[GRWTH親子] 「家族旅遊」創意5大法 伴媽媽在家嘆世界

疫情未遏,留守在家最安全,但母親節快來臨,又怎可讓媽媽悶在家中!足不出戶,又想帶媽媽出去玩?給你推介以下五個創意點子,組織一個不一樣的「家族旅遊」,為母親大人製造難忘的節日驚喜。 整理:《GRWTH日報》特約記者李敏怡 編輯:《GRWTH日報》編輯組 第一站:自製飛行旅程 沒得「真正」出走,全家動總員在家扮出走也可能有另一番樂趣。 說是「旅遊」,首先當然要「搭飛機」。一早起來,全家總動員(媽媽除外),運用創意把家中變成機艙,便可以帶媽媽「出外」走走。此點子來自一個澳洲家庭,因疫情令歐洲之旅泡湯,失望之際,一家人決定自製飛行之旅。先用卡紙製作「登機證」,然後用掛衣架作「海關關卡」,順利「過關」後,便成功「上機」。此時坐在「機艙」(家中梳化)內,什麼頸枕、耳筒、平板電腦等,通通都可派上用場作道具。「起飛後」將預備好的零食派給「乘客」,再附上飛機餐單一張,過一陣子,便派發以踢紙盤子盛載的「飛機餐」,似模似樣,「家族旅遊」正式開始! 第二站:在線到荷蘭賞鬱金香 邀請媽媽暢遊網上花海,可能是令媽媽心花怒放的好方法。 母親節豈能沒有花?但小朋友身家有限,買花倒不如賞花,所以行程第一個景點,便是帶媽媽去賞花。每年四、五月,著名的荷蘭庫肯霍夫(Keukenhof)公園都會盛放百萬朵鬱金香。今年花色依舊,但公園卻因疫情關係休園。不過,園區會定時上載鮮花盛放的短片到公園網站,讓世界各地愛花之人都可安坐家中,齊齊見證鮮花盛放的艷色。 第三站:環遊全球博物館 賞花之後,隨即點擊掌裏的滑鼠,一家人瞬間移動至Google Art and Culture網站,來個全球博物館半天遊。這個網站匯集全球2,000個藝術機構,包括倫敦大英博物館、紐約古根漢美術館、阿姆斯特丹梵谷博物館等,利用街景技術拍攝內部實景和館藏,甚至還能透過縮放、360度全景導覽、虛擬實境(VR)和擴增實境(AR)技術,把科技與藝術融合,讓虛擬訪客尤如親歷其境。 利用街景技術拍攝,話咁易就可以帶媽媽去埃及參觀獅身人面像(上)和印度泰姬瑪哈陵(下)。 第四站:睇片為媽媽下廚 玩了大半天,肚子也餓了,要帶媽媽到「餐廳」(家中飯廳)吃大餐醫醫肚。雖說可以叫外賣,但沒有什麼比親自為媽媽下廚,來得溫馨又窩心。小朋友連煎隻蛋都唔識?不用怕,有小廚神Buddy Oliver教路。Buddy是英國名廚Jamie Oliver的九歲兒子,在父親的身敎下,不但廚藝了得,更在Youtube分享他的拿手食譜,如熱香餅、牛排三文治、肉醬意粉等。過程簡單易做,小朋友跟著學煮零難度。 第五站:整張卡兼玩遊戲 英國童軍開設的「The Great Indoor」網站。 吃飽後,回到「酒店」(家中睡房),不如來個輕鬆又親密的遊戲時刻。英國童軍開設了「The Great Indoor」網站,提供逾100個免費的室內小遊戲,所涵蓋的範圍由提升溝通技巧、提高創意,到改善解難能力都應有盡有。其中一個小遊戲wrapping waste cards,便教授小朋友重用包裝紙製作心意卡。 適逢母親節,小朋友不妨製作心意卡送給母親。雖說母親節卡應預早準備,但在媽媽陪伴下,小朋友即場創作,也可營造難得的親子時刻。送上心意卡,來一個擁抱、一個goodnight kiss,就這樣為這趟不一樣的母親節之旅畫上圓滿的句號。 刊載於︰GRWTH app

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【GRWTH閱讀】 精選10本媽媽主題繪本 以閱讀盛宴頌親恩

    整理:⟪GRWTH日報⟫ 特約記者 Irene Cheng 編輯:⟪GRWTH日報⟫ 編輯組   五月份的母親節,除了鮮花、禮物和晚餐,為大家推介十本與媽媽有關的繪本,誠邀你跟孩子一起享受閱讀盛宴,讓心靈滿滿盛載愛與祝福啊!   1. 花媽媽的大紅布 冬天天氣變冷了,花媽媽原想用大紅布做棉被,但她卻意外發現,花小豬們因長大而穿不下禦寒衣物。結果她用一雙巧手,將大紅布變出能讓孩子們禦寒的新衣物。對孩子來說,自己的媽媽總有辦法,把事情辦妥。畢竟為着孩子的好處,媽媽都是能變通又有行動力的啊! 作者:名取知津 出版社:道聲出版社   (網上圖片)   2. 我小時候長什麼樣子? 小動物都向牠們的媽媽問自己小時候的長相。只有小牛蛙接受不了自己小時候居然像逗點一樣的蝌蚪,猶幸他聽到哥哥姐姐唱的「牛蛙之歌」,才了解青蛙都是這樣長大的。其實,小朋友第一次看到自己初生的照片時,未必會相信「禿頭、皮膚皺皺的」小嬰孩就是小時候的自己。此書除可讓孩子增加對生物的認知外,更重要是讓孩子了解自己,肯定自己。 作者:珍妮.威利斯 出版社:上人文化 (網上圖片)   3. 媽媽,這是給妳的禮物 每天波波都坐在媽媽的腳踏車後面,被載到托兒所。每次跟媽媽說「再見」時,波波也會哭起來。有一天,發生了一件事,波波從此改變了……對很多幼兒來說,要跟媽媽分離上學去,也許是人生裏第一件苦差。如何幫助孩子適應成長必經的分離,其實大人也感為難,尤其是看見小人兒哭哭啼啼的模樣。但願這繪本,能給害怕分離的幼兒和他們的媽媽一條出路。 作者:佐佐木美央 出版社:大好書屋 (網上圖片)     4. 最幸福的禮物 八歲的小蜜糖不想再送媽媽勞作課的成品,她省下零用錢,還做不同的家務賺錢。她從學校賣物會中買了一個漂亮的綠花瓶,怎知發生了意外!她哭着回家,但媽媽給了她意外的驚喜:讓她們都過了一個最難忘的母親節,擁有一份最幸福的禮物……孩子遇上挫折,心情不好,情緒欠佳,但母親怎樣沉住氣去了解?也幫孩子解憂?盼望為人父母的大家,都有能力和創意和孩子一起締造難忘和幸福的每一天。 作者:唐密、喻麗清 出版社:大塊文化 (網上圖片)   5. 媽媽的100張臉孔 媽媽的百種表情和心情,總是隨着家裡發生的事上下起伏。由於媽媽擔負了許多的責任與壓力,故此也會適時變臉呢!很多孩子都能察言觀色,尤其能感受到媽媽的喜怒哀樂。有沒有試過,孩子突然問你:「你係咪唔開心?」又或者,孩子見你不自覺皺眉,就和你說「媽媽,來,笑一個」?看畢這書後,不妨和孩子來個表情大比併,讓他也學習閱讀和表達面部表情吧! 作者:朴秀娟 出版社:大穎文化 (網上圖片)   6. 鯛魚媽媽逛百貨公司 鯛魚會逛街嗎?鯛魚媽媽在逛百貨公司,對種種事物都有無窮的好奇心。在百貨公司裏看到鯛魚媽媽的人,有些大驚小怪、有些見怪不怪,反而是工作人員神色若定,秉持以顧客為尊的服務精神招待她。此書可讓孩子學習百貨公司裡的各個部門與標示,也從中認識到日本文化。媽媽也可趁機和孩子分享自己的購物體驗呢! 作者:長野英子 出版社:小魯文化 (網上圖片)   7. 媽媽,我要把世界送給你 一個單親家庭,媽媽每天辛勞工作,儲起每天得到的小費,為要把女兒送上大學,她認為這樣,就是把全世界送給她。可是,貼心的女兒卻為媽媽精心策劃了一場生日會,為母親的人生帶來新的活力與希望。作者希望小朋友能透過此書體會親情美好,也能如書中的女兒般,就算能力有限,也可用無限的想像和創意,為媽媽帶來感動與驚喜。 作者:蘿妮.舒特 出版社:道聲出版社 (網上圖片)   8. 我有理由 若有正當理由,挖鼻孔也該可以吧?挖鼻孔其實是因為鼻子裏有個開關,如果不停按它,我的頭就會發射讓人都很愉快的「開心光束」……對於大人不想小孩有的壞習慣:挖鼻孔、咬指甲、抖腳……,都是有「非常正當」的理由呢!作者教我們用幽默心情看待他們的壞習慣,從而轉換成正面情緒。和孩子讀這書,必定會讚嘆作者的想像力,說不定孩子從此就要甩掉壞習慣啊! 作者:吉竹伸介 出版社:親子天下 (網上圖片)   9. 零用錢大作戰:廣告達人寫給小學生的溝通技巧書(前身為《小圖和小言》) 優太升上四年級了,好希望零用錢能變多一點,為了讓媽媽愉快地答應,他又畫又寫的做了很多幅海報,最後他會選用哪一張呢?此書說明了現今的圖像年代,父母不應只讓孩子學好文字,因為圖像表達和理解是一樣重要呢!此外,優太爭取零用錢的有趣過程,也令小讀者明白良好表達力和溝通技巧的重要性,是有趣又實用的一本書! 作者:天野祐吉 出版社:信誼基金出版社 (網上圖片)   10. 有一天 這小書訴說着每個媽媽的育兒經驗。翻開書頁,映入眼簾的是一幕幕孩子成長過程中的甜蜜回憶,還有那小小生命帶來的滿足喜悅。當孩子逐漸長大,到有一天她的背上也將倚靠着小小的生命。這書只有如詩般數百個文字,搭配柔美的繪圖,傳達了一代復一代母愛濃厚與誠摯的情感,深深觸動全球母親的心靈。 作者:艾莉森.麥基 出版社:親子天下 (網上圖片)   刊載於︰GRWTH app  

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[GRWTH親子] 超容易親子手作 爸爸都做得到的「紙染蝴蝶」

母親節又到了! 今年不少爸爸感到頭痛,因為疫情關係,小朋友停課,沒有學校必做的母親節小手工,帶領小朋友做母親節禮物的責任就落到爸爸身上了!怎麼辦呢?   不要緊張!通屋畫的早肥媽幫到你,媽媽一定喜歡,快點跟小寶貝一起創作吧! 現在就來學做簡易紙染蝴蝶,只需要簡單的材料,就可以創作出漂亮的蝴蝶手工,貼到卡紙上,可以用來做立體卡!爸爸還可以自己再加點創意,媽媽一定會很開心呢!馬上去片! 更多小創作選擇,按這裡 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。 [停課不停學] Pachinko!小學視藝老師Mr Jan教你自製「彈珠機」 [停課不停學] 聽歌學英文 輕鬆看死亡 [停課不停學] 聽歌學英文 丁滿與彭彭與你同歡唱 [停課不停學] 串連學生家校與社區 GRWTH 網上教育綜合平台 家校App功能多元化 [停課不停學] 內置擴音器的吼猴 (自然科學篇) [停課不停學] 嘉薰醫生血細胞人體歷奇探險故事 [停課不停學] 資深藝術導師教您摺「無限還原的冠冕」 [停課不停學] 小朋友大廚意 蝦碌親子廚房教你煮台式蛋餅   內容提供:通屋畫早肥媽媽 刊載於︰GRWTH app

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[停課不停學] 輕鬆學水彩畫 – 花叢中的小鳥

不經不覺很快便到母親節,.大家有沒有想過,可以送什麼給您最愛的母親呢?其實除了母親節以外,還有生日、情人節、感恩節等等都可以送禮。今次就讓和大家一起利用水彩,畫一幅「花叢中的小鳥」送給摯愛吧。 所需用具: 水彩 調色碟 水彩筆(10號、6號、0號;如沒有,只要有大、中、小也可以) 水彩畫紙 水 鉛筆 皺紋膠紙   請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。 相關文章: [停課不停學] Pachinko!小學視藝老師Mr Jan教你自製「彈珠機」 [停課不停學] 聽歌學英文 輕鬆看死亡 [停課不停學] 聽歌學英文 丁滿與彭彭與你同歡唱 [停課不停學] 串連學生家校與社區 GRWTH 網上教育綜合平台 家校App功能多元化 [停課不停學] 內置擴音器的吼猴 (自然科學篇) [停課不停學] 嘉薰醫生血細胞人體歷奇探險故事 [停課不停學] 資深藝術導師教您摺「無限還原的冠冕」 [停課不停學] 小朋友大廚意 蝦碌親子廚房教你煮台式蛋餅   內容提供:Ching Lee’s Art 刊載於︰GRWTH app  

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自在講媽:媽媽節

  看到滿天木棉花絮,不經不覺時間已溜走了,又是五月份母親節的時候。我媽很討厭這個節日名稱,她認為不吉利、好像是無親無故的節日,所以要我們改口叫媽媽節,對她那種無聊的恐怖聯想,只好翻白眼哭笑不得。 作為一個傳統的圍村女子,多年來媽媽都是相夫教子克盡己任的家庭主婦,當孩子長大入大學,面對空巢期時她就開始收養流浪狗,清晨五點起床風雨不改蹓狗,就是盡責主人的責任。她很留意身體健康狀況,小心購入食材、研究烹調方法,經常說如果自己沒有健康,又有誰能夠照顧丈夫和孩子? 我兒時簡陋的畫作, 家母竟然保存了二十多年。(彭梓雅提供) 她性格倔強不容易妥協,口說莫不關心但又經常路見不平拔刀相助;什麼都要靠自己盡量不打擾別人,但當其他人有求時她又會積極配合,義不容辭。雖然嘴巴放毒,但其實心地善良凡事留有餘地,經常告誡我,得饒人處且饒人,面對大是大非就要站出來投票、上街、表明態度,不可因循茍且。 我性格挺像母親,是個矛盾混合體,也可能因為相像,母女倆一直很難相處,總是尖酸刻薄吵架收場 我性格挺像母親,是個矛盾混合體,也可能因為相像,母女倆一直很難相處,總是尖酸刻薄吵架收場。有時候我也嘆息,究竟前世種什麼因會有今世這種果,明明互相關心卻又互不瞅睬。回想青春期反叛時代,我真的恨透母親,試過和她冷戰幾個月一句話都沒有。那時侯喜歡朋黨流連,放學後不想回家,我媽可以板着臉「押解」我上課下課,沒有商量的餘地,讓我非常難堪;那時我也咬牙苦讀,冀盼上大學之後可以住宿舍遠走高飛! 母女的糾結一直沒有改變,她就是那個口硬心軟的她,我仍然是個希望獲得認同的女兒。當然,人長大了、做了媽媽,而且處理不少兩代之間的衝突個案,有些事情看破了。傳統華人父母很難把讚美宣諸於口,但要參透一個道理:未能從父母口中獲得的肯定,不代表你不值得被讚賞。 家庭是最後的堡壘但也可以是充滿怨恨仇視的戰場,稍一不慎,做媽媽的已經刮花了孩子弱小的心靈,為何媽媽一句話、一個眼神就可以催毀孩子一生?因為孩子最重視、最需要的就是媽媽,媽媽的存在就是孩子的宇宙。吊詭的是孩子的一句說話、一個行為也同樣可以傷透媽媽的心,因為支持媽媽蓋建宇宙的力量就是源於孩子渴望被需要,這是一個美麗的永無休止的依扶關係,要劃清界線但又要保持健康的情感交流,所以兩代之間的課程永遠常鮮。 早陣子清理雜物,媽媽給我一小袋兒時畫作及幼稚園成績表;就像我收藏了雞蛋仔無數的第一次小品,我想她一直很珍惜我吧!趁媽媽節祝她早日康復,也希望所有媽媽開心健康。

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繪本滿載母愛 與孩子互傳情

互訴心中情——母親節快到了,正好跟孩子共讀母愛為主題的繪本,互訴心中情。 媽媽十月懷胎生下孩子,不辭勞苦地養育成人,但平日被教養和瑣事纏擾,很少將對孩子的愛宣諸於口。趁母親節來到,快快打開繪本,借助故事情節與對白,向孩子傳達愛意! 文︰李樂嘉   圖︰李樂嘉、[email protected] 相信孩子都知道,母親節是向媽媽表示愛意的好日子。但愛是較抽象的概念,想讓孩子具體地感受到愛,共童悅讀店主戴琼寳(Kimmy)推介共讀《愛是什麼》。這本繪本以具象化的方法,向孩子呈現何謂愛——當小猴子見到嬰兒笑着吃奶時,他就覺得愛是奶瓶;看到有人分享棒棒糖,他就覺得愛是糖果;見到老伯一臉幸福欣賞「全家福」,就覺得愛是照片。 學習親近孩子——Kimmy認為,媽媽不單要照顧孩子,更要表達對孩子的愛。個性害羞或不習慣的話,大可善用繪本,共讀時仿效當中的對話、身體接觸,孩子一樣受落。 具象化表現抽象的愛 後來他發現,沿路找到的全都是「別人的愛」,那他擁有的愛又是怎樣的呢?直至回到家中,媽媽張開雙手給他擁抱,他終於找到自己的愛,「愛是什麼?這沒有標準答案,但透過關懷、說話、擁抱可感受到,不論媽媽和孩子,都能把愛表達出來」。如果媽媽平日不習慣擁抱孩子,也可借這一情節,跟孩子有身體接觸 。 孩子便容易以為母愛是帶有條件的,要有好行為才換取到母愛 在互訴愛意的同時,孩子可能會追問,為什麼媽媽如此愛我呢?特別是在日常生活中,有些媽媽會不小心說出「考得好就送禮物給你」、「你再頑皮我就不理睬你」等說話,孩子便容易以為母愛是帶有條件的,要有好行為才換取到母愛,《做媽媽的都是這樣》正好回應他們的疑問。 母愛無條件 責備非不愛 書中小貓不停問,他搗蛋、吵鬧、搶妹妹東西時,貓媽媽會否一樣愛他,當貓媽媽表明依然愛他,他又以為媽媽愛他是因他聰明、畫畫叻、會收拾玩具。在貓媽媽眼中,這些雖是優點,但統統不是愛的原因,「貓媽媽說:『我永遠都愛你,因為你是我的孩子。』透過講故事,媽媽可將這心聲向孩子表明,甚至摸摸孩子的頭,讓孩子明白媽媽的愛,跟貓媽媽的一樣是無條件的」。 如果媽媽不是罵他,而是陪他一邊洗澡,一邊聊天,他會很樂意放下手上東西去洗澡。 雖然愛着孩子,但每天朝夕相對,親子難免有大小衝突,宮西達也在《最喜歡媽媽了!》仔細描寫了這些場景,例如書中小男孩只顧打機時,媽媽會厲聲催促他快去洗澡,作者緊接寫出小男孩心中的話——如果媽媽不是罵他,而是陪他一邊洗澡,一邊聊天,他會很樂意放下手上東西去洗澡。 到了故事末段,作者筆鋒一轉,由寫孩子的心底話變成媽媽的獨白,「原來媽媽很喜歡小男孩,卻常常控制不了自己,大聲責罵他,所以她想跟孩子說對不起」。透過共讀這本書,媽媽一方面能明白孩子的心聲,另一方面也表明心迹,即使有時會忍不住開聲責備,心中仍是很愛他們。 小摩擦帶出深厚親子情 由於母親節快到,老師叫學生寫一封信給媽媽,小男孩決定講真話。 另一繪本《老媽,你好嗎?》,同樣藉生活中的母子摩擦,帶出深厚的親子情。由於母親節快到,老師叫學生寫一封信給媽媽,小男孩決定講真話。除了叫媽媽不要常嘮叨,還請媽媽不要隨便清理他的房間,「朋友送上的藍色小石頭、第一次賽跑獲勝時的跑鞋……在大人眼中的垃圾,在孩子眼中隨時別具意義」。 Kimmy分享道,其中最令人感動的物件,是一顆小小的橡實:有天小男孩不開心,翹課偷走到學校後山,媽媽找到他後,一點都沒有責備他,更信任他不會無故出走,小男孩重拾笑臉,便將後山的橡實帶回家,「表面在抱怨媽媽亂丟他的東西,實情是對媽媽充滿愛和感激,親子共讀時一定會動容」。 ■好書推介 ◆《做媽媽的都是這樣》 作者:蜜莉恩.薛倫 繪者:喬.賴斯克 譯者:巨河文化 出版社:巨河 ◆《最喜歡媽媽了!》 作者、繪者:宮西達也 譯者:劉康儀 出版社:小魯文化 ◆《愛是什麼》 作者:李驥 繪者:張茹雲 出版社:大好書屋 ◆《老媽,你好嗎?》 作者:後藤龍二 繪者:武田美穗 譯者:沙子芳 出版社:三之三 ■延伸閱讀 ◆《母親節(感謝媽媽的節日)》 內容:母親節的由來是什麼?為什麼要送康乃馨呢?這本書記述了母親節的源起,當年一名母親極力推動和平,終於得到女兒和後人的紀念。書中亦列出了各國母親節的分別,法國、韓國、荷蘭等地的母親節並非在同一天。在閱讀母親節故事的同時,孩子也可增長知識。 作者:艾德娜 繪者:Kampanart Sangsorn 出版社:幼福 ◆《我家的故事媽媽》 內容:跟孩子讀繪本的,相信都是「故事媽媽」吧!共讀不但對孩子有益,連媽媽都可以脫胎換骨,由以往忙於家務而沒打理儀容,到為了到校跟孩子講故事而打扮,變得容光煥發。因着媽媽的改變,家庭也有了新的氣象。 作者:劉清彥 繪者:林怡湘 出版社:社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會 ◆《媽咪有多好?》 內容:小兔子知道媽咪對自己好,便決定長大後加倍對她好。媽咪會煮好吃的東西給他吃,他要為媽媽弄壽司、牛排、蛋糕;媽咪買溫暖的衣服給他,他要送媽媽洋裝、晚禮服、厚大衣;媽咪帶他去動物園,他要帶媽媽去意大利、美國、英國……媽媽聽完他的大計,卻說有什麼禮物,都比不上小兔子在身邊。 作者:達利B 繪者:安嘉拉茉 出版社:格林文化 ◆《想念》 內容:在母親生忌那天,女孩要坐車從城市回鄉,她在坐車的途中,半夢半醒地想起一幕幕兒時場景——她跟玩伴一起爬樹、打水仗、烤番薯,不久,她見到日夜思念的母親,並送上一朵玫瑰。在母親節,有些孩子不幸沒媽媽在身旁,但不用太難過,因心底的思念可永遠不變。 作者、繪者:陳致元 出版社:親子天下

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送禮情報:初夏花彩共度母親節

母親節除了吃大餐,也可以帶媽媽行街街!新鴻基地產旗下商場於5月推出「新地愛媽媽獻禮」,除有母親節主題佈置外,還舉辦主題工作坊、母親節手作市集及多重消費獎賞,讓大家跟媽媽共度溫馨母親節。當中大埔超級城有「初夏花彩節」,1500平方呎場地種滿粉紅花,可與媽媽進入愛的小屋於特製相框合照。5月13日於大埔超級城消費滿$300或以上,下載「新地商場」手機應用程式,即有機會參與「粉紅工房」,在導師指導下製作天然健康護膚品、手織毛冷花束、乾花香薰石掛飾或由五星級酒店大廚親自教授製作粉紅甜品,可即時向母親送上親手創作的禮物表達愛意。5月12及13日在大埔超級城、新太陽廣場、新翠商場、元朗廣場、上水新都廣場購物消費滿指定金額更有機會獲贈特選禮品。 ■新地愛媽媽獻禮 日期:5月 地點:大埔超級城、WTC世貿中心、新太陽廣場、新翠商場、元朗廣場、新都廣場 查詢:2665 6090(大埔超級城) ■送紅酒及GODIVA朱古力 新鴻基地產送出精美紅酒及GODIVA朱古力各10份予《Happy PaMa教得樂》讀者。名額10個,每人可獲上述禮品各一份。截止日期:5月15日,送禮詳情刊於報章。

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結伴同行﹕母女同學泰拳 拉近親子關係

母親節,是因着歌頌母愛偉大而來。母愛有幾偉大,不用我們再以一些濫情的形容詞來讚頌吧!看看以下兩位媽媽——Tiffany和Jessica,花盡心機跟女兒一同建立同樣的嗜好。Tiffany伙拍7歲女兒一起學豎琴,兩人互相鼓勵,愈彈愈出色;Jessica與8歲女兒結伴學泰拳,齊齊擊碎脂肪之餘,也增進彼此的了解。 愛,就是如此簡單。 文︰譚凱韻、顏燕雯  圖︰楊柏賢、劉焌陶、受訪者提供 唯獨接觸泰拳後令Jessica覺得「唔悶」,因為它不用重複做一個動作,而且可以跟別人互動。 Tiffany和Hailey學豎琴陶冶性情,Jessica和女兒Amy,則每星期聯袂到拳館練習泰拳。全職媽媽Jessica在朋友介紹下,5年前開始學泰拳,目的是為了減肥。「當時兩個孩子都上小學了,有些空檔時間,便想到做運動減肥,但試過很多其他運動如做gym、跑步、瑜伽等,全部覺得興趣不大,統統半途而廢白花錢。」唯獨接觸泰拳後令Jessica覺得「唔悶」,因為它不用重複做一個動作,而且可以跟別人互動。 母女檔平日不會如此「對打」,她們只是在比試誰能擺出最有型最標準的姿勢。除了熱身時間會一起做些雙人動作,練習拳腳動作時她們都會各自跟教練練習。 如果10分為滿分,女兒Amy說在打拳方面,會給予媽媽8分,自己就有10分。說到拉筋方面呢?Amy仍然給予自己10分,但媽媽只有1分。Jessica在旁聽了,笑得合不攏嘴。「她比我遲學,最初她可覺能覺得打拳方面沒有我學得好,但說到拉筋呢,小朋友身體的確比大人柔軟,加上她有學跳舞,所以這方面她會是信心十足的。」Jessica笑說。 學泰拳後,Jessica自言精神好了,「全職媽媽每天早上6時起牀為仔女準備早餐、上學;放學跟功課、溫習,其實一點也不輕鬆,而打拳可以令我有一個歇息的空間,讓身心可以此放鬆一下」。 3年前我帶她來看我上課後,她說很喜歡,想來試試 自泰拳成功吸引了Jessica,成為她每星期五次的運動後,竟又不知不覺地吸引了女兒Amy。「3年前我帶她來看我上課後,她說很喜歡,想來試試;加上我不想她放學後無所事事,又想藉此讓她減肥,所以由她跟我一起來學。」 其實今年8歲的Amy並非無所事事的小朋友,雖然念國際學校功課不多,但她也是「百足般多爪」,每星期學網球、游泳、拉丁舞,逢星期一及沒有太多功課的周日,她就會跟媽媽一起打拳。原來Amy之前還學過田徑和體操,但媽媽說她不能堅持,原因又是跟自己一樣,覺得「悶」。那泰拳呢?Amy說:「覺得好玩又刺激。」母女性格果然相似。 幾年努力下,Jessica和Amy異口同聲表示能藉此成功減肥 學泰拳要花不少氣力,Amy與媽媽一同上成人班,看到媽媽能夠做到某些動作,她就不會放棄,覺得自己也一樣可以做到,可說是互相激勵。幾年努力下,Jessica和Amy異口同聲表示能藉此成功減肥,Amy還指着她的小肚腩比劃着給記者看,說:「從前我的肚子有這麼這麼大。」 或許減肥是意料之中,然而母女同場練習,卻令母親意外地看到女兒的另一面。「之前她覺得悶而放棄的運動,都沒有我陪伴在旁,然而在這裏因為我們兩個一起,所以她會很積極,我們也互相鼓勵。她打拳時,我看到她很有耐性,個性也很強,不像平時笑嘻嘻什麼都像沒有所謂的小女孩。」 Jessica更表示自女兒跟自己一同學打拳後,由於相見時間多了,二人關係更加親近,「因為在這裏並不會像在家叫她溫習功課般,把親子關係搞到太緊張!我相信,孩子愈來愈大應該不會再這麼黏媽媽了,所以應該把握機會和時間跟她建立良好關係,不然他日就後悔了!」 每次課堂都有一半時間是做熱身,這時Jessica和Amy會一同練習,而這亦是Amy自覺比媽媽做得優勝的部分,她亦指很喜歡在這裏跟媽媽相處,因為在拳館時,媽媽並不會罵她! Amy5歲時,開始跟媽媽到拳館學打拳,當時教練兼老闆娘Yolly(左)用適合兒童用的泰拳手靶跟她練習。Amy笑言拳館裏每個大人都很喜歡自己。 相關: 結伴同行﹕廿四孝媽媽 為女兒學豎琴

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買物情報:體貼媽媽顯心思 精選好禮表謝意

母親節快來到,還在苦惱送什麼禮物給媽媽?市面上有不同選擇,禮物毋須名貴,只要按媽媽喜好細心挑選,一樣會令她甜到入心。 母親節是向媽媽傳達謝意的好時機,子女心裏有千言萬語,卻不習慣說出口,就用禮物來表達心意吧!媽媽是忙於家頭細務的主婦,抑或是兼顧工作的女強人?不論是哪一類,只要細心留意她的喜好與需要,總能挑選到一款合心水的禮物! 文︰李樂嘉   圖︰相關機構提供、資料圖片 ■多功能貼心手表 高貴的玫瑰金表殼,配上杏色皮革表帶,單是外觀已十分吸引,是送給時尚媽媽的好選擇。Fossil的Q Neely Hybrid智能腕表還有很多實用的功能,它與Android及iOS手機均相容,媽媽可透過手表遙控手機拍照、播放音樂,也能收到電話的信息提示,與子女親朋保持緊密聯繫。它還可以記錄飲水量、監測睡眠質素等,有助建立健康的生活習慣。送上這份禮物,媽媽肯定大讚貼心呢! Fossil Q Neely Hybrid 智能腕表 售價:1550元 銷售點:Fossil 查詢:2679 6811(海港城港威商場店) 2670 3861(MOKO店) ■名畫口袋鏡 優雅實用 媽媽都有貪靚一面,帶一塊小鏡子出門,便能隨時隨地保持美麗的儀容。今個母親節,Goebel以經典藝術為主題,推出了6款「Pocket Mirror小巧口袋鏡」,例如以「杏花盛開」為題的口袋鏡,就是參考了梵高1888至1890年間在法國的一組畫作;比利時畫家Jean-Baptiste Robie以描繪鮮花和水果聞名,他筆下的玫瑰也成為其中一款口袋鏡的圖案。這份優雅又實用的禮物,一定深得媽媽歡心。 Goebel Pocket Mirror 小巧口袋鏡 售價:240元 銷售點:集雅廊 查詢:2893 9403、 2893 0703(崇光百貨店) 2735 0579(海港城港威商場店) ■早餐茶 果花香醒神 每天仍在夢鄉時,媽媽已經起牀為我們打點一切。想為她提一提神?不如送上可口的早餐茶。臨近母親節,Tea WG特地推出皇后早餐茶(Breakfast Queen Tea),以精緻的特選綠茶,佐以清新的甜檸檬和高貴的玫瑰香氣,果香及花香正好喚醒感官,讓媽媽有好精神迎接新一天。 茶罐的設計別出心裁,平靜的湖水綠茶罐上印有啞金色點綴,感覺分外華麗。其設計靈感來自皇后的姿態,送給同樣高貴的母親大人,就最適合了。 Tea WG 皇后早餐茶 售價:268元 銷售點:香港各Tea WG沙龍與精品店 facebook專頁:Tea WG Hong Kong/Macau ■可修飾的一對手 很多媽媽都是家中大廚,每天為家人預備豐富美食,又要處理大小家務,雙手難免疲勞,這時OSIM按摩手套就能派上用場了!戴上它有助紓緩雙手的壓力,使手指肌肉放鬆。它更具有美容功效,配上潤手霜及透明手套使用,等於在家做手部Spa,助雙手肌膚回復幼嫩,可說是靚媽們的恩物呢! OSIM 按摩手套 售價:1080元(即日起至5月13日) 銷售點:OSIM門市及專櫃、www.osim.com.hk 查詢:2173 7868

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辣媽CEO:母親節念母親

「母親,倘若你夢中看見一隻很小的白船兒,不要驚訝他無端入夢。這是你至愛的女兒含着淚疊的,萬水千山,求他載着她的愛和悲哀歸去。」 記得曾經鼓起勇氣偷偷問父親,我究竟是不是母親的親生女,為什麼她竟如此討厭我 這首《紙船——寄母親》,是我小學朗誦比賽其中一年的指定作品。雖然我得冠軍,但說實話,贏,只是靠特別的朗誦技巧,一點都打動不了我。除了因為當時年紀小,更加因為我和母親的相處並不融洽,無論校內校外各種比賽成績如何出色,母親最擅長的就是在雞蛋裏挑骨頭。能否得到她的讚賞認同,表面上我裝作毫不在乎,骨子裏實在非常在乎。不斷努力,不停嘗試,結果還是不合她意,我說不出究竟是沮喪,還是憤怒多一點。記得曾經鼓起勇氣偷偷問父親,我究竟是不是母親的親生女,為什麼她竟如此討厭我,我做什麼,她都好像是很嫌棄,總是不能討得她的歡心。 今日為準備訪問,重新整理翻閱母親的舊照片,突然驚覺我今日的衣著裝扮,髮型化妝,和當年的她竟是如此相似。這批照片,有些掛在客廳裏,小時候我每天都會看見,會不會被潛移默化不自知?還是母親的基因在作怪?講起來,我媽媽本來就是一個知識分子大學生,和父親一樣愛跳舞,愛音樂,白光的《如果沒有你》長駐唱盤之上,莫扎特蕭邦貝多芬柴可夫斯基,輪流播放。芭蕾舞劇最愛瑪歌芳婷和雷里耶夫《天鵝湖》版本影碟,至今還在我家中存放着,大小T兩個細細個就有睇過。 回想起來,媽媽總會找我試味,其實是她對我味覺的肯定和讚賞。 因為父親愛熱鬧,饞嘴,尤其嗜甜,母親煮得一手好菜,我家中長年累月大宴親朋。父母親一樣極重傳統,每逢過時過節所有應節食品,母親全部一手包辦,最愛派街坊。雖母親一直未曾逼我入廚學煮餸,不過自小我對飲食有興趣,總會自動自覺在旁觀看。回想起來,媽媽總會找我試味,其實是她對我味覺的肯定和讚賞。 因為和母親對着幹,因為不願意跟從她早早為我安排好的路,年少時,我着實吃過太多的苦頭。不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香?沒有經過當年的難關,我不會成為今日的我。我們的家教管教極嚴,食餐飯都規矩多多,我當日嗤之以鼻的,發夢都未曾想過,有一日,竟可以是一門開班授徒的生意。 直至她突然離世後,才有機會看得到很多事情的真相,體會到她的難處。 一直以來,我對她所講的說話全部開啟自動封閉模式,再加上用有色眼鏡先入為主的武斷,我錯過了,更加忽略了她的存在,漠視她的感受。直至她突然離世後,才有機會看得到很多事情的真相,體會到她的難處。 從來得不到母親讚賞的我,自我做了母親,開展了我的寫作生涯,職場達人專家身分即使不是家傳戶曉,亦算眾所周知,母親人前人後讚好不絕,我知道她以有我這個女兒為榮。只可惜我們修好的時間太短,母親去後,我對她的愧疚思念更深。只是我何來白船,可寄母親? 在此祝願天下所有母親,天天日日都快樂!

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