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8年過去了，我在思索有什麼不同。是的，孩子長大了，我自己也成長了。我在孩子面前展現的，跟上次很不一樣。 8年前一個8月下旬的凌晨，我爸爸在醫院安然離世。我半夜獨自趕往醫院，早上回家途中，我關注的是如何把消息告訴才2歲半的阿仔。在柔和的晨光中，我溫和的告訴孩子公公已到天堂去了，在那兒不會再病，會很舒服地休息。孩子吃了早餐後，我靜靜地坐在電腦前，把兩母子的對話、孩子天真美好的想像、公公生前與孫仔的互動寫下來。一邊寫，一邊靜靜地抹眼淚。按掣把文章發送上臉書後，我就回復平時狀態，繼續扮演生活中的核心角色——孩子的媽。 同樣也是8月，我媽在9號風球高懸的凌晨，在護老院於睡夢中離世。和爸爸一樣，媽媽得享高壽，我們對總會來的這一天早有心理準備，而她逝前的日子一直安樂，我們其實感恩大於傷心。不過，我卻不像上次那樣的「沒事」。 放下堅強母親角色 當一個喪親女兒　 我想，自己最大的轉變是，不再以孩子為核心，而是關注自己，更真誠地面對自己，容許自己去做真正有血有肉的我。媽媽死了，就盡情當一個喪親的女兒，而不是一個掛着照顧孩子而勉力「如常」過活的「堅強」母親。 大仔如今已經10歲，對世事多了不少認識；6歲的細仔仍然天真夢幻。但關鍵是，不管他們成熟或天真，我相信孩子們有能力，接受一個也有脆弱時候的我。我容許自己在孩子面前，自然展現內心的哀傷和軟弱。 失去世上至親的媽媽，不管腦袋裏如何接受事實，內心難免會傷心難過。當年爸爸走了之後，我像完全沒事似的繼續擔當全能主婦。這一次，我卻學會了照顧自己的需要。奔往醫院送別媽媽前，第一件事是留下信息給丈夫，請他擔當看顧家中老少的重要支柱，好讓我完全專注於自己身上。回到家後，我誰都沒理，只是呆坐在露台好多小時，在沾身的風雨中接觸內在的情感。 令我意外又安慰的是，那一晚大仔請纓，首次煮飯給全家人吃。第二天早上，弟弟像發現星河奧秘似的，告訴我一件他了悟的事：「媽，我知道，噚日你自己一個喺房度咁耐，係因為想自己一個喊。」我輕撫他的頭髮，微笑點頭。 之後一連幾天，我除了必須做的事，繼續盡量獨處，完全專注於觀看自己內心的那口湖。阿仔也繼續煮了兩三晚的簡單飯。有好多次，兩兄弟見我呆聽音樂，默默垂淚。又有一次，我身心都極度疲累，忍不住對打擾我安靜的弟弟發火。之後我對孩子認真道歉，說這幾天我心情比較差，有時會較難自控，而這種狀態是自然的，像感冒一樣會過去。 這場感冒裏，我沒有縱容情緒狂奔，只是讓自己正常地難過，而身體需要把難過慢慢表達出來。相對於上次當天就在臉書發文抒發，我這幾天很有意識地選擇完全的「靜」，專注自己內心，不花精神於對外抒情或互動。 早兩年，我曾為孩子們的特別遊戲時間買了一些玩具，包括一個他們從沒碰過的洋娃娃。現在我終於明白，其實是我自己需要玩娃娃，於是我告訴兩子，以後娃娃歸我。就是這樣，孩子們在最近距離見證我如何度過。他們如常嘻哈，也同時在觀察我，知道我會緊抱娃娃跟她談話，帶她上山看海看雲。 我想，今天讓孩子們看見我擁抱這個真實的自己，日後他們身處相同的景况時，也會同樣懂得接受自己真正的感情。對他們或對我，這幾天實在無比寶貴。 文：葉杏麗 作者簡介：思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福，得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真諦。 [Happy PaMa 教得樂 第309期]

（作者提供）傑仔是一名三年級的學生，從小到大，他都聰明好學，喜歡尋根問柢。但不知為何，傑仔很抗拒提筆寫字，他的手腳協調亦不靈敏，任何運動都學不成，又經常接不到球，作文亦很差，經常辭不達意，也喜歡獨來獨往。媽媽覺得不對勁，於是帶傑仔做智力評估測驗，發現他的智商竟然有120分，屬於資優兒童，但同時被診斷為自閉症。看着這個聰穎但「笨」手「笨」腳的孩子，媽媽感到一籌莫展。從友人口中聽聞感覺統合這種訓練，於是再帶傑仔評估，結果證實傑仔患有感覺統合失調。媽媽不明白傑仔出了什麼問題，究竟傑仔的感覺和學習有什麼關係？為什麼運動差連帶會影響寫字。媽媽只隱約記得他小時候發展樣樣都比較慢，人較為「驚青」，其他同學都笑他「笨」，那知他一點都不「笨」，到底他出了什麼問題？玩鞦韆攀爬改善平衡 對於傑仔這類型孩童的訓練方法，必須從他們喜歡或較能接受的刺激開始，以提高其參與活動的動機，進而改善其大腦統合功能及作出適當的反應。職業治療師集中提升傑仔動作計劃的能力。動作計劃是透過一連串精心設計的活動，讓孩子在參與活動中組織（planning）、策劃（ideation）和行動（praxis），傑仔最初十分害怕坐在鞦韆上搖晃，但習慣後便逐漸投入，亦樂在其中。爬行障礙物是另一重點訓練，傑仔在大型拉架屋上攀爬，挑戰他的平衡及協調感。家居訓練方面，職業治療師建議家長可在家中自行製造障礙物讓兒童改換坐姿及爬行方式，障礙物可包括隧道、斜台、踏板、梯級、爬架，讓孩子赤足和穿襪玩，穿上紙皮箱玩亦可以。練習前三指提升書寫技巧另一方面，傑仔的書寫技巧訓練主要是集中練習前三指（即拇指、食指及中指）的靈活度。以下介紹的活動是有關書寫訓練活動︰1. 撕紙遊戲只用前三指撕開數層的紙張，也可嘗試撕開不同質地的紙，包括雜誌紙、瓦通紙、卡紙等2. 鬥力遊戲父母可和子女作三指鬥力比賽，包括鬥力搶小卡紙（index card 大小）、攪拌小匙，也可嘗試把拇指與食指或母指與中指組成一個圓圈，互相緊扣着再用力拉開對方的圓圈3. Bang Bang槍父母及兒童伸直食指、中指及豎直拇指，收起四及五指（若未能屈曲四、五指，可將泥膠貼或小擦膠放在手指與掌心之中）有美國研究指出，感覺統合對發展性協調障礙兒童有具體治療效果，可改善他們的動作協調能力，尤其是大肌肉動作協調，也可改善過高活動量與注意力的問題，訓練後的兒童，情緒更平穩。自閉症兒童常見在感覺調節出現過度敏感或過度不敏感，例如在明亮光線下用手遮住眼睛、因頭部觸覺敏感而不喜歡洗頭或梳頭。研究證實，接受感統訓練後，這些問題會大大改善，他們的感覺通道會更順暢。文：張蓓蓓（香港理工大學康復治療科學系臨牀導師（職業治療））[Happy PaMa 教得樂 第309期]

  今天是開學的大日子，我相信學生應該是既興奮又緊張，尤其K1、小一及中一學生，他們將迎接新的環境、新的臉孔、新的知識。新學年伊始，教學模式也屬全新，班房裏沒有學生，教師只能透過網絡與學生見面，情况前所未見。雖然不能跟學生親身見面煞是可惜，但多得科技，我們仍能相見問候。 雖然COVID-19疫情令教與學都挑戰重重，但我相信，即使未能面對面上課，也無阻真正用心學習的學生。在此建議家長要調整心態，利用C、O、V、I、D，協助子女投入網上學習新模式。 Care -要以新模式學習，學生可能略有不適應，但往往因為怕被罵而不敢跟家長說。家長應細心留意子女的情况，多關懷他們的需要，最簡單就是養成與孩子對話的習慣，不要一味說教而忽略耐心聆聽，這樣才能消除他們內心的困惑。在此我想借以下故事帶出了解孩子想法的重要。 母親帶小男孩到郊外，親友的孩子都在遊玩，唯獨小男孩默默凝視湖面。親友認為男孩有毛病，勸其母親帶他求醫。但母親回答說：「他沒有毛病，他不是發呆，而是在沉思。」她更深信兒子將來會成才。這個男孩就是偉大的科學家愛因斯坦。 Trial and error 推動自主學習 Opportunity -面對網上教學模式，孩子自律十分關鍵。家長應讓他們多作嘗試，自行探索。過分保護反而會窒礙子女的成長。只要家長確保環境安全，加上從旁引導，就能培養他們自主學習的動力。搗蛋的孩子往往思路敏捷及求知慾強，容許他們偶爾走出框框，甚至犯點小錯，說不定能發掘孩子潛能呢 ！ View -多從子女角度思考，用同理心拉近大家距離。當他們感到被接納及認同，才能解開心結，並有信心去探求知識，他們也會懂得易地而處，體會他人的心情。我相信有同理心的孩子，會主動助人，有助日後提升人際關係。 勿否定孩子天馬行空的夢想 Incentive - 多讚賞，少批評。有時子女表現未必符合家長期望，若家長仍讚賞他們的努力，可激勵他們再三嘗試。建議與子女訂立目標，設立獎勵計劃。批評與挑剔只會令子女產生挫敗感，繼而半途而廢。 孩子內心深處都有夢想，卻可能因家長冷嘲熱諷而淡忘。無論他的夢想有多天馬行空，都不要否定他。 孩子：「我想跳到月亮上。」 媽媽：「好呀，但可別忘記回來喔！」 ——第一位登錄月球的太空人岩士唐（Neil Armstrong）童年時與母親的對話。 Development -疫情期間，學生大多半日上課，變相多了閒暇，家長應把握額外的親子時間，發展他們的藝術、運動、科學或說話能力等。正如之前提過我讓學生直播義賣「當KOL」，他們顯得十分投入，之後還不斷創作特別的影片，或許這正正啟迪了他們的天賦，當然家長的支持至關重要。 在這教學與求學的「非常時期」，家長如能好好利用C、O、V、I、D，不但有助孩子學習，還能改善親子關係，滋養孩子的正確人生觀。祝願各位在各項限制之中，努力創造無限可能。期望疫情盡快穩定下來，早日校園見！ 文：黃偉立（通德學校校長） 作者簡介﹕自小古靈精怪，好動多言，現為一校之長，化名「蒲公英」，希望分享不一樣的教育方式，將愛的種子散播開去。 [Happy PaMa 教得樂 第309期]