買物情報:新年換新look 中式醒神西式優雅

儘管疫情反覆,但過新年買新衫的習俗,怎也不會改變!小朋友穿新衣,象徵快高長大,今個農曆新年,一於來個中西合璧,看看哪一個新形象,最合孩子的心意!   ■中式之選 手工唐裝旗袍吸睛 本地童裝華服品牌「袍兒Poyee」的小朋友唐裝及旗袍,以人手工序製成,顏色圖案多樣化,質料更有純棉、絨布、燈芯絨、牛仔布等選擇,傳統得來又不失童真。而唐裝款式亦不限於男孩子穿著,小女孩以唐裝配上牛仔褲或裙,一樣醒目好看。 金銀唐裝——左:銀/紅長袖唐裝$629;右:金/黃長袖唐裝$629(馮凱鍵攝) 碎花旗袍——左:純棉粉紅碎花長袖旗袍$529;右:純棉紅色碎花長袖旗袍$529(馮凱鍵攝) 粉紅唐裝——粉紅長袖唐裝 $529(馮凱鍵攝) •INFO 袍兒 Poyee 網站:www.poyee-babycheongsam.com   ■西式之選 王子公主登場 童裝店HAPPY MILK,由兩孩之母Carolyn親自從各地挑選優質嬰幼兒童服飾,以前為網店,現發展至在SOGO設有專門櫃位,當中最受歡迎的童裝來自英國、法國、西班牙等,質料上乘,還能突顯小王子、小公主的優雅氣質。   喜慶紅色——女孩:紅色冷衫$890,白恤衫連絲帶$590,紅黑格仔裙$690,紅色襪褲$220;男孩:白恤衫$590,紅色針織羊毛外套$890,紅黑格仔長褲$890 (馮凱鍵攝) 碎花連身裙——左:粉紅色碎花連身裙$1380,紅色襪褲$220,蝴蝶結頭夾$60;右:牡丹花連身裙$1080,粉紅色襪褲$220,蝴蝶結頭夾$60 (馮凱鍵攝) 粉紅大衣——粉紅色大衣$1180(馮凱鍵攝) 變身老虎仔 即將踏入虎年,又怎少得為新生兒送上老虎仔裝? 虎年連身衣——老虎圖案連身衣(適合3至6個月嬰兒)$490(馮凱鍵攝) 虎年家居鞋——老虎圖案家居鞋(適合6個月至3歲)$399(馮凱鍵攝) •INFO HAPPY MILK 門市︰銅鑼灣SOGO 7樓 網站︰www.happy-milk.co   文︰顏燕雯 小模特兒︰譚心弦、譚舒然、楊默、楊駱 [Happy PaMa 教得樂 第382期]

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(4)韓系影樓打卡 cosplay櫥窗公仔

走進「魔幻衣櫥」,小朋友立即成為最時尚的櫥窗公仔!(黃志東攝)   愛影相的孩子,今個聖誕有好去處!人氣自助韓式影樓「人生照相館II」今個冬天以「Colour Therapy色彩療癒」主題回歸!20個色彩豐富、具夢幻感的打卡場景最適合小朋友和親子打卡,包括彩色椅子、魔幻衣櫥和好玩黃色鴨仔區,記得帶多幾件靚衫換幾個不同造型,讓爹哋媽咪捕捉你最可愛一面!參觀時間為每時段150分鐘,部分特別日子更加長至每節180分鐘,時間非常充足。 如果家中有寵物,今次亦是與牠們合照的好機會,場內有由韓國直送的寵物韓服,歡迎大家帶同家中主子一起前來selfie。 (黃志東攝) (黃志東攝) (黃志東攝) (黃志東攝) 衝擊視覺的黑白場景,甚有韓國MV味道,化身女團話咁易。(黃志東攝) 小朋友可與家中寵物在色彩繽紛的椅子上一同拍照,齊齊做個乖學生!(黃志東攝)   ■INFO 人生照相館II - Colour Therapy 日期︰即日至2022年2月27日 時間︰中午12:00至晚上8:30,平日及周末每節150分鐘;聖誕節、元旦、農曆新年每節180分鐘(部分日子除外) 地點︰中環德輔道中173號南豐大廈2樓6號舖 票價︰$150;2021年12月25至27日,2022年1月1日、2月1至3日$180(大小同價) 購票︰KLOOK(bit.ly/lifephotostudiohk2) 網站︰www.facebook.com/LifePhotoStudioHK 文:顏燕雯 模特兒:Leila Ho 註:模特兒因拍攝需要而暫除口罩   延伸閱讀: (1)「歐遊」聖誕小鎮 潛入極地冰屋 樂遊市集 結晶樹打卡 (2)坐上鯊魚紮紮跳 玩住學海洋保育 (3)樂砌獨家雪人 聖誕老人伴合照 (5)高飛Duffy雪中跳舞送祝福   [Happy PaMa 教得樂 第377期]

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家庭有教:主動傾聽 應對壞消息

上回提到,當配偶與自己分享「好消息」時,可以運用「主動建設」,一邊問很多跟進問題,一邊讚美配偶的優點,幫助配偶重新體驗「好消息」帶來的正面情緒。但配偶分享「壞消息」時,我們又可以做什麼呢?例如,丈夫對妻子說:「今天老闆在午飯時間突然給我安排工作,還要求我立即回應!我到3點半才有機會吃飯啊!」 這個時候,妻子可能會有以下3種反應: 1.「3點半有機會吃飯也算好了!有一次我在公司開大會,到5點也有沒有機會吃東西呢!」 輕視丈夫的經驗,令丈夫自覺「小題大做」。丈夫或覺得妻子完全不體諒自己的苦况,於是不想再與妻子分享自己的感受。 2.「我之前買了一些餅乾讓你放在公司,就是幫助你應付這類情况!你為什麼不先吃些餅乾呢?」 着重幫助丈夫解決問題。妻子的說法雖不是沒有道理,但丈夫還沒有完全表達自己的負面情緒,妻子就要求丈夫理智地處理事情,甚至有點怪責丈夫「自討苦吃」的意味,丈夫心裏可能會覺得有點不是味兒。 3.「你突然要處理老闆安排的工作,連吃飯的時間都沒有,一定覺得又急又餓又𤷪𤺧了!」 這反應叫主動傾聽,特別着重運用「情緒反映」和「意思反映」去表達同理心。前者指妻子準確地描述丈夫的感受,後者指妻子扼要地描述發生了什麼事。妻子的主動傾聽令丈夫更願意分享自己的想法和感受: 丈夫:「對啊!你知道我這個人最怕捱餓了,那時候真是一邊餓着肚子一邊覺得生氣。」 妻子:「你一定進入hangry模式了!還要應付老闆的特急要求,同時要處理這麼多東西,聽起來真的很辛苦。」(妻子繼續運用主動傾聽) 丈夫:「對啊!不過老闆那件事真是急的。之後他請了大家吃下午茶。你看,他放工後還給我發了一個電郵,說我懂得risk management呢!」(丈夫自己在壞消息中找到正面的地方) 妻子:「嘩!老公你真的很厲害,讓我看看他的電郵。他還說你懂得調動人手,你帶領大家做了什麼?」(妻子見到丈夫變得正面,立即運用主動建設) (插圖︰Teddy W.Y.Chow) 想更生動地了解「主動傾聽」的運作方法,可以收看婚姻關係動畫系列《草田夫婦與樓上兩公婆的日常》之《主動傾聽》:https://youtu.be/ClfNtFTcPOA 文:張溢明(香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家) 林俊彬(香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監) 作者簡介﹕香港教育大學兒童與家庭科學中心的專家執筆,參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗,笑談有效的教養方法。www.facebook.com/eduhkccfs [Happy PaMa 教得樂 第374期]

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好去處:搭纜車坐開篷巴士賞美景 慢活周末 捕捉日落

爸媽們也許曾計劃過帶小朋友去看日落,但只要稍為理想的觀賞位置,交通也不太方便,對非自駕家庭來說,的確頭痛。不過這個10月,大家不但可以用一個輕鬆的方法去享受夕陽之旅,更可以一次過乘搭纜車及開篷巴士,化身遊客,以另一角度欣賞香港美景!(註:模特兒因拍攝需要暫除口罩)   近一兩年,大家都習慣在假日放慢腳步,發掘香港各區的絕密景點,趁着踏入秋季,昂坪360與Big Bus Tours特別為大家策劃了一條特別路線,讓大小朋友可以先坐纜車遊覽昂坪,再夾好日落時間,坐上開篷巴士欣賞夕陽,過一個愉快的周末! 活動一 搭纜車遊昂坪市集 活動套票包括昂坪360來回纜車門票和單程巴士票,纜車方面可選擇標準車廂或水晶車廂,而且不限乘坐時間,大家可於早上或是中午過後到昂坪市集行逛。 由東涌纜車站乘坐纜車到達昂坪約需半小時,幸運的話可以看到飛機起飛,而乘坐水晶車廂更可清楚看到海面甚至山上人們的活動。建議大家預先安排好來回程時間,以免錯過巴士啟程。(朱安妮攝) 活動二 互動遊戲 纜車睇真啲 逛巿集時,別忘了到新開的纜車探知館!這是一個以纜車為主題、娛樂與學習兼備的常設展覽館,內有多個不同的互動遊戲及展覽區,詳細介紹昂坪纜車的歷史、結構和興建背後的故事等,爸媽和小朋友一起參觀,就如上了一課有趣的STEM課程! 開放時間:上午11:00至下午5:00 入場費:成人$60,3至11歲小童$30;憑當日纜車票加購$20 在纜車探知館可以一嘗駕駛纜車的滋味!在互動遊戲區中設有互動駕駛纜車遊戲,小朋友可轉動特製的「軚盤」,從而啟動屏幕上的纜車,透過遊戲認識控制纜車行駛背後的原理。(朱安妮攝) 戴上VR虛擬眼鏡便可以用第一身「走進」平日只限工程人員進入的工程禁區,從真實的視覺中,感受他們在高空維修步橋及乘坐工程車的情况。(朱安妮攝) 活動三 坐上觀光巴士 追逐夕陽 遊玩完昂坪巿集後,是時候回程坐巴士了!由於每天日落的時間也有不同,為了讓大家能掌握最佳景觀,巴士開出的時間也會因應日落時間而調整,大家記得於到訪當日向售票處職員查詢,以免錯過開車時間! 在巴士上看到美麗的日落,煩惱盡消!(朱安妮攝) 巴士黃昏遊全程約1小時,由昂坪360東涌纜車站出發,路線包括赤鱲角南環路、青馬大橋和昂船洲大橋,終站設於交通便利的尖沙嘴,十分方便。(朱安妮攝) 巴士會路經平日不少人專程去影日落的飛機維修區,現在不用和別人「爭位」,也可以拍得美麗夕陽。(朱安妮攝)   ■INFO 「360纜車.敞篷觀光巴士黃昏遊」套票 內容:來回纜車門票及一程敞篷巴士黃昏遊 日期:10月15至17日、22至24日、29至31日(逢周五、六、日),每日一班(最少於出發一日前購票) 收費:360纜車標準車廂成人$283,3至11歲小童$158;水晶車廂成人$363,3至11歲小童$238 巴士候車地點:昂坪360東涌纜車站地下停車場 巴士開車時間:下午5:10至5:20(巴士開出時間將因應日落時間而調整,可於到訪當日向售票處職員查詢) 購票網址:webstore.np360.com.hk 查詢:3666 0606 備註:乘客可於東涌纜車站售票處憑即日來回纜車門票以優惠價$48升級至「360纜車.敞篷觀光巴士黃昏遊」套票   文:顏燕雯 小模特兒:Karia Ho [Happy PaMa 教得樂 第367期]

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家家有禮:經典方程式賽車 熱血駛抵太古城

大小車手,有沒有興趣來一場刺激的賽車比賽?這個百分百安全的賽車體驗,來自「新世紀GPX高智能方程式世界巡展香港站太古城中心GP」,裏面的RV實體虛擬賽車體驗、1:1真實比例賽車均是太古城中心與日本經典日本動漫《高智能方程式》版權方Sunrise合作,讓大家彷彿與動漫中主角連線,投入與別不同的駕駛樂趣! 明白粉絲久久未能到日本朝聖,商場誠邀了版權方借出剛剛於日本完成的「高智能方程式30周年展」超過90幅設定稿和劇照於場內展出。透過展品中的各個經典場景,讓大家感受主角們比賽時的熱血及快樂之餘,更可了解創作者們的熱誠及劃時代的創意。而為慶祝《高智能方程式》誕生30周年,現場的香港限定店亦會出售多款全球首發限量周邊產品,包括3個動漫主角風見隼人、新條直輝、布里德.加賀為主題的特別限量版T-Shirt、SUGO ASURADA GSX特別限量版腕表及香港首賣VAKIT SUPER ASURADA 01 shakedown version模型等。 (商場提供) ■INFO 新世紀GPX高智能方程式 世界巡展香港站太古城中心GP 日期:即日至10月27日 時間:中午12:00至晚上9:00 地點:太古城中心2/F中庭及中橋 查詢:2568 8665 (商場提供) 太古城中心送出高智能方程式30周年香港限定書包予《HappyPaMa教得樂》讀者。名額10個,每人可獲禮品一份。截止日期:10月19日,送禮詳情: 有興趣的讀者請先讚好《Happy PaMa教得樂》及明報副刊Facebook專頁,並於「家家有禮網上表格」回答問題,即有機會得獎。 ■家家有禮 網上表格:link.mingpao.com/71251.htm   整理:顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第367期]

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好去處:互動木工展 豈止一碌木 百變木材 玩得又用得

在生活上,我們經常接觸到木家俬、木製器具,但大家對於木材、木工,認識又有幾多呢?近日坊間有一個集玩樂、藝術與教育於一身的木工展,透過創意遊戲、玩味十足的家具和工藝品,讓大小朋友一起探索木材多變的可能性,並了解香港木工業的發展,從而提高愛護樹木的意識。   如果你以為「一碌木」無甚看頭,那就大錯特錯了!南豐集團轄下社區項目「世界之約」,最近在將軍澳廣場聯合17個本地木工團體,舉辦「不是玩玩下︰香港木工展」,11組充滿創意和互動的木工作品,令人眼界大開。展覽分成3大區域,分別是「挑戰區」、「想像區」和「休憩區」,各有精彩有趣之處。「挑戰區」其中一組木製波子滑道,肯定是孩子的焦點,如何令一粒又一粒的波子可成功繞過不同的關卡、急彎,「平安」到達終點,過程並不簡單。遊戲背後,也帶出人生旅途、木工行業同樣充滿挑戰,但在未知中跌跌碰碰,才能得着磨練的哲理。 「想像區」就藉着不同展品,啟發參觀者豐富的想像力!樹木竟可留存對雀鳥的記憶,發出雀鳥的叫聲?「樹鳴」這組裝置,或許可給你啟示;「休憩區」亦有很多出其不意的家具,例如一張平平無奇的摺椅,搖身一變竟是木片琴,一張長櫈又可化身成搖搖板,充滿驚喜! 這條木製波子滑道,設計了不同關卡,正如人生充滿障礙、變數,要成功到達終點,是一場不簡單的遊戲。(賴俊傑攝) 長櫈與兒童櫈合併起來,可以變成搖搖板,是一件實用與玩樂兼備的家具。(賴俊傑攝) 搖搖板(賴俊傑攝) 小朋友可以跳入「大鑊」中,搖搖擺擺,好興奮啊!(賴俊傑攝) 兩個木工團體,以《木馬屠城記》故事作藍本,打造出這件「特洛伊木馬騎行車」,不單雕工精細,馬尾機關更藏着眾多小士兵,具體呈現特洛伊戰事歷史性一役。(賴俊傑攝) 不知從這件「樹鳴」的作品,會聽到什麼聲音呢?(賴俊傑攝) 考慮到各種木材密度不一,木匠巧妙地把不同木材拼合成摺櫈面,通過敲擊櫈面,便可發出不同的音調,恍如木片琴。(賴俊傑攝) 小小工匠:展覽有不同主題的工作坊,讓公眾一嘗當工匠的滋味。(賴俊傑攝) ◆INFO 「不是玩玩下:香港木工展」 日期:即日至10月24日 時間:上午11:00至晚上8:00 地點:將軍澳唐德街1號 將軍澳廣場1樓中庭 費用:全免 ■同場活動 反斗回力木戰車工作坊 日期:10月16日(周六) 時間:下午2:00至3:00 內容:學習基本木工技術,製作木頭回力戰車 對象:8歲以上(8歲以下需有家長陪同) 名額:12人 回收木燈箱工作坊 日期:10月17日(周日) 時間:下午2:00至4:00 內容:利用建築的剩餘木材,製作木枱燈 對象:8歲以上(8歲以下需家長陪同) 名額:12人 活動詳情:bit.ly/3zYqYxb 工作坊收費:商場電子消費滿$300,可以優惠價$50換領工作坊入場券乙張;或以$250直接購買 文︰沈雅詩 小模特兒︰家晞 [Happy PaMa 教得樂 第367期]

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親子筆陣.玩創校長:電子教學非為疫情而生

近期新上畫的一套占士邦電影,雖然戲名在香港翻譯為《007︰生死有時》,但一看到它的英文戲名No Time To Die,的確令我們這班在疫情中埋頭工作的人發出會心微笑,因為過去接近兩年的疫情,全球人類在生活及工作上都有很多調整及安排,我與同事之間都會笑言:已經“No Time To Die”了! 1980年代「未來科技」 今日變普及 談起鐵金剛電影,令我想起1980年代觀賞這齣特務電影時,我最感興趣的,就是占士邦擁有很多「未來科技」,去幫助他完成很多不同的任務。我印象最深刻的,就是占士邦的汽車,除了在車頭燈能變換出來的炮彈、火箭及機關槍之外,汽車裏都總有一個熒光幕,就在占士邦需要資訊時,MI6總部能與他視像對話,把重要的機密告訴他,並在熒光幕上的地圖顯示敵人的位置。 今天再回頭看這些電影中的「未來科技」,不禁問:這不是我們今天每人口袋裏的手機基本功能嗎?視像會議和地圖定位不再是特工的專利,已是我們日常生活中每天都在應用的東西。但這些所謂「未來科技」並不是一朝出現,而是由科學家經過很多年的科研探究,哲學家對未來生活的構想及分析,企業家抓緊每個普及科技改善生活的機會,把一件又一件的新事物創造出來。 科技的本質就是配合生活上的需要,製造不同的工具來改善人類的生活,就如當人們使用原子筆以後,毛筆書法就自然變成興趣及藝術;數碼相機及手機拍照普及以後,菲林相機就自然被淘汰;生活效能變得更加便利後,人們總是不能走回頭路。 電子元素助理解學習內容 疫情不知不覺已經來到第二年,很多教師、家長及學生都把「因為疫情,我們用多了很多網課、電子教學及學習平台」這些話掛在嘴邊,甚至有的說,當全面恢復實體課後,學校不應該繼續使用電子教學,要變回紙筆上課。但大家可知道,電子教學的出現並不是為疫情而生,電子學習亦不是科幻片的獨有劇情,疫情的出現,只是無意地推動及加速了必須要發生的電子學習模式,實現多年以來不同學者及教師們所研發的電子學習方法而已。 其實很多研究已經指出,適當地在孩子的學習中加入電子元素,有助學生更容易理解學習內容,學生與學生之間可透過電子學習平台創造更多不同的可能性。如果有效地配合大數據及人工智能,更可分析學生的學習進度,提供更有效的學習方法給每個學習進程不一的孩子。 或許今天我們當家長及教師的責任,就是全力去認識當下最新的科技,細想如何把這些科技應用於孩子的學習中,繼續以身教的方式堅持人類本來的真善美,好好教孩子如何傳承大家重視的核心價值,裝備孩子各樣的技能去迎接未來的挑戰。   文:朱子穎(德萃幼稚園部及小學部總校長) 作者簡介﹕一直致力實踐教育創新,當過浸信會天虹小學「白武士」5年,把它從殺校邊緣挽救回來,成為教育界佳話。 教學網誌:FB.com/mrchuclassroom [Happy PaMa 教得樂 第366期]

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好去處:影樓地道場景合家歡 小豆丁玩轉地盤 化身「劍神」

紳士裝?公主look?No way!新一代父母為小朋友選擇影樓拍攝生活照時,已經不再滿足於傳統造型,有創意、夠貼地反而更受家長歡迎。像酒吧、大牌檔、地盤等這些港人「熟口熟面」的場景,原來一樣可以拍出小豆丁可愛一面,隨時得到更多like呢!   寶寶穿上工人服飾化身地盤工人,在棚架中模仿工人高空工作維修的樣子,亦可體驗在地盤剷泥、砌磚等工作日常。(黃志東攝) 雖然爸媽們平日已常用手機為寶貝拍攝生活照,但由專業攝影師操刀始終有效果保證。最近有新開影樓便把一些小朋友未必可以接觸到的場景變成「兒童適宜」,還準備了小童尺碼的造型衣服,讓寶寶可以「cosplay」,拍攝出來的效果非常搞笑有趣! 全新開幕的Qute Studio兩名創辦人Eunice Leung及Lawrence Yu之所以開親子影樓,除了因為身邊不少朋友添了寶寶,也有感這一兩年的小朋友欠缺很多拍攝靚相的機會。「大家這一兩年都戴口罩,之前更加連公園也不能去,要知道小朋友3歲前樣子轉變得很快,父母都想為他們拍多些照片留念,所以我們便想到開影樓。」Eunice說。 Eunice(黃志東攝) 櫻花祭解思鄉情 大牌檔打卡 有別於其他影樓,Qute Studio一反傳統,以貼地題材作拍攝背景,現時5個場景分別為地盤、大牌檔、酒吧、櫻花祭及炙手可熱的奧運主題。櫻花祭主題是為了化解大家未能去旅行的思鄉情,奧運則是上月港隊得獎後,即時新加的題材,其他3個則以地道色彩為主,無論場景佈置或道具製作,都非常認真。例如大牌檔的瓦煲、豉油壺都是他們特地到夜冷店尋找,地盤的棚架更加是真實材料。Eunice透露,有朋友在地盤工作,故特別為影樓度身訂做了這個小型地盤,棚架堅固實淨,而為保護小朋友,竹面均加上熱熔膠,邊緣位置亦加入了氣泡紙,而所有場景地下均鋪上軟墊,確保安全。 櫻花鞦韆:櫻花主題滿足大家的旅行癮,這個鞦韆更加是真實可搖動的,小朋友坐上去便不想下來了。(黃志東攝) 酒吧主題的道具幾可亂真,有啤酒、調酒器、冰粒等,小小調酒師的服務可會令人滿意?(黃志東攝) 影樓拍攝對象以1至3歲小朋友為主,每個場景均會提供身高約80至110厘米的兒童服飾,讓小朋友cosplay成大人,融入場景之中。當中迷你版劍擊服裝更加是市面少見,小朋友穿上後站在頒獎台上,跟張家朗一樣非常神氣呢!至於收費是以每個小朋友計算,如現時一個小朋友,可以開幕優惠價$750自選3個場景,限時45分鐘,拍攝後家長可即場取回所有照片,一般在小朋友不扭計的情况下,約有400多張照片,而每個場景更可拍攝一張家庭照,家長需自攜USB儲取照片,亦可即場購買USB。 得悉港隊在奧運獲得佳績後,影樓立即增設了這個奧運場景,成功預約在9月拍攝的客人都可免費加拍這個場景,除影樓提供的劍擊裝束,小朋友亦可自備各種運動服裝來拍攝。(黃志東攝) ■INFO Qute Studio 開放時間︰上午10:00至晚上6:00(必須預約) 地址︰荔枝角長沙灣道883號 億利工業中心2樓17A室 收費︰開張優惠價$750/1個小朋友,自選3個場景,提供3套主題服飾及拍攝45分鐘(包括更換服飾及拍攝時間),每個場景各1張家庭照及所有拍攝照片 備註︰即場取所有照片,家長需自攜USB 預約及查詢︰9021 0178(WhatsApp)   文:顏燕雯 小模特兒:Theresa、Jacob [Happy PaMa 教得樂 第365期]

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幸福拼圖:觸手可及的幸福

幸福家庭的定義並不一定關乎家庭成員的組合,不論大大小小的家庭都有獲得幸福的權利。香港家庭福利會(家福會)於2019年首創切合香港文化背景的家庭幸福指數,涵蓋6個範疇:(1)家庭團結、(2)家庭資源、(3)家庭健康、(4)社會連繫、(5)社會資源、(6)生活平衡。追求家庭關係時不妨參照這6個範疇,可欣賞自己做得好及找出可加強的部分。 最近聽到學生分享,他和家人關係比以前更好,因為父母堅持每星期一天一起外出運動,運動後也定必聚餐補充體力,所以溝通比以往多。明白父母為家庭辛勞地工作,但有時付出一點點時間,好好享受與子女相處,積少成多,便可以促進家庭健康,也能維繫和子女的關係。 最需要是聆聽和理解 此外,筆者也鼓勵父母了解自己和子女溝通的模式。我接觸過不少默默關心子女但不擅表達的家長,當孩子找他們傾訴時,為求盡快平息事件,家長往往只顧講解道理。但其實,子女當刻最需要的是聆聽和理解,或許他們只期望聽到簡單一句:「我明白你」,待心情平復後,才聆聽父母的經驗分享。 我想分享一件最近讓我感到鼓舞的事:有一名母親努力地改善與女兒的溝通模式,她學習心平氣和地了解女兒一些行為背後的原因,因此女兒願意向母親多分享自己的生活和擔心,令她們關係大大改善,彼此更坦誠相對。學生跟我說,關係的付出是雙方的,她看到母親的努力,所以她也願意嘗試使大家的關係進步。不論身為家長或是子女,都面對一個無止境的學習過程,為了有更美好的家庭關係,這種付出很值得。 練習冥想 照顧身心靈 要擁有幸福的家庭,全家上下都必須好好照顧自己的身心靈。除了多做運動、注意飲食外,每天也可以花數分鐘練習冥想。可嘗試尋找一個舒適寧靜的環境,坐下並輕輕閉上雙眼,留意自己的呼吸,聆聽但不分析周圍的聲音,這樣已經達到放鬆的效果。坊間亦有很多關於冥想的手機應用程式或教學片方便公眾學習。 家福會關注家庭的需要,致力促進家庭關係。我們經常舉辦各式各樣的親子活動,例如早前舉辦的義工探訪獨居長者服務,有幾對親子義工一同參與。爸爸媽媽有經驗地關懷長者,配合小孩子天真活潑的問候,為獨居長者帶來絲絲暖意,這個畫面讓人看到家庭團結、建立社會聯繫的重要。我鼓勵更多家庭也積極參與親子活動,發揮每個人的長處,也一同感受家庭凝聚的力量和溫暖。 幸福沒有捷徑,但並不是遙不可及,只要每人踏出一步,幸福就會觸手可及。 文:劉凱明(香港家庭福利會註冊社工) 作者簡介﹕香港家庭福利會一直致力凝聚家庭,促進家庭的健康與福祉。我們本着以家為本的服務理念,致力協助市民大眾改善生活,營造以家庭福祉為基礎的關愛社會。 [Happy PaMa 教得樂 第365期]

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升中攻略:過首關免「大抽獎」煎熬 自行選兩校 一搏一穩勿屈就

(蘇智鑫攝) 尚有3個月,今屆小六學生便要踏上升中選校之途,第一關要經歷的,將是「自行分配學位」階段。倘若學生能夠在此階段成功取得學額,就可鬆一口氣,毋須再承受「統一派位」階段(俗稱「大抽獎」)的煎熬。但「自行」講求個人實力,小朋友想提高勝算,事前就要做足準備工夫。趁還有少許日子,一於聽聽專家教路,了解多些「自行」階段的遊戲規則,看如何增加入讀心儀中學的機會! 文:沈雅詩 小模特兒:蔡子濤、孫凡勻、李宜霏、陳敏兒 不少學校收生不單看學生成績或能力,亦重視家庭教育,因此愈來愈多中學在升中面試時,要求面見家長。(蘇智鑫攝) 根據教育局中學學位分配辦法,官津中學在「自行」階段,可預留不多於30%的中一學位自決收生。而每名學生,則不受地區限制,最多可申請2間中學。究竟在這個階段,學生是否值得向外闖,一博區外的學校呢? 報名校前衡量孩子表現 愛秩序灣官立小學負責統籌升中事宜的陳慧詩主任認為,要視乎外闖的原因,若家長是想替子女報讀傳統名校,那就要撫心自問,自己孩子的實力有多少?「很多名校,每年都出現超額申請10至20倍的情况,校方不會接見所有申請人,往往只面見在原校考全級第一名的學生。所以,家長必須先衡量,自己小朋友在成績、品行、課外活動、服務、獎項等方面,是否都有卓越表現,兼且口才了得,否則,就白白浪費了一個『自行』選校的機會了。」 陳慧詩(蘇智鑫攝) 但如果是由於所屬地區學額緊張而考慮在「自行」階段跨區申請外區的中學,陳慧詩則認為策略上值得鼓勵,「以觀塘區為例,學位非常緊張,多年來在『統一派位』都需要向其他地區借位,那麼,家長就不妨在『自行』時,考慮一下其他學額較充裕的地區了」。 地區學位緊 不妨試跨區 至於整體選校部署,由於每名學生都可以申請2間中學,她建議「次序1」(首選)可稍為「望高一線」,「次序2」(次選)則宜抱「穩中求勝」的心態。「『望高一線』的意思是,如果你本身是band 1中或尾的,可越級挑戰band 1頭的學校;band 2頭的學生,又可嘗試報考band 1中或尾的學校,因為此階段可靠面試取分,即使成績未必是最優秀的學生,若面試表現佳,也能幫上一把。但次選那間,就應該選一間和自己banding相若又心儀的學校了。」但陳慧詩多番強調,在「自行」階段,不論首選或次選,申請人都必須選擇心儀、若被錄取也不言悔的學校,「一定要真心喜歡的,千萬不要屈就,也毋須過於『穩陣』而選一間banding比自己低的學校。試過有學生明明是band 2的,但為求保險,卻在『自行』選了一間band 3學校,結果被錄取了,他又覺得後悔,那就沒辦法了,因為『自行』收了,學生便不能參加『統一派位』,如想轉校,唯一機會,是待第三階段去叩門」。 必須心儀 倘錄取不能「抽獎」 另外,她又提醒家長,在「自行」選校時,要留意每間學校的計分標準,「假如兩個成績相若的學生,一個口才佳,一個較內斂,口才佳的那個,當然可以選一些面試佔分比重較大的學校,因為機會較高;內斂的,可選一些面試佔分比重較小,或者看重品行或其他能力的中學,但大前提都是心儀的學校,寧缺勿濫,因為就算『自行』失敗,在『統一派位』仍然有機會」。 在「自行」階段,不論首選或次選的學校,申請人都應該選報最心儀的,因為此階段若被取錄,便不能參加「統一」派位,所以同學必須想清想楚,避免後悔。(資料圖片) ■2020/22年度中學「自行分配學位」階段 申請日期:1月3至17日 ‧不受地區限制,每名學生最多可申請2間有參加派位的中學 ‧學生須直接向心儀中學申請 ‧收生準則由中學自訂 公布日期:3月31日 ‧正取學生的家長將獲通知,但此通知並非正式的派位結果,家長毋須就此向校方作出回應 ‧如獲通知的學生,同時也獲不參加派位的直資中學錄取,家長需要在兩者中作出抉擇。若家長決定放棄直資學校的學位,需要在4月8日或之前通知該校,並取回已簽署的《家長承諾書》和《小六學生資料表》的正本 ‧學生如獲派自行分配學位,家長不用在統一派位階段填寫選校表格 ‧未獲派自行分配學位的學生,會經統一派位程序分配中一學位 ‧自行分配學位階段派位結果將於7月12日與統一派位結果一併公布 由踏入校門一刻,面試已經開始,因此在等候期間,同學宜拿出書本安靜閱讀,切忌把玩手機。(蘇智鑫攝) 模擬面試   準備6大題型 在「自行分配學位」階段,官津中學除考慮申請人的學業成績、操行,面試表現亦是重要一環。資優教育中心創辦人朱慧茵(Miss Chu),曾在傳統著名小學任教多年,她說,香港的授課模式仍偏向被動,學生「聽多過講」,就算成績優秀的一群,都未必人人有能力組織意見,有條不紊地去表達,因此,學生想在面試時有出色表現,就要急起直追,平日多模擬練習。 Miss Chu綜合多年教學心得,歸納出6大面試題型,學生宜作出針對性準備: (1) 自我介紹 .你有什麼個人興趣?你最愛哪個科目?請分享小學生活最難忘的經歷。 作答技巧: 回答這類題目,同學緊記提供答案後,必須作出解釋:我的興趣/喜愛的科目是_______,因為我喜歡_______。 若是分享難忘經歷,就需要組織事情的前因後果,並表達感受和體會:我曾_______,最後_______。這件事讓我學懂了_______,我以後_______。 (2) 1分鐘短講 .用3個詞語創作有意義的故事,例如:颱風、工具與練習。 作答技巧: 學生宜運用起、承、轉、合的敘述技巧去設計故事,並在當中設定至少兩個主角,這樣較容易刻劃情節。最後,可用少許個人感受「從此以後……」作結。 (3) 單詞短講 .圍繞一種日常生活物品解說,例如:八達通、智能電話。 作答技巧: 可把主題拆細成幾個部分闡述,先是「這是什麼?」(八達通是香港常見的支付系統,透過內置晶片於接收器上拍卡,即可完成付款……),之後談談它的「影響」,影響先從個人、朋友/家人說起,再延伸至社會/世界。最後,作出總結(所以我喜歡使用八達通,因為……)。 (4) 開放式題目 .有什麼比金錢重要?為什麼? .請用一種動物或物件來形容自己。 .這次疫情,帶給你什麼體會? 作答技巧: 學生應選擇一些正面、有正能量的答案,例如「我認為健康比金錢重要」、「我會用綿羊/兔子(淳樸)來形容自己」,繼而作出合理解釋(原因),之後引入經歷(我平日……)、感受(我覺得……),帶出得着(我學到……),最後作小總結(所以……)。 (5) 選擇式題目 ‧(有選項)如果要在冷氣機、洗衣機、電腦和雪櫃中捨棄一樣,你會選擇什麼? ‧(沒選項)如果你是學校的校長,你會選擇刪除哪條校規及加入哪一條新校規呢? 作答技巧: .回答有選項的題目,例如捨棄一樣電器,可先逐一解說各選項的特性,然後說明捨棄它們會帶來什麼後果,最後再取其輕,作出選擇(結論)。 .回答沒有選項的題目,學生可替自己設定選項,以收窄題目的範圍。以刪增校規為例,可先羅列幾則校規(我們的校規包括學生必須每天準時回校上課、保持校園清潔、課堂期間不得擅離座位……),之後選擇刪除其中一則(刪除不得擅離座位),並作出合理的解釋。繼而想想刪除這則校規後,會衍生什麼問題,再從「補救」的角度,新增一條校規(只可離開小休不可超過5分鐘),讓答案更顯工整。 (6) 是非題 .你是否贊成中學禁止中一學生外出吃午餐的規定?為什麼? 作答技巧: 不論你選擇贊成或反對,都應該把兩者略作分析。例如贊成的原因,是怕中一生未熟悉學校周邊環境,易生意外;反對的原因,是此舉會令學生感覺受約束,有礙投入中學生活。然後權衡利害,作出選擇,並說明你的理由。 朱慧茵(受訪者提供) ■小組面試 5招製造加分位 除個人面見,很多學校都有小組面試環節,Miss Chu表示,要在同組對手中突圍而出,不單要勇於發言、言之有物,還要適當地運用小技巧,為自己製造加分位。她傳授以下5招: 1. 要與其他同學保持良好的眼神接觸及禮貌的態度,時刻保持微笑 2. 別人提出跟你不同的意見時,要表示明白和理解,小組面試不是要「拗」贏所有人 3. 自己發言完畢,可用提問形式邀請下一個同學表達意見;或嘗試引導話題,讓組內較少發言的人有機會發表意見,塑造樂於助人的形象 4. 當同一意見出現較多時,可主動以歸納法,先總結各人的想法,讓老師知道你一直專心聆聽,之後才說出自己的意見 5. 在意見兩極時,則可擔任協調者角色,嘗試找出不同意見者都能接受的觀點 參與小組面試時,要與其他同學保持良好的眼神接觸,不管是否同意對方意見,也要保持微笑。(蘇智鑫攝) [Happy PaMa 教得樂 第365期]                

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