言語自聊:母乳餵哺困難嗎?

每年的8月1至7日是國際母乳哺育周,由於Konnie姑娘除了是言語治療師外,也是國際認證泌乳顧問(IBCLC),所以我想藉着這個機會,拆解母乳餵哺常見的迷思,讓更多媽媽認識母乳餵哺。 可省準備奶粉、洗奶瓶時間 迷思一:「我知道母乳餵哺的好處,但聽說母乳餵哺又難又麻煩……」 母乳餵哺的好處多不勝數,除了母乳的營養最適合孩子外,母乳餵哺的過程亦能建立孩子的安全感,對建立安全型依附的親子關係有莫大幫助。至於母乳餵哺的難易,真的是因人而異,有的媽媽和寶寶很快「上手」,有的卻遇上困難而放棄。其實,在Konnie姑娘的臨牀經驗中,不少的母乳餵哺困難都可以透過改善餵哺姿勢而解決的,而很多媽媽和寶寶都能在一兩次治療後解決餵哺困難,所以,母乳餵哺之所以難,大抵是因為缺乏充足支援。而關於麻煩這一點,也應為母乳餵哺平反的,其實母乳親餵能省下準備配方奶粉、清洗奶瓶的時間,很多媽媽都是在母乳親餵後才體會到這些好處。 迷思二:「一旦加了配方奶粉,就很難再以母乳親餵?」 有的寶寶出生時因各種原因開始了吃配方奶粉,媽媽為了不想有太大轉變,繼續使用該配方奶粉,結果媽媽的奶量下跌,愈來愈少,令不少媽媽的壓力大增。當然,一旦加了配方奶粉,對母乳親餵會有一定的影響,但並不等於一加就回不去了,只要持續泵奶,加上肌膚接觸,大部分的媽媽仍然能按自己的意願繼續母乳餵哺。 此外,提提各位爸媽,儘管世衛的標準是首先鼓勵親餵,其次是媽媽泵出來的母乳,或是母乳銀行的母乳,最後才是配方奶粉,但我們所鼓勵的母乳餵哺其實是希望孩子能多吃母乳之餘,媽媽亦享受整個過程,而不會過分緊張。所以無論你的選擇是親餵、泵奶,還是混合餵食,只要是自己能力範圍以內而又享受的,就是最佳的選擇。 疫情下母乳抗體無比珍貴 迷思三:「坊間的配方奶粉有研究實證,好像比母乳更多營養?」 的確,近年的配方奶粉商大灑金錢研究自己獨有的配方,又做了不少科學實驗去證明自己奶粉有多適合嬰兒食用,但Konnie姑娘頗認同某次在學術交流中的一名講者所說:或許配方奶粉的營養已差不多追上母乳,但配方奶粉中就絕對沒有母乳中的抗體,而在這疫情流行的世代,抗體對孩子當然是無比珍貴和重要,也就是說母乳真的是無可取代的。 最後,提提各位爸媽,如果你們或身邊的朋友有任何關於母乳餵哺的困難,請別猶豫,盡快諮詢合資格的國際認證泌乳顧問,他/她們會按着你的意願為你和你的寶寶定下個人化的方法,讓母乳餵哺的過程更加順利。 文:Konnie姑娘(言語治療師、家庭輔導及家庭教育文學碩士) (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第410期]

詳細內容

家庭有教:幫助孩子學習「和而不同」

我們每天都會遇到不同的人。有些人在外貌、種族、文化、社經地位和生活經驗上與我們不一樣,而我們亦不大認識這些人,可能會因此而對這些人抱有偏見,不想與這些人交朋友。 「自己人」與「其他人」的偏見 社會心理學家稱呼這個現象為「內團體與外團體偏見」(ingroup-outgroup bias)。「內團體」即是「自己人」。因為我們也是「自己人」的一分子,所以我們相信「自己人」比較善良、比較能幹、比較多樣化,對「自己人」亦更友善、更包容、 更熱情。「外團體」即是「其他人」。因為我們傾向相信「其他人」比「自己人」差,所以我們更容易對「其他人」產生偏見、歧視和敵對的行為。很多誤會和糾紛,都與這種心態有關。 外表、背景和想法上的不同,並不一定是對錯、高低和好壞的分別。早於春秋時期,孔子說:「君子和而不同。」意思是指不同的人可能有不同的想法和立場,但只要大家都抱着尊重和欣賞的心,都能與對方建立和諧親厚的關係。 (插圖:黃清渝) 家長怎樣可以幫助孩子減少「內團體與外團體偏見」呢?最簡單的做法,就是讓孩子知道世界沒有人與我們一模一樣。我們可以着眼於自己與其他人不一樣的地方,但亦可以着眼於自己與其他人一樣的地方。例如,亞洲人和西方人可能會慶祝不同的節日,但他們都會於特定節日與家人聚首一堂,反映不同文化都重視家庭關係,只是表達方式有所不同。當然,若家長可以提供機會,讓孩子與不同背景的人做朋友,讓孩子親身體驗,效果自然更加立竿見影! 香港教育大學兒童與家庭科學中心編寫了一個名為《熊貓豆沙的那一天》的故事,故事裏的豆沙,雖然有着與大家不一樣的皮毛,但他又有着與大家一樣的興趣和生活習慣。究竟豆沙是「自己人」還是「其他人」呢? 有聲故事《熊貓豆沙的那一天》: youtu.be/z1eZYscYLaM 文:張溢明(香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家)、林俊彬(香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監) 作者簡介:參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗,笑談有效的教養方法。http://www.facebook.com/eduhkccfs (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第410期]

詳細內容

媽媽維特:難分真與假

8歲的細仔不時都會問我:「係唔係真㗎?」看到電視上的故事,如果是卡通動畫的話,他會較易知道那是虛構的,但如果由真人飾演,他就常會疑惑,那是否真正發生過的事? 兒童都會經歷一個充滿幻想、不能確切區分真假的階段,以「魔幻思維」理解世界,我兩個兒子自然也不例外。每當見到孩子入迷於小小腦袋中的魔幻,我也着迷於他們這種夢幻般的特質。 大仔3、4歲的時候,會非常認真地告訴我,對面街的公屋後面就是馬鞍山線的恆安站月台(那公屋位於觀塘)。他會用觀賞金魚一樣的着迷聲線,形容月台上的動態,令我深深感到一種創造自我世界的能力。細仔的創造力沒有那麼強,但比起過分自我的哥哥,卻有更多進入別人世界的能力,同樣地奔馳於幻想之中。 大仔曾擁有異常瑰麗的想像,但這階段也比較短,大約到幼稚園最後一年,他已脫離魔幻心智,開始帶着一份相對機械的知性,去了解和掌握現實世界。所以,當我發現細仔來到8歲,依然輕易相信虛幻,迷失於真假之間,一方面我為人與人的差異而感到有趣,同時也慶幸自己有更長的時間,慢慢觀察孩子這方面的心智變化。 看《深海大冒險》 怕了魷魚八爪魚 我在細仔身上看到,孩子可以既擁有理性的邏輯思考,同時又信奉一套與之相悖的神秘觀。對他來說,視覺的衝擊永遠凌駕其他元素。例如最近他看《屁屁偵探 》 電影,同場加映的《深海大冒險》有一幕是主角遇上巨型魷魚的險况,之後他就怕了任何魷魚、墨魚或八爪魚,甚至是切成八爪魚狀的香腸,他都堅決不吃。 以往我也知道,對於幼小的孩子,眼睛看得見的因果關係是最容易理解的。所以,能清楚展示物理反應的玩具,例如放歪了就會倒下的積木,會遠比只按一個掣就發聲發光的電子玩具,更適合幼兒的發展需要。 現在我卻發現,細仔雖早已告別幼兒階段,暑假後就念小三了,但大多時候仍相信「看得見為真」。所以,當爸爸追看韓劇,他不時會細細聲問我,劇中人「係咪真係做咗嗰件事呢」?那時候,我就要很清晰地分開兩個層次跟他解釋——在故事的層次,那個角色的確做了那件事;但在真實的層次,那名演員只是在做戲,那是假的。 現在的智能電視可以上網,新一代看YouTube視頻比看劇集更多。有一個講述世界各地怪異事件的頻道,我兩個仔都很喜歡看。有一次我問細仔,那些YouTuber說的內容是不是真的,他答我「是真的」,因為視頻裏看到那些怪異事件的相片。 我們難以完全禁止孩子接觸網上資訊。我在大學時初次接觸media literacy(傳媒素養)的概念,其實在現今世代,中小學生都極需要傳媒與資訊素養的教育。我唯有私下時常提醒孩子們,網上看見的東西都不能盡信。 雖然阿仔依然處於難分真與假的階段,但同時,我覺得他愈是經常有疑問,其實也意味他愈來愈有意識想去區分真假,那也是他成長了的信號。就像他和哥哥都愛聽《三國演義 》的故事,他也知道小說內容真假攙雜,最近他說過,想學讀《三國志 》了解真正的歷史。從旁觀察孩子的成長,實在是個寶貴而奧妙的過程。 文:葉杏麗 作者簡介:思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福,得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真諦。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第410期]

詳細內容

潮媽寶典:新加坡潮媽的體驗式教育

葉佩坤(Sophia)是從新加坡精英教育體制下脫穎而出的社會菁英,在子女的管教上,她更推崇體驗式教育,注重培養同理心,從小帶他們發展公益事業,幫助弱勢群體。 葉佩坤(Sophia)注重一雙子女的音樂啟蒙。(作者提供) 事業高峰退下來 生兒育女 Sophia曾任國際律師行律師、世界500強跨國企業高層,她在事業的上升期卻按下暫停鍵,選擇懷孕生產,三年抱兩,希望在體力最充沛的時候陪伴孩子盡情奔跑。重返職場後,她又恢復拚命三郎的狀態,老闆賞識她,希望提拔她成為公司的首席營運官。此時,她按下了終止鍵:「那時我一個月幾乎七成時間都不在香港,我想多陪陪孩子。」於是下定決心創業,自主分配時間,決定創建科技平台助年輕人就業。 Sophia一家熱愛音樂,她會預留時間陪孩子上樂器課再陪他們練習,哥哥會笛子和結他,妹妹會古箏和打鼓。兄妹還跟隨父母籌組教會音樂會表演,體驗美妙的音樂,共享美好的家庭時光。 體驗中成長 快樂中學習 Sophia認為體驗是最有效的教育,10年來她堅持每年帶着兒女參加「秘密聖誕老人行動」,兒女化身小天使,先觀察基層小朋友的需要,再親手製作或者用存的零用錢購買禮物。以社福善舉作身教的不止於此,她還帶仍是小學生的兒女到湖南一所小學,跟留守孩子一起上課生活一個星期,其間他們還充當小小英文教師。離開前,兄妹觀察到女同學因鞋子太大而總是絆倒,便主動提出送她一對合適的鞋子。 Sophia倍感欣慰,她從小身教兒女「能回報的幫助是交易,不是善意的幫助」,孩子留意到他人需要,建立起同理心和不求回報的善心,這對他們有莫大裨益。 香港學業壓力大,當兒女在學習上遇到困難,Sophia會設法幫他們解決。一次,女兒在化學考試前夕仍記不住元素周期表,非常苦惱,她就要求女兒跟她一起在牀上蹦蹦跳跳,轉移注意力。放鬆過後,兩母女就一起跳着互背,果然這種輕鬆瘋狂的方式讓女兒全都記下來。 Sophia的兒女已步入青春期,是個小大人。她有時有一種錯覺,自己好像是他們的小孩︰「很可愛的,兒女現在會告訴我應該吃什麼、喝什麼、做什麼運動、看什麼書和電影……」筆者很是羨慕,恭喜Sophia熬出頭了,從小付出的愛和陪伴得到了回報,Sophia笑說︰「希望我永遠是他們的朋友和伙伴!」一日為母,終身操持,若能成為像Sophia這樣被兒女寵愛的媽媽,相信白髮也會少幾根,皺紋也能淺幾條吧! 《寰聽世界》──「潮媽寶典」每周二專訪新時代潮媽,分享超越自我,與孩子共同成長的故事。節目逢星期一至五下午2時至4時於港台普通話台(AM 621/FM 100.9跑馬地、銅鑼灣、灣仔、屯門北/FM 103.3將軍澳、天水圍)播出。 t.rthk.hk/j3c9o 文:黄梓瑜 作者簡介:香港電台普通話台《寰聽世界》主持,訪問老手,潮媽新手,瘦身高手。陪伴寶寶成長,同時注重自身發展,希望透過聲音為媽媽們帶來力量,一同成為更好的自己和媽媽。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第410期]

詳細內容

感講你知:好好講bye bye

基於好一段時間的衝突,我和前女友於數月前決定分開,結束近5年的親密關係。(啊,忽然想起,如果沒分開,本文章刊登的日子就是我們5周年紀念呢。) 因為衝突,我們對彼此的安全感、信任不斷下降,去到最後我倆都同意分開。我提出想面對面好好講bye bye。沒想到,她竟提出一起去迪士尼玩。我一口答應,並努力籌備那日的晚餐,視這次為完結之旅。我知道,這餐可能是我倆的最後晚餐。 (作者提供) 分手的「慶祝及哀悼」儀式 我問自己,這餐飯有什麼目的?我的善意溝通老師Catherine Cadden曾分享她離婚時與前夫辦「慶祝及哀悼」儀式,先共同慶祝在那段關係中彼此滿足了的需要,有什麼正面感受;再哀悼未能滿足的需要,有什麼負面感受。即使關係完結,彼此分開之際,大家仍可以保持連結,而非帶來更多的失聯 (disconnection)和傷害——她的分享很有啟發性,我參考後決定這餐飯目的為「連結」。 我再反思過去衝突,我有什麼說話或行為,基於自己家庭和學校童年創傷造成的CPTSD (複雜性創傷後遺症候群)創傷反應,特別是僵(freeze)和討好(fawn),又或者因為鬥氣而有的冷暴力,而造成我倆溝通失效、關係失聯,甚至對她造成傷害?如果有傷害,我又有沒有為我的說話和行為道歉呢? 「對唔住,多謝,我愛你」 為了「連結」,我訂蛋糕補祝她去年生日;我選了她最愛的貝兒公主蛋糕,於上面寫「對唔住,多謝,我愛你」8個字。那天晚飯後,我請餐廳職員驚喜地送蛋糕出來,我鼓起勇氣,手震地拿出手機讀出寫了幾晚的稿:「我哋都會無意識咁複製我哋原生家庭嘅溝通方式去親密關係。我由細到大,都無聽過我父母對彼此、對我同家姐講過呢8個字。喺我哋呢段關係,我發現自己都無咩點講過。嚟到今晚分手,我希望可以真誠地同你講,對唔住,為住我曾經帶畀你唔同嘅傷害,特別喺你上年生日我進入咗創傷反應兩個鐘唔講嘢,大家都好辛苦好唔開心;多謝你呢段時間以嚟嘅愛、陪伴、接納同包容;雖然我哋都共識要分開,但我都愛你呢。」我一邊講,我倆都哭了,然後你回應:「食完呢個蛋糕,我哋原諒大家啦!」我笑說:「邊有咁容易呀,我哋嗌咗咁耐交,順其自然啦。」然後我們就以散步完結當晚,她分享,沒想過分開都可以這樣「連結」;我聽到很滿足——這是我最後晚餐的目的嘛。 我知道自己還有很長的路,才能修得「關係」這門課。又或者,這是一門終身的課。由細開始,比起長大後才學習更容易,所以 JUST FEEL提供給小學生的社交情緒教育課程中,有「說對不起」、「說聲謝謝」等課,以不同情景、故事助小朋友理解、練習。我衷心希望,下一代的小朋友上這些課時就有機會學,那就不需要好像我般,無意識地複製了原生家庭的溝通方式,在各種關係重複犯錯,才漸漸學會這些重要的課題呢。 在此邀請各位家長,如果你,或者你的子女有任何關係面臨離別,嘗試一起「善意溝通」察覺、表達當中的感受需要,好好講bye bye,因為分開也可以有連結,有時更能修復關係,帶來療癒呢! 文:楊思毅(JUST FEEL感講共同創辦人暨執行總監) 作者簡介:註冊非牟利機構「JUST FEEL感講」的願景,是轉化學校和家庭的溝通文化,透過支援教育工作者和家長,攜手共創同理心校園和家庭文化,提升孩子的身心靈健康。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第410期]

詳細內容

華德物語:親子暑假節目——泡圖書館

大家好!上回我分享了在德國放暑假的趣事,這篇就來一個暑假總結吧!除了首星期我們去了度假村外,其餘時間我們都在離家不遠的小鎮遊覽,參加無窮無盡的夏日嘉年華等。在日落時分,如往年一樣,我們會去朋友家中為植物澆水、餵動物,不經不覺就過了一個月!我自稱宅媽,是真的很喜歡在家待着,所以因檢疫措施而未能帶兩兄妹回港探親的華德媽,也樂意留在德國小鎮放暑假。 看書 玩桌遊 看卡通電影 那麼,我們天天在做什麼呢?最恆常的是我們逢星期一至五都前往市立圖書館,在那兒借一些圖書、桌遊和卡通片!實不相瞞,華德媽就是個特別喜歡待在圖書館裏的人,因小學的「閱讀獎勵計劃」培養出來的閱讀習慣實在是無比幸運的事!而德國小市鎮圖書館一般有3天在早上10時開放,晚上6時關門;另外兩天下午1時開放,晚上7時閉館,周末一律休息;兒童圖書證是免費的,但成人圖書證要收30歐元左右的年費。來德國生活後,我深深地感受到,以往香港的圖書館實在太寵市民了,不單免費使用,開放時間也長得多呢!現在我每天都會讓兩兄妹在圖書館內自由選擇一本書、一套影片、一款桌遊,妹妹永遠都想全部擁有,我會安慰她:「明天我們會再來,你就可以換新的遊戲了!哥哥也會有他的選擇,今天的新遊戲也足夠了!」然後我們就會興高采烈地回家,看書、玩桌遊,晚上一同看卡通電影! 德國圖書館(作者提供) 試驗生酮飲食 減少購買零食 另一項比較特別的事情,就是我們試驗了6星期的生酮飲食(ketogenic diet),每天攝取的營養百分之八十來自脂肪(肥肉、三文魚腩、牛油果、果仁、椰子油等),百分之十五來自蛋白質,百分之五來自澱粉質(蔬菜和莓類等)!原因是華德的腦癇發作次數增加,而我們向醫生爭取有關飲食一整年也未獲支持(原因是沒有足夠證據證實有效以及太難實行),後來我自行學習及向病友群組發問後,計劃了在暑假實行!在暑假前,我們已減少購買零食,循序漸進地減少家中的澱粉質!時至今日,我們家中已沒有再買過任何坊間的零食(熊仔糖、朱古力、雪糕或雪條等)。我們的零食改為核桃仁、巴西堅果仁、長山核桃等!我們也會用鮮奶油、希臘乳酪和冰凍的紅莓、藍莓以及暑假隨處可見的野生黑莓來製作生酮雪條,口味比較近似香港已結業某連鎖雪糕公司的「乳酪雪糕」。我們更會在雪條上灑一點碎果仁,是我們由今個暑假開始在家常備的消暑妙品!雖然生酮飲食已由另類療法演變成生活潮流,但大家切忌盲目跟風,一定要做充足的資料蒐集,也要得到家人的支持呢! 自製雪條(作者提供) 文:華德媽 作者簡介:年輕媽媽,在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗,日常最愛寫下兒女的一切,好讓將來能夠好好回味。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第410期]

詳細內容

辣媽CEO:父母教育 教育父母

近日網上流傳一段閉路電視影片,片中人似是一家七口,坐在餐廳圓枱,父親專注看手機,母親抱着嬰孩,兩個貌似5、6歲男童把餐桌轉盤當作輪盤一樣轉來玩,轉得不亦樂乎。另有一個年紀稍大的女童,照顧一個坐在嬰兒高桌椅的幼童。當一對父母帶着5個BB、小童外出,照顧打點都不是一件輕易、容易的事。吃飯不管在家中還是外出都應該要有規矩,要管教,孩子把轉盤當玩具,那對父母視若無睹,點止無家教咁簡單?結果因為轉得太快,打翻了轉盤上的熱水保溫瓶,說是意外,我絕不認同!燙傷的是自己孩子,叫自作自受,如果燙傷的是其他客人的話,責任應當誰來承擔?這對父母可會承擔責任,還是用一句世界通行的「佢哋係細路仔嚟㗎咋!」就可以完全推卸責任? 「三心兩意」畢生受用 其實類似情况,我在酒樓見過,侍應為了閃避及避免撞到左穿右插追逐嬉戲的孩童,打翻了手上的熱茶壺,那些所謂父母聞聲衝出來,第一時間責罵侍應「點做嘢唔睇路」!檢查自己的子女有沒有受傷,聲大夾惡要侍應道歉、酒樓賠償!遇着這種情况,如果管理層不站出來撐同事的話,分分鐘受傷了還要向對方賠不是!還有其他在場目擊事件過程的客人,又有幾多人會站出來說句公道話? 那些父母理直氣壯說,如何教仔關其他人什麼事?老老實實,如果一家人足不出戶不出來「獻世」的話,的確不關其他人的事。但出來社會,會影響到其他人,就是大家的事。我們細細個就被父母耳提面命地作洗腦教育,必須遵守「三心兩意」:公德心、同理心、責任心,注意、德意(布施恩德之心),我終身受用,亦秉承三心兩意宗旨教育我的大小T。 為子女做個好榜樣 以前我非常討厭那些頑劣孩子,現在我明白他們都是受害人!即使真的有生仔要考牌的制度,都於事無補,因為那些揸車橫衝直撞的人個個都有考牌的。說有多諷刺就有多諷刺,想深一層,說有多淒涼就有多淒涼,個個父母生仔之前都說只要孩子健康快樂成長,結果孩子生出來之後,偏偏最缺乏的就是健康快樂成長。 歸根究柢,撥亂反正的唯一方法,只能由教育父母,做好「父母教育」開始。父母一廂情願覺得是好的事,將自己想做的放在子女身上,孩子無論是否喜歡都只得逆來順受;父母求之不得到的東西便要加諸在孩子身上,而孩子只得全盤接收;父母說什麼都一定是對的,孩子不聽話一定是錯的。父母對子女,不是角色,是一個終身肩負的責任,是子女的榜樣,沒有最好只有更好,為子女做個好榜樣可以嗎? 文:張慧敏 作者簡介:資深獵頭人,企業培訓顧問,家庭CEO,辣筆寸嘴,擅長對付怪獸家長。 (隔周刊出) (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第410期]

詳細內容

親子筆陣.蒲公英教室:應對子女升中新挑戰

在過去一個月,我參加過不同學校的畢業典禮,但最難忘的必定是我校的小六畢業典禮。在畢業生獻唱的環節中,熒幕播放他們在校6年的生活點滴。看到他們小一時天真爛漫的樣子,彷彿只是昨天的事,轉眼間卻已變成少男少女,讓我非常感觸。典禮完結後,我跟畢業生家長聊天,他們一方面感謝學校對學生的栽培,另一方面亦擔心子女未能適應升中生活,無法應對挑戰。 升中後三大改變 學業成績:以往在小學時,學生只需學習4科主科,學習範疇相對狹窄。然而,他們升中後卻要接觸不少新科目,例如中國歷史、科學、地理和歷史,升讀英中的學生更要適應教學語言上的轉變,以英語學習數學和科學等新科目,使從小以母語學習的學生吃不消。此外,小學時同學間的能力差異較大,但升讀同一所中學的學生能力較接近,導致部分於小學名列前茅的學生,會因為激烈的學業競爭,考獲未如理想的名次,令他們心情低落。 人際關係:學生於小學六年的生涯中建立了一個固定的朋友圈子。然而,升中後卻要與好友分道揚鑣,同時要適應中學的新環境,並接觸不同背景的新同學,建構新的社交圈子。一些學生或會因其慢熱或內向的性格而難以結識新朋友,無法融入新的朋友圈子,甚至陷入被同儕排擠的處境,使他們逐漸抗拒上學。 個人成長:踏入青春期,學生會出現生理改變,例如臉上會長出暗瘡,影響他們的外表,青少年或因着重個人外表而產生自卑感,影響其自信心。此外,學生往往會希望擺脫父母的約束,獨自處理事情,例如獨自上學和放學,以及與朋友外出,渴望獨立自主。有些學生甚至會覺得父母不理解自己,拒絕與家長分享私事,甚至起衝突,影響親子關係。 家長適時支援 儘管子女踏入反叛期,未必事事聽從父母意見,但在他們面對挑戰時,家長還是要適時提供支援,協助他們度過中學生活。 1. 學習放手 讓子女碰釘 部分父母會採取過度保護的方式管教年幼的子女,生怕他們受傷害,也擔心他們因缺乏能力而吃苦受累。然而,青少年渴望獨立自主,如父母繼續以此方式管教升中子女,只會令他們更抗拒與父母溝通。因此,家長應學會放手,給予子女機會多作嘗試。過程中他們或會遇到不少挫折,但亦能從中學習應對難關和壓力,提升其抗逆力。 2. 多觀察及聆聽 適時介入 學習放手不代表完全放任子女,畢竟家長亦要確保子女不會做出犯法的事情。然而,若家長採取權威型管教方式,總是責備或命令子女,要求他們聽從自己的意見,子女只會更抗拒與父母溝通。父母可充當子女的朋友角色,與他們建立較平等的親子關係,讓他們更願意分享自己的喜與憂,家長便能藉此從旁觀察和聆聽子女。當發現子女遇到挫折、結交損友或染上惡習,才適時介入,與子女溝通了解問題,甚或向學校社工求助。 3. 少責備 多包容 在成長的過程中,子女難免會犯錯。如果盲目責備子女,他們只會覺得父母無理,更抗拒與父母接觸。相反,父母應保持冷靜,透過溝通了解子女犯錯的背景和原因,從中了解孩子的想法和需要,之後方以溫和的態度,讓子女知道事情的嚴重性,並確立子女正確的價值觀。 子女步入另一階段,進入「大人預備班」,定必會面對不少變化。若家長及時提供支援,相信子女定能順利適應新生活。如果家長有壓力或感到無助,也可以與學校社工聯絡,家校合作,定必事半功倍。 文:黃偉立(通德學校校長) 作者簡介:自小古靈精怪,好動多言,現為一校之長,化名「蒲公英」,希望分享不一樣的教育方式,將愛的種子散播開去。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第410期]

詳細內容

論盡教育:要栽培怎樣的學生

曾參觀過美國西岸一所初中學校,校園簡潔地掛着14幅長約4呎、闊約1呎,藍底白字的膠布,每幅寫上英文字,那14個詞語是:Respect(尊重)、Friendship(友愛)、Effort(努力)、Patience(忍耐)、Curiosity(好奇)、Sense of Humor(幽默感)、Caring(關心)、Initiative(決斷)、Responsibility(負責)、Organization(組織力)、Problem Solving(解難)、Common Sense(常識)、Flexibility(靈活)及Perseverance(堅毅)。這是學校的路向,對學生的期望。 當年為了B仔和C女選擇學校,在香港曾參加N咁多次學校簡介會,雖然分別是官、津、私立和直資,但內容幾乎是一樣的。一定介紹學校的「威水史」:每年入大學的人數;在體育田徑賽有幾多個獎盃;學界音樂節獲得多少獎項諸如此類。新界有一中學連校長曾在某大學擔任過短期客座講師,兼任過某同鄉會的秘書都拿出來張揚;從來未聽過學校介紹要栽培怎樣的學生,也罕有聽到學校講述教育目標何在。王師奶不怪責學校這樣的吹噓、宣傳,因家長們想知道就是這些,呢間學校係唔係英文授課?有這樣要求的家長,就有這樣的簡介會。 成績固然重要 勿忽略優良品質 每一間大學、中學,甚至小學都有自己的校訓,是它們教育的目標和精神。例如港大的「明德格物」、中大的「博文約禮」、城大的「敬業樂群」,究竟4年大學生涯中,受過校訓薰陶有多深,立足社會後能表現校訓精神有多厚?學校的成就是以學生的薪津多少還是以畢業生實踐校訓精神去衡量?也許王師奶觀察有誤,一般中學只看重學生的公開試成績,其他都不重要。當然,成績是學校生存的命脈,成績差無人報讀,學校等摺埋,教師等下崗,小婦人是明白的,也是諒解的。中學階段,正是人生迷惘的時刻,無論成績怎樣重要,優良品質的灌輸也不可忽略,這是教育的要義。上述初中學校的14個字都是中學成長期需要的,也許時間所限,不能全面培養,亦應有雖不能至,然心嚮往之的心態。 王師奶不自量力,越俎代庖,在14個標語中選了認為最基本的3個: Respect(尊重)——不單對人也是對事。能常懷尊敬的心,在家敬父母,在校敬師長、同學 Caring(關心)——沒有什麼比關心更令人感動 Perseverance(堅毅)——堅毅不拔,努力不懈的精神是成功最重要的基因 學校培養學生的路向清晰,有助教師工作過程中不遠離指標,也幫助學生不會迷失成長方向。標語不在乎多而在乎簡潔可行,標語淪為口號是可悲的事。可憐香港學校的校舍有太多口號式的標語,不切實際,也沒有方向。 文:王師奶 作者簡介:不是普通師奶,家中米缸有幾多斤唔知,但對香港教育界有幾多牛鬼蛇神,有幾多「嗚喱單刀」措施,卻一清二楚。「論盡教育」絕不手軟。[email protected] (隔周刊出) (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第410期]

詳細內容

日式育兒記:考試「放榜」之禮儀

經過3次駕駛筆試落第,我終於在第4次及格。我開心到淚灑試場,不過原來我這樣的一個舉動,是極為不禮貌的。 之前提及過考生於路試及格後,便要到日本各都道府縣指定的駕駛執照中心,考駕駛筆試,而筆試須於95條問題當中答對90條才算及格,及格門檻超高。一般從駕駛學校畢業的考生也會利用學校提供的past paper「 狂操」訓練,感覺猶如會考一樣。 在駕駛執照中心,每個考生於登記的時候也會收到一張「受付票」(登記籌),上面有一個號碼,這個除了是枱號之外,也是當日的考生編號,考生需要牢記這個號碼,以便考試後查看自己的成績。整個筆試歷時50分鐘,成績於考試後20分鐘公布,考生需在大堂等候。公布成績的時候會響起一些刺激的音樂,然後在大堂的電子屏幕上出現一堆數字,考生即時在屏幕上搜尋自己的考生編號,看到自己的號碼代表及格,可即時去拍照,然後領取駕駛執照;相反看不到自己的號碼,便需要返回剛才的試場,領取成績。連日來的考試,我不是89分便是88分,當然十分失落,但有一點令我感到非常大惑不解,就是公布成績時,考生的情緒。我觀察了4日,看見每天的考生只有一個表情,就是木無表情! 屏幕上看到自己的考生編號,即代表駕駛筆試及格。(作者提供) 無論成績如何 不表達情緒 我所謂的木無表情,是那些無論是及格或不及格的考生,也只有木訥表情,沒有任何情緒的表達。但我記得在香港考筆試的時候,有不少考生及格時會笑、大聲喊「yeah」、即時打電話報喜等;不及格的考生會唉聲嘆氣、眼泛淚光、感氣餒等;但在日本,以上種種的表情在試場上也看不到,只有我們這些外國人會將自己的情緒表露無遺。我即時跟一些媽媽朋友討論這個問題,她們不約而同說這是日本人的「禮儀」,例如當你及格時大聲歡呼,便會讓不及格的考生更傷心;相反若不及格的考生愁眉苦臉,會令及格的考生覺得不好意思。基於要顧及他人的感受,沒有表情就是最好的表情。當然沒有明文規定他們要這樣應對,但是自小父母也會這樣教導他們,有一個媽媽以往在美國居住,她仍然很不習慣這些禮儀,偶爾也控制不到自己大聲說「yeah」,但其他人可能會對她白眼。我們外國人會自由表達表情,不顧慮那麼多。 在日本生活多年,我也不時有一種「慶幸自己不是日本人」的感覺,因為當日本人真的有100萬樣禮儀要遵守,而本地人對「日本人」的要求也特別高,所以大家在日劇上常見到的排擠,講是講非,也是千真萬確存在的事。感恩自己認識一班志同道合的媽媽朋友,會跟我說真話(日文稱為本音),助我融入日本生活! 文:椰菜媽 作者簡介:新手媽媽,最愛DIY玩具,與肯尼亞爸爸生了個椰菜B,最近移居日本生活,盼與兒子一起經歷快樂童年。 http://www.facebook.com/cabbagepatchkidsinjapan (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第409期]

詳細內容