網樂天地:暑期夏令營 另類「分離班」

剛過去的七一回歸紀念日,香港網球總會在體育學院舉辦了一日夏令營,目的是讓一班8至11歲高水平的青訓球員體驗泥地網球和過沒有爸媽照顧的一天。小朋友在參加暑期夏令營時,除了訓練各種專項運動外,還可讓小朋友有更多空間去學習如何自處 。

學用泥地場由零開始

夏令營當日烈日當空天氣炎熱,而當日內容豐富課程緊密,小朋友不得不集中精神聆聽教練說的每一個細節。因為香港並不常見泥地網球場,所以在泥地場上的一舉一動,例如如何跣步去打波和保持平衡地停步,每一位球員都要從頭學起。用場後還要認識如何善後泥地網球場 ,如拖網令泥土保持平滑和灑水讓泥地場上的紅土不致太乾而太跣。

小朋友在烈日當空下,在泥地球場上專心聽取教練的講解。(謝昫光提供圖片)

球員在泥地場上的一舉一動,例如如何跣步去打波和保持平衡地停步,都要從頭學起。(謝昫光提供圖片)

夏令營當日除了打網球之外小朋友還要認識一些素未謀面的小朋友,學習如何介紹自己, 要短時間內與剛相識的朋友仔組隊,打隊際賽對抗對手,令小朋友的溝通能力大為改善。

自行點餐取餐成為挑戰

當日的午餐是整日的亮點,因為球員要自行去到體院飯堂進餐。體院的飯堂是沒有職員送餐和收餐,他們先自行點餐取餐。由於大部份小朋友都是第一次,所以取餐時人人都戰戰兢兢,但都總算順利。小朋友處事逐漸越來越有條理, 例如取餐時先後有序,互相禮讓和互相幫忙,將食物和飲品安放好在食物盤的中間才返回座位。最後還要將用後的餐具分類好,將可循環再用及即棄的餐具,分別放在指定餐車上。

小朋友知道整個過程沒有家長從旁協助,所以每一位都全神貫注,而他們亦表現出有一定能力可以做到部份生活上獨立自主。

沒有爸媽的照顧,小球員從點餐、取餐、進食及飯後,都要學習如何處理。(謝昫光提供圖片)

用餐後返回球場的途中,教練沿途介紹體院的設施,小朋友更深入了解體院的設備與規模,夢想成為專業運動員。

各位家長,把握今個暑期的機會帶小朋友參加不同的夏令營,不論規模大小或時間長短,他們都可以獲益良多,總比只是在家中做暑期作業和打電子遊戲機有益身心得多!

謝昫光
專業網球評述員,香港網球總會教練導師,資深網球教練 著重網球員的身心發展,相信透過小型網球比賽訓練能提升小童的手眼協調、情緒管理及獨立思考能力