相信每位學西方音樂的同學都經歷過這個難關：究竟怎樣把眼前紙上的圖案，轉換成真正的音樂？而眼前的紙，印有五條橫線以及各種音符。究竟是怎樣解讀？ 瀏覽更多《停課不停學》文章，請按此。 請觀看明報YouTube頻道，發掘更多《停課不停學》相關影片。 之前介紹過音符 代表住每個音的長度，而這五條線 就決定每個音符的音高。音符是標記於「五線譜」的橫線上以及橫線之間，每一線上或線間都代表著一個音高，所以五條線能夠代表的音域內有11個音（包括最低線以下及最高線以上）。 音符放得愈高，個音就自然愈高。 那麼如果有一個音，位於11個音以外又怎算？五條線不夠寫……這個時候，就要特別臨時為那個音加一條線！中央C是最常見的例子。 不過就算五線譜再加臨時線，都不足以覆蓋所有樂器能發出的音高。所以就有譜號的出現，決定這五條線的音域。剛才見到的圖，裡面最左邊的公仔，就是一個大家都熟識的高音譜號啦。 今日先講到這裡，下次再和大家深入探討「譜號」是什麼一回事。 內容提供︰優悅音樂學校 刊載於︰GRWTH app
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現今通訊發展是原因是因為在太空上的通訊衛星替我們人類提供服務，那麼通訊衛星是怎樣放在太空中呢？就需要運用火箭把它們運載上太空了，但火箭是怎樣可以抵抗地球重力，從而去到距離地面成千公里的位置呢？ 重要的地球重力 地球上一切的物件活動都會受到地球重力的影響，不論海洋裏的水，或是空氣都會因地球重力而被吸引在地球表面，生物都是因為在重力影響下才能在地面活動。假若地球失去了重力，太氣層可能會因缺乏地心吸力的影響下令地球上的空氣消散至太空，地球上的生物又可能會缺氧而死，所有地面上的物件亦可能會飄浮至空中並往太空漂離地球，可見地球重力對地球的重要性。 運送衛星就需要工具 要把衛星送至太空中就需要能對抗地球重力的推進力，火箭身上裝有的噴進器，就是一種利用高速排出高壓氣體來以製造出對抗地心吸力的反作用力而前進的運載工具。火箭推進是附有很精密的結構，當中包含了力學、熱力學，電學及及其它有關科學運用原理。 火箭的燃料在燃燒室經過燃燒後，會產生高溫高壓的氣體，之後會經過噴嘴加速再排氣到外界，所排出的氣體就是推動火箭的原動力。如果物件愈重，所需要的反作用力就愈大，即是需要的燃料也需要增加。 最近在香港舉行的《Race for the Line火箭車比賽》當中所使用的火箭車就是運用了燃燒火藥時產生的爆炸力作為動力令火箭車在地面上以直線高速運行，不用對抗地心吸力。 學校常用水火箭教授火箭原理 水火箭運作原理與火箭類同，分別就是推進水火箭前進的水，而不是高溫的空氣。在發射水火箭前是要先用泵替水火箭內部注入空氣，當水火箭內的壓力大於大氣壓力之後水山就會向外噴射。 當水火箭的尾部噴出水時，會產生一個向下的「作用力」，同時對應地會產生一個「反作用力」施加在水火箭身上，根據牛頓運動第三定律：作用力與反作用力，每一個「作用力」與對應著的「反作用力」的力量是相等，只是方向相反的，引致水火箭噴出水的力度會等於推動水火箭向前運動的力。 水火箭所需要的材料和工具較多，當中的水火箭發射咀就需要特別訂購或自製，同時測試活動需要戶外進行，而且也會浪費食水。 製作空氣火箭 空氣火箭運作原理與火箭類同，只是推進空氣火箭前進的是空氣，製作容易，材料簡單，同樣都是運用了牛頓運動第三定律：作用力與反作用力。 所需材料：牛奶盒(1L)1個、粗吸管2枝、幼吸管1枝、膠樽蓋1個 所需用具：直尺、剪刀、膠紙及萬能膠 製作步驟： 1. 把牛奶盒(1L)的頂部 (三角柱) 斜面開一個能夠讓粗吸管穿過的孔，同時較底部位置及膠樽蓋頂亦開一個能夠讓幼吸管穿過的小孔。 2. 把粗吸管穿過牛奶盒頂部斜面開的孔，再利用萬能膠封粗吸管從小孔之間的空隙。同時，把幼吸管穿過膠樽蓋的小孔及牛奶盒底部小孔，再利用萬能膠把膠樽蓋固定位置。 3. 可利用其他環保物料加貼在牛奶盒上，以粉飾空氣火箭發射台。 4. 利用其他咭紙依下圖。 5. 製作空氣火箭發射台的升空支架並利用萬能膠把升空支架固定在牛奶盒上。 6. 完成空氣火箭發射台，便可以試吹粗吸管以測試空氣有否在幼吸管噴出。 利用粗吸管製作火箭，利用膠紙把粗吸管的一端封好，讓空氣不能通過。利用紙製作一個定風扇，亦用膠紙把定風扇固定在火箭的底部。完成後，就可以試開射火箭。 吸管火箭升起的原因 在粗吸管的入口吹入空氣，令牛奶盒內的空氣壓力增加，增加了的空氣壓力會從幼吸管的出口排出，由於入口的面積較出口大，排出的空氣壓力也會增強，封了口的吸管火箭會受了排出空氣壓力成為向上作用力，向上的空氣壓力會因封口位置產生了一個向下的反作用力把吸管火箭內的空氣排出，驅使吸管火箭升空。 當吸管火箭內空氣壓力與外界相同時，吸管火箭會因為地心吸力大過吸管火箭向上的推進力而跌落地上。 根據氣壓的公式：氣壓 P (Pressure) = 力F (Force) / 面積 A (Area)，如果牛奶內要維持氣壓穩定狀態，吹入的空氣會全部出口排出，入口粗而出口幼就會引致出口排出的力會大於入口吹入的力，因而吹力的大小和吸管出入口的粗幼會影響火箭升起的高度。 看似外表複雜的火箭，其實是由簡單的科學原理開始，所以不要隨便看輕自己微不足道的工作，那可能成就了不少大工程。 內容提供︰STEM Sir 刊載於︰GRWTH app
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手機攝影大行其道，加上手機性能不斷提高，令不少人也成為攝影師。不過對於初學者來說，究竟需要準備怎樣的器材（手機）？首先學習哪些拍攝技巧？以及學習和練習的方法是怎樣？一時間實在難以掌握。我們「手機攝影同學會」從今日開始，與各位分享各式各樣的手機攝影技巧。 1. 每次只買一件器材 學習使用好一件攝影器材的時間往往比想像的長得多，所以每次只增添一件器材會令你更專注學習使用，亦不會造成花多眼亂的情況，更可以避免衝動購物浪費金錢。 2. 深入了解自己所用的器材 專家說要學習成為一項專業需要一萬小時，那麼請分配一點時間用來了解你的器材。每部相機每支鏡頭都有其特性，有其強項及弱點。清楚了解一部手機的使用方法比起給你一部沒有用過的昂貴高階相機更有機會拍攝到好作品。 3. 先學習最基本的技能 所有技藝性的學習其基本功是最重要的。先把控制光圈、快門、水平、構圖等等技巧練習好，最後你會發現一幅優異的作品除去攝影的偶發性，就是由大量的基本功結合出來的。 4. 學會用心地觀察和思考 對於今時今日的攝影科技，器材和後期製作技術已經不是攝影的限制。重要的是你怎麼構思拍攝，你越「看」得事物仔細透徹，越有機會構思拍到出眾作品。 5. 時常拍攝 攝影大師布列松講過「你拍攝的首一萬張相片都是差劣的」，所以提高拍攝水平方法之一是多拍攝，多嘗試各種拍攝的可能性，進步是在每次的失敗經驗累積學習來的。 內容提供︰手機攝影同學會 刊載於︰GRWTH app
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小時候，我們都把手冊寫得滿滿的，恐怕做漏功課被老師或父母罵；長大後，我們會把To-Do List寫在美美的記事本或告示貼，貼滿桌上。面對著排山倒海的工作表列，我們都會感到喘不過來、束手無策。面對此時此景，不妨反向操作，來整理一個 NOT-to-do List，來提升一下工作效率吧！ 過濾不必要工作 提升個人效率 加拿大企業家 Andrew Wilkinson在社交平台 Medium分享自身經驗，透過逆向思考讓他了解如何讓生活過得更好。他先設想自己最糟糕的一天會是什麼樣子，從而草擬一份NOT-to-do List，例如是他討厭一大早冗長的會議、與不相信的人應酬等。 透過刪去令自己不安的事項，我們能更集中精力處理，建立明確的方法來完成目標，以及更有效評估工作目標和效率。建立NOT-to-do List為很多成功人士所採用，如著名投資人Charlie Munger。 對設立自己的NOT-to-do-list毫無頭緒？以下一些小例子給你一些想法︰ 設想一個目標 例子︰協助完成校慶30周年活動 想像完成這個目標的過程中會遇到最糟糕的情況 例子︰校慶禮品供應商延遲運送 為免這些糟糕狀況發生，採取的對應方案 例子︰提早與供應商協調，把禮品提早送到校儲存 Andrew Wilkinson和大部分創業家們一樣，天天都要面對海量的工作，精簡工作表列、把精力集中在容易出錯的關卡。我們必定促進工作進程，更能達成目標。我們也開始動手製作自己的NOT-to-do List吧！ 內容提供︰CoCoon Foundation 刊載於︰GRWTH app
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「成績好 = 乜都好？！」是現代家長心中的迷思！今天的社會強調「赢在起跑線」，作為父母很多時候不知不覺墮入「孩子不能輸」的想法，認為孩子學得愈多愈深愈好，因此孩子放學後，每天都要周旋在興趣班和補習班中。有見及此，我們昨晚請來三個孩子的媽媽──周婕群（Katy），為我們分享這個課題。 講員明白在香港這個講求競爭和比較的社會中，家長好希望能為自己和孩子定位，所以一開始就抛出了三個問題鼓勵大家想一想： 你想孩子十年後成為一個怎樣的人？ 學業以外，他們的品格和夢想是什麼？ 他們有什麼生活和社交技能？ 面對三個性格不同、興趣與強項有異，連學習速度都不一樣的孩子，Katy不時反思以上三個問題，並概括了以下兩個重點︰ （一）要先了解孩子的優勢 拒絕比較並多接納和欣賞，在教養路上因應孩子不同階段調適出合宜的教育方法。 Katy分享大孖喜歡閱讀、語文能力較強；細孖則創意滿分，溫柔有愛心；細女則獨立，很懂得照顧自己及別人。她與丈夫明白到不同性格的孩子入讀不同的學校更為適切，今天看見兄弟二人在兩所小學有不同的成長和享受學習，心裏感恩當初做對了決定。 （二）幫助孩子發展自己的潛能 啟發孩子需要有策略，每個孩子都是獨特的，對事物的興趣各有不同，要多觀察投其所好激發學習。 Katy舉例細孖早前畫了一幅全家福，畫中各人臉上的顏色红橙黃綠紫都不一樣，她感到好笑但同時稱讚兒子滿有創意。有時大人會被既有的框框局限了創意，甚至不能接受「綠面人像」而要孩子改正，但在無傷大雅的環境下給予發揮創意的空間，絕對有助孩子建立自信。 講員明白在香港社會追求成績是無可避免，但家長千萬不能忘記培育孩子的品德和正確的價值觀。作為父母亦要調校自己的心態，明白讀書只是人生的一個過程。父母的角色不是推動孩子不斷競爭，而是引發他們創造和追尋夢想，幫助孩子找出人生的意義。 內容提供︰家庭發展基金 刊載於︰GRWTH app
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天寒地凍最怕做的家務就是洗碗，凍水洗就令手冷冰冰，暖水洗又怕電費貴，配戴膠手套洗完後雙手又有膠味，自動洗碗碟的發明就可以解決以上問題。這個冬天裡面洗碗的好幫手，其實蘊含豐富的STEM元素。 從工商用途到大眾家中 傳統的洗碗碟機的機身身型龐大，用水量大，未必適合一般家庭使用，加上亦需要使用指定碗碟方可使用，加上價格亦不便宜，故此未能普及化，過往亦僅限於工商業方面使用。 新款設計的自動洗碗碟機的整體設計就有考慮到現代家庭的廚房需要，體積一定要夠纖細才能適合大眾使用。現代的自動洗碗碟機有兩種，一種是接駁式，另一種就是儲水式。 接駁式自動洗碗碟機像洗衣機一樣，需要接駁入水喉和排水喉後；儲水式自動洗碗碟機設有儲水箱，不用接駁水喉也可使用。 自動洗碗碟機的工作原理 大部分自動洗碗碟機的設計參照了自動旋轉澆水花灑的設計原理，在底部設有旋轉式噴嘴，讓水能夠由下而上旋轉式噴水，有助增加與碗碟面的接觸範圍，加上噴嘴口的出水位較細，亦會加強噴水力，以達用水高速沖刷碗碟表面的清潔效果。 有些自動洗碗碟機更設有雙獨立旋轉噴嘴，能夠加大噴水範圍，有助帶來更全面洗淨效果。 利用高溫清洗油脂污漬 自動洗碗碟機在洗滌過程中會以攝氏70度高溫進行清洗，水本身有一個特性，就是當水溫達到45度時，它的中活性物質就開始發揮效能，有助分解油脂和污垢，使用者更可以加入自動洗碗碟機的專用洗碗碟粉劑，就能夠與餐具中油脂起良好的鹼性皂化反映，使油脂和污垢更容易脫離餐具。攝氏70度高溫有效洗脫洗碗餐具上的有害病菌，達到清潔與除菌的雙重效果。 水柱運用了作用力與反作用力 大部分新款的自動洗碗碟機的旋轉式噴出的強力高壓水柱噴射到機內的每一個內壁，都會因為作用力與反作用力，即牛頓力學的第三定律，內壁會給予水柱產生反作用力令水反彈至碗碟及餐具上。 同時，自動洗碗碟機在洗滌過程中的水會循環使用，能夠節省用水。如果自動洗碗碟機在整個洗碗碟的過程中需要使用9公升水，一般會利用一半即9/2=4.5公升的水作第一階段混合洗碗碟粉劑進行去除油脂和污垢。餘下的4.5公升的水會用作過水清潔的第二階段，以清除碗碟餐具上餘下的洗碗碟粉劑之用。 靈活運用感應裝置 自動洗碗碟機內設有微型電腦，管理不同的感應裝置，分別是：開關感應器、水量感應裝置、過熱保護裝置及泡沫防溢裝置，它們各有不同的功能，例如：開關感應裝置是要確保機門正確關閉後才開始操作，以防漏水；水量感應裝置就負責確保到達安全水位才進行加熱，以防空燒損壞機件；過熱保護裝置能感應水溫，防止過熱而損毀餐具；泡沫防溢裝置能防止洗滌劑產生的泡沫溢出機外。 化身成小型儲碗碟櫃 自動洗碗碟機完成清洗程序後，可以讓用家自助選擇乾碗功能，乾碗功能開啟後，洗碗碟機內會加熱烘乾碗碟及餐具，過程中以熱力和脫水進行消毒。完成乾碗過程後，機內理應是無菌狀態，所以碗碟及餐具可以繼續存放在自動洗碗碟機內，到下用碗碟時才打開取出，十分方便。 自動洗碗碟機對飲食業界來說是一項很偉大的發明，有助解決請不到清潔工的問題，但是家用式的洗碗碟機就不合他們的需求，要清潔大量的碗碟餐具需要更大的洗碗碟機。 但有多少間餐廳會有足夠的空間放置大型的洗碗碟機呢？正因為有此問題，就有代洗碗碟餐具的公司出現，他們一般會租用工廠大廈並添置大型的洗碗碟機，為食肆提供洗碗碟餐具兼運送服務。可見新科技的出現可能會取代某些職位，又有機會創造新的行業。 內容提供︰STEM Sir 刊載於︰GRWTH app
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數年前一個營會中，教練問到大家一條問題：「你們覺得怎樣才算是一個好球員？」於是大家就議論紛紛地說：「得分多、速度快、防守強、有紀律、能帶領球隊在比賽中獲勝等等。」 在這個時候，教練分享了他心中的看法，一個好球員就是能讓你的隊友在球賽中有貢獻。相信大部份讀者和我們當時情況一樣，聽完後全場鴉雀無聲。 當時剛接觸籃球的我摸不著頭腦，腦海想著︰「有貢獻？怎樣有貢獻呀？自己練習認真，發揮得好，那應該就算是好球員吧。」隨著自己球齡增長，閱歷也加深了，才開始慢慢領會到教練這番話的意義。 球場領袖的兩個特質 1. 感染別人，為隊友帶來正面影響 2. 讓隊友變得更好 不過實際上又是怎樣表現出來？我們不妨以2個發生在NBA的實例，了解球場領袖特質的表現方法。 2個NBA聯盟實例 認識何謂球場上的領袖 1997年NBA總決賽 – 公牛與爵士一役中，當時兩隊打成2：2平手，在關鍵的第五戰前夕，「籃球大帝」米高佐敦卻在賽前出現脫水，患上感冒。以他當時的身體狀況根本不可能繼續上陣作賽。在爭勝心的推動下，米高佐敦仍然堅持抱病上陣。公牛在第二節更加最高落後達16分，不過米高佐敦帶著疲倦的身體挺身而出，單節攻入17分。更在比賽最後階段投入致命的三分球，在球場上苦戰44分鐘，最後公牛以2分險勝對手。賽後佐敦倒在好拍擋柏賓的臂彎中，這一戰成為米高佐敦籃球生涯最經典的比賽之一。 在NBA聯盟中，亦有一些球員毫不顯眼，出場時間亦不多，但同時被眾多球星公認為球隊的最佳領袖。其中兩位分別就是去年度NBA總決賽騎士隊的Kendrick Perkins及勇士隊的Andre Iguodala。Perkins就像是球隊的心理學家，他不斷激勵隊友，在場邊揮手示意隊友緊守自己的崗位，讓隊友在比賽中有更好的發揮。而Iguodala更被教練喻為「安靜」的領袖，只要有他在場時，球員也會變得很安心。 一個出色的領袖能啟發，感染身旁的人，有他在，球員也會變得很安心。你願意成為別人的安慰者，讓隊友變得更好嗎？ 內容提供︰深籃體育會 刊載於︰GRWTH app
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你會將甚麼送給下一代？ 此書作者張大春期望將漢字像禮物一樣送給兒女。他認為每個漢字內容豐實，蘊藏著不少驚喜，無論字的筆畫多少，都像一個值得認識的朋友一樣。 全書分為四部分：有情感的字、失而復得的字、很難學的字和送給孩子的字四部份。一邊細閱，你會發覺書的內容不是教兒女認字這麼簡單，還看見他們相處時的種種，溫馨又惹笑，正如作者說「是我最重要的家庭紀錄」。 張大春用一切方法，讓孩子跟他學字。但孩子最直接的回應，往往打破他對於這些字的慣性思維。硬邦邦的灌輸進不了孩子的心，於是我們看見這位父親在介紹過字的由來緣起後，是與兒女間有趣的互動，你一言我一語，在教導中穿插有趣例子、人生經驗，有時嚴肅有時笑破肚皮，到最後總為孩子帶來一點方向和啟發。 說穿了，這也是一本給父母看的書。正如書封面所寫：雖然只有幾個字，都是父親對兒女的深情餽贈。 你又有哪些字想送給兒女？ 書名：送給孩子的字 作者：張大春 內容提供︰家庭發展基金 刊載於︰GRWTH app
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大家一聽到雪糕就會聯想到夏天，在炎熱的天氣下食雪糕簡直是一件樂事，可是每次食雪糕都要與時間競賽，不能慢慢品嚐，因為雪糕會因周邊溫度的相差而融化，最後會變成液態，如有雪糕是不會融化，你說有多好？不過是否真的有不會融化的雪糕嗎？筆者可以解答大家︰有！ 雪糕的製成方法 要知道不會融化的雪糕是怎樣製成，需先了解一般雪糕的製作方法。首先是把牛奶、牛油、奶油等乳脂肪與砂糖、香料和水混合加熱攪拌，過程中令油脂成分變得更細緻，同時會打入適量的空氣進行乳化增加口感，之後利用高溫殺菌，殺死對人類有害或令食物變壞的細菌。 完成後會以0至5度進行冷卻及熟成，利用高速旋轉機把料理冷凍使當中的水分結成冰晶，最近用零下30度的強風令所有水分凍結變成雪糕。 為何雪糕遇熱就融 雪糕之所以會融化是因為它的材料和製作過程運用了冷凍的方式把當中的水分結成冰而製成，當冰遇熱或在室溫之下，材料中的空氣和水分會吸引外界的熱力令空降粒子和水分水增加能量活動，空氣和膨脹而驅使水分子由固態的冰變成液態，造成融化現象。 由此可以知道令雪糕融化的主要「元凶」就是空氣和水，如果能夠把雪糕內大部分的水分取走，那麼會製造出不會融化的雪糕。 不會融化的太空雪糕 關鍵在於脫水 在眾多的太空人食品中，太空雪糕就是一種不會融化的脫水雪糕，它是透過高度真空凍乾燥技術來去除雪糕內98%的水分。那麼什麼是「高度真空凍乾燥技術」呢？ 高度真空凍乾燥技術的原理是先把含水物料預先凍結到其共晶點溫度以下(約零下30度)，使其內部水分完全凍結為冰，然後在真空條件下使冰直接升華為水蒸氣。 再用真空系統的捕水器或者製冷系統的水氣凝結器將水蒸氣冷凝，從而獲得乾製品。凍乾技術是真空技術與冷凍技術相結合，從而成為一種可以明顯提高乾製品質量的乾燥脫水技術。有些蔬果乾片也有運用了凍乾技術來把食物進行乾燥脫水，延長食物的保存期。 由於在近乎是脫水狀態，故此不容易讓細菌在太空雪糕內生存，所以太空雪糕的保存期可高達三年，更不需要放在冰箱裏，在製作過程中完全不用添加任何防腐劑以及對人體有害物質，可算是一款健康食品。 普通雪糕與太空雪糕的異同 太空雪糕的成份和普通雪糕的成份大致相同，差別就在於雪糕製成後利用了高度真空凍乾燥技術，只是把雪糕內的水分抽走，所以會保留了與普通雪糕原有濃烈的香味。 然而太空雪糕內因為沒有水分和空氣，裡面的材料粒子就變硬，令太空雪糕就失去了原來雪糕應有綿軟的口感，而變得像餅乾一樣，變得又乾又脆…… 其他太空食物 大部分太空人所進食的食物都要替他們提供能量和營養，還要考慮到它們的保存期，同時太空人在太空艙的空間有限，沒有放置食品殘屑的空間，食物包裝又要輕和體積小，加上在太空烹煮亦有難度，能夠一開即食較為方便。 在太空進食沒有味道的原因 值得一提是太空人在太空進食需要面對很多問題，首先在缺乏重力的環境下，身體中的體液流動方式會和平常在地球上的不同，臉部可能會因多餘的液體而腫脹起來，有機會造成鼻塞，令太空人像患上了感冒似的無法嗅出食物的香氣，使太空中的食物變得沒有味道。再加上太空餐不能有多鹽，因為若在太空中攝取高量的鹽，會造成身體水分滯留及其他健康問題，由此可見太空食物較沒有鹹味。 要當一位太空人真是一項不容易的事，食雪糕是要享受那種軟棉棉如冰凍雪花的感覺，更要用鼻子嗅嗅雪糕的香味才算是享受，變成了太空雪糕後就失去了原來的享受，可見做太空人就失去了享受食物的機會，所以大家要好好珍惜食物。 內容提供︰STEM Sir 刊載於︰GRWTH app
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不知道大家知道Greta Thunberg嗎？Greta今年16歲，是2019年諾貝爾和平獎候選人，同時亦是Times100 (時代：最具影響力的人)最年輕的入選者。 在2018年8月，她不顧家人的勸阻，為了氣候議題獨自在瑞典議會大樓前發起罷課靜坐行動，目的就是希望提高政府和公眾對極端天氣和溫室效應等問題的關注。持續到現在的每個星期五，Greta都會在瑞典議會大樓前靜坐。世界各地的青少年漸漸了解其意義，並陸續的參與抗議活動。在2019年3月15號，全世界估計有140萬學生在各地參與了罷課和抗議活動。 以下分享的影片是先前Greta在TEDxStockholm上的演講： Greta分享說自己8歲開始意識到全球氣候問題，認為現在的社會缺乏了讓公眾了解我們的日常生活對地球造成的問題和傷害。她稱她不希望將來她的下一代會問她【為什麼當初在還可以逆轉事情的時候忽視問題？】。她認為這個地球需要改變，並已經是刻不容緩的事實了。 每年5月24日是全球的Student Climate Strike。當然我們並不是提倡大家罷課，只是希望大家都能正視氣候變化問題，一齊攜手協力拯救地球！ 內容提供︰Green Monday 刊載於︰GRWTH app
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