上一課:「東方之舞」未必火辣性感 學肚皮舞 華麗自信更堅毅

提到肚皮舞,大家多會聯想到性感、嫵媚,跟小朋友好像風馬牛不相及。但小朋友學肚皮舞,既可訓練自信和身體柔韌度,也是一種透過重複練習以達至鍛煉耐性和毅力的運動,家長不妨認識一下這種有「東方之舞」之稱的舞蹈特色,或者會對它改觀呢! 「長頸鹿、郁膝頭、打開手、似企鵝……」小朋友聽着指示、隨着節拍愉快地扭動身體,這是由李靜雯(Dorothy)主理的兒童肚皮舞班上課的情况。Dorothy自2007年起接觸肚皮舞,2009年開始教成人班,現在更開設兒童肚皮舞班,年齡最小的學生只得4歲。她專長土耳其風格肚皮舞,特色是即興,講求爆炸力,動作細緻,音樂節奏強勁分明,舞動起來有極佳的視覺效果。如果小朋友接收能力高及有節奏感,很快便能上手。不過,Dorothy指學肚皮舞不能夠懶惰,因為它易學難精,「基本動作你可以模仿得似模似樣,但若基礎打得不好,之後再學動作上的變化便會遇到困難或不夠順暢」。 邊聽邊跳--課堂上,小朋友會先配合音樂練習基本肚皮舞動作,之後把它們組織起來,變成一支優美的舞蹈。(賴俊傑攝) 「長頸鹿」「企鵝」 動作有趣稱呼易理解 土耳其肚皮舞基本動作有抬腰(用盆骨力量控制腰肢擺動)、落臀(用大腿和臀部力量使臀部上下擺動)、蛇手(肩膀、手臂擺動,連同提腕及壓腕的動作)等,除了腹部,亦涉及很多臀部、手部和膝腿動作。為了讓小朋友更有耐性地重複練習這些動作,Dorothy除了視乎學生程度編排合適的舞步,也將一些動作改成形象化的名字如「長頸鹿」、「企鵝」、「8字」等,讓他們感到有趣和更容易理解。平日練習時,學生不一定要露出肚皮,但最好穿上貼身舒適的衣服,讓導師可清楚看到他們腹部及腳部動作,也會用一些鑲有響鈴、流蘇或閃片的腰帶,令腹部郁動時整體感覺更優美。 細心指導--遇上年紀較小或處於初學階段的孩子,Dorothy會編排有趣和可愛的動作,並細心指導他們每個動作的細緻位。(賴俊傑攝) 在香港,很少以肚皮舞為主題的舞蹈比賽,但它可歸納為學界舞蹈比賽中的東方舞組別,Dorothy稱由於很少人會選擇以肚皮舞去比賽,所以容易令評判刮目相看,得獎的機會也因而提升。這種舞蹈沒有性別規限,如男生喜歡,一樣可以學,舞步跟女生所學的差不多。很多女孩子都是因為喜歡肚皮舞華麗的衣飾而去學,Dorothy建議家長先帶小朋友試堂,「要他們真正喜歡,才會自發地練習,跳出開心、自信的感覺」。 演出機會--卡帕中東肚皮舞學院兒童肚皮舞課程分為Level 1至3,學生上滿24堂後,或得到教師推薦,可接受考核,通過考核可獲得學院頒發的畢業證書,亦可升級至下一程度,更有機會參與各類型公開演出。(賴俊傑攝) 表演舞衣--Dorothy說,表演用的肚皮舞衣價值由數百至數千元不等,如這套購自土耳其、手工製的舞衣,價值超過8000元,還未計買回來後更改至合身的成本。(賴俊傑攝)   ■小°知°識° 源自中東 土耳其風節奏強勁 肚皮舞的發源地是埃及和土耳其,亦有多種不同風格與流派,中東地區3大主要派別為埃及、土耳其及黎巴嫩。Dorothy所教授的土耳其風格肚皮舞,其特色是節奏強勁,爆發力強,令觀眾有極佳的視覺享受。至於埃及風格肚皮舞一般較含蓄內斂,動作細緻;黎巴嫩風格則介乎埃及和土耳其風格之間,動作比埃及風格大,但又不乏像芭蕾舞的優雅動作。 旅行學起--Dorothy於20歲出頭時到土耳其旅行,接觸到肚皮舞,「當時在朋友家中作客,由一個11歲的土耳其小妹妹教我跳舞,雖然大家語言不通,但仍覺得跳得很開心,之後上網搜尋資料,才知那是肚皮舞」。回港後,她找老師學習肚皮舞,更曾到台灣及土耳其進修。之後她由代課老師做起,到自己招收學生,場地也由到康文署租舞蹈室,變成如今在商廈設立舞蹈學校。她剛為人母,笑稱會更加努力練習和收身,希望盡快回復昔日最佳狀態。(賴俊傑攝) ■I°N°F°O° 兒童肚皮舞課程 對象︰4至9歲兒童 費用︰$240起/堂(1小時),一次報6堂$970 主辦機構︰卡帕中東肚皮舞學院 地址︰荔枝角長沙灣道650號中國船舶大廈2108室 網站︰www.dorothydance.com 文:顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第400期]

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上一課:學做繪本玩具導師 練成日式育兒大法

日本人對於幼兒教育一絲不苟,一本繪本、一件玩具,都經過精心設計,以至如何利用這些幼教道具培育孩子,也有一番學問。有本地教師便把日本的繪本導師和玩具導師課程引進香港,希望向本地家長和教育工作者分享日本教育的理念。   「這件玩具,是木製的,手握上去有種溫暖感,非一般膠製玩具般冰冷,小朋友摸上去會感受到其溫度。」日本人對生活細節十分講究,即使玩具也經過精心設計,這正是香港日本兒童教育專業協會創辦人曾嘉欣(Karen)深受其啟發的原因。曾於香港教育大學修讀幼兒教育碩士的Karen,後到日本進修時接觸了當地的玩具導師課程,回港後得到日本機構「東京玩具美術館」支持,在港創立協會,開辦以日本教育理念和方針為基礎的課程,包括教師培訓、工作坊,以及各種幼兒課程,當中以日本繪本故事導師證書課程和日本玩具遊戲導師證書課程最受本地教育工作者歡迎。 曾嘉欣(林靄怡攝) 重視社交 學習「讀空氣」 日本一向重視孩子6歲前的發展,其中繪本和玩具都是他們身心成長中不可或缺的物件。先說繪本,日本一向盛產以圖畫為主的幼兒讀物,原來透過跟孩子講故事,有助他們學懂察覺別人的情緒。「我在香港和澳洲進修時也接觸過很多幼兒,相比起其他國家,日本小朋友的確較少扭計,第一是他們的文化氛圍影響,第二是很多家長會透過繪本向孩子灌輸正確的價值觀。」Karen指出,日本人很重視社交技能,生活中人們常常表現得很有禮貌,如經常點頭示好,但正因人人都是這樣,很難去感受別人真正的情緒,所以孩子要學懂「讀空氣」,即從別人的反應、氣場去觀察其情緒,並用令人舒服的方式去回應。 Karen(左)表示,深入了解日本人怎樣運用繪本後,便明白講故事不一定要拿着書逐個字念,也掌握到為不同年紀、性格小朋友選書的技巧。(林靄怡攝) 靈活運用繪本多層次內容 日本繪本故事導師證書課程由Karen親自任教,學員會認識到日本繪本的特點與教育價值,例如作者寫故事的背後想法,以及當地文化等,也會學習如何靈活使用繪本。她以中屋美和的《蠟筆小黑》為例,針對不同年齡的兒童,可以講解不同層面的內容,如年紀較小的會講珍惜友情,較大的就可以講述包容、被排斥時如何處理等主題。課程中更會學習製作講故事道具,如故事圍裙、「紙芝居」(在一個類似小型電視的設置中,透過圖畫展示故事)等,以及設計延伸活動。Karen說:「不是每個小朋友都愛看書,可以用其他的講故事方式如手指偶等吸引他們,讓他們慢慢享受閱讀,並從繪本中建立良好的品格和價值觀。」 繪本導師課課堂不會單向地由導師講解,學員也要輪流演繹繪本,再由導師和學員互相評價給予意見;也有手作、分組活動等內容。(受訪者提供) 學習帶領遊戲 引導孩子創意思考 另一個日本玩具遊戲導師證書課程,則由「東京玩具美術館」的日本導師教授,疫情前導師會專程來港上課兼到本地幼稚園做交流,但現在就轉了ZOOM形式,並有翻譯員即場講解。因為課堂的互動較多,協會歡迎學員前來機構上課,一同與導師視像,但亦可以選擇留在家中上網課。 日本幼師特質是有童心,所以課堂有很多小組活動和遊戲,讓大家邊玩邊學。(受訪者提供) 你或許會問:「玩玩具都要學?不是由孩子自己玩便可以嗎?」其實玩玩具,就是讓孩子從遊戲中學習,日本人重視創意發展,所以玩具不一定要跟說明書去玩,玩具導師就是要學習遊戲帶領技巧,明白如何從過程中引導和啟發孩子思考和促進智力發展、創意思維和解難能力等。其次,日本人注重手作技能,所以課程亦會學習運用不同物料製作有趣的玩具。課堂包括導師講解、手作活動、小組遊戲,以及透過一些現有玩具(大部分是日本製)來讓學員掌握不同玩具的特色,讓家長及幼教工作者更懂得利用玩具培養孩子多角度思考和創意,為其成長帶來正面影響。 日本繪本故事導師證書課程的學員將參與創作這個「魔術盒」,日本紙包飲品種類多,可用來製成不同圖案、故事的盒子。(林靄怡攝) ■INFO 日本玩具遊戲導師證書課程 日期︰每年一班,9月開課,合共2節(8小時) 費用︰$5600 日本繪本故事導師證書課程 日期︰共5節,每節10小時 費用︰$3400 對象︰家長、兒童教育工作者及對課程有興趣者 主辦機構︰香港日本兒童教育專業協會 地址︰尖沙嘴厚福街3號華博商業大廈 5樓02室 網址︰www.hkkepa.org 文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第397期]

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精彩劇目:合家歡電影、話劇推介 線上睇好劇 暑假宅家解悶

今個暑假,不妨把戲院、劇場移師家中,一家大小齊坐客廳觀賞精彩的線上劇目,共度溫馨的親子時光。(設計圖片,[email protected]) 以往每逢暑假,總有許多合家歡電影、話劇上畫和公演,但今個非一般假期,由於戲院和劇院也受防疫條例所限需要關閉,小朋友無法入場睇好戲、賞好劇了。那又毋須太失望,因為不少精彩劇目已經移師線上播,孩子即使宅在家,一樣可以過一個娛樂豐富的暑假! 彼思新作 串流平台首映 (機構網頁) 喜歡3D動畫電影的小朋友,一定不可以錯過迪士尼與彼思今年的新作《熊抱青春記》(Turning Red)。這套原定3月於美國、香港等地上畫的電影,受疫情影響,最終改為在Disney+獨家上線。 《熊抱青春記》是加拿大華裔女導演石之予的作品,故事背景雖然發生在加拿大,但滲入不少華人元素,包括主角李美蓮(美美)是一個居於多倫多China Town的華裔女生,一家人都喜歡看廣東話電視劇等,相信大家看起來會特別有親切感。 13歲的美美,正值青春期,身體、性情、人際關係出現各種轉變,最神奇的是,小妮子一激動,就會馬上變身成為一隻超巨型的小熊貓,帶來很多惹笑的場面。除了有喜劇元素,電影也聚焦於親子關係,一個嚴厲管教的虎媽和一個尋求自我的女兒,母女衍生出來的矛盾與衝突,值得坐在電視機面前的家長和孩子反思。 Disney+是迪士尼旗下影視串流平台,去年11月中旬在港啓播,彈性在於毋須簽合約,家長只要支付月費$73(年費$738),小朋友就算抗疫在家,都有源源不絕的卡通電影、動畫等相伴,肯定不愁寂寞了! 詳情︰disneyplus.com● 幼兒劇場 拜見東海龍王尋找月亮 (機構網頁) 今個暑假,非牟利「明日藝術教育機構」分別推出2個全新線上劇目,分別是適合3歲以上的《龜丞相》,以及適合2至4歲嬰幼兒的Baby Moon。2個劇目原定在3至4月期間在荃灣大會堂演出,因疫情關係,場地持續關閉,主辦單位現改為網上轉播,讓觀眾租借觀賞,從消費者角度,未嘗不是一個更划算的選擇! 《龜丞相》講述大海深處有一個王國,所有海洋生物都住在那裏,東海龍王和鯉魚丞相一起管理這個國家。為了剷除鯉魚丞相,東海龍王揮動定海神針,導致大海翻騰、生靈塗炭。善良的小龜寶寶得到神仙相助,決定拯救東海王國! Baby Moon則是一場尋月亮之旅。月亮在哪裏?在帽子裏?在外套裏?在鐵罐內?在被單內?原來月亮在跟小寶寶玩捉迷藏。擅長舞蹈的演員會以優美的舞蹈動作,配合嬰幼兒熟悉的聲響,以及他們偏愛的頻率和音樂,帶領小人兒一起體驗情緒。 《龜丞相》/ Baby Moon 日期︰3月25至27日(周五至日); 4月1至3日(周五至日) 收費︰每劇$150 購票︰bit.ly/3CCBjS1(《龜丞相》) bit.ly/3t5c080(Baby Moon)● 親子音樂劇 探索彼此的星球 (機構網頁) 同樣受疫情拖累,一直無法公演的兒童音樂劇《渺渺的秘密星球》,主辦單位「製作劇場」已改為網上播映,由即日起至本月31日,大家可在網上租借觀賞。 雖然是一齣兒童劇,但當中探討的,卻是意義深遠的親子關係,所以絕對適合爸媽和孩子搭着膊頭一起看!不知大家是否認同劇中所講,父母與子女本來是來自不同的星球,這兩個星球的人需要透過互相認識和融合,在陌生的接觸中慢慢建立愛與關懷。那兩代人不妨藉着這齣劇,互相分享一下自己的星球故事吧! 《渺渺的秘密星球》 日期︰即日至3月31日 收費︰$150(可於72小時內觀看) 購票︰bit.ly/3t5wvSl 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第389期]

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與Monchhichi過聖誕

馬騮仔Monchhichi不怕冷,今個冬天不但邀請大小朋友在溜冰場齊齊玩,還約大家一同在酒店staycation吃下午茶! 今次Monchhichi來到愉景灣,先約大家在溜冰場見面。整個12月,愉景灣溜冰場處處都有Monchhichi不同造型的身影,除了多個打卡區,連溜冰輔助器也有Monchhichi的嘜頭呢!場內將舉行一連串精彩活動,除了12月25至27日的聖誕溜冰體驗班,還有12月18及19日的聖誕花式溜冰表演,由溜冰學校的教練團隊帶領一眾學生演繹多首歌曲及小故事。教練們也準備在12月20至26日期間,每天下午4:15帶來花式溜冰表演,每場表演時間為10至15分鐘。至於在普天同慶的平安夜及聖誕節,溜冰場則安排冰上Busking,以悠揚悅耳的音樂送上歡樂,聖誕老人亦會於聖誕節當天下午現身,與大家拍照及大派Monchhichi小禮物,共度難忘時光。溜冰課程及入場券可於Klook獨家預訂。 至於在早前暑假一度爆滿的香港愉景灣酒店Monchhichi主題住宿又回來啦!來自日本Sekiguchi公司的Monchhichi再一次聯乘香港愉景灣酒店,帶來「Monchhichi MAKE-A-WISH」酒店度假計劃,橫跨聖誕、除夕、農曆新年和情人節,並以「Make-A-WISH」(許願)為主題,希望大家迎接充滿希望的新一年!全層客房共有4款主題佈置,包括雪祭、花見、溫泉和初詣,客人將被隨機安排到主題客房,為旅程帶來多一分驚喜和神秘感。房內所有飾物及佈置均由日本Sekiguchi公司特許Monchhichi授權商Atelier全權包辦,預訂住宿計劃之客人每房均可獲贈Monchhichi拖鞋兩雙及主題砌圖一份,還可以參加工作坊,製作幸運星或曲奇餅,帶回家與朋友分享! info Monchhichi MAKE-A-WISH住宿計劃 價錢:$1890起 內容:入住酒店客房1晚、自助早餐、Monchhichi主題下午茶(逢周一至五;12月24至31日、1月1至2日、2月1至3日將為下午茶套餐;其餘周六日將為下午茶自助餐)、參加Monchhichi工作坊(周一至五為幸運星工作坊;周六日、12月24至31日及公眾假期為Monchhichi造型薑餅或曲奇餅工作坊) 訂房:Klook客路網上平台  https://bit.ly/3ofNkq1 查詢:2295 8355(香港愉景灣酒店訂房部) 溜冰場於12月開放多個公眾溜冰時段,入場費用已經已包括租借溜冰鞋費用(大小同價),Klook客路預訂連結:https://bit.ly/3FLo41Z 30分鐘的溜冰課程,是新手發掘溜冰樂趣的絕佳起點,專業教練將以有趣互動的方式教授基本溜冰技巧。 愉景灣溜冰場處處都是Monchhichi的身影,並特設多個打卡區,讓大家與Monchhichi合照留念。 海景浴缸附上Monchhichi浸溫泉的佈置,讓大家感覺如日本旅行! 房間主題分別為雪祭、花見、溫泉和初詣4款,住客事前不會得知分派哪一個主題,check in「拆禮物」時感到格外刺激。 房內設有Monchhichi公仔、卡通造型暖手抱枕、玻璃窗、鏡貼、沐浴簾等一系列主題佈置。 預訂住宿計可獲贈Monchhichi拖鞋及拼圖作為小禮物。 海景房處處都有Monchhichi陪伴大家! 酒店大堂Monchhichi拍照區。 Auberge×Monchhichi MAKE-A-WISH 20cm主題造型毛公仔。客人即日起可到酒店Pop-up Store購買,數量有限,售完即止。 由即日起指定日子,酒店的全天候臨海餐廳Cafe bord de Mer and Lounge每天下午3:15時至5:15供應Monchhichi主題下午茶。($438起兩位用,已包加一) 每位凡惠顧下午茶的客人可獲贈Monchhichi主題造型矽膠套連搓手液。 愉景灣溜冰場與香港愉景灣酒店攜手,為預訂Monchhichi主題住宿的客人設計了「尋蹤遊戲」。辦理入住手續時,住客將獲Monchhichi尋蹤遊戲卡,只要到訪溜冰場及酒店的指定地點,並於卡上集齊限量版Monchhichi貼紙,便可參與網上有獎遊戲,有機會贏取豐富獎品!   文、圖:顏燕雯 模特兒:可怡Nydia

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兒童滑板:學習面對挫敗 跌倒再站起 「信自己做得到」 板仔踩出自信

早前東京奧運首次加入滑板項目,一眾未成年選手的出色表現令不少人歎為觀止,驚險場面也有很多,氣氛緊張,節奏緊湊。女子街式滑板金牌得主西矢椛更只有13歲,大大打破了家長們對「板仔」的固有負面印象。其實早年本地亦未有具規模的兒童滑板課程,全靠一班滑板愛好者落力推廣,才得以令幾歲的孩子也有機會一嘗踩板滋味。   今年9歲的Scott自6歲起開始學滑板,除了一般基本技巧,從2米高斜台滑下、帶板起跳(Ollie)、在碗池中快速滑行等簡單花式也難不到他。爸爸Rico說:「以前大家覺得板仔就等於壞孩子,他們只在晚上活動,感覺不太好。但你看,現在是早上11時,已有這麼多人來滑板場練習,(滑板)其實是一種很健康的運動。」 愈想不跌愈易跌 香港的滑板場大部分位處室外,夏天又曬又熱又多蚊,所以Rico多選擇在傍晚陪伴兒子練習。很多人認為家長讓小朋友學滑板,首先要「唔怕肉赤」,因為這種講求速度與花式技巧的運動,無論練習及比賽時均很容易受傷。跌瘀、擦傷等事情經常發生。這些年來,Scott每學一個新花式,都要重複練習很多次,會跌倒、受傷,但他領悟出學滑板的首要條件並非不怕跌,而是要從正面地去想。「你不要老是想着不要跌倒,你愈去想就愈易跌。你要想的,就是相信自己做得到。」Rico說,一般碰撞都只是小意外,最常見和棘手的反而是拉傷肌肉。「他練習難度高的動作時,最易拉傷腳,那種傷不是睡一覺明天便會好起來,而是需要做物理治療根治。」Scott曾因拉傷腳而被「罰停賽」2星期,對他來說,不能練習是一件很痛苦的事,但為了保養好身體繼續踩下去,也只能聽從物理治療師的建議好好休養。 由於滑板課程在近年才較普及,Scott初學踩板時,父母都是找導師單對單私人教授,就連本地有沒有滑板場地也不清楚,他記得那時在平地學上板、推進等基本動作,偶爾在滾軸溜冰場上課。不過近年本地已出現不少合乎國際標準的專業場地,如2019年啟用的荔枝角公園極限運動場,便是一個符合國際標準的「街式」滑板場,其他如蒲崗村道公園、柴灣池畔花園滑板場及香港單車館公園的室外滑板場也是板仔們常出沒練習的地方。 Scott小時候跟爸媽到日本旅遊,在公園時看到其他小朋友踩滑板,看得目瞪口呆,爸媽便替他找來私人導師教授。(黃志東攝) 荔枝角公園極限運動場是香港少有的國際標準「街式」滑板場。(黃志東攝) 滑板運動經過多年發展,近年亦有不少專為小朋友而設的滑板課程。利園兒童學院Xplore每季與不同機構合作舉辦各項兒童課程,當中利園三期更有一個偌大空間可作滑板、滾軸溜冰等活動,過去便曾與「全香港滑板協會」合作,推出「迷你滑板」課程,以不同障礙物打造具挑戰的滑板場地,教授6歲以上小朋友基礎滑板技巧及簡單花式動作。記者這天看到孩子們佩戴好頭盔、護膝和護腕等防護措施,一個跟一個在小斜台踩上又踩落,動作雖重複,但個個精神奕奕,即使偶爾跌倒了,又拍拍褲子起身再來一次。 在利園兒童學院Xplore有多種課程,其中在兒童滑板課程中,小朋友在場內利用簡單障礙物練習上落斜道和樓梯,家長也可在旁觀看。(蘇智鑫攝) 80年代學滑板 靠看錄影帶 負責課程的全香港滑板協會主席李凱賢(Brian),在行內無人不知,他既是樂隊「廿四味」的成員,也是滑板店「8FIVE2」老闆,多年來致力推廣滑板運動。現時協會經常舉辦比賽、表演活動及開設課程,有約10名導師在協會的觀塘室內滑板場,以及在其他場地教授不同年齡人士學踩滑板。Brian說現在的孩子很幸福,不像他小時候「盲摸摸」,走了不少冤枉路。1980年代,只有14歲的他愛上滑板,「當時學滑板只能看錄影帶,研究別人雙腳的位置、膊頭動作等,再在街上試。這個過程很漫長,不像現在小朋友可以有導師指點,見到有錯可即時糾正,讓他們能夠快一點開竅」。 當了30多年「板仔」的Brian說,玩滑板的人並非大家想像中的「壞孩子」,「小時候到街場練習會遇到很多滑板愛好者,我們見到對方做到特別花式,都會表示敬佩,即使走過去請教別人,大家都樂意互相指點,全部人都很友善呢!」(蘇智鑫攝) 建議6、7歲開始學 Brian建議學滑板最好由6、7歲開始,因為孩子太小,只會自顧自玩,加上肌肉和骨骼未發展得好,會較吃力。「不過也要看小朋友天分,有些人3、4歲也可開始。上板、推前、落壆,小朋友一般在幾堂內便學會,但滑板好玩在花式千變萬化,全世界都沒有人能做到所有花式,而且即使是同一動作,每個人做出來的風格也不同,所以大家才會不斷鍛煉、鑽研。」 Brian說,滑板可鍛煉膽識及不放棄的心態,如果學員夠膽識,學2、3年便可控制得很好,有5、6年經驗已可做到頂尖級的花式。他除了希望透過課程讓年輕一代愛上滑板,更希望下屆奧運有機會帶着出色的選手到法國觀摩,與不同國家的板仔交流,讓香港運動員可以踏上這種新興運動的國際舞台。 跌倒乃兵家常事,導師會鼓勵孩子起來再試一次。(蘇智鑫攝) ◆知多啲 便宜滑板約400多元 不少提供滑板課程的機構都會提供滑板予初學者使用,當然小朋友亦可自攜私家板。現成的滑板價錢最便宜約400多元有交易,但由於每個人踩板習慣不同,所以當有一定技巧後,很多「板仔」都會自組零件,為自己組合一塊最合適的滑板。 衣服沒有硬性規定,主要以舒適為主,鞋則要貼腳,底要平。Brian建議小朋友一定要戴頭盔,以策安全。(蘇智鑫攝) 滑板配件(蘇智鑫攝) 滑板的主要零件包括板身、輪架和輪子,以小朋友板來計算,最佳尺寸是長度30吋,闊度7.3至7.5吋。至於輪子大小、鬆緊度可按踩板者喜好而定。(蘇智鑫攝) 動作示範:左腳在前的踩板動作稱作Regular(左圖),後腳上板後,兩腳尖再轉往同一方向(圖右)。(黃志東攝) 藝人心聲:兒子愈踩愈大膽 車婉婉欣賞孩子勇氣 車婉婉兒子「BBQ」(圖)現時4歲多,剛開始接觸滑板,媽媽說:「最初是他的表哥先學,而我也覺得這種運動不但可練習體能和平衡力,也可讓他學習面對失敗後如何站起來,所以想趁他年幼時,雙腳還短短的便去學,較容易取得平衡。」她說BBQ比較「論盡」,如快點掌握到平衡和反應力,將來學習其他運動也會較輕鬆。 (車婉婉facebook圖片) 跌倒後邊哭邊嘗試 在剛過去的暑假,婉婉替BBQ找到一連三天的兒童滑板暑期課程,可以讓他體驗一下。「最初看到他有點怕,因為不懂平衡,幸好他膽子大,夠膽嘗試。其他家長推介我找一些專為踩滑板而設計的褲子給他,那是有一些保護墊在裏面的,讓他們跌倒時不會太痛。」 婉婉說,兒子尚算堅強,一般跌倒也不會大哭,唯有一次跌得很重,那次便哭得很厲害。作為媽媽雖然心痛,但她深信這個過程由導師指引會更好。「導師說:『無事嘅!拾起板,排隊再來一次!』我很贊成小朋友要學習面對困難和挫敗,再勇敢嘗試。很多小朋友跌倒,都會想走、想放棄,當時他也用一個求救眼神看着我,但我卻想他完成,讓他明白不能走。哭了一場後,他邊哭邊跟導師說想試一次,當時我很欣賞他這勇氣,有了這種精神,將來做人處事也可作為借鏡。」那次之後,她安排BBQ繼練上滑板課,兒子有時到公園,也要求帶同滑板練習,令她感到很開心。 文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第374期]

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上一課:迷你女團跳K-pop拍MV

新一輯《全民造星》掀起女團熱潮,原來這股K-pop韓風早已吹入兒童舞蹈界,小朋友一樣可以穿上女團舞台服飾隨BLACKPINK、TWICE等歌曲大跳勁舞,更可以成為MV主角,讓觀眾透過屏幕欣賞這班「迷你女團」的演出!   10年8年前,學跳舞的小朋友大都會選擇芭蕾舞或爵士舞等「考試班」,但近年兒童習舞風氣已有所轉變,10個學跳舞的小朋友中,便有過半數會告訴你他們跳的是K-pop。K-pop是指韓國流行音樂,而K-pop dance(k-pop舞蹈)則是以不同舞種展現出K-pop風格,當中包含Jazz funk、Hiphop、Voging、Urban、House等舞蹈元素。因此透過跳K-pop可以接觸更多元化舞種。 沒有「考試班」,沒有「皇家證書」,可是這種舞蹈仍然大受小朋友和家長歡迎,除了因為受到韓國偶像熱潮的影響,其舞蹈風格較多元化,較易上手,亦是原因,小朋友即使看着偶像MV都可以模仿得似模似樣。有跳舞學校更以韓國男女團的K-pop歌曲為學習主題,並特設「MV班」,讓小朋友有機會面對鏡頭,化身小明星大顯舞技。 MV班每期共4堂,學生會以一首K-pop女團或男團的歌曲作主題學習舞步,不同班別由不同的導師任教,所以雖然每期大家都是學習同一首歌,但各班也會因導師風格不同而令MV服飾、動作和走位有別。(曾憲宗攝) 穿上訂製服飾 鏡頭前表演 Prodance舉辦的兒童及青少年K-pop課程適合4至18歲,課程劃分非常仔細,首先按年齡大小分成4個組別;其次鼓勵家長先讓小朋友試堂,若小朋友喜歡的話,便可參加每期5堂的常規班。6歲以上的班級都會按小朋友程度分Level 0(初級班)和Level 1(中級班)兩個級別,而每期都以一首K-pop女團或男團的歌曲作學習主題,不論男女都可按自己興趣選擇歌曲,而導師會因應學生能力教授簡化版或歌曲MV原版舞蹈動作。完成常規班、經過導師評估後更可以銜接MV拍攝班,讓學生不止學成舞步,更可拍成MV作品,穿上專為該歌曲而訂製的服飾在鏡頭前表演。 MV班與常規班最大不同是前者需要與隊友合作,導師會在現場加以指導。除基本舞步外,小朋友也要顧及走位和與鏡頭互動,所以必先要完成常規班並通過「舞步熟悉度評估」後才可參加。(曾憲宗攝) 這天我們採訪了MV班的學生拍攝情况,她們跳的是MAMAMOO歌曲Dingga,穿上醒目服飾,加上由家長們親手設計的髮型和化妝,每個女孩眼裏都帶着光芒和自信,在鏡頭中儼如一顆顆小明星。(曾憲宗攝) 舞蹈課室特地加配了不同的燈光效果,有時候另一個創辦人阿輝(圖右二)也會負責拍攝,過程中他會教小朋友留意鏡頭及走位。拍攝後會交給專業人士剪接,約兩星期便會上載至專屬YouTube頻道及facebook,也會傳送給家長收藏。(曾憲宗攝) 加入燈效 專為製作MV而設 中心創辦人之一Wall Chan(翔老師)擁有10多年跳舞經驗,在疫情前他與朋友主要做商演、排舞、製作等工作,無奈疫情下許多娛樂行業都幾乎暫停運作,那時候剛巧有朋友問他們可否製作一些網上跳舞的教學影片,於是去年開始組織團隊作網上教學,到疫情稍緩便開辦實體課程。說到MV班的概念,由於其團隊對燈光、拍攝、製作等有一定認識,便想把這種K-pop文化帶入課堂之中,「近年韓國娛樂事業已經發展得非常成熟,很多人都喜歡K-pop,也有人自資去拍K-pop Cover(模仿K-pop團體的舞蹈),不止大人,連小朋友也喜歡。我們的課室加入了燈效,是專為MV製作而設,並會為每首歌設計適合的服飾,化妝和髮型有時候讓家長自由發揮」。 Wall Chan(曾憲宗攝) (曾憲宗攝) 不少小朋友和家長對於拍MV都感到非常興奮,如3名學生Charlene、Arie和Kellee都已經拍過幾次MV。9歲的Kellee表示很開心見到自己在MV出現,會分享給親友及同學仔欣賞。而Arie的媽媽則認為拍MV能夠給女兒留一個紀念,「平日她也會聽K-pop,來這裏試堂後她表示很喜歡,每次都會見她為了MV拍攝在家中不停練習,感受到她的熱愛,我也會把成品看完一遍又一遍呢」! Arie、Charlene和Kellee(曾憲宗攝)   ■INFO Prodance兒童/青少年KPOP舞蹈班 對象:4至6歲、6至9歲、9至12歲、12至18歲 收費:單堂體驗堂$160;常規班 $1180/5堂(每堂55分鐘); 經評估後可銜接MV拍攝班(另外收費) 地址:新蒲崗雙喜街9號匯達商業中心2102室 查詢:9848 0752 報名:體驗堂 bit.ly/3vpnQK2 常規班 bit.ly/3AKRudC   文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第370期]

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好去處:搭纜車坐開篷巴士賞美景 慢活周末 捕捉日落

爸媽們也許曾計劃過帶小朋友去看日落,但只要稍為理想的觀賞位置,交通也不太方便,對非自駕家庭來說,的確頭痛。不過這個10月,大家不但可以用一個輕鬆的方法去享受夕陽之旅,更可以一次過乘搭纜車及開篷巴士,化身遊客,以另一角度欣賞香港美景!(註:模特兒因拍攝需要暫除口罩)   近一兩年,大家都習慣在假日放慢腳步,發掘香港各區的絕密景點,趁着踏入秋季,昂坪360與Big Bus Tours特別為大家策劃了一條特別路線,讓大小朋友可以先坐纜車遊覽昂坪,再夾好日落時間,坐上開篷巴士欣賞夕陽,過一個愉快的周末! 活動一 搭纜車遊昂坪市集 活動套票包括昂坪360來回纜車門票和單程巴士票,纜車方面可選擇標準車廂或水晶車廂,而且不限乘坐時間,大家可於早上或是中午過後到昂坪市集行逛。 由東涌纜車站乘坐纜車到達昂坪約需半小時,幸運的話可以看到飛機起飛,而乘坐水晶車廂更可清楚看到海面甚至山上人們的活動。建議大家預先安排好來回程時間,以免錯過巴士啟程。(朱安妮攝) 活動二 互動遊戲 纜車睇真啲 逛巿集時,別忘了到新開的纜車探知館!這是一個以纜車為主題、娛樂與學習兼備的常設展覽館,內有多個不同的互動遊戲及展覽區,詳細介紹昂坪纜車的歷史、結構和興建背後的故事等,爸媽和小朋友一起參觀,就如上了一課有趣的STEM課程! 開放時間:上午11:00至下午5:00 入場費:成人$60,3至11歲小童$30;憑當日纜車票加購$20 在纜車探知館可以一嘗駕駛纜車的滋味!在互動遊戲區中設有互動駕駛纜車遊戲,小朋友可轉動特製的「軚盤」,從而啟動屏幕上的纜車,透過遊戲認識控制纜車行駛背後的原理。(朱安妮攝) 戴上VR虛擬眼鏡便可以用第一身「走進」平日只限工程人員進入的工程禁區,從真實的視覺中,感受他們在高空維修步橋及乘坐工程車的情况。(朱安妮攝) 活動三 坐上觀光巴士 追逐夕陽 遊玩完昂坪巿集後,是時候回程坐巴士了!由於每天日落的時間也有不同,為了讓大家能掌握最佳景觀,巴士開出的時間也會因應日落時間而調整,大家記得於到訪當日向售票處職員查詢,以免錯過開車時間! 在巴士上看到美麗的日落,煩惱盡消!(朱安妮攝) 巴士黃昏遊全程約1小時,由昂坪360東涌纜車站出發,路線包括赤鱲角南環路、青馬大橋和昂船洲大橋,終站設於交通便利的尖沙嘴,十分方便。(朱安妮攝) 巴士會路經平日不少人專程去影日落的飛機維修區,現在不用和別人「爭位」,也可以拍得美麗夕陽。(朱安妮攝)   ■INFO 「360纜車.敞篷觀光巴士黃昏遊」套票 內容:來回纜車門票及一程敞篷巴士黃昏遊 日期:10月15至17日、22至24日、29至31日(逢周五、六、日),每日一班(最少於出發一日前購票) 收費:360纜車標準車廂成人$283,3至11歲小童$158;水晶車廂成人$363,3至11歲小童$238 巴士候車地點:昂坪360東涌纜車站地下停車場 巴士開車時間:下午5:10至5:20(巴士開出時間將因應日落時間而調整,可於到訪當日向售票處職員查詢) 購票網址:webstore.np360.com.hk 查詢:3666 0606 備註:乘客可於東涌纜車站售票處憑即日來回纜車門票以優惠價$48升級至「360纜車.敞篷觀光巴士黃昏遊」套票   文:顏燕雯 小模特兒:Karia Ho [Happy PaMa 教得樂 第367期]

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家家有禮:智能翻譯筆 一掃學習不同語言

(機構提供) 科技日新月異,小朋友做功課的形式相比爸媽當年也不同了。簡單如查生字,昔日要拿着厚甸甸的字典逐頁翻,但現在很多學生都會改用網上搜尋,市面亦有各種工具幫助學習不同語言。 由日本品牌VisionKids聯同專業翻譯品牌TranSay,新推出的AI智能兒童學習翻譯筆HappiToRanSay,便是節省時間學習的好幫手!翻譯筆操作簡易,設彩色觸控屏幕,只要在書本上依文字往右一掃,即可設定掃描語言及翻譯文字。產品不但支援55種語言的掃描文字翻譯,亦支援多行掃讀,配合AI真人發音,令小朋友學習語言更加輕鬆有趣。翻譯筆也能離線掃譯,即使沒有Wi-Fi也能翻譯普中、英、日語,甚至經內建的藍牙功能儲存喜歡的文字和字句,在街上隨時聆聽溫習,十分方便實用。 ◆ VisionKids HappiToRanSay AI智能兒童學習翻譯筆 建議零售價:$1588 銷售點: AEHK網店(https://bit.ly/3yf9onz)、DDS Lifestyle(https://bit.ly/2UKtWpU)、百老匯、電訊數碼、偉倫電腦、皇室堡iMobile、HKTV Mall 查詢:3188 5829 (圖2)(機構提供) ■送AI智能兒童學習翻譯筆 官方代理AEHK送出HappiToRanSay AI智能兒童學習翻譯筆予《Happy PaMa 教得樂》讀者,名額2個,每人可獲禮品一份。(圖2) 有興趣的讀者請於9月27日(下周一)中午12:00前回答以下問題,連同個人資料(姓名、地址、聯絡電話)電郵至[email protected],即有機會獲獎,得獎者收到專函通知。 問:HappiToRanSay AI智能兒童學習翻譯筆,支援多少種語言的掃描文字翻譯? 整理:顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第364期]

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上一課:親子流體畫 打開溝通門

新學年,爸媽除了關心子女的功課學業,又有否着緊彼此之間的相處呢?親子互動交流,除了靠言語,藝術亦是一條鑰匙,其中不需要任何繪畫技巧的流體畫,更加是好玩又治癒。   相比起傳統「坐低傾」或辦講座,資深註冊社工Stella(右)認為,透過一起創作流體畫,更容易帶出正面信息,參加者也更受落。(劉焌陶攝)   踏進這間位於旺角的藝術中心,牆身掛了很多抽象的流體畫,亦有不少漂亮的和諧粉彩作品,全都是出自主理人兼導師謝嘉瑋(Stella,圖)的手筆。不過,原來Stella並非讀藝術出身,她的專業身分,是一名註冊社工。「其實我重點不是教繪畫,而是把它(藝術)注入心靈元素,作為輔導工具。」 謝嘉瑋(劉焌陶攝) 結合藝術 療癒心靈 萌生這個意念,源自Stella過去16年的社工經歷。Stella以往在機構任職,主要是入學校幫助一些「曳仔」,後來又加入外展隊,接觸不少犯罪及吸毒的年輕人;離職前,則主力輔導年輕媽媽。「從這些工作經歷,我看到親子關係、家庭教育,對一個小朋友的成長很重要。他將來是否有自信、懂得和別人溝通、建立起正面形象,都有深遠的影響。」 早年進修時,她接觸過和諧粉彩、流體畫,深深體會到,藝術不單可以潤澤心靈,結合社工介入技巧,還可發展成輔導工具,其中流體畫,更十分適合用於親子活動。「其實和諧粉彩和流體畫,都有助療癒心靈,但和諧粉彩呈現的效果較細緻一些,所以需要運用較多小手肌,這對於SEN(有特殊學習需要)或者小朋友,未必應付到;相反,流體畫屬於抽象作品,不需要任何繪畫技巧,亦以運用大手肌為主,不論小朋友或家長,都比較容易掌握。」 訪問當天,便有兩個家庭到來參加「親子心靈流體畫工作坊」,Emily帶同7歲女兒Elyse和11歲兒子Jaden,而Wan則和6歲兒子Kingston一同參與。他們今次創作的作品,需要用上4種不同顏色的塑膠彩(Acrylic),Stella先請媽媽和孩子,互相選擇兩種可代表對方的顏色。原來在Jaden眼中,媽媽非常勤奮,因此他為媽媽選了金啡色,同時亦覺得媽媽溫柔,又另選了粉紅色。妹妹Elyse也有同感,但有少許微言︰「她常忙於工作,很少陪我。」另一邊廂的Wan,則以灰銅色象徵Kingston,「這種色很襯他,很cool(冷酷),不喜歡說話」。 顏色描繪性格 談成長經歷 Stella說,顏色可以引伸很多不同討論,除描繪性格,也可以談成長經歷、情緒創傷等,「雖然每次創作的過程也大同小異,但心靈反思可以很不同,視乎我怎樣帶領」。選好4種不同顏色後,學員需要把顏料混合,然後傾倒在畫板上,再用雙手控制畫板傾斜的角度,來調整顏料流動的方向,使之形成獨特的紋理。 看着Kingston做得有板有眼,Wan嘗試放手由他幹,「確實感到意外,因為他平日很依賴我的,今天卻發現,原來有很多事情,Kingston都有能力做得到的」。 「心靈流體畫工作坊」除有單次形式,Stella亦有為學校舉辦4至6節親子小組,她見證過很多親子關係的轉變,「至少他們會因為合力創作而多了傾談、討論,也有些原本幾『操控型』的家長,亦願意退一步,讓子女去試,更發掘到孩子創意的一面」。 活動期間,Elyse(左二)抱怨媽媽平日甚少時間陪她,為Emily(左一)帶來反思。(劉焌陶攝) 在Jaden眼中,媽媽是一個既勤奮又溫柔的人,因此他為對方揀選了金啡色和粉紅色。(劉焌陶攝) 細心觀察:Wan(右一)形容兒子Kingston(右二)平日較依賴,但這天卻發現原來他能力不弱,像這個靠雙手控制畫板來調校顏料流動方向的步驟,也做得不錯。(劉焌陶攝) 流體畫屬於抽象作品,不需要任何繪畫技巧,以運用大手肌為主,不論小朋友或家長,也易於掌握。(受訪者提供) ■INFO Art of Hopes星之望心靈藝術中心 形式︰親子包班 內容:兩幅流體畫作品、心靈分享 地點︰旺角廣東道998號協成行旺角中心10樓A1室 費用︰每對親子每堂$360起 詳情︰www.facebook.com/artofhopes 查詢︰5508 2295     文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第362期]

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家家有禮:白爛貓首飾盒藏月餅

(商場提供) 雖然暑假完結,但可愛的白爛貓「87旅行團」繼續在置富Malls陪大家遊歷世界,更在即將來臨的中秋節,帶來白爛貓「置」萌月餅禮盒及2022年白爛貓「置」潮坐枱月曆! 白爛貓「置」萌月餅禮盒內包括上乘手作低糖單黃白蓮蓉月餅1個,配上5包玄米茶包,月餅禮盒更是以首飾盒為設計概念,內附鏡子,加上採用抽屜設計,可以一物多用;坐枱月曆每月都有不同主題的場景,加上有趣調皮卡通圖案與貼地潮語,令大家每日笑逐顏開! ◆白爛貓「置」萌月餅禮盒 換領日期:9月9日起至換完即止 換領方法:Fortune+會員凡於置富Malls指定單一商場內任何2間不同商戶累積消費滿$600,包括$500或以上的電子貨幣或機印消費單據,即可換領 ◆2022年白爛貓「置」潮坐枱月曆 換領日期:10月1日起至換完即止 換領方法:Fortune+會員於置富Malls指定單一商場內任何2間不同商戶即日累積消費滿$400,包括$300或以上的電子貨幣或機印消費單據,即可換領 網站:www.fortunemalls.com.hk   ■送置富Malls ×白爛貓「置」萌月餅禮盒 置富Malls送出置富Malls ×白爛貓「置」萌月餅禮盒予《HappyPaMa教得樂》讀者。名額10個,每人可獲禮品一份。 截止日期:9月7日,送禮詳情見於link.mingpao.com/70792.htm。     整理:顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第361期]

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