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英國向來是香港學生海外升學首選，不過海外升學注意事項繁多，由報名到生活細節都要留意和辦妥。為了幫您事前做足準備，【GRWTH社區】準備了中小學留英前8大注意事項給大家參考，讓您瞬間清楚當地學制、學費、選校等貼士。 撰文：《GRWTH日報》特約記者沈一怡 整理：《GRWTH日報》編輯組 相關文章︰ [英國升學懶人包 2020] 留英升學前 8大注事事項您要知！ [英國升學懶人包 2020] BNO入籍或可享免費中小教育 [英國升學懶人包 2020] 疫情下點開學？ 英國教育部最新防疫安排     刊載於︰GRWTH app

撰文：《GRWTH日報》特約記者沈一怡 整理：《GRWTH日報》編輯組 英國有近4,000所中小學，寄宿學校亦有逾千所，素來是香港學生海外升學熱門地點。新手家長為子女準備留英升學，事前必先考慮8件事。 近期赴英留學年齡愈來愈細，孩子在初小階段已負笈英國升學。 雖然年紀愈小適應愈強，且投考英國小學（Preparatory School）亦較容易，但若孩子的自理及自制能力較弱，年紀太小出國未必是一件好事。最理想留學年齡普遍為13歲，因為中學生已具備自理能力，能獨立處事，而且母語亦有一定水平，初中到英國可先適應新環境，再準備應付GCSE等公開試。 英國的中小學分為政府學校（State School）和私立學校（Private School）。前者主要收錄當地學生，所以香港學生大多報讀私立的寄宿學校。 除了這兩類學校，還有一個類別就是英國公學（Public School），錄取的多是貴族、最精英的學生。英國的公學乃是私營所辦的，歷史悠久，著名學校包括Eton College、Harrow School、Charterhouse School等。想得更詳細的介紹，不妨到此英國文化協會的網頁參考一下。 英國的小學與香港一樣是六年制，year 1至year 6。之後升讀中學year 7，讀7年中學，與香港7年舊制的會考及香港高級程度會考架構相約。學生先完成year 7 至 year 9的3年初中，然後修讀2年會考課程GCSE，完成後，修讀2年的高中課程A-Level。 英國小學每年學費約2萬英鎊（約22萬港元），中學則約3萬英鎊（約33萬港元），費用已包括食宿。 此外，家長還要支付每年約2,000英鎊（約2.2萬港元）監護人費。值得一提是，英國中小學一年分3個學期，每學期完結後都有一個長假期，學生要離開學校，如回港便要付回機票費用；如選擇入住當地寄宿家庭的話，住宿費約每天40英鎊（約440港元）。 另外，學校及生活上還有涉及其他雜費，例如：校服費、旅行費、體育和音樂學科額外費用、零用錢等。因此，最少須預備一年約40萬港幣以上（以1英鎊兌10港元計算）的開支預算。 家長在計算升學開支時，除了留意學費、機票費及零用錢等，還要留意其他雜費如：校服費、旅行費、體育和音樂學科額外費用，最少須預備一年約40萬港幣以上的開支預算。（圖片來源：Pexels.com）   英國《The Telegraph》的私立學校A-Level成績排行榜（The Telegraph A-Level Ranking）可說是選校指標，按英國私立學校的A-Level成績，A-A*百分率而列出260間私立學校排名，可供家長參考。 另一份權威性報章《The Times & The Sunday Times》，亦會按英國私校學生在A Level考試中取得A*-B的比例以及在GCSE取得A*-A的比例，綜合成為一個全國性排名。 此外，隸屬英國私立學校協會（Independent Schools Association, ISA）的學校，都要定期接受監察，再由ISA撰寫私立學校督學報告（Independent Schools Inspectorate, ISI），報告甚具參考價值，家長也不妨花點時間細閱。 學校收到入學申請後，大多會參考學生在香港過去2至3年的校內成績和課外活動表現。 另外，愈來愈多寄宿學校要求海外生報考英國私立學校入學試（Ukiset），對象是9歲半至17歲的學生，校方會按成績決定是否接納學生的入學申請。此考試時間為2小時，共有3份卷，主要從五個範疇考核考生的能力，包括： 非文字推理 空間能力 文字推理 數理邏輯 英語水平 校方亦會要求申請人參與面試，一般透過視像形式進行，部分著名英國寄宿學校會安排教師或校長於指定時間來港面試。 英國部份寄宿學校會要求申請人參與面試，一般透過視像形式進行。（圖片來源：Pexels.com）   英國的寄宿學校選擇多，而且有不同特色，部分注重學術，部分則以多姿多采的課外活動見稱。因此，家長要先問自己，送孩子出國的目的是什麼？孩子的興趣及性格特質又是什麼？若目的是拓闊孩子的視野、提升自主能力、建立社交溝通能力等，反而成續較次要，那重視全人發展的學校便更適合你的子女。 相反，如純粹以寄宿學校作為日後入讀著名大學的踏腳石，這樣著重溫書、補習的學校，便可能切合孩子的需要。 多元化的課外活動可開啟孩子新技能，亦能拓闊視野。（圖片來源：Brighton College Facebook專頁）   英國私校採取獨立招生方法，沒有統一收生機制，學生需直接向心儀學校提交入讀申請。雖然每間學校報名時間各異，但一般為每年9月，建議提早最少1年做準備和報名；部分名校申請，更需要提早至少2年作出準備。 另外，當收到錄取通知後，家長要預留時間為子女辦理Child student visa（4至17歲）。有關簽證最早可於開學前3個月開始申請，審批需時約3個星期。 英國大多學校都規定18歲以下的海外留學生需有監護人，擔任家長與學校間的聯絡人，並負責機場接送、跟進學生學習進度、出席家長會活動、安排假期住宿，以及代替學生父母處理緊急情況。 家長可委託年滿25歲、持有英國護照的親友，或委信譽良好的監護人公司。要特別留意是，英國市面上的監護人公司非常多，質素參差，家長需要仔細鑑別。若真的無從入手，可參考AEGIS（the Association for the Education and Guardianship of International Student）認可的40間監護人公司。 英國法律規定18歲以下的海外留學生需有監護人，家長可委信譽良好的監護人公司。（圖片來源：questguardians.co.uk） 相關文章︰ [英國升學懶人包 2020] BNO入籍或可享免費中小教育 [英國升學懶人包 2020] 疫情下點開學？ 英國教育部最新防疫安排     刊載於︰GRWTH app

內容提供：Dans•Lab By Cedric Chan 陳慶瑋拉丁舞學院 「內臟治療」大家聽過嗎？其實每個內臟器官，都有既定的生理運動方向，同時與神經、肌肉、骨骼系統的深層筋膜有着緊密的關連。 運動復健及手法治療師Marco Chan表示，透過內臟筋膜放鬆可調整髖關節旋轉的幅度。 因此，當內臟的運動受到粘連或活動異常，除了會削弱內臟本身的功能，亦會引發骨骼、肌肉疼痛或神經壓迫等情況。 內臟治療（內臟筋膜舒整療法）其實是以輕柔力量，配合特定手法，透過「雙手傾聽」，直接、間接，或透過導引，評估和啟動身體內臟筋膜的自我修正過程。 透過這一類型的治療，可有助解決肌肉緊張或關節痛症，更能改善情緒及身體動態幅度。今次我們請來運動復健及手法治療師Marco Chan示範一下（按此觀看示範影片），如何透過內臟筋膜放鬆來調整髖關節旋轉的幅度。如果爸媽們或你的子女身體遇到痛症狀況，下次不妨考慮這種治療方法。 內臟治療治療不但有助解決肌肉緊張或關節痛症，更能改善情緒及身體動態幅度。 刊載於︰GRWTH app