[東非「師」語] 另類家長日3:一人飾演三角

「Oli otya?」、「Webale」、「Musiibe Bulungi」雖然我懂的盧干達語(Luganda)就這寥寥數句,還是反覆練習,因知道在今天的家長探訪日裏,必會大派用場。 內容提供:山姆老師(Miss Samwise,長駐東非的港籍英語老師) 遇上熱情的家長,如Timothy的監護人,會主動要求跟我們合照。 在烏干達,除了官方語言英語外,盧干達語便是最廣泛使用的語言。我們學校(TAS,The Amazima School)的家長多沒有受過教育,只會盧干達語。可悲是我會的盧干達語就這幾句,如何跟我教的三班中一預備班72位學生的家長面談?簡直是雞同鴨講,無法溝通。幸好,我有一位協作教學的本地老師(team teacher),主要負責跟家長面談。那麼,我坐在拍檔身旁六小時做什麼?我的角色可多元化--我既是學校的公關,又是故事記錄員,更是博物館裏的一件稀有展品! 家長們出席家長探訪日均會借來在隆重場合穿著的傳統裙子--gomesi。 學校公關:家長們進到課室,看見我這位外籍教師,或多或少會給他們一點安心。在一所非國際學校裏,居然有四分之一的教職員是來自外地的基督徒教師,願意在烏干達義教。家長切切實實感受到學校辦學的誠意,為孩子可以在這裏免費接受教育感到欣喜和安慰。 故事紀錄員:這是我在探訪日最享受的「工作」。藉著拍檔的即時傳譯,我可以從家長分享的故事裏,更認識我的學生,知道該如何與他們同行。感覺就像在油麻地天后廟前的空地,在那幾棵大榕樹下坐下來,在樹影婆裟下細聽他們的故事。 「只想見多你幾面。」 分享一個故事。中一預備班的女生Rachel Babirye成長以來,跟媽媽的相處一直有許多磨擦,母女二人形同陌路。三月初,Rachel的家舍家長在探訪日舉行前夕家訪,成功游說Rachel的媽媽出席探訪日。今天,Rachel的媽媽偕同Rachel的舅舅來到校園。女兒甫見媽媽,立即飛奔媽媽的懷中擁抱她。目瞪口呆的Rachel媽媽難以相信緊緊摟著自己的竟是她的女兒。Rachel更給她寫了一封「催淚彈」的信,感激母親多年來獨力撫養她的辛勞外,更跟她道歉,盼望能得她的原諒,她們的關係就此得以復和。 (圖上、下)探訪日的高潮是全體師生和到訪家長六百多人一起在禮堂唱詩敬拜。 Rachel的媽媽離開前,淚流滿面的向我們道謝,在短短的一個學期裏,Rachel的改變是如此的正面。她的舅舅在旁說:「眼前的外甥女,跟從前的簡直是半若兩人,太奇妙了!謝謝您們悉心栽培她,把她帶好。」我猜您也樂於當這樣的故事記錄員吧! 為什麼我是博物館裏的一件展品?家人來校看孩子,一般會帶上家中幼童,甚或其他親戚,如堂表兄弟姊妹。對家中各人來說,是另類的家庭聚會。試過一位單親媽媽,同行十人的來看孩子,浩浩蕩蕩的進到課室跟我們見面。坐在後排的幼童沒見過外國人,我跟家長跟溝通時,他們把我當作一件放在博物館的展品,認真「鑽研」,從頭髮一直打量到腳趾。如此近距離的關注,我會否感到尷尬?有一點點,但習慣了便好。 「Oli otya?」你好嗎? 「Webale」多謝。 「Musiibe Bulungi」祝你有愉快的一天。 學生在探訪日表演非洲傳統舞蹈,施展渾身解數。 學生在探訪日表演非洲傳統舞蹈,施展渾身解數。 學生在探訪日表演非洲傳統舞蹈,施展渾身解數。 學生在探訪日表演非洲傳統舞蹈,施展渾身解數。 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH生活] 足弓健康勿輕忽 發育不好影響將由腳到脊柱(附伸展運動示範影片)

保持背部正確姿勢以維持脊柱健康,是各年齡層人士都應該注意的,如果老是彎腰駝背,經年累月下來麻煩必定接踵而至。 內容提供:Okay Healthcare 要回家 常見的脊椎症狀 以下是脊柱病症常見的情況: 1. 兒童成長期有可能出現原因不明的脊柱側彎 2. 上學的書包太重,形成成駝背。 3. 經常低頭使用電腦及手機,造成慣性頸前伸。 4. 白領族長時間坐著工作,腰部弧位被拉直。 5. 中年以後頸後駝背 6. 步入老年後嚴重駝背 前面提到的幾種脊椎症狀,其實與足部結構和鞋子的選擇有莫大關係。 足部是人體位置最低的部位,承托了人體整副骨架,所以小小的雙足等於承載了我們全身的體重。 體重之所以能平均分佈在足底,是由於足部具有足部小骨、足弓、足底筋膜、足部筋腱等結構。當足部任何一個結構功能受阻或受傷,會累積性引發腿部、膝部、盆骨,乃至脊柱的病症。 常見的脊椎症狀,與足部結構和鞋子的選擇有莫大關係。 足部小骨常見病症為拇趾外翻,成因包括足弓扁平(即扁平足)、長時間走路、穿著承托力不足的鞋子或高跟尖頭鞋。 拇趾外翻造成的足部壓力不平均,會加劇小腿及膝部軟骨的勞損。 長時間穿高跟尖頭鞋容易造成拇趾外翻。(圖片來源:Canva) 足弓功能強弱影響甚巨 足弓主要病症為高弓足及扁平足,同樣會影響整體骨骼姿勢,尤其在站立、運動及步行時,足部功能不佳會使腿部、背部肌肉更為吃力, 久而久之就會勞損。 扁平足(網上圖片) 由於足弓是先天性結構,在6至12歲發育時期已成形,所以在此期間足弓若能有良好的發育,加上適當承托及運動配合,對整體骨骼姿勢有長遠影響,甚至可直接影響進入年長期後脊骨關節的勞損,退化程度。 適當地拉筋、伸展 腿部肌肉 及 足底筋膜(點擊連結觀看運動示範影片),可保持關節柔軟度,有助預防受傷。 保持腳部關節柔軟度,有助預防受傷。(圖片來源:Canva) 刊載於︰GRWTH app

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[新書共讀] STEM Sir同您玩轉STEM 邊讀邊拆解玩具科學原理

每一個年代都有屬於該年代小朋友的玩具,這些玩具陪伴孩子走過不同的成長階段。作為家長的你可以回想一下,哪些童年記憶令你印象最深刻?相信大部分家長的答案都是玩樂時的記憶,反而老師在課堂上講解的知識卻不太記得;由此可見,給予小朋友享受玩具和遊戲的玩樂時間非常重要,不要剝奪他們玩樂的機會。 每款章節包括:玩具的原理、STEM元素、親子STEM互動及STEM玩具DIY四部分,以深入淺出的表達手法及圖片說明,利用STEM的角度拆解玩具的秘密,深入認識STEM的各種知識。(圖片來源:萬里機構) 其實,玩具本身非常有用,除了是陪伴孩童成長的伴侶,還可擔當他們的小老師,因為很多玩具蘊藏着多種知識,讓小朋友從玩樂中逐一發掘出來。由名師兼兒童節目嘉賓主持鄧文瀚(STEM Sir)親撰的《玩轉STEM——拆解12種玩具的科學原理》一書,正㠪希望家長、教師及小朋友透過另一學習角度,探索玩具的不同層面,讓大家一齊發掘小朋友日常玩具中所蘊藏的多種STEM元素,例如玩具車配合路軌學習斜面的能量轉換;爆旋陀螺則因摩擦力而可持久地旋轉等等。藉此讓小朋友思考其知識和技術的延伸性,與生活上的應用有何關聯,啟發想像,發揮潛能空間。 STEM Sir以12款小朋友喜愛的流行玩具,讓家長、教師及小朋友一同發掘玩具中蘊藏的多種STEM元素,包含科學、技術、工程及數學知識。(圖片來源:萬里機構) 那就趁著這個多留在家的暑假,親子齊齊共讀,寓閱讀於學習,又利用環保物料,自製多款STEM有趣小玩意,玩中有學。 親子可以利用環保物料,輕易自製多款STEM有趣小玩意,寓玩於學。(圖片來源:萬里機構)   《玩轉STEM——拆解12款玩具的科學原理》 作者:鄧文瀚(STEM Sir) 出版社:萬里機構 定價:$108   內容提供:《GRWTH日報》編輯組 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH體育] 乒乓球起源知多少?

乒乓球起源於英國,相信是由網球發展而來。19世紀末,歐洲盛行網球運動,但由於受到場地和天氣的限制,英國一些大學生便把網球移到室內,以餐桌作球臺,書作球網,用羊皮紙做球拍,在餐桌上打起「桌上的網球」(Table Tennis)。由於打球時發出「乒乓」的聲音,故將這種運動名為「乒乓」球。 1890年,英國運動員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球,用於乒乓球運動。20世紀初,乒乓球運動傳到歐洲和亞洲,並蓬勃開展起來。   乒乓球、拍的演變 1926年,在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽,後被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽,同時成立了國際乒乓球聯合會(ITTF)。乒乓球運動的廣泛開展,促使球拍和球有了很大改進,最初的球拍是一塊略經加工的木板,後來有人在球拍上貼一層羊皮,隨著現代工業的發展,歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。 乒乓球與拍經過半個世紀不斷發展及改良。(網上圖片) 50年代初,日本人又發明了貼有厚海棉的球拍。最初的球是一種類似網球的橡膠球,經過不斷的發展及改良,現代的乒乓器材變得更多元化,以配合各類不同打法的運動員發揮出他們的最高水平。   亞洲奇兵突起 在眾多的乒乓球比賽中,最負盛名的非「世界乒乓球錦標賽」莫屬。起初,各項世界冠軍銜頭幾乎全為來自匈牙利、捷克等東歐國家所囊括。 50年代中國國家乒乓隊。(圖片來源:維基百科) 1950年代起,中國、日本奇兵突起,奪得世界乒乓球領先地位。當中國家隊名將容國團、莊則棟、郭躍華、江嘉良等都多次為中國揚威海外。 近年,由於各國的乒乓球水平都有所提升,中國隊與其他乒乓強國的實力大為拉近,比賽互有勝負,而且更加激烈。相信這對於乒乓球運動的未來發展絕對是一個好現象。 內容提供:超越乒乓 OVERSTEP 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH生活]疫情下逾8成受訪者願減肉 實踐茹素3小步 足以為地球減碳

Green Monday自2014年開始,每隔兩年就會進行「港人素食習慣調查」。最新的調查於本年4月完成,結果顯示支持素食的港人人數大幅上升! 內容提供:Green Monday 資料來源: IPSOS survey 據調查,全港有超過三份之一人身體力行支持彈性素食,數字較兩年前升大約四成。當中21%的人一個星期裏有一天選擇素食。彈性素食人口向來是Green Monday的重要目標,改變大眾生活習慣絕不容易,但其實只要每週素食一日,便可以有效地減碳甚至改變傳統肉食行業生態,是更可取的方向。 而且,香港彈性素食人口的大幅增長,便印證了「擇善而食」的理念是可以讓素食習慣一日、兩日、三日……慢慢地在日常生活中「茁壯成長」。 疫情影響,83%受訪者表示願意減肉。(資料來源: IPSOS survey) 當大眾深切見到全球疫情、非洲豬瘟和禽流感等肆虐,83%受訪者表示他們願意令飲食習慣變得更健康,25%表示「極大可能」減少食肉,58%表示「非常可能」減少食肉。 實踐素食的3個一小步 剛開始食素的時候,大家都可能會覺得無從入手。以下三個方法都可以讓大家開始將素食變成習慣,包括:定下規律時間茹素、改變肉食跟蔬菜的比例或者減少高碳排放的肉類。 三個小改變可將素食變成習慣。 1) 規律方面(Routine Based) 可以選擇每週選一天食素或者每天的其中一餐也可以,讓素食變成飲食習慣; 2)份量方面(Portion Based) 嘗試減少每餐肉食的份量,例如:以往在派對裏會準備5個Pizza,不如試一下準備3個含肉類的跟2個素食pizza。 3)影響方面(Impact Based) 由於紅肉(特別是牛肉)的碳排放比較高,會加劇全球暖化的危機,建議盡量少吃紅肉,以吃魚肉或雞肉代替。 紅肉(特別是牛肉)的碳排放比較高,加劇全球暖化,建議盡量以吃魚肉或雞肉代替紅肉。 茹素一年對地球有什麼改變? 過去,香港人均食肉量位冠全球!Green Monday的成立就是為了提倡個人踏出一小步,以達成更廣大的集體行為轉變。目標能減低碳排放,緩解全球暖化,齊齊進行綠色飲食、愛護地球。 而這次的市場調查結果,再一次印證了每個人「一小步」的力量,結合起來足以為地球、為未來產生巨大的影響和轉變! 了解調查報告更多: https://www.instagram.com/p/CCKUm9zDL6g/ https://www.instagram.com/p/CCIPoQ_nn3g/ https://www.instagram.com/p/CCBK3QKHzv7/ https://www.instagram.com/p/CCAur3xnDpE/ 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH親子] 用科學數據拆解現代爸媽的育兒迷思

你有試過因為跟寶寶co-sleep而被翻白眼嗎? 你有試過因為沒有勤力餵母乳而被「嘖」嗎? 每個年代的育兒方式,都存在著許多千奇百怪的價值觀,但媽媽這個角色總是被人挑剔。 內容提供:mamasmart 沒有堅持餵母乳嗎?那些「爆奶」的媽媽會給你一個鄙視的眼神;堅持餵母乳卻是「有限公司」?又要受奶奶一句:「睇下個孫幾瘦!」(哭) 上幾代的育兒概念,多來自上一輩,通常有阿媽教落,靠累積的經驗。現在資訊發達,不同的育兒方法眾說紛紜,媽媽們更要懂得分析,選擇合適自己的方法之餘,也不要批判其他媽媽的做法。 最近遇到經濟學家 Emily Oster 寫的《Cribsheet : A Data-Driven Guide to Better, More Relaxed Parenting, from Birth to Preschool》一書,得到很好的提示。作者以科學的數據為新手爸媽拆解許多半真半假的流言,讓父母可以在面對挑戰時選擇最適合自己和孩子的解決方案,而無需介意旁人觀點。 Emily Oster 寫的《Cribsheet : A Data-Driven Guide to Better, More Relaxed Parenting, from Birth to Preschool》(圖片來源:amazon.com) 就以餵哺母乳舉例:很多育兒網站、媽媽KOL會告訴你餵哺母乳有多「神聖」,它不但能讓孩子長大後減低患各種疾病的風險,還會有更高IQ。這些數據,只片面地拿吃母乳和非母乳的寶寶來比較,卻沒有把媽媽的族群和背景算進去(見下圖)。如果同時加入媽媽們的學歷、收入,並作歸類分析,結果發現兩者的孩子智商並沒有太大差異。而當同一位媽媽同時養育兩個孩子:一個餵哺母乳,另一個餵食奶粉,實驗顯示兩個孩子的智商幾乎是沒有分別的。經過更精準的數據分析後,「母乳能提高孩子IQ」原來是一個謬誤。 (按圖可放大) 母乳的真正好處在於寶寶幼兒期間身體會有較強的抵抗力,及減少各類敏感症狀,而媽媽也可以降低患乳癌的風險,但卻不是萬能。當然,人類寶寶應該視母乳為進食固體食物前的唯一食糧,這是最自然(也最環保)的事。但如果因為身體或工作狀況選擇放棄餵哺母乳,媽媽不用感到壓力,他人亦無需因此貶低她作為母親的付出。 正所謂「家家有本難念的經」,每位家長與孩子都有各種不同的喜好、能力、限制等等,做父母要拿捏各方平衡絕不容易,鼓勵大家追求更理想的育兒方法同時,不要帶著批判的眼鏡增加為人父母的負擔。《Cribsheet》一書內還有許多其他方面數據,尤其適合懷孕及0至3歲孩子的家長閱讀--掌握更真確、有科學根據的資料,能讓每一個育兒的決定輕鬆一些! 刊載於︰GRWTH app

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[東非「師」語] 另類家長日(2):教師化身「人肉通告」 為的是鼓勵親子「見多幾面」

烏干達的寄宿中小學每年舉行三次一整天的家長探訪日(Visitation Day),分別在每學期中段,是學生又愛又恨的日子。愛是家人來校看他們,更會帶上零用錢和零食。恨是如果成績不理想,那便多一份禮物--「藤條炆豬肉」,即受皮肉之苦。 內容提供:山姆老師(Miss Samwise,長駐東非的港籍英語老師) 為什麼我的中一預備班Bright在上禮拜因默書成績不理想而哭起來,就是這個原因。徘徊愛與痛的邊緣何止他呢?一般學生在探訪日到來之前或多或少也會有些糾結和鬱悶,我稱為「家長探訪日症後群」。 孩子知道家人會來校跟他們見面,前一晚會興奮得不能入眠,等到天亮。 當地罕有的家訪 我的學生來自弱勢社群,大部分家庭均沒有電訊和郵遞服務,學校怎樣通知家長關於探訪日的事宜?每次探訪日來臨前的兩三個禮拜,我們的同工會親自去到農村,家訪每位學生的家庭。這些同工是學生的「家舍家長」(house parents)。我們的宿舍以近似家庭模式來運作,讓學生感受「家」的溫暖。一對家舍家長照顧18位宿生身心靈的成長,跟本地寄宿中小學舍監,負責管理宿舍的日常運作(舍監與宿生比例多是1:100),截然不同。 烏干達人跟中國人一樣,都是好客的民族,禮儀之邦。即使家徒四壁,家長們總不吝嗇拿出家裏最好的東西來款待我們的同工,如他們的農作物、花生和牛油果等。再說,學校家訪對當地許多家庭是聞所未聞,見所未見。當家長們看見我們的同工在路上顛簸幾小時來到窮鄉僻壤,為的只是認識他們,和他們坐在樹蔭下聊聊天,聽聽他們的故事,總是無不興奮和激動。「有朋自遠方來,不亦樂乎。」果然有道理。 為了跟孩子見面,一些家人清晨四點多便開始坐公交來校。 家人的到訪是給予孩子最切切實實的支持和鼓勵。 為的是見多你幾面 當然,家訪其中一個目的是鼓勵家長參加探訪日。一些家長因為沒有金錢給孩子零用錢或買零食,羞愧難當,不想出席。另一些家長可能跟孩子的關係比較緊張,沒有動力在路上花幾小時專程來校。更有一些家長知道孩子的成績不夠彪炳,缺席就是對孩子的懲罰。 不論什麼想法,經我們的「親善大使」親身到訪,解釋探訪日的另一重要目的--親子關係,鼓動他們出席。科技無疑能縮短人與人之間的距離,惟面對面的溝通往往是最奏效。 每一位到訪的家人均會穿上最漂亮的衣服,以隆重其事,小孩也不例外。 家長沒有零食帶給孩子不要緊,學生的成績並非名列前茅,又如何?最要緊的是家長願意來到學校,看看他們的孩子,跟他們在校園四處走走,了解他們上學、寄宿的情況。正正是香港經典廣告對白所說:「我唔係想食你煮的麵,我係想見多你幾面。」 刊載於︰GRWTH app

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「香港青年協會」疫情下特設限時網購優惠 推出10本心靈讀物

為了讓書迷可在疫情的緊張氣氛下有喘息空間,用文字治癒心靈,香港青年協會(下稱「青協」)的青協書室即日至7月31日在網上供讀者瀏覽及選購,新書及指定書籍可獲七五折優惠,詳情可登入網站。 內容提供:香港青年協會 青協今年推出10本新書,其中《非常疫情.非常關懷》特別走訪社會不同界別,為前線緊守崗位、默默付出的工作人員致敬,其中包括隔離病房醫生、研發防護面罩教授及團隊、香港空手道精英運動員李振豪、布口罩縫製義工、郊野公園技工、幼稚園校長、少數族裔社工等,記錄疫情下港人守望相助的抗疫故事。 此外,青協一直重視專業交流和經驗分享,今年亦結集了前線青年工作者的實踐經驗,其中《敘事森林‧與青少年談戀愛與性》讓讀者探索自己遺忘的珍貴成長片段,在過程中發掘個人價值;《讓我代你失敗──義工領袖也曾上過的課》由一眾傑出青年義工透過失敗經歷,探討推行義工服務的對策。 由前線青年工作者將實踐經驗結集而成的《敘事森林‧與青少年談戀愛與性》。 為了分享出版夢想和閱讀的樂趣,今年共有3位年輕作家獲選,包括︰年僅14歲的周沐恩以「愛」為主題,伴以每月花令的散文《花說──綻放有時》;本地原創品牌Bulbble Inc. 的插畫家魏寶婷(Isabelle),以不同插圖語錄和鼓勵人心的文字,編撰成治癒系作品《人生是美好的》;年輕藝術家劉妍汶以插畫描繪12位不同年代媽媽的甜蜜故事《媽媽火車──尋找生活的禮物》。 獲老師提名參加首屆青協「校園作家大招募計劃」的周沐恩,榮獲比賽冠軍。她在疫情期間寫下洋洋3萬多字,以細膩的筆觸,抒發對這個城市的濃厚感情,並對親情、友情有獨到的觀察與描述,作品更獲得2020香港書展年度主題作家之一兼語文教育及研究常務委員會委員羅乃萱、作家袁兆昌、藍橘子及韋婭誠意推薦。 本地原創品牌Bulbble Inc. 的插畫家魏寶婷(Isabelle),以不同插圖語錄和鼓勵人心的文字,編撰成治癒系作品《人生是美好的》。 本地原創品牌Bulbble Inc. 的插畫家魏寶婷(Isabelle),以往在社交媒體發放正能量,今次則參加了青協「青年作家大招募計劃」,結集多年來的插畫和文字語錄,期望作品成為療癒內心的心靈雞湯。同樣參加了上述計劃的年輕藝術家劉妍汶,透過描繪不同階段的媽媽,例如香港「風之后」李麗珊、52歲第一次當母親的黃澤鋒太太陳麗麗、86歲南丫島豆腐花婆婆劉情等,細訴做媽媽的起伏心情。 刊載於︰GRWTH app

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現實版熱血動漫! 「正向教育」成就單車尋夢傳奇

由被嘲「垃圾」到成為學界冠軍,保良局甲子何玉清中學單車隊的故事,就如一齣熱血動漫,但他們不是校內的唯一,因為這間「夢工場」盛產傳奇,而幕後的推手之一,就是以「正向教育」導航的資深教師束Sir(束濟良老師)。 採訪:《GRWTH日報》特約記者沈一怡 攝影:《GRWTH日報》特約攝影師吳鍾坤(部份相片由受訪者提供) 整理:《GRWTH日報》編輯組 讀中四的郭俊仁是香港單車青少年訓練隊成員,亦即準香港代表隊隊員。外表乖巧,皮膚黝黑,跟陌生人對答有點靦腆的郭同學,若不已知他是青訓隊成員,著實就如校中佔大多數的「中層集團」學生,不是最叻,不是最差,並不突出。然而,當他戴上頭盔,踏著單車,再架起那反光的運動太陽鏡時,就像變成另一個人,身上發光,更帶點星味。 束Sir以「正向教育」導航,助校內學生夢想成真。 「以前喺學校單車隊一半係興趣,一半夢想。而家係一種職業。」郭同學說出加入青訓隊後的改變,夢想實現令人長大,心智也比同齡人成熟。然而,你很難想像四年前,這位小伙子原是一位普通的中一生,之前從未接觸過專業的單車運動。 中四的郭俊仁目前是香港青訓隊成員。 演一齣熱血動漫 郭同學是保良局甲子何玉清中學的學生,校內單車隊是他的夢想起點。當其他學校因資源因素,選擇跟第三方團體合辦單車隊,只有何玉清以學校名義成軍。更罕有的是,這隊單車隊的幕後推動者是三位中二學生。 郭同學是保良局甲子何玉清中學的學生,校內單車隊是他的夢想起點。當其他學校因資源因素,選擇跟第三方團體合辦單車隊,只有何玉清以學校名義成軍。更罕有的是,這隊單車隊的幕後推動者是三位中二學生。 2015年學校推行「成夢傳奇」計劃,邀請學生自發建議想成就的事情,寫上計劃書交給學校考慮。當年有三位中二生,花了一整個農曆年假,更煩著三人中一位當行政的母親,共同編寫了一份「場地單車夢想計劃書」。負責接收計劃書的老師,就是學生發展部的束Sir。 「某天收到嗰位家長嘅電話,佢問學校係咪會認真看待學生嘅計劃書。」束Sir續道:「你會聽到家長背後嘅意思,因為呢位家長為咗幫寫計劃書,佢成個農曆年假都冇曬。」 接著的發展,就如一齣熱血動漫,由不可能變可能。計劃書預算要港幣十八萬經費,對校方來說著實是一筆不少的費用,但束Sir同時又不能讓學生失望,所以自掏腰包,用二千元買下一部二手公路單車,先讓單車隊成立。然後,就是籌務經費。「我同學生參加外邊一啲夢想比賽,希望贏得獎金作經費。」 可惜比賽一一落空,走到絕路。「原本我最後一步係寫計劃書,申請優質教育基金。」但一如熱血動漫,在最後關頭,奇蹟出現了。 被嘲「垃圾」嘗殘酷現實 「六月,校長收到一份嚟自保良局梁芷珊總理嘅通函,鼓勵保良局屬校中小學發展單車運動。」單車隊獲撥款資助,而單車訓練更納入中一、二的體育堂,全校投入單車活動,當初那份計劃書的影響力比預計的更大。 然而,追夢常被社會笑謔天真,單車隊的計劃令人不禁質疑會否太過離地?不過,第一次比賽的經歷,已讓學生們見識到何謂殘酷的現實。 單車隊部分成員,左起:李晉希、謝朗峰、教練Joyce、束Sir、林Sir、教練Tony Sir、郭俊仁及鄭子石。 創隊成員李晉希五年前初次出賽,在元朗公路賽中經歷人生最難忘的現實洗禮。六個圈的比賽中,大部分隊員包括他在內,因太慢被取消資格,更被旁人嘲笑為「垃圾」。「我冇諗過說話會咁重,所以當時好嬲。」他說。 更令人尷尬的場面是,人家的基地是一個個帳篷,他們只拿著兩個紅白藍膠袋;人家有專用私家車載單車,他們只能call GoGoVan;別人知道會封路,他們遇上封路不知所措,挽著兩個紅白藍膠袋慌忙地跑到集合現場,結果遲到。「人哋覺得奇怪,望住我哋。」束Sir說,想想再道:「好彩我哋仲有隊衣。」 初次參賽的「基地」,後方為其他隊伍的帳篷。(圖片來源:被訪者提供) 現在單車隊的參賽基地已設備完善。 (圖片來源:被訪者提供) 不鬥器材鬥熱血 熱血遇上挫折,因為不夠熱血,出路就是要更熱血。初戰全軍覆沒,束Sir就跟隊員即場檢討,引導他們回想成軍的初心。「佢哋好感激學校嘅支持,所以冇人放棄,仲訂下下一次參賽目標,就係不被disqualify。佢哋想到唔鬥器材,就鬥體能,主動問可唔可以增加一星期一次訓練嘅次數?」 (圖上下)為了達成全隊過關的目標,單車隊自發把訓練由每星期一天加碼至三天。 加強體能訓練,便要添置健身單車,但一部健身單車動輒也要萬多元,價值不菲。束Sir便尋找其他門路,終於讓他找到某間健身中心平價出讓退役健身單車。他立即找上門,怎料:「職員帶我入倉,我見到成個倉都係拆開晒嘅健身單車零件,但中心話如果要,就要即日搬走。」 在這關節口,束Sir也燃燒起來。「我又call唔切其他人幫手,所以硬住頭皮自己砌返啲單車,砌咗七部,再call貨車運返學校。」 用了多少時間?「四個鐘。我當日仲著西裝,諗住只係上去傾嘢㗎咋。」 單車隊的訓練涵蓋場地單車、公路單車及山地單車。 (圖片來源:被訪者提供) 正向教育尋幸福 師生同心,很快便看到成績。之後那場比賽,不但全隊過關,更有隊員奪得第三名。其後,單車隊獲獎連連,成軍至今五年,共贏得三屆學界冠軍,成績驕人。 單車隊成軍至今五年,共贏得三屆學界冠軍。(圖片來源:被訪者提供) 不過,成績只是其次。「更重要的是,陪佢地一齊尋夢,一齊accomplish。」束Sir說現今的年青人物資不缺,但難感受幸福,缺乏讓生命圓滿的五大元素,包括Positive Emotion正向情緒、Engagement全心投入、Relationship人際關係、Meaning意義及Accomplishment成就感。這五大元素就是「正向教育」的核心價值。 計劃讓沉默少女變成自信的滾軸溜冰選手(圖片來源:被訪者提供) 「正向教育」源自美國心理學會前會長馬丁.沙利文博士(Dr. Martin Seligman)的「正向心理學」,以幸福作主題,再以上述五大元素測量生命的圓滿。近年,「正向教育」亦在本港教育界崛起。束Sir在2012年初次接觸,及後參與工作坊,再在校內推行「成夢傳奇」計劃,學以致用。「每個學生都有團火,都想成夢。我哋幫年青人找到自己,唔係做人哋想佢做嘅事情,而係做佢自己想做嘅事情。」 學生由心出發,成就自己的夢想,構成生命圓滿的五大元素便高分過關。「年青人帶俾我好多驚喜,唔好睇少佢地把火,當佢地全情投入時,雙眼係發光。」計劃更鼓勵朋輩一同參與及互相支持,令尋夢之路得以持久。 除了單車隊外,計劃陸續成就了多個成夢故事。例如三位沉默少女變成自信滿滿的滾軸溜冰選手,七位叛逆少年變成花式滑板好手,當中有人其後更擔任學生會會長及四社幹事等。當中十二個成夢傳奇,更被束Sir收錄於《正向教育火伴師:青少年成夢12傳奇》書中。 成夢之外,連帶學生的個人操行和成績也跟著進步,亦令父母另眼相看。「家長平時見子女眼火爆,但睇佢哋比賽,冇想過可以咁專注,當刻覺得好自豪。」束Sir說。 束Sir把校內12個成夢傳奇收錄於書中。 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH校園] 師生玩轉課室變城堡?全校開心班房日 玩住學Design Thinking

小時候,你希望擁有充滿零食的班房嗎?抑或想要有好多公仔陪你上課?或是有城堡、帳幕,可以讓你和朋友仔在小息時躲起來傾心事?也許你會想要一幅可以讓你和同學們自由畫畫的塗鴉牆……這些想法是否太堅離地呢?西貢崇真天主教學校(小學部)全校師生便於去年上學期,利用上課天翻轉傳統班房,以創意打造學生專屬的「開心班房日」。 採訪:《GRWTH日報》特約記者Irene Cheng 整理:《GRWTH日報》編輯組 攝影:蔡月娥 #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .image_browser_images_conteiner_0 * { -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .image_browser_images_conteiner_0{ background-color: rgba(245, 245, 245, 0.90); text-align: center; width: 100%; border-style: none; border-width: 2px; border-color: #F7F7F7; padding: 4px; border-radius: 0; position:relative; } #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .image_browser_images_0 { display: inline-block; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; font-size: 0; text-align: center; max-width: 100%; width: 500px; } #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .image_browser_image_buttons_conteiner_0 { text-align: center; } #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .image_browser_image_buttons_0 { display: inline-block; width:100%; 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}); 不只開心咁簡單 「開心班房日」是「教育大同」最新推出的動手學體驗活動,總幹事張惠侶(Cam)說,「我們很多人的成長經驗中,開心只是玩的時候,學習則是對著書本埋首苦幹,難以理解其實從有遊戲感的體驗式學習中,學生更會學到表達、溝通、解難、合作、創意、同理心等重要技能和態度。透過這活動,老師可以有一天不用追趕課程,嘗試退後一步,讓學生作主,並練習聆聽孩子的需要及建議,從而建立互信。」 「教育大同」總幹事張惠侶(Cam) 她解釋開心學校不是玩或hea,而是「有根有據」。聯合國教科文組織(UNESCO)於2016年訂立了一個有22個指標的亞太區開心學校框架,這活動就是希望協助學校建構其中五大元素: 開心學校五大元素 負責教師培訓的創新教育及硏究顧問姚棟材 Dan 娓娓道來:「學校每年上課190天,密集的課程讓老師與學生間的關係較表面單向,學生可以真正自發自主地學習的機會少之又少。我們特別設計『開心班房日』,希望將快樂和自主的教育元素推廣到學校去。」 負責教師培訓的創新教育及硏究顧問姚棟材 (Dan) Dan又稱,他們會到校為老師提供體驗式的設計思維 Design Thinking 及正向教育 Positive Education 培訓,讓老師理解如何能透過學習環境的重新設計,而老師自己亦成為學習促進者,讓學生由被動式學習成為主動,從而提升歸屬感和學習動機,老師也能在教學中享受快樂學習的氣氛。 (圖上下)3B班主任李老師認為小朋友太快做完事情,對師生來說也是一個挑戰。「小朋友做事太快了,安排甚麼工作給他們好呢?也許這也是讓同學學習主動找事情來做的好機會。」   配合教學政策 「開心班房日」由師生重新思考班房的意義,然後共同設計心中的開心班房,構思由學生主導。項目的理念和目標都清晰了,但如何在時間表編得密密麻麻的校園生活裏實踐出來,又是另一項挑戰。 (圖中)周麗雄校長(圖片由校長提供) 周麗雄校長稱,學校其實早於三年前,已取消常識科一至四年級測考,時間表上也作出調動,不上正規課程,安排不同的活動體驗給予學生,例如逢周三博物館免費的日子,他們會安排不同年級同學去體驗學習;另外,也讓小朋友學習STEM,學習操作科學配件。看到『開心班房日』這個活動的內容,覺得很能配合學校的教學政策,所以特意調動課堂,讓小朋友開心學習。周校長補充:「玩完、開心完,學生知識得到增長,而這些知識和技能也是終身受用的。」 學校早於三年前已取消常識科一至四年級測考,以安排不同的活動體驗給予學生。 $800體現天馬行空 目前已有8間學校開展「開心班房日」,參加的學校除可得到由匯豐及太古贊助每班800港元的資助,來設計成學生所喜愛的課室;亦有教師培訓,幫助教師如何成為導引者幫助學生進行此學習活動。 學校活動統籌王老師說:「辦活動,大人先看錢,覺得只有800元,可以做甚麼呢?小朋友卻先說出自己的想法,然後因為錢的問題再調整思考、與同學彼此妥協,最後想出解決方案。」 學校活動統籌王老師說,這活動令大人小孩都感到很驚訝! 對於活動驚奇之處,王老師續說:「大人驚奇小孩竟然可以有無窮的有趣想法;小朋友驚訝在平時刻板上課的地方,竟然可以讓他們天馬行空地把自己的課室變成夢想班房、開心班房。」 可以「碌」地,快樂無比! 如何有限資金和資源為班房改頭換面,成為訓練學生Design Thinking的機會。 5B班主任吳老師:「其實800元真的很有限制,不過小朋友最初不會這樣想的。有同學提議買沙發,老師告訴他們不夠位置也不夠錢,要改買又平又實用的東西,結果是買了地墊和咕?,還把書櫃騰出來放置不同的公仔,讓大家在班房都有家的感覺。」 班房除了家的感覺外,還有籃球架的娛樂角和不同的吊飾;有同學甚至貢獻家中用品,亦有老師自掏錢包作補貼,以滿足學生的心願。 班房變4合1城堡 採訪當日臨近聖誕,所以有不少班房以聖誕為主題的;然而,一想到可以有開心班房,零食主題、居家主題、視藝主題、愛家人主題、夢想主題、城堡主題……各種天馬行空,大人想得到想不到的,通通呈現在校園不同的角落中。有些班房做事快,同學坐在理想的開心班房中,偷閒滿足地笑着,老師帶領他們訂立新設施的使用規則;也有些班房埋首趕工,同學分工打造專屬的小天地。記者發現,2B班房門外就是操場,佔盡地利的老師和同學,索性用了一大個平地去製作夢中城堡。 2B班主任鄧老師說,同學想像力很豐富,有時會實踐不到,但可以通過討論和按實際情況再去修正想法。 紙皮變夢想城堡,設計未必完美,但充滿孩子的想像。 「我哋好鍾意學校,想喺學校度住。我哋會喺屋裏面瞓覺,而家我想砌枱。」2B陳熙琳同學一邊和同學用紙皮砌出夢想城堡,一邊跟小編說着。 同班同學分工合作。 2B班主任鄧老師講解同學設計的「開心班房」:有城堡(紙皮建造)、休息區(帳幕和地墊)、玩樂區(彈彈FIT BALL和籃球架)和塗鴉區(背面的大型白膠布)。 夢想城堡內設有獨一無二的「廁所」。 「間屋唔可以整咁大啦,課室擺唔落㗎,不如細細地,每次四、五個同學分組入去啦!」黃老師提醒大家不要把城堡起得過大。「嗯!我想整廁所喎!」老師和同學忙着動手建設,也要動口討論。 有時,可能是在佈置的當天,才想到如何做得更完善。「我們的班房,(座位)本來是一行一行排列的,現在起會把枱櫈用分組形式排列,讓他們可以用久一點這個『開心班房』啊!」鄧老師補充。 大功告成! 師生齊努力共建城牆。 後記 採訪距今七個月,原本早早就該出街的報導,因着第一次停課不得不延後。上次停課,一停停了四個多月,原來別說要一個開心班房,能上學見見老師和同學,都是困難到不得了。主編只好重新安排這篇訪問在暑假前出街,卻出現第三波疫情而要學校提早放暑假。 這個不平凡的學年,讓人反思到上學為了讓孩子學會知識這回事,原來都是可藉網上等不同方法取代的。疫情當下,身心健康、與人相處獲得快樂、處於逆境中仍能得平安更為重要! 「開心班房」提醒了我們,當我們再可以帶孩子上學的時候,我們對他們上課的期許,會否又有多一種考量?會希望他們經歷怎樣的學習生活? 刊載於︰GRWTH app

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