關你B事

（圖：黃清渝） 若孩子出現多項與欺凌相關的情緒變化，家長一定心急如焚。這個時候，家長先要深呼吸冷靜下來，再找一個好機會與孩子耐心討論： 主動詢問：家長可以向孩子描述自己的觀察，並詢問孩子在學校的情况，例如：「我看到你手臂不時有些瘀傷，心裏覺得很擔心。你的安全對媽媽來說十分重要，你可以告訴我你在學校是否遇到什麼事情嗎？」若孩子說「沒事」，或者顯得不想回應，家長可以用肢體語言去安撫孩子（如：握着孩子的手、輕拍孩子的膊頭、擁抱孩子），告訴孩子「媽媽永遠都在這裏，永遠都願意聽願意講」，之後再找別的機會問孩子相類的問題。 積極聆聽：若然孩子願意分享，並開始透露被欺凌的過程，家長可以反映孩子的情緒，並把情緒背後的原因複述出來。這樣做可以令孩子覺得有人明白自己，亦會更願意接受別人的幫忙，例如： 孩子：「小明把我的文具扔到垃圾桶……」 媽媽：「小明無緣無故把你的東西扔進垃圾桶，你一定覺很憤怒？」 孩子：「我覺得很丟臉，我去撿回文具的時候，全班同學都在笑……」 媽媽：「全班同學面前在垃圾桶撿東西，我也會覺得很尷尬。」 肯定孩子：當家長了解孩子的情况，並充分表達同理心後，可以告訴孩子：「謝謝你告訴我遇到的困難。被人欺負絕不代表你做錯了什麼，亦不代表你比其他人弱小。」家長可以引用自己兒時遭遇，或其他名人為例子（如：名導演Steven Spielberg、荷李活演員Tom Cruise、奧運金牌得主Michael Phelps、大企業家Elon Musk都曾經在年幼時受過欺凌），令孩子明白很多人都有相似的經歷。 討論策略：若家長認為孩子可先嘗試自己處理事件，便與孩子討論如何應對在學校面對欺凌者。若有需要，家長可以在家與孩子作角色扮演： ．挺起胸膛、雙手垂直放在身體兩邊。 ．不回應對方及繼續向前行，眼神不閃爍，與對方保持短暫而精神的眼神接觸（約3秒）。 ．保持平靜而不表現傷心，不乞求對方，也不向對方發怒。 ．離開現場並前往自己的朋友、老師處，或其他人多的地方。 若這些處理方法無效，或家長發現情况已經非常嚴重，需要成人直接介入，家長可以主動和校方接觸，與教師和孩子一起解決問題。 文：張溢明（香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家） 林俊彬（香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監） 作者簡介﹕香港教育大學兒童與家庭科學中心的專家執筆，參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗，笑談有效的教養方法。www.facebook.com/eduhkccfs [Happy PaMa 教得樂 第350期]

早前觀賞動畫電影《靈魂奇遇記》（Soul），讓我有很多反思。故事講述主角Joe在中學教音樂，常感懷才不遇，夢想是成為出色的爵士樂鋼琴家；好不容易獲得大顯身手的機會，卻不幸意外身亡。他心有不甘，誓要把靈魂從鬼門關拉回來。他發現只要說服不肯誕生為人的「靈魂22號」尋找「生命的火花」，他就有機會死而復生，重返人間。 靈魂奇遇記的啟發 父母普遍「望子成龍」，期望兒女成為律師、醫生、工程師等專業人士，擁有所謂的「成功人生」。為此有些父母千方百計催谷子女，報讀各式各樣的補習班或興趣班，只要子女稍為達不到要求便大聲指罵。但這往往招致反效果，令子女愈來愈提不起勁學習，甚至因壓力沉重患上情緒病。 電影中的Joe執著於圓夢，認為這是生於世上最大的意義。可是他為爵士樂天后Dorothea伴奏後，卻沒有預想的狂喜，只覺得「原來不過如此」。Dorothea跟他講了一個小故事：小魚追求活於大海，大魚告訴牠「你就在大海中呀」，小魚卻說自己只是在水中，牠渴望的是大海。 平淡不等於平庸 我們常被灌輸「要追求夢想，才無悔人生」。正如Joe渴望偉大成就，努力爭取當然很好，可是如果小朋友像靈魂22號，沒有世人眼中驚天動地的夢想，又是否等於一事無成？22號歷經千年，有不同偉人當他的生命導師，但他仍未找到「生命的火花」，但當他進了Joe的肉身，感受到pizza滋味、微風送爽、落葉之美，初嘗人間細碎美好的他，有了當人的渴望。大夢想與小確幸都可以是生命的火花，毋須比較。人生的意義，不以是否熱中於追夢來量度，懂得活在當下，即使恬靜平淡，人生也可以充滿「火花」。淡如水，細細品嘗一樣能嘗出甜味。人一旦習慣，容易變得麻木，要常提醒自己打開五感生活。 好好感受每道微小 電影兩個主角形成強烈對比，一個不想生，一個不欲死；一個苦苦追尋，一個無欲無求。其實沒有誰比誰高尚。我小時候很喜歡打籃球，夢想成為NBA球員，這當然遙不可及，但我沒因此而放棄打籃球。人生可以有很多追求，卻不一定翻天覆地才叫成功。在教育路上與孩子同行同成長，期望他們得到愛、懂得愛，細味與子女及學生相處的每個當下，一樣讓我充滿力量。 人生有很多難處，孩子未必達到父母心中所想，但讓他們開拓自己的路，可能比強加「偉大理想」在他們身上走得更遠。孩子自有其生命軌迹，就由他們好好感受每道微小。 文：黃偉立（通德學校校長） 作者簡介﹕自小古靈精怪，好動多言，現為一校之長，化名「蒲公英」，希望分享不一樣的教育方式，將愛的種子散播開去。 [Happy PaMa 教得樂 第349期]

英基重英文 有利直資私小面試 問◢ 女兒現在讀英文及普通話的學前班，在家活潑，會講句子，背到《三字經》、《弟子規》，可以用簡單英文交流，喜歡聽故事、寫字、畫畫。現獲ESF（英基學校協會）及根德園幼稚園取錄。小學想她入讀直資或私校，中學打算到外國升學，但也有機會留港讀書。家庭經濟來說，讀根德園會較充裕，ESF則剛好。 兩間學校教學模式完全不同，讀ESF怕她中文不好，讀不上也轉不回普通學校。根德園聽聞功課比一般學校深及多，更要背默，還要外補英文，小朋友和家長可能好辛苦，但另一方面或對升小有優勢。報小一我們有15分，校網62，只靠叩門和大抽獎，升一線學校有難度。現在煩惱哪一間幼稚園才適合。 答◢ 在香港，如果小朋友只得15分而又想報讀一線官津小學，唯有用「大抽獎」和「叩門」兩招，而大抽獎和叩門都有運氣成分，所以沒有sure win的！還是憑實力報直資私小比較可靠。不過很多直資私小要用英文來面試，似乎ESF容易練好英文，加上女兒活潑可愛，應該有機會考入心儀直資私小，何况流利的英語對叩門面試亦有幫助！至於中文，小朋友既然背到《三字經》和《弟子規》，在家再多講一些中文，應沒問題。 聖心有機會直升小學 問◢ 女兒是非常內斂的小孩，對男性或說話比較大聲的人都表現非常害羞，不敢直視或接觸，亦不敢在班中答問題，課堂專注力較弱，很難坐定。在街外都是跑跑跳跳，十分喜歡戶外活動，在家中獨自一個則喜歡畫畫聽故事，寫字認字等能力不錯。請問選中西區嘉諾撒聖心幼稚園，還是學之園幼稚園比較適合？家住青衣區，似乎校網不理想。考慮搬41網考九龍塘官立小學或往11校網，目標是入讀嘉諾撒聖心學校。 答◢ 其實答案已在你的問題中，既然你想搬到11校網而目標是嘉諾撒聖心，便揀選其幼稚園吧！聖心有機會直升小學，又是傳統名校，只要學識「坐定定、守紀律」便可以了！學之園沒有直升小學，也要與他人競爭，未必適合你女兒。 25分選呂明才機會大 需搬屋 問◢ 家住荃灣，持宗教分，自行有20分。心儀中華基督教會基慧小學（馬灣），但自行機會很微，孩子叩門能力弱。浸信會呂明才小學則是校友身分，持25分，但路程遠，沒有校巴。葵青區中華基督教會全完第二小學又如何，自行機會大嗎？應怎樣選擇呢？ 答◢ 用25分報浸信會呂明才小學是有很大機會的，不過遠又沒有校巴，唯一解決方法是搬去沙田。葵青區全完第二小學在65校網排名第4，亦不錯，20分也有機會。 文：趙榮德 作者簡介﹕前喇沙書院副校長、資深教育工作者 （歡迎查詢幼稚園及升小問題，電郵：[email protected]） [Happy PaMa 教得樂 第349期]

寶寶在9個月大左右開始懂得爬行，以及扶着牆邊或梳化踏步，家長興奮地期待孩子邁出人生的第一步！市面上有各式各樣的學行車（圖一）和嬰兒用品，聲稱有助寶寶體能發展，家長往往會問：學行車能否讓寶寶更早學會走路？是否必要？是否安全等問題。 幼兒自從學會坐起後，會更偏好直立的姿勢，以便觀察周圍的事物。他們對身邊的環境感到好奇，學行車令幼兒有獨立自主的感覺，能自由自在地前往不同的地方探索，接收更多不同類型的視覺資訊，從而刺激認知發展。同時，將幼兒放在學行車內，家長便可以抽身處理家務和其他事情，這是很多家長喜愛用學行車的原因。然而，學行車卻不利於幼兒的體能發展！ （圖一）（作者提供） 反礙體能發展 肌力不足易失平衡 學行車，實際是被用作「坐行車」，幼兒坐在學行車內以腳尖發力撥地推動車子前進（圖二），使幼兒的重心長期前傾及不斷強化小腿肌肉，令阿基里斯腱和小腿肌肉縮短，導致將來在走路時出現腳尖步行、腳跟不着地及向前衝等毛病，幼兒容易失平衡而跌倒，令學習走路更困難。 再者，學行車有支架支撐，幼兒坐在學行車內所謂「行走」，完全不需用到正常學行時所用到的大腿肌力、核心肌群及四肢協調，弱化了幼兒下肢的力量及平衡力。一旦離開學行車，幼兒便沒有足夠的能力自己走路。走路除了需要雙腳的力量，也需要平衡力和不同肌肉群組互相協調，這些都不是坐在學行車上步行訓練得到。由此可見，學行車無助幼兒學行之餘，反而更有礙他們掌握走路所需要的能力。 （圖二）（作者提供） 地面活動更利發展 幼兒使用學行車，會減少他們練習爬行、自行坐起及站立的機會。不如多讓幼兒在地面活動，自由活動身體的每一部分，亦能刺激腦部發展，思考及計劃如何運用和協調身體移動至目的地，如爬行、翻身滾動、扶着家具、坐着挪動身體等，動作更多元化，這些全是幼兒準備開始走路、在學行車內學習不到的必要技巧。家長可以考慮以網牀或在地上鋪上地墊，配以防護圍欄來代替學行車，為幼兒提供安全的空間去發展體能。（圖三） （圖三）（作者提供） （感謝物理治療師郭二鳳和區美娟協助修訂本文內容） 文：胡凱菱（香港物理治療學會兒科專研組註冊物理治療師） 作者簡介﹕香港物理治療學會兒科專研組撰寫專欄，內容圍繞小朋友成長與物理治療相關的問題。 [Happy PaMa 教得樂 第345期]