Author: Happy PaMa 教得樂 第455期

小維的媽媽疑惑地說：「我與囝囝溝通時，他常常『一時一樣』，例如昨天我問他要不要找老師補習中文，他即時說好，轉頭又說自己說錯了，不想補了……我不知道他哪句是真，哪句是假……」 我想起一次小維在課堂分享：「我不喜歡中文科。」 「為什麼你不喜歡中文科呀？」我好奇地問。 「因為我總是寫錯字，我覺得自己無記性……」小維有點失落地說。 「但我每次讓你選擇用中文或英文寫字，你都會選擇中文呢！」我讚賞小維說。 「因為我想練習多些……」小維解釋道。 「我很欣賞你想進步！那你有沒有跟媽媽說過呢？」 「有……但我都未講完，媽媽就說：『你不可以怕寫字，要從錯誤中學習……』」 習慣說大人想聽的答案 原來，小維總是害怕自己說錯話，所以他習慣說一些大人想聽的答案，而不是自己的真正想法，是一種自我保護的應對機制。那麼，如何打破孩子這個機制，重新與孩子建立良好的溝通呢？ 1. 「開放交流」比「是否選擇」好 面對是與否的選擇，例如：「你想不想去？」、「你喜歡這個活動嗎？」小維都會不假思索地選擇合乎父母期望的答案。我提議媽媽，如果想了解小維的真正想法，可以試試這樣問：「你覺得這個活動如何？」、「不如你講多少少，我想聽你說……」讓小維嘗試表達多些，才要求他作出選擇。 2. 「給予思考空間」比「冗長道理」好 這代孩子有一個特性，他們希望自己有機會去理解事情，而不是全部被道理灌輸。所以，避免太快中斷孩子的說話，讓他有空間沉澱和消化。我們可以試試這樣問：「你如何看待這件事呢？」、「我先聽你說，我再分享我的看法……」 鼓勵孩子說出經歷 3. 聽到孩子的內在需求 事情往往會引發感受，而感受反映着我們正在經歷些什麼和內在的需要。就像小維不喜歡中文的背後，是感到很挫敗，但同時渴望有進步。如果身邊的人對他表達鼓勵，定能給他有一股向好的動力呢！引導孩子將事情背後的經歷說出來，可以讓我們了解彼此更多呢！ 歡迎瀏覽暑期課程資訊： editworkshop.com/summer_course_2023 文：陳志耀 作者簡介：EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監，從事生命教育工作接近20年，經常受學校和機構邀請，分享教養心得和孩子同行經驗，是一位資深青少年及家庭教育工作者 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第455期]

我的大孩子，多多，困擾着我的不是他不願意讀書，而是他花在讀書的時間實在太長了。 還沒有開始考試，每過兩三周學校就會打電話來，說我的兒子不懂尊重教師，在中文課堂偷偷看英文書；他不留心聽教師講課；他在轉堂時拿書出來看，但是到下一課開始，依然捨不得把正在看的書收起來。 他起來看書，睡覺看書，吃飯看書，坐車看書，上課看書……他最喜歡去的地方就是附近的圖書館，老是盯着每周過來的流動圖書車。 多多看書的速度很快，一本書看兩天已算是很久了，一天KO一本書還屬於正常，當然也要看是否合他的口味。 在今年的升中考試，多多先後接到3間名校的取錄通知，有些在面試期間就口頭承諾必定第一時間取錄。不過最終多多還是選擇了給他獎學金的另一間名校。 為了讓他喜歡上讀書，我每天都花上大部分時間陪伴他。雖然工作非常忙碌，我也會把握所有的空餘時間跟他一起。除了公共游泳池、圖書館與運動場，博物館家庭年票就是香港一大福利。而我們旅行過的地方，吃過的餐廳，坐過的地鐵，我都不停跟他用英語談論。旁人有很多不屑的目光，有些感覺我們在show off，有些感覺我們媚洋，不過為了兒子的學習，我很少理會。 黃夙慧與3名兒子攝於西九戲曲中心。（作者提供） 此外，我也會每天陪他讀書2、3個小時。開始時只有我讀，然後要求他跟我一起讀出聲，再要求他抄寫與串字，直到他能掌握書中的意義。誠然，我很專注於培養他的英語閱讀能力，至於他的中文，的確不怎麼樣。 孩子有天生的特性：有很強的記憶，有無比的好奇心，喜歡觀感的刺激和遊戲，喜歡誇張的圖像比如卡通漫畫，亦喜歡父母陪同的那種安全感，肚子餓就想吃喜歡的東西……這些都是孩子天生的本能。作為教師或家長，必須利用孩子的天性與特性，引導他們朝向正確的方向發展，培養正確的愛好與習慣。 擁有自由須與能力掛鈎 培養孩子，必須從日常生活做起。管理孩子的自由尤關重要。什麼時候收，什麼時候放，提供什麼選擇等，都是關鍵所在。要記住，孩子所擁有的自由，必須與他的能力與心態掛鈎。比如，孩子未看透交通情况，就難以決定什麼時候過馬路。有些父母事無大小都要孩子提供選擇，如吃什麼，去哪裏，實在本末倒置。孩子列出的選擇，無論家長選什麼，都可能是錯誤的。比如，偏肥孩子喜歡吃甜的食物，他讓家長選擇買糖或者冰淇淋，那家長選什麼都不適合孩子。 因此，什麼時候徵求孩子的意見，什麼時候讓他們做選擇，都需要謹慎考量，不可輕率對待，這將長遠影響孩子的判斷力與責任感。 喜歡看書是好事，但如果我要毁滅孩子，非常簡單，稍微給他自由使用手機而不加以約束即可。限制讓孩子分心的選擇，讓他們自由選擇所有好的選擇，是引導他們學習適當知識的最佳方法。 文：黃夙慧（慈善機構「起跑線扶貧助學協會」創辦人兼註冊教師） （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第455期]

有說澳洲打高爾夫球，好像落街踢波！那麼澳洲騎馬，就好像學游泳一般的普遍！ 我大女兒在香港要找騎馬導師，曾在騎術學校排隊2年多也未有位，最後轉折地找到香港首名華籍女騎師江碧蕙教授，開始瘋狂熱愛騎馬。她來到澳洲墨爾本超興奮，發現騎馬非常平民化，就連她的同班同學讀year 11已是騎馬教練，真的超酷！ 其中一個馬術體驗是在Uncle Nev's trail rides——位於墨爾本北區Upper Plenty，一試難忘。即使在東部居住的我們，要駕車1小時多才能到達也值得。不論是初學者和高級騎手也有不同路線可參加。 騎馬的出發時間分別為上午9:30和下午1:30，另需要大約1小時註冊、選擇合適的頭盔，然後再因應每個人的騎馬經驗安排合適的馬。初學者先在農場作簡單訓練和騎馬技巧練習，以確保所有人都可以安全地騎馬出發。例如教練會教導正確坐姿，怎樣控制或拉動韁繩指示馬匹轉向，或傳達指令使其減慢或停止。而當我想要加速時，可以輕輕地用腳碰馬匹的側腹；如想要減速或停止時，可以發出短促的聲音提示馬匹。 森林木屋食茶點 同行有幾名帶領員在前中後帶領和保護我們，今次的騎行路線帶領我們穿越開闊的平原到達Mt. Disappointment的州立森林。如果好彩的話，我們將親睹袋鼠、袋熊、小袋鼠和針鼹鼠等澳洲野生動物在其自然棲息地的生活情景。 全程騎行時間大約3小時，我們一行十幾人一同騎馬上山，沿途經過很大的平原，沿着崎嶇和狹窄的山路上山進入森林，途中可能會被樹枝刮傷，所以要穿著合適的騎馬服裝。帶領員會指示所有馬匹前行的速度，有時慢行，有時碎步跑或是快跑，會因應路上的安全情况再指示馬匹前行。偶爾會有個別的馬匹不聽話，帶領員會立刻指令馬匹更正，行約1個多小時上到山，便會見到一間小木屋，我們有半小時的休息，並可一邊歎茶點一邊好好享受山上美麗的景色，當然少不了好好記錄一下這寶貴的經驗——打卡留念啦！這是一個很好的休息時間，讓我們可以放鬆身心，並與同行的騎手互相交流。 落山路窄更刺激 小休之後，我們再上馬繼續旅程，下山的小路更加狹窄，亦更加刺激，幸好當天穿了長袖衫褲，才不會被樹枝刮傷，經過差不多3小時的騎馬旅程，再經過一個大平原，回到起點。這真是一個叫人很難忘的旅程，同行的小朋友叫嚷着要快點再來騎馬，看來每個學校假期也要提早安排這個有益身心的親子活動！ 同其他媽媽一樣，我也想發掘小朋友的興趣！除了老大愛騎馬，老六也是愛馬之人。墨爾本非常多騎術學校，她們可以在假期和平日放學練習。5歲多的老六悅悅先學習幫馬匹掃毛髮，然後自己拖着馬匹進入馬房清潔。她是天生愛跟小動物做朋友的可人兒，可以每星期參加騎術訓練，也是她最開心的活動之一。 老六悅悅與大家姐一樣都是愛馬之人。（作者提供） Uncle Nev's trail rides 費用：130澳元（約688港元，包括山上農舍茶點） 地址：1115 Wallan-Whittlesea Rd, Upper Plenty VIC 3756, Australia 文：六個小孩的媽媽 作者簡介：剛移居澳洲墨爾本，育有4女、2男，共6名孩子。最喜歡玩煮飯仔和運動，經常帶着六小福上山下海。 http://www.facebook.com/fivekidsmama （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第455期]

台灣這一浪的#metoo愈燒愈烈，掀出一篇篇充滿巧思的道歉文，精彩有如帽子戲法。當中有人把做過的事寫得風清雲淡（「幼稚地喝到斷片後觸摸了學妹」），卻長篇大論申訴自己成為流言的受害人（「我很幸運我沒有死去」）；有人只挑旁枝末節來「真誠」道歉（「疏於溝通、疏忽了太多事情」），卻絕口不提可以構成刑事罪的情節，包括與未成年少年發生性行為，乃至違反對方意願拍攝性愛影片等，把指控包裝成「一切都是情侶間應該有的樣子」。 承擔罪責 承諾不再犯 有人說，我們活在道歉的時代，人們有更多平台表達歉意，也有更多可以招徠觀眾來欣賞道歉的方式。被媒體炒熱的道歉何其多，但在各種令人迷惑的包裝下，有意義的道歉愈來愈少。什麼是真正的道歉？簡單來說，專心道歉就好，承認自己為對方帶來傷害，而不是聚焦於如何保護個人形象。所以，請不要拖着長長的尾巴，不斷添加「但書」為自己說項；請為自己的所為道歉，不是為了「令對方感到受冒犯」而道歉，不高明地歸咎對方的「過度敏感」；當然也不要把歉意演過火來博取同情，反過來把自己變受害人。 還有很重要的一點：道歉只是開始。有意義的道歉必須包括負上責任這元素：承擔罪責，彌補傷害，承諾不再作出相同行為。這樣的道歉才有力量，幫助受害者克服創傷之餘，也讓旁觀的人們能夠再次相信，這是一個重視公義的、住得下去的世界。 培養真心 不傷害人 所以，當被指控施害的明星不請自來，闖進受害者召開的記者會上鞠躬，並且拿起米高峰道歉，我傻眼又惡心。更糟糕的是，這舉動竟也贏得不少網民的讚許，認為是「帥」、「勇於認錯」、「一人做事一人當」。但這根本是一場劣質表演，不單對受害者帶來情緒的二度傷害，更粗暴地剝奪了對方的話語權——那時記者會才剛開始，受害者只說了個開場白，此時機關算盡的明星突然戴着戲劇性的光環出場，像磁鐵一樣把所有媒體鏡頭都吸過去，之後當然也佔盡新聞標題的重點。至於愣住了的受害者，在眾人之前蜷伏桌上無法自處。 這樣的「道歉」，有夠殘忍的。 成長的其中一課，便是要學習分辨真心減少受傷，也要學習培養自己的真心，不做傷害人的事。 文：蘇美智 作者簡介：家有兩隻「小學雞」，心願是在人人愁着臉當爸媽的年代，努力做好相信孩子的樂媽媽。作品包括《外傭——住在家中的陌生人》、《壹家傻蛋》、《我們的同志孩子》、《死在香港——流眼淚》（合著）。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第455期]

讀書和旅行，有些人覺得是兩樣截然不同的事，例如有人會說，讀萬卷書不如行萬里路，把讀書放在旅行之下，但是，對我來說，讀書和旅行，本質是一樣的，兩者都是一種有益的體驗。 眼耳鼻舌全方位互動 有人會說，旅行是互動的、不可知的、冒險的、眼耳鼻舌全方位的，可是，真正迷上書的人，亦會覺得，讀書，是和作者交流，所以也是互動的，是會讀到意想不到之處，所以也是不可知的，是會因為作品而受到心靈、思想以至美學上的的衝擊，所以也是冒險的，是會因為作者之筆而進入一個充滿意象和感官的世界，所以也是眼耳鼻舌全方位的。 總有人在旅行中得到閱讀的興味，總有人在閱讀中得到旅行的樂趣。 作為家長，有帶着孩子去旅行的經驗，亦有帶着孩子一起閱讀的經驗，經歷許多磨合和波折，個人認為，有幾點，值得記錄下來，給自己警惕： 體驗從來沒有標準 一、旅遊和讀書，都不應該「功利掛帥」，因為兩者本身都有「自足價值」，不必強行將讀書和旅遊變作「工具」，不應強行要求孩子，讀完一本書後要像交功課一樣講解書中「重點」，去完一次旅行之後要像交功課一樣交出一份「旅行報告」。（如果孩子每次玩樂都要寫「玩評」，遊樂場將失去笑聲，我們得到的不過是報告書上許多「很好玩」的評語） 二、續上，既然知道不應該「功利掛帥」，讀書時，或旅行時，就不應強行要求孩子，在盡量短的時間，看完盡量多的頁數，或者完成盡量多的「必看」景點。 三、續上，不應為「行程」完成不了而動怒。 四、旅行可以沒有心得，讀書可以沒有教訓。 五、旅行和讀書，孩子去的地方和你去的一樣，讀的書和你讀的一樣，但是體驗還是十分個人的。「體驗」從來沒有「標準」，也不需要「正確」。孩子去埃及，見到金字塔，但是整個行程最喜歡的，是在酒店的牀上跳來跳去。這樣的情形，自然之至，普遍之極，家長一點也不需要覺得奇怪。 沒有「教訓」也可是好書 六、沒有「教訓」的書可能是一本極好的書；說不出的旅行體驗，可能才是最好的旅行體驗。 七、如果孩子真的想要，請盡量讓孩子留下「實物」。他在公共圖書館借的書，想留下，可以的話，請給孩子買一本，以後他不再讀也好，經常讀也罷，留下一本書，總是好的。孩子去了旅行，看到一件「無用的玩具」，所有正常的大人都知道，那是不必要、不值得、沒有意義和沒有益處的，可是，提醒自己，可以的話，請給孩子實現這個願望。這件玩具，買回香港，玩也好，不玩也罷，對孩子來說，這件錯過了便不可能再遇的玩具，能夠帶回家，總是好的。 最後，老調重彈，孩子覺得意義重大的，大人未必懂得。如果一件稍嫌浪費的「實物」，可以幫助孩子擁有更長遠更美好的「體驗」，那其實是無價的。孩子未必珍惜那件「實物」，但是他能感受，有一個大人曾這樣「任性地」痛惜他，他終於也會知道，什麼是價錢，什麼才是價值。 文：張帝莊 作者簡介：資深新聞工作者，曾採訪多個「第三世界」國家，卻認為自己的家更值得探索。既是悠閒的寫字人，又是忙碌的爸爸。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第455期]

面前的女孩，長得跟我的女兒有點像，印象中，卻從來沒有見過她笑。她的媽媽是香港人，多年前嫁了內地丈夫，在鄉下把她生下來不久就過身了。在親友的幫助下，小女孩6歲開始就來港讀書，父親卻一直沒有獲得在香港居留的身分，要靠不斷申請雙程證來港照顧女兒。當時，女孩的父親每隔兩星期，就需要返回內地辦理和等候續證一次。在父親不在身邊的日子，女孩就要一個人留在香港，像人球一樣，到不同的鄰居家暫住。她說那些日子很難過，有時候還要跟陌生的鄰居同牀。每到夜晚，也會有一份莫名的恐懼湧上心頭。她清楚記得，在侷促的房間內，睡在她旁邊的婆婆不斷在咳嗽，她不敢動，也不敢作聲，只默默地在流淚，一直到天亮。 寄人籬下 半工讀難捱 因為所持的是雙程證，父親即使在港期間，也不能工作，亦無法申請任何援助。他只能趁返回內地的時候做一點散工，可是，若他在內地工作的時間愈長，女孩一個人在香港的時間就愈久，這是父女倆也不情願，卻是無可奈何的選擇。而且，父親亦漸漸衰老，在內地也不容易找到工作。 女孩一直努力讀書，希望將來能夠改善家庭生活。轉眼，她已經18歲，並成功獲得大學取錄，爸爸也替女兒感到自豪，她卻仍然沒有笑。明白家庭的經濟狀况，她平日下課後，會到補習社替小學生補習，每個周末、周日及假期，她亦會到茶餐廳做雜工，時薪約60元。在茶餐廳，她常被同事嘲諷，她們說盡難聽的話，但她仍忍氣吞聲，因為生活，根本沒有選擇。然而，大學學費實在不便宜，她不得不申請學生貸款，每年大概5萬元的借貸，4年學位課程後，便會欠款20萬元，在她來看，這是一個天文數字，每想到這裏，她就感到窒息。 呼吸困難 進出急症室 這天，她上來中心找我們，回顧着過去，她多次說：「我所走過的日子，是非人生活。」 誰明白她的苦呢？她很努力讀書、工作，孝順又節儉，但近日胸口常感到被大石壓住，躺在牀上會感到呼吸困難，像快要死去似的。她多次出入急症室，醫生卻找不出她的身體有任何毛病，我們清楚知道，她的心理壓力已經超過了她可以負荷的界限。 女孩說沒有人明白她，認為旁人很難理解她的遭遇，她沒有朋友，也不常把感受告訴父親，說他幫不了，也不想他擔心。當壓力太大時，她會如何做？她說會找個無人的地方大叫一下，亦只能如此。忽然，她紅着眼問道：「你們所說的耶穌，祂能夠幫助我嗎？可以教我向祂禱告麼？」可以，一定可以。她，滴着淚，卻也在笑。 文：歐偉民 作者簡介：救恩學校（小學部）校長。愛文字，更愛孩子，堅信親子關係比學業成績重要，在理論與實戰中猛然發現，夫妻關係才是子女快樂成長的基石，育有2女1子。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第455期]

雖然教師在學校裏不會具體地教授「執行功能」（executive function），但這種高層次認知能力對兒童發展非常重要。不少研究顯示，兒童執行功能的高低，對日後學習成就、經濟狀况甚至身心健康，都具重要影響。 我們每天生活接觸大量資訊，要篩選哪些資訊有用，並同時處理多項信息和規劃，這時大腦便發揮其「執行功能」，才能完成目標。「執行功能」包括3個主要元素：「抑制控制」（inhibitory control）——抑制不相關的資訊和情緒，令人專注在任務上；「工作記憶」（working memory）——短期內暫存和處理資訊的能力；「認知靈活性」（cognitive flexibility）——根據不同情景而改變應對的方法。 這些相對高階的思維能力，雖然會由孩童時期一直發展至成人階段，但其實它早於嬰幼兒時期萌芽。相信大家都看過1歲嬰兒玩「躲貓貓」（peekaboo）遊戲。嬰兒要玩這遊戲，便需記住誰人藏起了臉孔，並等待對方再次露面後作出反應，這其實已展示嬰兒的小腦袋開始執行「工作記憶」。幼兒由3歲至5歲，更是「執行功能」突飛猛進的黃金時期。 近二十年來，「執行功能」成為教育心理學界的熱門研究課題，不少學者發現這種技能是早期認知和社交發展的基礎，並有「預知未來」的能力。2017年美國一項追蹤研究顯示，5歲時「執行功能」較高的小朋友，他們在小學五年級的閱讀和數學表現亦會較佳。另一個大型研究更橫跨40多年，追蹤幼兒到成人發展，發現自制力較高的幼童，長大後身體狀况和經濟條件也相較理想。 透過遊戲可提升幼童執行功能。（作者提供） 近年學界熱中於對「執行功能」作研究的原因，是因為它的可塑度，即「可以訓練」。我們可以透過遊戲提升幼童的「執行功能」。遊戲的種類五花八門，教師和家長可以從幾個大原則設計遊戲： 逆轉遊戲規則 抑制慣性反應 1. 相反行動： 某些資訊會令腦部作出慣性反應。例如，我們習慣看見紅燈會停步，聽到快速節奏會加快動作。當教師或家長逆轉遊戲規則，如說「現在我們看見綠燈就停下來，紅燈才可以走」，大腦便需要記住指示並要在新規則下抑制慣性反應才能完成動作，這就是遊戲的訓練目標。成人可以挑戰小朋友，看看他們能否聽到指令說「舉高手」時要「摸地下」，或聽到「摸地下」時「舉高手」。注意轉換遊戲規則時要循序漸進，由幼童熟悉的規則開始，建立他們的信心。 2. 先聽後做： 簡單的填色遊戲，也可以訓練小朋友的工作記憶。先把填色紙蓋住，請小朋友留心聆聽成人的指令，如「將大三角形填紅色、小圓形填藍色」。小朋友的大腦便需要同時處理視覺和聽覺資訊，增強工作記憶。 3. 閱讀故事： 閱讀是兒童發展的基礎，對提升「執行功能」同樣關鍵。對學前幼童，家長可選擇情節或句子結構重複的故事，有助發展他們的專注力。同時，父母也可鼓勵子女自行講故事，或加入小道具讓他們作角色扮演，這對提升小朋友的記憶和應對能力都有幫助。 這些小遊戲需要的道具不多，準備時間短，規則簡單。當家長和子女乘搭交通工具、在餐廳輪候座位或留在家中時，這些遊戲都可大派用場，既能促進親子關係，亦比父母和子女各自專注手機來得更有教育意義。 文：陳穎欣（香港大學教育學院助理教授） 作者簡介：香港大學教育學院為本港主要師資培訓機構，致力對本港教育政策與發展作出貢獻。專欄內容由學院學者及導師（包括言語治療師）提供，分析教育問題，破解迷思。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第455期]