黃格平

有特殊教育需要（Special Education Needs，簡稱SEN）的男孩就像是來自另一個星球，有時候需要努力學習及適應人際間的相處及溝通。最近從一個有關爸爸照顧SEN兒子（下稱星仔）的電台訪問中，了解到不同的爸爸對星仔的照顧方式、承受的壓力等，其實是遠超一般人的想像。 星仔在身體、智力、感知、社交能力方面的發展都會出現差異。這些差異可能對他們的學習和成長造成挑戰。星仔極需要爸爸參與他們的成長過程，為可能面臨的不同挑戰提供支持。以下有3個貼士幫助爸爸明白參與星仔成長的重要。 1.擔當學習路上同行者 加拿大的研究發現，育有星仔的爸爸群體往往想犧牲更多公餘時間，投放於星仔的學習生涯，希望為星仔艱辛的前路，提供更多的輔助。爸爸的參與可以提高星仔的學習動機和學習成就，星仔可能因為學習上的困難而受挫折和失落，需要爸爸的支持和鼓勵。爸爸可以幫助星仔建立良好的學習習慣和學習動機，並且為星仔提供所需的學習資源。爸爸還可以提供正面回饋，讓星仔感受到自己的進步和成就。一般的爸爸可能認為照顧兒子到青春期便可以逐漸放手，但接受電台訪問的該名爸爸至今仍努力照顧着年過20歲的星仔，繼續擔當星仔學習路上的同行者。 2.永遠是爸爸最愛的兒子 英國的研究顯示，爸爸的參與可以促進星仔的語言和溝通技能的發展，並且可以幫助他們建立積極的身分認同感。星仔可能因為身體或智力上的差異而感到自卑、無助或不被理解。爸爸可以通過與星仔建立親密的關係，鼓勵他們發揮優點，讓星仔感受到自己被爸爸重視。爸爸可以透過言語、文字、擁抱等，讓星仔知道他們無論如何都是爸爸最愛的兒子，在心理上裝備他們更好地面對挑戰和困難。 3.練習對望 提升社交信心 澳洲的研究指出，爸爸的參與可以提高星仔的社交技能，減少星仔的社交焦慮和孤獨感。爸爸的參與亦有助建立星仔在社會的適應能力。星仔可能因為與同齡小朋友不同而難以融入群體，這會影響他們的社交技能和社會適應能力。爸爸可以幫助星仔學習如何與他人交往，以及如何處理不同的社交場合和情况，例如：一同練習望着對方的眼睛展開對話以示禮貌，讓他們更具自信和積極參與社交活動。 各位爸爸，你的陪伴和參與對星仔的成長十分重要。筆者深信隨着爸爸認識和接納星仔的狀况，會變得更成熟。爸爸能夠對有同樣處境的星仔更有同理心，對於父愛有更深體會，最終爸爸能夠照顧星仔成長，並會為自己和兒子感到驕傲。 文：黃格平（維護家庭基金社工、兩個兒子的爸爸、積極鑽研父子關係） 作者簡介：由一群撐爸爸角色的父母共同寫作，記錄他們怎樣在孩子生命中，築起爸爸形象。好爸爸中心由維護家庭基金設立，深信每個孩子需要好爸爸；爸爸角色可由夫妻共建。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第449期]

相信每個爸爸都希望守護兒子的安全，除了人身安全，網絡安全同樣重要。最近一場網絡安全的交流會中，不同學者、警方、專家、心理學家等，都提出了一個重要的信息——爸爸需要守護在網絡世界游走的兒子。 隨着科技發展和普及，小朋友接觸互聯網的時間與日俱增。然而，互聯網也存在許多安全隱患，如網絡欺凌、色情內容、網絡詐騙等。作為父親，如何成為網絡守護者，保障兒子在網絡世界中免受傷害？筆者希望分享以下3個錦囊： 爸爸開放正面溝通 減輕打機成癮 1. 培養緊密父子連繫 韓國一項有關父子溝通與打機成癮的研究顯示，爸爸開放和正面的溝通，對兒子打機成癮有緩和作用。當小朋友想觀看一個視頻時，很容易花一段長時間盯着電子屏幕。可知道那是父子間可以一起度過的時間，例如是用來聊天、桌遊、閱讀，甚至與家人出去玩。爸爸的角色是訂立適合規矩和監管兒子行為，讓兒子知道沉溺不可接受。爸爸可以積極與兒子建立良好的溝通，並鼓勵兒子分享和傾訴網絡上的經歷和問題。當兒子有任何疑問，爸爸可以分享自身經驗，及早識別兒子正面對的問題，作出合宜的回應或介入跟進，讓兒子知道不論在真實世界或網絡世界，爸爸都會共同進退。 別私自上載孩子照片/影片 2. 謹慎分享兒子的生活 不少爸爸都會在社交媒體分享兒子生活的相片或片段，熱中分享，可能是因為對兒子的某些行為或成就感到驕傲，但並非每時每刻都應該分享，也並非每張照片都令人賞心悅目，兒子可能會因網上一張尷尬的照片而羞愧。香港救助兒童會2021年的報告指出，香港每4名青少年中，就有1人從未或甚少在互聯網上感到安全。報告又表示，受訪青少年表現出對網上私隱問題的認知，並試圖保護自己的個人資料和網上社交活動。更甚的是，這些分享可能會導致嚴重的網絡風險，不法之徒或會惡意利用該照片，用作網絡欺凌或身分盜竊。因此，爸爸們在分享照片時要謹慎三思，別讓一個看似平常不過的動作破壞兒子的信任。 監管孩子打機 爸爸比媽媽有效 3. 灌輸安全網絡世界的價值觀 中國一份沉迷網絡遊戲的研究發現，父母高強度的監管能夠減輕兒子沉迷網絡遊戲，其中由爸爸制訂規矩，作用與效果比媽媽大。爸爸可以在尊重兒子私隱權的前提下，一起商討及制訂家庭網絡安全策略，以防止接觸到不當內容或遭受網絡騷擾。爸爸有責任了解兒子的網絡活動，確保他們不會參與不當的討論或交易。爸爸可以教導兒子網絡倫理，例如不要參與網絡欺凌、傳播不當信息等。爸爸亦應以身作則，鼓勵兒子尊重他人的隱私和知識產權。 爸爸在守護網絡安全扮演重要的角色，可以幫助兒子在網絡上做出明智的決定，確保網絡安全，並提供適當的支持和幫助，成為兒子的網絡守護者。 文：黃格平（維護家庭基金社工、兩個兒子的爸爸、積極鑽研父子關係)） 作者簡介：由一群撐爸爸角色的父母共同寫作，記錄他們怎樣在孩子生命中，築起爸爸形象。好爸爸中心由維護家庭基金設立，深信每個孩子需要好爸爸；爸爸角色可由夫妻共建。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第445期]

傳承上一代的父愛給下一代的兒子是一個重要的使命。最近接觸的爸爸群體中，大家都在回憶和分享如何在原生家庭中汲取良好的父愛經驗，甚至將這份父愛優化以至傳承，讓兒子體驗這份無可取代的父愛。 如果爸爸們細心思想，不難發現自己是如何被原生家庭的爸爸塑造成今日的自己，相信部分會因現在所擁有的特質感到自豪，雖然難免會有不健全的部分，但這些都可以成為提醒自己，加以優化的特質。筆者希望分享以下3個貼士，幫助爸爸們更好地傳承父愛給下一代的兒子。 爸爸參與度高 孩子更聰明 1. 將父愛的經驗傳承 美國學者John Snarey指出，爸爸有着「親職的傳承parental generativity」這個任務，主要指的是教養下一代的責任，這任務也可以用來說明爸爸角色在兒子生命歷程中的重要和使命。因此，由男人成為爸爸開始，這任務就已經賦予在爸爸身上。事實上，父愛不足有可能令兒子估計自己被忽略或被討厭；父愛充足或是缺乏，甚至會一直影響兒子的成長。因此，讓兒子感受到父愛是一個重要的傳統，需要爸爸的努力去將父愛傳承。 2. 成為不缺席的爸爸 不少上一代的傳統爸爸是家中的「工具」角色，早出晚歸來掙錢養家，缺乏陪伴兒子的時間，但爸爸在兒子的教育和培育過程中扮演着關鍵角色。哈佛大學一項研究顯示，爸爸對育兒的參與程度愈高，兒子就愈聰明，適應力更強。亦有其他研究顯示，爸爸的積極參與對兒子的學業成就、社交技能和情緒發展均具有正面影響。因此，建議爸爸多陪伴兒子一起參加學校的親子活動，教導兒子完成功課，並經常與兒子正面溝通，以便更好地了解兒子的需求和興趣，亦讓兒子在這些父子時間中感受到父愛。 無條件接納 助建自信 3. 父愛只因他是你的兒子 美國University of Connecticut的名譽教授Ronald Rohner在研究發現，如兒子認為爸爸接納自己，會更獨立、自信，情感更完備，有更好的控制情緒，並形成積極正面的價值觀。爸爸可以鼓勵兒子獨立解決問題，適度地給予支持，並讓兒子在安全的環境中嘗試和學習。即使兒子犯錯，爸爸若能表現無條件的接納，兒子將能夠建立自信心和應對挑戰的能力，亦會明白父愛並不會因為他的行為而有所改變。 每個爸爸都確實可以成為比自己爸爸更好的爸爸。父愛的傳承對兒子至關重要，將父愛化為一份祝福和禮物，無條件的送給兒子，是讓這份愛傳承下去的關鍵。爸爸的愛和自身榜樣，將會為兒子的人生定下基石，甚至影響他對下一代的教養。爸爸們，你是否已經準備好，繼續將父愛傳遞下去？ 文：黃格平（維護家庭基金社工、兩個兒子的爸爸、積極鑽研父子關係） 作者簡介：由一群撐爸爸角色的父母共同寫作，記錄他們怎樣在孩子生命中，築起爸爸形象。好爸爸中心由維護家庭基金設立，深信每個孩子需要好爸爸；爸爸角色可由夫妻共建。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第442期]

好不容易，社會終於在3年的疫情下逐步復常，爸爸的父職身分有沒有轉變呢？以往具備「工具型父親」思維的爸爸可能認為，只要盡力在外掙錢養家就可以了。筆者認識一名爸爸，疫情前在外地工作，原以為可以如常的不定期返港與家人相聚，但經歷過反覆的疫情後，3年後才返回香港，但與兒子相處的感覺已大不如前。 疫情爆發後 與兒子關係更親密 但同時，有些爸爸在疫情下因在家工作，反而與兒子增加了相處時間。美國哈佛大學教育研究院的學者，在疫症期間做了一系列調查，結果顯示68%受訪爸爸感到在疫情爆發之後，與兒子的關係更親密。那麼在後疫情時期，爸爸應如何保持甚至提升與兒子的親密感呢？以下有3個錦囊與爸爸們分享。 1. 建立父子情感儲蓄 以上述需在外地工作的爸爸為例，他被動的與兒子分隔了3年後，彼此的父子關係需要重新建立及適應。根據英國國家統計局數據顯示，英國在職爸爸在疫情下，花在育兒、家務和在家工作的時間大幅增加，平均比以往多18%。這正面的父子情感連結很重要，因為有證據表明，如果爸爸在兒子的成長路上積極參與，兒子在情緒發育、認知、將來的學術和事業成就都更佳，人生滿足感亦會與別不同。 2. 玩樂是提升父子關係的秘方 美國加州大學研究負責人Katherine Nelson-Coffey認為，爸爸在疫情下比媽媽較快樂和正面，可能是因為爸爸的「照顧工作」多是跟兒子玩耍，而媽媽則負責日常照顧，例如煮飯、跟進功課等。她又認為只要多找時間跟兒子玩，爸爸媽媽都可以更快樂。因此鼓勵爸爸善用玩樂的強項，讓兒子在玩樂中感受到父愛。 3. 持續表達父愛 隨着社會復常，學生已回復全日制上學，但這並不代表爸爸們可以鬆懈。The 7 Secrets of Effective Fathers: Becoming the Father Your Children Need的作者Dr. Ken R. Canfield指出，「一致」是兒子們最需要從爸爸身上得到的本質。爸爸在兒子如何抱持價值觀發揮着重要作用，而態度一致的爸爸往往會培養出擁有自信和安全感的兒子。所以，請爸爸在疫情前後都保持對兒子的態度一致，繼續讓兒子感受到你的關愛，並沒有因為疫情紓緩而減退。 爸爸，兒子的一生都會受到你的影響。因為兒子一直在注視着你，想在你身上學習如何成為一個男孩子。他們可能不會在身邊看到你所做的一切，但你流露的性格特質和言行，往往會反映在兒子的情緒及行為上。所以，即使工作和校園生活已復常，請爸爸保持一致，積極參與兒子的生活，成為幸福的「父子檔」。 文：黃格平（維護家庭基金社工、兩個兒子的爸爸、積極鑽研父子關係） 作者簡介：由一群撐爸爸角色的父母共同寫作，記錄他們怎樣在孩子生命中，築起爸爸形象。好爸爸中心由維護家庭基金設立，深信每個孩子需要好爸爸；爸爸角色可由夫妻共建。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第437期]

有特殊教育需要（Special Education Needs，簡稱SEN）的男孩就像是來自另一個星球，有時候需要努力學習及適應人際間的相處及溝通。最近在一個有關SEN研究的網上論壇中，觀察到SEN雖然不是什麼新鮮的議題，但有不少星爸仍表示很無力或不知道怎樣去應對SEN兒子的生活狀况。筆者曾眼見在公園的遊樂場中，一名星爸希望兒子可以嘗試完成攀爬一條樓梯，但從兒子的面部表情中感受到他因為害怕而不想參與，星爸即使親身示範怎樣可以「輕鬆」完成，兒子都是不斷地搖頭拒絕，星爸嚴厲訓斥兒子一番後，無奈地帶同兒子離開公園。 嘗試帶領家庭 陪子女面對困難 香港城市大學的一項研究發現，父母管教患有SEN兒童的壓力水平高於正常發育兒童，SEN兒童的父母會作出較負面的自我評價，感受到更強烈的負面情緒。撫養SEN兒子所帶來的挑戰可能會讓爸爸不知所措，這種焦慮有時會導致爸爸較少參與兒子的生活。以下有3個策略幫助爸爸如何加強參與SEN兒子的生活。 1. 擔任家庭的帶領者 心理學家Henry Biller指出，不管SEN兒子的特質如何，與缺乏爸爸支持的兒子相比，若爸爸願意細心陪伴、積極鼓勵，兒子更有可能在生活中做出成功的調整，包括培養自尊感及提升解難能力。更重要的是，爸爸參與會帶來「雪球效應」，佛羅里達大學的研究人員發現，研究中的父親參與訓練後，會主動與配偶和家人分享知識和技能，這承擔的態度會正面影響整個家庭如何一起照顧SEN兒子。 2. 成為兒子的情感出口 美國臨牀心理學博士Dr. Elaine Aron指出，SEN孩子具有較敏銳的感覺，很容易因為一些小事令情緒反應變得波動，爸爸的陪伴則有助安撫其情緒。以上述遊樂場的父子為例，爸爸可以從嘗試創建更小、更容易實現的目標開始，例如將兒子需獨自攀爬一條樓梯的目標，轉化成父子間一起完成攀爬一級或兩級的小任務，成功後的經驗將會轉化為兒子為自己訂立更高目標的動力。 3. 共同面對兒子的難處 SEN兒子的專注力普遍未能集中太長時間，輔導心理學家萬家輝博士建議，爸爸可以和兒子一起商議在一段短時間，例如15分鐘，集中精神去完成一個任務，不論是功課、閱讀等，然後給予5分鐘的休息時間；如有需要，更可以放一個時鐘或計時器，讓兒子清楚看得到任務及休息的時間。若兒子能持續做得到，爸爸可考慮增加任務的時間，藉此逐步提升兒子的專注力。 爸爸參與SEN兒子的生活對他們的發展有積極影響。SEN兒子如果有一個積極參與、充滿父愛的爸爸，他們可以擁有更強的自尊感及自信心。雖然兒子在生活中有可能面對不同的困難，但各位爸爸，為了你的兒子，請不要放棄，當見到兒子在你們努力嘗試過後的進步，爸爸會發現所有的付出都是值得的。 作者簡介：由一群撐爸爸角色的父母共同寫作，記錄他們怎樣在孩子生命中，築起爸爸形象。好爸爸中心由維護家庭基金設立，深信每個孩子需要好爸爸；爸爸角色可由夫妻共建。 文：黃格平（維護家庭基金社工、兩個兒子的爸爸、積極鑽研父子關係） （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第434期]