自在講媽:正念功課

這個星期天應邀成為「停一停心呼吸」的講座嘉賓,感恩有這個機會分享「正念」Mindfulness 如何協助我調節情緒,冷靜處理各種帶孩子的挑戰。為了更好的準備,主辦單位的王蓓恩博士約了個簡短的會議,大家同意重點從媽媽的角度分享正念的重要及舉些「落地」的建議讓受眾參考。王博士問我能否抽空,試著安靜下來給長大後的雞蛋仔寫封信,透過文字整理思緒,也給觀眾多一個運用正念技巧的方法。 當下我輕輕點頭但心裏有些猶豫,作為一個媽媽抽空默坐、寫抒情文絕對是一個奢侈。我經常遲交稿件,桌面堆積了學生功課還有未完成的教案,在職媽媽如果能夠準時放工回家,會先處理孩子的需要,全職媽媽就更加是千手觀音,無限周旋於家務與孩子之間,喝水的時間也沒有,不會有閑情逸致寫親子信。雖然把王博士派的功課記在心裏,但一直都沒有機會執筆。 現在試著回憶寫個梗概:仔,你知道媽媽很愛你、很擔心你嗎? 昨晚又再艱難地哄雞蛋仔入睡,他自小就很難入眠,這回更硬生生賴在地板。無計可施之下我陪他躺在地上看嬰兒音樂投影機,重複又重複投射在天花扳的小動物。他身子長、頭貼住我的臉,剛剛好我抓住他的左腳板輕輕的搓。不經不覺間睡了,我也累得撐不起身,索性在黑暗中休息一會。王博士的正念功課又浮起來,有些感受想告訴孩子。 當時沒有紙筆,現在試著回憶寫個梗概:仔,你知道媽媽很愛你、很擔心你嗎? 搓揉你的腳板讓我想起和你第一次見面,那時媽媽被壓在手術枱不可以抱剛出生的你,醫生護士都擔心你缺氧,好在隔一會兒聽到你柔弱的哭聲。護士抱過來看到一雙小腳板,跟我一樣,緊張的時候腳趾都撐開了! 「生氣」背後源於恐懼 是一出世就註定嗓子小,現在也不太講話嗎?你總是默不作聲但眼珠子機靈轉動,把古怪的念頭藏在心裏。坦白說,其實媽媽曾經因為你的言語遲緩而感到生氣。不過這念頭也讓我內疚慚愧,畢竟這與生俱來的挑戰並不是你選擇的。 「生氣」背後源於恐懼,我害怕你有更複雜的發展阻滯,害怕你被孤立被排斥,甚至乎沒有機會建立幸福家庭。就算你聰明、努力地克服一切障礙,我也害怕你走冤枉路比其他人辛苦。我害怕,因為我知道這世界的歧視和不公義,就算再努力尋求訓練也必能夠協助你適應世界,害你失去生命的樂趣。這些恐懼讓我窒息,驀然,腳趾跳動拉我回到當下,我仍然躺在地板,聽到你沉穩的鼻息。你賦予我「母親」這身份,充滿壓力和責任,但也因你一聲「媽咪」,我可以鼓起勇氣冷靜應對每項新挑戰。 仔,我相信,真心相信,你這雙小腳板能找到正確的方向,按你舒服的節奏開步走,放慢走,我陪你走,感恩有你。

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網樂天地:讓孩子「小勝」 來提升學習興趣

從事香港網球總會教練導師已七年多了,很多教練都問我同一個問題,就是如何留住一個沒有學習動力學生的心,皆因香港小孩一星期十多樣「興趣班」屢見不鮮,但是又有多少以孩子本身的學習意願為依歸?如果你問他們為什麼來上堂,有不少部份的可能會答:「是媽媽叫我來的!」; 更令人慨嘆不已的是曾經在一個教隊選拔中,我問一位9歲孩子想入校隊的原因是什麼時,他的答案卻是:「因為媽媽想我打校隊﹗」。 如何挽留孩子學習興趣的心? 先撇除家長作為主導為小孩選擇興趣班是否正確,身為教練在運動課堂上遇到「被安排」來參加的學員時,也不能將學員投閒置散置之不理,相反教練應盡力提升學員的興趣,由起初被家長叫來上堂的意向,轉為自己真心喜歡該項運動而留低,當中的秘訣就是要小孩初嘗「小勝」的味道。 一般來說運動興趣班可能只是每星期一至兩堂,學員到來上堂也可能是抱著來玩玩或是來放鬆的心態,沒有比賽的心理準備,也沒有為自己在球場上的表現而負責的覺悟,而「小勝」的意思並不是指在一場正式比賽中取勝,而是一些對該運動相關的小遊戲,甚至一些設有特定規則的小型比賽,以網球為例可以將一些網球技巧上的複雜動作分拆,以拋球和接球來作一些簡單來回比賽,動作簡單化後一些比較初階的學員亦能迅速掌握而獲得成功,從而讓他們對網球複雜的動作感興趣,使他們了解清楚自己的能力; 又或者作一些隊際練習賽,例如雙打,因為一般自我推動力不足的學員,一般都抗拒比賽,言而在分組練習賽時,可以分配他到一些比較強的組合,讓他們亦可以有機會取得勝利,而強者亦可以藉此接受更多的挑戰。 「小勝」是要孩子「聞到花香」 不過一般欠缺推動力的學員在得勝之後都會諸多推搪說獲勝不是自己的能力,只是運氣或者歸功於隊友,因為這樣說他們便不需要為自己下次的表現負責,擔心今次的良好表現不能維持到下次,害怕犧牲與付出來保持狀態,話雖如此也不需要對這樣的反應過份氣憤,反而給他們更多的時間與機會,使他們繼續「聞到花香」。 香港孩子要背負著上千斤的學業壓力,亦要應付日常泛濫的「興趣班」,真是絕非容易取得平衡,如他們真的欠缺自我推動力,請不要加以責備,要改變他們便是讓孩子繼續嘗試「小勝」,正所謂使他們持續「聞到花香」,縱使他們矢口否認,假以時日再偶爾問一問他們勝利的感覺,反覆思考後讓他們愛上學習,嘗試這個辦法應用到其他學習上面,真真正正做到學習以興趣先行的概念。

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華德物語:不一樣的節日禮物

踏入2020年,華德物語先跟大家說聲「願大家平安,榮光歸香港」!德國這邊也有香港人自發組成了「香港人在德國協會」,推動「德國版人權法案」,在聖誕節前夕集合了超過5萬個簽名,達到交由國會召開公聽會的標準,希望德國在2020年能挺身為人權出一分力吧。 邊剝花生邊「試味」 我們來分享一下剛剛度過的聖誕節及新年吧!聖誕節是德國人最重要的家庭節慶,送禮物、煮大餐、一醉方休等都是必備節目。華德媽由這次聖誕開始便跟兩兄妹聯盟,親手製作不同的小禮物給每個家人,希望讓兩兄妹自小就明白「付出」和「收穫」兩者的關係。坦白說,我非常不喜歡購物,大概我太崇尚「斷捨離」吧,也認為在佳節「買禮物」只是跟風與否的問題,我們何不親手製作呢? 圖a(華德媽攝) 故由今年開始,我跟兩個小朋友聯手製作又簡單又好味的禮物——糖炒果仁。在12月份的某個周六,兩個不需要上幼稚園的兒童就被我引導一起剝花生(圖a),一開始的時候他們不明白而且不太願意跟着做,貪吃的妹妹甚至一直偷走別人勞動的成果,可是我不斷苦口婆心地說:「今年我們一起為愛吃果仁的家人製作禮物,爺爺、奶奶、爸爸和大伯一定會很高興呢!」在我耳濡目染下,小華德表現愈來愈積極,他一直坐在位子上,學着我的手勢來剝花生,偶爾才偷吃一粒呢! 除了花生,我還買了核桃、栗子、榛子等,由於剝這些果實難度太高,所以兩兄妹就沒有參與了。到了炒果仁的時候,他們在我的指導下加入不同香料:肉桂、紅椒粉等,就這樣我們3個合力完成了這年度的小禮物。正所謂物輕情意重,親友們在收到孩子們的炒果仁時都非常喜歡,即席跟孩子們一起試味,分享成果呢! 圖b(華德媽攝) 另外我還想提一提聖誕卡這玩意,小時候的華德媽有給所有好朋友寫聖誕卡的嗜好,瘋狂的時期會寫超過50張,現在回想當時真的非常浪費。在德國生活幾年,市面上的聖誕卡有的非常精美,但非常昂貴;有的非常簡陋,但也賣半歐元一張。有見及此,我們這小團隊還親手製作了聖誕卡:我掃描了孩子們填上顏色的畫作(一頭聖誕鹿),用電腦加工後打印在A5顏色卡紙上,摺成賀卡,在卡紙內頁寫上賀詞和心意等。然而,我在對摺時失手了,一邊長一邊短的,正愁如何修補時卻意外發現了一種不需要信封的摺法:把突出的部分向後一摺,就像是信封一樣了(圖b)!這個聖誕,我挺滿意這堆小心思和禮物呢。希望我們的小故事對各位有所啓發,一起發揮小宇宙,有想法就放膽去做吧! 文、圖:華德媽 作者簡介:年輕媽媽,在德國經歷了懷孕、生產、坐月、育兒等種種經驗,日常最愛寫下兒女的一切,好讓將來能夠好好回味。 [Happy PaMa 教得樂 第276期]

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自在講媽:夢想成真

朱子穎校長在天虹學校種下種子的「Dream starter」計劃,有聲有色而且豐富了師生的學習也打破傳統教育框框,種種原因之下今年評判進入校園聽取小學生報告,有幸可以參予其中。 抱住一知半解的好奇心,興奮又緊張想知道小朋友們有什麼創意計劃。事前一直不知道他們的報告題目,見到小五學生生運用電子媒體、畫畫、話劇甚至乎製作模型,認真和努力地準備數分鐘的口頭報告,我內心很感動也讓我大開眼界。有組別研究智能垃圾分類系統,有小朋友提出社區滅蚊對策、海洋垃圾回收等建議項目,雖然他們第一次參加這類專題研習公開比賽,但看得出他們有盡力蒐集資料,提出堅實數據游說我們一眾評判,支持「撥款」繼續研發他們的目標。 無論是什麼題目,小朋友的出發點都很純萃,他們想發明營養食物自動售賣機,方便同學老師又可以讓父母放心,但成年人第一時間就想經濟效益、擔心衛生問題負上法律責任。可能孩子思想比較稚嫩計劃未夠周詳,但從另一個角度看,他們又好像比我成熟,會思索健康飲食與便利快捷的生活結合,促進生產力但不犧牲健康,最終減低對慢性疾病為社會醫療系統帶來的負擔。 聽取孩子的報告讓我反思,我是否有足夠的關心建設社區、有多久沒有用愛建立人際關係,他們的初心非常珍貴,也值得成年人守護支持。 評判團來自五湖四海,有飲食業、電子產業、設計工程的大老闆、保險及社福界,我們全部都為學生的創意同努力感到自愧不如,他們真的關心社會能否繼續發展,無私設計只為了團隊開心、受眾開心、社區大開心;反而成年人好像變得自我中心而且沒有勇氣實踐執行這些計劃。聽取孩子的報告讓我反思,我是否有足夠的關心建設社區、有多久沒有用愛建立人際關係,他們的初心非常珍貴,也值得成年人守護支持。 去年除了世界各地都有大小革命,民眾參與的社會活動,其實還有很多觸目驚心的天災,亞馬遜森林大火、印尼水災,還有澳洲山林大火,氣候變化無常連雨水生蠔都已經有塑膠微粒,全部都是人類迫在眉睫要處理的議題,可笑是簡單的垃圾回收仍然未成生活習慣。真心覺得小朋友天馬行空但不離地,他們提出的建議影響他們的未來,如果夢想成真,就是成功研發救世產品,不單是香港人的福氣,也是全人類的福氣。

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在職媽育兒記:愛要及時

最近長假期多,家中三小孩放假的日子,即代表作為媽媽的我會忙上加忙,因為孩子放假的時候,我既要忙於處理非常繁多的工作報告,同時亦要好好分配時間帶他們外出玩耍。感激我的爸爸媽媽經常在我最需要幫忙時出現,替我分憂及分擔照顧孩子的工作。 當工作忙碌的時候,許多人都容易發脾氣或易𤷪𤺧,而我們最經常犯了一個嚴重錯誤,就是向父母或最親近的人發脾氣或以最差的態度對待他們。相反,我們對著一些陌生人或工作伙伴時,縱使是對方不對或有些事情令我們不滿,我們反而會因不相熟、不是親人而包容對方,甚至要對方說「對不起」、「謝謝你」等,更會將笑容留給其他人,而非最親的親人。 外婆外公聖誕假期帶他們到樂園遊玩。(作者提供) 爸爸抱著哥哥和細佬合照。(作者提供) 父母是最愛錫我們的人,也是由我們出生開始看著我們成長的至親。在父母面前,我們無需掩飾自己的缺點,在家中更加無需顧及個人形象,可以輕輕鬆鬆地閒賦在家,即使蓬頭垢面也沒有所謂。當我們感到不開心、不愉快時,可回到家中向著父母大吐苦水;當我們遇上危難時,父母是會盡力保護我們的人。可是隨著成長,我們由小孩變成大人,我們往往忘記兒時與父母那種親密關係,當父母噓寒問暖,我們會因忙碌或被壞脾氣充滿,反以冷屁股貼熱煎堆,嫌棄父母長氣囉唆。 爸爸和媽媽早前和我的三個孩子到士多啤梨園參觀,為他們帶來歡樂。(作者提供) 現在我已為三個孩子的母親,特別明白到養兒一百歲長憂九十九的道理。其實不只是長憂九十九,是長憂一百歲才對。無論我們已長大成年,在父母眼中,還是他們心目中的寶貝,和剛出生時的嬰兒一樣,縱使他們已兩鬢斑白,仍一樣希望盡力保護愛錫我們,對我們無限包容和忍耐。 新年伊始,正是大家計劃新一年的開始,大家不妨回想一下我們過去如何對待身邊父母,有沒有曾因為嫌煩而鬧他們?有多久沒有與他們飲茶吃飯?又有多久沒有與他們慶祝生日?希望大家在新年開始,記著珍惜眼前人,戒掉凡事找父母出氣的壞習慣,愛錫對你無限包容的父母及至親,別將自己後悔。將愛留給家人,從小做起。 感謝我的媽媽愛錫我的孩子如同愛錫我一樣。(作者提供)  

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讀樂樂:信實的童真世界

《決定了!你就是我的媽媽》——文、圖:信實/譯者:陳瀅如/出版社:小天下(網上圖片) 《我想變成媽媽的手機》——文、圖:信實/ 譯者:游珮芸/出版社:小天下(網上圖片) 信實是我很喜愛的日本兒童圖書作者,他的作品題材充滿真摯親情,每每笑中有淚、引人共鳴。在忙碌生活中看看信實的圖書,讓父母有機會反省自己、回想養育孩子的初衷。有時候,孩子最需要的可能只是父母對他們的愛和陪伴。 別以為把孩子帶到這世上,你就是他的大恩人。有沒有想過,其實是孩子在天上選了平凡的你當他的父母呢?《決定了!你就是我的媽媽》講述天使寶寶在天堂俯視凡間,在芸芸眾生之中,他揀選了其中一個毫不起眼的女士當他的媽媽。這個女士並不完美,饞嘴、愛躲懶,不懂做菜和打掃,雖然天神和其他天使寶寶都嫌棄這個媽媽,但這小孩就是喜歡,堅持選她當媽媽,更說要為媽媽帶來幸福快樂,不需要媽媽為他做什麼。 孩子有時候很頑皮,惹惱了父母,這是源於父母擔心教不好孩子。但試想,凡人都有缺點,孩子對父母的愛是天真單純,他們也經常體諒你的不完美。要時常記起,當孩子呱呱落地、口水不停流、第一次叫爸媽、黏着爸媽撒嬌的時候,曾帶給父母們無比的幸福快樂,孩子是落入凡間的小天使呢。最後,書中的媽媽感謝天使寶寶來當她的孩子,天使寶寶也對媽媽說,「謝謝你生下了我」。相信這句說話會打動和融化任何父母的心。 夢想是得到媽媽關注 《我想變成媽媽的手機》是信實最新作品,道出了很多小孩心聲。故事中,老師在課堂上問學生長大後想做什麼,有的說要當消防員,有的想變成超人,主角小男孩寬寬含淚回答,希望成為媽媽的手機,因為手機更能得到媽媽關注,希望媽媽一直看自己。寬寬更用紙箱做了一艘船作為秘密基地,這是不准使用手機、不准看電視、小弟妹禁止進入的國家。如果偷偷把手機拿到裏面,便會被雷射光射成烤焦的漢堡。 「媽媽,你看看我」——是小孩子最常講的話,他們砌了模型、或是畫了幅畫、或是做了小手工,想跟媽媽分享喜悅,獲得媽媽稱讚認同。但若媽媽時常機不離手,只顧低頭注視手機,孩子看見媽媽敷衍回應,會何其失望。 數碼時代,熒幕裏的世界色彩萬千,父母有時候玩玩手機、放空一下,絕非十惡不赦。我們可跟孩子協議溝通,例如吃飯時不接觸手機、一起親子遊戲時擱下手機,有些時候則設為私人時間,可各自做自己喜歡的事,相信只要跟孩子心平氣和地商量,孩子會願意接受。 文︰Carol Ma   編按:各位爸媽、小朋友,你想跟我們分享好書嗎?不論是父母讀的教養書籍或是孩子喜歡的圖書,我們都歡迎你把心愛的書寫成書評,中英文書皆可,每篇字數為800至1000字,一經採用,可獲薄酬。稿件可電郵至[email protected],並留下姓名及電話,主旨請註明「童讀好書.讀者推介」。 [Happy PaMa 教得樂 第275期]

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民房四寶:無論如何,要知道你是誰

(圖片來源:獅子王電影海報) 新年假期與孩子重看電影《獅子王》,本以為熟悉的故事情節,卻再一次震撼筆者的心靈。有人說卡通電影都是做給大人看的,我絕對同意。 小獅子辛巴的父親木法沙是非洲草原的王,建立了規矩與界線,讓百獸都安居在其中,動物與草原的生命循環不息。即使是最可惡的鬣狗,也有自己的生活圈,只在遠離草原的大象墳場棲息和覓食,河水不犯井水。可是,因着辛巴的叔叔刀疤的陰謀,大地變天。辛巴闖進了大象墳場、木法沙被殺,辛巴被嫁禍,並逃離熟悉的家園,刀疤奪取了王位,他把森林交由兇殘的鬣狗管理,暴力殺戮不斷,百獸都在困乏和恐懼下偷生。刀疤的政權徹底破壞了過去木法沙所建立的秩序,草原不再,轉眼變成荒漠,畫面令人看得心痛。 盼「辛巴」出現 回復昔日秩序 故事的轉折點在於辛巴的醒悟,特別是當他在河邊看見自己在水中的倒影,他看見了父親木法沙,記起他的叮嚀:「無論如何,要知道你是誰。」他想起了家,想起自己的身分,想起自己的使命,重新振作,立即放下在外早已習慣的安舒與快活,一口氣跑回那令他跌倒卻真正屬於自己的地方。這一段無論看過多少遍,小朋友都必會為他喝彩。最後,辛巴被嫁禍真相大白,惡人得到應有的報應,辛巴不但當上獅子王,更重要的是回復草原的面貌與秩序,令百獸安居其中。 回到現實世界,我們處身的城市是否正在變成荒漠,我不太知道。但,過去幾代人為這個地方所建立的秩序,卻在逐漸消失,任誰的謊話都掩飾不了。假如新年能夠帶來新希望,我們是否都盼望着「辛巴」的出現? 道德傳承比知識傳遞更重要 作為教育工作者,筆者仍相信教育,相信教師對教育的初心。投身教育,在追求生活安逸、工作穩定之上,相信還有一個更高的價值追求。我們必須要問的是:「我是誰?」 當世界開始習非成是、倒黑為白,道德的傳承比知識的傳遞更重要。作為老師,我們需要更大的智慧去分辨真假,以更大的仁愛去關懷身邊的人和事,有更大的勇氣去堅持是就說是的底線。我們或許控制不了被刪改的教學內容,但他們改變不了我們的生命榜樣。須知道,學生從來都是看我們所做,多於聽我們所說。在我來看,教師的專業不是來自文憑或學位,而是來自良知與良心,這是可以凌駕於一切行政要求,或是個人喜惡的。教育的原意是「引出」,在灰色的世代,教師有着比過去更大的使命,就是要引出學生對智慧、仁愛、勇氣的渴慕與追求,繼續成為這個城市的良知與良心,維護這片土地應有的秩序。 老師們,無論如何,要知道你是誰。願在新的一年,讓我們同心守護孩子的學習與成長,即使黑暗仍在擴張,孩子也能從各位身上看見「辛巴」。 文:歐偉民 作者簡介:前校長、教育博士、大學講師,愛文字,更愛孩子,堅信親子關係比學業成績重要,在理論與實戰中猛然發現,夫妻關係才是子女快樂成長的基石,育有兩女一子。 [Happy PaMa 教得樂 第275期]

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論盡教育:千祈唔好畀仔女做教師

士各有志,兒女考完DSE就會諗大學選科,王師奶認為做父母應尊重兒女選擇,因為命是他們自己的,前途也是他們自己的,父母可在旁提供資料給他們參考,不可給他們壓力順從父母意見。小婦人不是得把口,B仔選什麼系任他自己作主,大學設立得什麼系一定認為社會需要這樣的人才,有需要就有出路。C女今年要DSE了,王師奶前天忍不住「認真」地向她提意見,希望她不要選擇做教師。這似乎有點出爾反爾,又話尊重兒女選擇,現在又干涉?「干涉」是講得誇張些,只是加重語氣而已,最終由她自行決定。 王師奶講過,當社會把一切問題入教育數,社會已不理性,首當其衝的一定是教師。學生對國家歸屬感淡薄,就話教師唔識教歷史,無法引導學生從歷史產生國家自豪感,以身為中國人為榮;學校不把中史列為必修科,也是罪狀之一。王師奶講過N次,歷史與愛國無關,二千多年來,中國歷史值得稱道的歲月少,不堪聞問的日子多;除了詩詞,文學篇章和美麗河山外,無一足取。當逆權運動進行時,一些知名的「盲毛」話大學要加強德育訓練,大學生之所以參加示威,是由於大學缺乏德育云云。通識科更是眾矢之的,話教材異端爭鳴,要統一「修理」;一時話通識教師妖言誤導,一時又話信賴教師的專業判斷,總之,龍門任官搬,千錯萬錯,都是教師錯。唉!通識唔係教師自己要教,係以前的教統局長勒令推行,如果通識咁戕害青年學子,叫仍在行政會議的李國章和羅范椒芬找數喇。 蔣麗芸建議課室裝閉路電視 有點離題了,點解王師奶唔想C女做教師,有遠因和近因:遠因是文革影響,紅衛兵多是學生,學生平時被教師管得嚴,於是趁機鬥倒老師,不論小學、中學教師和大學教授,都被鬥到七彩,著名學者季羨林就是人辦,他的《牛棚雜憶》真是一字一淚。近因是蔣麗芸議員建議教育局提供資助,每間學校在課室增設閉路電視,「讓校方管理層更能有效監管………」。聽到蔣議員的建議,王師奶聞到文革氣味要吹入學校。在課室增設閉路電視,不單踐踏教師尊嚴,也為學校製造白色恐怖。蔣麗芸可能有「無心之得」,不經意中製造了學校的分裂,將教師和管理層站於對立面,一間本來和衷共濟,氣氛和洽的黌宮學府變成鈎心鬥角、你虞我詐場所。誰是校方管理層?誰負責監管?校長和副校長終日做竊聽者,監視每一個正在上課的教師一舉一動,一言一語?唉!這算是學校還是監倉?教師是什麼角色?上受校長竊聽,下受學生舉報,尊嚴何在? 如果有教師支持警察罵人曱甴,過度使用武力,同樣犯了判斷的偏差,負責監管的校方管理層又如何處理? 王師奶當然不贊成教師將自己的政見灌輸給學生,煽動學生堵路、縱火、非法集會,這是不道德的,同時也相信在接近十萬的教師群中,只佔極少數會如此。教師的責任是將事實鋪陳,以持平和不偏不倚的態度引領學生思考。如果有教師支持警察罵人曱甴,過度使用武力,同樣犯了判斷的偏差,負責監管的校方管理層又如何處理? 秀才遇着兵,有理說不清,今時今日,教師是高危行業,動輒得咎。君子不立危牆之下,奉勸家長們,加多兩錢肉緊,叫仔女唔好去教書。據教育局表示,已收到超過100宗投訴教師案件,有30宗正考慮懲處,驚未? 文:王師奶 作者簡介:不是普通師奶,家中米缸有幾多斤唔知,但對香港教育界有幾多牛鬼蛇神,有幾多「嗚喱單刀」措施,卻一清二楚。「論盡教育」絕不手軟。[email protected] [Happy PaMa 教得樂 第275期]

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波波教授演講廳: 青春期的火花:怎樣做個好爸爸?

當兒女踏進青春期,父母與子女間難免較多磨擦和爭執,青春期的火花讓家中的日常鎖碎事散發著淡淡的火藥味。例如:當爸媽善意督促子女別整天只顧低頭滑手機或別把雜物和書本隨處亂放時,反叛的年輕人會不自覺地埋怨爸媽:「你哋好煩啊!」,然後不耐煩地拂袖離開,或唇槍舌劍與父母爭論一番。作為新手爸爸的波波教授,面對11歲開始學習獨立思考的女兒,有時亦感到無奈和束手無策。 有見及此,太太找了些有關青少年成長的書藉給我閱讀,同時我亦到書店找一些好書指點迷津。以下是2019年看過的5本好書[圖1],向各位爸爸推介: 1. 《為孩子立界線》作者:亨利克勞德、約翰湯森德,2005年 2. 《爸爸寫給兒子43封愛的信件》作者:金正獻,2006年 3. 《爸爸,你可以走進孩子的成長路》作者:吳思源,2013年 4. 《當子女說你好煩:與青少年溝通的技巧和心法》作者:伍詠光、葉玉珮, 2016年 5. 《態度》作者:吳軍,2018年 《為孩子立界線》一書強調培養孩子良好品格的重要性,以身作則教導孩子立界線(即自己該負的責任),培養孩子成為有愛心丶富責任感、自主和主動的人。 同時亦學會認知現實和明辨是非、誠實守法。遇到挫折時能克服困難和願意改變去成長。建立追求卓越和正向樂觀的生命價值觀。作者透過不同故事和場景描寫爸媽如何引導不同階段的孩子建立界線和良好品格。例如:父母或家務助理不應幫孩子清理玩具和圖書,反之要從小讓孩子知道清理自己的物品乃自己的責任,潛移默化地養成良好習慣和品格。 《爸爸寫給兒子43封愛的信件》以溫馨和有趣的故事形式教導孩子做人處世的道理,爸爸可和孩子透過親子閱讀分享書中故事。 《爸爸,你可以走進孩子的成長路》的作者育有兩名兒子,他們皆已在澳洲完成大學,並覓到理想工作。作者娓娓道出陪伴孩子走過成長路的點滴回憶,流露出爸爸對孩子濃濃的愛和關懷。透過日常生活的細節和與兒子的對話,帶出重要的價值觀。我認同作者說:「今天的孩子甚麼都有,但缺少好好地認識世界和感受大自然的奇妙」。 《當子女說你好煩》有如一本「家事急救指南」,作者用大量實例深入淺出地講解父母和青少年子女的溝通問題和解決方法。解決方法包括: 1) 細心了解: 父母應耐心聆聽子女心聲; 2) 有效溝通:運用溫和的語氣,平心靜氣地有商有量。別吝嗇讚賞子女,但讚美必須具體方能起正向的鼓勵作用; 和 3) 互相體諒:父母需善用同理心和「我的訊息」等溝通心法。 若要抗衡青少年終日沉醉於網絡世界,爸媽更加要把握機會多與子女溝通,互相了解,跨越「代溝」,助子女健康成長。 5本書中,我覺得最好看的是《態度》一書,它是現代版的《傅雷家書》。作者吳軍博士大有來頭,他是國際知名的人工智能、自然語言處理和網絡搜索專家,曾在谷歌和騰訊擔任要職 (https://bit.ly/36bY9in)。作者在書中記載了自己寫給兩位女兒的40封電郵,內容涉及人生哲理、洞悉世界、理財、人際關係、如何學習和做人處世等話題。從中培養女兒對事對人的正向態度。洋洋數萬字的電郵信件反映出爸爸十分著緊兩位女兒的成長過程 ,事事關心。作者透過個人經歷的分享來給予女兒心靈上的支持。並透過不同的生活事件與女兒們討論,並提供合時合理的意見來引導她們獨立思考。閱畢此書,我感到做他的女兒是多麼幸福的。 吳軍認為以電郵和踏入青春期的女兒溝通較面對面的交談更有效,因為可避免爭執,女兒會較容易接受經過深思熟慮而寫成的文字。這好辦法,各位爸爸不妨一試。 好爸爸教出好孩子。青出於籃,吳軍的大女考上了美國麻省理工大學。在上大學之前,女兒問爸爸:「你對我有甚麼期望呢?」爸爸回答說:「作為父親,我最希望看到的是你一輩子都快樂。」他還建議4個快樂的竅門給女兒,包括: 1) 不斷學習,與時並進; 2) 有理想並努力實現它; 3) 與人相處、共事和睦;及 4) 看透人生。 《態度》一書中有不少發人深省的哲理和精彩的金句。例如:「抵禦誘惑(如打機、玩手機)最根本的方法是有一個長遠的大目標。」、「人只有成功過一次,才更容易成功第二次、第三次,因此失敗不是成功之母,成功才是成功之母。」、「相比能力,品行更重要。能力不行,還可以繼續努力。品行不端正,一輩子都沒有希望。」、「交友時一定要真誠,大方和寬容。不要怕自己吃小虧,對別人的一些小毛病要容忍。」等等。這書不單是爸爸的參考書,亦是高中和大專生的好讀物。值得推介! 圖1:波波教授向各位爸爸推介的5本好書(作者提供)

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在職媽育兒記:再見表哥

由於媽媽兄弟姊妹眾多,我們家的表姊表哥也很多,而我和妹妹跟姨媽生的兩個兒子、大表哥和細表哥特別親切,感情深厚。這是因為父母工作緣故,我和妹妹從小便由姨媽照顧,由嬰兒階段至上學階段,我們許多時間都在姨媽家渡過。尤記得在剛開始上學時,放學後校車會直接載我和妹妹到姨媽家。在姨媽家中渡過的童年,留下許多快樂回憶,其中一個原因是大表哥仿如親哥哥般照顧我們。 大表哥較我和妹妹年長十多歲,我和妹妹仍是小孩,他已是中學生了,亦因爲年紀相差甚遠,大表哥非常愛錫我們。當我們有功課不懂時,大表哥會成為我們的活字典,教我們做功課。當我們感到悶時,他更是我們兒時娛樂大臣,只要他有空,便會帶我們到公園玩耍。除此之外,大表哥間中更會請我和妹妹到快餐店食早餐,又會專登買我們最愛吃的雞蛋仔和花生夾餅給我們吃。 我和妹妹在家族中年紀最細,童年時大合照,站在表哥表姊身旁特別「細粒」。(作者提供) 翻看舊照片時,剛巧找到一張兒時與妹妹和表哥表姊們所影的合照,我和妹妹年紀最小的,站在位置的最前排。 雖然我和妹妹年紀最小,但往往是家中最早知道表哥秘密的人,甚至是大表哥和心儀對象見面,他也會帶我們這兩位小表妹一起赴約,所以我們成為了家中最早認識他女朋友的人。 在他身上,的確可以學會不少做人道理及人生應有的態度。他是一個好學向上、不怕艱苦的人,我還記得當年他為了取得學位,努力進修,早上上班教書,放工後又到夜校上學進修,幾經努力,辛苦完成學位回來。在他大學畢業時,我和妹妹都非常雀躍,希望送一束很大的花給表哥,見證他努力的成果。 這位一起相伴成長的大哥哥,我和妹妹當年很期待他可以早點結婚,因為他特別愛錫我們,我們都期待大表哥在新年時會封一封特別大的利是給我們。後來到我們結婚時,我也會特別回禮,封一封大利是給他的小朋友。 兒時快樂點滴,轉眼即逝,我們和大表哥一起成長、生活,直至各自成家、各有自己的工作,這些記憶仿如昨天。間中重提,也回味到童年的快樂。無奈生命無常,大表哥突然離去,我們痛失這位如親哥哥的親人,昔日一起生活的片段點滴頓時不斷湧現,心中的傷痛實難以形容。友人問我,我和表哥有沒有最深刻的一件事?坦白說,我是無法以一、兩件事去概括一位和我們一起生活數十年的親人,有想說、說不盡的千言萬語,謹以此文,將部份大表哥兒時帶給我們的快樂回憶寫出,紀念已往另一國度的他,願他安息。

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