人生

「朋友， 你的夢想是甚麼？有沒有認真去追求？」 以上是著名的NBA籃球員林書豪，在一次佈道會中跟年青人的分享。他鼓勵年輕人要努力地找到自己的定位、目標、堅持夢想。沒有夢想的人，慢慢地便會被父母，朋輩，主流文化牽著你走。你渴望活出豐盛的人生嗎？ 小時候，中文科總會有一道作文題目為「我的志願」，筆者依稀記得很多同學都會積極回答：「我要做醫生！我要做消防員！我要做律師！」這些都是社會上公認為「英雄、精英」的職業。其實，在這時筆者也會幻想自己穿上白袍，戴上聽筒的樣子，但事實上，當時並沒有認真地想過長大後做甚麼工作，甚至根本不知道應如何去思考。 筆者想透過這篇文章跟大家分享一個「生活模型」，讓各位能夠清楚了解自己的狀況，一步一步地邁向成功之路。模型共分為四大區域：（一）安舒區、（二）懼怕區、（三）學習區、（四）成長區，每一個區域都是環環相扣。 （一）Comfort Zone（安舒區） 每個人都有一個屬於自己的安舒區，在這個區域裡，人們會感到很舒適和安全，樣樣事情都能掌握在自己手中。會讓人產生一種不願求變，但求舒適安穩的態度。因為轉變所產生的不穩定因素，會讓人感到壓力，無所適從。所以大多數人長期會選擇活在安舒區內，不求突破。 筆者幾年前曾經歷了一個低谷，當時情緒出現了很大的問題，整個人好像進了漆黑中的死胡同，失去了方向。每天只躲在家裏沉迷上網，打電動遊戲。不然就是躺在床上睡覺，甚麼也不願做。那時候，筆者覺得留在家中很舒適，一點壓力也沒有。這個狀況足足維持了大半年。 （二）Fear Zone（懼怕區） 若然你渴望積極活出人生，便會從「安舒區」進到第二個區域 ——「懼怕區」。 面對種種不確定因素，一些我們掌握不到的事情，或是我們從未遇到的工作難題時，膽怯的心便會慢慢地浮現出來。在懼怕區裡，人們會自我產生懷疑，缺乏自信心，不斷找尋藉口，試圖跟自己說不可能。此時，信念不夠堅定時，便會很容易受別人的意見影響。因此，很容易便會退回到自己的「安舒區」，不願求變。 記得有一天醒來，筆者從鏡中看到自己很頹廢，鏡內的那個自己很陌生，沒有活力，雙眼空洞。以往滿有熱情，幹勁的年輕人，究竟去了哪裏？當時很想作出一些改變，但心中十分害怕，覺得自己甚麼也做不到，甚麼也做不好。同時，很介意別人的目光，亦很在意別人的批評。正當筆者準備放棄，繼續回到電子世界時，很感恩當時候有兩位朋友一直默默地陪伴、同行及關懷。他們每週堅持抽時間與筆者相聚共享晚餐，讓筆者鼓起勇氣決心踏出新的一步。這一步確實很沉重，但同行的力量使我走出低谷。是的，同行確實十分珍貴！ （三）Learning Zone（學習區） 擁有堅定信念的人，並能夠衝破懼怕到達第三個區域-「學習區」。 夢想從來都不是睡醒後，便會自自然然地實現，必定是需要堅持不懈地學習，不斷突破自己。在這個區域裡，我們需要學習面對挑戰，解決問題。更重要的是，需要保持一顆持之以恆學習新技能的決心，這樣才能擴展我們的安舒區。 筆者當時候透過朋友的介紹，接觸了一項新運動-飛鏢。初接觸時，覺得既有趣同時也很苦惱。有趣的是，當站上發鏢線上的一刻，好像站在罰球線上準備投罰球一樣；苦惱的是，飛鏢總是不受控制，隨意地降落在鏢靶上，沮喪的感覺慢慢地走出來。隨著不斷地練習，加以思考，筆者發現自己的專注力有所提升。在面對自己不熟悉的範圍，我們很容易會感到不安，筆者深信你也曾遇過的。重點是你願意積極地面對新挑戰，學習解決問題。 （四）Growth Zone（成長區） 成功衝破以上三個區域，便來到最後的「成長區」。 在這個區域裡，讓你開始尋找人生的意義、目標、讓你感到雀躍的事情，感到充滿熱情呢？ 這可能就是你目前想追尋的目標。但這並不是終結，相反這正正是你經歷人生旅程的開始。筆者在前幾篇的文章《靜聽心靈1,2》分享了自己在追尋夢想時的小故事，有興趣的讀者可以閱讀，希望本人的小故事，能激勵你踏出安舒區，繪畫出屬於你自己的精彩圖畫，今日我能踏出來跟大家分享，就是因為我也是過來人，我能做的你也能做 ，你敢於發夢嗎？我敢，你也能 ！ 內容提供︰深籃體育會 刊載於︰GRWTH app