[不止拉丁] 內臟筋膜舒整療法 用雙手「傾聽」肌肉痛症(附示範影片)

內容提供:Dans•Lab By Cedric Chan 陳慶瑋拉丁舞學院

「內臟治療」大家聽過嗎?其實每個內臟器官,都有既定的生理運動方向,同時與神經、肌肉、骨骼系統的深層筋膜有着緊密的關連。

運動復健及手法治療師Marco Chan表示,透過內臟筋膜放鬆可調整髖關節旋轉的幅度。

因此,當內臟的運動受到粘連或活動異常,除了會削弱內臟本身的功能,亦會引發骨骼、肌肉疼痛或神經壓迫等情況。

內臟治療(內臟筋膜舒整療法)其實是以輕柔力量,配合特定手法,透過「雙手傾聽」,直接、間接,或透過導引,評估和啟動身體內臟筋膜的自我修正過程。

透過這一類型的治療,可有助解決肌肉緊張或關節痛症,更能改善情緒及身體動態幅度。今次我們請來運動復健及手法治療師Marco Chan示範一下(按此觀看示範影片),如何透過內臟筋膜放鬆來調整髖關節旋轉的幅度。如果爸媽們或你的子女身體遇到痛症狀況,下次不妨考慮這種治療方法。

內臟治療治療不但有助解決肌肉緊張或關節痛症,更能改善情緒及身體動態幅度。

刊載於︰GRWTH app

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