媽媽維特:在棋中盛載情緒

我八歲的大仔很喜歡玩桌面遊戲,但智商有餘,情商不足,棋中遇挫而瞬間崩潰之事,常有發生。回想這幾年,在棋盤上誘導他成長,實在很漫長很花心力。阿仔大概三歲就步入桌遊世界了。像許多家長,我們最初也糾纏於教他棋品、接受輸贏,難以接受他發脾氣的「壞習慣」。聽過「三分二定理」的說法,指孩子反覆玩過很多次,如能三分二機會贏、三分一機會輸,就會維持堅持下去的動力,並漸漸接受輸贏。但小朋友棋力畢竟有限,要他有三分二贏面,就得靠大人不着痕迹地「鬆章」。當年乍聞定律,我們如獲至寶。當然,這個誘導孩子的技術法則,我至今認為值得參考。但問題是,當初我們太着眼於技術上的讓步,卻忽略了背後更為重要的精神。尤其爸爸,更不自覺地在過早的階段成為技術指導。所謂背後的精神,其實很簡單——孩子鬧情緒,是正常的,是需要肯定的。但這信念往往很快被父母否定,面對孩子的負面情緒,我們內心總會即時感到不悅、抗拒、不知所措。然後很快,我們就會說出否定他感覺的話。「輸就係輸,唔可以扭計㗎」,「嗱!唔准發脾氣㗎。」然而,情緒沒有好與不好,即使是負面情緒,都應該得到尊重和接受。孩子輸了而難過,害怕失敗,是自然不過的事。不錯,我們要教導孩子們為行為負責,但我們往往太急於談行為的對錯,太快跳過肯定情緒的一步,結果是埋沒孩子的感覺。面對情緒,有一個很好的說法——「盛載」孩子的情緒。盛載,是設身處地肯定他的感覺,告訴孩子(也讓自己真心相信),他的挫敗是真實而正常的,因為他很認真,他害怕挫敗也是自然不過的。盛載,是不加批評地陪伴,告訴他「我明白那種感覺不好受,但那感覺是會過去的,讓我們一起度過」。負面情緒都應得到尊重接受盛載的意思,是相信只要給予時間,情緒是會過去的,我們是能好過來的。這條學習盛載的路,我走得很吃力。也許因為最初累積過不少壓抑,有段日子玩「大富翁」,阿仔即使在贏面甚高之時,也會為小小一步的挫折而崩潰,認定自己會一輸到尾,甚至主動放棄原本一路建設的成果。就好像透過毁掉自己原來擁有的一切,把小問題升級成為嚴重好幾倍的大挫折,他才能令自己的沮喪合理化。看着這種類似自毁式的表現,我心如刀割——孩子,你的感受,絕對不需要以那麼極端的方式才能合理化啊。你的失落是自然不過的,媽媽接受你,接受你這份感覺,你也要接受自己。我決心從頭做起。一次又一次,我在他受挫時肯定他,給他時間「回氣」,收拾心情。漸漸,自毁棋局的情景不再出現,每次見他抹掉淚後咬牙再續,我會內心為他喝采,而不是挑剔他易怒易哭。七歲這年,他開始玩「戰國風雲」(Risk)。在世界版圖上,我們調動兵馬、互相討伐,用擲骰子決定千兵萬馬的生死。有一局他形勢甚好,卻再出現輸少少發爛渣的行為。我奮起強攻,手上絲毫不讓,但同時不斷肯定他,我明白他很害怕。每一步,我都平靜而鄭重地問他,「你是否有心理預備,接受這一步你可能贏也可能輸?」「輸一步是否等於輸全局?」終於,我們捉完那漫長艱辛的一局。我盛載他、支持他,也堂堂地挑戰他,他一路撐了下來,沒有放棄,最終跟我各霸一方。我深刻感受到,棋盤上每步廝殺對他的巨大壓力,也為孩子的一步步成長而深感安慰。棋是上天送我的禮物,讓我不斷學習真正不帶批判地盛載他的情緒,學習真正的愛與包容。此路雖仍漫長,但我感恩不絕。思想與感情澎湃的兩子之母,明白要令身邊人幸福,得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真諦。作者簡介:思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福,得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真締。文﹕葉杏麗[Happy PaMa 教得樂 第189期]

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媽媽維特:孩子的詩意 最美的童話

日前我與三個兄姊到布吉度假,上下三代一大棚人當中,以三歲的細佬年紀最小,而放電一天後,他總是最快喊餓。每晚從酒店走往附近餐廳的路上,舅父姨媽聽到他那呢喃不斷的「我好餓」,都會忍俊不禁。這幾天剛巧是舊曆十五前後,晚晚都看到臉盆大的月光。那邊的樓房不高,星月都比在香港看到的顯眼。細佬走在路上,不時舉頭望月,很快就「發現」了一件凡是鄉下細蚊仔都曾遇上的奇事——怎麼月亮總是跟着我?腳踢人字拖、腦袋完全放鬆的我,當然不會嘗試解答這個「千古謎團」。我只是半帶附和的道:「係囉,點解月亮會跟住我哋呢?」細佬從我口中再次聽到問題,自己想了想,於是為媽媽提供答案:「因為月亮好肚餓啊!」孩子的詩意快樂時光總是快過,見證了幾晚「月亮好肚餓」之後,度假結束了。從地鐵站走回家,已是晚上九時,樓與樓之間,會看到一兩顆黯淡的星星。走着走着,細佬突然又冒出一句:「星星跟住我哋,因為星星好掛住屋企啊!」我一邊沉醉於孩子給我的詩意當中,一邊回想起幼時的自己。我住在近海的寮屋,晚上把垃圾拿往橋頭的收集站,就會走在海邊。月亮真的很黏人,我在家門前那棵大茶果樹的枝葉中看到她,在鋅鐵頂的魚骨天線邊看到她,我刻意向後回一步,她也會照樣走回頭。但月亮還算嬌小玲瓏,一走到海邊,對面海的山就是碩大的存在。那山永遠森然無語,看着幼小的我哆嗦。不管我怎麼跑,都跑不出其指掌。大山上黑影斑駁,像是一匹匹舉蹄嘶叫的野馬。孩子眼中的星星月亮,就是內心的寫照。幼年的我心裏大概被許多不安佔據,但讓我欣慰的是,今天我的孩子在星月當中,看到的是對食物和家的牽掛。趁着弟弟還在這個奇異幻想的階段,我也乘機擁抱當中的瑰麗。早上返學途中,細佬常常要我說故事,有時會指定點播,有時也會要我說新的故事。我喜歡把日常的事編進故事裏,有時會編一些「用以載道」的內容,也試過純粹編入一些「美」的感覺,讓「美」敲上孩子的心門。記得有個雨天,孩子又是吵着要聽故事,茫無頭緒的我望着雨,隨口說出「小雨點」三字。接着我想到雨點的旅程、雨水的恩惠,於是告訴孩子——雲上有許多許多的小水點,落下來變成雨,有些落在馬路,有些落在樹上。小水點飄下來後,又會返回天上,所以它們都經歷過許多許多次旅行,會在雲上討論,喜歡落在什麼地方。有小雨點說,喜歡落在花朵裏,因為花兒很美、很甜。有小雨點說,喜歡落在鳥兒身上,隨着鳥到處飛。有小雨點喜歡落在河流,像坐長長滑梯一樣冲向大海。有小雨點喜歡落在人家屋頂上,叮叮咚咚很好聽,人們聽了會睡個好覺。不過有小雨點想起,最怕落在狗糞上啊(細佬笑道,臭死了!)。然後有小雨點說,不想落在球場上,因為孩子們不能往外跑會好失望呢。也有小雨點說,最喜歡打在幼兒學校的窗上,看着孩子們快樂地玩耍、唱歌、畫畫……細佬邊聽也邊興致勃勃的建議,小雨點落在哪兒好。說到小雨點喜歡隔窗觀看孩子們上課,他更熱心地接口細數學校裏的樂事。差不多這個時候,我們也到達校門了。就是這樣,我像是跟孩子一起寫詩。我想,能說出孩子內心的話,就是最美的童話。作者簡介:思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福,得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真締。文﹕葉杏麗[Happy PaMa 教得樂 第185期]

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媽媽維特:讓孩子領着我

大仔參加的社交訓練小組,有一節是關於如何友善表達。班上孩子都是需要畫公仔畫出腸的一群,導師借用「五種愛之語」的框架,教他們表達善意可選的方法,包括說話、禮物、服務、接觸、共享時光。教孩子不能硬搬理論,所以重點是堂上練習和家課,讓孩子重複想像如何面對不同情境。例如爸爸給我修理電腦,為表善意,我可以選擇口頭多謝(說話)、自製感謝卡(禮物)、給爸爸揼骨(服務)、攬一攬爸爸(接觸)、跟爸爸傾偈(共享時光)。做家課時,我留意到孩子很容易就否定「接觸」這項選擇。例如,如果媽媽為他預備美味晚餐,他會嘗試想如何用說話、服務等感謝,唯獨是身體接觸卻是無法想像。我想,中國人向來較保守,很少像西方人那樣擁抱,孩子自幼薰陶,不能勉強他。但我又不想他太快排除接觸的可能,告訴他善意接觸可以有很多形式,除了抱抱,還可以拍膊頭、握手之類。於是,面對「弟弟在下棋時讓了我」這情境時,他在接觸一欄寫了「揹起他」。事實上,他倆要好的時候,哥哥偶爾會主動揹起弟弟,這該是讓他感到滿足的一種親密。不過,這似乎也是他少數能接受的親密,在其他情境題中,他都直接在接觸二字上打交叉。我一方面明白每個人的愛之語都有所不同,他有他喜歡和不喜歡的表達方式,這是他的個性;但另一方面,看着阿仔在所有關乎媽媽的情境題中,不假思索就在接觸二字上打交叉,心中還是不禁湧出點點淒酸……我想起,儘管性格獨立,四歲那年弟弟出生之前,他還是會跟我親親攬攬的。我向來很重視均愛二子,不作偏袒,但年歲排行的差異,注定了他們對我依附的不同。弟弟一直很黏我,會自然地跟我擁抱,如今哥哥卻是連搭膊頭也會不自然。母親盼被擁抱 孩子渴望獨立當然,我會自問,需要親密的究竟是孩子,還是我?也許,只是我自己渴望被擁抱、被親近、被需要。孩子渴望的是成長、獨立、脫離。但隨即,我提醒自己勿鑽牛角尖。不錯,孩子也許不大親和,但至少在這階段,他還是需要媽媽、也愛媽媽的,只是他的愛之語跟我不同。他的個性根本就跟我不同,他是喜歡輕鬆玩樂的野猴,我是事事認真的忠犬。他的愛之語,是一起享受輕鬆玩樂的時光。終於,早幾天阿仔說,自去年暑假開始玩電腦遊戲Minecraft以來,他一直只是單打,問我可不可以跟他連線玩。我從無興趣打機,但即時答應他,在測驗最後一天的下午陪他玩。這天前夕,我夤夜上網惡補知識,嚴陣以待。他放學後,我們草草醫肚隨即上陣,花了點時間解決連線的問題,我終於走進了他在沙漠中的世界。打機盲毛的我,不知如何移動,甚至認不出哪個是自己。他教我如何按鍵前行,領我參觀他建的房子,把儲物箱內的工具食物給我,又讓我穿起鎧甲——我意識到,他在照顧我。我跟着騎在馬上的他在沙漠行走,與四周奔來的野兔碰面。我不再是媽媽,而是一無所知的自由小孩,享受着在新鮮世界的闖蕩。原來,打機的時間真的過得很快。結束後我漫不經心的問,一起打機屬於哪種表達心意的方式。他很快接口道,是一起享受時光。作者簡介:思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福,得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真締文﹕葉杏麗[Happy PaMa 教得樂 第183期]

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媽媽維特:小小情報員的世界

我家弟弟三歲半,正是天真爛漫、幻想滿溢的年紀。早兩天放學回家,他很認真地告訴我:「媽媽,呢個世界無壞人㗎!」「係咩?可能你未發現呢?」「真係㗎!呢個世界無壞人㗎!」大人細路對「壞人」認知不同小子說得斬釘截鐵,因為他已經找了無數遍。由半年前行山、手執樹枝地氈式搜索開始,到現在每天放學後在球場暗角探險,「我去打壞人」的行動上演過許多許多次,他卻始終沒找到「壞人」。沒找得到,因為他心目中的壞人,的確不存在。話說每天上學,他例必問我學校樓下的保安姨姨「有乜用」,即是擔任什麼角色。我也例必答他,保安姨姨的工作是照顧大家出入平安,不讓壞人走進來傷害小朋友。他會緊接問:「如果壞人入到嚟呢?自動門會打開,個壞人咪入到嚟囉?」然後我就簡單說,保安姨姨會通知警察來,把壞人捉走。通常聽到這裏他才會滿意,結束話題。直至有一天,阿仔在例行對話結束後,補上了一句,「唔係呀,壞人高得滯,佢其實入唔到嚟㗎!」從身體比自動門還要高的這一點,我終於恍然大悟——阿仔口中的壞人,其實跟大人的認知不同。他所認識的壞人,都是三尖八角的妖怪或鐵甲外形,在日本真人卡通裏攻擊無辜平民,最後被某某戰隊擊敗。壞人實在太可怕了,所以他非常熱中「打壞人」,也很關心大人會如何保護他。阿仔如此入腦,不單因為電視畫面的逼真,更是出於他本身對所有虛構故事的認真,那怕只是純粹口述的故事。例如早陣子,他兩次問我:「媽媽你幾時會死?」第一次,我只是笑說不知道。幾天後他再問,並添了一句:「你死咗,爸爸係咪會『上』第二個媽媽?」我腦中叮一聲——原來傻仔心裏記掛着灰姑娘被後母欺負一事!這個階段的阿仔就像努力收料的情報員,把發現自不同渠道的麟爪,慢慢拼湊成偉大的世界。但他也像只懂吸收的海綿,無力區分真假輕重。很明顯,這則來自灰姑娘的珍貴情報,在打開他眼界的同時,也令他頗感困擾。於是,我立刻為他補充了灰姑娘沒提到的,包括媽媽很健康,未必那麼快死,即使死了,爸爸也未必再娶,即使有新媽媽,她也可以是好人……阿仔的認真,還體現於他豐富的感情代入。有一次上學途中,給他說守株待兔的故事,當說到農夫為了待兔而荒廢田地、連累一直勸他努力耕作的妻子也要捱餓時,他竟然感觸得流下淚來。我知道,正如他想出「高得滯」的點子來抵擋壞人,這孩子心理上很需要為事情尋出路。於是,我立即為故事續尾,說農夫捱餓後吃了教訓,從此奮發耕田,一家人天天都吃得飽了。畫出困難總能跨過的世界就是這樣,我改良了自己說故事的方式,不再是在主角受到什麼教訓的地方止步,而是講述主角受教訓後的美好改變。解救困難是人所共通的心理需要,但盼由說故事開始,為孩子播下信心和希望的種子,畫出一個困難總可以跨過的世界。作者簡介:思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福,得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真締。文﹕葉杏麗[Happy PaMa 教得樂 第181期]

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媽媽維特:爛鑊與獨家陀螺盤

新正頭,阿仔謹遵利市一開三的原則,把5/10儲入銀行、2/10與人分享,餘下的3/10自由使用。這天小子拿了苦等一年的「自由錢」,在玩具店端詳近期熱爆的各式陀螺產品。但凡無傷大雅,我從來放手任他自由使用這筆錢,一則讓他建立理財意識,更重要的是給予孩子適度的自主感。但當然,在他舉棋不定的時候,有時我也會享受路人甲加把嘴的樂趣。他在想,多買一個陀螺好,還是買陀螺盤好?塘邊鶴的我嘻皮笑臉說,「嘩!一個薄薄的膠盤竟然比戰鬥陀螺貴那麼多……」、「家裏的鑊形競技盤要強得多啦。你的同學們來到,不是任誰一見那隻鑊,都超級興奮嗎?他們在別處都玩不到啊。」的而且確,阿仔現在用來賽陀螺的是一口鑊。那是可用於電磁爐的平底深鑊,帶有一隻長手柄,因為鑊底的塗層剝落,我怕續用有損健康,唯有讓它退役。阿仔知道後靈機一動,要求留下來讓他賽陀螺。同學仔第一次見他捧出一隻鑊來,都笑得人仰馬翻,但笑聲很快噠着鬥魂,人人對着這有趣的對戰盤大喊「Go~ shoot!」。陀螺打在黑漆漆的鑊上,會發出獨有的金屬聲,鏗鏘有勁。雖是阿媽戲言,但阿仔似乎也認同,他的鑊只此一家。治療師:爛玩具家中必備就是這樣,我家留着的破爛東西特別多。有些是我不願貿然歸作垃圾的,有些則是孩子想留的。結果當然是滿屋雜物,爛玩具也留着不少。話說有一次我上工作坊,主持的遊戲治療師分享了一張長長的清單,單子上列出不同類型玩具的意義。有些玩具可有可無,有些玩具則建議家中必備。我注意到必備項目中有一類是「爛玩具」,覺得奇怪,一問之下,才知道「破爛」的重要意義。原來,玩具是真實世界的反映,而我們對玩具的態度,也在在塑造孩子的世界觀。世界沒有完美,人也一樣沒可能完美。治療師說,家有爛玩具是好事。如果玩具稍有缺損即被棄掉,背後意味的是事事完美、不容任何瑕疵。孩子受此潛移默化,自然也較難接受真實世界的不如意、面對自我的不足。接受現實瑕疵 學對舊物有情我的狗窩,塞有許多舊物和不願棄掉的破爛。那既是因為對舊物有情,也往往出於環保考慮。完好之物還有機會送人,有缺損的就唯有暫放一角,等自己不知哪一天福至心靈,想到如何「活化」。無奈現代社會物質氾濫,日常入屋之物甚多。活化雞肋要食腦,我的腦汁卻是有限。幸好,孩子創意比我多,玩具也從來不只一個玩法。孩子們看爛玩具,沒我看破爛舊物的複雜。玩,就是隨心隨意,玩具爛了只是換個玩法,不用帶任何包袱。話說回來,阿仔最終決定不要官方的膠陀螺盤,省下的錢夠買一隻陀螺之餘,還可多買一個加強發射陀螺力度的握把。理財教育,就是這樣實踐中。作者簡介:思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福,得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真諦。文﹕葉杏麗[Happy PaMa 教得樂 第179期]

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媽媽維特:長長的一捺心迹

清晨在被窩中聽着淅瀝的雨聲,是冷鋒來臨前的冬雨。那是弟弟幼稚園親子旅行的周末,我當然為一家四口都報了名。但想到郊外的寒風、濕冷的草地,想到避雨處的有限、小學雞哥哥可能擺出的臭臉,想到只睡了半晚的自己真的好累……我掙扎了一會後決定開溜。不久從同班家長分享的相片得知,猶幸雨停了,大伙兒未算狼狽,還可以在草地上玩彩虹傘,玩農場內各種活動,度過快樂的半天。我沒為自己的選擇後悔,而且即使做了逃兵,也沒有希望其他人敗興的理由。大家各得其所,就是最好的結果了。况且小薯頭才第一年上學,未對學校旅行建立期望,不會發覺自己錯過了什麼。就這樣過了幾天。冷鋒後放晴回暖,我如常讓弟弟放學後在校旁球場放風,一個跟我談得來、孩子念別班的媽媽問起我旅行情况。她是有事而沒為孩子報名,聽到我說放棄了出席似乎有點意外。她說,孩子能出席也是好事,令他們對氣候變化更有認識,平時她帶孩子去玩,很少因為天氣差就作罷,只要保暖足夠就行了。那一刻,我內心有點複雜。我們只是每天短聊時頗感投機,彼此認識不深。我知道她沒有批評我的意思,純粹率真地分享自己一套。如果是面對不咬弦的家長,的確不用想什麼,只需報以微笑就行了。但偏偏,她說的其實也是我自己的信念。下雨天往往更多樂子,也能豐富孩子的體驗。大兒子一歲的冬天,我就帶他到公園體驗十度的雨水,也不管是否有人側目,總之自己照顧周全,不會讓他着寒就是了。下雨天往往更多樂子是的,我從來不怕讓孩子見見風雨碰碰跌跌。是的,如果我狀態好,那天可以是引導孩子們如何隨遇而安的一課……可是,那天我真的很軟弱。高齡媽媽的我,對帶孩子所需的逆境應變和後勤手尾已漸感吃力;哥哥又是非一般的情緒型,開導他要額外心力。開溜,不是為了呵護孩子,而是為了照顧自己。但在那個下午,我沒有說這些話。為何要澄清自己不是呵護派呢?是為了討回一個所謂進步家長的光環,還是為了讓有機會成為朋友的同道人更認識自己?如是前者,就實在太過小器,如是後者,也不急於一時。多數家長即使閒坐場邊,大半心思還是在追逐自己孩子的,那不是深入剖白的時機。我常常說話長篇,不能三言兩語一矢中的。記得有一次跟哥哥同學的家長吃早餐,另外幾人早已熟稔,我能插話不多。談到某個話題,我有感而發,想分享自己的觀察、孩子的心理、我的處理方法,但只開了個頭就給一個家長打斷。大概她以為我那幾句觀察就是結論吧,總之她就不會這麼酸腐。當然她沒用酸腐這字眼,只是她的回應有此含意,並又隨即把話題轉到另一件事上了。那種不被理解、瞬間被錯誤歸類的感覺,並不好受。但同樣,澄清沒有意思。那件事讓我明白到,並不是每個人都願花時間,聽我這些鋪陳曲折、前提後論可以相反的思路。家長圍爐,往往只為在忙碌中短暫喘息和取暖。我就是這麼一個滿腦思考又滿腹心事的媽媽。少年時代遠矣,卻還是抱着一堆「媽媽維特的煩惱」。但感恩的是,有時煩惱又會令我成長。願借此一角,分享我的心思。作者簡介:思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福,得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真締。文﹕葉杏麗[Happy PaMa 教得樂 第177期]

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