己的言行，幫助孩子發現逆境中的光明，讓孩子理解困難是成長的一部分，同時相信希望與機會同樣存在，保持對改變和未來的盼望。 家庭作為「能量庫」： 凱特的故事提醒我們，無論遇到多大的挑戰，堅韌的心態能夠幫助我們渡過難關。家庭就是孩子的「能量庫」，為孩子提供「堅韌的能量」，支持孩子面對困難不輕言退縮，並且學會感恩生命中的點滴美好，學會珍惜眼前的幸福。 對復元保持耐性： 凱特明言復元是一個漫長的過程，需要時間和耐心。這同樣適用於孩子在成長過程中面對的各種挑戰。家長與孩子都需要理解，解決問題不會一蹴而就，恢復和成長往往需要長期的努力和堅持，家長的陪伴有助孩子明白如何在失敗中汲取教訓，並鼓勵他們在每一次挑戰後變得更強大。 感恩他人支持： 影片中，凱特感激那些在困難時刻給予支持的人。同樣地，當孩子面對逆境時，來自其他親友和師長的支持是不可或缺的。平日家長可以培養孩子對他人的關愛和同理心，閒時與孩子一起參與社區與義工活動，讓孩子明白在困難中，人與人之間的關懷能夠給我們無比的力量。 凱特的分享讓我們明白，逆境雖然艱難，但也為家庭提供了一個共同成長的機會。當家長與孩子一起面對困難時，不僅能夠幫助孩子提升應對能力，更能加強家庭成員的情感聯繫。家庭的支持和經歷能夠讓孩子在未來的生活中，面對更大挑戰時，更加堅定，更具自信，更有力量。 （圖：黃清渝） 文：張溢明（香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家） 林俊彬（香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監） 作者簡介：參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗，笑談有效的教養方法。www.facebook.com/eduhkccfs （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第522期]

一天，我在學校跟同事開會，突然聽到對面班房砰砰嘭嘭的，我忙跑過去看個究竟，赫然發現課室枱椅東歪西倒，房間內六七個學生全都盯着站在黑板前那個體型細小的男生——他將書枱高舉頭上，像是快要將枱拋向同學那樣。我不是教師出身，未見過類似情景，第一個反應就是跑過去抱着男生，叫他快把桌子放下，孩子身子繃得緊緊，帶着憤怒顫抖着，完全未有想放下的意圖，我只管繼續抱住他，不斷輕聲叫他放下來。1分鐘？2分鐘？我也不知過了多久，孩子身體軟化了一點，我才鬆了口氣，幫他把桌子放下。我想他這樣憤怒一定是有什麼事發生了，我帶他出去了解及冷靜一下，由於原來負責課後活動的導師沒有出現，我就着孩子自己玩桌上遊戲，等我回來再說。 我帶男生走到走廊盡頭一個安靜的空間坐下，問他剛才發生什麼事情，他沒說太多，但我卻看到一個臉有悔意的孩子，幾分鐘的過程，我找不到事情原委，也沒有告誡他什麼，只表示看到他的憤怒，說我見他那樣做，害怕他或其他同學會受傷。我見他平靜多了，就問：「你想入去跟同學道歉嗎？」他搖頭，我再問：「那你想我代你向同學道歉嗎？」出乎意料，他立即輕輕點頭。 我們回到課室，男生站在我旁，我向同學們說：「××同學好想為剛才發生的事向大家道歉，希望大家能夠接受他。」然後說了些帶點教訓式，大家要支持大家的話，我就回去開會了。約15分鐘後，我過去看看狀况，竟發現男生跟其他同學一起玩桌遊，還有說有笑，剛才的「六國大封相」好像完全沒有發生過一樣。 我又記得另一場景，一個有自閉症，說話不靈光的小二男生，在視藝堂上突然很憤怒，我帶他到對面班房冷靜一下，一路上他的拳頭握得青筋也現了，為何孩子可以這般憤怒？沒有任何輔導專業訓練的我，只是與他一起坐着，我給他紙和筆，叫他將感受畫下來，怎樣畫都可以，然後他使勁地畫了很多個圈，再亂畫一通，約3分鐘吧，我什麼也沒說，只觀察着，但見他的怒氣在臉上消退，並停止了畫線。我帶他回課室時，他已能笑着再融入課堂。 這些是好幾年前的事了，但在特殊學生多的學校中相信屢見不鮮。我作為教育大同的負責人，當年走入學校引入「感．創．做」LBD項目時，懷着的就是善養的信念——用最大同感心幫助孩子成長。課堂上出現狀况觸發孩子的情緒，教師要兼顧其他學生的學習，未必有空間去處理。人手支援確是學校的重要課題，但能否帶着同感心對待孩子，讓他們能與人相處，調節自己情緒重返學習，又是另一個重要課題。 做一個有同感心的人 回想我們推廣善養的工作，由翻譯Robin Grille 的Parenting for a Peaceful World 成《善養小童成大同》開始，直至最近與他合製專門給家長的善養網上課程，我自己是百分百受惠者，邊做邊學實踐同感心，不帶批判地聆聽，同時也惠及身邊的人。雖不是萬試萬靈，亦沒可能次次做到，但每當做到時，不論在家在校在工作，效果都是絕佳的。Robin在網課中這樣說：We don't need to be an expert, just need to be an empath.（我們不用做專家，只須做個有同感心的人。）事實上，任何人，我和你，只要經常練習，都可成為下一代的同感心農夫。 我們一直以來的工作——與家長教師同行，尊重孩子不同需要，為他們選擇最適切的教育，其基礎都離不開同感心。趁着教育大同10周年，我們本月起會推出全新節目《我們都是這樣長大的》，從回憶不被同感的童年經歷開始，與嘉賓一起探索今天可如何以同感心成就孩子成長，敬請留意我們的面書專頁！ 文：張惠侶（教育大同聯合創辦人及總幹事） 作者簡介：教育大同是由家長發起的慈善機構，自2014年成立以來，一直推動家長及教師透過反思教育的意義，從尊重孩子的不同需要出發，革新在家、在校、在社區的教育／教養模式。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第522期]