Author: Maki Chen

無論你是一位對時事的熱愛追隨者常緊貼其脈搏，抑或是聽到新聞報道已經會轉台的一位市民， 近日可能都不期然地被時刻分秒都在顯現強烈變化的社會情況所吸引著。當然，這片土地是我們的家，我們希望緊貼著她的變動和實況，絕對是愛這片土地的正常表現。 我是一位喜歡收看新聞報道的人。電台每半小時的新聞報道、電子傳媒或是網上平台的時事新聞……可說是我日常生活中的一個重要部份。這幾個星期，我就像其他市民一樣，不斷緊貼著最新的社會消息，腦袋、眼睛不知不覺感到非常疲累，相信各位市民也有我相同的感受吧﹗ 在眾多的資訊中，把資料逐一分析，以批判性的思考，逐一看看其真與偽，這樣才能力保不失。 近日，社會運動和社會情況似是舒緩了一點，這也好讓我們人能隨著時間沉澱一下。在這期間， 相信各位的手機還是叮叮噹噹的收到各方各面的資訊，正反兩方都爭相發出不同的聲明和新聞。香港實在是一個資訊發達的城市，要停也停不了！一下子，這麼多的資訊充塞了你的手機，當中必定有真有偽，如果頭腦不清醒，真是很容易受編，也會錯估形勢，變得是非不分。在這個大是大非的一刻，真是要張開慧眼，讓你的腦袋呼吸新鮮空氣，才得以發揮在混亂氣候時的最強的武器，就是運用你的邏輯思維。在眾多的資訊中，把資料逐一分析，以批判性的思考，逐一看看其真與偽，這樣才能力保不失。 邏輯思維從來都是我放在幼兒教育上重要的一環。正所謂吾生有涯，學海無涯，唯有教曉孩子邏輯思維，懂得以科學的方法，以有條理、有根據的思考方式，還需要判斷、推理、比較、分析， 然後綜合一切再加以定論。一步一步，循序漸進，這就是終生受用的一門旁身絕世好武功。

  未成為母親之前，或會不明白為何有些媽媽會如此緊張孩子生活的瑣碎事。不過，當我成為孩子的媽媽時，深深感受到每一個小朋友日常生活的小事，在父母眼中都是大事，段段很珍貴的片段，都是一瞬即逝，一流走便無法重播。 早前我觀看二兒子的音樂劇表演後合照。（秦蓁提供） 好像小朋友去的第一次便便、出第一隻牙齒、剛剛開始懂得走路、第一次叫爸爸媽媽，這都是孩子生活上的「第一次」，許多父母們都很想和他們一起經歷，甚至當錯失了目睹某些情境，會感到非常可惜，耿耿於懷。有不少父母甚至會在網上討論孩子便便這話題，聽落似是很誇張，其實卻不是，每一個父母都會較為緊張孩子的成長及健康，對新手父母來說尤甚。 小朋友日常生活的小事，都是父母眼中的大事 子女的童年，可以用光陰似箭，日月如梭來形容。回想當日大兒子出生，恍如昨天的事，轉眼他已是八歲的哥哥，下有弟弟和妹妹。陪伴著孩子成長是我最珍而重之的一件重要事，縱使工作十分忙碌，我一有機會便會抽空陪伴他們，參加三個孩子的學校活動，和他們一同去學校的旅行、戶外活動等，當他們仍年幼時，孩子是很願意媽媽相伴，但當他們逐漸成長時，他們開始有自己的朋友及社交圈子，作為媽媽的我會選擇在處遠觀察如何與別人相處。當我看到他們開心燦爛的笑容時，我可感受到孩子正享受與朋友相處，也看到他們在學習中找到快樂，這些動動，我們更會發現小朋友已漸漸長大了。 我經常到大兒子學校擔任家長義工。（秦蓁提供） 為了爭取與孩子相處的寶貴時光，我和不少媽媽一樣很熱衷到兒子及女兒學校當義工，不少媽媽被學校選中當義工時，大家都不禁雀躍得如中獎一樣;但有些媽媽亦會因為無被抽中而名落孫山般失望，唯有期望下一次被揀中。接連兩個星期，因為兒子學校活動較多，我幾乎每天都回到他的學校，有的是陪伴他參加活動、有的是幫手做義工，這一種忙碌，卻是每一個家長都珍惜及不想錯失的，因為我們都希望看著孩子成長，伴他們過童年。 小朋友日常生活的小事，都是父母眼中的大事。能時刻見證，想起也感到是一件幸福的事。

在近幾個星期的各種示威運動，不少都是一群年青人在沒有領導的情況下自行決策、自行執行的。作為一個父親，當我見到這群年青人之中絕大多數的行動方式時，我見到的是什麼？ 首先，我見到他們有勇氣。縱使面對着用槍指着他們的官方暴徒、縱使他們面對的是一個板着面的無情政權，他們都仍無懼地面對。這豈不是父母時常教導孩子在校園、生活中不要容忍被惡霸欺凌的成果嗎？ 第二，我見到他們不會那麼容易被不良份子唆擺。縱使在個別集會中有極少數個別害群之馬企圖在集會中製造暴力、衝突、混亂，絕大多數的年青人都拒絕被煽動，堅守理性。很明顯，他們是一群我們不需要擔心會「學壞」的年青人。 第三，我見到他們不會自以為是，願意多聽意見、顧及他人感受。他們絕不是那種認為自己追求東西的是公義就可以橫行無忌。他們既會透過互聯網各種機制廣泛討論每一個行動的可行性、亦會多聽坊間對他們各種行動的看法，並不會只聽同意他們的聲音。他們更會顧及民意，盡量把他們行動對大眾影響減至最低。這份集思廣益及同理心都均是不少父母會致力向孩子們灌輸的價值觀。 香港很幸運，孕育了一群那麼優秀的年青人。但我相信這份幸運都是要靠有無數父母的鼓勵才能令年青人那麼有家教。 第四，我見到他們懂得反省、更懂得道歉。譬如說，當上星期五圍堵警察總部行動帶來社會一些反面迴響時，他們很快就已經懂得以大局為重、不涉及個人榮辱的角度去做「賽後檢討」。他們更從不忘記要向被他們行動影響到的市民衷心道歉。作為父母，我們不是時常提醒兒女要謙卑和有自覺性嗎？ 第五，我見到他們不分彼此地與他人合作的能力。這一點我相信我不需要解釋太多，外界就今次的無領導、靈活性強、大家懂得「自動波」的示威運動已有廣泛評論。很明顯地，大家多年來努力教導孩子要懂得與他人相處是有成果的。 第六，我見到他們飽讀詩書。當他們在互聯網上就整個示威運動作討論時，他們發表的意見有時都會引述不同的學術、歷史、文學等書籍。看來，孩子們真的有聽他們父母、老師的從小就不停重複的勸喻，多一些看書。 第七，我見到他們有創意。無論是他們的文宣、海報、宣傳影片，或是他們今次流動性極高的示威策略，我們的年青人都是一群有獨立思考、不墨守成規、團體突破思維框架的人。我相信，「食腦」與「執生」都是典型香港父母不斷會灌輸給子女的處事作風。 當然，香港很幸運，孕育了一群那麼優秀的年青人。但我相信這份幸運都是要靠有無數父母的鼓勵才能令年青人那麼有家教。 就此，或許父母們可給自己一點掌聲。

過去一個月我來回地獄又折返人間N次！先有媽媽生病覆診、雞蛋仔持續夜驚，再有老公大病一星期，不能協助照顧兩隻老狗，又踫上社會運動引爆學生情緒，最無奈是家傭正在放三星期大假…….. 「為什麼有這麼長的假期？」因為她的鄉下很鄉下，由馬尼拉回去轉內陸機加船，差不多兩天半的時間，粗略計算，來回一趟已經花了五天時間，放大假有五天花在呆車也怪可憐的。「為什麼她好像經常放假？」每一年讓她回鄉下探親，是我們之間的協定，原因是大家都是一子之母，我的孩子是寶貝，她的孩子難道不是她的寶貝嗎？每一次想到她分享人生唯一動力就是兒子，好難忍心要她兩年才可以見兒子一次。「電子通訊設備先進，她們每一日可以視像通話！」我同意，但是隔着電話屏幕，和媽媽傾心事，始終不能代替媽媽的擁抱，牽手去上學。簡單到與兒子一起吃雪糕、抹乾淨嘴巴，這些生活點滴都無法透過視頻取替。 就連我的家人也笑我太厚待家傭，認為她們在海外打工就已經有骨肉分離的心理準備，要會接納這殘酷的現實。再者我的仁慈不一定得到回報或珍惜，最後可能反被濫用及欺騙。自問不算是宅心仁厚修行不高，我的點惻隱之心也有自私考量；畢竟回鄉放大假與親人團聚，也是一個手法讓家傭可以安心工作，最後受益還不是自己？只是這個月疲於奔命，忍不住也會問是不是太過愚蠢，三星期大假剩下半條人命…….. 如果必須在「正確」跟「仁慈」之間做一個選擇，就選擇「 仁慈」吧 想起最近街頭上或者社交媒體，最多人搜尋的是「sing hallelujah to the lord」，雖然我不是基督徒，但我知道他們在讚美的也是一位仁慈的上帝，抗爭過程唱聖詩提醒大家要和平理性，這份「仁慈」與眾人同在。我想不單是街頭運動，就是在家中、在辦公室，我們也需要更多的善念，因為現今的分岐容易走上極端。有很多課題不是非黑即白，總需要求同存異並且接受選擇仁慈或許會招致批評，但最低限度自己心安理得。 就好像家傭放假一事，即使她開口說明有多思念兒子，我可以堅持要求她根據合約，每兩年才放一次大假；但也要接納她會抱著雞蛋仔，骨子裏妒忌哀怨憶子成狂，未必能盡力打理家頭細務。套用「奇蹟男孩」有句精警對白：如果必須在「正確」跟「仁慈」之間做一個選擇，就選擇「 仁慈」吧！我也希望可以盡量繼續這個選擇，樹立愛的榜樣予雞蛋仔學習包容與寬恕。

閱讀能提升語言和擴闊知識，家長都願意小孩子多閱讀。大家都知道要培養閱讀習慣，最好是從小開始，那麼家長可以如何入手呢？ 首先需要從書本入手，要提高小朋友對閱讀的興趣。書本的設計非常重要，一兩歲的小孩子未懂文字，理解能力比較簡單，所以應該選擇一些能「吸睛」的圖書，即插圖精美、色彩繽紛的圖書。至於內容方面需要跟他的認知雙配，所以故事性太強的書暫時未必適合。 當小孩子拿到一本吸睛的書時，一般都很希望盡快看一次，那麼家長就讓他們先看，不要阻止。因為當他們非常有興趣並專注於圖畫的時候，聽覺接收會暫時關閉。先讓他們滿足了求知的慾望，然後才開始跟訴說書裏的內容，會更有效。 當父母跟孩子進行閱讀活動的時候，應該和孩子並排而坐，這樣做是讓孩子和父母有相同的角度去閱讀書本，建立共鳴 接著，爸爸媽媽就要用非常吸引的聲線和豐富的語言，慢慢跟小孩子看每一頁的內容。我們可以從描述書頁中物件的形態、人物的動作、環境的特色等等，讓小孩子明白名詞、動詞和形容詞的意思，甚至可以在家中找到類似的物件或模仿動作去增強小孩子的理解。 值得留意的是，當父母跟孩子進行閱讀活動的時候，應該和孩子並排而坐，這樣做是讓孩子和父母有相同的角度去閱讀書本，建立共鳴，但不要忘記父母和孩子之間要有間歇性眼神接觸，這樣做一方面有利於建立親子關係，另一方面可建立社交溝通基礎。 今天就找一些吸睛的圖書，跟孩子閱讀，享受閱讀的樂趣吧！  

在這數星期，香港人經歷了前所未有的壞時刻，是大事大非的時代。不少成年人也出現情緒超負荷，我們閱歷不少有相當的功力，但是一般來說仍是難以應付。我身邊的老少親友均出現不同程度的異常行為，有些失眠、有些虛火上升、有些不其然默默落淚、有些破口大罵、有些心神恍惚……在這個大時代的小孩子又如何呢？ 於此，我不打算評論孰是孰非，或是再花唇舌批評是誰讓成這個不必要的社會創傷，只是希望將身邊孩子的情況跟讀者分享。 孩子，警察也會做錯事，原諒不原諒就要看看他所做的是何事了，你說對嗎？ 這個大型的社會事件產出了不少孩子的「問號」。有小孩問我，為何電視、報紙上都有很多「乘號」、即是一個交叉，這是什麼意思呢？是的，因為在衝突中，警察方面爆了不少髒話成為議事「金句」，就是十分出位、問候記者娘親的那一句。我這個資深教師，只好耐心地為孩子一一解釋，幸好身邊的孩子都未有以那強大的模仿力，把這些髒話學會，但是有些朋友已向我求救，因為孩子在這幾個星期，竟然也學會説這些髒話，我只好平心靜氣的勸喻友人，「以身作則」這一招必定要記著。雖然你也想媽媽叉叉鬧壞人，或是將那些警察的金句例如那些問候人娘親的說話複述，從而跟朋友分享與討論時才夠存真，才能洩心頭之憤，但是有孩子的場合，還是要忍耐、忍耐，最後都是忍耐。如果孩子已經學會了，就唯有向他耐心解釋，這是傷害別人的。當然接著他就會問你，為何爸爸媽媽你常說警察是幫助我們的，老師也是這樣說，現在又不要向警察學習呢？為何他又傷害他人呢？那就唯有告訴他 — 孩子，警察也會做錯事，原諒不原諒就要看看他所做的是何事了，你說對嗎？ 小妮子的小手撫著友人的手臂說，不如大家一起移民，因為政府把香港搞得好危險！ 又有閨蜜對我說，身邊只得幾歲的小學雞也害怕起來。兩位純良的小天使，看到電視警民衝突的大場面，四面烽煙，有的被追打、有的拿著長槍瞄向人群， 場面恐怖，小妮子的小手撫著友人的手臂說，不如大家一起移民，因為政府把香港搞得好危險！各位請注意，以上是小孩子的話語，我只是複述！ 這種情況比較難搞，大人也慌得失魂落魄，原來孩子也心靈重創，覺得這個稱之為「家」的地方很危險，為了保命希望遠走他方…… 可能是時候讓孩子把精神鬆弛下來，不要迫令他讀書做功課，帶他買件玩具，食杯雪糕…… 可能成年人的世界也一樣，大家需要抖抖氣﹗

近日的社會運動除了佔領中區主要幹道，雄霸傳媒版面也佔據了很多人的心扉，勾起澎湃的情緒。無論支持或反對修例，大家都可能感到憤怒委屈，而且想法分歧家庭未必有共識，這些缺口不是一朝一夕可以修補，我們真的需要疏導當下的情緒，才有條件繼續具建設性的討論。 不管你有沒有上街，從社交媒體都會看到很多警民衝突、粗言穢語甚至暴力的畫面，令大人小孩都感到不安，我的學生們也有情緒困擾：失眠、無食欲、情緒波動、暴躁、無緣無故流眼淚⋯⋯急性創傷後遺症！子女可能也感到難過卻未必理解當前的政局，更未必能具體表達焦慮恐懼的困擾。如此情緒傷害，做家長要該如何安撫家人呢？ 囤積的情緒會成為子女的計時炸彈。家長們不要氣餒，先照顧好自己才伸手支援家人吧 第一，穩住自己的心 家長都是人有很多情緒，腦海或許會重複出現衝突畫面，甚至乎有身體不適例如頭痛胸悶、呼吸困難。這時候我們不能有效協助家人或子女，我們更需要騰出空間，讓自己休息沈澱思緒。例如眼淚留下來的時候，深呼吸，感受一下眼淚帶著什麼感覺，是失望沮喪、不滿憤恨？當我們能夠深刻反思正在經驗什麼情緒，掌握到眼淚的意義便是修補心靈創傷的開始。 第二，深度聆聽接納感受 撇除子女的政見，青少年本來就具有批判思考，兩代之間必有磨擦。家長宜秉持最開放的態度，去聆聽他們的分享而且不要停留在「內容」，更需要聆聽故事裏蘊藏的感受。當子女意見和家長立場不一，就更需要提醒自己不要打斷及批評，因為支援創傷情緒時，觀點討論並非首要，我們更重視與觀點綑綁在一起的感覺。往往事情不至於那麼壞，但內藏的情緒被勒索、被無視、被忽略，才會引爆更加大的衝突。請記住情緒是沒有對錯之分，受創的心靈更需要父母溫柔接納。 第三，了解限制尋求支援 多個志願團體、不同宗教組織都因應近期的社會問題，提供免費的輔導服務及熱線支援，不仿善用這些社會資源，若家長發現子女情緒有異，應該及早與學校社工商量，不必因為尋求專業協助而感到尷尬。面對事無前例的紛爭，我作為老師也會感到徬徨，這個星期也挑戰個人眼淚堤壩的承載力。父母在能力範圍內盡力提供情緒支援就足夠了，不要獨攬一切壓力，到達臨界點前我們也要懂得尋求協助。 這個爛攤子如何收拾，事態發展仍然未明朗，囤積的情緒會成為子女的計時炸彈。家長們不要氣餒，先照顧好自己才伸手支援家人吧！

特別在考試的季節裏，如果能夠掌握事半功倍的溫書方法，必定能夠更容易取得理想成績。正因為一個人的專注力有限，不能一整天都在溫習，而長期保持高度集中、吸收力強，所以我們必須要爭取時間，懂得如何「四兩撥千斤」。 從腦部運作的角度考慮，要能夠靈活自如運作，必須提供所需要的養份。所以要讓孩子能夠事半功倍的溫習，首先讓他們有充足的睡眠、休息、營養和運動，即使是考試期間也需要保持這方面的平衡。此外，也應特別注意補充水分，因為充足水份可以增強記憶和理解，並同時可解減低壓力。 誠實接受孩子的能力，並訂定恰當及可行的溫習目標。 從溫習策略方面來看，我們需要認清考試範圍︰哪些內容是屬於「基本認知」，即是要取得合格分數的內容；哪些內容是「進階認知」，掌握這些內容可取得中上分數；哪些內容屬於「高階認知」，即可以取得最高分數的內容。誠實接受孩子的能力，並訂定恰當及可行的溫習目標。 從孩子的角度再出發，留意他在溫習的內容裏「全熟」、「半生熟」和「生」的百分比是如何。已經「全熟」的內容，不要再多花時間重溫又重溫；看看「半生熟」和「生」的內容比例，決定將資源投放在哪個部分。如果半生熟的佔多，策略可能是投放在「半生熟」的部分，使他們變「熟」，然後放棄「生」的部分。 原來温習也從多個角度去考慮，希望孩子們都能夠考取最理想的成績。