多元導航:教孩子由「錢」入深

說起錢,每個人都需要,但又是否每個人都天生懂得去好好運用它呢? 甚少機會「使錢」 有錢即瘋狂 筆者因工作關係,經常要帶小學生到營地過夜。若問什麼是孩子最感興奮的,除了營地設施,還有小食部。最令人啼笑皆非的是,他們會「認真」地逐一計算所有小食或玩具的價錢,似乎很想用盡手頭上的幾十元、甚至一分一毫,務求要把所有錢花光不帶走就最好。 筆者十分好奇,營地的小食部又不是百貨公司大減價,為何有如此大的吸引力呢?再跟孩子們的父母傾談起這個觀察,大家都笑起來;但笑聲背後,亦很想知道該如何教導小朋友理財,擔心他們用錢不懂得節制。 說回來,孩子平日好像甚少「使錢」的機會,皆因很多小學都取消了小食部,學生需要自備零食回校;放學後,有些小朋友要參加課外活動,有些又直接去了補習班;回家時,天已晚,也沒有時間去購物了。由於這些孩子平日沒有機會用錢,所以難得有錢可用的時候,便瘋狂地消費了! 各位家長,你們有沒有給孩子零用錢的習慣?發放零用錢是一門學問,博大精深。孩子什麼年紀給零用錢?應該給予多少?一星期還是每天發放?這些都沒有絕對的答案,重要的是,家長應藉着零用錢去因「財」施教。 訓練孩子以儲蓄買心頭好 要孩子學懂理財,就要由實戰開始。家長可因應孩子的需要,一同制訂給予零用錢的方法,並請孩子說出每天需要花錢的項目,例如放學後肚子餓買零食、搭車返放學等,當一起分清楚「需要」和「想要」的項目後,再計算「需要」項目的零用錢金額。 那麼,他們的「想要」項目呢?相信家長也聽過孩子不少訴求,想要買什麼玩具、精品、遊戲機等。如果直接買給他們,家長擔心小朋友很快玩厭,或者因得來太易而不懂珍惜;但若不買給他們,又怕孩子發脾氣,加深親子矛盾。其實,這正是教育孩子儲蓄的好機會,家長不妨問問孩子想買的東西是什麽價錢,再討論一下可如何儲錢去購買。 在制訂儲蓄計劃時,家長或可表明底線,例如只限每天多給兩元零用錢,然後引導孩子計算一下何時儲夠錢去買東西。在儲蓄的過程中,有時孩子或會花錢買了別的東西,令儲錢進度比預期慢,這些也是家長介入的好時機,協助小朋友糾正方向,一步步達成目標。 當然,孩子想要的東西是否值得去買,也是制訂儲蓄計劃時需要討論的問題。然而,筆者認為,目標是否吸引,也是孩子儲蓄的動力。那麼,家長不妨讓他們有多一點自主,讓小朋友在儲蓄上建立成功感,提早養成定期儲蓄的習慣。 ■香港家庭福利會乃本港主要提供家庭服務的非牟利福利機構,致力推動和諧家庭關係,服務範圍包括綜合家庭服務丶兒童照顧服務丶綜合靑少年服務,長者及社區支援服務等。 文﹕李杰成(香港家庭福利會註冊社工) [Happy PaMa 教得樂 第228期]

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問專家:遇同學惡作劇 教孩子保護自己

問:兒子今年念小二,他最近放學回來都跟我說,鄰座的同學很頑皮,不但常常取去他的文具,又撕去他課本上的姓名貼,不過由於我見文具過幾天又會出現在兒子書包,加上不太想做經常投訴的怪獸家長,只告訴兒子遇到同樣情况便要立即跟老師報告。直至有一次,兒子告訴我那個同學拿着鉛筆想戳向他,我才於手冊中記錄下來想老師多注意,兒子回來說老師已責備了那同學。到底如何可以教導兒子保護自己,又可以跟同學保持良好關係?再遇到相關情形,我又應否直接向學校投訴? 文:顏燕雯 資料提供:聖雅各福群會樂寧兒童發展中心服務經理梁翠雲(註冊社工) 答:就這個小朋友的情况看來,兩個都是小二生,同學做的都是小惡作劇,或許只是貪玩,也未至於真正的惡意欺凌。個案中媽媽不想大大小小事情都向學校投訴,這點我十分明白,因為家長的確毋須每每要為孩子強出頭。不過,即使不投訴,也不是什麼都不做,而是要取一個平衡點,包括教導孩子保護自己,以及向教師反映意見。 家中綵排應對方法 首先,教導孩子保護自己。家長要明白不能永遠跟在子女身旁,所以加強他解決問題的能力才是最重要。告訴孩子,可以把自己的文具收好,如果同學每日都拿他的東西,便要肯定地跟同學說,那東西是自己的,不准他拿去,如果屢勸不聽,便會告訴班長、風紀或者老師。 家長也要跟孩子在家以角色扮演的方法,教他在不同情况下怎樣應對,綵排幾次後,小朋友應該會懂得應付。 不過即使家長已跟孩子「綵排」應對,不排除有些內向、怕事的孩子,仍然未能處理得到。如果看到子女回家後感到委屈,家長也應該出手幫助,例如在家長日向教師提及,或者直接約教師見面,反映孩子情况,請教師多加注意,甚至要求調位。在這之前,家長要做的就是先記錄每一次孩子被欺負的日期、經過,因為這些都是證據,不但可以讓自己更加客觀地分析事情始末,跟教師談論時大家亦能掌握更多確實資料,更容易找出解決的方法。 歡迎讀者將問題電郵至[email protected],或傳真至2898 2537

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幼兒教育﹕林村教室 學生捉蟲游水 活在大自然 瑞吉歐學習法:就地取材

  有人以為他辦Playgroup教小朋友日文,又有人以為他辦「自然學校」。專研幼兒教育的日本人鍬田昌宏(Mabo),其實是希望將源自意大利的Reggio Emilia(瑞吉歐‧艾密莉亞,簡稱RE)幼兒教學法在大埔林村的教室實踐出來。 文︰蔡琇莹    攝︰劉毓霖、蔡琇莹 Reggio Emilia幼兒教學法沒有特定的一套教具,強調「環境就是課程」,像這天看見花朵,Mabo(左二)便向小朋友講解花兒的結構、顏色。 採訪當天,記者早上入大埔林村老圍探訪採用瑞吉歐(RE)教學法的Il Villaggio Dei Bambini童の村(意大利文,「兒童的村落」的意思),因人生路不熟,早了兩個車站下車,結果比原定上課時間遲了10分鐘才到達教室。趕赴途中,不免想︰返學遲到會有什麼後果?日籍教師能接受遲到嗎? 到達後,但見教室內就只有Mabo一人坐在地上,旁邊準備好一些圖畫及故事書。我好奇地問學生通常什麼時候會到?他平靜地說︰「他們要來的時候就會來。」再過5分鐘,小朋友果然陸續來到。來港差不多8年的Mabo會說日語、英語及一點廣東話。這個童の村內的小孩很「國際化」,有來自本地、日本、韓國、英國等不同文化背景的小孩,大家主要的溝通語言是英語。 每天上課的第一節是小孩主導的學習時間,他們可以選擇在這裏自由玩耍。 學習非由上而下 教師是伙伴 相信不少家長或從事幼兒教育工作的人都聽過由意大利引入的Montessori(蒙特梭利)教學法。童の村內所用的RE教學理念同樣來自意大利,兩者可說是同源,但各有不同的面向。RE相信小孩有與生俱來的自主學習能力,學習不一定是由上(教師)而下(學生)的知識灌輸,教師及家長可以是孩子的學習伙伴。 「山竹」過後,小孩在教室附近的森林裏找到這些樹枝,在Mabo的協助下製成燈罩及裝飾。 部分課堂內容由孩子投票決定 在童の村的課節是這樣的︰每早由早上9至12時,首一小時是兒童自主學習時間,小孩來到教室後,可選擇在室外遊玩、看書或跟其他朋友一起玩耍;第二小時是教師主導時段,Mabo會召集他們一起圍圈坐,然後說故事、做一些手作,又或到村裏其他地方學習。最後一小時則是Democracy Time,小朋友可以通過投票、討論,決定他們的課堂內容。「通常會給他們兩個選擇,由他們投票決定。如果『二對二』怎麼辦?那我會帶領他們討論,由他們講出原因,或說服其他小朋友一起參加,總之投票以外還有很多辦法的。」的確,「民主」不單是「一人一票」,還有與不同意見的人互相討論、理解,並且合作、實踐。 在Reggio Emilia的教育理論下,小孩本身「內置」學習功能,有能力因應自己的需要而選擇學什麼,而教師只擔當陪伴引導的角色。 着重群體 從相處中學習 “I’m a part of my community, I have a place in the circle.” “What is your name?” “My name is Mabo!” “Hey Mabo, Hey Mabo.” 每當第二節的教師主導時間開始,Mabo會召喚各人圍成一圈坐,大家一起唱以上的歌:「我是社區的一部分,我是當中的一分子」,並開始作自我介紹。 RE教學法尊重學生的個性,更着重群體,人與人之間的相處是教育中重要的一部分,這與香港的小孩從小就要學懂「獨立」、「較別人不同/優勝 」(贏在起跑線)是截然不同的思維。 接着Mabo帶領小朋友參觀嘉道理農場,他即場以一個觀察者解釋了兩者的不同︰「我們剛才大伙兒選擇了園內的一張大桌子作為小休的地方,大家分享食物與交談,小孩吃飽便一起玩。而他們(當日同來參觀的另一間小學)休息時則是以每一個家庭為單位,每兩三人一桌,大家分開坐着的。其實蒙特梭利的教室也相類似,一個學生,一張桌,一套玩具,學生可以聚焦在自己的工作上,做得很好;但RE上課卻是一張大枱,或是圍成一圈,大家有交流的。」 第二節是教師主導時段,大家圍在一起講故事和看圖書。 因應校園四周環境教學 Mabo會帶小孩在鄉村活動,又會探訪附近農場去幫忙「捉蟲」,有時亦會到林村河捉魚、游泳,甚至在附近森林散步發掘歷史,挖掘過百年前遺留下來的陶瓷碎片。去年林村的大樹被颱風「山竹」吹襲時連根拔起,倒卧在森林,松鼠失去了家園,倒成了小朋友遊藝、創作的地方。有人因而問童の村是否等於「自然學校」? 「不是的。RE源於意大利鄉村,他們認為養育小孩不只是一個家庭,而是整條鄉村的事。鄉村裏有不同的店、不同年齡的人,有森林有河的環境能讓孩子學得很多。『自然學校』大概不能用膠製品吧,但我的教室會有膠玩具!」戶外活動,接觸、認識大自然,是RE回應「環境就是課程」的部分,「城市裏也可以有RE學校的,如果學校的周圍是車房、超市,那我就帶孩子認識汽車,觸碰汽車輪胎的觸感吧。」Mabo 說。 百種「語言」 學習不同表達方式 RE的教程之一是「兒童的一百種語言」(A hundred languages of Children)。這不是說兒童在RE中可以學習到中文、英文、日文、意大利文等多國語言,而是除了語言和文字,音樂、繪畫、數學、舞蹈、五官感覺都是兒童用來表達自我的「語言」。「其實小朋友學懂用一隻叉,已經是『語言』的一種。我讓小孩『以圖畫表達芒果的味道』!你覺得很困難很抽象嗎?其實他們兩三下便畫到出來。」Mabo笑說。大人形容芒果的味道,大概不是「甜」就是「酸」。香港人着重以語言去表達,但其實文字以外有更多表達味道、感覺與情感的方式。 鍬田昌宏 那麼,本地家長會接受RE這種遠離主流教育方式的理念嗎? 跟一些帶子女來童の村學習的家長傾談過,他們也不諱言內心有過一番掙扎,「不過我們欣賞Mabo尊重小朋友,但不是任他們亂來,也着重他們要有禮貌。我們不想孩子從小就學多種樂器、外語那些。」學生Angie的媽媽說。而Angie爸爸則補充︰「主流幼稚園主要是將小朋友塑造成一式一樣,磨掉他們的稜角吧。」但Mabo坦言,當聽到家長問︰「你何時才教他們東西?」、「我似乎在付錢給他們來玩……」,再「正能量」的他也難免會感到泄氣,「其實RE教學在日本、新加坡等國家愈見普及,今年暑假我會到新加坡跟當地的RE教師分享。泄氣時也有想過離開,不過這裏有我喜歡的家長、學生,還有林村。而且RE在香港較少人認識,還是希望在這裏做得更好」。 學習要問:who am I 近年選擇移民離開香港的人,大多數聲稱是為了下一代的教育着想,這不難理解,反而Mabo以「教育原因」留在香港,倒令人感到好奇。不過這現象也回應了他對香港教育,以至香港人的印象︰「香港人慣性將所有東西看成Object(客體),香港教育就是要你fit in教育制度之內,用外在的東西,如成績、人工來衡量學習成果。」Mabo則認為學習最重要的是要去問who am I,「我們內在有什麼東西?是怎樣的?這才重要」。 ◆瑞吉歐(RE)vs.蒙特梭利 ■鍬田昌宏小檔案 鍬田昌宏(Masahiro Kuwata)大學時期主修化學,在日本當過3年工程師,對穩定的工作感到沉悶,於是前往美國攻讀幼兒教育,亦曾到意大利修習RE幼兒教學法。約8年前,他與從事教學的妻子(現已離異)和兒子來港。來港後,鍬田昌宏發現沒法在家附近找到一所幼稚園能收錄當時未懂說廣東話的兒子,即使求助教育局,也只能給他們一個離家甚遠的學位,於是鍬田昌宏決定讓兒子Homeschooling(在家自學)。在2016年,更在大埔成立童の村 ,以RE教學法帶領學前兒童作不同的學習。

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問專家:不陪玩就發嬲反鎖 訂親子時間予安全感

問:我有兩名兒子,9歲大仔自小學開始,一遇到不順意、發脾氣的時候,便會大力關門,鎖自己在房中,我叫他開門都不願意開,於是隔一會我便要「爆門」。我從事地產行業,周六日也要上班,和老公經常夜歸,兒子見到我們回來便嚷着要陪他玩,可是他9時半左右便要睡。如果不和他玩,他又發脾氣和關門鎖門,我擔心他在入面做些什麼會有危險。我跟兒子解釋,「媽媽都想跟你玩,但媽媽要工作,希望你體諒」。豈料他說:「點解成日話要體諒人?老師也是這樣說」、「有什麼好傾?你都不覺得是你有問題!」我說:「媽媽愛你。」他回應:「我出世嗰時你先愛,現在不愛我。」我不知道怎樣令他理解我處境,他好像不願與我對話,又感受不到我愛他?我可以怎樣做? 答:「先講心情,後講事情。」家長應先處理小朋友的情緒問題,了解他發脾氣的原因。就你的個案來說,爸媽因工作而夜歸,試想想孩子在家中由白天等到晚上快要睡覺,整天在想念爸媽,希望他們回來跟他玩;但結果爸媽說太晚,要他入睡,他當然會感到失望和寂寞,於是用發脾氣來引起家長的注意。而你只希望兒子體諒你,這樣他反而覺得自己的內心世界不被了解。 先處理子女情緒 不應只要求體諒 其實9歲的小朋友未有足夠能力代入別人的角色、諒解他人。你可以擁着他,直接說你明白他的情緒,讓他知道父母了解他,對他的感受有反應,例如「媽媽在這裏陪你……我知道你現在很失望……」處理好雙方的情緒,冷靜下來,才討論你們的問題。 個案中亦看到兒子缺乏安全感,感到焦慮,以發脾氣引起你們的注意。我建議家長給予一個專屬的親子時間與他相處,例如逢星期幾的什麼時間,就是全家人一起玩樂,慢慢在日常生活建立安全感。 帶小朋友「返工」 體驗媽媽忙碌 我明白你們工作很忙,不過即使是一對夫妻、情侶,有時也會抱怨對方以忙作藉口,不明瞭究竟忙什麼,何况是小朋友呢?如果情况許可,不妨帶小朋友看看你的工作環境,了解你的工作,或者帶他體驗一下你日常工作流程,知道原來地產從業員要四圍走,可能一整天都要外出見客。簡單一點的話,也可給他看看你平時要處理的文件,一份份空白的表格,讓兒子知道你工作有多繁瑣,到底在忙什麼。 至於兒子發脾氣時反鎖自己的問題,家長可與他訂立發泄情緒的規則。要事先說明,容許他適當地發泄情緒,但不可傷害自己和他人、不扔東西;讓他關門入房冷靜亦可,但不准鎖門,萬一有意外都能夠馬上支援。 歡迎讀者將問題電郵至[email protected],或傳真至2898 2537 文:李祖怡 資料提供:香港青年協會「家長全動網」單位主任、註冊社工凌婉君 [Happy PaMa 教得樂 第225期]

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問專家﹕契婆說成「八婆」 孩子為譁眾取寵?

問﹕小兒21個月大,原先想教他說「契婆」的,但不知何故,他卻說成「八婆」,隨即引來親友大笑。我曾問兒子,知不知「八婆」何解?他沒回答,但就不時說此俗語。其實從來沒有人教他的,不知何解他會這樣講?有何方法阻止他再說? 文:許朝茵        資料提供:大埔浸信會社會服務處社會服務協調主任、註冊社工吳健文 答﹕ 來信中的家長指出,原本想教導兒子說「契婆」,但他卻說成「八婆」,我建議家長聽到後,首先要保持冷靜,別大動肝火,或即時指摘「要打打」等,因為幼兒未必明白此俗語的意思,反而會感覺「點解我會被人罵」而產生挫折感。其實家長可用身體語言,如以手指作交叉及說No,讓他明白,此語是沒禮貌及不恰當的,不應再說。另外,亦要重新教他正確說出「契婆」一詞。 幼兒口腔肌肉未成熟 至於為何幼兒會發錯音?可先從語言發展角度理解。幼兒8個月大左右,已能發出單音,在1至2歲可說出單字,不過,他們的口腔肌肉發展未完全成熟,有可能導致發音不正,說成另一個字。但就此個案,這兩個字的發音不同,未必與發育有關。 繪本教社交禮儀 另一個原因或與環境有關。幼兒可從照顧者、playgroup、公園或電視節目等,無意中認識到此俗語,繼而說出來。 家長日常應留意子女接觸的人和事,特別要小心他們收看的網上頻道,避免幼兒在觀看時,自行轉換頻道,收看到兒童不宜的節目。 個案中的幼兒,說了不止一次,有可能是想引人關注。或許因為當他說出此俗語時,長輩大多明白他並非指摘別人,不會責罵他之餘,反而覺得他很可愛,很搞笑,因而令幼兒覺得,只要說出此字,便受很多人關注,促使他繼續說。因此家長應提醒照顧者等人,再聽到此說話別再有特別反應。我相信,當幼兒理解不可靠此成為焦點後,便慢慢不會再說。此外,也建議家長日常可用繪本,讓幼兒學習良好的社交禮儀,培育他待人接物的技巧。 歡迎讀者將問題電郵至[email protected],或傳真至2898 2537

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問專家:雙手抓住媽媽方能睡 孩子或患分離焦慮

問:我是一名全職媽媽,兒子今年7歲,一直以來也是跟我同睡,但他一定要兩隻手捉着我的手才睡覺,不然就會哭。我嘗試過用不同方法令他不再捉着我,例如摟着他睡,或者摸着他的手睡,也試過與他一起擁着公仔睡,但他全都不接受,一定要雙手捉着我。我有表示我不喜歡這樣,跟他說媽媽會不舒服和痛,但他不聽,還說「我喜歡兩隻手捉緊你」。我再三說出我的感受,並建議他用一隻手捉,可是他仍然不接受,只不斷說「我喜歡!我喜歡!」我感到很困擾,究竟有何方法可解決這個問題? 答:一般來說,小朋友應在5至6歲左右開始學習自行入睡。要教導孩子獨自睡,可先從睡眠習慣入手,例如每晚也是先刷牙、上牀、講故事等等,建立一連串睡前常規,也可播放柔和的音樂,開着夜燈,給他布娃娃陪睡,從而讓孩子慢慢習慣一個人睡。 建立睡前常規 就你的個案而言,小朋友可能有分離焦慮,這與管教方式有一定的關係。你是全職媽媽,與兒子相處時間相對多,但會不會是寸步不離?我建議家長以循序漸進方式,先在日間熟悉的環境幫小朋友學習分離,例如你在房間執拾東西,讓他獨自在客廳玩大約10分鐘,再慢慢增長時間。熟習後,才嘗試在陌生的環境練習,如去洗手間讓他在門外等。 在日常生活中與爸媽短暫分開,目的是令他不會將睡覺聯繫到分離。 另一方面,兒子堅持捉着你手,要家長陪睡,或多或少反映出他與你的依附關係,缺乏安全感。如小朋友經歷過親人過身,或是爸媽曾住院離家一段時間,都會對父母特別依賴,以致在開學、參加課外活動時,不願你離去。 平靜堅定表達不喜歡 我亦好奇在日常生活的其他事情上,家長有否被兒子控制?他執意用雙手捉着你,不接納其他方式,亦不顧及你的感受,某程度上有些少肢體暴力。如果家長心軟,繼續由他這樣自我中心,對他將來成長亦會造成影響,不但不能自立,亦會令他以為只要自己喜歡,就可以任意妄為,不理別人感受。 我建議除了幫兒子建立睡前常規,亦須平靜且堅定地表達你不喜歡他這樣做,並給予懲罰。家長事前可與他協議,說明不能再捉着你睡,否則你會反過來捉着他,令他不能捉着你,目的是讓他明白和感受到被捉者雙手會失去自由。相反,如果他願意放手、獨個兒睡,便會有讚賞。家長亦不可因為他哭或者不願睡覺而態度軟化,小朋友累了便自然會睡,不用擔心。 歡迎讀者將問題電郵至[email protected],或傳真至2898 2537

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多元導航﹕孩子「機」不離手為識朋友?

「點解我個仔成日打機?」陳先生不止一次向我提出這樣的疑問。陳先生的兒子小明今年讀中二,每天起牀第一件事就是去拿手機,放學一出校門就開始玩手機直至睡覺,每逢假期更是「機」不離手。收「機」成為陳先生與小明衝突的主要導火線。 面對App世代的子女,相信不少家長都有與陳先生一樣的困惑。衛生署2017年的調查顯示,13%小學生及34%中學生平均每天上網超過3小時,較2014年上升10%;更有超過五成小學生及七成中學生,為了上網或使用電子產品而與父母爭執。了解子女「機」不離手的原因,似乎是家長的當務之急。 了解孩子深層次需要 「肯定是他貪玩,抵抗不了手機遊戲的誘惑啦!」當我與陳先生傾談到小明沉迷手遊的原因時,陳先生這樣回應。家長理所當然的覺得子女沉迷打機是因為遊戲太吸引,而子女又「未識諗」;但其實「沉迷」只是問題的冰山一角,我們必須透過沉迷打機這個行為表徵,了解孩子深層次的需要。 在我單獨與小明傾談的過程中,他告訴我班上不少同學都喜愛玩這款遊戲,大家聚在一起經常會討論遊戲攻略。「唔玩和同學都無偈傾啦!」原來小明升上中一後,一直很擔心無法融入新環境,因着一起打機結識的「機友」,是他平日在學校最好的朋友。小明沉迷打機的背後原因,是需要朋輩關係。除此之外,遊戲「升level」帶來的成就感、生活單調沉悶轉而在網絡世界尋找刺激感、甚或抒發負面情緒等,都可能成為導致孩子沉迷上網的原因。我們需要因應每個孩子不同的情况作具體分析,才能找到隱藏在沉迷現象下的真正原因。 陳先生雖然慢慢了解到兒子喜歡打機的背後原因,但表示依然難以跟他溝通。家長經常苦惱無法與子女交流,皆因他們「十問九唔應」。但我發現無回應的,通常都是圍繞學校表現、功課成績等話題。其實親子溝通,除了這些嚴肅的話題,亦需要輕鬆的閒聊建立關係。我經常鼓勵家長先嘗試走進子女的世界,向子女了解青少年的文化,例如他們喜歡的遊戲、視頻甚至明星等。 學打機用語拉近親子關係 在面談中,陳先生向我抱怨,「我經常聽到小明打機時講類似『雷友』等不明所以的語彙」。我鼓勵陳先生下次再聽到這些不理解的網絡潮語,可以向兒子請教。一開始陳先生非常猶豫,認為兒子會嫌煩,但向兒子請教之後,陳先生開心地告訴我,「他仲同我介紹其他打機用語」。 點解我的孩子「機」不離手?不同的孩子會有不同的答案,最關鍵的是我們在指摘之前,要有足夠的耐心先去了解孩子的世界,找出背後的原因,建立良好的親子溝通,與孩子一同成長。 作者簡介﹕香港家庭福利會乃本港主要提供家庭服務的非牟利福利機構,致力推動和諧家庭關係,服務範圍包括綜合家庭服務丶兒童照顧服務丶綜合靑少年服務,長者及社區支援服務等。 文﹕駱萤雪(香港家庭福利會註冊社工) [Happy PaMa 教得樂 第216期]

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問專家﹕針灸治濕疹? 宜先了解體質

問﹕兒子12歲,剛升中一,小時沒有濕疹,最近可能因為學業壓力,身體、面上出現濕疹。青春期孩子較注重形象,這令他感到非常困擾。我帶他看皮膚科醫生,只是建議注重保濕,也提供了含類固醇的藥膏。我有朋友試過在濕疹部位長期搽用類固醇,結果出現紅印不褪,所以不敢太依賴此藥,希望尋求更有效方法。有人推薦針灸,不知幾歲可以試?是否任何人也適合針灸治療呢? 答﹕ 許多病人都表示長期使用類固醇,濕疹仍然未能控制;有病人更要靠抗生素去對抗濕疹,用藥時痕癢暫止,但其後情况沒有改善。用藥時宜諮詢醫生建議。 放鬆心情多運動 濕疹成因很多,如家長提到孩子遇到學業壓力,就應想辦法讓他應付功課,教他放鬆心情,如多做運動,或趁假期到郊外走走。 香港偏熱和潮濕,有人認為濕疹是受天氣變化所影響,這也沒錯。但有些人因而產生錯誤的想法,以為對抗炎熱潮濕的天氣,就要吃或喝下大量寒涼食物如涼茶、龜苓膏等,令身體瀉火、清熱。其實濕疹患者應該戒掉寒涼飲食,包括一切凍飲如茶、咖啡、豆漿等,食物如西瓜、冬瓜、綠豆、白菜、白蘿蔔等。吃這些食物會令人脾、胃、肺虛,血脈不夠通暢,身體缺乏能量對抗外來侵襲,更易引發濕疹。病人切記不能胡亂進食寒涼食物,以為可藉此解除熱毒濕毒。 因人而異 針灸無分年齡 中醫治療濕疹,可服用中藥及針灸治療,康復時間亦因人而異。你問到適合做針灸的年紀,其實針灸沒有特別年齡限制,即使幼兒也可以嘗試,當然有一些人是不適合做針灸,如體質太虛、過餓、過飽、異常疲倦及醉酒者,所以用針前,宜先向註冊中醫查詢,了解病人體質才作決定。 (歡迎讀者將問題電郵至[email protected],或傳真至2898 2537) 文:顏燕雯 資料來源:陳戈(註冊中醫) [Happy PaMa 教得樂 第216期]

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自在講媽:疫苗與公共健康

經歷過家人年初的流感慘況,不敢掉以輕心,非常留意家居清潔、小心飲食,備戰冬季流感高峰期。誰不知港大袁國勇教授剛宣佈破解手足口病奪命之謎,雞蛋仔就興奮到發高燒! 仔細觀察手腳都沒有紅點,但滿口都是水泡……原來是手足口病毒的姊妹腸病毒,疱疹性咽峽炎。 問過醫生如何避免,他說只可以保持個人衛生,盡量避免去人多地方,因為疱疹性咽峽炎可以靠飛沬傳染 醫生給我的網站連結,指病毒感染導致口腔後部出現紅色小斑點,慢慢變小泡産生潰瘍,令患者非常疼痛。雞蛋仔因為太痛,連續三晚嚎哭不能入睡,不吃不喝差點脫水。嘴巴長一粒「飛茲」也食不下嚥,更何況歲幾的小人兒?病發前雞蛋仔到訪過商埸、遊樂場還有幼稚園面試,根本無法追溯源頭。 問過醫生如何避免,他說只可以保持個人衛生,盡量避免去人多地方,因為疱疹性咽峽炎可以靠飛沬傳染。最可憐是除了退熱止痛藥,沒有什麼藥物適用於幼童紓緩口腔不適。不是所有腸病毒都有疫苗,可引致嚴重併發症甚至死亡的手足口病,也是沒有藥物疫苗,我也非常期待新疫苗,好像輪狀病毒疫苗一樣,簡單口服但有效保護兒童數年之久。 香港人的公共衛生危機意識不足,抱僥倖心態,自己沒有大病就可以了,忽略了個人的小病,可能已是潛伏病毒宿主,影響社區內抵抗力比較低的人。 話說回來,計劃接種流感疫苗的時間表要延期了,區內的診所表示疫苗供應穩定,不像年初要「撲針」。不過,我發現很多家長對接種流感疫苗仍有所保留,由於網路資訊虛實不一,人云亦云,一般家長也沒有精力學識去研究醫療期刊,了解各類疾控;加上太多藥廠謀利的負面新聞,令家長對幼兒是否接種疫苗變得更謹慎,時有網路公審評擊,讓是否接種流感疫苗的討論變得對立、非理性。 我只是一般港媽,除相信醫生權威外,真的很難考究幼兒接種疫苗的利弊。曾向相熟的兒科醫生取經,他視接種疫苗為風險管理,考慮過往那一種疾病容易在本地傳播、發病後最壞情況又是什麼,也考慮父母是否經常往返外地,感染外國高危傳染病。畢竟醫生能理解藥廠背景、科研過程而及明白疫苗誘發的副作用等,也相信疫苗品質安全。這位醫生反而慨嘆,香港人的公共衛生危機意識不足,抱僥倖心態,自己沒有大病就可以了,忽略了個人的小病,可能已是潛伏病毒宿主,影響社區內抵抗力比較低的人。 大家小心防範社區感染風險,除非你不讓孩子外出跑跑跑跳跳,否則他們的健康都不能單靠家長守護,還請大眾多加注意個人衛生,公共健康人人有責。 這點我非常認同,接種流感疫苗雖不能保證一百巴仙安全或可以徹底免疫,但是在公共衛生意識薄弱的香港,接種疫苗似乎是對自己及社區比較有保障的選擇。環顧四周,俱上呼吸感染症狀的人,有幾多位戴上口罩?留意一下,有多少人把用過的口罩包裹好才掉入垃圾桶?又有多少人更換口罩時會洗手消毒? 我相信也尊重每位家長,是否為孩子接種流感疫苗,都必定是為他們的健康著想。只想重申提醒大家小心防範社區感染風險,除非你不讓孩子外出跑跑跑跳跳,否則他們的健康都不能單靠家長守護,還請大眾多加注意個人衛生,公共健康人人有責。

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備戰升小﹕孩子面試受挫 專家授應對技巧

直資及私立小學面試結果,11月開始陸續公布。有人歡喜有人愁,不獲心儀學校取錄,家長難免失望兼徬徨,產生傷心、無助和憤怒情緒,甚至怪責孩子面試表現不佳以致不獲取錄。專家提醒,家長的情緒會影響子女,父母表現出失望、傷心、焦慮,或有時氣在心頭呻了一句「無用!」孩子都看在眼內,便會產生挫敗感。 文︰李祖怡 部分直資及私立小學將在11月公布面試結果,家長宜放鬆心情,以免對子女造成壓力。 不少家長在子女K1、K2時已開始為升小做準備,對自己和孩子造成壓力。註冊社工、香港家庭福利會社會工作顧問駱慧芳提醒,家長陸續收到取錄與否的通知,拆信一刻,要有良好的心理質素,才能與孩子一同開心迎接新學年。 駱慧芳 忌向孩子說謊 網上有家長表示,小朋友每天都去信箱看看有沒有學校寄來的信,結果收到一封未獲取錄的信,由於他未完全看懂信件內容,家長就假裝獲學校錄取,跟小朋友說:「學校取錄了你!不過媽媽覺得這間學校不適合你,所以我拒絕了學校。」駱慧芳不鼓勵家長說善意的謊言,應以身作則,「盡量不要跟孩子說謊,免得將來要用更多的謊言來圓謊,或者衍生其他問題。倘若上述的小朋友很想入讀這所學校,而跟媽媽發脾氣,又或者跟同學和老師說有學校取錄,不過被媽媽拒絕,那就尷尬了,最後又要解釋一番」。 當家長得知子女不獲心儀學校取錄,難免會感到失落,不過仍需收拾心情,避免把負面情緒轉移至小朋友。有小朋友會主動追問爸媽面試結果,家長宜在梳理情緒過後,才告訴子女未獲取錄一事。 即使結果不如意,家長仍可對子女表示欣賞,給予正能量。   避用負面字詞 駱慧芳分享了一些技巧,既顧及小朋友的感受,亦不用說謊。家長不用直接說「學校不取錄你」、「面試落選」等負面字詞,可換些字眼表達,對小朋友表示欣賞,給予他們正能量,例如說:「學校學額有限,競爭激烈。在短短半小時裏,很難將你的優點全都表現出來,看到你的努力,你已做得很好,只是在現階段,學校未有取錄通知,不過之後仍有機會,學校有不同收生渠道,例如叩門、統一派位,亦有不少學校選擇。」問到家長可否不主動提起面試失敗的結果,她說:「家長不主動告訴孩子,不算是說謊……家長可在適當時候跟子女解釋,切忌一次將所有結果告之,亦需注意不要在小朋友面前訴苦,可待他們上學,才跟家人商討有關事情。」 小朋友若不獲心儀學校取錄,家長可安慰子女,仍有統一派位和叩門的機會。 調整心情再看家長群組 面對子女落選心儀學校,家長難掩失落心情,駱慧芳建議可以找一些減壓的方法,如約三五知己、同路人互相傾訴,輕鬆一下,而不是互相比較,「有些家長會在群組不停報喜,讓心情原已不穩定的家長更有挫敗感,但又想知道其他家長有什麼面試貼士,我明白這是矛盾的,家長不妨先冷靜下來,調整心情後,才看這類群組」。

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