彭梓雅

朱子穎校長在天虹學校種下種子的「Dream starter」計劃，有聲有色而且豐富了師生的學習也打破傳統教育框框，種種原因之下今年評判進入校園聽取小學生報告，有幸可以參予其中。 抱住一知半解的好奇心，興奮又緊張想知道小朋友們有什麼創意計劃。事前一直不知道他們的報告題目，見到小五學生生運用電子媒體、畫畫、話劇甚至乎製作模型，認真和努力地準備數分鐘的口頭報告，我內心很感動也讓我大開眼界。有組別研究智能垃圾分類系統，有小朋友提出社區滅蚊對策、海洋垃圾回收等建議項目，雖然他們第一次參加這類專題研習公開比賽，但看得出他們有盡力蒐集資料，提出堅實數據游說我們一眾評判，支持「撥款」繼續研發他們的目標。 無論是什麼題目，小朋友的出發點都很純萃，他們想發明營養食物自動售賣機，方便同學老師又可以讓父母放心，但成年人第一時間就想經濟效益、擔心衛生問題負上法律責任。可能孩子思想比較稚嫩計劃未夠周詳，但從另一個角度看，他們又好像比我成熟，會思索健康飲食與便利快捷的生活結合，促進生產力但不犧牲健康，最終減低對慢性疾病為社會醫療系統帶來的負擔。 聽取孩子的報告讓我反思，我是否有足夠的關心建設社區、有多久沒有用愛建立人際關係，他們的初心非常珍貴，也值得成年人守護支持。 評判團來自五湖四海，有飲食業、電子產業、設計工程的大老闆、保險及社福界，我們全部都為學生的創意同努力感到自愧不如，他們真的關心社會能否繼續發展，無私設計只為了團隊開心、受眾開心、社區大開心；反而成年人好像變得自我中心而且沒有勇氣實踐執行這些計劃。聽取孩子的報告讓我反思，我是否有足夠的關心建設社區、有多久沒有用愛建立人際關係，他們的初心非常珍貴，也值得成年人守護支持。 去年除了世界各地都有大小革命，民眾參與的社會活動，其實還有很多觸目驚心的天災，亞馬遜森林大火、印尼水災，還有澳洲山林大火，氣候變化無常連雨水生蠔都已經有塑膠微粒，全部都是人類迫在眉睫要處理的議題，可笑是簡單的垃圾回收仍然未成生活習慣。真心覺得小朋友天馬行空但不離地，他們提出的建議影響他們的未來，如果夢想成真，就是成功研發救世產品，不單是香港人的福氣，也是全人類的福氣。

元旦日必然來一個繼往開來的計劃，可是香港尚未走出困局今年心情忐忑。兩年前開始寫專欄時，剛成為新手媽媽，透過文字紀錄生活點滴調劑壓力之餘，亦想透過這平台分享關於家庭、親子的價值觀。又怎會想到兩年過後，香港好像變得面目全非，幾多家庭四分五裂，核心價值觀不斷動移。 早幾日回大學圖書館，經過一排枯乾的竹樹，莫名感概，大抵這一年已經「揸乾揸淨」剩下荒涼。中國古代文人雅士都喜歡「竹」，國畫經常出現的題材就是梅蘭菊竹，文人風骨節操高尚有「無肉令人瘦、無竹令人俗」之說，又加上竹的多用、耐用，有勢如破竹銳不可擋之堅。工人利索搭建棚架，總是讓外國人嘆為觀止，不論文武，竹都是國民所好，但眼前枯竹好像日久失修，被遺忘在這冷清的校園。 我們的年輕人內心是否也枯楬疲累如此？究竟他們心靈都佈滿傷痕仇恨，如何有力氣應對成長本身已經充滿的挑戰？無論是什麼家庭背景，或多或少過去半年都曾因為朋輩及家校壓力而變得神經衰弱。要健康成長除了手腳靈活，還需要強壯的心靈。 用手輕輕按那個痛處，感受手掌心的溫暖，聽聽那「痛處」有什麼傾訴，可能你會掉下眼淚……. 檢討過去一年不要只數算成敗，也要妥善處理遺憾的傷痛，我經常會運用正念技巧（Mindfulness practise) 去協助整理思緒。找一個安靜的空間給自己三分鐘時間，或躺着或坐著，最重要是身體可以保持舒適的姿勢，閉上眼睛感受一下身體，那個部位特別不舒服？是肌肉崩緊、酸痛？體感炙熱或者寒冷？覺得體無完膚沒有一片好肉？用手輕輕按那個痛處，感受手掌心的溫暖，聽聽那「痛處」有什麼傾訴，可能你會掉下眼淚、可能你會擅抖，也可能沒有什麼感覺，畢竟有太多情緒時反會讓人感覺麻木。 仔細觀照內心，也會發現每一個個體內在充斥着矛盾……. 但請不要批判，認為自己過分冷血或矯情，我們只需要接納身體感覺和情緒發現，當下想像自己能夠緊緊擁抱自己、陪伴自己。由承認內心脆弱那刻開始，也承認心靈的需要，開始療癒之旅。2019年經歷了太多的震盪，揭露了很多深層次矛盾，不單止是社會上的衝突，其實也是家庭成員之間的長久積存的芥蒂，甚至乎仔細觀照內心，也會發現每一個個體內在充斥着矛盾，是故一石激起千重浪，不單止家庭夫婦親子之間四分五裂，個人也會精神委靡極度疲憊。 我們不得已帶着矛盾、遺憾及複雜的情緒跨年，但也這是大家的生命課題， 要百尺竿頭，新一年先要進一步留意精神健康，由心出發照顧好內在自己。  

今天是Boxing Day , 小時候看荷里活電影，是一家大小聚在聖誕樹下拆禮物的大日子。小時候不富有，聖誕節只是學校的玩意和假期後要考試的惡夢，對比農歷新年，圍村內的聖誕節絕對沒有氣氛。印象中，幼稚園好像有聖誕角色扮演，同學都爭着扮演聖母瑪利亞又或者天使，最不願意扮演聖誕樹！現在回想起來，扮樹其實充滿喜劇感，不錯啊！ 沒有聖誕佈置未免太單調，試過自己畫一隻聖誕襪，用釘書機釘起來掛在床頭，祈禱聖誕老人給我派禮物，果然第二天我收到了二十元紙幣！當時我真心相信，因為用釘書機製作的聖誕襪太簡陋， 細心的聖誕老人怕糖果會從罅隙中漏掉，於是乎「折現」給我買零食！ 自小最希望有聖誕樹，但經濟條件不許可這種奢侈的玩意。沒想過有一年爸爸從公司捎回一些裝飾剩料，每條不足一尺長左右、顏色與花款不一的「毛蟲蟲」，本來應該繞在聖誕樹上，但爸爸媽媽認真地拼貼，在牆上勾勒出一棵七彩繽紛的聖誕樹！這個美好回憶一直都在腦海，我也承諾自己將來有家庭的時候，每年都要在聖誕樹下合照一張！ 人生總有逆境而家庭也不一定時時和睦，渡過難關就要靠儲蓄起來的家庭幸福感。 雞蛋仔過的第一個聖誕節，因為我坐月沒什麼佈置；第二個聖誕節因為搬屋，唯有逛商場的聖誕樹；到今年第三年環境許可，我們吵吵鬧鬧去了錦田挑選真聖誕樹！被廣告誤導，以為莊園種植了少量聖誕樹，買家可以親自挑選收割。可是幾經山路崎嶇、迷路之後再迷路、司機（老公）發脾氣才抵達的莊園，只不過售賣一棵棵「已包裝」的進口聖誕樹。我們夫婦難掩失望之色，倒是雞蛋仔自得其樂，拾松果玩碎石，穿梭於樹木之間，笑逐顏開。即是氣氛不似預期般浪漫，但也算是有趣的冒險！ 家庭幸福是最好的儲蓄投資，每天都要儲蓄，但過節有更多動人畫面。人生總有逆境而家庭也不一定時時和睦，渡過難關就要靠儲蓄起來的家庭幸福感。一個家庭充滿愛的回憶，根基穩固才有資格成為避寒中心，為暴風雪吹襲的心靈提供庇護；擺設聖誕樹就是一個儀式，提醒家人之間的關愛，而聖誕樹下最貴重的禮物，應該就是一家人的擁抱！

生了小朋友之後更體諒我媽的嘔心瀝血，年輕的她，曾面對過多少育兒憂慮和指責呢？雞蛋仔早陣子持續咳嗽，西醫給予擴充氣管的哮喘類藥物，但轉天氣加上空氣污濁，他病情反覆、每晚都因咳嗽未能入睡，終於忍不住攀山涉水帶他回新界小區找中醫姐姐求診。 被同理、被體諒的感覺讓我眼泛淚光…… 久別重逢，雞蛋仔興奮地在中醫館搗蛋，看他精力充沛似乎生病的是我。醫師望聞問切後認為要下重藥調理，她很溫婉地說：「我知道照顧小朋友好不容易，你已經很努力，孩子要健康，做媽媽就更需要健康呀！」說中要害！被同理、被體諒的感覺讓我眼泛淚光，立刻恢復了一半元氣。 很多時候都會叮囑大家不要給自己過大的壓力，不過倫理框架下，孩子的問題，家長都難辭其咎，特別在性別角色定型下，媽媽似乎最需要問責。小朋友生病，往往會問母親照顧方法是否不周；小朋友不喜歡上學賴皮，第一時問媽媽做過什麼去協助孩子；小朋友不守規矩，被辱罵的內容都是性別歧視，認定有爺生無娘教…..主流意識下，雞蛋仔久咳未癒，也另無助的我懷疑是因為懷孕後期饞嘴吃雪糕，連累兒子現在受苦⋯⋯ 一般人仍有種感覺，認為家庭主婦責任最大 老公一直很支持愛錫家庭，勸我要看開一點，不要把所有責任攬上身；話雖如此， 一般人仍有種感覺，認為家庭主婦責任最大，就算在職的媽媽也「應該」要三頭六臂、遙控監察，協調一眾照顧者例如家傭、四大長老、湊仔姨姨，務求子女健康學業成績卓越，有什麼閃失都怪媽媽沒有辭職專心帶孩子。 不否認世上有「落手落腳」照顧小朋友的好爸爸，但環顧身邊始終大比數認同，媽媽承擔的壓力似乎較多，曾經有朋友打趣說，幾曾聽過丈夫主動為岳母慶生，都是媳婦安排奶奶壽宴，老公們總是粗心大意置身事外。 千錯萬錯都是做阿媽錯？平日放學，老師也會向我表示雞蛋仔如何沉默寡言、如何不合群，希望我多加留意。其實我一直有留意，很在意，就是知道他的需要才帶他報讀學前班、接受訓練嘛！孩子表現不理想，第一負責人是媽媽，那麼拜托孩子考第一時，弄個慈母獎勵金給我吧！儘管知道當媽不可以玻璃心，但鍊成強大心肌非一朝一夕的事，就請大家盡量包容媽媽吧！

這個週末翻天覆地，有人歡喜有人愁，我大概屬於歡喜那一類，屬意的候選人高票當選區議員之外，更開心的是投票過後，難得有時間可以回娘家探親，老老嫩嫩玩成一遍成就一個親子同樂日。 過去的社會衝突當然有影響我的生活，儘管已經扭盡六壬調動時間表，也難以克服跨區交通問題，是故雞蛋仔很久沒有回鄉郊圍村和公公婆婆見面。老人家當然掛念孫子，這個鬼靈精又善解人意，竟然開金口叫「公公婆婆」，大家聽到都興奮到尖叫，他也洋洋得意拍手掌一起大笑。圍村當然接近大自然，雞蛋仔能夠爬小山丘、抱大樹、數烏龜、彈螞蟻（可憐的螞蟻）自由自在地呼吸新鮮空氣，碰巧遇上野餐「溜鳥」的夫婦，雞蛋仔和他們四隻鸚鵡寶寶互動打招呼，嘻嘻哈哈身心放電，回程時候立即在車上熟睡打鼾了！ 這張熟睡的面蛋真是百看不厭，坦白說我很眷戀這種家庭樂溫馨的星期天。過去半年太多都是痛心疾首、緊張兮兮，電視播放無止境的暴力，親子時間會有莫名「倖存者罪疚感」，所以這個星期天的平靜更覺可貴。祖孫三代都有討論選舉議題國際時事、學生還是暴徒、黑警還是克制……討論敏感議題有沒有吵架？沒有。我們就是這樣平靜地交換意見分享近況，沒有用顏色標籤長輩，也沒有辯論比賽得失輸贏。為什麼可以「和而不同」？因為愛，一家人會要互相尊重。 不論是否關心時事，一家人吃飯無可避免都會討論，就請盡量減少怨恨放下成見，用愛說話 想當初和老公拍拖，大家就知道他是一個領洗天主教徒，我是一個皈依佛教徒，宗教話題總是針鋒相對，還未討論家應該設觀音像或是聖母像，簡單到初一十五吃齋菜，老公也會看不順眼皺眉頭。兩個人要走下去，就是一個愛字，你愛他/她就想辦法溝通、互相理解，不同的生活習慣可以慢慢磨合，但差天共地的信念只可以求同存異，用最大的愛去包容。 當然，你可以認為信仰又或者一些價值觀不容踐踏，那麼就請你小心選擇終身伴侶以及調整你的期望，因為一家人在一起就必定有價值觀的爭議，有時要取捨、要接納，把所堅持的價值觀放在首位，還是把家人的關愛放在首位，這也是一個生命課題。 政治一直影響生活，從來有政權和被管理的地方就有政治操作，只是甚少血淋淋的呈現在日常生活之中。區選之後可能引爆加多暗藏的問題，不論是否關心時事，一家人吃飯無可避免都會討論，就請盡量減少怨恨放下成見，用愛說話。

這個星期，香港的大學成了戰埸，大量媒體密切跟進衝突情況，流出一段錄音指學生成功鍊製高達機械人，配備新式武器準備危害公眾安全⋯⋯我聽到錄音時實在忍不住大笑，相信也是過去幾個月鮮有失控的大笑。第一，我佩服錄音者可以忍笑，投入情緒認真聲演；第二，如果學生成功研發機械人，創意結合高科技真的是老懷安慰讓我會心微笑。第三，普遍香港人受過教育，但又真的會相信此等無稽荒謬的謠言，值得苦笑。 社會紛亂謠言滿天飛，本來資訊泛濫難分真假，還有不少人混水摸魚，立心不良地發放假消息，唯恐天下不亂。同時我深感無奈，似乎很多相信機械人突擊的，都源於排斥學生示威者，視學生如洪水猛獸，盲目相信學生會用機械人復仇，這恐慌情緒令人不安。老實話，除了香港的社會運動外，這星期我比較擔心是內蒙古鼠疫確診個案。聽說官方記錄只有兩宗，但市面鬧鼠疫封醫院的傳聞甚上塵囂，想當年國內刻意隱瞞沙士、近年又延遲公布豬瘟，那麼這個現代黒死病的謠言不是比發明機械人更現實、更俱可信性嗎？ 在這艱難的時間，我們更需要安定心神，把持求真的態度，其實無論是什麼政治立場，自幼爸爸媽媽都教我們明辨是非，做自己的智者，對嗎？ 先利申，我不是在此造謠中傷任何人，只是想反省一下我們固有的陋習，就是傾向只相信我們習慣了、認定了的某一套。我不懂市場推廣，不過聽講賣廣告的人要抓住目標客戶的心，先要抓緊他們的喜好印象，客戶「傾向」購買他們印象中「傾向相信/接納」的人或貨物，要打破一個人的消費習慣並不容易，但把握他們的「傾向」就很容易把爛貨推銷掉。同樣道理可解釋為什麼有些人，總是會相信某些支持或反對派的謠言，硬是不願意互換立場，打開心扉聆聽對家的解釋。如果可以多角度搜集資料、分析，多閱讀不同的文獻去了解，或許可以改變對立的狀態，最少鬆一鬆讓雙方有冷靜思考的空間。 一直都說電子世代，每個人都可以修圖、流行「照騙」，真假已經很難分辨。加上每天都是血腥暴力的新聞，彌漫恐怖的情緒，人容易變得焦慮失去理性思考。在這艱難的時間，我們更需要安定心神，把持求真的態度，其實無論是什麼政治立場，自幼爸爸媽媽都教我們明辨是非，做自己的智者，對嗎？

「你好，我是彭姑娘或者可以叫我阿梓姑娘！」 「你好，紫姑娘是紫色的紫？」 「不，是木辛梓 ，萬梓良的梓。」 又或者是周梓樂同學的梓。 父母替子女的取命的時候，無論有沒有求神問卜，名字都一定帶有特別的意義、期望或祝福。梓是一種強大粗壯的落葉喬木，字典說它是一種上好的材料、堅毅堅固、耐寒防蛀，古時候甚至收歸皇家製造棺槨，是一棵頂天立地的、珍貴的、能夠貢獻社稷的好材料。加上一個樂字，大概希望孩子能夠和樂安康、喜樂平安。又或者珍惜小朋友出現為婚姻、祖父祖母添上無比的快樂；又或者紀念懷胎時聽到音樂的律動、紀念每個胎動的幸福期許。 這個夏天很多香港人受傷了，這幾天我望著熟睡的兒子痛哭了幾次。周同學的死因尚待查明，廿十二歲的大孩子，本來應該滿腹計劃想大展拳腳，他的將來本來是未知充滿無限可能。如今不明不白、匆匆的就走完了，想像不到他的父母有多哀慟，白頭人送黑頭人，世界再沒有什麼盼望。 就算政見不同、社經地位不同、視野不同，都應該會為青年人失去生命而感到惋惜難過，除非已經你失去了人性——失去了愛人的能力 更讓我憤慨難過的是，聽到有人指責周同學的父母師長沒有好好的管教他，讓他走到示威衝突的前線，他就要承擔風險。有人認為，明知附近有催淚彈，夜半就不應該出外，他要為個人死亡負責；又有人認為死者而已，公衆悼念活動只是政治騷，難明為何有這麼多人會悼念另一個陌生人。聽到這一些風涼說話，我很心寒，是怎樣冷血的人才可以講到這種涼薄說話？他們沒有經歷過至親離世？他們沒有失去過至愛？還是說出這些話的人根本就沒有愛？ 佛教有個故事，大意有一位婦人為了病夭的獨子，哭求佛陀施展起死回生的神通，佛陀答應她如果找到一根特別的草，就可以救小朋友還陽，但是這一根草只會長在沒死過人的家庭。這位媽媽挨家挨戶去尋找，當然是找不到，佛陀開示說生死無常，但正正因為有愛所以母親會感到喪子之痛，而每戶人家都經歷過陰陽永訣，能夠感受到這份哀傷，這就是慈悲心、同理心、不忍人之心。生而為人，就算政見不同、社經地位不同、視野不同，都應該會為青年人失去生命而感到惋惜難過，除非已經你失去了人性——失去了愛人的能力。周同學不是一個「別人」，他是一個曾經被愛的年輕人，一個曾經可以愛人的人。

最近一家人交叉感染經常生病，放假留在家中，有機會陪雞蛋仔重溫電影《恐龍大時代》。故事始於隕石沒有滅世，恐龍繼續成為地球霸主，人類只是野蠻未進化的雜食生物，反而素食恐龍會耕作、肉食恐龍會趕牛。故事的兩位主角分別是小恐龍阿羅和野人小不點 —— 陰差陽錯偷吃農作品的小不點，間接令到恐龍爸爸遇上山洪爆發意外身亡，之後小恐龍阿勞又因為追縱小不點而迷失荒野，最後兩位主角一起歷險共同成長，大家屏除成見刻服內心的恐懼，最終找到回家的路。 聽說電影不賣座，但我覺得很多埸口值得回味。老公最直接，喜歡看阿勞由愛哭膽小鬼慢慢脫胎換骨，成為有自信的小孩，他踏出安舒區挑戰自己，最後可以在亡父的腳印旁邊，打上掌印成為父親的驕傲，令人感動。 雞蛋仔很喜歡恐龍，簡直是由頭到尾都興奮沒有冷場。我發現他特別喜歡恐龍父子晚上在草叢探險，一崩一跳，驚動了螢火蟲而留下夢幻的美景。雞蛋仔很投入這一段，和阿勞一樣屏息靜氣地看螢火蟲，恐龍爸爸當時候很有智慧說：「有時你要穿越恐懼，才看到另一邊的美好。」 我們夫婦看著兒子的成長，面對不似預期的滯後，對他的信心、對作為父母的信心、孩子本身的自信心也反覆動搖不斷被試煉。 我最喜歡的就是首尾呼應「You are me and more 」，你像我一樣甚至更優秀！故事初段阿勞一無是處，面對勇敢強壯的爸爸他感到慚愧，覺得讓人失望不是個好兒子。恐龍爸爸卻肯定，阿勞有一天會長得像自己般高大甚至超越他、比他更優秀更有成就。對兒子這一份信心是壓力也是動力，故事後段當阿勞被困，想放棄掙扎時，朦朦朧朧見到已過世的恐龍爸爸，他用同一句說話鼓勵孩子，即使失去父親守護，但孩子把鼓勵的說話銘記於心，憑藉亡父對他的信心，終於咬實口關脫險，成就美滿的結局。 成為父母之後看這套電影，心態不同，無限感慨。我們夫婦看著兒子的成長，面對不似預期的滯後，對他的信心、對作為父母的信心、孩子本身的自信心也反覆動搖不斷被試煉。這句「 you are me and more」是一記當頭棒喝，要相信自己能夠成為孩子的好榜樣，全然接納兒子並相信他有自己的生命節奏，相信他比我更出色更優秀，能夠創作擁有專屬於他的藍天。如果我不在，希望你記住我對你的信心，你比我更優秀。