母乳

洗白白時突然想起，幼小時的兒歌洗白白，當然是我的母語廣東話版。教育局楊局長早前惹的風波，最近再有解話表明個人支持母語廣東話，但因應全世界較少地方用廣東話學中文，所以仍需研究將來香港人會否因此失去優勢，但不代表政府有既定立場，特別支持普教中。 可能我太理所當然地認為，用廣東話學習中文是常態，我未經歷過普教中，不能比較，但我又不覺得用母語學中文較「蝕底」，例如要背押韻的唐詩，轉用普通話就應該不能熟讀了。當然，我也同意自己的普通話水評很普通，沒有系統地學習，只是靠唱周杰倫的歌惡補，勉強夠混飯吃。 小朋友到了這個月齡未見突出的語文能力，還是建議他念本地N班打好根基比較穩妥 用什麼語言去學中文已經影響雞蛋仔，由選校面試至放榜，報N班都要家長考慮是選擇國際兩文三語班，還是本地粵英教學。問過多位校長和老師，其中一位校長反問我，主觀覺得雞蛋仔的語言表達如何？還有家庭慣用什麼語言溝通？ 據我觀察，雞蛋仔會發出多個單音，懂兩個手勢比劃肚餓及喝水，但與其他playgroup的小朋友相比，他未算使用說話表達需要，著他叫爸爸媽媽也不是百發百中。至於家人，廣東話始終是「膽」，父母及四大長老都是本地人，不會無緣無故說外語；而膽「拖」的是英文，始終會與外傭用英語溝通，而我的兒子熱愛火車系卡通。想真點，暫時真的很少應用普通話的機會。 校長坦白告訴我，小朋友到了這個月齡未見突出的語文能力，還是建議他念本地N班打好根基比較穩妥。雖然香港強調兩文三語，亦明白家長擔心輸在起跑線，但連母語都未能講得好，夾硬引入第三種語言只會帶來反效果，莫說打好語文根基，就連學習動機也會賠掉。 母語如母乳一般珍貴 那麼本地課程還是有少量的普通話教學吧？校長笑咪咪地擰頭，「選擇國際班就只用普通話學中文，選擇本地班就用粵語學中文，如果不貫徹執行，違反當初觀察孩子的需要，貪心或擔心地多學一種語言，最後弄得中英文也沒水準，而且也讓家長孩子添了無謂的衝突。」 這校長提醒我，學習語文要考慮孩子語言天份及生活應用，每個小朋友、每個家庭都不儘相同。其實還原基本步，語言就是為了溝通傳遞訊息，拉近彼此的關係。既然要學習如何與人溝通，怎能否定母語的重要性，我覺得母語如母乳一般珍貴呢！

最近看日本媽媽雜誌，看到一篇有關「母乳が出ないと母親失格？」（沒有母乳，愧當媽媽？）的文章，雜誌找了300個媽媽做一個關於母乳的調查，發現九成多的媽媽曾為母乳感到壓力，其中一半人更覺得若不能餵母乳，自己便不是一個稱職的媽媽，感到憂傷，逾三成的媽媽更曾為母乳問題而哭過。 九成日本媽媽有母乳壓力 寶寶出世後，媽媽便用盡全心全力谷奶，儘管身心多疲憊、雙手有多累也好，榨到一滴得一滴，為的只是寶寶能品嘗到這滴甘露…… 人奶不知從何時開始，成為了新手媽媽的壓力。因為我們知道母乳對寶寶的成長發展比較好，寶寶出世後，媽媽便用盡全心全力谷奶，儘管身心多疲憊、雙手有多累也好，榨到一滴得一滴，為的只是寶寶能品嘗到這滴甘露。我自己也是個過來人，當年生MJ後，由於他食量驚人，喊聲更嚇人，我為追奶餐餐吃三碗白飯，每次不夠奶也像鬼哭神嚎般，因而感到無比壓力；另一方面，雖然自己很想吃快餐，但又怕吃垃圾食物影響人奶的質素，令我不能在美食中找到快慰，身心俱疲。這個狀况足足維持了六個月，直至他開始吃固體食物，我的壓力才慢慢消失，繼續我兩年的人奶路。 驀然回首，今天我又當了一個人奶媽媽，雖然今胎的奶量比第一胎多，不用過分刻意去追奶，但因為長時間休息不足，儲奶仍有困難。我有一位做助產士的日本媽媽朋友，即時向她求救，她問我是否常常吃有脂肪的肉類，我點頭；然後她又問我是否常常吃番茄，我再大大力點頭。「這些全都是有益的食物啊，不是嗎？」我疑惑地問。 吃紅蘿蔔「谷奶」 忌夏天蔬果 原來日本人認為食物有分季節，例如青瓜、番茄等屬於夏天蔬菜，多吃會令體溫下降，影響血液循環，從而令母乳的產量降低。 今次真的長知識了！原來日本人認為食物有分季節，例如青瓜、番茄等屬於夏天蔬菜，多吃會令體溫下降，影響血液循環，從而令母乳的產量降低。所以如果我想谷奶的話，多吃紅蘿蔔、南瓜、青菜、番薯會比較好。此外，媽媽們在攝取足夠蛋白質的同時，要盡量避免吃太肥膩的肉類，吃太多雞皮、芝士或脂肪比較高的食物，除了難消化之外，也很容易會塞奶，一塞奶便很麻煩。最後她也提醒我，麵包、烏冬、意粉等由小麥粉製的食物也要小心，如果寶寶皮膚不好或者容易便秘，這些容易致敏的食物也要盡量少食。