增添父能量:從觀察、尊重、欣賞出發 勿只講「唔好成日掛住打機」

「唔好成日掛住打機啦!」媽媽比爸爸多說這句話。 我的兩個孩子尚算年幼,未有打電子遊戲機的習慣。最近,爸爸買了新遊戲機回來,子女興高采烈嚷着要和爸爸打機。對於3歲小兒子來說打機只是看着家姐與爸爸興奮地操控着遊戲桿,對着一個大屏幕不停按掣,不知目標何在,總之坐在其中已是一大享受。 爸爸與子女分享遊戲玩法 建立自信 爸爸平常工作忙碌,沒有打電子遊戲機的習慣,但這幾天見他對着新玩具愛不釋手,雀躍地與子女分享每個遊戲的玩法、每個按鈕的功能,把每組電線插得整整齊齊,我知道這台遊戲機對他的重要;從他與孩子講解每個步驟的過程中,我看到丈夫的自信。 1. 觀察丈夫與孩子互動 對於全職工作的爸爸來說,可以與子女互動的時間少之又少;觀察爸爸與孩子的互動不但可以讓小朋友感受爸爸的存在與愛,更加能讓爸爸藉互動過程體驗自己的價值與信心。所以,作為太太,我們必須開放空間,在場外觀察丈夫與孩子的互動,不加任何意見與批評,因為這正是建立丈夫自信的一個好地方。 2. 尊重丈夫的專業 作為太太,總不能夠精通所有東西,以我為例,我對電子遊戲機一竅不通,我絕不能夠在旁指指點點,也不能以自己的角度胡亂挑戰丈夫的專業;反過來,我要鼓勵孩子留心,仔細聆聽爸爸講解,尊重爸爸的分享。 3. 欣賞丈夫用心付出 雖然打機是丈夫的興趣,但工作過後仍然願意與孩子一起享受打機的樂趣,而不是獨自躲在房間裏打機,已是非常值得欣賞。因此,要多讚賞丈夫對孩子、對這個家的付出,多肯定丈夫所做的一切,多鼓勵丈夫的共同協作,包括和子女一起打遊戲機等。 下次當孩子嚷着要和爸爸打電子遊戲機時,作為媽媽可先嘗試以上3點,取代「唔好成日掛住打機」的忠告,相信更能拉近爸爸與子女的關係。 丈夫能否成為你在親職上的精明隊友?答案其實由你話事。因為我確信,隊友是由太太的肯定所建立。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) 文:馬舜潁(維護家庭基金網誌作者)--由一群撐爸爸角色的父母共同寫作,記錄他們怎樣在孩子生命中,築起爸爸形象。好爸爸中心由維護家庭基金設立,深信每個孩子需要好爸爸;爸爸角色可由夫妻共建。 [Happy PaMa 教得樂 第407期]

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增添父能量:隊友「是」什麼?

「隊友不是豬」是一條否定式。那麼隊友應「是」什麼呢?我不知道答案,但可以跟你分享,怎樣找到答案。那就是……先讓自己成為丈夫生命中最大的支柱。 早前是我和丈夫結婚7周年紀念,他帶我到當年舉行婚宴的地方慶祝。先生一坐下就拿起當年婚宴的照片,對照一下那盞水晶燈還在不在、周圍的格局有什麼不同、一刀一匙是否昔日的模樣。對我來說,確實有點無聊……就在回到家時,他竟然繼續播放晚宴的片段,並娓娓道來7年的經過。慢慢,我的眼淚開始掉下來。過程讓我體會由成為夫妻到做父母的過程,需要很多肯定。 尊重彼此差異 1.肯定我們是不同的人 我和先生是南轅北轍的人。他理性,晚飯時一直對着現場和結婚當晚的照片,對我來說,那些都是死物,我着重的卻是感情的流露。這麼不同,怎能表達肯定?就是尊重不同就是不同,肯定那份不同;不是心生不忿的妥協,而是接納。成為父母後,彼此的不同進一步浮現。我接納這7年來,我們都是在理性與感性的不同中,互相接納地度過。 2.肯定彼此的付出 自從誕下女兒,我就轉為兼職工作。在照顧家庭上,無可否認我付出的時間較多,但絕對不能變成「他不重視家庭」的控訴和比較。我肯定丈夫辛勞工作掙錢,使用另一個方法為家庭付出。在晚飯和閒談間,我們會互相肯定對方為自己和子女的付出,表達欣賞和鼓勵。 互相肯定 學習與啟發 3.肯定自己的價值 要成為丈夫的支撐,自己的內在都必須強健。不消我多說,你都體會到夫妻間有互相學習和塑造的過程。媽媽有作為媽媽的自信,丈夫感受到,亦會學習,獲得啟發。讓這份女人的自信用於建立爸爸,而不是打擊他們。互相肯定對方的親職,能夠讓他肯定自己作為爸爸的價值。 4.肯定自己的地位 或許你丈夫總會在其他人身上獲得力量和支持,但千萬不要借辭推搪,因為太太的肯定永遠是獨特的。丈夫需要你。當丈夫回到家時,試着用力擁抱他,讓他感到你實在的支持,讓他時刻記起你是他強大的後盾,遇到任何事情都有太太撐着。絕對不要放輕自己和丈夫的地位。 隊友「是」什麼?答案其實言人人殊,莫衷一是。但我確信,隊友是由太太的肯定所建立的。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) 文:馬舜潁(維護家庭基金網誌作者)--由一群撐爸爸角色的父母共同寫作,記錄他們怎樣在孩子生命中,築起爸爸形象。好爸爸中心由維護家庭基金設立,深信每個孩子需要好爸爸;爸爸角色可由夫妻共建。 [Happy PaMa 教得樂 第401期]

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增添父能量:我的隊友不是豬

「你真係蠢過隻豬!」 有多少太太未曾這樣對你的丈夫說過?就算未說過,亦很可能想過! 夫婦間在家庭照顧上,就像一個秤,一方太重,另一方太輕,並不理想。怎樣才到達到平衡呢?秘訣是少詆譭(undermining),並且做4件事。 平衡夫婦關係四寶 1. 接納彼此的限制 無可否認,相對男性,女性在照顧家庭及小朋友上能力較強,尤其在上一代華人男主外、女主內的社會文化影響下,照顧家庭可以說是已寫入女性的基因裏。 既然這樣,當我的丈夫照顧小朋友或家庭時達不到「標準」,也要接納這是他的限制,或許他的強項不在於此。 2. 安慰彼此的感受 夫婦的方程式不是1+1=2,我深信是1+1=1。 什麼意思?除了實際分工之外,更重要的是情感上彼此扶持。 我的丈夫不是一個善於表達感受的人,當我過於激動去批評他的時候,他不但不能立刻改善當前的情况,反而因為抑壓了負面情緒,下次做得更差。你有遇過這種情况嗎? 其實有時候,丈夫不是想做得差,而是有心,無力。所以當他似乎「又」做錯時,先顧及他的感受,安慰和扶持,反而有機會更接近你的標準。 從細微處 欣賞對方付出 3. 欣賞彼此的付出 獲讚賞是大部分人動力的來源。 不詆譭,取而代之是要多欣賞你的另一半呀!例如我丈夫在外辛苦工作養家,工作過後仍然願意回來照顧家庭,那怕只是一片刻和子女玩耍,仍要欣賞。欣賞你另一半的經營,不要輕看他的「手板眼見功夫」,因為正正是這些零碎又不起眼的片段,才能築起今天的家庭。 4. 建立彼此的自信 我身邊有一個男主內的家庭主「夫」,但在傳統的思想下,全職爸爸的角色很容易被人抹殺。他曾經和我分享他的掙扎,又因受人白眼而想過放棄。 如果是這些爸爸的另一半,欣賞、鼓勵、肯定他的堅持和付出,絕對是建立他作為爸爸自信的基石。就像全職媽媽的付出,需要丈夫的肯定一樣。不要讓言語摧毁爸媽辛苦的經營和付出。 文:馬舜潁(維護家庭基金網誌作者) 作者簡介﹕由一群撐爸爸角色的父母共同寫作,記錄他們怎樣在孩子生命中,築起爸爸形象。好爸爸中心由維護家庭基金設立,深信每個孩子需要好爸爸;爸爸角色可由夫妻共建。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第397期]

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增添父能量:打冷震的共鳴

與先生拍拖到結婚差不多11年,近幾年發現我們溝通時,經常出現一個狀况:就是一開話題,四目交投,然後開口說了對方想說的那句出來,彼此總是流露着那種令人打冷震的共鳴。 科學家最新發現,兩夫妻一同生活,彼此保持密切的身體接觸及有恆常的互動,大腦的信息會愈來愈同步,對共同照顧家庭及親職協助有莫大幫助。中國人比較怕親密接觸,但其實這不但能幫助夫婦間建立關係,更重要的是,幫助彼此在親職協作及管教模式上產生更大的共鳴,讓小孩子能在一個充滿愛的家庭成長,以下有5個小錦囊送給大家。 5錦囊助夫妻建立親密關係 錦囊1︰一張相 有一點我經常提醒自己,夫婦倆是家庭的源頭,小朋友總不能喧賓奪主,就算你的小朋友多可愛,都不能忘記丈夫/妻子在家庭的付出,所以到現在,我仍然把丈夫的獨照或我們的合照作為電話的背景。 錦囊2︰一個吻一句話 起來一個吻,出門一個吻,回來一個吻,睡前一個吻,吻後加一句「我愛你」、「多謝你」、「辛苦你」、「掛住你」,一吻一句勝過千言萬語。 錦囊3︰一對手 有很多家庭沒有外援,全職爸媽基本上是24小時照顧孩子,既然沒有真正的二人世界,就要把拍拖的概念帶到全家一起外出的時間,外出時,拖着你的伴侶,旁邊再拖着你的孩子。 錦囊4︰一個月一日 我和先生當年是22號結婚的,從結婚以來我們有個習慣,每個月的22號我們會簡單提醒一下對方X個月結婚快樂!有天,小女兒在月曆上把這個日子記下來,她說這是重要日子。原來一個小小舉動,能讓兒女們感受到父母因着親密的婚姻關係,令這個家充滿愛。 錦囊5︰一張牀 牀是神聖的安舒區,肉體和情感的交流是夫妻建立親密關係的精髓,不要分牀睡,不要分房睡,讓牀成為你和先生交流分享的地方。 夫婦和諧 有利親職協作 親密的婚姻關係是親職協作的基石,夫婦和諧相處是家庭的核心,也是兒女相處的榜樣,最重要是突顯父母在教養上的獨特角色,從而發揮彼此間的不同功用。盼望以上的小錦囊能幫助夫婦們在生活中達到那令人打冷震的共鳴。 文:馬舜潁(維護家庭基金網誌作者) 作者簡介﹕由一群撐爸爸角色的父母共同寫作,記錄他們怎樣在孩子生命中,築起爸爸形象。好爸爸中心由維護家庭基金設立,深信每個孩子需要好爸爸;爸爸角色可由夫妻共建。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第393期]

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增添父能量:與另一半的原生家庭共舞

原生家庭是親職協作中的關鍵。 夫妻的原生家庭,即二人原本成長和生活的家庭。普遍人的原生家庭有父親和母親,有些則有兄弟姊妹。在我們整個成長歷程中,或多或少都受原生家庭的影響,影響當然有正面,有負面。但究竟原生家庭是怎樣影響家庭中夫妻的協調?作為太太,我們又怎樣在當中取得平衡,以致父職、母職之間可以在家庭中彼此協調呢? 「你阿媽由細到大都係咁,似足你阿婆!」 「你睇下你阿爸,佢細個係咁,無進步㗎!」 在子女面前,夫妻唇槍舌劍,祭出長輩,在家庭裏不時發生。乍聽有點刺耳,但細心思考,又好像有道理。丈夫看見我的同時,亦看到我的原生家庭。 心平氣和切忌人身攻擊 我和我的另一半來自兩個不同的家庭,有着不同的成長背景和對事物的看法,我這樣想時,才會用心去了解他。 很多時候兩個人相戀,未必有太多時間了解彼此的原生家庭,直至結婚、生小孩子,再需要彼此的父母照顧小孩時,才會突然對另一半恍然大悟,有些人甚至弄到「懷疑人生」,覺得對方不再是適合的伴侶。 兩人成為一體,有種想另一半像自己的傾向,想別人隨自己的意念而行,忽略了別人也是獨特的個體,來自另一個家庭。要令父母有良好的親職協作,首先要了解你的另一半,嘗試代入他的原生家庭去思考。 最近,我和先生討論:女兒什麼年紀可以單獨外出。 我分享:「大約中學我便放心。」然後先生露出極度驚訝的表情:「我8歲已經第一次落街。」中學太遲還是8歲太早?不。沒有批判。那只反映我們二人兒時的經歷和原生家庭的做法有所差異。 這個時候,便需要大家心平氣和說出自己的觀點,互相溝通,才會達成共識,而不是人身攻擊。 尊重不同家庭差異 作為太太,我明白到丈夫的過去,會試着從另一角度去了解和包容。發現自己和另一半不同是第一步,之後我才有心靈空間去盛載差異。無論有多不同,要尊重自己和對方是出自不同核心家庭。尊重差異,就是避免言語間有傷害的說話。說話是溝通的橋樑,也可以是傷害夫妻關係的武器! 文:馬舜潁(維護家庭基金網誌作者) 作者簡介﹕由一群撐爸爸角色的父母共同寫作,記錄他們怎樣在孩子生命中,築起爸爸形象。好爸爸中心由維護家庭基金設立,深信每個孩子需要好爸爸;爸爸角色可由夫妻共建。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第389期]

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