​膠樽膠匙廢紙好有用!DIY環保聖誕裝飾無難度

又到聖誕……又到聖誕……每年聖誕節,香港人都喜歡開派對、睇裝飾、嚐聖誕大餐,不過疫情改變了慶節傳統,大家不得不留在家慶祝。你會否心癢癢,想買些裝飾,為家裏增添點普慶歡騰的節日氣氛?既然今年外賣成了日常,不如在聖誕節自製聖誕裝飾,不但可以趁小朋友放聖誕假,一起做親子手工,最重要是手工裝飾都是廢物利用,重用雜誌紙或用過的膠樽、光碟等,環保得來又可融合自己的心思和創意,讓安樂窩充滿不一樣的聖誕氣氛!   撰文:《GRWTH日報》編輯組   1.  環保聖誕樹 要數最具節日氣氛的聖誕裝飾,一定非聖誕樹莫屬!不過,無論天然聖誕樹或塑膠種類,兩者都不夠環保,不如參考以下幾個youtube教學,利用廢物自製聖誕樹,再掛燈飾、聖誕星星,又省位,又漂亮!   廢棄雜誌變座枱聖誕樹(點擊教學影片) 沒用的雜誌搖身變金燦燦的座枱紙製聖誕樹,環保又精緻!(資料來源:INNOVA Crafts)   1公升膠樽變層層聖誕樹(點擊教學影片) 簡簡單單的翡翠聖誕樹加入白膠珠,夠貴氣!(資料來源:Bittu Art’s n craft Creations)   2.  聖誕掛飾 聖誕最易買到亦最常見的應該就是一串串的裝飾條,但市面的串條非常容易掉花紙碎,很難整理,那麼不如棄用的膠樽和光碟,自製獨一無二的閃閃掛飾!   膠水樽變三色星星圈(點擊教學影片) 不說不知,一個個可愛的星星圈源自棄用的透明膠水樽。只要肯花心思,廢物都變精品。(資料來源:Little Crafties)   水樽變金銀小天使(點擊教學影片) 將膠水樽的頂部改裝為小天使的造型,一金一銀,充滿夢幻色彩。(資料來源:Mr. DIY)   平凡光碟變可愛雪人(點擊教學影片) 圓碌碌的雪人身內,原來內藏光碟。加上絲帶和美化,五分鐘就做出可愛的聖誕雪人吊飾。(資料來源:Creative Cartoon)    3. 聖誕花環 聖誕必備的除了聖誕樹,還有花環,但買一個標緻的花環並不便宜,原來利用沒用的CD光碟和膠瓶蓋,可以造出非一般的創意及平價花環來!   閃閃CD聖誕花環 (點擊教學影片) 找來雙色CD,梅花間竹式圍成一圈,加上聖誕絲帶結和小貼紙,掛在家中大門夠曬氣氛吧!(資料來源:INNOVANDO IDEAS)   七彩膠樽蓋花環(點擊教學影片) 快快把膠瓶蓋收集起來,它們可以隨時變身,成為奪目的七彩聖誕膠花環!(資料來源:Nay Dias – Artesanatos com Reciclagem.)   4.  環保雪花 疫情下沒有辦法往外國與摯愛度過一個白色聖誕?沒關係,大小朋友可以利簡單的白色紙(最好用環保紙)、牙簽和膠水,用巧手摺出朵朵白色雪花來,在家營造漫天飛雪的氣氛,雪花的顏色和尺寸更可自選呢!   迷你聖誕花(點擊教學影片) 若小朋友年紀較小,小手肌未發展得成熟,雪花的紙條可自行加闊,以便小朋友也能自如地掌握每個步驟。(資料來源:SimplePaperMade)   5.  聖誕花 若嫌白皚皚的雪花有點冰冷,大家可以用上棄用的膠匙,自製別緻的聖誕花裝飾,塗上喜歡的顏色然後掛在牆上,溫暖熱鬧的聖誕感覺馬上充滿一室!   白膠匙變繽紛聖誕花(點擊教學影片) 疫情以來,相信不少人都以外賣為日常。別浪費看似平凡的白膠匙,給它們整色整水,瞬間變繽紛雪花!(資料來源:Rumah Kreatif DIY)     刊載於︰GRWTH app

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​Zoom到腰酸背痛 脊醫教你4招放鬆肌肉

停課不停Zoom,數日前我為一名兒童診斷時,她的媽媽對我說不太喜歡孩子在家裏網上學習,因為要長時間對着電腦,一堂20至45分鐘不等,每每一連上三堂,課堂之間幾乎沒有休息時間。她希望老師可以讓學生每15至20分鐘,站起來或伸展一下。 撰文:脊骨神經科醫生 陳嘉賢   (網上圖片) 我十分認同這位家長的觀點,也在此呼籲老師讓學生在課堂之間伸展一下,避免頸硬化和寒背的情況,甚至老師帶頭跟學生,一起做以下4個簡單的伸展活動。休息和運動可以放鬆肌肉,增強肌肉和增加腦部和肌肉的血液循環,孩子腦部清醒一點,吸收能力都好一點。   陳嘉賢(脊骨神經科醫生)   1)伸展頸部 腰背挺直,把右手放在左邊頭上,伸展頭部向右邊,保持10秒,然後休息幾秒再伸展10秒,然後在做左邊。   2)放鬆肩膊 腰背挺直,雙肩縮起後,向後方打圈重複20次為一組,可每練習10次稍作休息再做。   3)伸展肩膊 腰背挺直,伸展右手,把左手抱住右手,拉右手向身邊,保持10秒,然後休息幾秒再伸展10秒,然後伸展左邊。   4)伸展胸肌 坐直在桌子上,把右手伸直在桌背上,滿滿壓落並保持10秒,然後休息幾秒再伸展10秒,然後做左手。   (免責聲明:如果做運動時有痛症請立即停止運動,如果痛症持續,請諮詢脊醫。) 刊載於︰GRWTH app

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【SEN教育】簡單+創意!5款DIY玩物 助自閉症兒童學管理情緒

撰文:《GRWTH日報》特約記者周薇 整理:《GRWTH日報》編輯組 在香港,每1,000名兒童中約有2位患有自閉症譜系障礙。而香港教育局近年數據顯示,全港自閉症學生人數有上升的趨勢,預計按年有兩成增長,有非牟利機構發布的一項調查顯示,2019年患自閉症人士升到超過10,000人。 什麼是自閉症? 自閉症不是精神或心理疾病,而一種先天性的發展障礙,以致思考和行為模式跟大多數人不一樣。一般而言,自閉症在三歲以前顯示出來。患者在社交溝通、語言及行為 (固執的行為和狹隘的興趣)三方面都有不同程度的困難。按其嚴重程度和徵狀種類可分為自閉症、自閉症傾向和亞氏保加症 (Asperger’s Syndrome)。  因著發展的特質,一般自閉症兒童較難參與社交,不易控制自己的情緒,當出現煩躁、焦慮情況的時候,會採取一些極端的方式來面對,例如撞頭、撕扯自己的身體、拍手等等。而出現此類的問題,往往是因為找不到合適的方法來釋放或表達自己的當下的情緒,只能用我們認為「不恰當」的方式來表達,而時間久了他們會發現這種方式可以引起身邊人的注意。如果家長不及時介入改變或轉化,這種不恰當的情緒表達方式便會在無意中得到強化。  玩創意有助舒緩情緒問題 那麼有甚麼渠道可讓自閉症兒童恰當地表達情緒?進行藝術創作就是其中一種有效的方法。 通過藝術的方式讓自閉兒童學會釋放和管理自己的情緒,它可以在不觸碰自閉症兒童心防的前提下,表達他們的內心世界,此外還能培養他們的創造性思維,學習思考,培養敏銳的觀察力、手眼協調能力和初步的審美能力。 但對於沒受過任何藝術教育訓練的家長,如何能簡單而有效地在家實踐有趣的創意活動?以下有小編介紹: 1. Minion Shake Shake感官瓶 賣點:製作過程可訓練自閉症兒童的手眼協調能力,而浮浮沉沉的黃色髮圈帶來有趣的視覺享受。 #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .image_browser_images_conteiner_0 * { -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .image_browser_images_conteiner_0{ background-color: rgba(245, 245, 245, 0.90); text-align: center; width: 100%; border-style: none; border-width: 2px; border-color: #F7F7F7; padding: 4px; border-radius: 0; position:relative; } #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .image_browser_images_0 { display: inline-block; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; font-size: 0; text-align: center; max-width: 100%; width: 500px; } #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .image_browser_image_buttons_conteiner_0 { text-align: center; } #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .image_browser_image_buttons_0 { display: inline-block; width:100%; } #bwg_container1_0 #bwg_container2_0 .bwg_image_browser_image_0 { background-color: rgba(235, 235, 235, 0.80); text-align: center; 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} var items_county_1 = 8; switch (y) { case 1: if (x >= items_county_1) { document.getElementById('page_number_1').value = items_county_1; } else { document.getElementById('page_number_1').value = x + 1; } break; case 2: document.getElementById('page_number_1').value = items_county_1; break; case -1: if (x == 1) { document.getElementById('page_number_1').value = 1; } else { document.getElementById('page_number_1').value = x - 1; } break; case -2: document.getElementById('page_number_1').value = 1; break; default: document.getElementById('page_number_1').value = 1; } bwg_ajax('gal_front_form_1', '1', 'bwg_image_browser_1', '0', '', '', 0, '', '', load_more); } jQuery('.first-page disabled').on('click', function () { spider_page_1(this, 1, -2, 'numeric'); return false; }); jQuery('.prev-page disabled').on('click', function () { spider_page_1(this, 1, -1, 'numeric'); return false; }); jQuery('.next-page-1').on('click', function () { spider_page_1(this, 1, 1, 'numeric'); return false; }); 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} var items_county_2 = 2; switch (y) { case 1: if (x >= items_county_2) { document.getElementById('page_number_2').value = items_county_2; } else { document.getElementById('page_number_2').value = x + 1; } break; case 2: document.getElementById('page_number_2').value = items_county_2; break; case -1: if (x == 1) { document.getElementById('page_number_2').value = 1; } else { document.getElementById('page_number_2').value = x - 1; } break; case -2: document.getElementById('page_number_2').value = 1; break; default: document.getElementById('page_number_2').value = 1; } bwg_ajax('gal_front_form_2', '2', 'bwg_image_browser_2', '0', '', '', 0, '', '', load_more); } jQuery('.first-page disabled').on('click', function () { spider_page_2(this, 1, -2, 'numeric'); return false; }); jQuery('.prev-page disabled').on('click', function () { spider_page_2(this, 1, -1, 'numeric'); return false; }); jQuery('.next-page-2').on('click', function () { spider_page_2(this, 1, 1, 'numeric'); return false; }); 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} #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_image_alt_4{ display: table; width: 100%; font-size: 15px; font-family: Ubuntu; color: #000000; text-align:center; padding-left: 8px; word-break: break-word; } #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_image_browser_img_4 { padding: 0 !important; max-width: 100% !important; height: inherit !important; width: 100%; } @media only screen and (max-width : 320px) { #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .displaying-num_4 { display: none; } #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_image_alt_4 { font-size: 10px !important; } #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_watermark_text_4, #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_watermark_text_4:hover { font-size: 10px !important; text-decoration: none; margin: 4px; font-family: Arial; color: #FFFFFF !important; opacity: 0.30; text-decoration: none; position: relative; z-index: 10141; } #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_image_browser_image_description_4 { color: #000000; display: table; width: 100%; text-align: left; 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margin: 4px; font-size: 20px; font-family: Arial; color: #FFFFFF !important; opacity: 0.30; position: relative; z-index: 10141; } #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_image_browser_image_contain_4{ position: absolute; text-align: center; vertical-align: middle; width: 100%; height: 100%; cursor: pointer; } #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_image_browser_watermark_contain_4{ display: table; vertical-align: middle; width: 100%; height: 100%; } #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_image_browser_watermark_cont_4{ display: table-cell; text-align: ; position: relative; vertical-align: ; } #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_image_browser_watermark_4{ display: inline-block; overflow: hidden; position: relative; vertical-align: middle; z-index: 10140; width: 90px; max-width: 18%; margin: 10px 10px 10px 10px ; } #bwg_container1_4 #bwg_container2_4 .bwg_image_browser_watermark_text_4{ display: inline-block; overflow: hidden; position: relative; vertical-align: middle; z-index: 10140; 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[東非「師」語] 把學校帶進農村系列 (1):電力不足 網課不可行 復課無期怎麼辦?

內容提供:山姆老師(Miss Samwise,長駐東非的港籍英語老師) 早前在專欄曾分享一個小小的口罩已看出不同文化帶來南轅北轍的反應,可以想像南方世界(或南半球世界) 如非洲烏干達,應對疫情跟北方世界(或北半球世界)的是大相徑庭。 新性冠狀病毒肆虐全球,南北世界面對疫情差異甚大。 (網上圖片) 先看看您身處的北方世界採取甚麼策略來應對新冠肺炎病毒:社交距離、在家工作或學習、一次過買一週所需的食物和用品、轉向網上生活、勤用肥皂和水洗手、商業貸款、紓困津貼、量化寬鬆,甚至是全民基本收入保障。這一切是為了減慢感染速度,紓緩醫療系統的壓力。 然而,如果不能實施以上任何措施,怎麼辦?要是你和八個人同住只有一個六十呎的房間,當中包括老邁體弱的雙親和祖父母,怎麼辦?要是你惟一一份收入來源是每天在擁擠的市集做小生意,比方說販賣自家種的菜蔬,客源多是街坊,生意不足的那晚你一家就要捱餓,怎麼辦?要是您住在簡陋的房子,水源要走到五公里以外的公共水井,而肥皂是有錢人的奢侈品,怎麼辦?要是你的國家根本沒有公共醫療服務,怎麼辦? 這些看似簡單的防疫措施在非洲實行有一定的難度。(網上圖片) 北方世界多數家庭,一人擁有多部智能裝置或電腦不足為奇。在負擔得起的寬頻上網收費下,生活數碼化之餘,更可選擇第四代甚至第五代移動通信技術數據,一星期七天每天二十四小時保持聯繫早已是平常事,疫情下在家工作和網上學習迅即成了新常態。 網絡技術欠完善和缺乏相關配套下,在家網上學習不適用於非洲多國。(網上圖片)   停課逾半年 上學成奢侈品 奈何,並非世界到處也是如此。 住在鄉郊的人一般沒有這麼好的裝置配合網上活動,以南方世界為甚,這大概可以解釋為甚麼大家在香港甚少聽到有關非洲疫情的報導。一位來自剛果共和國(烏干達西邊的鄰國)的牧師曾分享,儘管網絡技術可行,高昂的上網費用逼使窮人在觀看網上崇拜直播和購買糧食之間作出選擇。許多時候,我的智能手機枉有數據,苦無接收,感覺是得物無所用。至於我們學校服侍的本地家庭,他們既沒有智能裝置,居住的農村多沒有電力供應。 烏干達政府應對COVID-19的教育措施是推行遠程教育,每條村落獲派兩台電視和收音機,讓學生繼續學習。(網上圖片)   今年三月底(註1)全國停課兩個月後,本地政府於每條村落分發兩部收音機和兩台電視機,進行遙距學習。先不說農村是否收到這些物資,即使獲派,在缺乏電力或電力不足下,這些學習工具頓時變得無用武之地,如何有效地推行「停課不停學」的遠程學習? 非洲多國包括烏干達停課至今已逾半年,現時只有六個國家復課。常規教育的停擺引發的骨牌效應衝擊著個人、家庭和社會 。上學原本是奢侈品,在經濟雪上加霜下,我們一些家長表示無力讓孩子繼續讀書,而要他們工作幫補家計。女孩子則面對更大風險,停課增加她們受到家庭暴力和性侵犯的機會,比男生更容易被剝削基本社會、醫療的教育權利。以我們東邊的鄰國肯尼亞為例,在疫情爆發的五個月裏,已錄得4000宗未成年少女懷孕。 教育在非洲並沒有甚麼「贏在起跑線」:由PN班開始訓練孩子「周身刀」,務求十八般武藝,樣樣皆精,以應付幼稚園、中小學的入學面試;更沒有「虎媽」、「怪獸家長」,乃是前南非總統納爾遜 · 曼德拉(Nelson Mandela)所說的:「教育是你用來改變世界最強而有力的武器。」 網上學習在此不可行,政府推行的遙距學習成效存疑。全民居家令下,我們跟學生的距離頓時變得這麼近、那麼遠。如何突破這困局?如何在重重的限制中繼續服侍他們?下期告訴你。 在烏干達推行網上學習,困難重重,我們作教育的,可怎限制中繼續服侍他們?(網上圖片) 註1:烏干達的學年跟香港的不一樣。每年二月開學,同年十二月初結束,共分三個學期。每學期約十三周,首兩個學期結束放假兩個禮拜,第三個學期完成後,則放假兩個月,沒有香港的暑假。本學年開始了七個禮拜便在三月尾全國停課至今。 閱畢歡迎留言至電子郵箱[email protected],分享你的感受。   刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH親子】放電好去處 德福NAMCO 遊樂競技場開幕

內容提供:《GRWTH日報》編輯組 NAMCO第9間分店已於9月開幕,店內總面積約8,600多呎,新店將以「運動」為主題,亦特別添加了多部夾公仔機及運動主題之遊戲機,不失為親子一個玩樂好去處! 今個月15日,新店更推出充滿日本特色的運動遊樂競技場 「SPORTAINMENT ARENA」,為熱愛玩樂及做運動的人士提供運動及遊樂的好去處!運動遊樂競技場內將設9個運動園區,結合運動、娛樂與科技元素,玩家將可盡情探索運動的樂趣,例如球類對戰、挑戰平衡感及反應力之刺激遊戲,同時亦有結合數碼影像的個人賽及雙人競賽。《GRWTH小編》馬上帶大家快閃9大遊戲區,感受不一樣的玩樂新體驗!   9大遊戲區逐區睇 1. RUN & RUN 考驗你的爆發力!兩個玩家一組,繫上安全鎖扣後,需全力向前跑,將小球黏貼在魔術貼上,貼得愈前愈高分!   2. VS PINGPONG 乒乓球訓練反應力,乒乓桌上還會投影出不同的特效,仲有多款不同大小的球拍俾你轉換,看看誰真正的反應力之王!   3. MASSAGE FOOTBALL 在指定位置把足球射向龍門,站在指壓板上的衝力射球,嘗試忍着痛取得高分吧!   4. SHOCKBALL 玩家們於指定的軟墊,用巨型圓球把對手推下來!能跑到對面的就是贏家!周圍都係海綿軟墊,跌親都唔會痛!   5. Basket 4 搶先過四關 與對手同步在限時內投入籃球,鬥快將4個同顏色籃球連成一條線就算贏! 6. VS ARCHERY 可以雙人或單人玩的射箭遊戲,考驗你的手眼協調能力,瞄準螢幕射箭靶鬥高分,仲有不同難度挑戰!   7. POKA POKA STADIUM 玩家分別站在圓形軟墊上,利用長棒將對手推倒,看誰的考驗平衡力同反應力最強!   8. JUMBO BOWLING 要將超有份量的巨型保齡球向前推,並不是想像中咁容易,不過好玩度和刺激感就好易爆燈!   9. VS HANDBALL 利用投影互動裝置,玩家要全身動起來,用力向屏幕上屏幕上的不同目標投射,考驗你的眼界和反應。   NAMCO 德福廣場店 地址:九龍灣德福廣場2期5樓501A舖(顯示地圖) 營業時間:11am-10pm 官網:按此   SPORTAINMENT ARENA 運動遊樂競技場 營業時間:11am-9pm(最後入場時間為8:30pm) 開幕日期:2020年10月15日 入場費用: – 首30分鐘$80(一般門票)/$60(學生)/$50(兒童) – 其後每30分鐘$$60(一般門票)/$50(學生)/$40(兒童) – 入場後9大遊戲區無限制任玩   刊載於︰GRWTH app

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[失敗媽媽伴孩「上學」記] 不上幼兒班   4.5歲「陳皮」無師自學外語之路

內容提供:失敗媽媽   不時有人也會說我的兒子「陳皮」不懂寫字,擔心他語言跟不上學術方面的學習之類。在這特別整理一篇文章,談談我對學習語言讀寫聽說的一些看法。 坊間流行很多的方法幫助嬰幼兒早早打好不同語言的基礎,哪些有效?哪些效用沒有想像中大?說實話,這都視乎孩子的家庭環境和照顧者能夠花多少時間去陪伴孩子學習語言。 「陳皮」的學外語之路自小便展開,其中激發他好奇的方法,就是閱讀和聽故事。   7歲前是語言天才 孩子的學習動機有沒有健康的建立、家長有沒有過分揠苗助長?這些都會令孩子喪失學習的興趣。但有一點倒是適用於所有孩子的,就是嬰幼兒的確在七歲之前,語言自學方面可說是一個天才(參考一個TED Talk的分享),基本上除了跟他用母語溝通之外,只要在日常生活中,把握不同的機會適時地輸入外語的語境,他們自然習得一門新的外語的能力,並且比成人快很多倍。 先談談「陳皮」這四年半接觸語言的經歷。   由學媽媽「自言自語」開始 雖然對於聘請外語家庭教師讓孩子學外語的我並不排斥,可是我的想法是,每個星期只有一兩小時這樣跟大人學外語,基本上效用不高,只能說是有一個機會跟真人練習一下。實際上,比起孩子盡快學懂很多詞彙句子的讀寫聽說,我更注重的是孩子理解和思考這個世界後,怎樣清晰去表達自己。 因此「陳皮」出生後,在他還未到開口說話之前,我基本上用母語對他自言自語的時間非常多:我們正在去哪兒、這是什麼路牌、為什麼這個人會給你這個表情和反應、我當下的感受是什麼、我腦海正在計劃什麼、我眼見大大小小的物件和人物都仔細跟他聊,即使他還沒有什麼回應。有時候,在我想不到怎樣跟嬰兒時期的他玩耍時,就是不斷的對他自言自語聊天,還有海量的跟他說故事(圖書館和我自己買的都有)。 多說故事絕對是學語言的啟蒙方法。   從聽兒歌、故事錄音培養自學 學習外語,對我來說是認識世界的一個好機會,很多不同地方的文化正是在語言中活生生地反映出來,也是他能夠貢獻這個世界的重要工具之一。那麼「陳皮」是怎樣自然地學習外語的呢? 自嬰兒時期開始,每當我忙於家務或在家用餐時,都會播放喜歡的兒歌、還有大量家中故事書的錄音給「陳皮」聽(母語和外語都有。只有聲音,沒有故事書的圖畫和動畫畫面)。這些錄音和兒歌的內容,基本上我都沒加以解釋,只是偶爾會跟兒子一起伴唱,又或聽到喜歡的情節時大笑,然後和他聊聊當中好笑的地方。 我會為孩子製作故事錄音,讓他可以天天聽故事。   三歲之後,「陳皮」才每天有限度地使用電子產品來觀看他喜歡的外語影片故事(這些影片故事聲音我也先下載好,在他自由玩樂的時候隨意播放)。 在沒有特別逼他說外語的情況下,他的第一門和第二門外語——英語和普通話,就是這樣自自然然地學回來。大約三歲半左右,「陳皮」已願意主動跟母語是英文和普通話的大人們說話,說出一些簡單的外語句子來。 只要有好奇  哪怕認字慢 至於中文和其他外語,也是這樣不知不覺地累積在「陳皮」的腦海裏。早幾天,朋友邀請「陳皮」做一個免費中文認字遊戲測試,發現他辨認中文字的能力已達小學程度了。雖然他外文的文字認得較慢,但只要他繼續喜歡閱讀不同語言的書籍,繼續喜歡學習和追求知識,讀寫聽說就可以繼續不知不覺地建立起來,而且比傳統上課的速度快很多倍。 現在四歲半的他,對於身邊人的理解能力和他的回應也非常清晰,事事認真思考和發問,非常熱衷和別人溝通交流,這才是學習語言的真實用途呀! 5招助孩子在家學外語 不過,如果家中的照顧者除了母語外,其他語言也一曉不通,而家長亦沒有太多資源去培養子女建立語言能力,又怎麼呢?我個人看,不是不能,教養孩子從來最重要的就是有心,特別在這個免費資訊氾濫的年代(暫時沒有心力的家長可以略過這篇,沒有心力的家長不妨先好好照顧自己再出發吧,加油!),以下有幾個分享,希望幫到同路人: 1. 多閱讀不同語言的書籍 大人不懂外語也沒關係,就選最簡單的書入手,和孩子一同重新學習。「陳皮」想學非洲一種官方語言——Swahili ,媽媽我不懂,就和「陳皮」一同從零開始,他學的進度不時較我快,很多時更是他提醒一我呢! 一書多語的童書是理想的學外語教材。 2. 多讀一書多語的經典好書 坊間不乏一些有幾個語言版本的經典童書,家長不妨購來跟孩子一讀再讀,過程中亦可利用google翻譯去查讀法。「陳皮」就有好幾種語言的幼兒聖經,即使閱讀多次,仍津津樂道。 3. 善用免費語言學習apps 四歲以上的孩子可每天利用10至15分鐘,善用免費語言學習apps去複習,家長亦可跟孩子一起從零開始玩,以寓遊戲於學習的輕鬆方式來鞏固語言基礎。 4. 善用網上的免費影片和故事聲音檔案作為語言教材。 5. 試試認識一些在港的外國媽媽群體,孩們們可以共玩共學,成為練習外語的機會。 與外籍家庭共學共玩,也是學習外語的好方法。 愛比外語更重要 說了這麼多,我還是很想強調一點,如果孩子是不理解和不喜歡的話,上述種種方法還是先停好了,好好愛孩子和理解孩子內心世界比學習外語更為重要。 「陳皮」有討厭過學習語言嗎?完全沒有。他每天跑跑跳跳玩樂的時間非常充足,而且也很清楚學語言的原因:「我希望學好英文、法文、Swahili,因為很想去非洲了解那邊的一切。」、「我要去台灣看定置網怎樣設計,所以我要學好國語」…… 這是「陳皮」的人生。如果他未有學習的動力和熱情,又未真正理解學習語言的原因,我想,放棄學習是必然發生的事。 刊載於︰GRWTH app

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「GRWTH X Tencent Cloud — 教育界雲點播支援計劃」學校巡禮(三)
佛教中華康山學校:VOD用本地伺服器 上載影片夠快夠穩 

撰文:《GRWTH日報》特約記者沈一怡 攝影:《GRWTH日報》特約攝影記者張逸康 影片:《GRWTH日報》特約攝錄程森豪   疫情停課期間,本地中小學及幼稚園皆投放不少資源製作教學影片,而有逾1,000條短片的佛教中華康山學校,可說是當中的佼佼者。這些寶貴的教學資源,如能配合一個穩定及方便用家的點播平台,在培養學生自主學習方面,便更能事半功倍。 佛教中華康山學校是首批參與「GRWTH X Tencent Cloud — 教育界雲點播支援計劃」的先導學校,率先試用GRWTH APP新增設的Tencent Cloud VOD(Video-on-demand)教學影片點播功能。該校馬中駿校長謂,選擇這項服務的最大原因是平台連接學校使用多年的GRWTH APP,所以校內各持分者都熟悉操作,一click便能上手。 佛教中華康山學校是首批參與「GRWTH X Tencent Cloud — 教育界雲點播支援計劃」的學校。 (左起)李萊健助理校長、馬中駿校長 他說:「我們跟GRWTH合作多年,日常校務及家校聯繫都會用上GRWTH APP的短訊提示、發放通告、學生點名、繳費等功能,不但老師熟悉其操作,校內九成以上的家長都有使用。更方便是,除了學生的父母外,其他照顧者如姑姐、祖母等,都擁有GRWTH APP賬戶。當家長不能抽空時,其他監護人也可登入賬戶,代替父母陪伴學生觀看教學影片。」   本地伺服器  平台更顯穩定快速 未使用Tencent Cloud VOD功能前,校方曾採用Google Classroom作短片存取及點播,但卻發現不少家長未有相關賬戶,且要重新學習平台操作,伺服器的穩定性及速度亦不太理想。 馬校長說Tencent VOD平台連接GRWTH APP,校內各持分者都熟悉操作,一click便能上手。 該校李萊健助理校長解釋道:「Google Classroom的伺服器在美國,我們上載100MB短片需時十多分鐘,且有時上載期間會中斷,但Tencent Cloud VOD平台則採用香港伺服器,所以短片上載只需三分鐘,穩定及快速。」 各科清晰分類  助教學管理 自今年二月份停課期間,校方已製作逾1,000條教學短片,幾乎全面涵蓋全校一至六年級整個學年的學科課程。除了正規學科外,校方亦積極推動「一生多體藝」項目,讓學生透過影片自學體藝活動,如兒童瑜伽、圍棋、聲樂及禪繞畫等。 除了學術主科外,學生也可透過影片自學音樂科。 馬校長説:「學生可按自己的喜好重播教學短片。這種模式比一次性的現場表演,更能有效地發掘同學的興趣。」 此外,今年適逢是學校75周年慶典,為準備於運動會啟動禮上全校齊跳Sports Day dance,學校先製作教學短片讓同學在家學習。另外,該校亦為小一新生製作如各科預習、如何傳功課簿等短片,讓新生入學前,可在家長陪同下率先學習,為新的適應作好準備。 李助教說今年是學校75周年慶典,學生會在運動會啟動禮,齊跳Sports Day dance,學校先透過短片讓同學預習。 要管理如此龐大的短片資源庫,便需要一個清晰的分類系統。馬校長說:「我們曾用YouTube儲存影片,但只限建立年級的播放清單。」李助校補充道:「Tencent Cloud VOD平台則容許我們把影片按年級、科目、單元分類整理,學生只需輸入關鍵字,便可找到相關的單元。」 Tencent Cloud VOD平台可供老師把影片按年級、科目、單元分類整理。(圖片來源:GRWTH平台截圖) 啟動自主學習  實現「翻轉教室」 在過去大半年停課的洗禮下,教學短片的角色不但變得愈加重要,更助啟動學生自主學習的模式,某程度上體現了「翻轉教室」(Flipped Classroom)的概念。 「翻轉教室」是近年興起的教學理念,藉課堂外的教學影片把學習主導權交到孩子手上,扭轉過去課堂上純粹「老師說、學生聽」的單向式教學,開啟孩子自主學習的模式。 馬校長說:「學生可按自己的進度學習,例如資質較高的同學可預習進階的課程內容,然後回校跟同學分享知識、探究及討論。」 長遠來說,馬校長期望Tencent Cloud VOD平台是一個起步點,他說:「希望將來有機會跟不同學校合作,一起分享優質的教學短片,共同建立一個龐大的學習資源庫。」 教導小一新生傳功課簿的影片。 家長及學生只需要利用手機登入GRWTH APP,一click「影片庫」功能,即可以搜尋校方上載的各科教學影片,簡單又方便。(圖片來源:GRWTH APP截圖) 「教育界雲點播支援計劃」為本地學校免費提供課堂影片庫功能,設清晰單元分類及影片觀看報告,助學校集中管理。計劃報名後最快兩星期內即可使用。 網上報名: http://bit.ly/VOD_School_Apply 刊載於︰GRWTH app

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「GRWTH X Tencent Cloud — 教育界雲點播支援計劃」學校巡禮(二)
佛教何南金中學:VOD加密防影片外洩 教學影片加Tag易搜尋

撰文:《GRWTH日報》特約記者沈一怡 攝影:《GRWTH日報》特約攝影記者張逸康 當製作教學短片成大趨勢時,隨之而來的問題是,如何儲存影片並確保網絡安全?作為「雲點播」計劃試點學校之一的佛教何南金中學,就利用GRWTH APP與Tencent Cloud合作推出的VOD(Video-on-demand)教學影片點播功能,解決短片儲存安全性的問題。 過去大半年,全港學校因疫情關係而轉以線上授課,成為了教育新常態。不過,若要嚴格地深究電子學習的起始,其實不少學校在疫情發生前,早已推行這項教學模式,而佛教何南金中學就是一個典型的例子。 #bwg_container1_5 { /*visibility: hidden;*/ } #bwg_container1_5 * { -moz-user-select: none; -khtml-user-select: none; -webkit-user-select: none; -ms-user-select: none; user-select: none; } #bwg_container1_5 #bwg_container2_5 .bwg_slideshow_image_wrap_5 { background-color: #F2F2F2; width: 800px; height: 500px; } #bwg_container1_5 #bwg_container2_5 .bwg_slideshow_image_5 { max-width: 800px; max-height: 500px; } #bwg_container1_5 #bwg_container2_5 .bwg_slideshow_embed_5 { width: 800px; height: 500px; } #bwg_container1_5 #bwg_container2_5 #bwg_slideshow_play_pause_5 { background: transparent url("https://happypama.mingpao.com/wp-content/plugins/photo-gallery/images/blank.gif") repeat scroll 0 0; } #bwg_container1_5 #bwg_container2_5 #bwg_slideshow_play_pause-ico_5 { color: #D6D6D6; 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opacity: 0.60; } jQuery(document).ready(function () { bwg_main_ready(); }); 在今年九月的開學禮,校方把校長致辭上載至Tencent Cloud的VOD平台,供學生在家觀看。 教師精心製作教學短片 該校任教電腦及通識科的黃偉康老師說:「我們疫情前已推行電子學習,鼓勵學生利用電子資源,進行自主學習,所以對我們來說,面授和網上學習是相輔相承的。」 不過,由於上學年只能依賴線上教學模式,所以老師們都特別投放了更多時間及心思準備電子學習的教材,尤其是教學短片。他打趣地說:「如今老師猶如兼任了YouTuber的角色。」 他續道:「教學短片的敘事手法,不能套用課堂模式,所以老師會先參考YouTube上一些電影精華短片,學習其故事敘述結構,再一手包辦寫稿、拍片、剪片工作。」 黃老師打趣地形容如今老師猶如兼任了YouTuber的角色。 平台設加密技術以保安全性 以該校的理科為例,現時約有二、三十條教學短片,主要是化學科實驗教學、電腦科程式編寫等。例如黃老師所教的電腦科,短片除了講解課本理論外,還會在片中教授程式編寫的每個操作步驟,讓學生邊看邊學做。 電腦科程式編寫短片,讓學生邊看邊學做。 然而,要令電子學習體驗更臻完善,除了優質的教學短片外,更需要配備安全的影片點播及儲存平台。黃老師說:「之前我們曾使用Google Classroom及YouTube儲存短片,但老師對其安全性有所保留,擔心在這些公開平台所儲存的短片,會給本校學生以外的使用者搜索到。」 因此,當校方得悉GRWTH APP推出「教育界雲點播支援計劃」,便立刻報名成為第一批參與計劃的先導學校,率先試用應用程式新增設的Tencent Cloud VOD教學影片點播功能。 他解釋道:「由於學校採用GRWTH APP多年作學校行政用途,對此應用程式的安全性早已建立信心。更重要是,Tencent Cloud平台能連接學生的GRWTH賬戶,能確保只有本校同學才能觀看短片。」此外,平台更配合加密技術,能進一步防止影片外洩,令安全性得到充分的保障。   教學短片可加Tag 師生更易搜索 此外,校方可利用平台的分類功能,令短片更易搜索。黃老師說:「早前因為擔心安全問題,所以老師用Google Drive儲存短片,但弊處是欠缺搜索及分類功能,學生難以找到指定的短片。Tencent Cloud的VOD平台則可以按年級分類,加入課程單元Tag,搜尋容易。」 黃偉康老師指出,短片平台的安全性是老師最關注的問題。 校方可利用平台的分類功能,令短片更易搜索。 分類功能背後,Tencent Cloud的 VOD平台更提供每條影片的觀看數據,讓老師能檢視影片的成效,以及了解學生對某課程單元的學習興趣。他總結道:「這是一個多功能且簡易的電子教學資源平台。」 Tencent Cloud VOD平台可供教師將教學影片按年級分類,並加入課程單元Tag,搜尋十分容易。 「GRWTH X Tencent Cloud--教育界雲點播支援計劃」為本地學校免費提供課堂影片庫功能,設清晰單元分類及影片觀看報告,助學校集中管理。計劃報名後最快兩星期內即可使用!網上報名︰http://bit.ly/VOD_School_Apply 刊載於︰GRWTH app

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[GRWTH生活] 深入喜馬拉雅山脈 揭開「雪山之王」的神秘面紗

喜馬拉雅山脈位於中國西部,是中國與印度、尼泊爾、不丹及巴基斯坦的天然國界,是藏語「雪的故鄉」的意思。在茫茫風雪中,聳立著一個威猛的身影,牠就是人稱「雪山之王」——雪豹。雪豹屬於貓科動物,居住在海拔2000至5000米高的山區,多數在喜馬拉雅山脈及中國天山一帶生活。據統計,現存在世界上的雪豹數量比小熊貓還要少,是瀕臨絕種的動物。 (圖片由筆者提供) 雪豹不害怕人類,但亦不願意親近人類,故不會主動攻擊人類。牠那高傲的形象加上神秘的蹤影,使雪豹成為了喜馬拉雅山脈附近居民的崇拜對象,因而產生了許多傳說故事。 在西藏,有傳聖僧在喜馬拉雅山修行臻化成雪豹一說。而尼泊爾也有傳說大喇嘛化身成雪豹找草藥,和山神派出雪豹護法的故事,可見雪豹在生活於喜馬拉雅山脈一帶的人心中,擁有崇高的地位。 (圖片由筆者提供) 雪豹行蹤詭秘,令過往的雪豹研究人員未能深入了解牠們的習性,縱使以研究雪豹為己任卻從未親眼目睹雪豹的研究員大有人在。但隨著科技的發展, 雪豹的真實面貌也逐漸地為人所認知,雪豹的神秘感也逐漸消失,取而代之的是大量對這種生物的觀察與分析。 學習這些客觀的知識對孩子來說是重要的,但從前遺留下來的種種傳說,對孩子來說卻比這些知識更為有趣。家長不妨以這些故事作種子,建立孩子對動物的興趣與尊敬大自然的心態之餘,保留他們現階段所需的想像空間及好奇心。留待他們準備好的時候,再鼓勵他們自行尋找相關的資料,養成自主的學習態度。 內容提供:彭智華(註冊教育心理學家) 刊載於︰GRWTH app

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[停課不停學] 德萃小學視藝老師Mr.Jan Wong教你素描基本功(附示範影片)

早前的教學分享以手作為主,利用廢物進行創作;今次Mr. Jan想跟大家來個輕量級的視覺練習,就是素描了。 素描的定義 視覺離不開點線面﹑光影﹑線條﹑型態和氣氛,而素描是一種正式的藝術創作手法,以單色線條來表現事物。使用的工具包括鉛筆﹑蠟筆﹑墨水﹑木炭﹑粉筆﹑橡皮擦等及電子繪圖。它不像帶色彩的繪畫那樣重視整體和彩色,而是着重結構和手法。   素描一般用作學生提高觀察力的基本功練習,或作為創作前的草稿練習。大多數的創作人在從事一幅油畫或壁畫之前,都先會勾劃雛型,這便是素描的原意。 素描在明暗的階調上,分層要很詳細,在不同的微細明暗變化中,都能展現物體的立體感。 現在即收看示範影片,齊來學用素描畫水果。 瀏覽更多《停課不停學》文章,請按此。 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。   相關文章: [停課不停學] 別忘自己也曾是小孩!(家長教養篇) [停課不停學] 動手做風力車 齊學風的力量 [停課不停學] 做手工學自然科學 資深藝術導師教您摺「蝙蝠紙飛機」 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做落地位置訓練 [表達藝術治療師日記] 聽話?不如對話! [停課不停學] 沒有龜殼的皮革龜?(自然科學篇) [停課不停學] STEM Sir教你除法(附教學示範及工作紙) [停課不停學] 正向小鐵人力克提提你 抗疫資訊要Fact Check [停課不停學] 動手做Hologram 認識神奇的反射原理 [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 [停課不停學] 資深藝術導師教摺「雀仔紙飛機」 內容提供:黃浩斌 Jan Wong(德萃小學及漢師德萃學校,Head Of Design Team Teacher) 刊載於︰GRWTH app

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