[GRWTH閱讀] mamasmart創辦人何岸推介 給孩子接觸哲學的4本繪本

哲學題:你眼前看到的,就等如現實嗎?現實世界裏,甚麼是真、甚麼是假? 生命裏每一個疑問,都可以是一道哲學命題;這些問題,不限於成年人才能接觸,小朋友也可以用孩子的邏輯去理解世界。今天找來幾本帶哲學意味的童書跟大家分享,家長不妨先讓孩子用自己的方法閱讀及思考內容,再聽聽他們的感想! 內容提供:mamasmart 1. We found a hat 作者:Jon Klassen 出版社:Walker Books(英國) 一個關於喜愛、關係和擁有的故事。就像林夕寫《富士山下》:「誰能憑愛意要富士山私有?」簡單卻帶有豐富層次感的敘述,配以淡淡的落霞和晚空,更添一份浪漫。 2. Knigi 小鬼柯尼基(中文版) 作者:班傑明 . 索米哈德(Benjamin Sommerhalder) 出版社:小熊出版(台灣) 作者Sommerhalder是一位平面設計師,同時是瑞士獨立出版社Nieves的創辦人,專門出版藝術書和zine。Knigi是他第一本繪本--「創作力量同幻想,會嚇你一跳」,就是小鬼Knigi想告訴你的事! 3. It might be an apple 作者:Shinsuke Yoshitake(吉竹伸介) 出版社:Thames & Hudson (英國) 書中主角透過一個蘋果引申無限想像,並質疑眼前的這個蘋果,是否只是一個蘋果……人類如何求證現實與存在?深奧與簡單,也只在乎如何選擇! 4. 砰砰!(中文版) 作者: Davide Cali 出版社:木棉樹(香港) 《砰砰!》是生於瑞士的意大利作家Davide Cali二O一五年的作品,數年前由「木棉樹出版社」翻譯成中文版,當年聽出版社老闆雅文親自介紹這本書,個人非常喜歡:故事幽默、圖畫有趣、非常open的結局,可是也因為太open對家長增加了共讀的難度,成為了出版社其中一本最不暢銷的繪本。在這裏希望能為《砰砰!》平反:故事驟眼看是有點虛無,但字裏行間卻存在很大的思考空間!如果你有機會遇到這本書,請給它一次相識的機會! 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH生活] 電子錢包對小朋友利多於弊?

電子錢包(Digital wallet)越來越盛行,而且慢慢開始取代現金和信用卡。有些家長或會考慮把零用錢電子化,簡化付錢的工序,又能追蹤支出。那麼究竟有哪些好處及壞處? 內容提供︰Mellow 好處1 – 方便快捷 將實體銀包電子化的第一個好處,必定是省卻帶厚重錢包出門的煩惱,尤其是對於善忘的小朋友或青少年,使用電子錢包能避免他們把錢包弄丟,然後需要把所有卡逐張報失並重新申請。另外,又能避免忘帶銀包,身無分文而不知所措的情況。 無論是在實體店或網上商舗付款,電子支付省卻了不少步驟,令結賬更快。實體店用 Apple Pay、Android Pay「一拍即付」或FPS、PayMe等「一掃即付」,不用拿錢包又不用等找贖;而在網上購物毌需每次繁複地輸入個人資料。值得一提的是電子支付越來越流行,接受電子支付的商舗正在倍增。 使用移動錢包亦方便了家長給孩子零用錢的過程。只要打開電話,按幾下便能把錢轉給子女。 好處2 – 輕易掌握理財及記錄開支 圖片來源︰網上圖片 不少電子錢包內置財務預算的工具,不但可以讓你有效制定個人收支預算,分佈各類別的開支,設消費上限等等。此外,程式亦可以助你分析每月消費模式,記錄金錢花在哪裏,並以圖表展示不同的數據,使你可以輕易與其他月份的數據做比較。電子記錄亦易於儲存,用戶可隨時隨地檢閱。 小朋友剛接觸理財,可能會因為用紙筆理財過於麻煩而好快失去維持這種理財方式的動力。相反,把理財過程電子化,會幫助他們化繁為簡,讓習慣得以維持。同時,除了記錄支出,更可以訂立儲蓄目標,避免他們亂花錢,家長又可以定期查閱。 好處3 – 安全性更高 虛擬錢包安全性比信用卡和現金更高。這是因為所有電子錢包相關的資料都進行加密,並不會被輕易泄漏出去。同時,付款前必須通過識別或驗證,例如指紋、面容、 短訊等,就算遺失了電話,想獲取信用卡等資料亦相當困難。 壞處1 – 網絡私隱安全問題 雖然電子錢包安全性頗高,但依然有泄漏的風險。如果電子錢包不幸被黑客入侵,個人資料仍有被盜取的機會,所以不能忽視電話私隱設定的重要性。為保障自己,在用任何有個人信息的應用程式前,須確保私隱設定是最大化,以減低資料從被偷電話中泄漏。 壞處2 – 助長消費 圖片來源︰網上圖片 有些人可能覺得電子錢包太不真實,使用手機付款有時過於便利,花了錢都好像沒花一樣,讓人對於花費多少的概念變得微弱,經常不知不覺間花多了,消費變得更頻繁。尤其是那些本身用現金已經容易超支的人,用電子錢包取替現金和信用卡,超支的情況很有可能每況愈下。 雖然應用程式使財務預算更容易,但或許會助長不必要的消費。譬如當支出還沒到預算限額,有些人便會產生一種思想謬誤,覺得必須把那筆多餘的錢全花掉,就算是不必須的也會照買。 壞處3 – 普及率不高 電子支付的覆蓋率雖在遞增,但依然不夠完善,尤其是在較小型的商舗和攤檔,所以不能完全依賴虛擬錢包。出門仍需帶備現金,以作不時之需。 而給子女電子零用錢的家長也要留意,因為部份學校的小食部或書店等暫未接受這種付款方式。 結論 電子錢包有利亦有弊,不同人有不同的要求,哪個較好因人而異。雖然手機付款存著一定的風險,但的確能使消費更方便快捷、理財更省力、出門更輕便,而且靠電話設定能把安全問體最小化。家長可考慮將部份零用錢電子化,善用理財策劃的功能,使親子理財事半功倍。 Mellow正正可以為幫家長實現零用錢電子化,並協助他們理財及記錄收支。 刊載於︰GRWTH app

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[失敗媽媽伴孩「上學」記] 6個月 VS 4.5歲 稚氣兄弟的同房學習

6個月、4.5歲。 終於我們家的兩兄弟同房了,之前一直把他們拆開兩房睡覺,為了讓兩個孩子都有好睡眠。 內容提供:失敗媽媽 兩兄弟在睡覺前都會有很多小動作或自言自語。 家中兩個睡房,自弟弟「陳年」來臨後,我和先生各陪一個孩子,犧牲我們本來有的私人空間。(雖然明白夫妻關係應該放第一位,但初生嬰兒實在太需要媽媽的照料,一直把此事放在心的我們,最後希望在弟弟六個月的時候能夠重新實踐。) 弟弟的來臨,除了我這媽媽,哥哥也要適應對方的存在。 眼見哥哥「陳皮」和弟弟開始互相適應對方的存在,又接受了二胎下對方為自己帶來的不便,就在弟弟差不多六個月生日時,媽媽我終於鼓起勇氣讓他們一起睡同一個房間了。 媽媽我內心是有忐忑的,雖說我的腦海有一對育兒理論支援,還是對於孩子驚醒非常沒有抵抗力。「睡得不好會影響腦部發育,孩子情緒會變差,日間的時間表更加容易打亂……補眠的效果遠遠不及晚上睡得好。怎麼辦啊?!」 待弟弟六個月大,兄弟倆終於同房了。 第一胎照顧哥哥時,日夜規律作息、自行入睡、午睡有非常安穩安靜舒服的環境、早早2個月就能睡過夜12小時、睡醒後就經常得到媽媽抱抱、專心陪伴。弟弟卻是截然不同,在媽媽盡力朝着同一方向照顧的大前提,經常午睡也會被吵醒、半夜間中還是會起身一兩次、不少沒法專心處理弟弟情緒的時候,只好把餵奶時間打亂去安撫他,在要兼顧家事和哥哥的需要時,有很多時候實在需要弟弟等待媽媽。 兩個孩子也一向是祈禱後自己睡覺,睡覺前兩個也會有很多小動作或自言自語。合併後的幾天…… 是會用多了時間才能入睡,是會早了互相吵醒對方,晚上的睡眠質素看似也好像變差,不時會互相影響。但哥哥主動說:「沒關係,我好喜歡和弟弟睡。」 這些經歷也是他們面對真實生活的一部分呢。 在一切的不便和不似預期的環境下成長,孩子才會變得更有力量。 我們不用給孩子完美的環境,誰知道一切的不便和不似預期,也是在塑造一個更堅毅平和的自己。這樣他們才會變得更有力量,在自己資源較少的情況下,也願意體諒他人,甚至主動提出幫助和分享。 多一個孩子多一份煩惱?還是多一份幸福和成長的機會?媽媽我也在一步步學習呢。 刊載於︰GRWTH app

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[東非「師」語] 另類家長日3:一人飾演三角

「Oli otya?」、「Webale」、「Musiibe Bulungi」雖然我懂的盧干達語(Luganda)就這寥寥數句,還是反覆練習,因知道在今天的家長探訪日裏,必會大派用場。 內容提供:山姆老師(Miss Samwise,長駐東非的港籍英語老師) 遇上熱情的家長,如Timothy的監護人,會主動要求跟我們合照。 在烏干達,除了官方語言英語外,盧干達語便是最廣泛使用的語言。我們學校(TAS,The Amazima School)的家長多沒有受過教育,只會盧干達語。可悲是我會的盧干達語就這幾句,如何跟我教的三班中一預備班72位學生的家長面談?簡直是雞同鴨講,無法溝通。幸好,我有一位協作教學的本地老師(team teacher),主要負責跟家長面談。那麼,我坐在拍檔身旁六小時做什麼?我的角色可多元化--我既是學校的公關,又是故事記錄員,更是博物館裏的一件稀有展品! 家長們出席家長探訪日均會借來在隆重場合穿著的傳統裙子--gomesi。 學校公關:家長們進到課室,看見我這位外籍教師,或多或少會給他們一點安心。在一所非國際學校裏,居然有四分之一的教職員是來自外地的基督徒教師,願意在烏干達義教。家長切切實實感受到學校辦學的誠意,為孩子可以在這裏免費接受教育感到欣喜和安慰。 故事紀錄員:這是我在探訪日最享受的「工作」。藉著拍檔的即時傳譯,我可以從家長分享的故事裏,更認識我的學生,知道該如何與他們同行。感覺就像在油麻地天后廟前的空地,在那幾棵大榕樹下坐下來,在樹影婆裟下細聽他們的故事。 「只想見多你幾面。」 分享一個故事。中一預備班的女生Rachel Babirye成長以來,跟媽媽的相處一直有許多磨擦,母女二人形同陌路。三月初,Rachel的家舍家長在探訪日舉行前夕家訪,成功游說Rachel的媽媽出席探訪日。今天,Rachel的媽媽偕同Rachel的舅舅來到校園。女兒甫見媽媽,立即飛奔媽媽的懷中擁抱她。目瞪口呆的Rachel媽媽難以相信緊緊摟著自己的竟是她的女兒。Rachel更給她寫了一封「催淚彈」的信,感激母親多年來獨力撫養她的辛勞外,更跟她道歉,盼望能得她的原諒,她們的關係就此得以復和。 (圖上、下)探訪日的高潮是全體師生和到訪家長六百多人一起在禮堂唱詩敬拜。 Rachel的媽媽離開前,淚流滿面的向我們道謝,在短短的一個學期裏,Rachel的改變是如此的正面。她的舅舅在旁說:「眼前的外甥女,跟從前的簡直是半若兩人,太奇妙了!謝謝您們悉心栽培她,把她帶好。」我猜您也樂於當這樣的故事記錄員吧! 為什麼我是博物館裏的一件展品?家人來校看孩子,一般會帶上家中幼童,甚或其他親戚,如堂表兄弟姊妹。對家中各人來說,是另類的家庭聚會。試過一位單親媽媽,同行十人的來看孩子,浩浩蕩蕩的進到課室跟我們見面。坐在後排的幼童沒見過外國人,我跟家長跟溝通時,他們把我當作一件放在博物館的展品,認真「鑽研」,從頭髮一直打量到腳趾。如此近距離的關注,我會否感到尷尬?有一點點,但習慣了便好。 「Oli otya?」你好嗎? 「Webale」多謝。 「Musiibe Bulungi」祝你有愉快的一天。 學生在探訪日表演非洲傳統舞蹈,施展渾身解數。 學生在探訪日表演非洲傳統舞蹈,施展渾身解數。 學生在探訪日表演非洲傳統舞蹈,施展渾身解數。 學生在探訪日表演非洲傳統舞蹈,施展渾身解數。 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH生活] 足弓健康勿輕忽 發育不好影響將由腳到脊柱(附伸展運動示範影片)

保持背部正確姿勢以維持脊柱健康,是各年齡層人士都應該注意的,如果老是彎腰駝背,經年累月下來麻煩必定接踵而至。 內容提供:Okay Healthcare 要回家 常見的脊椎症狀 以下是脊柱病症常見的情況: 1. 兒童成長期有可能出現原因不明的脊柱側彎 2. 上學的書包太重,形成成駝背。 3. 經常低頭使用電腦及手機,造成慣性頸前伸。 4. 白領族長時間坐著工作,腰部弧位被拉直。 5. 中年以後頸後駝背 6. 步入老年後嚴重駝背 前面提到的幾種脊椎症狀,其實與足部結構和鞋子的選擇有莫大關係。 足部是人體位置最低的部位,承托了人體整副骨架,所以小小的雙足等於承載了我們全身的體重。 體重之所以能平均分佈在足底,是由於足部具有足部小骨、足弓、足底筋膜、足部筋腱等結構。當足部任何一個結構功能受阻或受傷,會累積性引發腿部、膝部、盆骨,乃至脊柱的病症。 常見的脊椎症狀,與足部結構和鞋子的選擇有莫大關係。 足部小骨常見病症為拇趾外翻,成因包括足弓扁平(即扁平足)、長時間走路、穿著承托力不足的鞋子或高跟尖頭鞋。 拇趾外翻造成的足部壓力不平均,會加劇小腿及膝部軟骨的勞損。 長時間穿高跟尖頭鞋容易造成拇趾外翻。(圖片來源:Canva) 足弓功能強弱影響甚巨 足弓主要病症為高弓足及扁平足,同樣會影響整體骨骼姿勢,尤其在站立、運動及步行時,足部功能不佳會使腿部、背部肌肉更為吃力, 久而久之就會勞損。 扁平足(網上圖片) 由於足弓是先天性結構,在6至12歲發育時期已成形,所以在此期間足弓若能有良好的發育,加上適當承托及運動配合,對整體骨骼姿勢有長遠影響,甚至可直接影響進入年長期後脊骨關節的勞損,退化程度。 適當地拉筋、伸展 腿部肌肉 及 足底筋膜(點擊連結觀看運動示範影片),可保持關節柔軟度,有助預防受傷。 保持腳部關節柔軟度,有助預防受傷。(圖片來源:Canva) 刊載於︰GRWTH app

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[新書共讀] STEM Sir同您玩轉STEM 邊讀邊拆解玩具科學原理

每一個年代都有屬於該年代小朋友的玩具,這些玩具陪伴孩子走過不同的成長階段。作為家長的你可以回想一下,哪些童年記憶令你印象最深刻?相信大部分家長的答案都是玩樂時的記憶,反而老師在課堂上講解的知識卻不太記得;由此可見,給予小朋友享受玩具和遊戲的玩樂時間非常重要,不要剝奪他們玩樂的機會。 每款章節包括:玩具的原理、STEM元素、親子STEM互動及STEM玩具DIY四部分,以深入淺出的表達手法及圖片說明,利用STEM的角度拆解玩具的秘密,深入認識STEM的各種知識。(圖片來源:萬里機構) 其實,玩具本身非常有用,除了是陪伴孩童成長的伴侶,還可擔當他們的小老師,因為很多玩具蘊藏着多種知識,讓小朋友從玩樂中逐一發掘出來。由名師兼兒童節目嘉賓主持鄧文瀚(STEM Sir)親撰的《玩轉STEM——拆解12種玩具的科學原理》一書,正㠪希望家長、教師及小朋友透過另一學習角度,探索玩具的不同層面,讓大家一齊發掘小朋友日常玩具中所蘊藏的多種STEM元素,例如玩具車配合路軌學習斜面的能量轉換;爆旋陀螺則因摩擦力而可持久地旋轉等等。藉此讓小朋友思考其知識和技術的延伸性,與生活上的應用有何關聯,啟發想像,發揮潛能空間。 STEM Sir以12款小朋友喜愛的流行玩具,讓家長、教師及小朋友一同發掘玩具中蘊藏的多種STEM元素,包含科學、技術、工程及數學知識。(圖片來源:萬里機構) 那就趁著這個多留在家的暑假,親子齊齊共讀,寓閱讀於學習,又利用環保物料,自製多款STEM有趣小玩意,玩中有學。 親子可以利用環保物料,輕易自製多款STEM有趣小玩意,寓玩於學。(圖片來源:萬里機構)   《玩轉STEM——拆解12款玩具的科學原理》 作者:鄧文瀚(STEM Sir) 出版社:萬里機構 定價:$108   內容提供:《GRWTH日報》編輯組 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH體育] 乒乓球起源知多少?

乒乓球起源於英國,相信是由網球發展而來。19世紀末,歐洲盛行網球運動,但由於受到場地和天氣的限制,英國一些大學生便把網球移到室內,以餐桌作球臺,書作球網,用羊皮紙做球拍,在餐桌上打起「桌上的網球」(Table Tennis)。由於打球時發出「乒乓」的聲音,故將這種運動名為「乒乓」球。 1890年,英國運動員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球,用於乒乓球運動。20世紀初,乒乓球運動傳到歐洲和亞洲,並蓬勃開展起來。   乒乓球、拍的演變 1926年,在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽,後被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽,同時成立了國際乒乓球聯合會(ITTF)。乒乓球運動的廣泛開展,促使球拍和球有了很大改進,最初的球拍是一塊略經加工的木板,後來有人在球拍上貼一層羊皮,隨著現代工業的發展,歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。 乒乓球與拍經過半個世紀不斷發展及改良。(網上圖片) 50年代初,日本人又發明了貼有厚海棉的球拍。最初的球是一種類似網球的橡膠球,經過不斷的發展及改良,現代的乒乓器材變得更多元化,以配合各類不同打法的運動員發揮出他們的最高水平。   亞洲奇兵突起 在眾多的乒乓球比賽中,最負盛名的非「世界乒乓球錦標賽」莫屬。起初,各項世界冠軍銜頭幾乎全為來自匈牙利、捷克等東歐國家所囊括。 50年代中國國家乒乓隊。(圖片來源:維基百科) 1950年代起,中國、日本奇兵突起,奪得世界乒乓球領先地位。當中國家隊名將容國團、莊則棟、郭躍華、江嘉良等都多次為中國揚威海外。 近年,由於各國的乒乓球水平都有所提升,中國隊與其他乒乓強國的實力大為拉近,比賽互有勝負,而且更加激烈。相信這對於乒乓球運動的未來發展絕對是一個好現象。 內容提供:超越乒乓 OVERSTEP 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH生活]疫情下逾8成受訪者願減肉 實踐茹素3小步 足以為地球減碳

Green Monday自2014年開始,每隔兩年就會進行「港人素食習慣調查」。最新的調查於本年4月完成,結果顯示支持素食的港人人數大幅上升! 內容提供:Green Monday 資料來源: IPSOS survey 據調查,全港有超過三份之一人身體力行支持彈性素食,數字較兩年前升大約四成。當中21%的人一個星期裏有一天選擇素食。彈性素食人口向來是Green Monday的重要目標,改變大眾生活習慣絕不容易,但其實只要每週素食一日,便可以有效地減碳甚至改變傳統肉食行業生態,是更可取的方向。 而且,香港彈性素食人口的大幅增長,便印證了「擇善而食」的理念是可以讓素食習慣一日、兩日、三日……慢慢地在日常生活中「茁壯成長」。 疫情影響,83%受訪者表示願意減肉。(資料來源: IPSOS survey) 當大眾深切見到全球疫情、非洲豬瘟和禽流感等肆虐,83%受訪者表示他們願意令飲食習慣變得更健康,25%表示「極大可能」減少食肉,58%表示「非常可能」減少食肉。 實踐素食的3個一小步 剛開始食素的時候,大家都可能會覺得無從入手。以下三個方法都可以讓大家開始將素食變成習慣,包括:定下規律時間茹素、改變肉食跟蔬菜的比例或者減少高碳排放的肉類。 三個小改變可將素食變成習慣。 1) 規律方面(Routine Based) 可以選擇每週選一天食素或者每天的其中一餐也可以,讓素食變成飲食習慣; 2)份量方面(Portion Based) 嘗試減少每餐肉食的份量,例如:以往在派對裏會準備5個Pizza,不如試一下準備3個含肉類的跟2個素食pizza。 3)影響方面(Impact Based) 由於紅肉(特別是牛肉)的碳排放比較高,會加劇全球暖化的危機,建議盡量少吃紅肉,以吃魚肉或雞肉代替。 紅肉(特別是牛肉)的碳排放比較高,加劇全球暖化,建議盡量以吃魚肉或雞肉代替紅肉。 茹素一年對地球有什麼改變? 過去,香港人均食肉量位冠全球!Green Monday的成立就是為了提倡個人踏出一小步,以達成更廣大的集體行為轉變。目標能減低碳排放,緩解全球暖化,齊齊進行綠色飲食、愛護地球。 而這次的市場調查結果,再一次印證了每個人「一小步」的力量,結合起來足以為地球、為未來產生巨大的影響和轉變! 了解調查報告更多: https://www.instagram.com/p/CCKUm9zDL6g/ https://www.instagram.com/p/CCIPoQ_nn3g/ https://www.instagram.com/p/CCBK3QKHzv7/ https://www.instagram.com/p/CCAur3xnDpE/ 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH親子] 用科學數據拆解現代爸媽的育兒迷思

你有試過因為跟寶寶co-sleep而被翻白眼嗎? 你有試過因為沒有勤力餵母乳而被「嘖」嗎? 每個年代的育兒方式,都存在著許多千奇百怪的價值觀,但媽媽這個角色總是被人挑剔。 內容提供:mamasmart 沒有堅持餵母乳嗎?那些「爆奶」的媽媽會給你一個鄙視的眼神;堅持餵母乳卻是「有限公司」?又要受奶奶一句:「睇下個孫幾瘦!」(哭) 上幾代的育兒概念,多來自上一輩,通常有阿媽教落,靠累積的經驗。現在資訊發達,不同的育兒方法眾說紛紜,媽媽們更要懂得分析,選擇合適自己的方法之餘,也不要批判其他媽媽的做法。 最近遇到經濟學家 Emily Oster 寫的《Cribsheet : A Data-Driven Guide to Better, More Relaxed Parenting, from Birth to Preschool》一書,得到很好的提示。作者以科學的數據為新手爸媽拆解許多半真半假的流言,讓父母可以在面對挑戰時選擇最適合自己和孩子的解決方案,而無需介意旁人觀點。 Emily Oster 寫的《Cribsheet : A Data-Driven Guide to Better, More Relaxed Parenting, from Birth to Preschool》(圖片來源:amazon.com) 就以餵哺母乳舉例:很多育兒網站、媽媽KOL會告訴你餵哺母乳有多「神聖」,它不但能讓孩子長大後減低患各種疾病的風險,還會有更高IQ。這些數據,只片面地拿吃母乳和非母乳的寶寶來比較,卻沒有把媽媽的族群和背景算進去(見下圖)。如果同時加入媽媽們的學歷、收入,並作歸類分析,結果發現兩者的孩子智商並沒有太大差異。而當同一位媽媽同時養育兩個孩子:一個餵哺母乳,另一個餵食奶粉,實驗顯示兩個孩子的智商幾乎是沒有分別的。經過更精準的數據分析後,「母乳能提高孩子IQ」原來是一個謬誤。 (按圖可放大) 母乳的真正好處在於寶寶幼兒期間身體會有較強的抵抗力,及減少各類敏感症狀,而媽媽也可以降低患乳癌的風險,但卻不是萬能。當然,人類寶寶應該視母乳為進食固體食物前的唯一食糧,這是最自然(也最環保)的事。但如果因為身體或工作狀況選擇放棄餵哺母乳,媽媽不用感到壓力,他人亦無需因此貶低她作為母親的付出。 正所謂「家家有本難念的經」,每位家長與孩子都有各種不同的喜好、能力、限制等等,做父母要拿捏各方平衡絕不容易,鼓勵大家追求更理想的育兒方法同時,不要帶著批判的眼鏡增加為人父母的負擔。《Cribsheet》一書內還有許多其他方面數據,尤其適合懷孕及0至3歲孩子的家長閱讀--掌握更真確、有科學根據的資料,能讓每一個育兒的決定輕鬆一些! 刊載於︰GRWTH app

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[東非「師」語] 另類家長日(2):教師化身「人肉通告」 為的是鼓勵親子「見多幾面」

烏干達的寄宿中小學每年舉行三次一整天的家長探訪日(Visitation Day),分別在每學期中段,是學生又愛又恨的日子。愛是家人來校看他們,更會帶上零用錢和零食。恨是如果成績不理想,那便多一份禮物--「藤條炆豬肉」,即受皮肉之苦。 內容提供:山姆老師(Miss Samwise,長駐東非的港籍英語老師) 為什麼我的中一預備班Bright在上禮拜因默書成績不理想而哭起來,就是這個原因。徘徊愛與痛的邊緣何止他呢?一般學生在探訪日到來之前或多或少也會有些糾結和鬱悶,我稱為「家長探訪日症後群」。 孩子知道家人會來校跟他們見面,前一晚會興奮得不能入眠,等到天亮。 當地罕有的家訪 我的學生來自弱勢社群,大部分家庭均沒有電訊和郵遞服務,學校怎樣通知家長關於探訪日的事宜?每次探訪日來臨前的兩三個禮拜,我們的同工會親自去到農村,家訪每位學生的家庭。這些同工是學生的「家舍家長」(house parents)。我們的宿舍以近似家庭模式來運作,讓學生感受「家」的溫暖。一對家舍家長照顧18位宿生身心靈的成長,跟本地寄宿中小學舍監,負責管理宿舍的日常運作(舍監與宿生比例多是1:100),截然不同。 烏干達人跟中國人一樣,都是好客的民族,禮儀之邦。即使家徒四壁,家長們總不吝嗇拿出家裏最好的東西來款待我們的同工,如他們的農作物、花生和牛油果等。再說,學校家訪對當地許多家庭是聞所未聞,見所未見。當家長們看見我們的同工在路上顛簸幾小時來到窮鄉僻壤,為的只是認識他們,和他們坐在樹蔭下聊聊天,聽聽他們的故事,總是無不興奮和激動。「有朋自遠方來,不亦樂乎。」果然有道理。 為了跟孩子見面,一些家人清晨四點多便開始坐公交來校。 家人的到訪是給予孩子最切切實實的支持和鼓勵。 為的是見多你幾面 當然,家訪其中一個目的是鼓勵家長參加探訪日。一些家長因為沒有金錢給孩子零用錢或買零食,羞愧難當,不想出席。另一些家長可能跟孩子的關係比較緊張,沒有動力在路上花幾小時專程來校。更有一些家長知道孩子的成績不夠彪炳,缺席就是對孩子的懲罰。 不論什麼想法,經我們的「親善大使」親身到訪,解釋探訪日的另一重要目的--親子關係,鼓動他們出席。科技無疑能縮短人與人之間的距離,惟面對面的溝通往往是最奏效。 每一位到訪的家人均會穿上最漂亮的衣服,以隆重其事,小孩也不例外。 家長沒有零食帶給孩子不要緊,學生的成績並非名列前茅,又如何?最要緊的是家長願意來到學校,看看他們的孩子,跟他們在校園四處走走,了解他們上學、寄宿的情況。正正是香港經典廣告對白所說:「我唔係想食你煮的麵,我係想見多你幾面。」 刊載於︰GRWTH app

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