名人KOL

每次只要談到學業，天霖就會說：「我想要棄科啊！數學太難啦！」 有次上課，他看到教桌上那本《超凡學生手記》，說：「這本書挺好看的！」 我問：「對你有什麼啟發呀？」 他說：「我發現自己最大的障礙是自我設限，我常常覺得自己不行，信心不夠，特別在數學方面。」 「每次當我想放棄的時候，我爸就會出現，他每次都是同一句開場白，『要不要幫忙呀？』當他教我如何解題後，我就會有一刻想要再試試，但……真的是那一刻。下一刻再遇到難解的題，我還是想棄科。」 爸爸也曾數學不及格？ 我好奇地問：「那又是什麼讓你堅持到現在，繼續嘗試呢？」 他說：「有一次解完題，我爸爸問我，知不知道在他求學階段有什麼失敗的經驗。我就猜他肯定是追不到女孩子，或是做了什麼『偷雞摸狗』的事情被老師抓到之類的。但他竟然告訴我，他中三那年，數學是不及格的！」 「我沒有想過，因為我爸的數學挺厲害的。他告訴我，當時每次做數學功課，就想着要棄科，他試過裝病不考數學，但被爺爺拆穿了，罵了半天。但那個時候感恩有老師的幫助，常常在課後講解題目給他聽，最後在下學期尾的考試中及格了！」 「你知道嗎？他說完這個失敗的經驗後，他拍了拍我的肩膊，說了一句超級『老套』的話，他說不要放棄，繼續努力！」 我笑說：「雖然『老套』，但你聽進去了啊！你爸爸抓時機抓得真準！」 陪伴子女 化解內心掙扎 我常常跟父母分享，時機很重要。天霖的父親不怕孩子的拒絕，每次看見孩子有需要的時候，都是簡單地向孩子重複發出同一個邀請──「要不要幫忙呀？」不但給了孩子足夠的空間，同時也向孩子傳遞了一個信息──「需要幫忙的時候，我都在」。 就是這份安頓感，孩子不怕跟父親分享自己想要棄科的想法，父親也不急於要求孩子拋棄這種想法，藉着教孩子解題的場景，跟孩子分享自己失敗的經驗，創造溝通的空間。 孩子在過程中，感受到自己被信任以外，他發現原來自己面對數學時覺得困難，想要放棄，並不是只有他一個人是這樣，就連數學很不錯的父親，也有同樣的感受和經歷。 父母們，這代孩子面對的挑戰，大多是來自內心的掙扎，想要向好卻有時內心欠缺力量，提不起勁，他們需要成人作為他們成長上的嚮導，陪伴他們共同面對不同的困境，為他們加油打氣！ 文：陳志耀 作者簡介：EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第518期]

最近，我和一些以前的學生約好敘舊。在席間，不免會講起他們的童年往事。其中一個男生分享了他小時候的頑皮事，他說：「何sir，感謝你沒有在我做錯事時一味責罵我，反而用另一種方式讓我知道自己做錯了。你不僅讓我喜歡上中文，更教會了我如何做人。」聽到這番話，我心中既感動又欣慰，這讓我想起一本對我影響深遠的童書。 《艾德華－世界上最恐怖的男孩》是由著名的英國兒童文學作家約翰．伯寧罕（John Burningham）創作的一本對大人充滿教育意義的童書。這本書不僅適合孩子閱讀，對大人而言也有深刻的啟發。故事講述了一個名叫艾德華的普通男孩，他因為偶爾的頑皮行為，經常受到大人們的批評，甚至用粗魯、吵鬧、惡劣、野蠻、邋遢等字眼來形容他。逐漸地，艾德華變得愈來愈符合這些負面評價，甚至被稱為「世界上最恐怖的男孩」。 《艾德華－世界上最恐怖的男孩》（網上圖片） 作者、繪者：約翰．伯寧罕 譯者：林真美 獲讚賞 頑皮孩子變可愛 故事去到這個位置時，作者安排了一個反轉。有一天艾德華照常刻意去做一些壞事，但今次卻反而受到大人用另一個角度去欣賞他，然後用很正面的形容詞去表揚他。經過一次又一次，周圍的人開始用不同的眼光看待艾德華，給予他更多的愛和正面評價，艾德華逐漸建立正面的價值，最終成為了一個可愛、受人喜愛的孩子。 這本書讓我們深思該如何塑造孩子的自我價值，孩子在成長期間很多時根據外界的評價而動搖，負面的評價愈多，孩子就愈容易認為自己一無是處；相反，當我們願意多讚賞他們，他們的自我形象便會愈好，自我的建立也會愈完整。孩子的成長需要通過自我接納和積極的自我對話，逐漸找到內心的平靜和力量。學習將外界的批評轉化為改進自我的動力，而不是讓這些評價淹沒自信心。 大人們也要尊重和接納每一個孩子的獨特性。每個孩子都有自己的優勢和特點，要鼓勵他們發揮自己的潛能，去讚揚他們的優點並不是一件難事。但如何去用正面的方向面對孩子的「惡」，才是我們最需要學習的。在讀過這本書後，我常常都提自己，愈頑皮的孩子，我愈需要找到一些位置去稱讚他們，用正面的評價去建立他們。這樣，孩子們才能在一個充滿愛和支持的環境中健康成長。教育不僅僅是知識的傳授，更是對孩子人格的培養和心靈的滋養。 教育核心在於理解與接納 我希望這本書能夠成為每個家長和教師的必讀之選，幫助他們在教育孩子的過程中，學會如何以愛和包容去對待每一個孩子。通過艾德華的故事，我們可以學習到，教育的核心在於理解與接納，這樣才能真正促進孩子的自我實現，讓他們在未來的人生旅途中，勇敢追尋自己的夢想，並在這個過程中找到屬於自己的位置。 文：何彥輝 作者簡介：現為港澳信義會小學校長，20多年來，倘佯在故事的懷抱中的教育工作者。一直用心推動兒童文學在學校的發展，相信文學的力量能在孩子的成長中留下真、善、美的痕迹。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第518期]

一天晚上當我和丈夫在傾談時，6歲的細佬不斷過來打斷我和丈夫的對話。我感到十分煩躁，於是對家人宣布：「我現在很煩亂，因為有很多人同時在跟我說話！」全家馬上鴉雀無聲，我則入房冷靜一下。但這時細佬又過來，戰戰兢兢地叫我陪他刷牙。我情緒還未平復，等了一會我才板着臉說：「去刷牙吧。」怎料一進到洗手間，細佬便大哭起來。 我內心即時有把聲音說：「怎麼了？我已經辛苦忍耐不發火！他還哭什麼？！」我問細佬：「你為什麼要哭？」細佬回答：「我不想說。嗚嗚……」我內心一把聲音說：「他現在很難過，需要安撫。」但另一把聲音卻說：「他不想說？他竟敢拒絕溝通！我就要他好看！」 最終，我內心的「同感心屏障」就像新世紀福音戰士的A.T. Field般全開，確保我的同感心一滴都不會流出去！我不再忍耐，完全不理後果地罵：「我剛剛都還沒罵你，你哭什麼？哭啦！你儘管哭吧！媽媽很壞，是不是？ 」我還扮他哭來嘲諷他：「嗚嗚嗚，很可憐啊，為何我會有個這麼差勁的媽媽？」 這時神隊友爸爸出場了，他抱走細佬安撫，讓我有空間沉澱。 好，讓我們來數一數到底有多少「同感心屏障」出現了。同感心屏障，是一些會讓對方感到不被理解的說話和行為，往往流露在我們習以為常的即時反應之中，不知不覺間滲透在我們與人的互動之中。 我一開始入房冷靜，是「忽略」；然後我叫細佬去刷牙是「分散注意」；我問細佬為何要哭是「判斷」和「縮小問題」，因為我認為他未至於要哭；之後的大罵是「責怪」；最後扮他哭是「嘲諷」。 而同時，我也有對於自己的同感心屏障，我怪責自己沉不住氣，傷害了細佬。我用靜觀陪伴自己的憤怒，過了一會，內心一把聲音說：「如果你能看見我的創傷，便會明白我為何會這樣做。」我傷害細佬的行為被同感了，我流着淚，想起我小時候哭時，大人就是會如此責罵、羞辱和冷待我，所以當細佬哭或不願回答時，我便會被觸發。而當我能心痛我的童年時，我也心痛細佬剛剛的遭遇，於是自然地想要安撫細佬了。 之前因為有同感心屏障，所以我沒留意到細佬的真正需要。原來細佬是有點不舒服，所以想我快點哄他入睡。我跟細佬道歉，解釋剛剛媽媽被觸發了，細佬沒做錯事，媽媽很愛他，問他剛剛是否很害怕，再安撫他入睡。 「你現在需要一些空間嗎？」 還有其他類型的同感心屏障嗎？有的！其中一個很常見的屏障是「正向化」。 例如在孩子遇挫折難過時，說：「不要緊！下次再努力！」或在孩子憂心時說：「不用擔心，還有很多方法的！」、「一切都是最美的安排！」等。如果這些鼓勵的說話是想要改變孩子的感受，讓他們馬上變得積極或釋懷，便有可能會讓他們感到自己的感受不被明白，或讓他們覺得自己的感受是不應該或不需要的，繼而壓抑自己的情緒。我們可以先陪伴孩子的情緒，例如說：「我感到你很難過，我在這兒陪着你好嗎？」然後耐心陪伴和聆聽；又或者說：「你現在需要一些空間嗎？請告訴我可以如何支持你。」當情緒流過後，孩子通常會自然振作起來。 也請緊記，同感心屏障並不代表我們做錯了或不夠好，那只代表我們以前也曾被這樣對待。這時候，我們又可以抱抱我們的內在小孩了。 文：周芷欣 作者簡介：佛系媽媽芷欣，佛法輔導碩士，育有一子一女。原本家庭事業兩得意，產後卻陷入抑鬱。後來接觸到《善養小童成大同》一書，從中看見自己抑鬱背後的的童年創傷，深受感動，最後憑借佛學和內在小孩走出陰霾，放棄原有工作，致力推廣善養和療癒。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第518期]

今天我真的很希望跟大家分享我的喜悅，因為剛剛我終於在超級市場買到一包5公斤的秋田米。買畢後即時打電話跟我先生報喜，很難想像一包米可以令我們如此欣喜若狂。 地震預報後陷米荒 自日本早前發出地震預報，超級市場的米可以在一瞬間完全消失，我真的不是說笑，全部人也一窩蜂去買米，令整個日本陷入白米短缺的情况。我家是「無米不歡」的家庭，兒子早上也喜歡以飯為早餐，幸好我們在預報發出的那個星期買了一包10公斤的米，應該也夠我們吃一個月吧？我還天真地以為日本的白米供應應該會很快恢復，誰不知預報取消後又宣布一個強颱風吹襲，白米供應量一直遲遲未有改善，我看家裏的白米量每日遞減，也開始擔心起來。之後每天走遍我家附近的超級市場撞撞彩，看看會不會有入貨的機會，但白米貨架空空如也，只有一些意粉、麵粉、公仔麵，甚至年糕，連超市廣播也不斷道歉，說白米量不足，希望大家能選購其他麵食來補白米不足，但意粉又怎能代替飯呢？ 日本發出地震預報後，超級市場一度出現白米短缺，白米貨架空空如也。（作者提供） 勿以善小而不為 有一個好心的職員看見我每天來「巡舖」，提我最好在超市還沒開門前15分鐘來排隊，早上會有一些白米供應，不過量也不是很多，而且每人限買一包，手快有手慢無。翌日我在早上8:45前來，已經有人在排隊，大概有20至30人。「應該還可以買到吧！」我天真地想。排我後面有一名老婆婆，她拍一拍我膊頭，問我超級市場什麼時候開門，我告訴她時間後便跟她閒聊，婆婆告訴我對上一次要排隊買米的時候，已經是東日本311大地震的時候，沒想到現在又要再一次經歷沒米的憂慮，不過她明白大家都擔心地震，所以很正常。聽畢婆婆這番話，真的希望她今天能買到米，一解她的擔憂。超級市場開門，大家一個跟一個到白米貨架上取米，可是今天只來了一箱白米，到我們的時候已經被搶購一空，婆婆還安慰我說明天吧！就在這個時候，有一名排頭幾位的男士，問我們是不是要買米，我回答是，他說他太太已經拿了一包，然後便向我們遞上一包米，我隨即放在婆婆的購物車上，婆婆跟我道謝便走了。 我猜「勿以善小而不為」就是這個意思吧，那名男士的一個小小舉動，真的幫了婆婆一個大忙，令人感動，見到婆婆有包米帶回家，真的讓我鬆了一口氣。日本人有時雖然真的很冷漠，但在特別情况下，大家也會守規律，幫助弱小社群。 文：椰菜媽 作者簡介：最愛DIY玩具，與肯尼亞爸爸生了兩個椰菜B，移居日本生活，盼與兒子一起經歷快樂童年。www.facebook.com/cabbagepatchkidsinjapan （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第518期]

在新學年的開始，當大部分人把目光和關注放在孩子身上時，作為校長，我亦清楚看見前線教師的需要。每一個學年都是新的，這一點新，會給人帶來興奮與期待，但，無論是新入職還是在職多年的教師，這個時候，內心又總有幾分憂慮與不安。這些感覺的出現不是幻覺，也影響着情緒，離開課的日子愈近，晚上愈難入睡，旁人也察覺自己多了煩躁。 教與學是教師的專業，也因為愛孩子而選上為師之路，即使知道教學的擔子不輕，引領學生的成長不易，卻仍甘心樂意地押上自己的所有來建立孩子的生命。那麼，教師的憂慮與不安來自什麼？來自群體中的彼此關係。別輕看一句因情緒而來的說話，所造成的可以是一個難以癒合的傷口，對聽的人如是，對說的人也如是。教師要取回一顆被情緒掌控的心，是需要額外的力氣，如何得着這份力量？這天，在開學以先，容我給教師們分享一個多年前的故事。 被情緒掌控的心 認識一個老師，他有天到超市買東西，時間有點趕，他很快就把要買的東西放滿手推車，急步往收銀處排隊付款，在他前面的是推着嬰兒車的婆婆，手裏只有一件貨品。在收銀櫃枱的姐姐看來十分年輕，她在逗玩着嬰兒車內不到一歲的小孩，還問婆婆小孩早上在家中的情况。老師在後面看着這一切，怒火湧上心頭，他在趕時間，大家可以多為別人設想一點？櫃枱姐姐不是只需收款嗎？為何要與顧客攀談，逗玩孩子？ 那一刻，老師忽然意識到自己的情緒被憤怒掌控了，知道要先安靜自己的心，婆婆花了他不到5分鐘的時間，他不是不能等待，當他望着姐姐逗玩孩子的時候，孩子也剛巧望着他，並向他笑，他看見孩子的喜樂，也感覺到自己的喜樂。 傾聽他人故事與難處 婆婆付款離開，櫃枱姐姐還向她倆說再見。老師由衷地說：「那個孩子很可愛，笑得很甜。」沒想到，她說：「是的，他是我的兒子，帶着他的是我媽媽。」櫃枱姐姐留意到老師掛着的職員證，續說：「我先生原本也在學校工作，但數月前意外過身，因為要生活，我就在這裏工作，孩子由媽媽照顧。我早上出門口時，他仍未醒來，晚上當我回家時，他已經熟睡，所以這是我唯一可以見到他的機會。」老師感到無比的慚愧，他的心差點兒就被情緒擄去，把憤怒、不快倒在別人身上，聽不到那個年輕母親的故事，生不出對她的憐憫與同情。這個老師，就是年輕時的我。 在學校的環境裏，我們都會遇上不同的人和事，然而，每個人都帶着自己的故事，也有着自己的難處。他們所做的事或許會影響我們原本的計劃，甚至令我們感到不被尊重，但，請好好掌管自己的心，想想在超市上的這一堂課，願你我都可以在靜中得力，享受新學年的每一天。 文：歐偉民 作者簡介：救恩學校（小學部）校長。愛文字，更愛孩子，堅信親子關係比學業成績重要，在理論與實戰中猛然發現，夫妻關係才是子女快樂成長的基石，育有2女1子。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第517期]