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奇怪的「暑假」結束了。這突如其來的長假曾令很多家長手足無措，大概除了憂慮疫情外，也擔心孩子百無聊賴，成為宅女宅男。猶記得假期之初，一些有心團體紛紛緊急張羅，開辦不同的網上興趣班、社交班等，讓孩子們隔着屏幕參加「暑期活動」。陳葒校長更伙同幾十名義務導師，創立名為「三月百課」的網上自學平台，提供不同範疇知識的免費學堂。 就是這樣，為免孩子暑假「空白」，家長們既要了解瞬息萬變的疫下安排，也忙於交換各式活動的資訊。再加上學校臨時安排的暑期興趣班，選擇多得竟然讓我這個居中打點的，也有應接不暇的感覺。 豐盛年代 令孩子麻木 是的，我們生於豐盛年代，孩子們大都擁有豐富的選擇，即使是相對基層的一群也能找到不同的社區資源。我甚至覺得，資源豐盛得也許令很多孩子都麻木了，根本不在乎了…… 回想起自己小學時，那年暑假，寮屋區的社區中心有一個水晶膠手工班，我自己填表報名，興奮不已。可是，同樣的主動和興奮，在我孩子身上並不存在。我從來都跟孩子們一起決定參加哪些活動，不會強迫他們，但面對琳琅滿目的選擇，我發現兩個孩子的反應卻是無可無不可。 我自問不是虎媽，平日給予兩小子極大自由空間，不用補習，每周只參加一個恆常的運動班。是什麼讓他們被動至此呢？似乎，單單是平日的上學作息，已經讓他們累積起一重深厚的怠倦……我發現，當我見到不同的活動資訊，覺得幾好玩、幾有趣時，有感覺的其實只是我，孩子大多數時間都「無感」。也許，是他們擁有得太多了？ 怕錯失「好嘢」 忙碌追趕 其實不單止是孩子，大人也不時會收到澎湃的家長教育資源、課堂資訊。當然，豐盛值得感恩，那是我們這一代的幸運；但同時，現代人面對排山倒海的資訊，也容易迷失於「錯失的恐懼」（fear of missing out）當中，怕錯失「很好很重要」的東西。於是，我們變得好忙，愈來愈忙。 早幾天，家長朋友傳來一個「做快樂媽媽」的網上講座資料。講者有分量，講題也切合我的理想，但我還是放棄參加。我想，天下間的好東西太多太多了，我沒必要、也不可能全都擁抱。我能投放的專注畢竟有限。 我想起廣嶋玲子的短篇故事系列《神奇柑仔店》。柑仔店擺滿迷人的魔法零食，每個有緣走進店的客人，都覺得它們看起來全都好棒，「我想要這個、也想要那個」，但伸手拿時卻不知道為什麼，總覺得「這不是我想要的」。最後，客人都只會看上一種對自己有特殊意義的零食。 我想，內心要有那份觸動，才會想擁有，才會珍惜吧——孩子們對於琳琅滿目、理論上有趣的東西都提不起勁，因為他們都真正沒被打動。他們跟我一樣，能投放的專注有限。而現實是，纏人的課業和孩子們嚮往的電子娛樂，已耗用他們相當的專注。 最後，我和孩子們過了一個頗空白的暑假。我覺得那對我、對他們都是好事。話說《神奇柑仔店》的一名女客人元華說：「我想要的是……美好的東西，能夠讓內心變得美好的東西。」這一段很打動我。但願，每個孩子都找到「真正想要的」東西。 文：葉杏麗 作者簡介﹕思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福，得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真諦。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第395期]

記得曾經問班上的學生：「如果讓你們自己規劃一個星期的行程，你們會如何安排？」不要以為他們會很雀躍地討論，事實上他們沒什麼想法，只是說睡覺、打機吧……他們坦言每天的行程多數由父母安排好，說：「總之我起身之後，就等爸爸媽媽告訴我去哪裏學習和玩耍。」 教導孩子規劃自己的生活，為自己負責，對家長和孩子都是一大考驗。許多家長會到孩子高小至初中階段嘗試「放手」，開始讓孩子去自我管理，但往往發現孩子顯得「無所謂」，功課會「唔記得做」，興趣班可以「唔記得去」……一連串的「甩漏」和「唔上心」，令家長感到掙扎，不太敢「放手」。 父母「放手」三大原則 如果孩子從小甚少參與規劃自己的生活，一下子放手會讓他們無所適從。在陪伴孩子規劃生活作息時，我們可着重： 分階段： 我們適宜從小目標開始，例如先規劃做功課的次序或休息時間的活動，父母也需要給予正面的肯定。 清楚界定責任： 過程中讓孩子知道哪些任務他們是有能力完成的，是他們的責任，並預早協定未能完成責任的後果。 給孩子選擇的空間： 根據孩子的年紀，讓他們在合理的範圍內作決定，例如讓小學生決定休息時間的活動，讓中學生選擇他們的興趣活動，藉此更可聆聽他們的內心想法。 自我管理技巧 三階段培養 其實，愈早建立孩子的自我管理技巧，他們的接受程度會愈高。不同階段的孩子可以有不同着重點： 幼兒期建立習慣： 多運用沙漏和計時器來訓練孩子專注做事，建立他們對時間的概念；製作視覺化提示，將日常活動製成圖卡，讓孩子了解每天要做的事和次序。 小學期共同參與： 邀請孩子一起規劃恆常時間表，讓孩子有參與感，可以由放學後的作息時間表開始。 中學期相互溝通： 讓孩子為自己安排時間，如孩子有不足，家長宜先聆聽當中的難處，協助他們調整；邀請孩子為家人安排假日節目，包括計劃行程、車程，預訂門票等，讓他們建立生活技能。 文：陳志耀 作者簡介﹕EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第386期]

有些家長會用責罵來教導小朋友，認為只要罵得夠狠，他們便害怕，自然變乖。但事實並非如此，嚴重及長期的責罵，等同心理或情緒虐待，只會為兒童帶來極負面的影響。以下個案，值得引以為鑑。 李女士（化名）和丈夫因着婚姻關係問題前來接受輔導，二人育有兩名就讀高中的女兒。但當我們知悉大女兒曾墮胎，小女兒又有自殺念頭，就察覺到這個家庭有管教問題，比婚姻問題更複雜、難處理。 大女援交 細女抑鬱 丈夫長年以工作理由缺席父親一職，李女士不懂管教，於是用了極端方法。她對大女兒非常嚴苛，對小女兒則很寬鬆。當大女兒還是小一生時，李女士就要求她上完興趣班後要自行回家；每次當大女兒表現未夠好，例如做錯功課、字體不夠工整，李女士便辱罵她「無腦」、「死蠢」等。媽媽長時間辱罵、貶低自尊，就好比心理虐待，重創大女兒的自我形象，令她不懂表達情緒和建立健康的人際關係。由於自尊感低，校內朋友寥寥無幾，她漸漸把重心轉移到校外朋友。受這些朋友影響，她的自我概念有偏差，不但同時糾纏於多段感情，更由中四開始援交去獲取金錢、認同感，終因意外懷孕需要墮胎。 雖然小女兒得到的母愛相對較多，但因為長期目擊母親對姊姊的辱罵，小女兒亦受到負面影響。她讀小學時，經常與同伴使用暴力，例如破壞學校公物和打架。她說，看着姊姊受罰卻愛莫能助，愧疚感一直纏擾。小女兒升中後，李女士的丈夫遭逢生意失敗，掙錢養家的重擔落到李女士身上，她在沮喪和不忿下，脾氣變得更暴戾。每每看到不順眼，例如女兒在玩手機沒有努力溫習、家中的雜物亂放，就破口大罵。 輔導服務展開之初，儘管李女士每次都表達很後悔衝口而出，也自知傷害了女兒，但從不道歉；而且愧疚過後，下一次情緒來襲時，又是另一番傷人的話。久而久之，小女兒覺得自己毫無價值，感到焦慮、沮喪和自責，最近證實患上嚴重抑鬱症，有自殺念頭。 家庭悲劇惡性循環 探究這個家庭悲劇，其「因」可追索到李女士的童年。原來她父母也極為嚴苛，處處挑剔及責罵；亦因為兄弟姊妹多，缺乏父母的愛，驅使她喜歡在外結交朋友，導致家庭關係更惡劣。長時間受責罵，令李女士的心理發展受影響，以致她用相同的方式對待自己的女兒。 正如文獻所指，情緒虐待會產生嚴重的心理和情緒影響，例如自尊感低落、自我形象負面、沒有自我價值、難與人建立正面關係等。情緒上，他們較波動，容易憤怒、羞愧、恐懼、絕望、焦慮、混亂及懷疑等；行為上，他們較易衝動、暴力、難以集中精神及不能作為等；甚至影響到身體健康，例如有長期痛症、失眠等。 情緒虐待和其他形式的兒童虐待都可以預防，但前提是要社會大眾一起關心。否則，若大家都不把兒童的心理健康當作一回事時，便有可能形成惡性循環，一代傳一代，這不單影響個別兒童的成長和其家庭生活，甚至整個社會都要付上沉重的代價。 文：陳倩嫻（香港中文大學社會工作學系講師）、羅詠琪（香港中文大學社會工作學系碩士學生） [Happy PaMa 教得樂 第369期]

以孩子為中心 創價適合慢熱男孩 問◢ 兒子性格慢熱，怕生保，升小時心儀傳統津小。想問香港創價幼稚園及根德園幼稚園哪一間更適合他？ 答◢ 如果你心儀的是傳統津小，需要有25分才有把握獲取錄，而分數是基於父母是否在該小學畢業、宗教信仰是否與該校一樣等，讀任何幼稚園都沒有分數。若兒子怕生保，似乎創價幼稚園比較適合，因該校以「孩子為中心」作辦學理念。 論選擇論世襲超收額 80網更勝32網 問◢ 小女是2017年出生的細B，現讀又一村學校K2，有太子地址，但會搬去上水。女兒性格熱情活潑外向，但有言語遲緩問題，因過往報考經歷（N班4間全部失敗，K班報16間只1間收），深感她資質平庸，只有英文略好，也沒有任何興趣班或獎狀資歷。我先生主張在北區80校網升學，覺得跨區上學路途遙遠，怕小朋友辛苦；同時他本身是東華三院港九電器商聯會小學舊生。但我不熟悉80校網，只是感覺如果大抽獎，旺角32校網相對較好。兩夫婦為升小問題分歧很大，對於女兒未來升小深感憂慮，還望趙sir就選擇校網問題，以及該區學校對學生支援方面（怕到K3畢業，都未必排到到校服務）指點迷津，謝謝！ 答◢ 雖然你女兒報4間N班都失敗，但K班取錄她的1間，卻是辦得很好的又一村學校。校園面積大，用螺旋式教學，讓小朋友循序漸進的透過遊戲來學習。而且該校有頗多英文外籍教師，對小朋友英語學習有幫助。其實每個校網都有排名高及排名低的學校，32校網不一定好過80校網，本人根據世襲超收額來排位，80校網中超收額10個以上的小學，前年有10間，去年有9間，而32校網去年和前年都只有2間；况且80校網有14間小學供選擇，32校網共得8間，因此無論從世襲超收額或可供選擇學校數目來看，都是80校網佔優。至於東華三院港九電器商聯會小學，在80校網14間學校中前年排名第4，去年排13，兩年平均排第8，是不錯的小學。 獻主會華德同級 博跨區不值得 問◢ 家住土瓜灣34校網，小朋友有天主教分，即20分。如在自行階段，應選擇獻主會小學，還是值得用20分去博一博跨區的九龍塘天主教華德學校呢？ 答◢ 如果用世襲超收額來排位，獻主會小學去年在34校網17間小學中排名第10，而九龍塘天主教華德學校在41校網10間小學排名第7。兩校排名差不多，但論取錄機會似乎獻主會小學較大。 文：趙榮德 作者簡介﹕前喇沙書院副校長、資深教育工作者 （歡迎查詢幼稚園及升小問題，電郵：[email protected]） [Happy PaMa 教得樂 第368期]

相信大家見證着香港運動員的努力成果，不論獎牌贏輸，都為他們付出的血汗感到驕傲！（其實香港隊在殘疾人奧運會也值得支持！大家都要留意！） 今個暑假，雞蛋仔開始學游水，教練「1對2」引導兩個幼兒，老公都要陪伴在側。據觀察，雞蛋仔對游泳充滿好奇，不聽指令地玩水。但初生之犢不畏虎並不是必然，另一個孩子咬牙切齒、死命就是不肯下水，在池邊乾煎日光浴了數堂。看着孩子們學習，老公不禁感慨，究竟一個運動員，由害怕到突破、苦練基本功到不分晝夜加操，到底要經歷多少身心苦楚和犧牲，才可以換取一次奧運入場券？一想到這裏，就覺得每一個職業運動員都值得尊重，而香港運動員又似乎特別艱辛。 我沒有運動細胞但老公卻總有點遺憾，成長過程中，沒機會發展他的體育志向。自從我懷孕開始，他一直都認為，小朋友不應只局限於念書，相信栽培孩子發展一項運動興趣更重要，一為了強身健體、二為了鍛煉意志、三是為了讀書不成也能賣苦力換飽飯吃，踏實地過日子。 最近看張家朗才知道他的父母容許兒子中四輟學專心練劍，除了肅然起敬也認真反思，如果犬兒想停學專注發展運動或藝術項目，我們又能否那麼豁達？在香港職業運動員的生活，大概如文人賣墨一樣舉步維艱。 報讀證書課程 為小一面試準備 諷刺的是，普遍香港家長都催谷孩子，希望他們能歌善舞，就拿今個暑假為例，和其他家長閒談才發現，很多小朋友報讀的體藝暑期活動都是證書課程，完成後會有證書及精美的簡歷，都是「方便」明年小一面試而準備。我這個沒心沒肺的媽媽，報讀興趣班卻只考慮金錢和時間。老公聽罷後說，反正有幾多家長會鼓勵小朋友放棄學業、暫緩升學安排，專心比賽打球？考到心儀的小學之後又或者面對呈分試，體藝活動都會成為炮灰，是第一樣被犧牲的「童年玩意」。 想深一層，又難怪父母尚商輕文武，奧運期間大家又再熱議，職業運動員的支援怎麼可以這麼少？精英運動員或許得到較穩定的經濟支持，如果拿到國際賽獎牌就得到較大力度的培訓。問題是，由幼兒開始去到有機會參與香港隊選拔，整整十多年的時間，運動員及他們的家人吃風嗎？未有成績，又會否有人願意贊助合身的球衣及專業運動器材？撇開銅臭，一般學校又是否容許有潛質的孩子，減少抄寫默書時間用來做體能訓練？還有退役運動員的生活保障、醫療支援等，這一切都讓家長感到為難。 仍然有很多人為夢想奮鬥 香港雖然是彈丸之地，但仍然有很多人為夢想奮鬥，請不要太善忘，奧運之後仍然要知道運動員還在默默耕耘。尤其是當家長風塵僕僕地帶子女參與不同體藝興趣班，我們要反省一下是為什麼投放這些資源。我和老公也會好好思考，當孩子執著而且有潛質發展體藝項目時，如何成為他們最強的後盾。 文：彭梓雅 作者簡介﹕前懲教主任，放棄鐵飯碗轉型全職主婦，兼職實習社工督導/繪本伴讀導師/家庭輔導員。興趣廣泛，不務正業。最大成就是生了一個「雞蛋仔」，置了一頭家。 [Happy PaMa 教得樂 第359期]