Author: ccchong

一天，我正準備開始和學生上課時，發現他正在場內與爸爸吵得臉紅耳熱，雙方「你一句時我一句」爭持不下，最後他爸爸看見我已經到場後，交代一下之後便怒氣沖沖地離開球場，其後我追問孩子發生了甚麼事情，原來剛剛孩子練習發球的時候，爸爸正在網前調整網的高度，爸爸處於危險位置，覺得孩子仍然開球是危險的動作，做法魯莽，所以即時喝止，但孩子反應極大，覺得自己可以控制開球的方向而不會打中爸爸，反而覺得平時百般遷就的爸爸，竟因小事而出言責罵，於是不經思索地反駁。 其實這次紛爭並不是空穴來風，由於疫情關係大部分時間也呆在家中…… 爸爸離去後我讓孩子慢慢坐下來，稍為放鬆後我便和孩子傾談，而孩子的情緒亦漸趨冷靜，其實這次紛爭並不是空穴來風，由於疫情關係大部分時間也呆在家中，而孩子在家的態度逐漸變得懶散，家人朝夕相對的時間長了，磨擦亦都多了，同時也磨滅家長的耐性，在這樣的情況下，情緒亦會變得煩躁，這段期間較容易因為小事而鬧情緒。 其實和孩子傾談後，孩子都發覺自己有錯，更後悔地說出不知為何當時會鬧情緒，只覺得平時千依百順的爸爸突然變惡，說到這他更眼泛淚光，我即時安慰說道，無可置疑孩子是有做錯的地方，正所謂「愛之深，責之切」，解釋爸爸也是因為緊張而一時語氣重了，並不是討厭或有心傷害孩子。 孩子很容易便會變成家中的「小霸王」，對父母和物質的要求變本加厲…… 可能有很多家長都覺得時下的孩子「唔鬧得」，其實新一代家庭普遍只有一至兩個孩子，父母又要兼顧工作不惜犧牲親子時間，覺得虧欠了他們，便會更加無微不至地照顧孩子，孩子很容易便會變成家中的「小霸王」，對父母和物質的要求變本加厲，認為父母有「義務」去滿足他們的願望，如遭拒絕，便是父母不再疼愛他們，思想偏激，所以有容易鬧情緒的情況。 試問天下父母心，有誰不疼愛自己孩子，但孩子都總有長大獨立的一天，如果過分溺愛，會令孩子拒絕成長，不能好好照顧自己，甚至不懂與人相處，對將來適應社會有很多障礙，所以若真正愛他們就要懂得在適當的時候「放手」，讓他們建立獨立的能力。其實凡事照顧周到、事事以孩子為先的家長不一定是「最佳父母」，而物質亦都未必是他們最需要的，反而用時間去與孩子一起去探索、經歷、思考和成長，才是孩子真正所需。

用悠長假期形容抗疫留守在家的日子似乎不太貼切，悠長假期應該是木村拓哉（年輕人應該不懂）、陽光海灘雪糕放題，又或者是山野退修洗滌心靈……總之，疫情籠罩之下在家的日子總不太放鬆。而且三月份瘋狂網上教學，我完全是荒廢家庭更遑論寫作，走投無路之下向編輯請了一整個月大假，五月天才再次在專欄見面。 這段時間稍作休息，也整理思緒沈澱下過去幾個月的事情。首先想要更新一下專欄頭像，兩年幾前剛剛生完孩子，蓬頭垢面沒有一張似樣的照片，唯有用婚前見工頭像矇混過去。這回重新投入寫作，驀然發現寫作繆斯雞蛋仔已悄悄長大了，或許我該多點合照製做多些回憶。 與孩子較勁的我，總是像新手作賽反應遲鈍、緊張。 重新執筆，仍然自覺是新手媽媽。由餵奶換片開始，讀者陪伴和見證我成長；但孩子問題天天都多，剛剛掌握一些育兒技巧，新挑戰又來了，總是在學習在反思。抗疫假期少不免有種睡醒便要立即投入比賽的疲累，與孩子較勁的我，總是像新手作賽反應遲鈍、緊張。身邊有些家長朋友似乎比較有「波sense」，與孩子「球來球往」得心應手從容面對。我沒有運動細胞及當媽的天賦才華，唯有後天培養體育精神搭救，儘管「悠長假期盃」不斷加時，仍勉勵自己去調整心態咬實牙根應付。 寫專欄的初衷，除了記錄當媽媽的喜怒哀樂，也希望能用比較實際、接地氣的態度，分享社工理論如何應用在家庭生活，助人自助。我們都是人，都會有抱怨、想放棄的時候；偏偏我們成為了家長，挑戰甜蜜的負擔。抗疫期不斷「踢加時」家長都筋疲力竭、夫妻之間也會產生嫌隙，我當然也有想過棄權而且責怪老公豬隊友；但這段時間也正好考驗實踐理論的功力，專欄分享的日常小事或許可以引起大家的共鳴，一起解決親子困難。 不管大家有沒有運動細胞、喜歡看球賽與否，大概也試過假期甚至乎請假去出席子女的比賽，不論成敗也會為他們喝采！嘗試換過角度，在這無限延長的抗疫假期，我們也為自己、為伴侶打氣，欣賞大家的耐性和堅持，此繼續鼓勵讀者們，欣賞自己為子女家庭的付出，在疫症假期下堅持下去！

問◢本人正準備為女兒報讀幼稚園，希望學校語文環境較好，各 科目較為全面，可以接受略為催谷，因為想應付將來考私小、直資學校。以下心儀幾間，未知應該怎樣選擇和排名：德望小學暨幼稚園、根德園幼稚園、劍鳴幼稚園、香港創價幼稚園和協恩中學附屬幼稚園。 答◢如果以愉快學習這個標準來選校，參考教育局評核報告，本人給創價幼稚園A++，協恩中學附幼A；但以「語境好」，要「全面」又要「谷少少」這個標準，便要選私立獨立幼稚園了。你提出那3所私立獨立幼稚園，可以先考慮德望，其次為根德園和劍鳴。而創價和協恩因為不符「谷少少」這一項條件，便要排第四、五了！ 文：趙榮德 作者簡介：前喇沙書院副校長、資深教育工作者（歡迎查詢幼稚園及升小問題，電郵：[email protected]） [Happy PaMa 教得樂 第292期]

問◢我女兒性格比較好動，坐不定，大埔的幼稚園（明雅中英文幼稚園 / 寶兒中英文幼稚園）和中西區的幼稚園（聖安多尼中英文小學暨幼稚園），哪間會比較好和適合她？我們打算在西區升小學。 答◢明雅中英文幼稚園採用中英雙語課程，鞏固幼兒兩文三語基礎；寶兒則以遊戲為本，配合主題形式教學。而在中西區的聖安多尼則既強調自主學習及兩文三語，又以遊戲作切入點，誘發幼兒學習動機，雖然本人給該校評級為A-，但似乎比較適合你女兒的性格，故值得考慮。 文：趙榮德 作者簡介：前喇沙書院副校長、資深教育工作者（歡迎查詢幼稚園及升小問題，電郵：[email protected]） [Happy PaMa 教得樂 第292期]

問◢本人家住沙田，小兒已獲國際基督教優質音樂中學暨小學取錄，但他對音樂的興趣不太大，性格文靜、守規，數理強，故叩門階段考慮報德信學校及中華基督教會協和小學（長沙灣），哪間會較適合小兒呢？ 答◢用「世襲超收額」來排名，德信學校在31校網前兩年的排名為11所小學中的第6，而中華基督教會協和小學（長沙灣）則在40校網21所小學中排第4。所以，論排名，協和（長沙灣）略勝，但德信有德信中學作聯繫，有機會直升，也不能忽略。 文：趙榮德 作者簡介：前喇沙書院副校長、資深教育工作者（歡迎查詢幼稚園及升小問題，電郵：[email protected]） [Happy PaMa 教得樂 第292期]

  受突如其來的疫症影響，香港的學生已停課近三個月了。為了讓學生停課不停學，許多學校、教育提供者、樂器老師、言語治療服務等均已透過網上視像授課，好讓孩子持續學習。我亦有為學生提供訓練，更發現了一些現象，就是小朋友的學習動力，直接影響學習表現，越有學習動力的學童，他們的表現越好。 平常如小男孩般的小女兒妹妹最近愛好手作，她正努力刺繡。（圖片由作者提供） 細佬是熱愛動物份子，他最愛以手機程序和不同動物合照。（圖片由作者提供） 我提供服務的孩子，家庭背景有來自基層家庭，亦有來自較中產的家庭，但富有與否並非成為孩子表現的關鍵，最重要還是學習動力。或許停課停得太久，許多小朋友也感到納悶，亦開始掛念很久沒見的老師和同學，他們最近重新恢復在網上視像接受訓練時，再次見到我時，許多學生都感到非常開心，許多學習表現較停課前佳及積極。對於糾正發音來說，除接受言語治療訓練課堂外，學生於課後練習十分重要。我有一位學生，他在停課前是比較懶惰的，亦不勤力練習發音，但或許停課太久反而喚起他學習的動力，他本來發「S」音有問題，很長時間也未能糾正，最近他卻「餓」學習太久，反而變得有動力學習，將本來的發音問題也糾正了! 許多人誤以為小朋友的學習動力，與家境富或貧有關，事實不一定如此，亦有不少來自基層的小朋友，父母無暇照顧他們，他們一樣對學習充滿熱忱。令我印象很深的是一位小二女生，她的父親需輪班上班，無暇陪她一起上視像課堂，亦無督促她。女孩的爸爸只有在月曆替她記下上訓練課的日期，這女孩就無需大人的輔助，自行利用平板電腦下載程式，跟著時間表上課，而且有很好的表現。我讚許她的表現及了解原因，女孩說因為爸爸在日曆寫了要上課，她就記得要學習。其實即使是父母微小的支持，對孩子來說十分重要，也可以成為他們的學習動力。 哥哥熱愛星球大戰的主題曲，他努力練習以大提琴拉奏該歌曲。（圖片由作者提供） 除此，孩子的喜好也是學習動力的根源。如我家大兒子哥哥對星球大戰的樂曲感興趣，他希望可用大提琴拉奏，於是自行模索及找樂譜，花了不太久，已成功能拉奏這首歌曲。又如愛任何動物的細佬，學校建議閱讀的書單中，細佬發現有多本書與動物有關，在無需媽媽催促下，他已主動快速看完有關書本了。 孩子的發展潛力有多大，我們無法估計，最重要是讓他們按專長、喜好，保持最大的學習動力。 圖片說明: 1. 平常如小男孩般的小女兒妹妹最近愛好手作，她正努力刺繡。 2. 細佬是熱愛動物份子，他最愛以手機程序和不同動物合照。 3. 哥哥熱愛星球大戰的主題曲，他努力練習以大提琴拉奏該歌曲。

問◢ 本人育有1名兒子，出生於2018年2月，並將於今年8、9月開始讀PN（學前班）。小兒已獲迦南幼稚園（黃埔花園）、博愛醫院任永賢夫人幼稚園取錄，仍在等候九龍靈糧堂幼兒園、學之園幼稚園的結果。小兒活潑、比較愛說話，學校太谷我怕他會辛苦，太happy school又怕將來升小跟不上。我們住在小學校網35，對兒子也頗有期望，但由於我有選擇困難，希望趙sir你提供一些意見。 答◢ 本人參考教育局之質素評核報告，給黃埔迦南和博愛醫院任永賢夫人幼稚園的評級同是A。黃埔迦南以兒童為本，注重兩文三語，培養幼兒閱讀興趣；任永賢夫人則結合蒙特梭利及主題教學，似乎黃埔迦南較符合你的要求。至於其他兩所，請接到結果後再來信查詢。 文：趙榮德 作者簡介：前喇沙書院副校長、資深教育工作者 （歡迎查詢幼稚園及升小問題，電郵：[email protected]） [Happy PaMa 教得樂 第290期]

問◢ 囝囝將報讀2021/22年度小一。家住中西區，有宗教分，心儀番禺會所華仁小學（14校網），想問手持20分，自行階段報讀此校機會大嗎？還是選11校網有宗教分的學校較好？另想知道哪裏可以知道來年有多少適齡學童入讀小一？男女分佈如何？ 答◢ 番禺會所華仁小學是傳統名校香港華仁書院的直屬小學，手持20分，取錄機會大約只有六成。用20分選11校網學校當然比較容易，但失去直屬中學亦得不償失。教育局在2014年答覆立法會議員詢問時，曾經在「附件」公布2014/15至2019/20學年分區居於香港的6歲學齡人口推算數字，2019/20中西區學齡人口推算數字為2300，男女分佈沒有公布，可以上統計處網頁查看。 文：趙榮德 作者簡介：前喇沙書院副校長、資深教育工作者 （歡迎查詢幼稚園及升小問題，電郵：[email protected]） [Happy PaMa 教得樂 第290期]

很多報導都有提及「久坐的禍害有如吸煙」，在疫情持續肆虐底下，一般人活動量大大減低，最近接觸一些網球班的家長向我申訴，透露平時很自律的孩子，在長久居家下不斷磨滅意志，以至打亂他們恆常的生活節奏，終日不是在沙發上滑手機，就是困在房裡邊打機、上網煲劇，原本疫情開始時還有做做家中運動，但久而久之就懶惰起來，原本習慣在賽場上拼搏的他們變得意志消沉，連運動員特有的堅持和自律也蕩然無存。 大家不知不覺間已放了一個「計時炸彈」在大家的身體入面…… 而在家中工作的家長亦不見得好過，坐着看電腦，既不用離坐和同事閒聊，家中走到廚房的距離又比茶水間近，甚至連午膳亦不用出外走動，大家不知不覺間已放了一個「計時炸彈」在大家的身體入面，抗疫期間大家坐下的時間多了，日常的「腳步運動」換來的只有坐、坐、還都是坐，也許有做家中運動的人也意想不到，就算每天運動一小時，也無法抵銷長時間久坐的負面影響！ 伸展拉筋在運動的概念中尤其重要…… 人類與生俱來就不是坐着的動物，但時代變遷生活習慣亦隨之然改變，過去許多研究都指出長時間坐著工作的人患心血管疾病的機率比站著工作的人高出兩倍，另外久坐的人外得心臟病、糖尿病、癡肥等疾病的比率也會大幅增加，說到這裡大家又不需過份恐慌或瘋狂做運動來補償，既然轉變工作或生活環境未必是每個人的選項，倒不如在工作上或家中有限的地方尋找一些可行的運動習慣，無論在公司或家中只需要少少的地方就可動起來，記得可以每小時至少做一到二次的簡單伸展拉筋，伸展拉筋在運動的概念中尤其重要，它既可以幫助舒緩因久坐而帶來的關節活動度不足和肌肉及關節壓力，更有助放鬆神經系統，增加血液循環，促進新陳代謝，改善不良坐姿所帶來的身體不適。另外帶氧運動和肌力訓練都不容缺少，簡單如原地踏步、跳繩、上樓梯、立定跳高或掌上壓都可以有相得益彰的效果。 如果你這刻是坐著看電腦、打機、看電視、平板或手機，不如立即起身原地跑跑踏踏也好，拉拉手腳也好，甚至試試現在網上流行的運動家中挑戰，以不同種類的運動在家中有限的地方，做出一些挑戰動作，再放上社交平台分享，這樣既可動動身體，又可以在現在的困境苦中作樂，大家注意運動不是靈丹妙藥 ，久坐才是真正的「毒藥」。