自在講媽:請不要勒索孩子

回娘家吃飯,閒話家常的一則花邊新聞與新鄰居有關。話說有一天家母買餸回家,看見一個瘦弱的男孩子站在門外,捧着一碟蘋果,垂頭喪氣地慢慢地吃。家母疑惑地問他是否忘記帶鎖匙,怎料男孩洩氣地說:「不,我阿媽把我鎖在門外。」 批評母親廚藝不佳,被趕出家門 家母心中暗驚,再問一句:「你今年讀幾年班?」 「中一。」 「為什麼媽媽不讓你進屋呀?」 「因為不讓我看電視,等卡通片完結後才可以回家。」他悻悻然的樣子令家母忍俊不禁,寒暄了幾句,叮囑他有需要就過來我們家坐坐。 原來他不是第一次被罰企了,家人見過他蹲在地上為盆栽除草,跟他搭訕、讚賞他用心照顧植物時,怎料他狠狠地回應:「是那個女人趕我出來!」這次是因為他批評母親廚藝不佳。又有一次,見到男孩哭笑不得地拍門,向媽媽「示愛」,乞求她相信自己深愛着媽媽(及希望可以入屋)。 我沒有機會踫到新鄰居媽媽或孩子,家人形容他們一家人很安靜、有禮貌;「中一仔」笑容親切,感覺很純品。難以理解乖巧的孩子是「用情緒勒索」來塑造的!幼兒、兒童面對情緒勒索或許不會反抗,但踏入青春期⋯⋯會否走向極端,成為憤世嫉俗的年輕人? 情緒勒索算是一種欺凌行為,普遍存在於親密關係當中,家庭、夫妻、父母與子女的關係,或多或少都會出現過。 我當然不知道鄰居家庭如何運作,背後說三道四也不算什麼君子,不過我真心好奇,為什麼情緒勒索何以如此普及。情緒勒索算是一種欺凌行為,普遍存在於親密關係當中,家庭、夫妻、父母與子女的關係,或多或少都會出現過。最普通的對白莫過於情侶之間的對話:如果你不怎樣怎樣,你就是不愛我了。另一款常見對白是:你這樣堅持己見,完全沒有為人設想, 很自私! 「中一仔」似乎有一個「絕對媽媽」:要絕對的服從,要絕對的讚美,要絕對的正確;如果兒子有什麼意見,他就會被一而再、再而三的禁止入屋,兼且要接受路過的途人注目禮,十分難為情。 是什麼原因令媽媽不知不覺間勒索了孩子?可能因為她曾經被羞辱,知道「濫用羞恥情緒」可以達到控制的果效?可能因為她沒有安全感,習慣在親密關係中得到控制權來安撫自己?無論什麼背景原因,事實就是隨着孩子長大,他需要更多的自主權及個人空間,媽媽與孩子之間的矛盾只會就越來越明顯。 每天都要面對一哭二鬧的劇情,久而久之,孩子性情會變得極端、神經質。 在勒索陰影下成長,孩子就學到:愛是有附帶條件的。在孩子心目中,父母的關愛理應是最純粹、與父母的關係是最沒有「機心」,但每天都要面對一哭二鬧的劇情,久而久之,孩子性情會變得極端、神經質。他們可能會設法討好別人而失去自我價值及自信,或者是極端自我中心,過份保護自己而不懂與人建立長遠關係。這些可憐的孩子成家立室時,根本不會明白如何無條件地愛與接納伴侶及孩子,情感勒索便會像DNA一代傳一代…… 下次回娘家,如果讓我看到這種情景,恐怕我會按捺不住,要跟這個媽媽討論一下。管教青春期的孩子是很「勞氣」,不過動輒趕孩子出家門,怎麼說也不是最好的方法。我始終覺得,家應該是接納和關懷的地方,將來如果孩子不喜歡回家,真的與人無尤。

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自在講媽:大便與繪本

相信所有家長都知道,小朋友很喜歡討論大小二便放臭屁,他們可以鉅細無遺地形容自己的便便、上茶樓時討論尿尿的顔色、與兄弟姊妹比賽臭屁聲浪⋯⋯便便的魔力無遠弗屆,相關題材的繪本有小朋友的收視保證。 最近的幼稚園工作坊,其中兩位家長實習就選擇了「撩鼻屎」和「大便」兩本繪本,孩子一看到書名就已經興奮莫名,非常投入故事,而且大部份小朋友都可以從中學習到正確的衛生概念。 家中有一個繪本叫「皮皮放屁屁」,故事主角小青蛙皮皮有很多肚風,經常放屁,因此成為同學的笑柄。他後來為了面子而且也不懂如何處理,於是乎死忍不放屁到最後生病了,肚皮變成一個氣球爆了! 當然有很家長仍然擔心小朋友,千挑萬選都只願意看這些繪本,而且隨便和人討論,非常失禮,為免尷尬,都是避看這些書本。但認真細想,小朋友在不同發展階段都有不同身體需要、對器官感到好奇,聊這個題目正面反映孩子對自身成長及社交的敏感度,值得鼓勵啊! 既然家長愈是逃避的話題,小朋友就愈想在最令人尷尬的時候引爆這個禁忌,倒不如我們主動出擊,早點引導孩子明白不同的身理現象,加上一些討論框架,讓他們慢慢掌握什麼「時、地、人」才可以高談闊論。 撩鼻鼻的故事就是引起小朋友注意,不可以隨處「掘礦」、隨處「彈」,教小朋友如何用紙巾手拍處理;大便就是一個「狗糞歷險故事」,糞便是具價值的養分 。我已經計劃在雞蛋仔大一點的時候,在家設立一個魚菜共生沙律菜系統,屆時就可以好好地解釋,魚大便為什麼變成美味蔬菜吃進口! 我鼓勵家長替幼兒講故事時,選擇一些與衛生習慣、照顧自己、自理能力相關的繪本故事書。 家中有一個繪本叫「皮皮放屁屁」,故事主角小青蛙皮皮有很多肚風,經常放屁,因此成為同學的笑柄。他後來為了面子而且也不懂如何處理,於是乎死忍不放屁到最後生病了,肚皮變成一個氣球爆了! 基本故事是有關身理現象放屁,與孩子討論時,家長可以引伸到一些情緒管理的概念:終日忍氣吞聲會鬱出病,相反要學習接受情緒並嘗試疏導。 同一個故事,對像是幼兒時便集中行為討論,對象是小學生時便可以引導更多感覺、社教化的反思。我鼓勵家長替幼兒講故事時,選擇一些與衛生習慣、照顧自己、自理能力相關的繪本故事書。就算是寫屎尿屁,我沒有看過一本是引導小朋友在公眾場所隨處便溺,相反大部份繪本都用輕鬆幽默的手法,讓小朋友學習正確如厠行為,或者疏導因爲未能「戒片」、上學不敢上廁所的壓力。有一些繪本與性教育相關,家長不防嘗試閱讀,讓自己多一門「手藝」,幫助子女過渡不同階段的身心發展。

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自在講媽:繼續BLW開飯 輕鬆學懂吃菜莖

和雞蛋仔一起「開飯」,是一件平常事情,也是我們一家三口,每天最期待的時間!雖然只是嘗試了很短的時間,但是我見證着雞蛋仔「吃飯的成長」。由抓住菜芯莖,放進鼻孔開始,短短兩個月,他每餐已經可以輕鬆地吃掉四根菜莖! 小白是雞蛋仔進行BLW的好拍檔。(彭梓雅提供圖片) 執行寶寶主導離乳法 Baby Led Weaning(BLW)的期間,一個普遍的挑戰就是小朋友尚未抓緊食物,弄到全地都是食物殘渣。不過,家中兩隻狗狗很配合,一隻喜歡吃麵包餅乾,另外一隻喜歡菜心和番薯,所以雞蛋仔吃剩的,都由牠們清埸。雞蛋仔最近還學會飽腹後,把餅乾遞給大白分甘同味! BLW是讓小朋友先學習如何咀嚼,傳統餵飼就會訓練兒童先掌握如何吞嚥。 另一個BLW普遍憂慮,就是擔心固體食物引起噎塞。以我個人膚淺的理解,BLW是讓小朋友先學習如何咀嚼,傳統餵飼就會訓練兒童先掌握如何吞嚥。我觀察所見,雞蛋仔是有能力反覆咀嚼食物才吞嚥,當咀嚼時間不足就嘗試吞下去時,他便會有「Gag Reflex」,情況好像哽塞但其實不是,是本能把東西吐出來。 吐出食物應該有點辛苦,雞蛋仔會流眼淚,第一次看見時真的很害怕、很心痛,不過三秒之後,他已經回復作戰狀態努力吃東西了。其實不論是傳統餵食還是BLW,我都強烈建議家長要學習幼兒噎塞急救方法。 個人認為,BLW最需要的工具是一張椅子,孩子上半身必須要挺直,可以減少噎塞的機會;椅子可以靠近成人的飯桌,讓寶寶參與正常的餐桌社交;椅套可以拆除清潔,深色更佳。雞蛋仔仍然未坐得穩妥,吃飯時我會把毛巾捲起來,填滿他大腿與椅子之間的空隙。 另外,我替雞蛋仔購入像小時候美勞課的「手袖上身」,普通街市三十元一件。當雞蛋仔吃士多啤梨及番茄時,那些「血淋淋」的汁液很難清潔,外出時吃飯也會穿。另一個方法,就是穿一些舊衣服,弄髒也沒有關係。現在天熱,雞蛋仔有時穿著尿布就開餐了! 我會選擇早餐或午餐時間,引進新食物,觀察他有沒有食物敏感。 餐具方面,雞蛋仔也有矽膠製湯匙、叉子及碗碟,不過我發現色彩繽紛的餐具令到雞蛋仔分心,咀嚼湯碗的時間比咀嚼水果長。所以最後我直接把食物放在他面前,唯一有點困難就是吃米糊時,要準備小碗及蘸米糊的麵包,但雞蛋仔仍然喜歡把整個碗反轉…… 我會選擇早餐或午餐時間,引進新食物,觀察他有沒有食物敏感,如果有問題,日間尋求協助都比較容易。暫時沒有食物敏感,反而最初因為食物在皮膚上乾涸,令皮膚有點發紅,之後我清潔得更仔細就沒有問題了。而晚餐的食物通常都有澱粉質、蔬菜及水果,暫時還未引入肉類,主要還是讓他吃軟身的食材。其實準備BLW的食材不困難,他吃的和我吃的也差不多,只要留意食物長度大小,是否適合孩子握穏。 暫時我對BLW的認識就只有這些,繼續跪求各方好友,如果有什麼關於BLW的資訊,歡迎留言分享!

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自在講媽:雞蛋仔開飯

出院回家之後,我覺得雞蛋仔食量大了很多。早在他出牙之前,大概四個半月左右,已經發覺他牙齦腫脹,經常流口水;晚飯時候,他要坐在飯桌附近,一邊咬牙膠,一邊看着老公和我進食,津津有味像的。 後來,偶然下給他啜了一口士多啤梨,從此就停不了!每一次吃飯都嚷着要吃(當然還未會說話表達,但你就是知道他的要求),為了安撫他,也讓自己可以吃個飯,我們開始給他「牙仔餅」、蒸煮過的蘋果、菜心莖,讓他參與一家人的晚飯。 我之後更不敢告訴護士,其實我為雞蛋仔選擇了BLW 六個月回健康院檢查,護士問開始「加固」了沒有?我回答,雞蛋仔仍然喜歡每四個小時喝一次奶,她皺着眉頭認為我太縱容孩子。我之後更不敢告訴她,其實我為雞蛋仔選擇了BLW。 雞蛋仔未出世的時候,我已經聽說過什麼是寶寶主導離乳法 Baby Led Weaning(BLW)。坊間書本介紹不多,比較有系統介紹BLW的應該是Gill Rapley 及 Tracey Murkett 合著的那本天書。網上也沒有太多專業參考資料,尚幸有很多父母在網上平台分享經驗,我不至於孤軍作戰。讀者們,假如你們有更多資料,請留言給我參考!(跪求)因為雞蛋仔只是開始了加固兩個月,我也需要更多一些資訊,輔助他學習進食。 BLW是由嬰兒主導的離乳方式,由寶寶自己去抓、咬、舔、享受固體食物,而不是由家長餵食泥狀食物。 BLW 也有限制,並不適合所有小朋友 假如你的寶寶也是BLW,大概你也相信孩子會按自己成長的步伐,身體需要而學習吃固體食物。你也應該相信BLW為孩子帶來的好處,包括更好的手眼協調、自信、不偏食、較低機會癡肥、減少傳統餵食時父母子女之間的衝突等。當然BLW 也有限制,並不適合所有小朋友,例如有一些孩子因為早產體弱或者先天缺陷,的而且確需要傳統餵食作為加固的第一步。 但是我很喜歡BLW的核心價值:尊重每一個小朋友的獨立、獨突性,體諒接納他們在各發展階段的快慢。而且在寶寶主導戒奶的過程中,什麼是時機成熟,適合引進固體食物,絕對倚賴照顧者細心的觀察及判斷。換言之,要成功執行BLW,也反映我與雞蛋仔之間的關係及信任。 要鼓起勇氣向親朋戚友交代,我其實從來沒有用湯匙餵過雞蛋仔吃粥…… 我想自己沒有什麼資格,分享如何執行BLW,始終我也是第一次做媽媽,反而我有一些育兒的反思。原因來自決定行BLW後,給了自己很多壓力,寫這一篇文章有點像「出櫃」⋯⋯要鼓起勇氣向親朋戚友交代,我其實從來沒有用湯匙餵過雞蛋仔吃粥⋯⋯ 過去兩個月,雞蛋仔品嚐過的「原條」食物包括菜心、蘆筍、西蘭花、黃椒、紅蘿蔔、蕃薯、番茄、香蕉、蘋果、士多啤梨等等,但是,我一直沒有信心告訴別人,他是「BLW BB」。平日很多路人甲、路人乙會和雞蛋仔玩耍,閒談之間他們會問我寶寶喜歡吃粥嗎?最初我會告訴他們,雞蛋仔是吃菜心的,他們的反應都是皺眉頭,難以置信我會讓孩子冒險。後來我學乖了,索性含糊其詞,不作討論。 新手媽媽稍一不慎,真是被牽著鼻子天旋地轉 就「加固離乳」一事,我反思自己是否太在乎別人的眼光?為什麼我要向別人解釋?難道做港媽就是要面對無限的評頭品足?小朋友是喝母乳還是「奶粉」、哭泣時應否抱起嬰兒、寶寶由長輩或是家傭照顧、什麼時候戒夜奶⋯⋯無論是什麼決定,都會面對專家/老人家/經驗媽媽/其他人的指指點點,新手媽媽稍一不慎,真是被牽着鼻子天旋地轉,以後做每一個教養孩子的決定都會畏首畏尾,顧此失彼。  現今社會大眾都很習慣評價別人,做父母變得難上加難。其實無論是傳統餵食還是寶寶主導,我們最終都是想養育一個健康的孩子。我相信每一個爸爸媽媽,為子女做的決定,都是他們在有限資源之下,最好的決定。

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自在講媽:傻外公

生命中有三個重要的男人:我兒子、我丈夫和我父親。 老竇退休之後,興致勃勃地參加村委活動,很高興被甄選出來成為祭祀典禮的長老。看着他穿着唐裝、列張大嘴巴,露出招牌式門牙縫笑容,儍戇戇的樣子其實很親切、很惹笑。曾聽相士說過,門牙縫隙闊代表與父母緣薄,父親童年的確孤苦,即使祖父母很愛她,但因為生活窮困、身體病苦,與他們相處的時間很短暫,難以想像老竇是怎樣熬過孤伶伶的童年。 不過老竇給我的童年,是充滿活力與幽默感。成長記憶中,媽媽總是不拘言笑做反派,爸爸就是玩樂總監,他下班回家就是玩、玩、玩! 老竇帶我去九龍看醫生配眼鏡,感覺好像跟爸爸大歷險一樣 我試過和老竇一齊玩「插蘇」,拿着小螺絲批,打開插頭學會怎樣接駁銅線;學會如何稀釋油漆,翻新牆壁;學會踏單車、爬樹、吹口琴、放炮竹!還有,我記得老竇煮的「公仔麵」是全世界最好吃的,當然,也只有公仔麵可以入口。 發現眼睛弱視之後,是老竇帶我去九龍看醫生配眼鏡,感覺好像跟爸爸大歷險一樣,沿途不停問他「為什麼?」,雖然嫌我囉嗦,但他仍然努力(胡亂)回答我的問題。另外有一次發燒,也是他帶我去看醫生;我記得那時要伏在他大腿上肛探,很害怕,不過之後拖着他的手走路回家,又好像去逛街一樣,嘻嘻哈哈連病也忘了。 我的家長工作坊亦愈來愈多爸爸出席,他們開始意識到自己的軟性功能,除了養家之外,他們也豐富了子女的情感發展。 不能否認華人社會性別角色定形,仍然深深影響家庭的運作。不過,在我過去開的家長工作坊亦愈來愈多爸爸出席,他們開始意識到自己的軟性功能,除了養家之外,他們也豐富了子女的情感發展。即使他不是最切身的照顧者,未能投放很多精神及時間陪伴,但是他們的一言一行也會烙在小朋友心靈上,甚或正正因為時間少,子女對父親的行為有更深刻的領悟。 例如老竇很喜歡DIY,潛移默化令我喜歡做勞作、嘗試修理洋娃娃。他有很多駕駛執照和馬路故事,間接引導我學會看地圖、方向感,迷路時應該怎樣處變不驚。陪伴我動手動腳一起去處理的每一個細小問題,其實都在建構我的解難能力。和媽媽相處的時間不同,老竇是「勇氣」、「探索新事物」、「創造力」、「行動力」的化身,在有限的陪伴時間內,他引導我嘗試挑戰自己,接受新事物。 老竇現在已經榮升為儍外公,他和雞蛋仔的遊戲,有時很粗魯,但他們兩個又樂在其中。雞蛋仔除了玩之外,應該可以學習到一些求生本領吧!

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自在講媽:我家的性格家傭

過去個半月,我幻想自己是Resident Evil 的美女主角Alice,堅強地對抗流感……雖然家人未變喪屍,但流感比T-Virus 更頑強,直接在我家落地生根,所有人都輪流生病,家傭當然不能倖免。 我家稱呼家傭為 Ate(Ah-Te),是她提議的,意思大概是親切地稱呼比自己年長的女性,有點像茶餐廳叫一句「靚姐」。 這是她第一次來香港工作,之前在馬來西亞打工, 舊僱主是很富有的印度藉家庭,安排她住一間獨立屋;對,是獨立屋,因為僱主五千尺獨立屋外,有一間一百尺連廚廁的獨立小屋可以給Ate生活。當時她主要的工作是清潔大屋、照顧一隻大狗及間中陪印藉老奶奶煮咖哩。 我聘請她主要因為她懂得照顧狗隻,沒想過見識過五千尺大屋的Ate,是有點性格的員工,例如她知道國內有很多黑心食物,建議當時懷孕的我,嚴選來自澳紐的有機食物,當然她不介意和我分享;又例如她知道化妝品可能含鉛對胎兒不好,二話不說「捱義氣」接收我的美容用品。 Ate最擅長煮咖喱雞和炸雞,可惜懷孕坐月都不可以吃;而作為菲律賓少數回教徒,她不能吃豬肉,偏偏老公最喜歡是梅菜肉餅,所以我還是要動手下廚。還有,Ate很重視衛生,經常消毒家居,但我發現她循環再用即棄型口罩,原因是環保…… 接雞蛋仔回家那天,我才知道她躲在房間吃了幾天水果和麵包。仔細追問才知道她是遵照醫生「吩咐」,避免散播病菌,所以她不敢踫炊具、不敢煮食 來港未夠一年, 生活細節上仍然需要磨合,Ate為我們家帶來很多哭笑不得的話題。今次她生病,也是一個契機讓大家互相了解。 當雞蛋仔入院時,她驀然發現流感病毒的嚴重性,終於放棄老家的秘方藥茶,乖乖地看醫生及自我隔離。接雞蛋仔回家那天,我才知道她躲在房間吃了幾天水果和麵包。仔細追問才知道她是遵照醫生「吩咐」,避免散播病菌,所以她不敢踫炊具、不敢煮食;當我預備她的飯菜時,她誠惶誠恐因為為「主人」下煮而感動流涕。 在她的認知世界,服食抗生素是很嚴重、很厲害的藥物,她不理解香港人生病為什麼不先休假,而是直接看醫生服用最強的特效藥;在她過去幾十年人生,沒有「抗藥性超級惡菌」的概念。這次流感經驗,讓她知道香港有流感死亡案例,擔心自己沒命回鄉與兒子團聚。 因為Ate生病,思考了很多僱主與外傭的關係。記得當年我在加拿大實習時病倒,即使有督導老師及實習機構同事的關心,但人在異鄉,至今也難以忘記一邊發高熱一邊抱著枕頭流眼淚的景況。 Ate隻身來港打工,生病時擔心會客死異鄉,其實一點不誇張。除了僱主的關心,給她煮的一碟飯菜,她在香港就只有電話傳過來、觸不到的問候。再說她看到我照顧雞蛋仔,想必勾起自己兒子生病的片段。雞蛋仔生病時,有媽媽照顧、有媽媽抱,但Ate的兒子生病,就只可以在菲律賓想念媽媽,想像這個情景都覺得心酸。離鄉別井打工都是希望為下一代爭取一個更好的將來,本着大家都為人父母,就互相包容一下吧!

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自在講媽:一夜無眠

到達急症室的時候,體溫是39.7度,登記後立即接受醫生檢查。你看着我,眼神充滿恐懼。 當醫生把冰冷的聽診器,按在你灼熱的背脊上,你再也忍不住,哇一聲兩行眼淚掉出來了。媽媽用力的按着你,不讓你掙扎,你望著我呻訴着,是討厭我嗎? 為了鼻子採樣測試,你背坐在我大腿上,軟攤攤地喘氣,護士吩咐我抓緊你的雙手,然後把長長的拭子探進鼻孔,你尖叫、想逃跑。你別過頭發現抓住自己的,竟然是你最信任的媽媽。 我親手把你按在床上,讓護士扎針塞藥;你張大眼睛放聲地尖叫,很痛、很害怕,還有難以置信,這是我的媽媽?你的眼淚好像表達了被背叛的憤怒。 當完成所有入院手續及檢查時,已經是凌晨一點。抱住你小小的身軀,幾翻折騰終於累到睡著了。 我和其他媽媽一樣,抱着寶寶在走廊踱步,有個爸爸坐在地上打呼嚕。這時我才想起你爸爸,他也應該服了退燒藥,熟睡了吧? 護士問我:「這是你第二個孩子吧?看你的樣子很冷靜啊!」 除了孩子的哭聲就只有醫護人員在交談,想起護士剛才的對話,她問我:「這是你第二個孩子吧?看你的樣子很冷靜啊!」我怔一怔:「雞蛋仔是我唯一的孩子」,然後她稱讚我鎮定,一個人也可以及時把孩子送院。她還說了些什麼,已經忘了,其實我心裏很害怕。 雞蛋仔,你知道嗎?媽媽一點也不冷靜,只是故作鎮定。當你在抽搐的時候,我告訴自己要堅強;當你在哭鬧的時候,我告訴自己要堅持;但當你睡着的時候,我才發現自己在顫抖。 媽媽的心在抽搐、很痛,恨不得代你生病、代你受刑,媽媽真的很怕,很害怕失去你。 兒童的哭聲始起彼落,又沒有親愛的毛海豚,只要把你放在病床上便會立即醒過來大哭。我唯有把你抱出去走廊,累了就在暗暗的升降機大堂沙化上歇息。 迷迷糊糊之間,好像有一男一女從升降機走了出來,他們向我伸出手,說:「你累了,把孩子給我。」本能地用力把你抱緊:「誰也不可以帶走我的孩子!」 回過神來定睛看看,大堂只有我們母子倆,你的仍然熱呼呼的。 雞蛋仔,你快點好起來,我們快點回家。 這一夜真的很長。 後記:惡夢乍醒之後我不敢再閉上眼,寧可不停踱步、用電話記錄感受、上網搜尋資料,總之撐起眼皮直至雞蛋仔退燒。都說為母則強,聽到雞蛋仔哭叫,腎上腺素立即颷升,讓我「踩足」72小時不眠不休。增減潤飾這篇有點靈異的抒情文時,雞蛋仔已經回家了。他的體溫回復正常但仍然咳嗽、胃口不佳。尚幸把握了黃金48小時服用特敏福,雞蛋仔的「甲流」算是壓了下去。衛生防護中心亦公佈冬季流感期將近尾聲,但當晚有很多小朋友陸陸續續入院,大都是咳嗽高燒,各位家長千萬不要掉以輕心。 祝願留醫的孩子早日康復,也感謝醫護人員悉心照顧。假如你的孩子也不幸病了,漫漫長夜, 挺着,會熬過的。

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自在講媽: 童信自己 (下)

自信心是一個概念,是了解個人的能力及判斷力、自我肯定的信念。我總是覺得很難扼要地作一個清晰的定義,特別套在小朋友身上;一般我會反問,子女有什麼行為令你覺得他們很有自信? 有些家長表示有自信的孩子會勇於發問、主動大聲與看更打招呼、與成年人對話的時看着別人的雙眼、主動探索新環境、性格樂觀俱幽默感、面對挫折時比較坦然接受。我個人亦同意有自信的孩子比較有勇氣、較容易面對失敗,是那種聳聳肩、拍掉屁股上沙塵:「好吧!再試一次吧!」那種陽光孩子。 那麼繪本如何協助家長培養孩子自信樂天的氣質呢?我想,最基本是要選對教材。 在介紹書本予子女之前,必須要認真閱讀過那本繪本,了解故事深層意義。 有一些故事寓意就是關於如何欣賞、接納自己,它們提供了活潑、天馬行空的方案,教導孩子如何面對批評、發現個人優點,把別人眼中的缺點轉化成生命的祝福。家長需要花點心思尋找這些教材,你可以上網做些資料搜集,仔細看看有什麼繪本關於自信心(或其他品格)。在介紹書本予子女之前,必須要認真閱讀過那本繪本,了解故事深層意義。 工作坊那天,我帶了一本《紅髮多莉》,故事是關於自我形象:沒有自信的多莉接納了自己的外貌,慢慢欣賞自己獨特的氣質,最後為自己的個性感到驕傲。還有其他的故事書,例如《短耳兔》、《無毛雞》,都是環繞故事主人翁,如何由低谷反彈重拾自信,光是書名就已經很吸引孩子。 在工作坊中,家長學會透過繪本伴讀引導孩子思考。(彭梓雅提供圖片) 選對了繪本之後,家長便要練習在伴讀過程中靈活使用它們。就着故事內容,家長可以引導孩子思考:假如你是故事的主角,你會如何面對這些挑戰?日常生活中,有沒有類似的經驗? 爸爸媽媽觀察到你有這些表現,如果故事主角是你的朋友,他會給予什麼建議?以上的提問,都在深化故事的感染力,把故事與現實連結起來。 活用繪本還可以是刻意製造成功經驗,例如由子女主導閱讀過程,家長聆聽及欣賞他們的演繹;邀請小朋友大聲朗讀,提示他們挺起胸膛地說故事。重點是,透過伴讀這個珍貴的親子時刻, 用眼神、點頭或者清晰語句,表達我們對孩子的信心。自信心需要成功經驗滋養,而父母的欣賞,就是子女最大的定心丸,在他們未相信自己的能力之前,仍然非常依賴父母的鼓勵去突破自我界限。 自信的表現與其他價值觀一樣,都是靠觀察模仿父母的言行開始的。 還有家長要以身作則,做個有自信的父母。自信心不是基因遺傳或者提供足夠食物營養,便可以培育到的心態。自信的表現與其他價值觀一樣,都是靠觀察模仿父母的言行開始的。我經常在工作坊挑戰家長:假如你們遇到問題也不敢舉手向我發問,那麼你們怎樣說服孩子,遇到困難時要勇敢向老師發問呢? 想幫助孩子建立自信,家長在講故事時便要表現出自信一面。(彭梓雅提供圖片) 又或者要在其他家長面前,還未開始練習講故事的技巧,就已經垂頭喪氣,覺得自己的表現一定強差人意;這種態度,孩子看見了,會學到自信嗎?兒童都是敏感的鬼靈精,不要輕視他們的洞察能力。所以呢,除了選擇適當的讀物,更重要的還是家長有質素的陪伴。 各位爸爸媽媽,加油啊!請相信自己能為孩子帶來幸福的童年,讓他們活出自信,互勉之!

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自在講媽:童信自己(上)

我最喜歡的freelance工作是家長活動,例如減壓、正向管教子女。這個星期就完成了一場親子繪本伴讀與自信心的工作坊,活動名稱就是「童信自己」。 未有雞蛋仔時,我已經很喜歡看兒童繪本,覺得繪本題材多元化,很適合成人閱讀。故事書篇幅短、藝術性高、發人深省,可以啟發我思考生命。 近年越來越多家長知道繪本的好處,都會自己找書看,開始會問如何挑選合適的繪本、如何改善伴讀技巧。 家長透過繪本伴讀,實現對子女的期望。 我聽到最多的期望是,第一,學會選擇繪本;第二,提升子女閱讀興趣;第三,疏導子女情緒。這三款答案很「大路」,絕大部分的家長面對數而百計的故事書都感到無從入手。而我作為媽媽,也會希望雞蛋仔和我一樣,會自動自覺看書;加上我重視兒童的情緒需求,自問也希望多學一些招式旁身,將來可以幫助雞蛋仔。 彭梓雅向家長講解繪本伴讀的技巧。(彭梓雅提供圖片) 其他林林種種的家長期望還有:改善溝通,了解子女需要;得到子女的尊重;培養品格例如自信、禮貌;訓練說話能力、語文能力;還有改善家庭關係包括祖孫之間、兄弟姊妹及夫妻之間;還有一些期望更務實,例如在哪裏買繪本比較便宜、有沒有建議書單、哪兒有興趣班讓小朋友聽故事等等。 帶着這些期望參加工作坊,絕對合情合理。事實上,讀繪本的而且確可以回應大部的期望。繪本種類繁多,不同出版社、作家畫師、藝術風格、故事寓意等,舉凡孩子生活上遇到的挑戰,你都有機會找到相關繪本,透過故事讓小孩消化一些道理。參加工作坊亦當然希望掌握一些技術,回家後可以說一個精彩的故事。這些技術包括聲線運用、語氣表達、控制表情、選擇伴讀的時間及場地,改變這些技巧,當然會提升與小朋友互動過程的質素。 參與工作坊的家長都有積極態度,願意為小朋友學習自我增值。(彭梓雅提供圖片) 不過呢,上列的期望都只是技術層面的學習,算是繪本伴讀的一半功夫;另一半功夫,看似簡單卻又很容易忽略的,就是伴讀中的「伴」字。 我一直很欣賞參加工作坊的家長,他們有良好的學習態度。而願意自我增值, 為小朋友學習新技巧、說故事的家長,又怎麼會忽略「陪伴」子女呢? 家長也會在伴讀過程中迷失方向,不止一次有家長問我,如何可以一氣呵成把故事書諗完,而不被孩子東拉西扯的問題打斷故事。 人始終是有盲點,家長也會在伴讀過程中迷失方向。不止一次有家長問我,如何可以一氣呵成把故事書諗完,而不被孩子東拉西扯的問題打斷故事。我會反問一句:「究竟要小朋友專心聽你講故仔重要,還是小朋友享受你的陪伴,建立親密的關係重要呢?」 家長總會希望透過說故事達到一個或多個目標,亦因此側重學習說故事的技巧,如何挑書本、如何製作小道具……看到了一棵樹卻忘記了森林!說故事的另一半基本功,就是沒有批判、全然接納、純粹的陪伴。 在陪伴孩子看繪本的過程,家長與子女雙方都在享受那純粹的親密關係,正正就是自幼培養了像閨蜜談心說秘密的那種聯繫,當孩子一路成長,他們才願意讓家長繼續參予他們的生命,遇上開心或不快都不會「收收埋埋」而是願意跟父母傾訴。 所以除了追求說故事的技巧,我們也要時常反省是否真誠地接納孩子。陪伴他們看書時,是純粹享受親子時光, 還是腦袋充滿了agenda,希望他這樣、希望他那個?當我們帶着太多期望,就很容易品評孩子,某程度上不是全然接納孩子,失去了繪本伴讀的深層意義了。 下期說說繪本與自信心。

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自在講媽:病了的slash

寫這一篇時,老公正在發燒,我也病了。 農歷新年四處奔走加上流感高峰期,老公打敗仗也傳染了我。自懷孕開始,我一直都非常注重健康,偶有不適便會鯨吞維他命C,但今次真的中招了!感冒一直不能徹底康復。正常人生病也會感到無助,更何況我仍要餵夜奶、打點家頭細務,要完成進修的功課,也要批改學生的功課、寫評核報告,同時還有家長工作坊、個案輔導等等。 從前全職工作,小病失眠、與上司吵架都會看醫生,希望有一天病假離開崗位,放空一下。可是當了母親之後,真是廿四小時年終無休!無時無刻都在思考家中大小事務,拉屎也沒有時間,而且作為slash人,沒有醫保、沒有工作團隊支援,病了也要頂硬上,難道你通知學校取消講座,叫家長明天請早? Slash指年輕人不再滿足於專一職業的工作模式,選擇多重職業及身份的生活。 Slash一詞源於美國作家Marci Alboher的暢銷書《不能只打一份工︰多重壓力下的職場求生術》,指年輕人不再滿足於專一職業的工作模式,選擇多重職業及身份的生活。這是世界趨勢,轉做自由工作者已不再是年輕人專利。 着實說,做了十年政府工,轉做slash 其實很辛苦。離開懲教署時我已經有助手下屬,但「重投社會」後,簡單到影印也考起我:學影印不難,學會不使喚別人、放下過往的姿態,難。要調整心態已經不容易,如果你家中有剛退休的親戚,你可能會體諒他們重建個人存在感的煩惱;中年轉Slash更要面對普世價值的批判,抵得住別人的「意見」。 很奇怪,大家一致認同,「媽媽」為家庭付出的一切,不可以金錢量化;但同時又有很多聲音認為,寧願請兩個家傭照顧雞蛋仔,也不應該放棄從前的官職。父母擔心我失去退休保障;朋友擔心我無錢開飯;丈夫擔心我失去自我價值,鬱鬱而終⋯⋯ 如果我仍在懲教署值夜班,這一晚他會怎樣過? 老實講,現實生活充滿挑戰,沒有少奶奶的浪漫。不過,食得鹹魚抵得渴,凡事都有取捨。有些家長認為賺到錢,將孩子交托不同的專家教育、照顧、陪伴,是他們作為父母最好的選擇;子女將來把父母留在老人院,讓專家餵食、沖涼、陪伴終老,這也許都是子女認為最好的選擇。 生涯規劃好像沒有Slash生活,我不知道事業會如何發展,反正沒有回頭路,多想也無謂。況且生病中的我,真的沒有時間呻吟。老公像個巨嬰,迷糊中還在投訴家傭煮的飯很硬,仍然堅持不吃粥,扭着要吃雞湯底過冷河的幼烏冬。如果我仍在懲教署值夜班,這一晚他會怎樣過?

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