解鎖孩子心:孩子情緒像「跳掣」

冬冬是一個活潑好動的孩子,有時讓父母很生氣,有時又會哄得父母十分高興。 最近,冬冬做功課愈來愈不專心,經常拖延,當媽媽催促他,冬冬就會發脾氣,對媽媽說:「我唔鍾意你!」、「我唔想留喺屋企!」而且冬冬總是有很多藉口,兩母子經常在這個問題上角力。 冬冬也常常因為小事而發脾氣,明明前一秒是「晴天」,下一次就忽然「行雷閃電」,情緒像「跳掣」一樣。當媽媽指出冬冬的問題,糾正他的行為時,冬冬的情緒更激烈,很多時候都是不愉快收場。 用言語「攻擊」父母 掩飾不快 為何孩子的情緒像「跳掣」一樣?當孩子遇到壓力時,下意識會啟動應對機制,他們常用的方式是指摘、發脾氣、哭鬧、轉移話題焦點、裝聽不見等。 冬冬的表達能力較強,所以他通常會用言語「攻擊」父母,藉此來掩蓋自己的不快,例如被批評做功課慢。通常父母聽到冬冬的言語攻擊,都會更嚴厲地指摘他,而當冬冬被情緒主導時,他就什麼道理都聽不進去了。因此,父母常常在這位置與冬冬糾纏,不但沒完沒了,而且冬冬只會變本加厲地發脾氣。 那麼,在孩子「跳掣」前,會否有迹可尋? 例如冬冬的情况,當做不完功課,別人催促他時,他的樣子會開始嚴肅,有時會「反白眼」,這通常是冬冬有壓力的表現。如果這刻媽媽辨識到這些情緒的信號,嘗試「先心情,後事情」,問冬冬:「我感覺你心情不太好,你做功課有沒有困難?」冬冬的情緒會沒有那麼容易爆發。 協助孩子辨識情緒 可作不一樣回應 父母協助孩子辨識這些情緒的信號很重要,這不但有助孩子意識自己的狀態和情緒,更可以讓孩子落入情緒風暴之前,幫助他意識自己是有選擇的機會,可以作出不一樣的回應。 對未成熟的孩子來說,「追求快樂,逃避痛苦」是他們原始保護自己的機制。明明知道自己做錯,也會用不同的說話和行為去逃避,把責任轉移給父母或環境。透過辨識孩子的應對機制,幫助孩子逐步面對的自己的情緒,繼而學習為自己的情緒和行為負責。 歡迎瀏覽暑期課程資訊:editworkshop.com/summer_course_2024 文:陳志耀 作者簡介:EDIT Workshop學習及個人成長教育中心創辦人及課程總監,從事生命教育工作接近20年,經常受學校和機構邀請,分享教養心得和孩子同行經驗,是一位資深青少年及家庭教育工作者 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第509期]

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教女無方:追究原因還是解決問題?

這星期病了,立即去看醫生,醫生問過徵狀,開了些藥,吃了兩天,卻沒有好轉,再試另一種藥,休息過後,總算慢慢好過來了。這生病康復的過程誰也經歷過,關鍵不是因為找出哪天着涼,還是被某人傳染,而是如何對症下藥。 小病是福,我們大多不會去追究原因。但人生遇上大小不幸事,我們總會先問為何。懷着蘇菲初期,曾因出血入院,當日嚇得慌張的我不斷問為什麼,是我站立得太長時間?是我步行姿勢不當?我吃錯了什麼?一名已有3個孩子的同事很有權威地說:「不要問為什麼,放鬆自己,現在立即去醫院。」最後當然順利生下蘇菲,至於當時為何出血,記得醫生說過:「不知道,醫學界仍有許多未解答到的問題,盡力處理好,無事便好了。」 不對症下藥 孩子易諉過他人 許多事情都不易找到原因,又或者原因太複雜,怎能一言以蔽之。為什麼成績退步了?為什麼沒朋友?為什麼比賽輸了?孩子如何面對一連串「為什麼」的問題?為了保護自己,也許會找各種藉口,歸咎其他人或環境問題,教師教法不好,班上的同學都不好,評判的評審有問題等。有時,我們也喜歡聽這些原因,因為那終究不是孩子的問題,心裏好過多了。但細想,是否換了教師、換了班、換了評判,結果會不同?不知道。只知道若不是對症下藥,久而久之,孩子可能容易養成以此類藉口繞過問題,避過責任,父母也許不自覺花心力解決周遭問題,以代替面對孩子或自己的問題。 養成思考解決問題習慣 不輕易歸咎於他人或環境之過,也不要孩子承擔過於他所能擔當的,評估孩子的狀况,以解決問題取向來與孩子溝通,詢問「該怎麼做呢?」、「可以做什麼來改善情况?」將焦點放在孩子本身所能採取的行動上,讓孩子養成思考解決問題的習慣,而非將問題外判。這做法說來輕鬆,但實踐起來有難度,因為我們都不想接受問題的出現,所以我們都要為問題找個「合我們想法」的原因,心理上才能接受到。不如我們接受孩子成長總會遇到問題,重要的是如何去解決,更重要的是讓孩子嘗試、願意去解決問題。 與其找一個無細菌環境生活,不如增強抵抗力,病了便對症下藥,對於許多未知原因的問題,盡力處理就好,人生還是要在磨練中成長。 文:蘇菲媽 作者簡介:中學副校長,女兒蘇菲中學畢業後負笈英國牛津大學。深切體會培育子女的迷惘,有意栽花花未必發,也非無心插柳柳能成蔭。如今借位分享蘇菲成長路,希望同思貼地教育。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第509期]

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教大GPS:共享屏幕時間 新親子互動方式

隨着資訊科技的迅速發展,兒童使用數碼產品已成為家庭生活的一部分。然而,過度使用數碼設備有可能影響兒童的視力、專注力和自我管理能力。所以,如何平衡兒童使用數碼設備的益處和風險,都是許多家長關心的議題。本文將探討如何透過「共享屏幕時間」,讓兒童健康地使用數碼產品。 過度限制使用數碼設備 適得其反 很多家長都會制訂使用屏幕的規則或開啟「兒童模式」等方法來管理兒童使用數碼設備。適度的限制可以保護孩子免受網絡風險,但筆者的研究發現,過度限制有礙孩子提升數碼素養,特別在這個資訊發達的年代,效果適得其反。 其實,除了控制屏幕的使用時間,家長亦可定期定量地與子女一起使用數碼設備,如玩遊戲或觀看影片等,這些「共享屏幕時間」是絕佳的溝通和教育機會,家長可以與子女一起討論如何應對數碼風險,例如處理網絡安全問題和不適當的內容等。根據美國學者Shayl Griffith團隊的研究,父母多積極參與子女的數碼活動,並在使用時多作開放式的對話,有助子女作出正向行為,提升數碼素養。 另外,筆者的研究亦發現,家長只要在共享屏幕時間選擇合適的電子遊戲,對子女的溝通能力和親子關係有正面的影響。透過道慈佛社楊日霖紀念學校的協助,筆者的團隊早陣子在該校開展了一項親子數碼遊戲的先導研究,探討共玩電子遊戲如何促進有多元學習需要的孩子和家長的親子關係。研究發現子女的表現往往超出家長的預期。例如,一名有多元學習需要的男孩起初並不願意參與遊戲,但在觀察母親操作遊戲後,逐步提出自己的遊戲建議,並在遊戲中嘗試與同伴溝通。 另一名發展遲緩且專注力較弱的女孩在遊戲初時未能控制車輛方向,她的母親積極調適對女兒的期望並給予正面鼓勵,最終能取得較前名次。母親還發現女兒在遊戲車設計上展現了良好的美感,可見遊戲作為溝通和情感交流具有重要作用。 選擇合適遊戲 學習面對勝敗 要注意的是,選擇合適的遊戲是親子共玩成功的關鍵。家長可根據子女的年齡、興趣和能力選擇適合的數碼遊戲。多人競賽遊戲(如《瑪利歐賽車》)可讓參與者自由決定比賽模式、場地及車輛設計,不僅提高了孩子的參與度,還能通過調適遊戲難度和輔助模式,讓不同年齡層的孩子更快地掌握遊戲技巧。另外,孩子在比賽時亦能學習面對勝敗,家長的鼓勵有助子女處理負面情緒,對他們的情緒發展相當重要。 共享屏幕時間有助於促進親子的溝通和合作,加深彼此的情感連結。選擇合適的遊戲、親子有效互動及減少家長主導都能有效提升親子活動的效果和質量。家長不妨在周末抽空與孩子共享屏幕時間,享受美好的親子時光。 (鳴謝:道慈佛社楊日霖紀念學校、鄭校長、李副校長及蕭老師) 文:陶思思(香港教育大學幼兒教育學系助理教授) 何曉晴(香港教育大學幼兒教育學系研究助理) 崔煒韜(香港教育大學特殊教育與輔導學系客席講師) 作者簡介:由香港教育大學教育及人類發展學院的學者輪流執筆,分享對教育研究、政策和議題的所見所感。www.facebook.com/FEHD.EdUHK (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第509期]

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自在講媽:魅力沙灘

步入初夏,踏入雨季的香港可以持續下雨一至兩星期,為免錯失活動時機,我們常備「走佬袋」,見天色不錯就立刻衝去沙灘! 雖然每一次活動內容,不外乎踏浪、堆沙、發現神奇小生物,每一次大仔都會暈車浪嘔吐,每一次細仔都會皮膚痕癢,但「去沙灘」這三個字的號召力,足以吸引他們「自動波」換衣服穿鞋,催促大人加快腳步。 媽媽忙打傘 爸爸如企鵝看管財物 其實我不會游泳,年輕時候喜歡沙灘日光浴,但現在湊着兩隻馬騮去沙灘實在疲累。老實說,青春不再的老公和我,更加喜歡躲在樹蔭下納涼。不過看着他們沙灘來回跑虛耗精力,觀察其他家庭眾生相,仍然有趣。 昨天看到很多媽媽,準備好防曬措施,追着小朋友打傘、餵水;爸爸們有時像皇帝企鵝叉腰站着(大概因為太熱),監察個人財物、小朋友的玩具;有時又像海豹把追浪幼兒撿回岸上,來來回回疲於奔命。廣東話有一句俗語「有自唔在,攞苦嚟辛」,足夠形容沙灘上的父母,大家相視苦笑又惺惺相惜,互相照顧沙灘上橫衝直撞的孩子,育兒路上好像有點安慰。 太陽大派「免費良藥」 親親大自然為小朋友帶來很多元化的社交經驗、體能發展,好處不在此贅。反之想提醒父母們,大自然也給予我們力量:混合海水與太陽油的空氣,一望無際的大海,小朋友的嬉笑聲,用正念覺察忽然憶起生育孩子的血汗,感恩他們開心成長,感恩有伴侶支持,感恩自己仍然健康活着。 照顧孩子壓力大 鼓起勇氣求助 照顧小朋友不容易,近年多了人關心兒童及青少年精神健康,社會意識提高但衍生更多家長求助,表達擔憂小朋友有自傷傾向。有些家長可能多疑多慮,神經質監察小朋友情緒,他們的壓力及疲累確實值得支援。假如因為照顧子女而感到情緒困擾,父母並不需要因此感到羞愧,反而要鼓起勇氣求助。坊間有很多家長靜觀減壓小組,也有正向心理學支持的「教仔課程」、同路人心聲等,不妨向人傾吐心聲。 在沙灘「光合作用」的過程中,我們好像也得到太陽能叉電,精神爽利。太陽有助刺激腦袋製造抗抑鬱的血清素,讓人變得快樂而又不會上癮,絕對是免費良藥。趁暑假,父母也曬太陽,放鬆一會為自己打氣。 文:彭梓雅 作者簡介:註冊社工,認證MBTI分析師。現職大學助理講師(臨牀督導),關注兒童及青少年身心靈健康。二子之母,積極實踐正念家庭生活。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第509期]

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善養救未來:怕孩子上學遲到的背後

細佬讀K2時,每天早上都由我帶他上學。然而,孩子上學總是拖拉,加上他每天都嚷着「不想上學」,使我每天都進入緊急狀態,經常大叫大吼地罵細佬,所以,很多時候細佬都是哭着上學的。我開始覺察到自己在面對這些「快趕不及了」的情况時,格外暴躁,就算把細佬罵哭了,仍是停不下來;有時候,在路上仍一直罵,即使我腦內意識到這樣不好,卻停不下來。 回想起細佬在讀K1時,我也是每天帶着他趕上學,但那時的我卻沒有這麼暴怒。我又回想起家姐在K2時,我帶她上學也幾乎是每天狂罵她的。 到底K2有什麼特別呢? 我想起Robin Grille在教內在小孩療癒的時候說,孩子很容易觸發我們的身體記憶(內隱記憶),孩子多少歲,就會觸發我們多少歲時的記憶,所以養育孩子簡直就是在把自己的童年重活一遍。 讀K2時的孩子是4歲,我4歲時發生過什麼呢? 我對7歲前的記憶都很模糊,只記得幾件事,而其中一件,就是4歲時發生的。 那一天,媽媽來幼稚園接我放學,路過樓下公園時,我嚷着要玩一會兒搖搖馬。還記得那是一隻塘鵝形的搖搖馬,白色的身軀,黃色的大嘴巴,我特別喜歡。玩了一會後,我們便回家去,打開家門後,妹妹走過來,媽媽問妹妹爸爸在哪兒,然後妹妹指了指露台(舊式公屋有露台)。我赫然看見爸爸吊了在露台的晾衣杆上,媽媽被嚇得大驚,馬上把爸爸解下來,驚叫着:「你別嚇我啊!」那是我最後一次見到爸爸,也是我對爸爸的僅餘兩個記憶中的其中一個。 後來,在一次原生家庭工作坊內,我向輔導員談起這件事,我說:「如果我當時不是要玩搖搖馬,可能他便有救了。」輔導員說:「你並沒有錯啊。」我一聽到這句話,馬上哭得很厲害。這麼多年,從沒有人怪過我,雖然理智上我知道不是我的錯,但我心底裏一直覺得是自己令爸爸來不及被救的。 重新經歷喪父之痛 療癒內在創傷 幼稚園、4歲、「來不及」的感覺。難怪兩姊弟K2趕上學時會這麼觸發到我。 在我的心靈導師阿賢協助下,我開展了內在小孩療癒的旅程。 一直以來,爸爸對我來說都是一個陌生人,我不記得任何跟他互動的片段,也從來沒有為他的離去而傷心。但在這次梳理的過程中,有很多情緒都出現了,包括自責、憤恨、惋惜、不甘、無力、悲傷。 最令我驚訝的是,我發現原來我不想他死去。一個我幾乎毫無記憶的人,原來——我不想失去他。過程中我哭得很厲害,重新經歷遲來了30多年的喪父之痛。 之後,當我再帶細佬上學時,情緒變得平穩多了,沒有再為遲到而暴怒或吼叫,在心內我會跟自己說:「沒事,遲到是死不了的。」 原來,一些從來沒有出現過的情緒,也可能藏着一個很大的創傷。透過這次教養衝突,孩子讓我發現了這個被遺忘的創傷,讓我有機會療癒、成長和轉化。在我對爸爸的真實感覺呈現出來後,當我再面對同一樣的處境時,心境已經大有不同了。 內在小孩療癒對我幫助很大,讓我愈來愈了解自己。當我們愈梳理好自己的創傷,就愈會發現教養及人際關係自然地變得更和諧、親密和自在了! 文:周芷欣 作者簡介:佛系媽媽芷欣,佛法輔導碩士,育有一子一女。原本家庭事業兩得意,產後卻陷入抑鬱。後來接觸到《善養小童成大同》一書,從中看見自己抑鬱背後的童年創傷,深受感動,最後憑藉佛學和內在小孩走出陰霾,放棄原有工作,致力推廣善養和療癒。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第509期]

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台灣好去處:室內主題景點大集結 宜蘭修煉忍術 學射擊變身007

天氣經常不似預期,明明安排到沙灘游泳,怎知烏雲蓋頂,雷暴大作,令人掃興。其實打風落雨又有什麼好怕。如果你今年暑假帶孩子到宜蘭旅遊,即使是打風落雨,你和孩子也不怕沒着落,因為當地有許多親子友善、不怕日曬雨淋的室內遊樂景點。準備帶小朋友外遊的爸媽,可以好好收藏這份宜蘭最新好玩室內主題景點清單,計劃一個風雨無阻的親子假期。 ■ 1:奇職特訓 忍者vs. 特務初體驗 職業體驗樂園對很多小朋友來說並不陌生,他們可能已經當過一日飛機師、消防員或醫生,但你有想過當忍者或特務嗎? 體驗甩鎖鐮、迴旋踢 「忍者」這個古代情報員的角色,充滿神秘和吸引力,讓人幻想自己是亂太郎、新兵衛、霧丸,甚至是漩渦鳴人一心想成為火影等。在彷佛置身於日本忍者世界的宜蘭忍者村,是最好玩的忍者忍術修煉所。參加者需通過一關又一關的挑戰遊戲,體驗忍者的甩鎖鐮、射苦無、迴旋踢等傳說技能。完成各項修煉檢定,看看自己屬於上忍定下忍。 想迷惑敵人視線,就要學識迷蹤步,忽左忽右的移動方式讓敵人看得到追不到。(梁幹持攝) 忍者必學的走壁術,學會貼着牆壁移動,避開敵人視線,是潛入敵營的基本功。(梁幹持攝) 宜蘭忍者村的仿日式建築加上穿上忍者裝的職員,讓人有如置身日本的忍者學校,一秒入戲。(梁幹持攝) 氣勢懾人的鎖鐮,一端是重錘,一端是鐮刀,用作纏住敵人的四肢或武器。(梁幹持攝) 揮刀以迴旋斬把目標準確擊落,是考驗手心眼全方位的忍術訓練。(梁幹持攝) 忍者最為人熟悉的貼身武器「手裏劍」,可直接發射攻繫。(梁幹持攝) 另外,宜蘭還有金特務樂園,讓你可以扮演007特務,在不同區域學習射擊、解密、拆彈、搏擊等特務技能,體驗電影中神秘碟報元素,發掘自己的特務潛能。不僅小朋友玩得過癮,大人也能全情投入。 考驗特務守密能耐的拷問區,意外地成為全館最受歡迎的打卡位。(梁幹持攝) 金特務007的特務軍火庫,擺放多種仿真輕重型槍械模型,軍事迷怎能錯過。(梁幹持攝) 007沒有手提電話?不用怕,學會打摩斯密碼就能傳送機密情報。(梁幹持攝) 金特務特導師傳授三招搏擊密技,埋身抗敵絕無難度。(梁幹持攝) 當特務槍法準確固然重要,但更重要的是學會如何持槍才能顯得帥氣。(梁幹持攝) ◆INFO 宜蘭忍者村 地址:宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路 95-6號 facebook:Ninja Totolo 宜蘭金特務007 地址:宜蘭縣五結鄉親河路二段57號 facebook:宜蘭金特務007 Kingspy ■ 2:綜藝遊戲玩很大 真人彈珠 「歪歪球」和「頭等倉」兩個主題不同的室內闖關遊樂場遊樂館,一個用球,一個用頭,遊戲項目充滿創意和幽默感,讓人感覺像參加綜藝節目一樣,無論你是運動健將,還是笨手笨腳,都能在這裏找到樂趣。 「歪歪球」擁有12個關卡,全都是非一般的球類遊戲。這裏有巨型真人彈珠台,用西洋劍刺棒球等創意十足的遊戲項目。此外,這裏還介紹了全世界各種球類歷史,並設有海報供遊客拍照留念。 「歪臉彈珠台」的地鼠們要用頭把球甩開,看看彈珠落在「獎」還是「罰」格,整蠱度極高。(歪歪球)(梁幹持攝) 「吸瓜大王」要運用手中的吹風機將沙灘球吹起來穿過懸在半空的鐵環,靠技術也靠運氣。(歪歪球)(梁幹持攝) 「歪歪球」其中一個重點關卡「夢露也瘋狂」,就是在鐵網中把在狂風亂吹的「雪球」抓住,大人細路都玩得超興奮。(梁幹持攝) 鬥智鬥力 頭頭是道 而「頭等倉」是宜蘭最新的主題室內遊樂館,擁有15項設施和活動,遊戲極之考驗體能和智力,主要使用頭部,包括額頭、拳頭、手指頭甚至腳指頭的趣味遊戲。這些遊戲像是公司晚會或婚宴上的小遊戲,例如用額頭敲打鍵盤Enter鍵比賽,或頭戴鐵鍋玩急急棒等,旨在讓一家人或一班好友來此盡情玩樂,留下歡樂回憶。 剛於6月中開幕的「頭等倉」是宜蘭最新的親子遊樂館,湖畔小木屋的外觀很夢幻。(梁幹持攝) 「我的鼻較厲害」用大象鼻頭來套圈圈,鬥快鬥多。(頭等倉)(梁幹持攝) 「首門員」需頭戴球網接住機器發出來的無定向球,看似容易但其實有點難度。(頭等倉)(梁幹持攝) 最後一關「維京人的成年禮」難度最高,要頭戴鐵鍋玩急急棒,一不小心觸到鐵管就會亮起警號。(頭等倉)(梁幹持攝) ◆INFO 歪歪球 地址:宜蘭縣蘇澳鎮海山西路275號 facebook:Wild Wild Ball 頭等倉 地址:宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號 查詢:+886 03 922 0898 ■ 3:夢幻場景 美拍無極限 現代人去旅行怎能少得美拍呢?宜蘭有很多打卡景點,但如果想拍出與眾不同的美照,不妨來到以下兩間美拍館。「白日夢自拍館」以夢境為主題,10個場景有讓小朋友興奮尖叫的無限個比卡超鏡海,女孩們最愛的芭比粉紅超市等。現場有影樓級的打燈設備,還有大量變裝道具借用,單用手機也可輕易拍出好看又有新意的美照。另一間美拍館「美拍玩很大OMG!畫框博物館」是以名畫為主題,以有趣方式讓參觀者從品畫、入畫到玩畫去接觸藝術。館內牆壁和樓梯展出多個金色古典畫框珍藏,又有多幅世界名畫的趣怪二創,欣賞展覽之餘,最重要是到3樓巨型歐式古典畫框牆打卡,只要走到畫框後方,馬上就能成為畫中主角。 芭比粉紅的購物夢是很多女孩的美夢,來這裏就能夢境成真。(梁幹持攝) 能被大量可愛的比卡超重重包圍,應該不止是小朋友的夢想吧!(梁幹持攝) 10個美拍場景各有特色,現場有專業燈光和大量道具,輕易拍出美照。(白日夢自拍館)(梁幹持攝) 畫框博物館的牆壁和階梯上展示多個金色古董畫框,全是館主自家收藏品。(梁幹持攝) 經典的蒙娜麗莎在這裏被二次創作,變換成各種可愛有趣的造型。(梁幹持攝) 這裏有一面恍如歐洲莊園的瑰麗畫框牆,吸引許多人專程前來打卡。(美拍玩很大OMG!畫框博物館)(梁幹持攝) 遊人在黃色貼紙上畫上不同表情貼滿整個牆壁,這件集體創作甚為壯觀。(美拍玩很大OMG!畫框博物館)(梁幹持攝) 入場門票包含4項DIY手作活動,記得預留時間體驗。(美拍玩很大OMG!畫框博物館)(梁幹持攝) ◆INFO 白日夢自拍館 地址:宜蘭縣五結鄉親河路二段57號 facebook:Yilan Dayjavu 美拍玩很大OMG!畫框博物館 地址:宜蘭縣五結路三段81號 facebook:OMG畫框博物館 ■ 4:砌積木、科學手作 邊玩邊學 趣味與學習兼備的益智樂園一向深受家長歡迎,而宜蘭的「樂色山」就是其中代表。這裏堪稱台灣版的室內樂高積木樂園。館內展示多個生動的積木小小兵、憤怒鳥和比卡超等卡通人物,更以積木重新演繹多幅世界名畫和經典建築。而最令人印象深刻的是博物館部分,這裏藏有全世界第一顆塑膠積木以及積木200年來鮮為人知的歷史。此外,還有小朋友最喜歡的積木玩樂區,激發他們的創意和想像力。 積木玩樂區:裝滿積木的「樂色堆」色彩繽紛,小朋友可以盡情窩在堆裏玩個飽。(樂色山)(梁幹持攝) 用西方積木演繹東方藝術,重新創作兵馬俑、齊天大聖甚至《清明上河圖》等經典作品。(樂色山)(梁幹持攝) 相信不少家長在家裏都有踩積木的痛苦經驗,這條以積木鋪成的「健康步道」,你敢來挑戰嗎?(樂色山)(梁幹持攝) 館內有展示1949年最初代的「樂高」LEGO真品。(樂色山)(梁幹持攝) 戶外花園也放置了多隻積木小動物,像極童話世界。(樂色山)(梁幹持攝) 商品區有多款來自世界各地的積木玩具,憑門票可折抵消費100新台幣(約24港元)。(樂色山)(梁幹持攝) DIY天氣瓶、集光瓶 如果對科學感興趣並喜歡手作,可以到「大風吹手作館」。館長是一個充滿熱情的化學博士,他希望通過各種手作讓更多人了解科學常識,啓發小朋友對科學的興趣和認識。手作館提供結合自然科學的DIY活動,包括天氣瓶、集光瓶、磨砂玻璃杯和紙飛機推進器,每一款都既實用又美觀。 只要會貼貼紙就可以製作專屬磨砂杯,即使小小孩也能輕鬆完成作品。(大風吹手作館)(梁幹持攝) 身為化學博士的老閭兼導師,用心經營這個以科學為主題的手作空間,深受家長們歡迎。(大風吹手作館)(梁幹持攝) 導師會把拼貼好的杯子拿去噴砂,只要5分鐘就能完成作品。(大風吹手作館)(梁幹持攝) 天氣瓶會在不同的溫度和氣壓下產生各種不同形態的晶體,從而預測天氣,既漂亮又實用。(大風吹手作館)(梁幹持攝) ◆INFO 樂色山 地址:宜蘭縣宜蘭市東津一路192號 facebook:Le Soul Hill 大風吹手作館 地址:宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路129 號 網址:www.joyfulkidd.com 食住歎行 宜蘭親子輕鬆遊 ◆食.廉價優質火鍋吃到飽 台式小火鍋,選擇由大眾化的肉類至豪華龍蝦海鮮船都有,還有豐富自助吧,滷肉飯、雪糕、爆谷、汽水任食任飲。(梁幹持攝) INFO: 八方悅鍋物羅東店 地址:宜蘭縣冬山鄉廣興路 90巷61-1號 facebook:八方悅鍋物羅東店 ◆住.溜滑梯親子民宿 親子套房︰設有多間附設溜滑梯的四人親子套房,有兒童遊戲區、腳踏車任玩,並可提供嬰兒牀及嬰兒澡盆,體貼小孩需要。(梁幹持攝) INFO: 小蘋果民宿 地址:台灣宜蘭縣五結鄉福和二路118巷50號 房價:二館主題房間包早餐,每晚4500新台幣(約1080港元)、假日5500新台幣(約1320港元);本報讀者憑此報道可享優惠:平日折抵1000新台幣(約240港元)、假日享9折,優惠期至2024年12月31日) 網址:littleapplebnb.com.tw ◆歎.養生館附兒童遊樂室 親子空間︰結合室內外親子空間的養生館,專業按摩師提供足部、指壓、油壓,父母放鬆,小孩放風。(梁幹持攝) (梁幹持攝) (梁幹持攝) .親子空間 INFO: 武淵堂足體養身親子館 地址:宜蘭市女中路三段 187號 facebook:武淵堂足體養身宜蘭親子館 ◆行.輕鬆包車 自在出行 包車1日遊︰宜蘭景點分散,如果不會開車,最方便的方法是請司機包車1日遊。小宋包車服務提供空間寬敞、座位舒適的Benz 9人座旅行車,非常適合一家大小出行。(梁幹持攝) INFO: 小宋台灣輕鬆趣 收費:宜蘭一日遊(9小時)7000新台幣(約1680港元),桃園機場接送至宜蘭(單程)3000新台幣(約720港元) WhatsApp:+886 938 151 978 ●旅遊資訊 匯率:100新台幣約兌24港元 機票:7月份長榮航空往來台北票價$1767起(連稅) 前往宜蘭交通:台北桃園機場乘客運直達宜蘭羅東轉運站,車程約2.5小時,車費300新台幣(約72港元); 或從台北火車站乘火車到羅東站,車程約1.5小時,238新台幣(約57港元) 文︰司徒鳳恩 [Happy PaMa 教得樂 第509期]

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親子筆陣.閱讀的幸福:生命走到終結的故事

最近有一些經歷,又讓我想起在學校開展生死教育的往事。當年我設計的校本教材都儲存在學校的伺服器內,當我在課堂上開啟教材時,學生會被一個名為「死亡」的資料夾所吸引,很渴望知道裏面有些什麼。其實這文件夾就是存放了我設計的一個生死教育單元,但原來孩子都對這些未知的事感到興趣,於是我跟他們分享了一個生命走到終結的故事。 《一片葉子落下來》是李奧‧巴斯卡力的第一個短篇故事。故事透過一片葉子弗雷迪由發芽至枯萎落下的過程,隱喻人的一生。葉子弗雷迪與他的一眾好朋友生長在同一棵樹上,他們雖然外貌相似,但沒有兩片葉子是一模一樣的。弗雷迪從好友丹尼爾口中得知自己活着的目的:我們活着,就是要讓別人過得快樂……我們活着,就是為了做這些好事情。這段獨白同樣也是人類生存的應有態度。 一片葉子 由嫩綠到枯萎 整本圖畫書作者運用了水彩及攝影手法,將虛構故事,真實世界有機地結合在一起。在閱讀過程中,讀者可以從看到樹葉弗雷迪隨着時間的流逝,由一片嫩綠、厚實的葉子,慢慢變成一片紅中帶金又帶藍的葉子,聯想到人也會隨着年歲長大而老去的事實。 弗雷迪和丹尼爾的對話,為小讀者坦白、平實地闡述了什麼是死亡: 「我們全都會死嗎?」弗雷迪問道。 「是的。」丹尼爾回答說:「萬物都會死。不管是大是小,是強是弱。我們先完成我們的任務。我們經歷日曬月照、風吹雨打。我們學會跳舞、歡笑。最後我們死去。」 「我不想死!」弗雷迪斬釘截鐵地說:「你也要死嗎?」 「是的。」丹尼爾回答說:「到時候我就得死。」 「到什麼時候呢?」弗雷迪問道。 「誰也說不準。」丹尼爾回答說。 這段簡單的對話清楚地向小讀者表示了,死亡是誰也不能避免的,而且死亡是可以隨時發生的,誰也不會知道自己什麼時候會死。 樹幹光禿禿 也是生命起點 弗雷迪也跟我們一樣,對不知道的死亡會產生害怕,在睿智的丹尼爾回答中,我們得到了安慰,不再害怕死亡。 故事的結尾,弗雷迪落到一堆雪中。在這裏,他甚至覺得比原先還要舒服。作者用最正面、樂觀的手法,將死亡真實的展現在讀者眼前。而最後的一幅相片,作者用一棵光禿禿的樹幹,配上「The Beginning」的字眼,向讀者透露了生命是會透過不斷的傳承來延續下去。 在教學中,學生領略到死亡本來就是生命的一部分,生命的意義必須透過死亡才能展現。因此,生死教育需要啟發孩子把握有限生命,用充實的生活去彰顯生命存在的意義。希望大家有機會在圖畫書中發掘有關死亡問題的元素,幫助孩子在閱讀圖畫書的同時,加深對死亡的了解,從而感悟生命的意義。 文:何彥輝 作者簡介:現為港澳信義會小學校長,20多年來,倘佯在故事的懷抱中的教育工作者。一直用心推動兒童文學在學校的發展,相信文學的力量能在孩子的成長中留下真、善、美的痕迹。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第509期]

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家家有禮:充氣樂園 彈吓彈吓攀山灌籃

爸媽們,準備好讓孩子參與一個蹦蹦跳跳的運動會了嗎?今個夏天,東港城再度與新加坡大型兒童室內遊樂場品牌Kiztopia合作,加入多項運動元素,打造出一個面積達5300平方呎的彈跳運動會。這個充氣樂園設有全新9大彈跳運動體驗區,包括障礙重重的80米挑戰賽跑道,需要一步一步攀上高達6.5米的高梯,來到充氣滑梯熱身區,再從高處滑下感受極速賽艇的快感;又可以來到600平方呎的波波池中,攀上位於中央的冠軍山,或在角落的籃球架來個空中灌籃;也可體驗小騎士競技場,騎上充氣小馬與朋友仔「彈吓彈吓」比試馬術。 要玩得盡興,不可錯過挑戰樂園中心的3米高足球鏢靶,齊來化身足球小將一踢命中紅心吧!逢周六及日於指定時間參與「神之左右腳」比賽,限時30分鐘內得分最高的3名神射手,可贏取特別禮品。The Point會員只要即日於商場內電子消費滿指定金額,可換領樂園指定門票2張,讓大小朋友一同享受運動大挑戰! ■INFO 東港城×Kiztopia Jumptopia盛夏彈跳運動會 日期:即日至7月24日 時間:上午11:00至晚上8:00(每日9節,每節50分鐘) 地點:將軍澳東港城1樓中庭 票價:$88(平日)、$118(周末及假日) 購票:bit.ly/3RRVW5K 查詢:2891 2037 / 2891 2038 ■送Jumptopia盛夏彈跳運動會門票 東港城送出Jumptopia盛夏彈跳運動會門票(平日或任何日子適用)予《HappyPaMa教得樂》讀者。名額13個,每人可獲2張(門票類別隨機送出),(圖2)。 (圖2)(商場提供) 有興趣的讀者請於7月12日(本周五)中午12:00前回答以下問題,連同身分證姓名、聯絡電話及地址傳至[email protected],即有機會獲獎,得獎者將收到專函通知。 問:東港城×Kiztopia Jumptopia 盛夏彈跳運動會的面積有多大? 整理:陳真紀、顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第509期]

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父母離婚:夫妻關係完結 毋須詳細解釋因由 親子情不變 給孩子兩個快樂的家

曾是演藝界公認的模範夫妻郭晉安與歐倩怡,以及林祖輝與姚嘉妮,早前相繼宣布離婚,震撼娛樂圈。事實上,隨着時代發展和不少人對婚姻觀念的改變,香港的離婚率持續高企,並超越全球的平均率,惟當夫婦育有子女的話,離婚便不再單單是兩個人的事,如何處理好「婚後事」,給孩子兩個快樂的家,成為至關重要的課題。   2023年香港港的粗離婚率(每千人口中,有多少張離婚判令)為2.38,高於全球的平均率1.65,而相比本港在1993年粗離婚率只有1.27,30年的增幅高達87%。 另根據政府統計處去年發布有關單親人士的主題報告,在2021年,本港約有72,279名與18歲以下子女同住的單親爸媽,當中屬離婚或分居的合共約58,755人;而跟父或母同住的18歲以下單親孩子則約有94,508人,雖然報告未有詳列當中有多少兒童是來自離異家庭,但若以離婚或分居的單親爸媽佔整體單親父母的八成比例推算,估計目前生活於離異家庭的孩子,約有75,000人,數目可不少。 離婚率高企:香港去年的粗離婚率高達2.38。(明報製圖,設計圖片,seb_ra、kumikomini@iStockphoto) 視為「生意伙伴」 為子女謀福祉 當婚姻走到盡頭,雙方湧現負面情緒,甚至彼此心生怨懟,這些狀况都不難理解,惟若身兼父母角色,香港家庭福利會(下稱家福會)家福中心社工施婷婷強調,再難也要繼續溝通下去,「夫妻關係可以完結,但親子關係是永遠不會改變的」。她提議,大家不妨把對方視作「生意伙伴」,不需帶任何男女感情,合作唯一目的,就是要把子女的福祉放到最大,把對他們的負面影響減到最低。 施婷婷(受訪者提供) 為使小朋友日後也能跟另一方的父或母輕鬆自在地相處,施婷婷說,家長可毋須太詳細解釋離婚的因由,也不要在子女面前數說對方不是,「在你眼中,對方未必是一個好的配偶,但不代表他/她不是一個好的爸爸/媽媽,小朋友自己會分辨得到。反而更加需要讓小朋友知道的是,大人這個決定,並不會影響他們作為父母的身分。即使爸爸媽媽日後分開居住,只代表孩子有兩個家,不論與爸爸或媽媽,依然可以經常見面和保持聯繫,他一樣會得到二人的疼惜」。 當婚姻走到盡頭,離婚可能是出路。惟卻不應該把子女牽涉其中,要妥善處理他們的情緒和感受。(torwai@iStockphoto) 家福會「賽馬會放晴•再『喜』航多元家庭支援計劃」社工何美紅亦認同,成年人的感情事很複雜,誰對誰錯,孩子不易理解,所以輕輕交代離婚的決定就可以了,例如說︰「爸爸媽媽一起生活,傾談不來或感情不好時便會吵架,大家都很不開心。所以爸爸媽媽決定分開生活,那便不需要再吵架,我們都會覺得開心。」 何美紅(受訪者提供) 要孩子選擇「跟邊個」 徒添壓力 她提醒,夫妻協議離婚後,便應該傾談好子女往後的生活安排,切忌叫小朋友自行抉擇,「『你想跟邊個吖?』一條看似簡單的問題,其實大大增添孩子的負擔,因為爸爸和媽媽,兩個也是他最愛的家人,無論揀哪一個,都會令另一方不開心。既然如此,就不要讓小朋友陷入這種『忠誠矛盾』之中」。 達成共識:在共同管養權下,父母雙方對於子女的人生重大事項作出決定時,都必須諮詢對方的意見。(torwai@iStockphoto) 父母離婚,很多時都令小朋友衍生很多情緒,施婷婷指,面對人生巨變,孩子需要時間消化,家長應予以體諒和包容。「小朋友要慢慢適應兩個家的生活,在這個過程,他們心裏或許仍然有擔心、不安,以致多了脾氣和情緒。家長可嘗試開放多些機會,給子女提出疑問,了解他們的困擾所在」。 何美紅補充,也見過一些離異家庭的子女因渴望父母能復合而刻意製造行為問題,「小朋友在學校可能會突然間變得很『曳』,他們的目的,是想家長被(老師)召見,那爸爸媽媽便有機會因為要見老師而再聚在一起。假如父母不清楚發生什麼事情、不理解子女這份小心思的話,便會埋怨小朋友頑皮,有很多責怪」。 雖然遭遇家庭遽變,孩子有不安、鬧情緒,甚至有倒退行為,例如尿牀、啜咬手指等,都屬於「正常」,施婷婷提醒,假如家長也嘗試過回應和處理,但情况仍持續發生,又或者家長自己都未預備好去面對小朋友的狀况,便需尋求專業人士的協助。例如家福會都有為離異家庭兒童提供個案服務、小組活動,透過不同層面,陪伴孩子一起跨越難關,勇敢面對人生新階段。 本港不少社福機構都有為離異家庭兒童提供支援,陪伴孩子跨越難關,面對人生新階段。(Choreograph@iStockphoto) 離婚法例5問 「分居」不一定分開住 站在婚姻的十字路口,有不少事情需先行考量,離婚法例亦要了解清楚。我們整理了5大常見問題,並找來高葉律師行(Hugill & Ip)高級律師王銘澤(Raphael)一一解答。 王銘澤(受訪者提供) 需證明婚姻無可挽救 問︰離婚是否一定需說明具體理由? 答︰在香港辦理離婚只可基於一個理由——婚姻已經破裂至無可挽救,這是所有離婚申請的前提。但呈請人亦需依賴以下5項「事實」其中之一,去證明婚姻已經破裂至無可挽救,包括: (1)答辯人曾與人通姦,而呈請人無法忍受與答辯人共同生活; (2)因答辯人的行為而無法合理期望呈請人與其共同生活; (3)婚姻雙方分開居住最少連續1年,且答辯人同意由法院批出判令; (4)婚姻雙方分開居住最少連續2年; (5)答辯人已遺棄呈請人最少連續1年。 假如雙方已經分居,一般都會使用分居滿1年或2年作為事實基礎。但若雙方分居未滿法例要求,卻對離婚的決定沒有爭議,近年也有不少人會採用上述第2項,即對方的「不合理行為」作為事實基礎去要求離婚,例如答辯人沒有給予呈請人尊重和愛護等。 問︰若雙方經濟狀况同樣欠佳,難以租住另一居所,那便無法分居? 答︰所謂「分居」,不單指字面意義上的分開居住,亦可涵蓋到雙方雖然居住於同一屋簷下,但實際上已經分開作為兩個住戶去生活。一般來說,法庭都會考慮雙方是否分房分牀,有否共同起居飲食,有沒有親密行為等狀况。 按經濟狀况定贍養費 問︰離婚一定要付贍養費? 答︰不一定。法庭會根據婚姻雙方的實際經濟情况,頒發在財產方面的不同裁決,包括整筆付款、贍養費命令、財產轉讓令等。假如婚姻雙方有足夠資產,法庭也可考慮不頒布贍養費命令,讓雙方在分配財產之後徹底分清,以後各不相干;若雙方都有經濟困難,法庭就會根據實際情况作出盡量公平合適的安排,例如賣樓並瓜分收益。實際上的命令,就要根據當事人的財產和雙方經濟狀况而定。 處理時間一般少於1年 問︰處理離婚手續一般需時多久? 答︰離婚訴訟涵蓋的不僅僅是離婚本身,也有財產和子女方面的事項需要處理。若某些案件,頒發離婚命令後,會對財產和子女事項構成嚴重影響(例如配偶會喪失住宿或醫療福利),法庭或許會待財產和子女事項處理完畢後,方頒發離婚命令,那就可能需要等上1至2年才能獲得離婚命令。但如果雙方沒有財產和子女爭議(或已在離婚訴訟前期達成妥善協議),從提出呈請書到獲得離婚最終判令,一般只需要幾個月至1年。 法庭傾向頒共同管養權 問︰獨立管養權,或共同管養權,兩者有何分別?法庭判決時,會考慮什麼因素? 答︰無論是獨立管養權或共同管養權,父母雙方對於子女的人生重大事項作出決定時,都必須諮詢對方意見。在共同管養權的情况下,雙方必須達成共識;在獨立管養權的情况下,如果雙方無法同意,擁有獨立管養權的一方就有最終決定權,而另一方如果希望推翻決定,就要交由法庭定奪。 香港法庭一般都傾向頒發共同管養權的命令,除非雙方都同意,決定由某一方獲得獨立管養權;或基於一些特殊情况,例如因為某一方精神或行為存在巨大問題,根本無從子女的最佳利益角度出發,以致雙方完全不可能就子女問題作有效溝通;或者是某一方已經在子女的成長中「消失」了很長時間等。獨立管養權在本港是罕見的命令,如果一方有意爭取但遭對方反對,建議尋求適當的法律意見,評估風險。 離婚夫婦雖然再見不是夫妻,但父母的身分卻永不改變,彼此都有責任共同守護孩子健康成長。(kokoroyuki@iStockphoto) 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第509期]

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