網樂天地:資深教練,新手爸爸

一直以為做教練和做父母一樣,很多時都需要身兼多職:心理專家、物理治療師、技術指導員、軍師、人生導師、推動者、紀律執行者、行政人員、公關、社工、朋友、分析員和聆聽者。多年來的教波經驗,讓我對所有的職位都駕輕就熟,但當真正成為父親時「雞手鴨腳」就不在話下,原來還有更多的職位要兼顧,如:人肉睡牀、二十四小時清理員、貼身保安員、窩心安撫員、物資採購員等等,不能盡錄。

雖然這些工作令我心力交瘁,又沒有工資,但卻給予我最大的滿足感。無論工作上有多麽大的成就也比不上,相信這種感覺很多父母都身同感受。

教練工作上的風格和父母管教子女息息相關,教練有不同的風格,不同的風格不約而同地和父母管教子女的方法相類似。 教練風格有三種,第一種「命令式」(Command Style),第二種「合作式」(Cooperate Style),第三種「放羊式」(Submissive Style)。

命令式教法直接出指令

命令式(Command Style)是對學員作出直接的指引,學員只有跟從並無選擇權,通常對初學者會作出較多的命令式教學。例如:球員在沒有基本常識或做出危險的動作時,教練會作出簡單而直接的指令或即時喝止,語氣一般都比較嚴厲。(100%教練負責所有訓練內容)

在父母身上很多時都會採用命令式,尤其是在子女年幼不懂事時,命令式便十分常見。好處是:命令式是最容易控制到環境,最快得出你想要的效果,因為語調嚴厲和帶有責備成分,接受的一方也較易跟從,毋須思考,簡單直接。壞處是:第一,接受命令者毋須思考,面對真正問題時,欠缺自我思考和應變能力。如在子女身上用過多命令式,會使他們變得更依賴。第二,如父母作出單方面的指令下,不一定是作出最好的決定,在欠缺討論和磋商的環境下 ,未必能配合子女的需要,也未能達至最佳的學習效果。

合作式教法訓練解難能力

「合作式」(Cooperate Style)是學員和教練在訓練當中互相商討來定出訓練模式及內容, 一般是對已掌握到比賽基礎的球員,訂出目標與計劃,由教練作出引導和安排, 而達至球員心且中的目標( 訓練內容由教練和球員一同負責 50/50%)

在子女開始懂性的時候,父母便開始加入「合作式」教學,父母先了解子女的需要和問題的所在,而在選擇方法去解決問題的過程當中會讓子女參與更多,父母開始放手由主導變成從旁指導的角色。好處是:遇到困難時,子女開始參與思考的工作,為自己作打算,父母從旁協助,讓子女將來自己面對真正困難時,有將問題迎刃而解的能力,訓練子女開始建立獨立思考的能力。壞處是:在解決問題的過程中, 可能要磋商和妥協,也會有意見不合的時候,需要討論,費時失事。父母如沒有海量的耐性和開放的態度,不能循循善誘, 或只堅持己見,「合作式」便不能湊效了。

放羊式教法從旁觀察

「放羊式」(Submissive Style)是球員做了大部分時間的主導,教練從旁觀看,只是在發現到問題時才會介入,通常用於職業球員身上。(訓練主導球員90%教練10%)

當子女到了自動自覺的階段,例如有自己的事業,他們都有一定的獨立能力,父母大多從旁觀察,發覺有不對勁的時候才會介入提供意見,分享經驗。好處是:子女有極大的空間去發展, 管教的時間亦比較少, 上了正確軌道時,隨着自己意願,能專注做事達致最佳的效率,只是遇上抉擇交叉點時,或需詢問長輩的意見,尋求協助。壞處是:由於父母的角色大部分時間也是在觀察,如子女沒有清晰的目標和意向,進度就只有停滯不前,而父母的分析解說需十分準確,遇上不同的困難時,也能提供一些合適的協助和經驗分享, 否則觀察的角色形同虛設。

其實三種教學模式各有不同亦都各有功效, 在不同時候父母可選取不同的教學風格, 而達致最佳的效果,我本人比較偏向避免用「命令式」, 寧願用時間和耐性,讓小朋友學懂解決問題,有自己的思想。

謝昫光
專業網球評述員,香港網球總會教練導師,資深網球教練 著重網球員的身心發展,相信透過小型網球比賽訓練能提升小童的手眼協調、情緒管理及獨立思考能力