智能產品

（明報資料圖片） 智能手機的興起，令不少青少年（甚至成人）沉迷，影響日常生活亦影響身心健康，困擾家長。不少家長會因為子女要求就送贈智能用品，若處理不善，會造成不良後果。在管教子女使用智能用品時，不妨考慮下到原則：   子女應擁有智能產品嗎？ 小學生並不需經常使用智能用品。他們只不過是視之為一件玩具或待用品而非生活必須品，故此，無論從實用或金錢角度考慮，家長不必讓子女擁有智能用品，如有需要，家長可借出自己的智能用品；當子女逐漸年長（例如高小），家長可以開始考慮購買，但要考慮訂立規則，例如由家長保管/只用家中舊有型號等。   良好習慣，自小養成 越年幼越缺乏自制力，長期放任使用可以導致不良的使用習慣。家長在給子女使用智能用品時，可以考慮先行訂立使用規則，例如，每天使用時間/指家使用時段/家長有權查看內容等。 訂立規則時，要注意： 家長應該和子女共同協商； 明暸及掌握子女的使用習慣； 一旦制訂規則，就應切實執行，忌時鬆時緊； 如執行有困難時，應定期檢討。 設立家庭時間 避免子女因為沉迷智能用品，造成家庭疏離，制訂的使用規則應可以考慮每日一段的親子時間。在該段時間內，一家人圍在一起閒談溝通生活瑣事，放下手上工作/智能產品，培養良好的親子關係。   培養興趣 網上的世界很精彩，智能用品很吸引，但子女自制力差，會易於沉迷。家長可以從小培養子女的多元興趣及嗜好，鼓勵他們多走出智能用品以外的世界。從小培養，就無懼將來沉迷。   以身作則 家長很多時或因公因私都要使用智能用品，但看在子女眼中，和沉迷並無分別。家長需要給子女知道自己使用智能用品的原因，亦需要作息有道；同時亦要和子女一起遵守使用規則，子女才會心悅服成。   內容提供：