冰冰輔導手記(二): 我決定以後唔返學!(上)

(圖片來源:冰冰輔導) 這個接受輔導的小朋友,當他來見我的時候,帶著很多的憤怒,對身邊的每一位大人同存在敵意,因為在校內發生一些與老師之間的衝突,而老師亦是用一貫傳統的強硬方法讓學生屈服。所以小朋友對大人的信任一下子打破了!更莫説對「學校」的信任和投入? 有時候,我們作為老師家長,會覺得小朋友遇到某些挑戰困難,就應該「咬着牙關衝過去」、「小小事不應該放棄」、「個個都係咁做點解你唔可以?」、「再係咁就罰你」⋯⋯我們都要求孩子立刻達到大人想要的成果,坦白講,不追問過程,有時候過程更「夾硬來」!這些都是我們大人的目光,在小朋友的世界,學校差不多是生活的全部(其實當然不是),在學校發生事,卻得不到成人正面的幫助,你可以想像他們是何等無力失望憤怒嗎? 他說:「所有人都要去地獄!」「我決定以後都唔返學!」   (圖片來源:冰冰輔導) 以提問了聆聽憤怒原由 我們花了很長的時間來讓他發洩、訴說自己的感受,過程不要判斷不要比意見,我只要明白他委屈憤怒的心情。當孩子分享一些學校事件,我們可以問: 你當時有什麼反應? 你覺得怎樣? 老師/同學這樣做,你有什麼想法? 爸爸媽媽明白你的感受(可以仔細說出孩子經歷的感受),換轉是我,我也一樣會這樣感覺。然後給他一個擁抱、拖手,或是身體溫暖的接觸。 有時候,我們真的太希望快快解決問題,從而忽略了小朋友學習過程的真正需要。可不可以等一等?先聆聽他們心裏的想法?情緒被理解,他們的心柔軟下來,會對你產生信任,你不用悪、不用鬧、不用夾硬來,他們都會明白你對他的善意和愛。這個孩子之後發生了很奇妙的轉變,下回分享。 冰冰媽媽 資深兒童藝術教育家丶兒童及青少年心理治療師及戲劇編導/導師,香港浸會大學兒童及青少年心理輔導碩士,澳洲皇家墨爾本大學純藝術系學士,並為香港專業輔導協會會員。 內容提供︰藝術本子 刊載於︰GRWTH app

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冰冰輔導手記(一)「你好煩呀!」

這三個月大家都不容易過,我跟大家一樣,每天都很焦慮憤怒,每晚忍不住看新聞到半夜三間,做什麼都提不起勁,為到不公義及黑暗的力量,感到很無力絕望……在臉書(Facebook)上看到批評年輕人的說話,說他們破壞社會秩序及安寧,說他們應該安分守己讀好書。在這場運動中,大部份都是年青學生,不乏有很多傳統名校生,他們一直安分守己,讀好書,父母要他們學什麼,就學什麼。作為父母,我們以自己的成長經驗和社會價值觀,去培養出我們認為他們「應當走的路」,我們又如何確保,我們的「認為」,就是他們所需、所想和合適的呢? 阿媽教仔 仔落閘 看到面書上,有一位人說:「在我們的年代每天上學玩耍,從來不需要理會政治這東西,那時過得多姿多彩很快樂,年輕人腦囟都未生埋,就要爭取自由,也不明白他們爭取乜嘢自由,是教育制度的失敗⋯⋯」 這種家長式的教育方法,確實是上一代的方式,現在你叫他們不去思考,不要去理,他們就真的會乖乖留在家中嗎?他在房中,開個手機,就接觸天下,而且我們送子女去外國讀書,不就是希望培養他們開放的世界觀嗎? 令我想起戲劇小組裏,有幾位年青人,被阿媽迫來的,每次綵排都Hea到不得了。臨近演出,我與其中一位傾談,他擺出一副「阿媽教仔」的反應,然後他落閘,說「乜都冇嘢講,乜都唔知!」為何年青人拒絕溝通?是不是他平常根本沒有表達自己空間的餘地?我知道這位孩子,很多時候在家講自己的感受,最終就會被挨罵。傾了很久,我問他其實想怎樣?他說把他放在後台,不用理會他就好了,他不想演出…… 被媽媽迫來,明顯媽媽想孩子藉着戲劇學習,但彼此之間根本沒有真正溝通過想法。 這位年輕人對我說:「你好煩呀!」我說對著你們,我一點也不覺得你們煩,而且我自己經常向天父講自己的煩惱。我問他,你想天父會不會覺得我煩呢? 最後,他選擇堅持完成演出,他在這次演出中,表現超乎想像,演出後看到他的笑容,是我從來沒有看到的。 我很感謝他選擇堅持下去,選擇表達自己的想法,他為自己的生命,加上了美麗的色彩。這次是他親自為自己作出選擇,這選擇中包含了對家人的愛。 親口問4個問題 非家長式溝通法 這場運動中,看到很多家庭因為政治分歧,關係破裂。一如執政者說要和市民溝通,卻擺出一副家長式的強硬姿態。 常常看到很多親子育兒的分享,都說父母應該在合適的時間「放手」給孩子成長,這三個月,我們的年輕人,掙脫了綁在頸上的頸圈,去尋找自己理想的將來。 作為家長,會否親自問以下4個問題: 孩子,這三個月來,你覺得怎樣?(表達) 雖然我們不完全明白,你可以講多一點你的想法嗎?在我們的立場,有這樣想法……(互相溝通/收起責備指責) 你覺得我做什麼可以支持到你?(用行動去支持/表達愛) 就算我們想法不一,但有什麼需要,一定要回家,我們永遠都在這裏等候你。(無條件的愛/家永遠都是避難所) 重點是︰假如一直習慣了非常家長式的方法對待孩子,一開口就「想教導」及指責,不妨看着孩子,抽離一點的告訴自己這孩子已經成長了,他是獨立的個體,我的角色是輔助他健康成長,而不是控制他。 請用心守護我們的家。 「教養孩童,使他走當行的道,就是到老他也不偏離。」(箴22:6) 冰冰媽媽 資深兒童藝術教育家丶兒童及青少年心理治療師及戲劇編導/導師,香港浸會大學兒童及青少年心理輔導碩士,澳洲皇家墨爾本大學純藝術系學士,並為香港專業輔導協會會員。 內容提供︰藝術本子 刊載於︰GRWTH app

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開心學習平衡車

很多家長都希望小朋友可以學懂騎單車和游泳,用作基本技能。但家長未必會聘用專業教練,好多時都是自己親身上陣教授,今日我們就談談學習平衡車的方法吧! 第一步:推平衡車走路 準備好一輛平衡車。 讓小朋友雙手扶緊把手,推動自行車。 慢慢步行,可以行走直線及轉彎。 在過程中家長可以隨時叫停,讓小朋友習慣停的感覺同時培養對平衡車的感覺。 第二步:坐平衡車上走路 調教好座位,讓小朋友坐在座位上時,雙腳可以觸碰到地面。 讓小朋友以步行的方式,在四周帶著平衡車行走。 在過程中家長可以隨時叫停,讓小孩習慣停的感覺。 第三步:雙腳向後蹬 讓小朋友雙腳同時向後蹬,在連續幾下動作後,當中產生的動力會使小朋友的腳有少許離開地面,讓其感受移動的感覺。在這過程中,需要提醒小朋友雙手握緊把手。 同樣,在過程中家長可以隨時叫停,讓小朋友習慣停的感覺, 這是很重要的。 第四步:延長滑行時間 當小朋友可以連續雙腳向後蹬時,和小朋友玩一個「最長雙腳離開地面時間挑戰」遊戲。 在這個過程中,提醒小朋友需要腰挺直,雙眼向前向看,雙手緊握車把。 第五步:連續作出推動 當小朋友能掌握到平衡感時,可以讓小朋友作出連續蹬的動作,使車速加快。 當能在直路穩定滑行時,可以嘗試放置障礙物,讓小孩繞過。 以上5個步驟看似簡單,但家長要緊記於過程中要耐心指引,切勿期望小朋友可以一下子由推車前進變成可以滑車. 每個小朋友進度也不同,只要記著這是一個親子活動,不是比賽,保持愉快心情進行,必可享受平衡車帶來的樂趣。 內容提供︰童衡 KidRider 刊載於︰GRWTH app

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至like家庭學堂 — 成績好 = 乜都好?

「成績好 = 乜都好?!」是現代家長心中的迷思!今天的社會強調「赢在起跑線」,作為父母很多時候不知不覺墮入「孩子不能輸」的想法,認為孩子學得愈多愈深愈好,因此孩子放學後,每天都要周旋在興趣班和補習班中。有見及此,我們昨晚請來三個孩子的媽媽──周婕群(Katy),為我們分享這個課題。 講員明白在香港這個講求競爭和比較的社會中,家長好希望能為自己和孩子定位,所以一開始就抛出了三個問題鼓勵大家想一想: 你想孩子十年後成為一個怎樣的人? 學業以外,他們的品格和夢想是什麼? 他們有什麼生活和社交技能? 面對三個性格不同、興趣與強項有異,連學習速度都不一樣的孩子,Katy不時反思以上三個問題,並概括了以下兩個重點︰ (一)要先了解孩子的優勢 拒絕比較並多接納和欣賞,在教養路上因應孩子不同階段調適出合宜的教育方法。 Katy分享大孖喜歡閱讀、語文能力較強;細孖則創意滿分,溫柔有愛心;細女則獨立,很懂得照顧自己及別人。她與丈夫明白到不同性格的孩子入讀不同的學校更為適切,今天看見兄弟二人在兩所小學有不同的成長和享受學習,心裏感恩當初做對了決定。 (二)幫助孩子發展自己的潛能 啟發孩子需要有策略,每個孩子都是獨特的,對事物的興趣各有不同,要多觀察投其所好激發學習。 Katy舉例細孖早前畫了一幅全家福,畫中各人臉上的顏色红橙黃綠紫都不一樣,她感到好笑但同時稱讚兒子滿有創意。有時大人會被既有的框框局限了創意,甚至不能接受「綠面人像」而要孩子改正,但在無傷大雅的環境下給予發揮創意的空間,絕對有助孩子建立自信。 講員明白在香港社會追求成績是無可避免,但家長千萬不能忘記培育孩子的品德和正確的價值觀。作為父母亦要調校自己的心態,明白讀書只是人生的一個過程。父母的角色不是推動孩子不斷競爭,而是引發他們創造和追尋夢想,幫助孩子找出人生的意義。 內容提供︰家庭發展基金 刊載於︰GRWTH app

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一分鐘.一本書 – 送給孩子的字

你會將甚麼送給下一代? 此書作者張大春期望將漢字像禮物一樣送給兒女。他認為每個漢字內容豐實,蘊藏著不少驚喜,無論字的筆畫多少,都像一個值得認識的朋友一樣。 全書分為四部分:有情感的字、失而復得的字、很難學的字和送給孩子的字四部份。一邊細閱,你會發覺書的內容不是教兒女認字這麼簡單,還看見他們相處時的種種,溫馨又惹笑,正如作者說「是我最重要的家庭紀錄」。 張大春用一切方法,讓孩子跟他學字。但孩子最直接的回應,往往打破他對於這些字的慣性思維。硬邦邦的灌輸進不了孩子的心,於是我們看見這位父親在介紹過字的由來緣起後,是與兒女間有趣的互動,你一言我一語,在教導中穿插有趣例子、人生經驗,有時嚴肅有時笑破肚皮,到最後總為孩子帶來一點方向和啟發。 說穿了,這也是一本給父母看的書。正如書封面所寫:雖然只有幾個字,都是父親對兒女的深情餽贈。 你又有哪些字想送給兒女? 書名:送給孩子的字 作者:張大春 內容提供︰家庭發展基金 刊載於︰GRWTH app

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《請讓我知道你愛我》韓曄姑娘

「阿津,你上學上得怎麼樣?」 「沒什麼。」 「你的學習怎麼樣?」 「還可以。」 (網絡圖片) 「你和爸爸生活好嗎?」 「得啦。」 電話的一邊是你媽媽熱情親切的慰問,但另一邊卻是你泠淡呆木的回答。是你過分疲累嗎?還是你不習慣與媽媽傾談,一早已把媽媽的來電視為囉嗦的煩擾。可憐你媽媽每天放工回家,洗完澡後第一件事,便是想撥個電話聽聽你的聲音,慰藉一下她想念的心靈,只是你的反應總不能讓她圓夢,她往往只能帶著一對你無法窺見的眼淚掛上電話。 想起來,你的爸媽分開已有五至六年的時間,你一直與爸爸同住。由於他上夜班,很多時候你已經習慣自己照顧自己。因為這樣,媽媽心裡更感到歉疚。她有時會想,與你爸爸分開是否毀了你的前程。如此她常常希望,盡己所能,窮盡一生去給你補償,給你幸福。 為了融入你的圈子,她曾經哀求同事教她上網打機,甚至化身成為太陽女神在網上遊戲中與你溝通。然而你卻無法洞悉她的心事,你聲音依舊冷淡,她要見你,依舊是那麼困難、那麼遙遠。 這一天,在我刻意的安排下,你和媽媽終於可以見面了。原來你們已有個多月沒見了。 (網絡圖片) 我問:「你覺得媽媽疼你嗎?」 「覺得。」雖然答案仍是那麼簡單,但我們卻看見你臉上掠過一絲微笑。 「何以見得?」 「她常常打電話給我,常常約會我。」你臉上的笑容又多了些。 「你猜媽媽知不知道你知道她愛你呢?」你的眼望向媽媽,似在等待著她的回答。 「津,你不說,我是不知道的。你知道嗎?媽媽真的很愛你,雖然媽媽現在有了你叔叔,但在媽媽心目中,你仍是第一位。我仍是那麼掛念你,常常想見你,聽聽你的聲音,知道嗎?我把你的相片放在錢包裡,並常常告訴我的同事朋友,我有個這麼大的孩子,我實在引你為傲呢!」媽媽按捺不住,久藏的心事,像山洪暴發般一發不可收拾地傾覆於你。這時,我看見你的眼有淚光閃閃,因為原來你發覺,在你還未懂得愛以先,已有這麼一個女人守護著你,以你驕傲,不因你的成績,不因你的外貌,只因你是她命定的孩子。 愛,要說出才會叫人感動。 香港青年協會 家長全動網 註冊社工 韓曄姑娘 更多親職教育資訊,歡迎登入「青協家長全動網」 內容提供︰「青協家長全動網」 刊載於︰GRWTH app

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精細紙雕 巧手剪出立體大「紙」然

做工精細的紙雕,搭配了鮮豔的色彩,作者僅使用和混合簡單的幾何圖形,便創造出令人驚豔的立體效果。一幅幅充滿藝術性的畫面,讓我們的想像從平面進化至三維空間。讓孩子們在閱讀故事中,感受到視覺和美感的陶冶。。今次向大家介紹適合作為親子活動的紙雕立體書︰《冬日中的木精靈》、《快樂鳥》和《蝴蝶秘密花園》,是菲利普UG(PhilippeUG)為孩子設計的創意閱讀教材。 作者菲利浦UG︰翻開立體書 像在幫紙做運動 菲利浦UG(Philippe UG)是法國紙藝大師和畫家。他的創作風格非常多元,無論是插畫,絹印及各種紙藝創作上,都創作出許多令人讚嘆的作品。《冬日中的木精靈》、《蝴蝶秘密花園》和《快樂鳥》分別以不同的幾何元素為主題,創作出立體故事書。如何閱讀立體書?法國紙藝大師Philippe UG說:「你要用力翻開,輕輕闔上,像在幫紙做運動。」 ▲法國紙藝大師和畫家菲利浦UG(Philippe UG)。 《冬日中的木精靈》 冬去春來 精靈們再度活躍 在冬天快結束的時候,森林裡有一群活潑無比的精靈,正忙著慶祝春天。本書以白色為基底,以清澈自然的配色,讓人感受雪地中的森林再次甦醒。 ▲▼《冬日中的木精靈》 《快樂鳥》 以曲線描繪小鳥和早上的美麗一面 充滿生命活力的立體故事書,帶領小讀者隨著鳥兒們在明亮的早晨翱翔天際。本書的創作以「曲線」為主要元素,無論是鳥羽、鳥巢和枝葉,都可以見到作者以「曲線」建構出的美麗的畫面。 ▲▼《快樂鳥》 《蝴蝶秘密花園》 幾何圖形下的蛻變過程 黎明的曙光灑進花園,一顆顆晶瑩的卵孵化了。美麗的畫面,引領讀者隨著小小的幼蟲慢慢前行、化蛹,蛻變成翩然美麗的蝴蝶。讀者不妨仔細觀察本書以淚滴形所創造出的幾何巧思。 ▲▼《蝴蝶秘密花園》 延伸活動:蝴蝶立體卡 閱讀立體書後,大家其實亦可以參考以下版模,自製立體蝴蝶卡。 ▲▼為大家準備2張未上色蝴蝶卡。(點擊可下載原尺寸大小) 製作步驟 1. 先為蝴蝶的翅膀填上顏色,並小心地剪出整幅圖案。 2. 將兩條直線割開,然後上下互相插入。 3. 把兩張紙分別緊貼在另一張硬卡紙的兩旁。 4. 美麗的立體蝴蝶完成了!只要把卡打開,蝴蝶便會彈起來! 內容提供︰董雅詩老師(可銘學校圖書館主任、香港創意閱讀教育協會會長) 刊載於 GRWTH app

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【有片】全港親子單車地圖之港島配套最完善單車公園 鰂魚涌公園

想和小朋友踩單車玩平衡車,卻又不知去哪處玩?全港親子單車好去處系列,為各位家長嚴選全香港所有合適一家大細一齊踩單車玩平衡車的好地方。今次要向大家介紹一個大型而且景色優美的公園,它位於海濱長廊旁邊,入面更有一艘真的滅火輪比大家參觀!無錯,它就是位於港島的鰂魚涌公園。 全長640米單車徑 與緩跑徑並列 公園裡面有一條全長640米的單車徑,主要以直路為主,有少少彎路,不算太長,難度比較低,適合新手、初學的小朋友。單車徑的側邊就是步行徑,方便家長照顧同行的小朋友,一邊行一邊教小朋友踩單車,可以照顧到小朋友,玩都玩得安全。大家都可以在這條緩跑徑跑步。不過呢條緩跑徑和單車徑都不算寬敞,所以大家要注意安全。 園內其他設施充足 運動散步皆宜 單車徑的四周均設有健身器材,亦有兒童遊樂場、網球場、人造草地足球場、籃球場,踩完單車都可以去玩其他球類活動,做多一些不同種類的運動鍛鍊身體。家長都可以和小朋友於海濱長廊散步,一起吹著海風欣賞沿路海景,放鬆身心。 附近亦有鰂魚涌海濱花園,風景優美,主要為步行道及綠化區,有一座新式建築涼亭。公園除有一條約500米的海濱步行道及花園長廊,亦有一個寵物公園,家長同小朋友可以帶同寵物一起到來。 葛量洪號滅火輪 化身博物館 鰂魚涌公園仲有一個特別之處值得大家留意,就是上圖的一架船。其實這艘名為「葛量洪號」的船,以前係一艘滅火輪,不過已經退役,現在開放給公眾參觀。「葛量洪號」滅火輪係1953年投入服務,係2002年退役,一直係香港消防處滅火輪隊的旗艦,曾參與無數撲救工作及救援任務。這艘「葛量洪號」見證了香港的消防及造船業歷史。展覽館面積約1,200平方米,展出獨特的消防文物,並輔以多媒體介紹,可以認識香港海上救援工作。 既然這艘「葛量洪號」具深遠歷史意義,一場來到,家長記得要帶同小朋友,一同參觀這艘特別的船。開放時間為上午十時至下午六時,逢星期二休館。另外這個單車公園並無租單車服務,所以如果想踩單車,就要自己帶備了。 前往鰂魚涌公園方法 港鐵:太古站E1出口(鰂魚涌公園)/ 鰂魚涌站B1出口(鰂魚涌公園二期) 巴士︰ – 九巴: 102, 606, 613 – 新巴/城巴: 2, 2A, 18X, 77, 82, 85, 99, 102, 606, 682, 722 地址:鰂魚涌海堤街 公園開放時間:24小時 康樂設施開放時間:每日上午7時至晚上11時 查詢電話︰2513 8499 康文署鰂魚涌公園網頁 內容提供︰Jollymap.com 快樂地圖 刊載於 GRWTH app

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孩子睡得好 快樂指數高 齊來捍衛孩子睡眠質素

2018年一個調查報告指出,香港有6成兒童感到快樂,較2017年上升2.9%,然而15至17歲兒童的快樂比例及平均分數則下跌。 為何會出現上述的怪現象?這個報告值得人深思的地方在於︰ (1)訪問對象是6至17歲兒童,當中只有僅多於半數人感到快樂,比例少得可憐。 (2)15至17歲兒童的快樂比例下降12%,何止嚴重,簡直嚴峻! (3)調查指出,良好的睡眠質素是兒童快樂的重要元素,每晚睡11至12小時的兒童最快樂。根據美國全國睡眠基金會的建議,3至5歲兒童需要睡10至13小時,6至13歲兒童要睡9至11小時,14至17歲青少年要睡8至10小時。睡眠與快樂的關係是有科學根據的:血清素是其中一種大腦腦神經傳遞物質,其水平會影響情緒,睡眠不足會影響物質水平,繼而減低快樂。睡眠不足尤其影響幼稚園生的行為,亦會帶來較大的過度活躍症風險。 睡眠質素和快樂指數最優先 興趣班適可而止 (4)醫生建議:不要讓子女太忙碌,參加一至兩個興趣班便足夠,寧願多做運動。為人父母責任重大,但我一向主張捍衛孩子的健康、睡眠質素及快樂指數為先,因為以上種種,皆為人權。切勿因為社會壓力及群眾壓力而隨波逐流,做個智慧型爸爸媽媽。 內容提供︰許芷茵(反虎媽俱樂部掌門人 & 黃巴士親子天地) 刊載於 GRWTH app

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