[醫食同源] 中醫師話你知 5招慎防小朋友鯁喉

每隔一至兩年,東南亞地區就有兒童因鯁喉致命的新聞報導。上星期,SamEC看到朋友分享超級奶爸,介紹把提子以縱向方式切開,令提子成角而減少鯁喉機會。 內容提供:SamEC 筆者雖然覺得切提子不失為一個方法,但是「意外」就是大家「意料之外」,在眾多容易引起鯁喉的食物中,家長能確保將食物一一「切開」?而且,家長永久不能保證孩子會不會偷取提子、車厘子或軟糖等來吃,對不?故此,設法去預防,倒不如直接教導孩子去面對,筆者建議的方法如下: 1. 家長絕不能在孩子面前,表演「吸」提子,否則孩子一定會模仿「吸」提子的,提子一「吸」就會產生負壓,直至飛入喉嚨堵塞至窒息,這才是鯁喉致命的原因,提子只是道具,「吸」才是主因。 2. 家長教導孩子吃提子時要用「咬」的方法,門牙天生的功能是切開食物,習慣「咬」食物而不是「啜」或「吸」,那就不怕會給食物鯁倒。 從小教導孩子吃東西時要多用門牙咬,而不是用啜或吸的方法,那可減少鯁喉的機會。(圖片來源:pexels.com) 3. 家長可以作狀模仿一次鯁倒的反應,讓孩子看到鯁喉的後果,不過動作不要太誇張,否則嚇怕膽小的孩子不敢進食,形成「因噎廢食」,然後解釋「咬」食物便可以避免鯁喉,孩子會牢牢記住。 4. 除了提子,許多食物也有機會或曾經引起鯁喉:龍眼、車厘子、麻糬、魚蛋、墨魚丸、湯圓、年糕、啫喱、軟糖等,這些食物也是?對不能「吸」或「啜」,只能用牙齒去「咬」。 5. 對於正值「Terrible 2」的小朋友,第一次吃「切」提子,盡量不要在孩子面前「切」,否則將來他們會扭計不吃「未切」的水果,尤其是外出用膳時更明顯。 筆者十分建議家長給1歲的小朋友開始餵食雞腳,原因有三: A. 雞腳質軟可口,小朋友容易進食; B. 雞腳的骨頭細小而圓,不會刺傷或鯁喉; C. 可讓小朋友練習口腔肌肉去吐骨,對將來咬字有幫助外,亦可減少因不懂吐骨而擇食的機會。 筆者簡介 SamEC是一位是三個孩子的父親,2003年畢業於香港浸會大學,修讀中醫學學士及生物醫學(榮譽)理學士雙學位課程,成為全港第一屆全日制中醫畢業生。2005-2008年間,曾撰寫YahooBLOG及明報專欄,於有線電視《我們都是父母》及香港電台《精靈一點》擔任節目嘉賓,更獲邀亞洲電視《感動香港》及無綫電視《星期二檔案》專題訪問。 刊載於︰GRWTH app

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[不止拉丁] 香港精英運動員示範 多練彈力帶 強化肌肉改善扁平足(附影片)

坊間很多有關膝內扣(X型腿)或扁平足等資訊,這些情況大部份都歸咎於結構問題,但其實很大機會是由於深層臀部穩定性肌群(The Deep 5: 閉孔內/外肌、孖上/下肌、股方肌)乏力所致。 內容提供:Danslab 要解決此問題,其實只要利用小巧輕便的 mini band 彈力帶,經已可以幫助大家加強臀中/小肌與深層臀部穩定性肌群的發力,讓內旋的膝蓋有足夠的力量扭正,雙腿站立或行走時比較直。 示範影片︰ 別小覷這條小巧輕便的 mini band 彈力帶,它足以加強臀中/小肌與深層臀部穩定性肌群的發力。 今個示範,有我Cedricn及太太Jennifer親身上陣,教大家如何運用mini band 彈力帶。 此外,較筆直的雙腿可以讓腳掌旋後(supination),避免向中間下榻的壓力,扁平的足弓也能夠得到釋放。當然,扁平足也有其他原因導致,例如拇趾外翻等,詳情最好向足病專科醫生查詢。 另外,使用mini band作上肢抗壓的穩定性訓練,亦有助肩膊的小肌肉得到穩定的發展。肩膀穩定,上肢大肌肉的發力才能夠釋放。如果穩定性不足,舉重時的力量會大大減低,受傷風險也極高(身邊很多練舉重的朋友們都有各類型因舉重而來的痛症,這些是警號!),故此訓練小肌肉的穩定性是熱身和日常訓練的必要程序。 較筆直的雙腿可以讓腳掌旋後(supination),避免向中間下榻的壓力,有助改善扁平足。 使用mini band作上肢抗壓的穩定性訓練,亦有助肩膊的小肌肉得到穩定的發展。 刊載於︰GRWTH app

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照顧ADHD孩子不易 6招幫家長身心減壓

專注力不足 / 過度活躍症(Attention Deficit / Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD)是一種普遍的發展性障礙。約有70%的ADHD兒童,在青少年時期後仍會出現病癥,但表徵卻不同,例如在童年時,他們總是坐立不安,四處蹦蹦跳跳,青少年時期以後,他們雖能安坐,但容易感到不耐煩。 內容提供:香港青年協會家長全動網凌婉君姑娘(單位主任) 有這發展性障礙的兒童,較普遍的特性包括: 專注力失調 他們會較難維持長久專注力及抑制行為,這使兒童性格較為衝動。 過度活躍 他們比同齡兒童的活動量都要高,一般都無法安靜下來,這大大影響他們的學習、生活及社交表現。 為甚麼兒童會有專注力不足 / 過度活躍症? 其實到現時為止,從醫學上仍未得知出現這發展性障礙的成因,可能與遺傳有關。 家長透過了解專注力不足/ 過度活躍症特性及子女獨特性,有助支持他們健康地成長。(圖片來源:Pexels.com) 教養小錦囊 1. 家長先了解專注力不足/ 過度活躍症特性及子女獨特性,以幫助他成長。 2. 家長可在家中定立明確家規、生活規範及賞罰方法,讓他們明白紀律及知道如何遵守。 3. 家長可教導子女正確社交技巧,幫助他們建立正常社交生活。 4. 家長要讓學校及照顧者了解子女需要及特性,共同幫助他們面對生活挑戰。 5. 照顧有專注力不足/ 過度活躍的子女的確有其困難,身心會有很大的壓力,家長需要好好愛護自己,在適當時間可做一些自己喜歡的活動,如:做運動、聽音樂及建立自己支援網絡,目的是為自己充電及得到同路人支援,以應付照顧子女上種種挑戰。 6. 當子女或家長有需要,請積極尋求專業人士協助,切忌一人獨力面對所有問題。 照顧有專注力不足/ 過度活躍的子女的確身心會有很大的壓力,家長需要好好愛護自己,在適當時間做些自己喜歡的活動。(圖片來源:Pexels.com) 欲了解更多親職教育資訊,歡迎登入「青協家長全動網」。 刊載於︰GRWTH app

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放手vs.插手 社工教你如何提升子女解難能力?

子女於成長過程中,總會遇到形形式式的困難,當中部份是小考驗,一些是大難關。作為父母,在旁看到子女困惑,我們都會焦慮不安。此時,我們或許會擔當超人,走出來為他們遮風擋雨,獻計籌謀;亦有些家長認為小朋友要學習自立,放手讓他自行解決問題。 內容提供:香港青年協會家長全動網艾文妮姑娘(註冊社工) 其實於小朋友成長階段,家長乃子女的指導者,當子女遇到困難時,我們不宜即時介入,協助處理,否則,久而久之,子女會事事期望父母協助,養成依賴的習慣。同時,家長亦不應高估子女的能力,全然放手讓子女自己面對問題,否則子女會感到無助孤單。 (圖片:青協家長全動網) 家長可嘗試取一平衡,當子女遇到困難時,我們與其給予答案,不如先作出提問:「你覺得可以如何解決?」讓子女學習思考問題,尋找解決問題的方法。過程中,子女提出的方法可能不可行,我們可以繼續透過提問,讓子女反思方法的可行性,如時間許可,家長亦可讓子女按照自己的想法嘗試解決問題,失敗了,再一起檢討調整,讓子女一步一步學習解決問題的方法。 嘗試越多,得著越多,子女下次面對問題時,就可參考之前的經驗來解決問題,這樣才是幫助子女成長的不二法門呢! 欲了解更多親職教育資訊,歡迎登入「青協家長全動網」。 刊載於︰GRWTH app

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慎防4大誤區 免為親子遊戲帶來反效果

相信大部分家長都會陪孩子玩遊戲,遊戲也是孩子們最愛的學習方式。遊戲過程中,不僅能融洽親子關係,還可以促進兒童的創造力、語言表達、肢體協調及人際溝通等發展。陪孩子玩遊戲看似簡單,但家長也有不少需要注意的地方。如果常犯以下4大錯誤,就會對孩子造成負面影響。 內容提供:彭智華(註冊教育心理學家) 錯誤1 — 限制孩子玩遊戲的方法 Don’t:許多父母常以長輩的身分,教導孩子應如何玩遊戲,一旦發現孩子沒有遵循遊戲規則,就上前「指手畫腳」。積木放錯了位置、顏色沒塗正確……這些看似錯誤,實際是孩子獨立探索、思考的過程。如果立刻干預,則不利孩子發展創造力、想像力,也會打擊其自信,削弱探索新事物的意欲。 Do:應該尊重孩子的想法,給予自由發揮的空間,如若孩子的玩法會為其身心帶來不良影響,父母才應適當引導。 (圖片來源:pexels.com) 錯誤2 — 遊戲中隨意敷衍孩子 Don’t:父母雖然不宜過度干預孩子玩遊戲的方式,但也不是完全忽視孩子。有些父母會在親子遊戲中,常隨意敷衍孩子的要求,甚至邊做自己的事邊陪孩子。然而,父母的忽視不但無法增進親子關係,還令孩子感到不受重視,日後同樣不懂得關懷他人。 Do:父母應該積極投入親子遊戲,及時回應孩子。 (圖片來源:pexels.com) 錯誤3 — 故意讓孩子贏 Don’t:在需要分出勝負的遊戲中,有些孩子輸了,便會感到沮喪、鬧脾氣、甚至大哭。很多父母為了安撫孩子的情緒,以及避免麻煩,會故意在遊戲中輸敗。這種過度的保護,只會削弱孩子的抗逆力,使其不懂如何面對現實生活中的挫敗。 Do:父母要與孩子公平地進行遊戲、激發他們競爭的意識,並教導如何面對失敗。 錯誤4 — 過度說教 Don’t:在玩遊戲時,很多父母都帶著教育目的,希望孩子在每次遊戲中,都能學到新知識和思想。還沒玩多久,就暫停遊戲,開始教導孩子讀生詞、認新事物、待人處世的方法等。這種做法令輕鬆的遊戲變成沈悶的課堂,只會減弱孩子對遊戲的興趣,也不能達到真正的寓學習於娛樂。 (圖片來源:pexels.com) 刊載於︰GRWTH app

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替二手娃娃反璞歸真 澳洲媽媽為環保 也為孩子重塑美的真義

近期大熱的澳洲Tree Change Dolls利用循環回收的舊公仔,升級再造(upcycling)成自然、清純造型的人型玩偶,藉此告訴孩子自然也是美。 撰文:《GRWTH日報》特約記者沈一怡 資料來源:Kidactivities.com Tree Change Dolls創辦人Sonia Singh是服裝設計師,又是媽媽,自2014年開始為二手娃娃升級再造(upcycling),既為環保,也為孩子重塑美麗的新定義。(圖片來源:Tree Change Dolls IG) 相信不少家長為孩子購買換裝公仔時,都曾遇到兩難狀況:一邊想尋找美美的人偶與小孩作伴,但一邊發現大多娃娃的打扮不是過於成熟,跟小主人的清純自然本質大大脫勾,就是標榜單一的主流審美標準,未能呈現「美」的多元性及意義。 澳洲藝術家Sonia Singh製作的Tree Change Dolls便給予家長另一選擇。她所設計的換裝公仔以小朋友純真、無添加的樣貌為藍本,造型清新,且全都穿上色彩繽紛的戶外服裝,猶如孩子們的同齡小夥伴,期待著一同展開連串的「戶外探險」。 Tree Change Dolls全是回收自二手店舖的舊玩偶,經Sonia的巧手製作,升級再造成孩子的「玩伴」,為已失寵的舊物賦予新生命及新主人,別具意義。舊公仔被收集回來後,Sonia先去掉人偶臉上原有的「彩妝」,尤其是誇張的眼妝,再重新畫上純真的孩童樣貌,並為頭髮清潔、修剪及重新定型,以及把損壞的手腳修理好。 經Sonia Singh媽媽親手改造的二手娃娃已經600個。(圖片來源:Tree Change Dolls Facebook) 二手娃娃被收集回來後,Sonia先逐一替它們卸下原有的誇張眼妝。(圖片來源:Tree Change Dolls Facebook) 再重新畫上純真的孩童樣貌,並為頭髮清潔、修剪及重新定型,以及把損壞的手腳修理好。(圖片來源:Tree Change Dolls Facebook) 她所設計的換裝公仔以小朋友純真、無添加的樣貌為藍本,造型清新。(圖片來源:Tree Change Dolls Facebook) 她所設計的換裝公仔以小朋友純真、無添加的樣貌為藍本,造型清新。(圖片來源:Tree Change Dolls Facebook) 她所設計的換裝公仔以小朋友純真、無添加的樣貌為藍本,造型清新。(圖片來源:Tree Change Dolls Facebook) 然後,負責服裝設計的Sonia媽媽,會為人偶親手縫製或編織服裝,主打戶外探險風格,包括針織毛衣及連身裙、柔軟的裙子和舒適的褲子,造型百搭,隨時演繹出小主人幻想世界中不同的角色。 負責服裝設計的Sonia媽媽會為人偶親手縫製或編織服裝,主打戶外探險風格,包括針織毛衣及連身裙。(圖片來源:Tree Change Dolls Facebook) Sonia媽媽的9歲大囡囡亦試過親手改造人偶,「鬥雞眼」造型相當可愛。(圖片來源:Tree Change Dolls Facebook) Tree Change Doll現於her Etsy Shop發售,每月推出新一批的作品。九月份的作品已火速售罄,下一系列將於10月7日推出,記緊關注Tree Change Dolls Facebook或Instagram,留意有關的公布。 Tree Change Dolls網店 刊載於︰GRWTH app

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[東非「師」語] 由香港走到山東再到東非 人生如「畫鬼腳」般有趣

上個禮拜的專欄提到我是學校美烏團隊 (美國、烏干達) 中唯一的華人,因而多了一些跟學生獨有的文化交流,如在課餘教授他們普通話。若說這是意外收穫,之後發生的一件相關事情更是喜出望外。 內容提供:山姆老師(Miss Samwise,長駐東非的港籍英語老師) 由港式普通話變流利山東普誦話 分享前,我先來一項「免責聲明」。中學時期,香港還是英國殖民地,普通話不在課程範圍內。大學主修語言學,普通話是為期一年的必修科。奈何,我不感興趣。在求學歲月裏,不論高中抑或大學選科,我均以興趣為先。有了興趣,自然有學習動力。遇到困難,也會迎難而上。即使當時來自北京的普通話教授跟我們說,能操一口流利的普通話有助將來的就業機會,提升個人在社會上的競爭力,還是說服不了我。結果嘛,筆試和口試成績均是丁級,說的是帶著很重香港口音的「刨冬瓜」(普通話的諧音)。 山東人是「山東大漢」,不是指他們的身高,乃是他們的身量——他們講義氣和有厚道。在張先生身上,我看出一點點「山東大漢」的特質。 及後在山東教英語,因為我的普通話太爛,對日常生活造成諸多不便。我決意重新學習,從拼音至遣詞造句,一切從零開始。在兩年半的全普通話語境下,我的「刨冬瓜」 漸漸蛻變為流利的普通話,且越學越有興趣,越想進深學習。時至今日,不論是手機或電腦,我用的中文輸入法是普通話拼音輸入法,而非香港人常用的速成或倉頡。追源溯始是那些年在山東學習普通話。 從山東回到烏干達。 某天下午,我收到同工的「求救」電話:「Samwise,妳現在有空嗎?我的上司和幾位學校領導跟一位中國商人開會,他們需要妳的幫忙。」在這偏遠落後的村落來了一位中國商人?跟學校有何關係? 多年前在山東教英語,多得我的學生教導,如這群酒店服務員,讓我的普通話進步神速。 山旮旯的英普傳譯員 進到會議室,七位與會者全往我這裏看,各人展露的欣喜和期盼叫我受寵若驚。除了我認識的五位同工,席間還坐了兩位訪客——那位中國大陸商人張先生和他身旁的烏干達人Timothy——他的普通話傳譯員。張先生臉帶親切的笑容站起來,握著我的手,說:「Miss Samwise,您好!」在這山旮旯的鄉下地方遇到同胞,我能心領神會他的興奮。 原來張先生是一間中國大陸木材發展公司在烏干達的代表,他們有意把一塊鄰近學校的土地賣給我們,雙方在議價中。一開始,我是學校理所當然的傳譯員,傳達他們的回應給張先生。未幾,張先生也把我當成他的傳譯員,著我用英語把他的回覆和提問轉告校方。這樣的英翻中、中翻英的對答持續了半小時。雖然不停繞舌,舌頭也打結起來,感恩還是應付自如。 買地交易成功後,我跟張先生和學校的領導站在學校門前留影。 會議結束,同工們均很激動的跟我說:「哎呀!太不可思議了!Samwise,妳是我們團隊中唯一的中國人,若沒有妳,今天和張先生真是雞同鴨講!除了天父上帝外,我猜妳壓根兒沒想過在這裏教英語,竟然會當上學校和張先生的橋樑。 」就這樣,我當了雙方的傳譯員,直至三個月後完成土地買賣。也是在交易結束,我跟同工們分享文章開首時的那段「免責聲明」內容。 「畫鬼腳」的人生 相信大家也玩過「畫鬼腳」這遊戲。您選擇了起點,但在縱橫交錯的線路上,左轉右轉,我們永遠不知道去到哪個終點,這亦是遊戲有趣之處。人生的際遇猶如「畫鬼腳」,無人能料。您可以說我在學校遇上張先生是巧合;因著我的語文背景,能夠傳譯是合情合理。我反倒為上帝巧妙的安排而驚歎。我不能設計和安排每一步,但祂偏偏會將我帶到一個意想不到的位置。不要每分鐘也向前衝,或是太目標導向的過活,有時也該回頭看看自己是如何來到今天,您一定會更感恩、更珍惜。 文章結束前,告訴您多一個意料之外的事。張先生的老家是山東!他的家鄉在山東省的北部;我那時工作的城市在東邊。因此,我們的對話多了許多共同話題,如山東的氣候、名勝,以及美食等等。 「畫鬼腳」的人生有趣吧! 人生猶如畫鬼腳,您認同嗎?(網上圖片) 刊載於︰GRWTH app

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[21-22年官津小一入學專區] 拆解3大小一自行填表Tips 究竟有無用?

小一自行分配學位九月尾(九月二十一日至二十五日)交表,手執25分的家長,除非選擇超級名校,否則應是十拿九穩,但如果只得20分或15分,家長應如何選校呢?坊間流傳一些選校貼士,又是否正確?小編現在就跟大家拆解一下。 撰文:《GRWTH日報》編輯組 (圖片來源:pexels.com) 1. 如沒有宗教分,選官立學校 官立學校由政府開辦,確實沒有宗教分(5分),因此絕大部分申請者都是手持20分(適齡兒童 + 父母是舊生)。但由於學校歷史悠久,已有一定數量的畢業生成為父母,因此每年均有大量手持20分的申請者,能否入讀仍然要視乎運氣。例如灣仔區兩間軒尼詩道官立小學,均是家長必爭之校,20分也須抽籤。 2. 揀「齋校」,減少競爭 本港的小學絕大部分為男女校,如果選擇單性別學校(俗稱「齋校」),孩子至少不用與另一性別的小朋友競爭。但家長亦必須留意,香港的「齋校」均是歷史悠久的傳統名校,多是位處該校網內家長的首選,因此只有單性別的學生報讀,入讀機會未必男女校高。就如九龍城41校網的喇沙小學及瑪利諾修院學校(小學部),沒有25分也難言穩入。 3. 1-1-1 有助「叩門」 1-1-1填表策略,即是在自行、大抽獎甲部和乙部皆以心儀學校為首志願,目的是為了在派位結果未如理想時,到心儀學校叩門時展現誠意,究竟有無用? 不少學校在統一派位放榜前,都會將叩門的資料放在學校網頁,確實有學校會列明只接受1-1-1學生叩門,如跨區「叩門」則要自行及大抽獎甲部均要放學校在首選,如果已認定心儀學校是「非君不嫁」,家長還是「寧可信其有」吧! 相關文章︰ [21/22年官津小一入學專區] 小一收生方法大解構! [21/22年官津小一入學專區] 入學申請重要流程一覽 刊載於︰GRWTH app

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[21/22年官津小一入學專區] 入學申請重要流程一覽

對於子女剛就讀幼稚園K3的家長來說,小一升學是爸媽最為緊張的大事之一,每一步都宜做足準備。想充份掌握2021/2022年度的小一升學申請流程、派位交表日期等重要資訊,小編特別製作了小一入學申請流程(包括官津小學、直資和私立)圖表如下,希望能讓家長一目了然。 內容提供:《GRWTH日報》編輯組   (按圖可放大) (資料來源:教育局) (按圖可放大) 相關文章︰ [21/22年官津小一入學專區] 小一收生方法大解構! [21-22年官津小一入學專區] 拆解3大小一自行填表Tips 究竟有無用? 刊載於︰GRWTH app

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[21/22年官津小一入學專區] 小一收生方法大解構!

「小一入學統籌辦法」是香港特區政府統一管理所有官立及資助小學取錄學生的一套機制,倘若你打算安排子女享用免費小學教育,便要了解這套小一派位機制。 直資小學及私立小學並不在小一入學統籌辦法之內。家長如希望子女入讀直資小學或私立小學,可自行向有關學校申請。家長須留意,凡獲直資小學取錄的學生,在接受直資小學小一學位後,將不能透過小一入學統籌辦法獲派小一學位。如已透過小一入學統籌辦法獲派學位,該學位亦會被取消。 內容提供:《GRWTH日報》編輯組 香港總共有五百多間小學(詳情可參閱教育局最新出版的《小學概覽2020》),接近九成為官立及資助小學,他們全部要使用「小一入學統籌辦法」收生。只有私立、直資 (詳情可參閱「直私小一入學申請預備區」)及國際學校是自主收生的。一般而言,現時機制分為「自行分配學位」及「統一派位」兩個階段。 若想安排子女享用免費小學教育,家長便要了解教育局的小一派位機制。(圖片來源:Canva) 自行分配學位 每所官立及資助小學會將其小一學額的大約50%作為「自行分配學位」之用。在第一階段「自行分配學位」,家長可以不受學校網限制,為子女向任何一間官立或資助小學遞交小一入學申請表,申請該校的自行分配學位。這個階段主要講求「關係」及「世襲」,大約有一半學童會在這階段獲學校取錄,而不獲取錄的要進入第二階段申請入學。 「世襲位」 是指申請學童如有兄/姊在該小學就讀或父/母在該小學就職,都必獲取錄,不須計分。而「世襲位」最多佔學校小一學額30%。 「計分類」 是指根據申請學童在「計分辦法準則」所計得的分數,去決定派位的優先次序。簡單來說,分數愈高,被取錄機會愈大。「計分類」學生佔學校小一學額20%至50%。 (按圖可放大) (資料來源:教育局) 計分辦法準則 教育局規定的「計分辦法準則」的計算方法如下: 第一部分 1.父/母全職在該小學工作同一校址的幼稚園或中學部工作(20分) 2.兄/姊在與該小學同一校址的中學部就讀(20分) 3.父/母為該小學的校董(20分) 4.父/母或兄/姊為該小學的畢業生(10分) 5.首名出生子女(即為家庭各子女中最年長者)(5分) 以上皆非 0分 第二部分 6. 與該校的辦學團體有相同的宗教信仰(5分) 7. 父/母為該小學主辦社團的成員(5分) 以上皆非 0分 第三部分 8. 適齡的兒童(即翌年九月開課時年滿五歲八個月至七歲)(10分) 不是適齡學童 0分 注意: (1) 學校在甄選自行分配學位的申請學童時,不可進行任何形式的面試或筆試。在「計分辦法準則」下,學校原則上沒有需要約見申請學童。而申請學童最終是否獲學校取錄,取決於「計分辦法準則」的得分而絕非面見的結果。 (2) 若有申請學童在「計分辦法準則」下得分相同,而申請學童數目亦超過學校剩餘的自行分配學位的學額,學校應以隨機方式甄選同分的申請學童。學校可自行抽籤或交由教育局中央處理。 計分方法 第一部分最高的一項分數+第二部分最高的一項分數+第三部分的分數 在一般情況下,分數會由10分至35分,學位分配會由高分排到低分。當申請人數多於可分配學位,如果出現同分,將會由學校自行抽籤或由教育局抽籤,家長可向學校查詢有關安排。 統一派位 如果子女未能在「自行分配學位」階段取得學位的話,爸媽便要為子女申請「統一派位」分派學位了。「統一派位」又被俗稱為「大抽獎」,家長可決定選擇學校的優先次序,讓電腦根據「隨機編號」分派學位。這個階段主要講求「選校次序的策略」及「運氣」。 「統一派位」分配學位原則 父母需要在「統一派位選校名單」的甲部和乙部填選心儀選校。甲部佔統一派位學額的10%,為不受學校網限制的學校選擇,而乙部則需與住址所屬學校網。甲部可填選不多於三所香港任何官立或資助小學,而乙部佔統一派位學額餘下的90%,家長可填選不多於三十所小學。甲部和乙部的選擇可以重複,但在同一部分重複填選相同學校,並不會增加獲派機會。 電腦會首先處理甲部的選校意願,然後處理乙部,並順序由審閱所有申請人的學校選擇。若所選學校的剩餘學位求過於供,就會按照申請人的隨機編號來決定先後次序。 當然,父母仍可為子女申請入讀私立或直資小學,這類學校自行決定小一收生辦法。直資及私立學校與官立、津貼學校申請時間和內容略有不同,小編為家長們整理了2021年升讀小一申請流程及重要日子,希望能幫助家長為孩子的升小提前規劃。 相關文章︰ [21/22年官津小一入學專區] 入學申請重要流程一覽 [21-22年官津小一入學專區] 拆解3大小一自行填表Tips 究竟有無用? 刊載於︰GRWTH app

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