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隨着科技發展，網絡教育已經成為我們學習中不可或缺的一部分，但同時也帶來了不少挑戰。筆者想分享一些在工作中的見聞，希望能引起大家關注，並探討如何在這個網絡時代學習得更好。 回想疫情期間，許多學生轉向網絡學習以保持學習進度。一名六年級的學生小淇曾經告訴筆者，她在網課期間體會到自由，她可以在家的沙發上用平板上課，更可在網絡上隨意選擇學習內容。這種靈活讓她能根據自己的需求調整學習時間，絕對是較難於傳統面授課程中實現的。 即使學校恢復了面授課程，小淇仍然利用網絡資源輔助學習，課後通過網上教學視頻加強對課堂知識的掌握。這讓筆者意識到，網絡教育並不是取代傳統課程，而是成為有力的學習補充。 面對海量資訊 難分真假 然而，網絡教育的便利也伴隨着種種挑戰。小淇在學習中曾遭遇「資訊超載」和「網絡焦慮」。她說，面對海量的資源，有時會不知從何入手，亦難以辨別資訊真偽，這讓她感到焦慮。此外，網絡環境也可能成為負面行為的溫牀。筆者曾經接觸一名叫阿晴的學生，她因為在網上分享學習上遇到的困難而遭同學嘲笑和欺凌。這讓她感到沮喪，甚至影響了學習動力。這些經歷提醒我們，儘管網絡提供便利，但也同時會帶來心理上的挑戰。 在這樣的情况下，家長和教師的支持顯得至關重要。筆者鼓勵家長定期了解孩子的學習進度，並鼓勵他們分享網上學習的經歷。這樣不僅能增進親子關係，還能讓孩子感受到家長的支持。教師也可以在課堂上加入社交與情感學習的元素，讓學生有機會分享自己的網絡學習體驗。上述提及阿晴的情况，她的班主任得知後，迅速組織了一次班會，讓學生們分享各自的網上學習經歷。這不僅讓阿晴感受到被理解，還促進了同學之間的團結。 設置隱私權限 慎重添加好友 隨着網絡發展，學生需要具備自我保護意識。筆者常提醒學生，儘管網絡是學習的好地方，但也潛藏風險。他們應學會如何在網上保護自己，例如設置隱私權限，慎重添加好友，並在遇到不當言論時勇敢尋求幫助。這些基本的安全意識能幫助學生在享受網絡教育的同時，也能保護自己。 網絡教育是我們時代的一個重要轉變，充滿無限可能，也面臨各種挑戰。筆者相信，未來的學習會更加多元化，而這一切皆從網絡教育開始。通過正確的引導和支持，我們可以幫助學生充分利用網絡教育的優勢，同時克服其中的挑戰，在這個新的學習時代，找到屬於自己的導航之道。 文：文建康（香港家庭福利會註冊社工） 作者簡介：香港家庭福利會乃本港主要提供家庭服務的非牟利福利機構，致力推動和諧家庭關係，服務範圍包括綜合家庭服務丶兒童照顧服務丶綜合靑少年服務，長者及社區支援服務等。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第523期]

父母參與孩子在學校的升旗儀式，是一個難能可貴的機會。不僅是為孩子感到驕傲，更是一次深刻的親子教育體驗。這個活動讓我與孩子共同參與、感受和學習，建立更深厚的情感和理解。 升旗儀式本身有助於培養小朋友的責任感和自主學習能力。當他們擔任升旗手或其他角色時，需要嚴謹地完成自己的任務，這培養了他們的責任感和團隊合作能力。同時，學生們在儀式中了解到自己在學校社區中扮演的角色，激發了他們對學習和成長的積極態度。 升旗儀式培養對國家認同感 過程中，小朋友學會了如何尊敬國旗，並理解升旗儀式的意義，培養對國家的認同感。同時，他們也學到關於國徽的知識，認識國徽的造型、象徵意義和歷史背景，加深對國家符號的理解和尊重。 升旗儀式的另一個重要意義在於團隊精神。通過共同唱國歌、整齊列隊等活動，孩子們體驗到合作和團結的重要，增強了對集體力量的認識和信心。 專家認為，家長應意識到升旗儀式不僅是一項校園活動，更是家庭教育的重要元素，亦是難得的親子教育機會。透過這個活動，我們可以向孩子灌輸愛國的重要和責任感，同時共同學習如何成為一個負責任的公民。作為父親，透過這樣的場合，我可以更好地教育並引導孩子們，幫助他們建立良好的價值觀和品德觀。 親子教育的範疇不僅限於家庭，也涉及學校和社會的環境。升旗儀式成為我們與孩子互動和溝通的重要場合，讓我們深入了解並支持孩子的成長，更加深親子之間的情感聯繫，使我們更加緊密地連結在一起。 升旗儀式不僅是一項校園活動，更是家庭教育的重要元素，亦是難得的親子機會。（作者提供） 一種難以言喻的幸福 當我看到孩子們穿著整齊的升旗隊制服，全情投入地參與升旗儀式時，我除了感到一種難以言喻的幸福外，就是確切感受到孩子的成長。心中不由自主地想：平時看起來傻更更的孩子，認真起來的樣子原來是這樣，出席公開活動時的認真程度原來可以做到這些。這種特別的感覺和想法，不僅讓我們親子間更加親近，其實父母和子女也是一起共同成長。 升旗儀式是一次難得的親子互動時刻。這個特殊的經歷將永遠留在家長心中，成為我們親子關係中不可或缺的一部分，激勵我們一同前進、一同努力，共同見證彼此的成長與進步。 《晨光第一線》─「親子百分百」每集請來育兒及教育界專家，分享教養孩子與建立良好溝通的秘訣。環節逢周一早上6至10時於港台第二台（FM 94.8 – 96.9）播出。Radio2.rthk.hk 文：白原顥 作者簡介：資深傳媒工作者，現為香港電台第二台《晨光第一線》及《Teen空海闊》主持人。身兼媒體創作及活動司儀，同時擔任多個地方旅遊大使及食品代言人，現育有2名兒子。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第523期]

秋意漸起，孩子們的新學年已經揭幕。孩子一生會經歷大約15至20次這樣的新學年。有沒有想過，其實，我們任何時候都可以重新開始，我們有無限的新開始？ 這個說法實有科學理據，每秒鐘人體中大約有400萬個細胞會死亡，並由新細胞取代（Sender & Milo，2021）。這是一個高度精細和動態的過程，是人體保持健康的重要生理機制。我們的身體每秒都在重新開始。 筆者在臨牀心理學領域工作多年，見證了很多個案的改變和重塑。從剛出生就面臨腦障礙的嬰兒，到中風後失去能力的80歲老人（Kaczmarek，2020），只要有足夠的支持與機會，他們都能夠重拾生機，重塑自己。這些故事讓筆者深信人的大腦具有驚人的可塑力和恢復力。即使境遇再艱難，只要有適當的治療和關懷，人們都能克服障礙，重新開始。 喚醒孩子腦細胞 重建受損神經網絡 撫育有特殊需要的孩子，最大的挑戰莫過於擔心他們趕不上同儕的進度。尤其在經歷了一段漫長而艱辛的訓練過程後，卻未見明顯進步，父母常陷入灰心喪志。然而，我們必須相信每一次的努力都值得。那些看似微不足道的訓練，都在悄悄喚醒孩子的腦細胞，重建受損的神經網絡。雖然進展緩慢，但每一秒鐘都是崛起的契機，每一次嘗試都是新的開始。 撫育有特殊需要孩子的另一大挑戰，就是應對他們的非期望行為，譬如發脾氣、固執，甚至傷害他人等。當這些行為重複出現，家長或教師免不了認為孩子性格就是這樣，這些刻板印象往往無意中影響到孩子的身心健康。 我們須記住，孩子的大腦每一秒都在更新，不可能一成不變。即使此刻的表現令人頭痛，但只要用心觀察，定能發現他們微小而珍貴的進步。每一秒鐘，都蘊藏着無窮可能——我們需要的，就是以開放和充滿愛意的眼光，去把握住眼前的這一刻。筆者的經驗是，孩子的行為和情緒障礙很難對待，但並非無法克服。只要我們用心尋找適合的方法，耐心引導，定能幫助他們逐步改善，持續進步。 撫育孩子的道路上，家長們往往會因為疲憊或壓力而失控。然而，我們要記住，這個過程並非一帆風順，但只要有心改正，隨時隨地都能重新出發。比如，當你一時衝動大聲責罵孩子，不要讓負面情緒持續，平復後可以主動向孩子道歉，承認自己的失控。這不僅可以修復與孩子之間的關係，也讓孩子學會如何面對自己的錯誤並主動承擔責任。孩子的成長需要錘煉，家長的心路歷程也是如此。讓我們保持初心重新開始，以更美好的視角去看待孩子，時刻懷着柔軟和慈愛的心態，隨時調整方法，用愛和智慧引領孩子茁壯成長。 ◆當孩子不適應小學開學，或會出現一些徵狀： 情緒波動：變得更情緒化，容易哭泣或發脾氣 加倍依賴：比平時更依賴父母，不願意離開家人 退縮行為：不願意參加學校活動或與同學互動 睡眠問題：晚上難以入睡或早上起牀困難 食慾改變：食慾減退或過度進食 身體不適：經常不明原因地抱怨頭痛、胃痛等 孤立自己：不願意與同學交往，喜歡一個人待着 人際衝突：容易與同學衝突或爭吵 缺乏自信：在與同學和老師互動時顯得畏縮 注意力不集中：上課時容易分心 學習興趣下降：作業拖拉或不願意完成 學習成績下降：成績與之前的水平不符 ◆如何應對？ 與教師溝通：了解孩子在校表現，尋求教師的建議和支持 多鼓勵支持：多肯定孩子的努力和進步 培養社交技能：通過安排與同學的玩耍時間，幫助孩子建立友誼 尋求專業幫助：如果問題持續或惡化，考慮尋求心理專家的幫助 文：何月群（仁濟醫院學前支援服務隊臨牀心理學家） （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第523期]

愛車車的3歲小孫兒跟其他小男孩一樣，最愛觀察馬路上各式各樣、五顏六色的「東西」，四四方方箱子般的東西走來走去，深深吸引對世界充滿好奇的幼兒。孩子的小腦袋必定想知究竟路上的箱子為什麼會動？裏面又裝了什麼？不過，除了馬路上的車，最吸引孩子的應該是在建築工地見到的「巨獸」，包括挖土機、推土車、吊卡車、起重機、混凝土車和翻土車……當這些如同巨獸的工程車被孩子發現後，他們必定纏着大人要停下來慢慢觀察，細細研究和不斷提出各種問題，想知道這些巨獸有什麼特殊的用途和功能。 尊重不同職業特質 小孫兒熱愛工程車的舉動，讓我們有機會把周遭的巨獸連結身邊的生活，期望能培養他的觀察力和探索精神，從而教導他要多些關注那些為我們服務的人，也要學習尊重不同的職業特質，感謝他們所付出的勞動及常存感恩之心。就好像《鼴鼠建設出任務：松鼠樹屋大改造 》這本書，故事除了介紹挖土機、推土車、吊卡車、起重機和翻斗車的功能之外，還有很多角色：堀田鼴左衛門（鼴鼠建設公司大隊長）、鼴吉（鼴鼠建設公司副隊長）、鼴叔（吊卡車司機）、鼴藏（翻斗車司機）、鼴助（負責維修重型機械）、鼴雄（挖土機司機）、鼴平（移動式起重機司機）、荷莉（推土機司機）和秘書蚯蚓小姐美玲，我們借助書中這些重要的角色與孩子一起分享鼴鼠建設工程團隊對工作的熱誠，並討論他們是怎樣經營鼴鼠建設公司；松鼠一家究竟遇上什麼問題需要找鼴鼠老闆幫忙？ 《鼴鼠建設出任務：松鼠樹屋大改造》（作者提供） 作者、繪圖：長崎真悟 出版社：小魯文化 堅守「安全第一」原則 最後，我最喜歡與孫兒分享的還是鼴鼠建設公司的工作守則，書中不斷提醒我們要「遵守安全第一」和「體貼客戶的心」，儘管才3歲的小人兒不會馬上明白當中的意義，可是，鼴鼠建設團隊對工序的細緻、精心的設計，對松鼠家庭的關注，以至各工作人員對遵守安全第一的執著，這一切都是為客人建設理想家園的重要條件，也是孩子需要學習的核心價值。 文︰菜姨姨 作者簡介：致力推動親子共讀，足迹遍及港九多間幼稚園小學，到處「講古」。 電郵︰[email protected] （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第522期]

生命中，無論是對個人還是家庭，挑戰和困難都是不可避免的。英國威爾斯王妃凱特本年初公布患癌，一家大受打擊；經過9個月的「閉關治療」，凱特在上月發布影片（bit.ly/3TWKtmy），表示自己已經康復。凱特在影片中分享自己和家人在逆境中的成長過程，提供了一個寶貴的範例，家庭的力量、堅韌的精神和對生命的感恩，如何在生活的困境中陪伴孩子一起成長。 一家人共同面對： 凱特表示，與疾病的抗爭是複雜且難以預測的。同樣地，每個家庭面對的困難和挑戰，無論是學業壓力、情感問題還是健康危機，都需要家長與孩子共同面對。家長是孩子最重要的支持者，過程中親子間的情感聯繫可以變得更加牢固，孩子也能從中學會如何面對挫折，成為一個更加堅韌的人。 把希望作為信念： 生命中總有暗淡的時候，凱特傳遞希望的信念，正是我們可以與孩子分享的重要課題。家長可以通過自己的言行，幫助孩子發現逆境中的光明，讓孩子理解困難是成長的一部分，同時相信希望與機會同樣存在，保持對改變和未來的盼望。 家庭作為「能量庫」： 凱特的故事提醒我們，無論遇到多大的挑戰，堅韌的心態能夠幫助我們渡過難關。家庭就是孩子的「能量庫」，為孩子提供「堅韌的能量」，支持孩子面對困難不輕言退縮，並且學會感恩生命中的點滴美好，學會珍惜眼前的幸福。 對復元保持耐性： 凱特明言復元是一個漫長的過程，需要時間和耐心。這同樣適用於孩子在成長過程中面對的各種挑戰。家長與孩子都需要理解，解決問題不會一蹴而就，恢復和成長往往需要長期的努力和堅持，家長的陪伴有助孩子明白如何在失敗中汲取教訓，並鼓勵他們在每一次挑戰後變得更強大。 感恩他人支持： 影片中，凱特感激那些在困難時刻給予支持的人。同樣地，當孩子面對逆境時，來自其他親友和師長的支持是不可或缺的。平日家長可以培養孩子對他人的關愛和同理心，閒時與孩子一起參與社區與義工活動，讓孩子明白在困難中，人與人之間的關懷能夠給我們無比的力量。 凱特的分享讓我們明白，逆境雖然艱難，但也為家庭提供了一個共同成長的機會。當家長與孩子一起面對困難時，不僅能夠幫助孩子提升應對能力，更能加強家庭成員的情感聯繫。家庭的支持和經歷能夠讓孩子在未來的生活中，面對更大挑戰時，更加堅定，更具自信，更有力量。 （圖：黃清渝） 文：張溢明（香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家） 林俊彬（香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監） 作者簡介：參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗，笑談有效的教養方法。www.facebook.com/eduhkccfs （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第522期]

一天，我在學校跟同事開會，突然聽到對面班房砰砰嘭嘭的，我忙跑過去看個究竟，赫然發現課室枱椅東歪西倒，房間內六七個學生全都盯着站在黑板前那個體型細小的男生——他將書枱高舉頭上，像是快要將枱拋向同學那樣。我不是教師出身，未見過類似情景，第一個反應就是跑過去抱着男生，叫他快把桌子放下，孩子身子繃得緊緊，帶着憤怒顫抖着，完全未有想放下的意圖，我只管繼續抱住他，不斷輕聲叫他放下來。1分鐘？2分鐘？我也不知過了多久，孩子身體軟化了一點，我才鬆了口氣，幫他把桌子放下。我想他這樣憤怒一定是有什麼事發生了，我帶他出去了解及冷靜一下，由於原來負責課後活動的導師沒有出現，我就着孩子自己玩桌上遊戲，等我回來再說。 我帶男生走到走廊盡頭一個安靜的空間坐下，問他剛才發生什麼事情，他沒說太多，但我卻看到一個臉有悔意的孩子，幾分鐘的過程，我找不到事情原委，也沒有告誡他什麼，只表示看到他的憤怒，說我見他那樣做，害怕他或其他同學會受傷。我見他平靜多了，就問：「你想入去跟同學道歉嗎？」他搖頭，我再問：「那你想我代你向同學道歉嗎？」出乎意料，他立即輕輕點頭。 我們回到課室，男生站在我旁，我向同學們說：「××同學好想為剛才發生的事向大家道歉，希望大家能夠接受他。」然後說了些帶點教訓式，大家要支持大家的話，我就回去開會了。約15分鐘後，我過去看看狀况，竟發現男生跟其他同學一起玩桌遊，還有說有笑，剛才的「六國大封相」好像完全沒有發生過一樣。 我又記得另一場景，一個有自閉症，說話不靈光的小二男生，在視藝堂上突然很憤怒，我帶他到對面班房冷靜一下，一路上他的拳頭握得青筋也現了，為何孩子可以這般憤怒？沒有任何輔導專業訓練的我，只是與他一起坐着，我給他紙和筆，叫他將感受畫下來，怎樣畫都可以，然後他使勁地畫了很多個圈，再亂畫一通，約3分鐘吧，我什麼也沒說，只觀察着，但見他的怒氣在臉上消退，並停止了畫線。我帶他回課室時，他已能笑着再融入課堂。 這些是好幾年前的事了，但在特殊學生多的學校中相信屢見不鮮。我作為教育大同的負責人，當年走入學校引入「感．創．做」LBD項目時，懷着的就是善養的信念——用最大同感心幫助孩子成長。課堂上出現狀况觸發孩子的情緒，教師要兼顧其他學生的學習，未必有空間去處理。人手支援確是學校的重要課題，但能否帶着同感心對待孩子，讓他們能與人相處，調節自己情緒重返學習，又是另一個重要課題。 做一個有同感心的人 回想我們推廣善養的工作，由翻譯Robin Grille 的Parenting for a Peaceful World 成《善養小童成大同》開始，直至最近與他合製專門給家長的善養網上課程，我自己是百分百受惠者，邊做邊學實踐同感心，不帶批判地聆聽，同時也惠及身邊的人。雖不是萬試萬靈，亦沒可能次次做到，但每當做到時，不論在家在校在工作，效果都是絕佳的。Robin在網課中這樣說：We don't need to be an expert, just need to be an empath.（我們不用做專家，只須做個有同感心的人。）事實上，任何人，我和你，只要經常練習，都可成為下一代的同感心農夫。 我們一直以來的工作——與家長教師同行，尊重孩子不同需要，為他們選擇最適切的教育，其基礎都離不開同感心。趁着教育大同10周年，我們本月起會推出全新節目《我們都是這樣長大的》，從回憶不被同感的童年經歷開始，與嘉賓一起探索今天可如何以同感心成就孩子成長，敬請留意我們的面書專頁！ 文：張惠侶（教育大同聯合創辦人及總幹事） 作者簡介：教育大同是由家長發起的慈善機構，自2014年成立以來，一直推動家長及教師透過反思教育的意義，從尊重孩子的不同需要出發，革新在家、在校、在社區的教育／教養模式。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第522期]