華德物語

各位好嗎？德國人在3月中處於一片「解除口罩及隔離」的氛圍，經國會議決後逐步解除全國的防疫措施，4月初開始群眾在大部分地方已毋須佩戴口罩（醫院及老人院除外）。華德就讀的小學也早於3月初免去每星期集體新冠核酸檢測（PCR pool test），改為派發快速測試在家每周3次自行檢驗。人們在社交活動上的防疫措施變鬆懈，3月中的新增個案高峰達每天30萬宗，到月底則降至10多萬宗。遠在德國的我們在一片戰爭新聞中，還會看到香港的情况，可想而知香港疫情之嚴峻。近月我們也得知不少在港家人和朋友相繼染疫，也有朋友的非肺炎病症因醫院超負荷而未及時得到治療，真的感到百感交集！而許多老人家沒有在這波疫情前接種疫苗，更是一大遺憾。但願此病毒如專家所估算般愈變愈弱。我們還是要心存希望。 母親獨自移民惹爭議 近年香港的政治氣氛、疫情下政府的應對，某程度上加速了不少港人移民的腳步，我有不少朋友已到了英國，另外也有幾個朋友去了加拿大，這些國家的唐人街及華人社群都甚具規模，我也曾經相當羡慕。最近，我的朋友們在社交平台因為移民的問題而大吵了一頓，事源一名女博主（blogger）寫了千字文透露自己不顧丈夫反對移民，放下一雙女兒給母親照顧，申請加拿大工作簽證，在一年內完成了全職工作要求，以最快速度成為加拿大永久居民，這「轟烈」且極具爭議的事很快被廣傳！不少人批評她不負家長之責，取得永居後又想帶走女兒的行為自私，但也有不少人紛紛向她詢問做法，更有仿效之意。 我的朋友之間為此爭執。我本來是擔當「和事老」的角色，勸兩個朋友別動真氣，奈何有個朋友太代入博主的心路歷程，帶點攻擊地對我說：「你都移民德國，不知香港疾苦，不會明白香港人有多迫切需要移民。你不知道我每天都在看移民加拿大的資訊，帶着小孩過去根本沒可能全職工作然後獲得永久居留權。你們個個說她不是，看看以前移民過去的開荒牛，日後換來多少人的感激？」我們私下的對答也有上千字，歷時3日的情緒宣泄也扯出不少議題，中途經歷了些少人身攻擊，但最終我還是理智地尋求和解，為了一篇網文而影響10多年的友誼，真不值得啊！ 易地而處互相理解 我從不反對移民，也絕對尊重朋友去向，但我認為一個已發展的國家不會開出「歧視單親家庭」或「申請者必須單身」的移民準則，以德國為例，只要你有長期簽證，你和你的子女都會享有基本的權利，比如兒童的每月「兒童金」、免費醫療及教育。我在德國生活了7年，也沒申請成為永久居民，我使用的身分證需要每3年續期，但生活上並沒因是否「永久居民」而受影響。其實，為什麼總有一些人要所有事情都「一步到位」？為什麼一定要鬥快成為永久居民呢？人人都說移民，難道人人都想移民嗎？其實不多不少都是一種群眾壓力（social pressure）。有時候在我們深信自己被困在泥沼時，未必能看到事物的全面，這時候一個局外人來說出他的看法，就像是在質疑對方。易地而處，我才知道對方在這種情况不想被質疑，而是需要被理解和尊重。希望大家不會遇到這類「無端端」的爭論，共勉之！ 文：華德媽 作者簡介﹕年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第391期]

華德一家一直密切關注香港消息，得知這波疫情來勢洶洶，每天新增感染數字屢創新高，讓人壓力激增。作為過來人，當中的訣竅是在逆境中仍要保持心境平和，以最穩的狀態來守護家園，希望大家都能順利渡過這段高峰期。 我們遠在德國，雖然已如一眾「宣布無罩」的國家一樣，以平常心面對疫情，卻不能無視籠罩烏克蘭的炮火和硝煙，事實上我們每天都坐立不安。德國的新聞報道日日夜夜地追蹤烏克蘭被俄羅斯入侵下的情况，他們除了派出記者實地採訪，也發起募捐，讓所有想伸出援手的國人出一分力！不諱言，這次侵略大力地敲響歐洲各國的警鐘！原來戰爭可以這樣近和迅速，一時之間全個烏克蘭有多個城市被攻擊，數以十萬計的難民潮湧現，令鄰國措手不及！ 歐洲守望相助 自發送物資、救難民 在侵略發生的第一天，我的一個波蘭閨密便在通信群裏表示波蘭民眾已出現恐慌，擔心戰火會蔓延，影響燃油供應，不少油站已出現「蛇餅」。另一名閨密遠在匈牙利，她跟兒童糖尿病組織接觸密切，已計劃到烏克蘭邊境送醫療物資及接濟難民。歐洲民間自發的人道救援及迅速行動，體現人間有情。 但在另一些朋友交流之間，有德國媽媽的丈夫有俄國血統，從小回流德國、在德國成長的他，仍相信俄國新聞所講述的「真相」，認為普京為了保護在烏克蘭俄語人士的人權才「迫不得已」開戰。我有想過該不該與那名男士爭論一番，但很快打消念頭，人們總有盲目的時候，我還是把力氣留在重要的事情上。 傳反戰意識 小華德也願捐錢支援 我們在家密切關注戰事，兩兄妹也看到新聞片段中戰爭的畫面。他們雖然未能為生靈塗炭共情，但也知道烏克蘭有危險，知道許多比他們還弱小的孩子疲於奔命，三餐不繼。故當我問小華德要不要捐助那些孩子時，他也表示願意在自己的小金庫內撥款（受華德爸的影響，小華德從小喜愛數錢幣）。我們雖未能身體力行地支援烏克蘭，但也希望向下一代傳遞反戰意識，守望相助的精神，共勉之！ 文：華德媽 作者簡介﹕年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第387期]

新的一年開始了，我向大家問好！這篇由華德媽分享一下家人中招感受。自12月開始的德國及歐洲都被新一波疫情的陰影籠罩，坦白說，情况真的很嚴峻——每天新增4萬宗新病例、第三劑疫苗供應不足、變種病毒Omicron在歐洲多國遍地開花，國人卻嚴重抗疫疲勞等……最匪夷所思的是，在不少地方竟然有人因為不想接種疫苗而舉辦病毒派對，以「感染」換取「抗體」來滿足出門條件。連一向理性見稱的德國也出現大規模的反新冠肺炎示威遊行，引致警民衝突。我真心好奇究竟是什麼原因令人們這麼不信任科研和政治領袖呢？ 德國疫情嚴峻 醫院牀位緊張 在上篇文章裏，我分享了在大學看到的狀况，從而明白德國的第四波疫情是如何大爆發。我真的對德國人又愛又恨，他們守法但也天性不羈放縱愛自由，室外地方因無法律約束，故大多數人一踏出戶外就除下口罩，也不管在狹窄的行人路會否有其他人迎面而來。電視新聞開始頻頻播放各大城市的大醫院牀位緊張，以及採訪沒打疫苗後感染新冠肺炎住院人士。在看這些片段時，我也不忘鼓勵一下華德爸，問他是否也應該去接種疫苗了？對了，他就是其中一個難以被說服的德國人，總能找出疫苗之不是來逃避現實。為免再嘮叨，我也不勉強他，就是強烈要求他把口罩戴好。 5家人病倒 「清醒的人活得太累了」 可惜，要來的始終還是來了！在11月中旬，華德哥哥從學校感染病毒，並在發燒期間感染已在4月份打齊兩支疫苗的爺爺奶奶，由此可見，疫苗的效用只能持續半年，要預約第三針的朋友就別猶豫了。幸而年屆七十的祖父母底子好，一個星期左右已康復了。不過新冠病毒的傳播力非凡，華德爸和妹妹是一個接住一個的發病，而我作為全家唯一的「仍然健康」人士，真的體驗到「清醒的人活得太累了」的感受。不過我還是慶幸自己仍有能力照顧家人，連忙拿出壓箱底的南北杏、雪耳等湯水材料「震壓」一下家裏的咳嗽大軍。在「死馬當活馬醫」的情况下也就跨過來了！我也特別感謝在港的閨密越洋寄藥材湯包，實在是雪中送炭，未來的幾個月補肺湯水已經齊全！ 幸運的是，在聖誕節前夕我們一家都完全康復了，平安夜也能聚首一堂，吃個簡單的晚餐及互相交換禮物；在除夕夜也是吃個便飯燒燒爆竹就滿足了。因為大家都明白，一家人健健康康，齊齊整整才是最好的祝願。我一直都以香港人為榮，大家把口罩戴穩就能默默地保護所有人，在公共衛生課題上，真的可以作為借鏡。 文：華德媽 （年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。） （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第382期]

大家好！上月親愛的編輯說有讀者寫了一封信給我，令我當天大嚇一驚，心想「莫非是投訴信」？然後編輯把信件傳真給我後真的讓我哭了。我的內心吶喊着：「媽咪！我得咗啦！我有忠實讀者了！」容許我在這篇首部分向讀者Denise致謝，你說對了，一個人離鄉背井地去新地方組織家庭，真的非常困難。若有女性朋友有機會嫁到天邊的另一方，我會建議她先以學生或工作的方式作為第一步，等到適應了當地生活，以及建立「自己的」朋友圈後才生兒育女，會舒心得多，而像我這樣船到橋頭自然直的朋友，要相信希望在轉角，來日不忘分享撞板經驗。感謝大家的欣賞，我會努力繼續分享在德國的育兒趣聞給大家的！ 話說仍然在讀社會學碩士課程的華德媽在10月中也正式開學了，經歷了多個學期的網上學習，這學期德國也正式回歸面授課程，所以出席的學生必須帶備疫苗接種紀錄、口罩，在每個大講堂外都設有檢查站，大家必須向保安人員展示相關證明，才能出席課堂呢！我本以為德國人終於也明白防疫的重要，可是當所有人一踏出室外便除下口罩，在不到10米闊的室外地方站滿數百個等待進入講堂的學生，百分之九十九的德國大學生都漠視防疫措施，而我卻戴着口罩在人潮內穿梭，場面相當有趣！ 踏出戶外 大多數人除下口罩 在香港，無論天氣怎樣炎熱，戴口罩的人仍是大多數；在德國，一踏出戶外，無論你是否在人流裏穿梭，脫口罩的仍是大多數。我會在當中感到社會規範（social norms) ——大家的共識、行為舉止的共同準則等，也可以理解成人們認同或為了符合大多數人的取向而作出的行為。坦白說，我也不喜歡長期戴着口罩，但一想到家裏的兩兄妹，我甘願對抗這類惹笑的群眾壓力。眼看這樣的彈性防疫，我開始明白為什麼德國的新增病例又重回每天3萬的高峰，而每5個重症患者中就有一個已接種兩針疫苗，這就是德國第四波疫情的情况。 批判思考 敢於拒絕人云亦云 其實，我也不想多說學術理論，但是社會學帶給我最大的智慧就是批判思考（critical thinking），不是「批評」，而是判斷現象背後的根源，在我每天跟兩兄妹的交流裏都能應用。有時候是「大家都說小朋友不用戴口罩，為什麼你要我們戴」？有時候是「爺爺奶奶不要求我們在睡前刷牙，為什麼你要我們刷」？現階段我只能多發問，軟硬兼施地讓他們明白並配合，但我衷心希望，有朝一日孩子能自我批判，敢於不人云亦云。下次再會！ 文：華德媽 作者簡介﹕年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 [Happy PaMa 教得樂 第371期]

大家好！秋天送爽，落在路邊的栗子、榛子、橡果等隨處可見，小朋友們在公園都不再瀡滑梯，大多都蹲在草地或沙地上蒐集果子，絕對是季節特別活動呢！這年我們都特別勤奮，近10公斤的果仁經過清洗和烤焗後，成為餐桌上的重要小吃和裝飾，閒時跟小朋友們練練盤核桃也挺不錯。唯一不太適應就是德國的秋天對我來說實在太乾，我和孩子們要開始塗上厚厚的潤膚乳了！ 這回讓我簡單介紹一下華德的小一生活，德國小學大多是4年制，在4年內小學生會學習德語、數學、美術、體育、英語或宗教等科目，然後就會分流去基礎職業中學（Hauptschule）、實用專科中學（Realschule）及文理科的高中（Gymnasium）等中學體制。暫時我們只談小學吧！話說德國的幼稚園完全不能定義為「學校」，所以升小一是非常重要的分水嶺，小一開學典禮更是充滿儀式感的項目。家長們在當天送孩子一個造型浮誇的大甜筒，裏面裝了水果、零食、玩具、文具和小禮物（上圖）。開學當天大家就捧着大甜筒到學校一遊，讓同學們和教師互相認識一下。然後翌日正式開展早上7:55至中午的課程。為配合大多雙職家長的家庭，大部分小學都配有下午託管，讓小朋友在學校飯堂吃午餐，然後跟同學自習和玩耍，非常貼心。 升小難交友 紙鶴解圍 雖然我們用了整整一年時間為華德準備，爺爺奶奶也傳授了不少獨門絕技，讓他在德語方面有着三寸不爛之舌，可是，真正上小學時，他卻在社交方面栽了個大跟頭。話說華德媽幾乎自開學隔天起，就收到班主任荷莉女士通知：「請你務必在家跟兒子好好溝通，問問他為什麼要在學校欺負同學們呢？」我當初以為只是誤會或個別事件，但接二連三都有不同的學生投訴被華德打屁股、推撞，我也必須嚴正處理了。 荷莉女士再三提醒，要我必須用開放式問題（open questions）發問，比如「今天發生什麼事了」或者「為什麼有同學說你打其他小朋友」，之後等待兒子自己說出原因；而非自行假設個別情境，來讓小朋友回答是或否。我當然從善如流，雖然孩子支吾以對時的確會有心急搶答的念頭，但幸好我忍耐住，見他不願意詳談時，我們就先做別的事情，等待下一個安靜的契機到來。 後來，兒子終解答了他打人的原因。他說他沒有朋友，而其他人都有各自的小伙伴，所以妒火攻心了。德國小學有不少學校都是小一、二混合班，由半班小二學生像大姐大哥一樣協助新生，原意非常美好，但想不到就正正衝擊到尚未適應新環境的華德。有見及此，我就帶華德到超市蒐購一些適合小學生的健康零食，希望在下午的自習時間透過分享小吃，拉近同學們的社交距離。但美食攻略還不及摺紙小動物，有天我輔導兒子寫作業，在等待他緩慢地寫作時，我重拾了摺紙鶴的樂趣，華德也看得目瞪口呆。為了鼓勵他寫作業，我替他準備了摺紙小禮物，讓他送給同學呢。後來教師特地發電郵來讚歎這小工藝，帶給全班同學的喜悅，以及華德多引以為傲的神情，感恩小朋友的欣賞，希望華德早日融入小學生活。 快要德國大選了，可能會有不同的育兒政策，下次再跟大家分享德國的育兒趣聞。 （作者提供） 文：華德媽 作者簡介﹕年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 [Happy PaMa 教得樂 第365期]

上回提到德國受到水災侵襲，遠近馳名的葡萄酒種植小鎮阿爾韋勒（Ahrweiler）受到重創，在不同地區也有不同程度的傷亡。全國上下齊心救災，然而重建仍需時，不少社區仍然斷水斷電。後來，有一所大型超市以協助葡萄酒種植小鎮為名，銷售在該區救回的一大批葡萄酒，說會把銷售額全數捐給當地葡萄酒生產商（圖）。 受災區葡萄酒恐被污染 我們和朋友聚會時談到這件美事，在我的角度看來，像是義賣一樣，但在其他德國朋友角度看來，他們認為水災現場的物品都可能被地下污水污染，若原封不動地上架，恐怕有衛生隱患。不得不說，德國朋友的理性主義往往會一言驚醒夢中人，華德媽受教了，但在社交平台的公布，似乎仍有不少熱心人士支持此項活動呢。 兩兄妹養狗熱情減退 因疫情關係不少人都擱置旅遊計劃，不知道大家在放暑假的時候有沒有安排家庭活動呢？這年暑假，我們接管了朋友的狗狗，開始每天三次「外遊」的生活模式，讓小朋友體驗一下養狗的樂與怒，也讓我們探究一下自己對狗狗是否三分鐘熱度，還是身心俱備地能承擔另一個生命的責任呢？ 兩個月過去了，小朋友仍能在早上和傍晚風雨不改地陪同狗狗外出散步，這實在令我喜出望外！在首兩星期，他們實在喜歡與狗狗待在一起，會主動餵食物、梳埋毛髮等！但後來，當熱情減退，他們竟有意無意地欺負狗狗！比如會當牠是玩具般抱來抱去，又會追着狗狗跑，甚至會拍打牠的屁股，久而久之，狗狗變得只想跟隨着我，變成了我的小尾巴。惹笑的是，我本來就有兩條小尾巴，現在又增加多一條。 旁觀者清的奶奶說，小孩子也許因為狗狗的到來而產生危機感，所以演變成後來的排擠和欺負。我不排除這種可能，但以我對子女的了解，他們似乎是在模仿父母在他們頑皮時被打屁股的舉動，當狗狗沒有聽他們呼叫來到跟前，他們就認為狗狗不乖了，所以就「教育」一下狗狗。以往他們是家中年紀和權力最小的二人，在使喚過狗狗後，便狐假虎威起來，連群結隊地欺負/教育狗狗。其實華德家所有大人都有教育兩兄妹，爺爺也把兒童教科書帶來，確保兩兄妹理解如何和為何愛護狗狗，可是兩兄妹總會「忘記」，往往要長輩介入和調停！經此長期照顧狗狗的暑假，我還是延後自己飼養狗狗的念頭了，除了上篇提及的稅務及第三者意外保險等經濟因素外，也因為自己的心力分配，有時候也必須作出取捨呢，畢竟華德升小學了，下篇讓我跟大家分享華德上小一的趣聞吧！ 文：華德媽 作者簡介﹕年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 [Happy PaMa 教得樂 第361期]

（作者提供） 大家好！華德一家在水災橫行的德國向大家報個平安，其實上年這個季節我們的地區也發生過水浸，當時我們連夜在地庫抽水，整個地區的人都苦不堪言！幸而在本年初，市政府就惠民地更換了地下水管，估計因而在這年我們所在地區逃過一劫。 葡萄酒產區受洪災重創 然而，距離我家半小時車程的小鎮阿爾韋勒（Ahrweiler）葡萄酒產區則受到重創，7月中的數字顯示當地已有過百人死於這場水災，有數百人受傷或下落不明。而西歐不少國家都受暴雨和洪災影響，造成非常嚴重的人命傷亡，許多罹難者生前到地下室搶救財物時溺斃，還有許多人被突如其來的大水冲走，我們在看新聞片段時都感到膽戰心驚。阿爾韋勒是大家於秋季賞紅葉和喝季節紅、白酒的勝地，如今已面目全非，在疫情下更是令人更加傷感。我們希望失蹤人士仍然安好，望救災工作能順利。 德國養狗要交稅 7月、8月本是暑假一家人出行放鬆和享受歡樂的時光，這一年的暑假德國也注定不平靜了，有見及此，我們沒特別計劃行程，所以也能替要飛回香港探親的朋友好好看顧他們的狗狗。不瞞大家，華德媽一直都有爭取養狗，可是華德爸一直反對，這次替朋友看顧狗狗則是一次重大突破！讓我為大家介紹一下在德國養狗的事項吧！首先，養狗需要繳交稅金（Hundesteuer），一隻狗狗每年的費用為120至150歐元（約1098至1372港元）不等（視乎地區而定），而且也需要在所住城市為狗狗登記入籍。聞說這稅金會用於狗狗的公共事務，比如建設市內的狗狗休憩地方，以及撥款到公共交通工具，所以狗狗也能乘坐巴士、火車等，相當友善！ 德國對於飼養狗狗已有相當完善的系統，有的地方甚至要求狗主購買第三者意外保險、持有有效狗主執證（有養狗的知識與馴服狗的能力，以及狗必須通過特定壓力忍耐的證明）等的條文，對比養貓而言，養狗狗的花費和繁瑣程度真的令人望而生畏，怪不得以精打細算見稱的華德爸一直極力反對。這次也算是給我和兩兄妹的考驗，看看我們的耐心和毅力，是否可以承擔多一個成員呢？早上狗狗護送兩兄妹到幼稚園，日間狗狗陪我在家看門，晚上我們一家四口飯後散步，不經不覺這簡簡單單的快樂時光已過了一半，到友人回德國接狗狗回去時，不知道兩兄妹會如何反應呢？下回待續！ 文：華德媽 作者簡介：年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 [Happy PaMa 教得樂 第356期]

大家好！夏日炎炎，抗疫仍未能放鬆，記得多補充水分。再跟大家閒話家常一下，不知道大家何時會讓孩子單獨睡？不諱言，華德媽以前就是一個特別黏媽的寶寶，打搞雙親4年多才被狠狠地「掃地出廳」。那晚的場景到了今時今日還歷歷在目，幸好當年哥哥安慰了一整晚，不過神奇地自從那時開始我便能自己入睡了。 德國寶寶出生起已自己睡 在德國，小寶寶由出生起就自己睡，他們有自己的房間，不得不說，德國文化培養獨立自主的能力相當到位，我都被這社會壓力逼着放手了， 看着哭鬧的寶貝我當然下意識想抱，不如又抱着入睡吧？但華德爸用事實證明孩子能睡好，他說完晚安後就離開房間讓孩子自行入睡，我便開始反省，然後調節自己的黏性，及早放手，對我、對孩子都是成長的重要一課。 疫情反覆 不想送孩子回校 然而，我的「放手」只限於讓他們自行入睡，暫時我還是不想送他們回幼稚園，但考慮到哥哥8月就升小學了，我的心情真的很忐忑，因為德國的新增感染人數反覆，而疫苗接種率更是發達國家之中的低效率。綜觀世界各地的疫苗接種率，以色列已超過五成人口接種疫苗，在發生最新以巴衝突之前，德國新聞報道都在講述當地已恢復尋常消費、餐飲、娛樂活動等，羡煞各國。及至英美兩國也位列前茅，為世界示範疫苗接種的信心和威力。德國的接種率到5月底為止只到人口的百分之十五，真的被比下去了。 不過，德國也會不斷學習他國有效的方針，比如不再輕言封城，就算新增數字超標，也按地方情况而有不同措施，盡量令經濟恢復運作。上年的官方資料顯示，華德爸媽這類非緊急人士，大約2021年12月前可以分配到疫苗，到了今天，德國總理發話希望6月時讓所有人能自行向所屬地區衛生部門申請，當然不代表大眾能即時全面接種，但起碼不會因年齡和工種而限制接種的速度。這樣的變通，也是國人樂見的！ 「香港人是幸福的」 我曾經問過在香港的朋友會否接種疫苗，他們大多審慎，如非必要都不想多捱一針。我只能說，香港人是幸福的，由疫情開始至今，香港全民皆兵，自動自覺防疫，讓大家覺得打不打疫苗都不大影響。而德國，每天仍有近百人因感染而過世，歐洲的目標是在暑假前達到七成人口免疫，眼看餘下日子不多，歐洲的戰場仍然是場硬仗。 文：華德媽 作者簡介﹕年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 [Happy PaMa 教得樂 第351期]

（作者提供） 大家好，4月份的德國已經轉換夏令時間，日照時間也愈來愈長，人們的心情當然也轉好了。經歷了復活節等長假期後，德國的新冠數字又開始幾何級數地攀升，情况雖然很令人擔憂，但德國人也馬不停蹄地接種疫苗，希望能避免再次封城。住在小城市的華德一家自上年底便讓兩兄妹成為「留守」兒童，因為我們跟爺爺奶奶都住在同一個城市，兩兄妹隔天便去找爺爺奶奶，所以我們在爺爺奶奶接種疫苗前都決定不去幼稚園了。 有時候我問起爺爺，他們隔天就接孩子去玩，會不會太累？怎料爺爺說照顧兩兄妹令他們活力充沛，非常快樂，叫我不用擔心他們會過勞。幸得兩位長輩的鼎力支援，華德媽在本學期重新開始構思畢業論文的大綱，以往我的研究功課都關於家庭、生育、社會政策等，近來我也開始對「祖父母」、「人口老化」的研究充滿好奇。 保持心境年輕有利健康 1990年代出版的暢銷書Mindfulness作者蘭格曾經邀請80名年老男士做心理學實驗。她讓研究對象想像自己20年前的時光，然後研究人員佈置和蒐羅各種用品，讓人們重返20年前生活模式。兩個星期後，實驗結果顯示參與者的身體健康指標都有不同程度的改善！所以保持心境開朗，想像自己年輕力壯，真的會讓身體作出反饋！總括而言，「年齡」有多個層面，「法定年齡」、「生理年齡」、「心理年齡」，真的是環環相扣，相互影響！ 不少研究指出，「湊孫」能帶給祖父母身心健康的正面影響，包括帶給長者滿足感和親密感受，而且大多能促進家庭內的交流；「湊孫」也有壞的影響，時間太多會令祖父母超負荷，美國有研究指出，若孫兒跟祖父母同住，其父母因任何原因不同住的話，此類的「湊孫」很大機會導致長者抑鬱。我曾經在回港探親時，在公園遊樂場遇到一個婆婆帶着兩個孫兒，她大吐苦水說女兒和女婿均在市區顧店，所以交了兩個小朋友給她，全天候「服侍」，抱怨地表示真的太辛苦了，卻又不忍心拒絕自己的女兒。 疫情持續一年有多了，病毒橫行讓人人自危，希望大家都繼續提起精神，共勉之！ 文：華德媽 作者簡介﹕年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 [Happy PaMa 教得樂 第343期]

某天早上，華德媽獲朋友邀請去了早餐聚會，其間一個朋友問大家在小朋友面前應否喝啤酒，她的觀點是酒精會令人失去判斷力、理智，不應間接向兒女灌輸飲酒文化，所以她認為在小朋友的生日會、家中的節日慶祝是最不能接受有酒精出現的。 大人應否在小朋友面前喝酒？ 我表示不認同她的觀點，始終啤酒是德國的文化之一，我們家絕不會避忌在孩子面前飲酒，更讓他們用果汁代酒，學習跟對方四目相投地碰杯（德國文化裏，碰杯時必須有眼神接觸，否則會有7年噩運）。後來的討論更演變到，當兒女踏入青少年期，帶着一身煙味回家時我們應該如何處理？當兒女想交同性戀者時又如何反應？ 無獨有偶，我曾經問過華德爸同樣的問題——若有天，華德帶男性朋友回家說「這是我的男朋友」，你會如何反應呢？當下華德爸思考了5秒，然後他握着我的手，模擬我是華德，說：「恭喜你們啊！」聽完我的分享，那個友人就沒再延伸說同性戀的話題，又繞回去喝酒的話題了。 這個朋友的家族來自摩洛哥，後來移居瑞典，幾年前她嫁來德國，但無論環境如何改變，她仍是虔誠的穆斯林。所以我很明白，她為什麼反對煙酒，為什麼反對早戀或同性戀，但這種強烈反對真的頗令人反感，因為她的論證有一種要人必須認同的壓力，好像我在兒女面前喝啤酒就會造成他們來日酗酒一樣。 我絕對尊重她的信仰，不會在她面前吃豬肉、喝酒等，但如何養育兒女，哪會只有一套方法呢？她所採用的高壓管治，有得也有失。孩子在其全方位的保護下，定不受煙酒影響，但孩子終有日要離開父母，走自己的路，那時候怎麼辦？ 物極必反 倒不如引導批判思考 我認為凡事都有兩面，不能因為有人酗酒就說酒精害人。難道人們食糖致癡肥，我們又要禁糖嗎？我比較佛系，也比較中庸，一向認為物極必反，而且，每一個小朋友都不一樣，我們如何教育他正直、善良、守法，也不止一種方法。大家可以互相學習，互相提點，就很好了，始終我們可以控制的只有自己，小朋友就算是2、3歲也有其獨立的人格和靈魂！ 世上有千千萬萬種事情可以擔心，借電影金句來說：「地球是很危險的，你快點回火星吧！」與其把孩子養在溫室內，倒不如讓孩子學懂批判式思考，讓他們知道一樣東西為什麼人人讚好？為什麼人人說它不好？就算人人都蜂擁去做某樣事情，他們也可以勇於不隨波逐流，這樣遠比他們被禁止做某個事情來得更人性化。更何况，犯了錯誤又如何呢？下回再為大家帶來德國的育兒記趣！ 文：華德媽 作者簡介﹕年輕媽媽，在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗，日常最愛寫下兒女的一切，好讓將來能夠好好回味。 [Happy PaMa 教得樂 第338期]