Author: Happy PaMa 教得樂 第411期

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同理心學堂：青少年厭學點算好？

Happy PaMa 教得樂 第411期

提到厭學，筆者嘗試用推力與拉力作例子說明。學習理應為中性的，令青少年生厭，只因他們在學習過程中衍生了負面感受，久而久之便形成一股抗拒學習的推力。相反，學習以外的世界充滿色彩，為他們帶來成就感，形成一種拉力，將他們拉離學習環境。要處理厭學，我們更需要認識背後的成因。 厭學推力與拉力 學校是一個與學習密不可分的場所，青少年的校園經驗直接影響其對學習的喜惡。筆者回想中學時光，最提不起勁學習那些充滿挫敗的科目。即使懷着屢敗屢戰的鬥志，但仍敵不過屢戰屢敗的挫折，令筆者失卻興趣。除了學習上的挫折，青少年更着緊校園中的人際關係，例如與教師、同學之間的關係，這更直接影響他們是否喜愛學習。筆者曾為駐校社工，記得當時處理低學習動機，甚至逃學缺課的學生個案，他們大多都面對不同程度「關係緊張」的困擾，像是「某某老師針對我……所以我好討厭上他的課」，或是「我跟某某鬧翻了，不想再見到他」等。人際關係問題累積，卻得不到解決，便會衍生討厭學習，甚至討厭上學的情緒。再者，校外的世界更具吸引力，青少年曾向筆者表示：「我不想讀書，外出工作更好……簡單點，有回報，努力便會成功……」我不評論這是否完全正確，但這句話的確反映他們期望「開心過努力過，願花開可看到」的寄望。 除了學校，家長亦可避免成為降低學習動機的因素。我試舉兩個例子，大家於書展中有否遇過家長購得滿手補充練習？於報名暑期活動時，有否遇到為孩子報滿學術課程的家長？重申，筆者並不完全反對「善用閒暇，進修自己」，但筆者想提醒家長，包括我自己，凡事要「合乎中道」，過多的催逼，會令青少年感到壓力，厭棄學習，甚至適得其反。 家長多認同 提升學習動機 處理厭學另一個說法是提升學習動機，避免抗拒學習。學習期間難免遇到挫折，但作為青少年的同行者，更應着眼他們的付出、態度及改善。由小處着眼，由微小的改變開始。不要吝嗇鼓勵和具體的讚賞，例如：「雖然今次仍差一點先及格，但我見到你有多花時間溫習，亦有提早預備考試……」讓青少年知道，我們見到及認同他們的努力；亦可以與他們共同訂立可行具體的改善方案，逐步改善，減低專注結果帶來的無力和挫敗感。 另外，加強青少年的生涯規劃工作，讓他們更早認識自己，認識大專課程、職場要求等，提早作有系統的準備和計劃，期望從個人興趣出發，提升學習動力。 再者，加強青少年與學校的連結，鼓勵參與校內活動，強化與教師和同學的關係，提升他們於校內的滿足感和歸屬感。同時，透過參與不同課外活動，促進自我認識、提升自我效能感，均有助探索其生涯職志及應對學習帶來的挑戰。 作為家長，我們要認清目標。學習是多元而個人的，隨着青少年長大，成人能介入的部分亦相對減少，我們應培養他們終身自學的態度。如遇到厭學的情况，我們更應耐心聆聽，嘗試明白和接納，尋找問題所在，亦可尋求專業人士的支援，如社工、教師或心理學家等。 文：湯庸逵 （香港中華基督教青年會藍田會所主管） 作者簡介：香港中華基督教青年會重視個人身心發展，以及健康的親子和家庭關係。青年會致力提倡品德教育、文化承傳、康樂體育等發展，彰顯「非以役人，乃役於人」的服務精神。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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善養救未來：別讓責任心成為親子關係的羈絆

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隨着小兒踏入4歲，我隱約感受到我們的關係起了變化，在陪伴玩樂外，我不自覺添了一份期望——培養孩子責任心和認真。 但這期望慢慢成為了日常紛爭的導火線。「你剛才不是答應收拾好玩具嗎？」、「媽媽已等你很久，你收拾好了嗎？」、「媽媽已到達極限，請你立即收拾！要是不想收拾，乾脆丟了它們！」小兒由一副愛理不理的樣子，開始被刺激到力竭聲嘶抗議。我呢？儘管知道自己說着會後悔的話，但當下控制不來。 彼此的情緒升級，語氣強硬，各不相讓，玩具最後還是攤在地上。 將心比心 偶然不煮飯非不負責任 這種場面似曾相識嗎？年紀小的可能是玩具，小學生可能是功課。兩者原因不同，但都離不開父母內心的獨白：「他根本沒有責任心！他開始大了，要是不教好就會愈大愈嚴重。」這些具判斷的獨白都讓我們愈來愈怒火中燒。 我細問自己這份怒氣從何而來？原來在「輔助模式教養法」是可以解釋的。 首先，作為爸媽的我們不要怪責自己。罵語背後，本是帶着一份希望孩子幸福的心意，希望培養他自發和責任心的品格，好讓他得到欣賞、認可。只是我們總被當下怒氣所掩蓋，沒能把愛的心意傳遞。 我們從小到大都習慣在權威式教育下長大，在「我說一你不可二」、「大人永遠是對」的概念下，習慣只有對或錯，沒有中間可以游走的空間。套用在早前說的例子，只要孩子沒有如我們期望般收拾玩具或完成作業，那就必定是不負責任不認真，其他理由都是藉口。 在此讓我分享一名媽媽朋友跟我打趣說的話：「你每天都要煮飯，難道你沒有一天想偷懶叫外賣？叫外賣你就是一個不認真不負責任的媽媽？如果你老公這樣說你會有什麼感受？他會不會因為你今晚叫了外賣就認定你被寵壞，一生都不煮飯？」看到這裏，大概你也跟我當時一樣會心一笑。 這個比喻教會我們，把一次事件放大來判斷是讓人感到多麼不公平。看來沒有做好責任的背後可以有很多原因，可能是疲累、沒有興趣、想撒嬌得到關注、感到氣餒、學習平衡的階段等。如果我們用判斷的眼光，單純地用「不負責任」、「不認真」去看待孩子，我們將會錯過很多孩子想分享的心事，也讓孩子失去了試驗不同方法而不被羞辱的安全環境，但這些不才是培養親子關係及孩子探究能力的最寶貴的事嗎？ 放下挑錯處的放大鏡 觀察孩子需要 想想叫外賣的例子，你會希望另一半怎樣跟你說呢？對方的話怎樣才能讓你感到安全，更有動力照顧家庭？是「你今天是不是很累？讓我去買外賣，你休息完我再陪你傾傾」，還是 「又叫外賣這樣懶，要是不想煮飯，乾脆丟掉廚具吧」？相信你我心中也有相同答案。 在「輔助模式教養法」下，我們相信「連結孩子」，保持親密感才是最持久的教養工具。我們珍惜每次衝突的機會，嘗試從中審視自己既定的價值觀，到底是在滋養親子關係，還是在耗損這段緣分？我們便能慢慢放下找錯處的放大鏡，培養多角度觀察自己和孩子需要的觸覺。當然，我們會有做不到的時候，請像我們理解孩子一樣，用同樣包容的心接納自己——因身心狀態限制而未能給予孩子更合適回應。 孩子和父母的成長都是一輩子的，只要能保持親密和愛，一次學不會的事，也總能陪伴對方一起學會。 文：陳祖恩（一孩之母，善養親職輔導員，非暴力溝通及正念教養支持者） 作者簡介：教育大同是由家長發起的慈善機構，自2014年成立以來，一直推動家長及教師透過反思教育的意義，從尊重孩子的不同需要出發，革新在家、在校、在社區的教育／教養模式。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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教大GPS：疫情期間促進升小銜接

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升小銜接是兒童發展過程中的一個重要歷程。不少研究發現，升小銜接的經驗會影響幼兒往後的學業成績、社交情緒發展，甚至成年期的成就等。然而，不少學童在升小的過程中，會遇到常規及自我管理、情緒社交，以及與學習相關的適應問題。過去兩年，新冠疫情反覆，加劇了這些挑戰和壓力，使小一學童在升小過程中遇到更大的困難。在疫情期間，我們透過家長問卷調查了解升讀小一學童的情况，643名家長的回應顯示，認為自己的子女尚未充分準備升讀小一，尤其是在學習技巧、自我管理，以及情緒管理技巧等方面仍需加強。他們也關注如何在疫情期間促進升小銜接，協助學童盡快適應小一生活。 培養自我管理、社交情緒「軟技巧」 從入學準備的全面發展觀點（holistic perspective of school readiness）來看，過渡期的適應不是突然發生的，學童在升小銜接中所需的技能是可以通過培養來提升，家庭和學校是輔助學童適應小學的重要助力。過渡期的適應不能操之過急，必須認真了解個別學童的成長特徵和需要，調整教導方法，切忌揠苗助長。家長往往着重測考成績，忽略了隱藏於背後的學習動機和興趣。事實上，常規與自我管理、認知能力發展（例如執行能力）、社交情緒，以及學習能力等方面的「軟技巧」，是升小銜接的關鍵能力，這亦是可以通過持續培養來提高的。然而，這些軟技巧對於小一學生來說，可能會比較抽象。如家長和學校能夠掌握有關知識和配備輔助工具，可以協助新生順利適應小一生活。 免費派教育資源套 設網上工作坊 有見及此，我們的團隊在香港賽馬會慈善信託基金捐助下，於2021/22學年推出為期兩年的「教大賽馬會升小銜接計劃」。我們設計並製作3套實證為本的教育資源套，向全港近500間小學的小一新生免費派發，這3個資源套分別協助提升小一學童的常規、執行功能與學習能力，以及社交情緒技巧，當中包括了故事書、親子遊戲、規劃時間及提升自我調節能力的用品等。另外，我們還透過家長教育公開講座、工作坊，以及為學校提供諮詢服務，向家長和教師講解有關升小銜接的知識和技巧，提升親子關係，促進家校合作，並協助學校推動適應小一相關的支援。第五波疫情期間，我們獲香港賽馬會慈善信託基金額外撥款，將計劃服務對象擴展至小二學生，向他們派發一個綜合的教育資源套。另外，我們還開設了330節「升級小學生」成長小組網上工作坊，向逾千名學童教導有關執行控制、靜觀、學習技巧等方面的能力。透過以上計劃，我們期望能夠幫助本地學童適應小學生活，享受學習的樂趣，健康成長。 如欲了解這項計劃或參加家長教育公開講座，可掃描（圖一）的二維碼。 （圖一） 文：劉怡虹（「教大賽馬會升小銜接計劃」總監）、黎建斌及陳寶蓮（聯席總監） 作者簡介：由香港教育大學教育及人類發展學院的學者輪流執筆，分享對教育研究、政策和議題的所見所感。 http://www.facebook.com/FEHD.EdUHK （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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KOL 名人KOL 王見好 看得起遊戲 

看得起遊戲：病童重獲實體遊戲支援

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我們相信遊戲是兒童的基本需要，健康時要玩，患病也要玩。智樂自1994年便開展醫院遊戲服務，關顧病童的身心福祉，受惠人次平均每年達35,000人。2020年1月底遇上世紀疫症，服務剎時叫停，我們唯有轉戰線上，配合遊戲包的分發，力求繼續照顧病童；兩年多以來，派發數量多達17,000份。 自5月底獲悉實體服務開綠燈的消息後，我們的醫院遊戲團隊兩個多月以來，已陸陸續續重返6間公立醫院，包括香港兒童醫院、威爾斯親王醫院、將軍澳醫院、東區尤德夫人那打素醫院、瑪嘉烈醫院及明愛醫院。 與醫護互動 完成骰子拼圖 為打造重遇的良好印象，我們精心製作各具特色的見面禮。例如「骰子立體拼圖」，包含兩粒骰子，其中一粒由小朋友自行貼上特定貼紙，另一粒的貼紙則需要向醫護人員收集，才可將兩粒骰子拼合，遊戲雖簡單，過程卻十分有趣。至於「小手指、大意思」遊戲則以主題卡鼓勵小朋友向大人打招呼，除了得到對方的真人回應，更可獲取相應的貼紙。 「骰子立體拼圖」——由兩粒骰子組成，貼上貼紙後將兩粒骰子拼合，看看如何合湊成完整圖畫。（作者提供） 「小手指、大意思」——鼓勵小朋友與醫護人員打招呼，以獲取對方回應和相應貼紙。（作者提供） 透過見面禮打破隔膜，促成歡樂互動是醫院遊戲師重回病房的第一步，第二步便是回應嚴謹的防感染措施。新常態下，醫院遊戲服務必須一對一，選用的遊戲物資也屬單獨專享及一次即棄。面對初生至18歲以下的廣大服務對象、形形色色的醫療程序至五花八門的病童喜好，醫院遊戲師必須從容量有限的遊戲百寶袋中，精闢善用各種物資，扭盡六壬地回應小朋友的不同需要；例如紙杯、舌壓棒和毛毛條，既是手工遊戲的百變材料，又可變成磁力共振小玩意，與小朋友一邊製作，一邊講解。 製作小玩意——遊戲師運用紙杯、舌壓棒和毛毛條等材料，與小朋友一同製作磁力共振機，為檢查做好準備。（作者提供） 小朋友患病時的狀况無法預測，在病房駐守的醫院遊戲師正可回應突發需要，例如曾有一名3歲女童拒絕食藥，醫院遊戲師立即評估其身心狀况，繼而送上互動遊戲卡以平復情緒；玩了一會，小朋友便願意合作，乖乖把藥吞下。 病房中最常見的醫療程序首推抽血，醫院遊戲師過往會以抽血公仔將程序一一講解，讓小朋友認識及明白，甚或表達憂慮或想法，再逐一解釋和引導，因為小朋友需要預備的，除了認知上，還有情緒和心理層面。疫境下，我們製作了抽血平面遊戲，特設的靜電貼紙更可無限循環任貼，最適合需要重複操作以緩解不安的小朋友。我們明白患病沒法選擇，但如何面對疾病，卻是一道開放題，而遊戲正是陪伴病童走過病榻光景的重要開心良方！ 抽血平面遊戲——在防感染措施下，以此遊戲回應小朋友的治療需要，特設靜電貼紙可循環任貼。（作者提供） 文：王見好（智樂兒童遊樂協會總幹事） 作者簡介：智樂兒童遊樂協會成立於1987年，多年來肩負起推動兒童遊戲的使命，期望建立一個尊重、保護、實踐遊戲權利的社會，讓孩子樂享童年。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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讀樂樂：交換幸福

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《Life幸福小鋪》（作者提供） 文：楠茂宣 圖：松本春野 出版社：幼獅 鎮上有一間無人營運的店舖，名為「Life幸福小鋪」，客人如要從店內拿走一樣自己喜歡或需要的物品，便要留下一樣自己用不着或者希望別人使用的東西。 一個孤單的老奶奶想念着已離世的老爺爺，難過得已無力氣再種花了，便把老爺爺生前最喜歡的花種子裝入一個個小紙袋，排列在店舖的架上。 分享書本 或改變他人命運 小舖默默無聲地維繫了不同的人，彼此的生命正無形地互相影響。一對夫婦放下了一對咖啡杯；一對情侶留下了一疊信箋；一個小男孩放下了一本圖書；一個小女孩留下一件小背心。每樣物件都承載着不同的故事，而他們放下物件後，都不約而同地拿走了老奶奶預備的花種子。 春暖花開，老奶奶又帶着夏天開花的花種子重回店舖，打開門後竟發現擺滿了燦爛的鮮花盆栽。原來，她之前留下的花種子，經過不同人的悉心栽培，已散佈於小鎮的每個角落。雖然老爺爺已不在人世，但他的種子卻能溫暖人心。幸福的種子散落四周，老奶奶也因此獲得鼓勵，重拾力量，準備要親自播種在夏天開花的花種子。對老奶奶而言，通過分享，得到了解脫，繼而學會放下悲傷。 想起遍佈世界各地的漂書站方興未艾，其設計概念與「Life幸福小鋪」相若：拿一本自己感興趣的圖書，放下一本自己希望傳承下去的書本。大家在互信的基礎上，分享閱讀、分享書本。在某時某地，有一人可能因為讀了你分享的書本得到啟發，他的人生、他的命運或許因此改變。 教孩子學會分享 懂得知足 事實上，消費者的觀念已逐漸改變。外國有很多慈善團體，通過售賣他人捐贈的二手物品，把收入所得用於慈善。這些二手店大行其道，得到社會大眾的支持。這一方面可延續物件的生命、減少浪費，符合持續發展。另一方面，又可把消費轉化為慈善，幫助有需要人士。 相爭不足，共享有餘。我們經常教育孩子要學習分享。學會分享，實為懂得知足。忽發奇想，每所學校也可設置一家幸福小舖，讓學生學習互相分享。正如書中所說，有人留下物品，同是也帶走了其他物品。不只是看得見的有形物品，還有那些看不見的無形物品。 文︰Carol Ma （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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編輯推介 親子話題王 

揀書包貼士：書包附腰帶胸扣 貼身減肩膊壓力

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學生每天都要背着書包上學，選一個合適的書包對脊骨健康至關重要。根據教育局的「減輕學童書包重量」指引，學童不應長時間背負重量超過體重10%的書包。香港理工大學康復治療科學系副教授（物理治療）曾敏霞解釋，學童長時間背負過重的書包，會對其肩頸及腰部造成壓力。她教路，除了書包的重量，還有幾個重點要留意。 曾敏霞（受訪者提供） 一個合適的書包要讓重量平均分散，挺身及附有腰帶和胸扣能令書包更貼合背部，穩固學童的身體形態，同時分擔重量至腰部盆骨位置，減低肩膊壓力。曾敏霞建議小朋友背書包時應盡量扣上附設的胸扣和腰帶，讓書包能固定及貼合他們的背部。教育局建議將較重的書及用品置於書包內近背的位置，較輕的用品放在外側，令重量可以分散於盆骨。曾又說，書包內的分隔層可將重量固定在近背部位置，有助學童穩定重心，保持平衡，而且分隔層可加強分類，讓孩子能同時建立收拾書包的習慣。 肩帶要拉緊 過長易「寒背」 書包肩帶應寬闊及有厚度，以助減輕肩膊上的壓力。曾敏霞留意到有時學童為方便背上書包，而把肩帶弄得很鬆。她指過長肩帶會令書包產生向後的拉力，不論書包是否沉重，小朋友為了平衡會將身體向前傾，讓人看起來像「寒背」一樣。所以她建議小朋友每次背起書包時都應同時拉緊兩邊肩帶，讓書包能緊貼背部，書包頂部與肩頸位置持平。至於何為合適長度？她建議家長做個小測試，當孩子背好書包後，家長可在後面輕輕拉一下書包，若小朋友很輕易就被扯向後面或是想跌倒，便表示背帶長度未調整好，要幫他拉緊背帶，檢查書包有否舒適地貼合背部。 而身軀軀幹長度也是重要的參考指標，以肩膊頂點位置至我們叉腰摸到的盆骨位置，為身軀軀幹的長度，書包的長度不應該長過身軀，曾敏霞指不合身的書包無法發揮其最理想的作用。書包的厚度亦不應與學童的身形有太明顯的差距，太厚的書包同樣會增加向後的拉力，加重學童的負擔。 除了參考以上幾點，市面上的書包通常有建議適用年齡，但每個孩子生長狀况和體型不同，不能單以年齡作為選購標準，她建議家長最好親身帶小朋友一起選購書包。 ■書包介紹 1. Frii of Norway 輕巧花樣多——RETRO 22L護脊書包款式輕巧，適合身高100至140厘米小童，有多款顏色及圖案選擇，附送的迷你背包內更有小朋友最愛的魔術貼襟章。（馮凱鍵攝） 來自挪威的Frii of Norway書包系列是由其自家設計師團隊設計，顏色、圖案都符合男女孩的愛好，設計方面更以符合人體工學及實用為前提，除了有索繩、快速感應磁扣、隱藏式水壺收納空間等實用設計外，亦包括三點式護脊軟墊、可調式腰帶及肩帶。書包內更含有護脊鋁片，拆除後整個書包可以放機清洗，非常方便。3個主要款式包括RETRO 22L、EXPAND 20/25L及RETRO 30L，前兩者適合初小學生，後者適合身高130厘米以上高小甚至中學生使用。 護脊鋁片——書包內含護脊鋁片，並有索繩設計，可以將書包內的空間收窄，將書本的重量集中書包背部，配合S形肩帶和腰帶將壓力平均分佈。（馮凱鍵攝） 功課袋——為配合不同地區的學生需要，Frii of Norway更與本港代理Mr. Poco合作推出功課袋，小朋友可用英文字卡在袋上貼上自己名字。（馮凱鍵攝） 雨罩——書包底部含有雨罩，方便下雨時保護書包免受淋濕。（馮凱鍵攝）   簡約設計——RETRO 30L 設計簡約，適合身高130厘米以上高小甚至中學生使用。（馮凱鍵攝） 售價：RETRO 22L $890至$940，EXPAND 20/25L $1080，RETRO 30L $1099；功課袋 $299 銷售點：Mr.Poco（銅鑼灣利園二期2樓224號舖、尖沙嘴K11 MUSEA B2/F B213號舖）、沙田YATA一田 2. CharmDay Light 20L 兩年保養——CharmDay Light 20L 有粉紅及粉藍兩色選擇，適合身高110至140厘米學童使用，並具兩年結構性保養，加$38更可換購同款筆袋一個。（黃志東攝） 書包設計實用，以對稱收納設計，令物品平均分佈，將重心平衡，減低傾則於一邊的情況。（黃志東攝） 為本地多間幼稚園生產及設計護脊書包的CharmDay Light推出淨重量0.68公斤的小學生書包CharmDay Light 20L，聲稱比一支770毫升礦泉水還要輕。輕巧之餘，其設計亦強調符合人體工學，格數由高至低分層，令重心貼背；肩帶是紮實加寬的加厚棉，能將壓力分散。其胸帶和上肩帶設計更是可調式，可以將書包調整到最適合孩子的高度。 售價：$488 銷售點：HKTVmall網店、先施百貨、微影Tiny、B51 Store門市及yOURS Life Concept Store 3. 知己書包Randoseru 顏色醒目——Randoseru知己書包Clarino 003 Atelier備有櫻桃粉色（圖）及焦糖棕色。（產品商提供） 全手製皮革產品知己書包Randoseru由日本職人人手縫製而成，採用高級牛皮和馬臀皮，讓產品更耐用。知己書包有多個不同款式，其中全新Clarino系列採用輕盈柔軟的人工皮革製成，擁有防水和透氣功能，除了經典沉穩的「Basic款」外，日本職人亦在設計中增添童趣，推出於背包內部配有鮮艷印花設計的「設計師款」，可愛度大增。 售價：Clarino系列（Atelier及Basic）$3500 銷售點：土屋鞄製造所（尖沙嘴河內道18號K11 Art Mall 2樓202號舖） 文：顏燕雯、陳真紀 小模特兒：Leila   延伸閱讀： 迎接開學：事先「備課」 訓練社交自理 3招迎接新學年 減輕焦慮 [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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KOL 升學攻略 名人KOL 趙榮德 

升學攻略：幼稚園及小學篇

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論升學前景 中西區勝大埔 問◢ 我們正為女兒升小學作打算，我們住大埔，亦可搬到中西區的外婆家。請問以升學前景來說，哪一區比較好？哪區有較多好小學，適合文靜的女孩子就讀？ 答◢ 如果「比較好」的意思是哪一個校網的小學成績好，則兩個校網的小學成績相差不太遠，例如中西區11校網有聖公會聖彼得小學、嘉諾撒聖心學校、聖士提反女子中學附屬小學；而大埔84校網有大埔舊墟公立學校（寶湖道）、香港教育大學賽馬會小學及大埔舊墟公立學校等，但升學前景則以中西區為佳，因該區有兩所小學有機會直升至其中學：嘉諾撒聖心學校及聖士提反女子中學附屬小學，而般咸道官立小學的畢業生亦有機會升上英皇中學及庇理羅士女子中學；大埔區則沒有。 重語文學術 學之園、啟思不俗 問◢ 女兒快2歲，不打算讀PN（學前班）。家住91校網，想選一些比較偏重學術及語文的幼稚園，請問學之園幼稚園（迎海）、啟思幼稚園（帝堡城）可以嗎？還可以建議其他學校給我們嗎？ 答◢ 學之園幼稚園（迎海）及啟思幼稚園（帝堡城）都不錯，不同的是前者是私立，後者是「免費」。其他符合你要求的幼稚園有香港中文大學校友會聯會張煊昌幼稚園和樂基幼兒學校（駿景園）。 小六難轉校 可找私立直資 問◢ 小兒即將升六年級，於深水埗某津校就讀。但過去一年在學校讀得不開心，被同學欺凌，被老師標籤。我一方面想替他轉校，因為怕這樣負面的情緒會影響他讀書，但又知道升六年級很難轉校。想問深水埗、油麻地等區有沒有一些學校仍會提供六年級插班的，或者你有何建議，令兒子可以安穩完成小學。 答◢ 一般小學因為要向教育局呈報3個成績（升中呈分試），而其中一個是六年級上學期，所以都不會接受六年級插班。你可以做的，一是應對兒子被同學欺凌，向校長、班主任或社工尋求幫助，希望找到解決方法；二是找願意在六年級收生的私立或直資小學。 文：趙榮德 作者簡介：前喇沙書院副校長、資深教育工作者 （歡迎查詢幼稚園及升小問題，電郵：[email protected]） （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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Hello Bonnie KOL 名人KOL 國際親子台 

親子筆陣．國際親子台：被忽略了的失落

Happy PaMa 教得樂 第411期

這一兩年，我們面對得最多的，也許是別離。無論是說再見的，還是等待與好友再見的，都不容易。也許我們也正在這不斷轉變的環境中掙扎，並嘗試努力學習及適應。但請不要忘記，家中的小孩子，也同樣在這努力的過程中。 這一兩年，不少家長告訴我，孩子好像有點行為倒退。常發脾氣，會打斷我們說話、阻止我們跟其他人溝通，破壞大人們的聚會，變得愈來愈不懂事。很多人會把類似的問題，一併歸類為attention seeking（尋求注意力）的行為。其實，孩子這些行為更正確的解讀，從來都是尋求關係 （relationship seeking）多於尋求別人注意。 也許我們都忽略了，這兩年間，除了疫症帶來人與人之間的距離外，歲月神偷也在不知不覺間，讓孩子很早要面對離別與再見。當我們（即將）到一個新的環境，壓力總少不免伴隨而來。當孩子面對不知如何言喻的感受，出現行為反常或倒退，不正正就是向我們發出的求助信號嗎？ 作出回應與即時反應 我們需要的，不是阻止孩子表達情緒，無論那刻他是多麼的不可愛。孩子需要看到的，是我們如何對他的情緒作出回應 （respond），而不是我們的即時反應（react）。前者是經過思考才作出的回覆，後者是沒有從後果出發的反射。 所以，當孩子在失控時，靜靜地待在孩子身旁，等他冷靜下來，這是一種respond，是經過深思後選擇的回應。當孩子在發脾氣時，我們以更大的聲音來壓過他，讓他閉嘴，這是reaction，是即時衝動下的反應。 哪一種方式有效，我們都知道。分別只是我們有沒有讓理智與思考，好好地支配我們的行動及反應，這畢竟是需要練習的，不論是大人或小朋友也一樣。如果讓孩子在我們身上，看到有情緒起伏時，可以選擇respond而不是react，那麼他就有機會學會以同樣方式處理。 讓孩子心安的魔法 當孩子不斷嘗試打斷我們說話時，需要讓他知道的是「我們看見 / 聽見了」、「我知道你想跟我們說話」，但卻不一定要讓他的打斷「得償所願」，我們可以繼續原本正在進行的話題或行動。孩子需要知道的，是我們重視他，但同時也需要知道的，是我們的界線。伴隨着愛而來的教導及設限，才是讓孩子心安自在的魔法。 文：Hello Bonnie 作者簡介：修讀國際關係，成為兩女之母後變身3職媽媽，在小助教鞭策下，完成兒童與家庭教育碩士，仍繼續在工作、讀書及湊女角色中努力掙扎。網誌：FB.com/hellobonniemami （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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放假去哪兒 

家家有禮：夢幻音樂劇引領追夢

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你的人生，計劃好了嗎？一直舉辦不少音樂劇的香港兒童音樂劇團（下稱CMT），將於9月22至25日舉辦周年演出夢幻音樂劇場PLAN d。是次音樂劇場由曾獲金馬獎最佳原著劇本和金像獎最佳編劇兼CMT創作總監伍奇偉親自編劇和導演，近80名4至17歲的小演員以歌聲唱出細膩的情感，用歌舞展示內心的喜怒哀樂，帶領觀眾探索「夢想」，讓不同年齡層的觀眾伴隨劇中角色，尋回屬於自己的夢想。音樂劇期望傳遞「夢想決定命運」的思想，讓大眾透過劇中不同人物關係與經歷，反思夢想的意義，甚至鼓勵小朋友勇敢追夢。 細味夢想——夢幻音樂劇場PLAN d以追夢為主題，期望透過演出，引領觀眾一同細味自己的夢想和人生。（機構提供） 故事增添近年大熱的虛擬科幻元素，講述在未來，一個不存在夢想的大城市內，每個人都會被AI規劃未來的發展和前途，看似愉快地向着「成功人生」邁進。而女主角則穿梭於現實與幻想世界，在每晚的夢境中都會進入另一個世界——一個所有人都會追夢的世界，令她開始想嘗試去追尋自己的夢想。而女主角與媽媽的關係亦是音樂劇的重點之一，伍奇偉稱女主角透過追夢與有隔膜的父母重新聯繫，也是此劇最夢幻又真實的感動位。 細味夢想——小演員演出經驗很豐富，努力綵排，希望為大眾呈現精彩的音樂劇。（機構提供） 最佳編劇——編劇和導演伍奇偉（左）曾憑電影《樹大招風》獲頒金馬獎最佳原著劇本、金像獎最佳編劇。（機構提供） ■INFO PLAN d夢幻音樂劇場 日期︰9月22至25日 地點︰香港大會堂劇院 票價︰$380，$280（全日制學生、 60歲或以上人士、殘疾人士及看護人、綜合社會保障援助受惠人士獲8折優惠） 購票︰www.urbtix.hk ■送PLAN d夢幻音樂劇門票 香港兒童音樂劇團送出PLAN d夢幻音樂劇門票（價值$380）予《HappyPaMa教得樂》讀者。 名額10個，每人可獲門票2張，場次為9月22日晚上7:45。 有興趣的讀者請於8月26日（周五）中午12:00前回答以下問題，連同姓名及郵寄地址傳至[email protected]，即有機會獲獎，得獎者將收到專函通知。 問：PLAN d有多少個4至17歲的小演員演出？ 整理：陳真紀 [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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Eiffel KOL 名人KOL 英倫助鄰 

英倫助鄰：英國英國能源危機危機

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  據報道最新估計，英國住宅家庭每年平均電力和氣體費用在10月能源價格上限期完結後，將會升至3582英鎊（約3.4萬港元），下年1月更會升至4266英鎊（約4萬港元），相等於每月約355英鎊（約3370港元），而現時是164英鎊（約1550港元），即升幅一倍，將佔家庭用戶開支11%！而將要來臨的冬天相信會較為寒冷，能源消耗難以減少。大家還要記得，在外地生活，駕駛汽車是生活必需品，汽油價格大升亦是另一個重大負擔，情况實在令人憂慮。 政府補貼不足 居民自救 大家也許不知道，英國有85%住戶以氣體爐去煮食和發熱；就算是電力供應亦有40%是依靠天然氣發電的。當俄烏進入長期戰爭狀態，嚴重影響天然氣供應，成為了能源價格上升的重要因素。另外，隨着英國及歐美地區已撤銷大部分的防疫限制，社會經濟活動大力反彈下，對能源的需求大增，亦導致價格不斷向上。 面對當前的大難題，英國政府已經宣布一系列的補貼措施，當中包括每戶400英鎊（約3800港元）的電、氣體費減免，以及150英鎊（約1400港元）的地區政府退稅（council tax rebate）。低收入及受資助家庭亦將有更大補助。這是否足夠？那當然不是。大選將至，未來新首相上台，如何應對能源危機必定成為重點政綱。 但政治一日都嫌長，待政府發功之前，個人之力又可以如何呢？安裝太陽能發電、heat pump，使用電動車肯定是長遠既省錢又環保的方法。可惜成本高，並不是每個人的選擇。還可以怎樣？一字記之就是「慳」！有些為了舒適方便的陋習可能是時候要改變一下，如長時間開燈、冲涼過久、浸浴……把房間調節合適的暖氣溫度、時間；避免不必要使用洗衣機、乾衣機、洗碗碟機等高耗能電器，都是個人能力可做到的。 落腳要留意住宅能源效率 若大家初到埗，在尋找房屋時就要更加留意能源效益（Energy Efficiency Rating）。一間能源效率低（E或F級）的房屋可以比C級或以上的房屋每年多付2000英鎊（約1.9萬港元）的能源費用！事實上，我亦親身見過一些房屋仍然是舊式熱水爐，窗戶仍然只是單層玻璃！ 文：Eiffel 作者簡介：三個小孩的爸爸，從前在港組織家長組織爭取教育改革；今日出走英倫，繼續關注學校教育，協助香港家長選校入學。 http://www.facebook.com/LunLondon （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第411期]

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