情緒支援:一App與機械人傾偈 SEN童家長釋照顧壓力

根據香港社區組織協會資料,2020年全港約有102萬名18歲以下兒童,當中最少有8.28萬名確診有特殊教育需要(SEN),約佔全港兒童的8%。然而,目前為SEN兒童家庭提供的服務,都傾斜於孩子的復康服務,少有關注父母的情緒健康。為此,中大醫學院那打素護理學院新近開發了一個以心理治療為目的,配合人工智能(AI)操作的手機應用程式(App),冀為SEN兒童的照顧者提供適切的情緒支援。 中大醫學院那打素護理學院一項調查估算,全港超過三成SEN兒童家長有中等或以上程度的焦慮、抑鬱徵狀,惟現時社會資源主要投放於孩子的復康服務,少有關注父母的情緒健康。(設計圖片,模特兒與文中提及個案無關,monzenmachi@iStockphoto) Pai︰「您𠵱家嘅心情係點嘅?係乜嘢驅使您想同我傾偈?」 林太︰「其實我覺得好唔開心,因為我個小朋友情緒行為問題令到我壓力好大,每一次同佢處理佢啲功課嘅時候呢,我都會發好大嘅脾氣,其實我有時都唔知點做好。」 Pai︰「聽到您嘅分享,我可以感受到您係面對好大壓力同困惑。處理小朋友嘅情緒同行為問題係一個挑戰,而您嘅感受係好正常嘅。如果您想分享更多,我都好樂意聽下您嘅經歷同感受。我想聽聽您照顧小朋友嘅狀况,你覺得近期最大嘅挑戰係乜嘢?」 林太︰「最大的挑戰就係一啲功課嘅問題,其次就係老師點樣睇我個小朋友。其實呢,佢入喺主流學校讀書呢,我覺得唔係好適合嘅,似乎老師唔係好識得點樣照顧我呢個小朋友囉,(常)說(他)行為問題,所以我覺得好大壓力。」 以上一段真實對話,節錄自育有SEN孩子的林太,與「輔導員」Pai的一次傾談。不過,Pai並非真人,而是一個接受過「接納與承諾治療」(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)訓練的AI聊天機械人! 三成SEN童家長 有中等或以上焦慮抑鬱 小寶寶呱呱墜地,已教不少新手父母緊張萬分,倘若小朋友在成長過程中,發展有偏差,甚至被評為SEN,家長的憂慮和壓力,可想而知,「他們的壓力點很大,一則來自親友,因為外邊的人未必會理解和體諒;二則來自要處理子女在行為或情緒上出現的問題,而這些憂慮和壓力,是無日無之,沒法子停下來」。中大醫學院那打素護理學院高級研究助理李天蕊(Opal)說。 李天蕊(受訪者提供) 中大醫學院那打素護理學院助理教授莊婉瑜(Connie)補充,學院在今年4月曾就懷疑或已評估為SEN學童的家長作調查,發現超過三成受訪者有中等或以上程度的焦慮、抑鬱徵狀,「意思是10個就有3個,情况也頗普遍。其實有中度或以上的焦慮或抑鬱徵狀,是需要介入處理」。 莊婉瑜(受訪者提供) 然而,社會資源卻甚少分配到他們身上。中大醫學院那打素護理學院計劃主任丘培狄(Jam)表示︰「不論政府或NGO(社福機構),相關資源都主要投放給SEN兒童,為他們提供復康計劃,但對於家長的支援,就比較忽略。」 丘培狄(受訪者提供) 便捷個人化平台 提供情緒支援 考慮到SEN兒童照顧者需要的關注和支援其實很大,一直鑽研情境行為科學(Contextual Behavioral Science,CBS)的Connie,兩年前遂開始研究,如何利用科技,設計一個手機App,透過AI聊天機械人,糅合ACT輔導技巧去幫助他們。「這樣做的目的,是希望有一個更便捷和個人化的平台,給家長提供情緒支援。很多時候,要他們撇下SEN子女,來參加實體小組,其實是很困難。」 其領導的研究團隊在創新科技署資助近300萬元下開展項目,並開發名為Pai.ACT手機App。這個App特別之處,是結合了ChatGPT和「自然語言處理」(Natural Language Processing,NLP)的技術,讓AI聊天機械人Pai能模仿ACT輔導員具同理心及正向的說話風格,與家長之間,有着類似真人的互動,更重要的,是它能運用ACT的情緒支援技巧。 心理健康評估:家長首次登入Pai.ACT App,需要先做心理健康基線評估,系統會從ACT的6個維度去評估其心理靈活程度及情緒狀態,從而了解其抑鬱、焦慮及壓力程度。(受訪者提供) 自我覺察 找回生命意義 ACT在香港屬相對新的概念,但在外國已經應用一段時間,Connie闡釋︰「它是第三代的認知行為治療,主要是幫助案主在面對負面情緒時,專注當下,抱着不帶批判、正面接納個人想法及感受的態度去自我覺察,並引導他釐清價值觀,找回個人生命的意義,使之有力量撐過生活中的艱難時期。」 Opal以行山比喻親職過程,「我們行山,每當踏上崎嶇曲折的路途時,確實很辛苦,甚至忘記了在路途上的每一個體驗,無論是甜美或是辛苦,都是難能可貴。正如家長,有時也會辛苦得令他們忘記了生小朋友的初心,也忘記了自己其實是朝着目標走的,在中途就膠着了。我們運用ACT,是想讓家長明白這些辛苦與困難,就是為人父母必須經歷的一部分,與其抗拒辛苦,不如與它共存,然後一步步邁向終點」。研究團隊,較早前亦曾運用此療法替約270名家長做線上輔導,成效不俗,受助者的焦慮和抑鬱情况明顯減少,效果並能持續維持3個月。 站在輔導前線的Jam,經常接觸不同案主,他說,雖然大家處境不一樣,但共通點往往都是想找辦法解決或推開負面情緒,「舉例,當家長感受到憤怒時,本能就會用既定的方式去處理它。然而,在處境A的憤怒,和在處境B的憤怒,可能是不一樣的,家長卻未必覺察」。他指出,在Pai.ACT App,家長藉着與Pai傾談,有助進深檢視自己真正的情緒,「或者在憤怒之中,其實是夾雜着不開心、失望、期望的落差等,當家長認知到,或許便想到下一步應該怎樣做,甚至發掘到一個與小朋友、與自己情緒相處的方式。這就是ACT的輔導特色,輔導員很着重於家長在經歷什麼,以及如何去理解這件事等」。 ACT情緒支援技巧準確度超80% 為了提高Pai的理解準繩度和輔導能力,研究團隊利用大數據結集超過1萬條來自逾250名家長、在接受ACT輔導中出現過的粵語信息,讓Pai去學習,「經過嚴格訓練,Pai在廣東話對話中,成功運用ACT情緒支援技巧的準確度超過80%,已經是頂峰了,我感到十分滿意」。Connie又透露,此App的語言模型,結合ChatGPT、NLP、ACT及粵語的元素,屬全球首創,早前已經申請美國臨時專利。 惟研究團隊再三強調,並非想以AI聊天機械人來代替真人輔導員的角色,而是想提供一個渠道,讓在App後台的輔導員,更易掌握每個案主的情緒狀態,若需要介入接見時,可省卻前期的工夫,能即時提供支援。 系統了解家長的情緒狀態後,會作出針對的支援,並利用App內的資源,給他度身訂製自學課程,包括給予文字、影片或聲音導航的體驗式練習。(受訪者提供) 識別有自殘念頭 真人主動接觸 Connie表示,家長首次使用App時,需要先做心理健康基線評估,系統會從ACT的6個維度去評估其心理靈活程度(psychological flexibility)及情緒狀態,從而了解其抑鬱、焦慮及壓力程度,假如分析出來的結果,是屬於中度或嚴重的,系統會開放網上輔導預約系統,建議家長約見真人輔導員,後台的輔導員亦會主動聯絡家長。 當家長完成心理健康評估後,就可以與Pai開始聊天,「我們的AI聊天機械人,是根據文字來做分析的,操作就像WhatsApp一樣,家長可選擇手寫、部首輸入或使用語音轉文字(voice to text)的功能,以文字跟Pai溝通。而我們的語言模型,不單可以分析書面語,連口語都分析到,那交談起來,就可以更加流暢」。 系統按着與家長之間的對話,可掌握到他的情緒狀態,再配合先前的心理健康評估結果,作出針對的支援,「每個家長的體驗都不同的,因為我們會從ACT的角度、ACT的輔導模型框架,因應他表現最弱的部分,給他度身訂製自學課程,包括給予文字、影片或聲音導航的體驗式練習」。Connie又謂,家長與Pai對話期間,如覺得有需要,可提出要求約見真人輔導員;同樣,若系統識別到家長有傷害自己,或傷害小朋友的念頭,亦會自動開啟網上輔導預約系統,後台的輔導員也會主動接觸家長。 當系統識別到家長有傷害自己,或傷害小朋友的念頭,會自動開啟網上輔導預約系統,後台的輔導員也會主動接觸家長。(受訪者提供) 在與Pai對話期間,家長如覺得有需要,可提出要求約見真人輔導員。(受訪者提供) 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第479期]

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名人親子:夫妻檔教練 讓孩子在自律中成長 黃澤鋒女兒 練泰拳不輕言放棄

提起泰拳,不少人或會聯想起在專業擂台上見到那些「拳拳到肉」的畫面,好像與小朋友拉不上關係。但其實,坊間有很多專為兒童而設的泰拳班,跟大家想像的泰拳不一樣。4歲的黃熙恩(乳名小黃妃)在爸爸黃澤鋒和媽媽陳麗麗的薰陶下,對泰拳產生濃厚興趣,年紀小小的她,不但鍛煉出良好的大小肌肉協調及平衡能力,而且在拳館,也特別聽教練爸媽的話。   「小朋友學泰拳第一件事,便是教他們守紀律,不可亂來。」陳麗麗(Lilian)現教授5歲以上小朋友的泰拳課程,亦會到學校教學生打泰拳。無論是什麼年紀的學生,Lilian都會跟他們約法三章,「學拳也要學與別人相親相愛,若一旦收到學校、家人投訴說他打人,我便不會再教他」。 作為泰拳教練,黃氏夫婦希望推廣這項運動給更多人認識,如剛於伊利沙伯體育館舉行的東亞泰拳錦標賽2023,二人分別擔任大會司儀和拳證及裁判。黃澤鋒指泰拳是高強度的帶氧運動,平日毋須對手都可自行練習,也能訓練大小朋友的思考、反應及身體靈活度,亦因為要讓學生明白拳套戴了上手便不可亂來,可以讓小朋友在自律中成長。(黃志東攝) 看到沙包拳套感興奮 Lilian說,年紀小的學生,最初看到拳館內的沙包和拳套都會感到神秘又興奮,「我會告訴他們,只要聽指令去做,便有機會觸碰這些東西,所以他們上課時都很守紀律,又很期待。」小朋友學泰拳,會以基本體能訓練為主,藉以引起他們對泰拳的興趣。課堂頭半節一般會做熱身和基本動作訓練,例如跳繩、十字跳步等,亦可以用「1、2」去代替「左、右」,讓小朋友更容易理解。至於後半節則利用沙包和拳套去練習不同拳法,如右拳、上擊拳等。 黃澤鋒與Lilian均是泰拳教練,除了取得中國香港泰拳理事會認可教練牌照,二人更是該會認可的2級拳證及裁判。4歲的熙恩從牙牙學語開始,每星期也跟媽媽到拳館,跟着其他學生一同練習各種熱身運動和基本動作,所以做示範時亦有板有眼。爸媽亦表示,或者鍛煉有功,女兒的身體十分強壯,很少病痛。也因為媽媽在上課時,對她的要求比平日較嚴謹,所以熙恩指喜歡家裏的媽媽比拳館的媽媽多一點點呢! 泰拳除了訓練紀律,也可訓練小朋友不放棄的精神。像熙恩(左)拍攝這張照片,動作重做了很多遍,有時做錯了,有時又不太正確,但在爸媽鼓勵下,她也沒有一絲怨言,繼續做到最好。媽媽說:「還差一點點就perfect了!」她聽到後就問:「什麼叫perfect?」爸媽解釋欠一點點便完美,於是她便更加努力地擺出正確姿勢。(黃志東攝) 「小朋友跑跑跳跳才會開朗」 黃澤鋒說女兒熙恩精力無限,喜歡「男仔頭」的活動和玩具,如寧願要玩具車也不要洋娃娃。現時除了在媽媽帶領下學泰拳,還有跟別的教練學游泳,「沒辦法,因為她不太聽我話,都是別人教好了」。原來熙恩以往很愛看《蠟筆小新》,但因為接近凌晨才播映,他不想女兒這樣晚才睡,在屢勸不聽後,最後要學校教師「出馬」請她不要再看才成功。 小小熙恩性格鬼馬活潑,讓記者稱呼她為「無名」及「無手尾」,又突然扮「烏龜」給我們拍照。黃澤鋒說她因為記性好,曾擔任學校的小司儀,雖然在節目開始前睡着了,但能精神奕奕又毫不怯場地完成司儀工作,而且在觀眾拍手和笑場時,更懂得停頓下來,非常會掌握氣氛。(黃志東攝) 現時念K2的熙恩還未需要寫字,對於選校,澤鋒會以輕鬆愉快為原則。身為游泳教練的他經常接觸不少中、小學生,他感到現時學生實在太多功課,學習壓力大,所以並不希望女兒將來也要做功課至半夜。「小朋友最應該跑跑跳跳,多點活動,人才會開朗。」 收拾心情:因為被爸爸「取笑」做錯動作,所以熙恩流下大大滴眼淚,不過經媽媽講「道理」後,她又很快收拾好心情繼續拍攝,非常專業。(黃志東攝) 文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第478期]

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與別不童:「兒童體智及行為發展學科」助評估 發掘SEN童強項 父母陪伴是良藥

兒童不論在體能、智力或行為發展上,一般都有相若的里程碑,如父母對小朋友的成長發展有疑慮,便需尋求專業意見。說到孩子有異樣,不少爸媽第一時間會想到找兒科醫生,但就未必人人都認識到「兒童體智及行為發展學科」。這個專科在本港已有10年歷史,醫生身負三大重任,除替18歲以下兒童做評估診治,也給家長提供管教方案,還會擔任他們與學校之間的溝通橋樑,絕對是SEN(有特殊教育需要)孩子父母的好伙伴。   在兒科專科醫生的領域,除了普通兒科(general paediatrics),尚有7個子專業認證(subspecialties),當中包括在2013年獲認證的「兒童體智及行為發展學科」 (Developmental-Behavioural Paediatrics)。根據香港醫務委員會專科醫生名冊,截至2023年10月,本港共有18名「兒童體智及行為發展學科」專科醫生,當中包括香港中文大學兒科學系名譽臨牀副教授陳鳳英。 陳鳳英(受訪者提供) 關注體智及行為發展 給予建議助復康 顧名思義,「兒童體智及行為發展學科」,主要是關注兒童的體能、智力及行為上的發展,陳鳳英說︰「我們這個科目,可透過不同評估工具,診斷18歲以下兒童,在哪些範疇內出現偏差,再提供意見,盡力協助孩子有所進步,讓他們更貼近一般小朋友的發展。當然,有些殘疾狀况,則未必可透過我們的建議或康復計劃,令他們回復正常,但都希望能夠幫助兒童有合適的學習環境,將來可以獨立生活。」 目前本港不少公私營醫療機構、社會服務單位,都有提供兒童評估服務,但執行的,卻有不同的醫護專業人員,究竟當中如何分工?陳鳳英指出,最簡單的概念,是6歲以下的學前嬰幼兒,主要由兒科醫生負責;而診斷6歲或以後「大仔」的行為或學習問題,所需用的評估工具,則大部分由臨牀心理學家行使。然而,在實際運作上,又未必是如此二元分野。 不同對象:在本港,6歲以下學前嬰幼兒的評估服務,主要由兒科醫生負責,而6歲或以後孩子的行為或學習問題,則大部分由臨牀心理學家診斷。(設計圖片,FatCamera@iStockphoto) 她解釋,在6歲以下的嬰幼兒,最常被診斷出的發展異常包括自閉症譜系障礙(ASD)、語言遲緩、肢體傷殘或遲緩,以及由早產併發症引致的發展遲緩等,透過衛生署母嬰健康院推行的「幼兒健康及發展綜合計劃」,大部分可被篩查出來。一般來說,嬰兒出生後,母嬰健康院護士會一直監察他們的成長發展,其間如懷疑有異常,會先由該院的醫生作初步評估,如有需要,便轉介至衛生署兒童體能智力測驗中心作進一步診治及跟進,而接見這些孩子的,正是在接受「兒童體智及行為發展學科」專科培訓的兒科醫生。 評估發展:在兒科專科下的「兒童體智及行為發展學科」,主要關注18歲以下兒童的體能、智力及行為上的發展。(設計圖片,xijian@iStockphoto) 「最重要是父母能接納子女患病」 不過,由於專注力不足及過度活躍症(ADHD),以及一些心理問題,例如焦慮、早期抑鬱或情緒控制有困難等徵狀,往往要在孩子6歲或以後才浮現,因為小朋友已入學,除照顧者外,亦可能經由教師或學校社工發現問題,轉介的途徑便會變得多樣化,「校方一般會轉介學生去兒童體能智力測驗中心做詳細評估,但亦可以轉介他們約見教育局資助的教育心理學家。而有些家長眼見子女的行為問題嚴重,會選擇帶他們求醫,私家醫生按情况,可能會轉交公營醫院的兒科跟進,甚至直接轉介到兒童及青少年精神科」。陳鳳英補充,兒童體能智力測驗中心的主要服務對象是12歲或以下學童,但年屆12至18歲、狀况比較複雜的中學生,如教育心理學家在評估上有困難,也會交由該中心的醫生處理。 事實上,「兒童體智及行為發展學科」專科醫生,職責除了為SEN小朋友作個人化的復康服務建議外,更重要的,是讓到父母能接納自己患病的子女。「我遇過有家長,聽到小朋友確診後,激動得拍枱拂袖而去;不少爸爸,則傾向淡化孩子情况,相信『長大就無事』;有些媽媽就表現得過分緊張,會加入很多自己的想法,有些甚至會急忙替小朋友報名參加各式各樣的訓練課程,弄得他們連食飯、睡覺的時間也沒有,這樣亦非好事」。陳鳳英寄語爸媽,不管子女的情况怎麼樣,「接受、冷靜、了解」,才是幫助他們的最佳方法。 她又鼓勵家長「轉移視線」,嘗試把目光放在孩子的強項上,讓他們發展所長,「在醫學上,醫生的診斷都主要集中看SEN小朋友和一般兒童的差異,過程中,並沒有檢視他們強項。但對我來說,評估只是讓大家知道,這些孩子需要更多幫忙,評估並非水晶球,不能斷定小朋友終生無望。我很相信,只要找到孩子的強項,自然可彌補他們的不足」。 SEN孩子縱然發展上和一般兒童有差異,但他們亦有強項,只要找到並加以發揮,便可彌補不足。(設計圖片,DragonImages、FangXiaNuo@iStockphoto) 陳鳳英分享一個深刻例子。7年前,她遇上一名12歲患有輕度智障和ASD的男童,他從來不跟人交談,但因着男生腳上一雙畫滿圖案的白布鞋,陳鳳英成功跟他打開話匣子,「我觀察到他自己畫了很多公仔在白布鞋上,於是我從這裏入手,怎知他便開口說話了。之後,他每次覆診,都帶很多畫作來跟我分享,又自製過一個board game(桌上遊戲),有齊遊戲卡的,教我怎樣玩」。 男童在輕度智障兒童學校讀書,但陳鳳英發現他頗有英語天分,後來更提議他以自修生身分,報考香港中學文憑考試(DSE)的英國語文和視覺藝術科。「我跟男生的爸爸一起同心去做這件事,爸爸連同我所寫的醫生信,幫兒子向教育局特殊教育組提出申請考DSE。結果,男生在視覺藝術科取得及格的成績,我們都非常鼓舞。」雖然男生最終放棄報考英國語文科,但他在學校的畢業典禮上,卻以全英語擔任司儀,盡顯才能。與此同時,他亦是一個出色的殘疾運動員,多次在國際賽事中奪獎。7年來,見證着這名病童的進步,陳鳳英十分欣慰,「其實爸爸的支持和配合,至關重要」。這個亦引證了她一直以來的想法,就是父母的陪伴和愛護,是SEN兒童的最佳良藥! 勿抱尋「「仙丹」心態求診 說起良藥,陳鳳英不諱言,有些父母是抱着求「仙丹」的心態帶小朋友來看她的,「他們想我給孩子一粒藥,吃後就會乖乖聽話,成績變好,遇着這類家長,我都要花很多唇舌去解釋」。她說,除非ADHD兒童的情况十分嚴重,例如會失控衝出馬路、有自殘或傷害別人的行為,或是他們兼有情緒病,才會處方藥物,否則,都會建議透過行為治療和有效的管教,以及建立良好的生活常規,去幫助小朋友改善狀况,只要家屬願意配合,一般都會有進展。 ■專家話 港融合教育未真正融合 陳鳳英的日常工作,除了診治病童,亦會作為他們與家長和學校之間的溝通橋樑,「有時小朋友在學校未必適應到,亦未必每個教師都懂得處理這類學生的問題,或會導致家校有些誤會。在某些情况下,我們作為專業人士,介入做調停,給予適合意見,都幫到雙方,有助孩子有更理想的校園生活。」 談到香港的融合教育,陳鳳英坦言不理想,還有很多進步空間,「現時的做法,是SEN小朋友有什麼不行,就『保底』拉起他們,然後到測考、評估時,就『公平』地,不論是SEN學生或普通學生,都考同一份試卷,採用同一種評核方式,我覺得,大家都對『融合教育』4個字理解錯誤」。 融合應以「公義」為原則 她認為,真正的融合,應以「公義」而並非「公平」的原則,去對待這班小朋友,尤其要接納他們的不足,並因應個別狀况,給予調適,「一方面試卷的程度可以不同,另一方面,考核的形式亦應該有分別。例如讀寫障礙的學生,可能只是看不明文字,但讀卷呢,其實他們是懂得做的;很多ASD的小朋友,視覺記憶很強、對圖畫很敏銳,又可否多用圖畫取代文字題呢?我們其實有很多方法去評估孩子是否學得懂的,講出來、畫出來,甚至唱出來都可以,為什麼現在就只得寫出來一個方法呢?這值得教育界深思」。 靈活模式:真正的融合教育,應以學生個別狀况給予調適,並採取靈活多變的測考模式。(設計圖片,Tomwang112@iStockphoto) 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第478期]

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好去處:深入恐龍穴探險 暢玩繩網陣飛索

Dino Park恐龍公園10月開幕至今一個多月,每逢周末或假日依然大排長龍,可見恐龍的魅力沒法擋!有家長表示人多的時候現場採用QR code取票制,雖然等候需時,但小朋友一進去便玩到不願走,所以多等一會也值得。建議爸媽先做定功課,看看小朋友最想玩哪項設施,準備好遊玩攻略,這樣便玩得盡興又省時!   Dino Park恐龍公園位於新城市廣場5樓戶外平台,是全港首個以恐龍為主題的大型常設綜合式兒童戶外遊樂場,佔地達3.5萬平方呎,難怪不少爸媽都帶小朋友去朝聖! 不同的玩樂設施,可滿足2 至12歲孩子的需要,讓他們「放電」之餘,亦可以同時訓練臂力、眼力、平衡力及協調能力。 Dino Park恐龍公園共設有14項玩樂設施,焦點必然是鎮守於入口,總長26米、高7米,集繩網、攀爬及滑梯於一身的巨型恐龍造型遊樂設備——「暴龍大冒險」!小朋友可由恐龍嘴巴開始探索,挑戰4.5米高的網橋並暢玩3條不同長度及形狀的滑梯、繩網陣、吊牀及平衡木等。 甫進門口便看到巨型恐龍造型遊樂設備——「暴龍大冒險」,它總長26米、高7米,更集繩網、攀爬及滑梯於一身,挑戰小豆丁的體能極限。(黃志東攝) 公園另一注目設施是全長23米、離地4米高的「恐龍飛索」,最適合喜歡追求刺激的小朋友,一邊體驗在空中滑翔帶來的速度快感,一邊俯瞰整個恐龍公園呢! 最多人排隊的遊戲「恐龍飛索」全長23米,刺激度十足。(黃志東攝) 熔岩鞦韆:非一般的鞦韆,只要一郁動,便會聽到不同的音樂效果。(黃志東攝) 劍龍之谷:集攀爬、滑梯於一身的設施,相對「暴龍大冒險」會較適合年幼一點的小朋友。(黃志東攝) 森林穿越繩網橋:這是一個簡易版繩網,小朋友除了走木板或繩網,亦可選擇爬過去,自由發揮創意。(黃志東攝) ■INFO Dino Park恐龍公園 開放時間:每天上午7:00至晚上10:00 費用:免費入場 地址:沙田新城市廣場1期5樓戶外平台   文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第477期]

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P牌父母:評估24個品格 放大強項美德 學習正向教養 活出快樂人生

隨着時代進步,育兒觀念改變,新一代的父母,大多明白體罰無助教好子女,大家都致力追求更正面、正向的管教方式,期望能成為更優秀的家長。然而,不打不罵就等於「正向教養」嗎?「P牌父母」系列,今次找來註冊輔導心理學家,剖析「正向教養」的核心概念,幫助父母掌握箇中精髓,與小朋友一起經歷快樂和幸福的人生。 在「正向教養」下長大的小朋友,更容易奠定良好的心理基礎。(tylim@iStockphoto) 說起「正向教養」(或「正向家庭教育」、「正向管教」),不少家長腦海或立時浮現「不打罵」、「正能量」、「多讚少彈」等觀念,註冊輔導心理學家、香港遊戲及心理治療學苑聯合創辦人郭䔝彤(Hiro)表示,這種聯想並沒有錯,只是不局限於此,「正向教養」所涵蓋的層面比這些更廣闊,「嚴格來說,『正向教養』是把『正向心理學』的理念,應用在家庭教育之中。所以想理解『正向教養』,首先要認識什麼是『正向心理學』」。 郭䔝彤(受訪者提供) 華人家長多聚焦缺點 「正向心理學」起源於1990年代,由美國著名心理學家馬丁.沙利文(Martin Seligman)聯同其他心理學家及學者發展出來,它跟傳統心理學的最大分別,在於摒棄把焦點放在改善人的弱點和不足之上,而是轉移到正視人的優勢和長處,助其發揮,讓人活得更快樂、有意義和豐盛。 家長善用「正向教養」,能建立良好的親子關係,提升子女的幸福感。(PRImageFactory@iStockphoto) Hiro坦言,受傳統文化和教育影響,華人家長傾向把目光放在孩子的「缺點」上,期望予以糾正,亦甚少對小朋友運用欣賞的詞彙,一來是不習慣說,二來也擔心說了會「讚壞」孩子。可是,大家都忽略了,經常被看扁、被挑剔的小朋友,其實很容易陷入「習得性無助」(learned helplessness)的狀態,「Martin Seligman曾經做過一個實驗,實驗結果告訴我們,不論是動物或人類,當接連不斷地遭受挫折,往往會認定自己對一切都是無能為力的,這種氣餒的感覺,會使之放棄任何行動和嘗試」。她說,當小朋友屢遭批評,便容易自我標籤,覺得自己「很差」、「無用」,正因為這種無力感,導致他們出現父母最不樂見的「懶散」、「無動力」、「拖拖拉拉」等行為。 6種美德 提升幸福感 因此,想子女健康成長,避免落入死胡同,Hiro建議家長運用「正向教養」,當中有兩個重要的概念,一是發掘小朋友的強項,二是提升他們的幸福感。她表示,強項並非指學科表現或音樂、運動等技能,Martin Seligman所指的「強項」,是個人的正向特質,他與心理學家彼得森.克里斯托弗(Christopher Peterson)把200多種人性正向特質歸納成6種美德,並延伸出24個品格強項,包括:(表) 1.智慧與知識 品格強項:好奇心、洞察力、喜愛學習、創造力、判斷力 2.勇氣 品格強項:勇敢、堅毅、正直、活力 3.仁愛 品格強項:仁慈、愛、社交智慧 4.正義 品格強項:公平、領導能力、團體精神 5.節制 品格強項:自制力、謹慎、謙遜、寬恕 6.靈性及超越 品格強項:感恩、欣賞美麗、希望、幽默感、靈性 Hiro表示,每個人、甚或乎是SEN(有特殊教育需要)的小朋友,天生都有這24個品格,只是比重不一,「『正向心理學』有通用量表,家長可以替小朋友檢視一下,嘗試找出他們5個最外顯、最突出的品格強項,並協助孩子加以發揮」。 她續謂,當小朋友的品格強項能夠被發掘及發揮,會更容易經歷到PERMA,即是正向情緒(positive emotions)、全情投入(engagement)、正向人際關係(relationships)、生命意義(meaning)和成就感(achievement),從而產生幸福的感覺。 聚焦優點:根據「正向心理學」理論,任何人天生都有24個品格強項,只是比重不一,家長應聚焦及發揮子女的強項,如社交智慧、團體精神等,令孩子活得更快樂。(Rat0007@iStockphoto) 以鼓勵代替責罵 「不少研究指出,當人能夠展現自身強項,會帶來正向情緒,包括感到愉悅、滿足、自豪、感恩等;而提升某些品格強項,例如仁慈、愛、社交智慧,則有助建立正向人際關係。另外,運用強項去解難處事,讓人更全神貫注和投入,也能帶來成就感。在這種氛圍下,人便會樂於追求生命的成長,活出更有意義的人生。」 那麼,「正向教養」就等於「有讚無彈」嗎?非也。Hiro強調,並非要家長把小朋友的弱點視而不見,只是希望父母明白,孩子有偏差行為,不過是他們的品格強項被過分使用(overuse)或未被充分使用(underuse)的後果,她舉例:「一個小朋友,擁有好奇心,可以為他們的認知發展帶來好處,但若過分使用,便有可能做出侵犯私隱的行為,令別人感到尷尬、不自在。」家長可以接納、理解的態度,溫和堅定地跟小朋友溝通,並教導他們如何恰當地運用或培養品格強項,「如上述情况,家長可多些提升小朋友的社交智慧,讓他們學習理解別人的感受」。 她補充,面對子女未如理想的行為,家長的管教態度很重要,「正向教養」主張以鼓勵代替責罵,「因為經常感到被愛、被鼓舞的孩子,自尊感和希望感都會較高,我們深信,一個心理基礎打得好的兒童,他們是會懂得運用自己的強項去改善弱項,修正不理想的行為」。 避免責罵:孩子有偏差行為,只因品格強項未得到正確發揮,家長應以鼓勵代替責罵。(graphicnoi@iStockphoto) 有效修補親子關係 綜合多年臨牀經驗,Hiro坦言,「正向教養」並非神仙棒,不能保證孩子發揮了品格強項,就會百分百獲得成功,但它卻能夠幫助小朋友在面對失敗時,有能力重整旗鼓,同時也有助提升親子關係。她透露,曾有一名事業有成的媽媽來尋求協助,原因是不滿念高小的兒子學習動機低,也抱怨孩子抗拒跟她溝通,亦指小朋友生性懦弱,擔心他怕事的性格,將來難成大器。「媽媽向我所表達的,都是兒子有多差,希望我能提供方法,去改善他的行為問題。但其實當時我覺得,最需要處理的,一是親子關係,二是小朋友的自信心問題。」 在輔導過程中,Hiro引導媽媽在生活中運用「強項放大鏡」,多找着兒子的強項與美德,「小男孩被同學改花名,不單沒有發怒,還不記仇,願意向曾經『欺負』他的同學伸出援手,可見他是一個很有寬恕力的小朋友,而且很仁慈、很有愛,這些特質,都能夠讓他跟別人建立良好的關係」。至於他之所以不願意跟媽媽多說半句、欠缺學習動機,Hiro分析,跟家庭的教養手法有關,「我感受到媽媽很着眼於兒子『做錯』的地方,會很努力去糾正他,但這樣,容易令小朋友產生受挫、氣餒的情緒,以致他愈來愈退縮,亦不想向媽媽表達,因為彷彿他說什麼,都是錯的」。 Hiro說,自從這個媽媽改用「正向教養」手法後,小男孩漸漸打開心扉,學習態度亦有改善,母子關係更得到很大的修補,「每個子女,都希望父母欣賞自己做得好或做得到的地方,而做一個懂得欣賞子女的父母,也可以令自己胸襟氣度更宏寬,壓力也會少一些」。 磨練堅毅意志:「正向教養」能孕育出堅毅的孩子,有助他們面對挫折時,能重整旗鼓。(Tomwang112@iStockphoto) 免費測驗:VIA問卷助了解強項 由威盛研究所(Values in Action (VIA) Institute on Character)設計的青少年問卷(VIA Youth Survey),適合8至17歲的兒童及青少年使用,有助他們更了解自己的品格強項。只需登入viacharacter.org網站作簡單註冊,即可參與免費測驗,網頁支援多個國家及地區的語言,包括中文(香港特別行政區)。回答全部問題後,系統把孩子的24個品格強項,由強至弱排列次序,如選擇付費,可索取更詳盡的分析及獲得具體的建議。 找出強項:VIA青少年問卷共有96條題目,孩子需就每項描述,誠實地選出最適合自己的答案。回答所有題目後,系統會把小朋友的24個品格強項,由強至弱排序。(網上截圖) 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第477期]

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聖誕好去處:好玩商場活動預祝聖誕 彩虹滾軸溜冰 與貓明星小熊打卡

今年聖誕預計會非常熱鬧,皆因不少商場的慶祝活動已經開始!想快人一步率先感受氣氛?這裏精選3個既浪漫、可愛又好玩的聖誕商場活動給大家,爸爸媽媽們記得bookmark下來,帶小朋友去預祝佳節! 荷里活廣場 走進My Little Pony閃爍夢幻城堡 可愛的My Little Pony邀請大家參加聖誕舞會!荷里活廣場的「My Little Pony 40周年華麗聖誕派對」以夢幻唯美作主題,除了巨型粉色城堡,還有星光投影的「浪漫星空館」,以及大人小朋友都可以玩的滾軸溜冰! 「My Little Pony冬日滾軸溜冰場」以彩虹色為設計主調,可讓大小朋友齊齊玩。(楊柏賢攝) 這次派對,特別精選3個代表不同年代的My Little Pony登場,Retro的Windy及Moonstone會在「七色彩虹拱廊」歡迎大家; Generation 4的Twilight Sparkle(紫悅)及Pinkie Pie(碧琪)來到「閃爍夢幻聖誕城堡」跟你打招呼;而Generation 5的Sunny Starscout(晴晴星探)則在「浪漫星空館」與大家見面。 浪漫星空館運用投影技術,帶大家走進去星光閃閃的銀河系,儼如漫天飛舞的星空閃現眼前,置身My Little Pony的夢幻魔法世界。(楊柏賢攝) 6米高的閃爍夢幻聖誕城堡非常壯觀,並由My Little Pony Generation 4的Twilight Sparkle(紫悅)和 Pinkie Pie(碧琪)恭迎大家,來參加閃閃生輝的派對盛會!(楊柏賢攝) 而最好玩的,便要數「My Little Pony冬日滾軸溜冰場」。場地以彩虹顏色為設計主調,可讓大人與小朋友入場齊齊玩,周末及特定日子更設有由Rollalar舉辦的體驗班,由專人教授滾軸溜冰技巧,訓練大家的平衡及協調力。憑即日以電子貨幣消費指定金額或VIC會員積分,即有機會換領入場資格,額滿即止。 滾軸溜冰場適合滿6歲、身高最少110cm的大小朋友參與,場地將提供鞋碼介乎EUR 31至45的滾軸溜冰鞋。6至8歲或身高110至140cm的小童,須由一名年滿18歲之成人陪同入場,陪同者如不借用滾軸溜冰鞋,可免費入場。(楊柏賢攝) ■INFO My Little Pony 40周年 華麗聖誕派對 日期:即日至2024年1月1日 時間:上午10:00至晚上10:00(場地裝置) 地點:鑽石山荷里活廣場1樓 明星廣場 查詢:2118 8811 朗豪坊 小熊聖誕列車 下一站旺角 色彩繽紛、可愛小熊,都是小朋友最喜歡的元素。來自美國的Care Bears於朗豪坊設置了Care Bears Express列車,祝大家有個「Bear-y Christmas」!小朋友除了可與2米高巨型Grumpy Bear及5米高聖誕樹影相打卡,更可走進Care Bears Express,車廂內有由300隻Care Bears熊仔組成的牆,非常可愛!LP CLUB會員憑指定消費即可玩BEARS滾球遊戲、換領閃卡或於「Care Bears聖誕限定自拍亭」免費攝影。最後記得到場內特設期間限定店購買Care Bears聖誕禮物,送禮自用皆宜。 2米高巨型Grumpy Bear及5米高聖誕樹非常搶眼。(黃志東攝) 期間限定店有多款聖誕特色禮品可供選購。(黃志東攝) LP CLUB會員憑即日單一電子消費滿$500機印單據,即有機會玩PLAY-A-LOT! BEARS滾球遊戲,有機會贏取Care Bears禮品。(黃志東攝) ■INFO 朗豪坊×kkplus 「Care Bears Express」聖誕列車 日期:即日至2024年1月1日 時間:上午11:00至晚上11:00(聖誕列車及車站廣場裝置) 地點:朗豪坊4樓通天廣場 查詢:3520 2800 荃灣廣場 台灣貓明星來港厭世 以一身肥肉及一張厭世臉風靡台灣的貓明星「橘貓重重」來到香港啦!這個由台灣創意團隊「瘋貓祭」打造的裝置藝術,首次踏足荃灣廣場,除了帶來3米高的「橘貓重重」立體裝置,旁邊的PLAY GARDEN更設有20米長的「喵星打卡牆」及以冷織為靈感的「暖暖織園」,讓大家沉浸在夢幻與療癒的喵喵世界之中。 3米高「橘貓重重」高傲的表情,真讓人又愛又恨。(楊柏賢攝) 在巨型貓尾巴坐下是什麼滋味?(楊柏賢攝) 喵喵專用車廂有3D喵形扶手可以使用,非常可愛。(楊柏賢攝) ■INFO 荃灣廣場×「橘貓重重『大』玩聖誕節」及數碼互動聖誕遊戲 日期:即日至2024年1月1日 時間:上午10:30至晚上10:00 地點:荃灣廣場5樓空中樂園 查詢:2498 8343 文︰顏燕雯  [Happy PaMa 教得樂 第476期]

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我校最玩得:空中翻筋斗 拱橋一字馬 光明英來競技啦啦隊 鍛煉靈活耐性

提起啦啦隊,相信大家不期然會想起美國大學體育活動中,在運動場上又跳躍又翻騰,帶起現場熱烈氣氛的啦啦隊女郎。香港的啦啦隊文化不及北美流行,但近年亦有學校開始引入加進體操、舞蹈及特技元素的競技啦啦隊,為學校活動表演助興之餘,更能將活力及正面的信息感染其他同學。今期「我校最玩得」帶大家走進近年獲得不少學界啦啦隊獎項的光明英來學校,看看他們如何稱霸學界。   今年3月,記者在東涌的體育館觀賞中國香港啦啦隊錦標賽,發現原來不少中、小學的啦啦隊實力令人眼前一亮,他們表演高難度動作如在空中翻筋斗、一字馬等,配合鮮艷醒目的舞衣,喊出齊整響亮的口號,「炒熱」了全場氣氛,其中以一襲紅衣演出的光明英來學校(下稱光明英來)競技啦啦隊,更摘下了小學組冠軍殊榮。 表現出色:競技啦啦隊在本地小學界中,可算是小眾運動,但光明英來學校卻將它發揚光大,啦啦隊更經常參與校外不同表演。(賴俊傑攝) 畢業生回母校做導師 要說起開創該校競技啦啦隊的緣由,就要從10多年前元朗博愛醫院舉辦的一個啦啦隊計劃開始,當時學校由參加體操隊或有舞蹈底子的學生組成了啦啦隊參賽,最後更贏得小學組冠軍,從此競技啦啦隊的種子就在校園內孕育成長,漸漸地更成為學校的一大特色。有參與過的隊員即使畢業後仍繼續參與地區啦啦隊活動,有些更像畢業生黃紫程一樣,長大後回來母校當啦啦隊導師,她說體操隊向來是學校的強項,而體操與競技啦啦隊的動作有很多相似地方,「競技啦啦隊有很多翻筋斗、講求身體平衡力柔軟度的動作,如果小朋友有體操經驗固然較易上手,若由零開始,相信加把勁練習也會應付得到」。 今個學年,校方從一至六年級的學生中,共挑選了44名學生進入競技啦啦隊。副校長李妙如、負責教師陳𤧥君指每年均有隊員畢業升中,故每到學期初便會透過選拔招募新人。入隊後,隊員每星期要跟從專業教練練習1.5小時,平日課餘時間如午息、活動課堂則由負責教師協助隊員練習,若遇上比賽或表演,便需額外加時訓練。由於大部分隊員均是經體操隊推薦而來,因此翻筋斗、拱橋等基本動作均可在體操訓練時練習,而在周末跟從專業教練時,便主力集中訓練學員做出高難度動作及團體動作。 陰盛陽衰:今年44名啦啦隊員中只有兩個男學生,其餘都是女孩子,高峰期也只有4個男生。副校長李妙如也希望多些男同學參加,令隊員性別平均一點,「沒辦法,始終男生可選擇的運動太多」。(賴俊傑攝) 「托舉」講求合作度 其中一個在競技啦啦隊表演上,經常出現的一個難度動作就是「托舉」,即其中一名隊員會被幾個隊員托起,被托起的隊員要在上面做出平衡或高難度的動作或姿勢,而作底樁的隊員就要緊守崗位,牢固地承托上面的隊員,非常講求合作度。李妙如指整個啦啦隊是一條team,各有不同崗位,學生和家長要明白每個崗位均一樣重要,在訓練過程中,學生亦會漸漸領悟到這個道理,因此從來沒有人會爭排位。「這也是訓練同學團隊及體育精神的機會,而做『底』的學生大多會二人一組,這個拍檔一般不會更換,因為就是想二人培養出默契,發揮得更好。」 在恆常訓練中,學生熱身後,會做拉筋、跳步、翻筋斗等練習,然後再做一些團體的動作如托舉或排位等。(賴俊傑攝) 提升臨場應變能力 她認為啦啦隊訓練對學生好處甚多,例如練習時因涉及大量基本動作訓練,學生需要很有耐性和耐力才能打好根基,久而久之,動作也變得十分靈活;此外每次比賽或演出時均有很多變卦,例如若有隊員缺席,大家便要立即變陣更改動作,連臨場應變的能力也有提升。當然,能在眾多人前開心表演、叫口號,也可增強學生的自信。 設航天室「微藻反應器」 光明英來不單在競技啦啦隊上表現出色,其他學校設施、教學方法及價值觀教育等方面,也廣獲不錯的口碑。校長馮瑞德稱,學校重視學生的親身經歷,在硬件設備上,近來就有優化圖書館、設立航天室、引進「微藻反應器」等,小息時,均會開放設施予學生使用,希望他們有更多機會接觸不同學習範疇。平日學校也鼓勵學生多參與不同比賽或外出參觀考察,例如舉辦新加坡文化及英語學習交流團,或到昂船洲軍營駐港部隊展覽中心認識中國歷史等作實踐式學習。他說:「學校着重全方位學習,每年都有一次大型綜合表演,也設立飛躍舞台計劃,不想學生局限於術科學習之中,讓他們在不同專長也有發揮。」學校現有逾50種課外活動供學生選擇,除了安排在課後或周末上課,有些更會安排在課堂時間內,讓更多學生可參與其中。 馮瑞德(黃志東攝) 航天訓練:學校去年成立航天室,逢周五綜合課堂時,學生可在這裏學習飛機飛行原理。(黃志東攝) 每年5月,學校舉辦綜合表演日,全校超過400多名學生參與,有時更會在校外的大型表演場地舉行。(學校提供) 淨化空氣:學校最近增添「微藻反應器」(GT-Microalgae Reactor)系統,利用LED燈和水中微藻作產氧光合作用(oxygenic photosynthesis),達到清除二氧化碳、釋放淨化無碳空氣的作用。學生表示這裝置實用又環保,還可增進對光合作用的了解。(黃志東攝) 壽星免費「夾公仔」 此外,學校另一特色是非常重視關愛文化,每天早上,校長、教師和社工也會在門外迎接學生,若察覺學生有情緒問題也可即時處理。小息時,教師會留在課室,跟學生談天或玩桌遊。最有趣的是,學校設有一部「夾公仔」機,只要學生在當月生日,可在該月內免費夾公仔一次,馮瑞德更指學生「一定夾到」,不會讓小朋友失望,「最緊要小朋友開心」! 生日驚喜:當月生日的小朋友可以免費夾公仔一次,而且是「必中」的呢。(學校提供) 學校希望每個學生都能得到關注,特設「童樂天地」,讓他們隨時找社工傾心事。(黃志東攝) ◆光明英來啦啦隊近年獲獎成績(表) (圖10)(蘇智鑫攝) ■INFO 光明英來學校 類別︰資助男女小學 宗教︰無 校網︰74 班數︰36 地址︰元朗元政路 電話︰2476 2610 網址︰www.kmyls.edu.hk 文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第476期]

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親子好去處:簡約白色主調 寓藝術於玩樂 航天城遊樂場 做一日萌青

或許爸媽們對室內遊樂場的感覺,都離不開色彩繽紛的滑梯、彈牀和玩具,但最近機場附近增添了一個反傳統的「另類」遊樂場,設計媲美文青café,連大人見到都想玩埋一份!   K11 ATELIER 11 SKIES商場雖然仍未開幕,但每逢周末都很熱鬧,因為Chill Kids Club旗下兩個室內遊樂場分別設於2座6、7樓,6樓在周末及假日開放, 7 樓的 SKY PlayPark 現於試業階段,預計在本月底正式開幕,帶給家長和小朋友一種與別不同的玩樂體驗。 這個室內遊樂場佔地2.2萬平方呎,不但地方闊落,更可望到飛機升降;它的另一設計特色,是捨棄親子設施慣用的彩色繽紛設計,改用簡約白色做主調,並且定位為藝術與創意玩樂兼備的室內遊樂場。場內不但有很多有趣的2D影相位置,更利用不少特別物料來製作「玩具」,包括「啪啪紙」、發泡膠製的「鞦韆」、大大小小泳圈等,讓小朋友加入創意自行探索,連到來的爸爸媽媽都表示,這裏有一種讓人放鬆的感覺。據悉SKY PlayPark正式開業後,將會加入圍繞文化、環保及潮流的工作坊,讓不同年齡層的大小朋友一同參加,藉此認識環保及可持續發展。 啪啪紙鞦韆:巨型玩樂空間以白色為設計主調,圖中鞦韆更是以啪啪紙為材料。據悉之後這個場地或會變身成為一個巨型波波池,讓小朋友在白色波波中「游泳」。(黃志東攝) 遊樂場其中一邊是一個2D黑白設計的場地,各式白色物品都繪上黑色線條,置身其中感覺猶如走進韓式café。(黃志東攝) 旁邊另一個小型遊戲區,有自由組合的軌道、泳圈等,讓小朋友盡情發揮創意。(黃志東攝) 白色空間稍後會變身成波波池。(黃志東攝) 稍後這裏會伙拍不同伙伴,定期舉辦各種互動藝術工作坊及活動,以環保和潮流為主題,如流體畫藝術等;亦可用作派對場地。(黃志東攝) 玩啪啪紙:設計團隊參考過世界各地不同室內遊樂場後,認為有時候小朋友玩的東西毋須太複雜或很機械,簡單如啪啪紙或充氣棒都一樣玩得開心。(黃志東攝) 這裏亦設有積木等玩具,給較年幼的小朋友體驗。(黃志東攝) 小型帳篷和軟墊是影靚相的好地方。(黃志東攝) ■INFO SKY PlayPark 開放時間:周六、日及公眾假期上午10:00至中午12:30、下午1:00至3:30、下午4:00至6:30(每場人數有限,門票售完即止) 票價:待定(留意網站公布) 地址:香港國際機場航天城東路6號 K11 ATELIER 11 SKIES 二座7樓 購票及詳情:dpedu.com.hk/chillkidsclub 文︰顏燕雯模特兒:李樂晴、張婥熒、張婥芝 [Happy PaMa 教得樂 第475期]

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混合式學習:線上線下同步學習 化身科學家 探究聲音傳播

新冠疫情顛覆全球生活,也改變了香港的學與教模式。踏入後疫情時代,師生全面回歸實體課,電子學習和傳統面授的意義及價值,均需要重新定位。自去年開始,教育界一班有心人,正努力嘗試把兩者的優勢結合,希望通過「混合式學習」(blended learning),促進學生的自主學習,也提高教學彈性,為本港教學策略開闢新路徑。   香港中文大學和浸會大學,於去年9月展開為期3年的「賽馬會『混合式學習』計劃」(下稱「計劃」),至今支援超過60間本港中、小學推展blended learning。柴灣角天主教小學是其中一間伙伴學校,負責統籌的謝浩天主任(謝sir)指出,面授教學與電子教學,其實各有優勢,「教師在面授課堂,可以更直接回饋和影響學生,帶動他們的學習,而學生與學生在小組活動中,通過面對面的合作,亦有助訓練他們的共通能力;至於電子學習的好處,則在於學生可隨時隨地取得學習材料,建立個人化的學習路徑,師生亦可即時在線上閱覽和修改資訊」。 謝浩天(受訪者提供) 在家預習 引起興趣、思考 為提升學與教的效能,該校去年嘗試把面授與線上教學雙軌並行,且在五年級的常識科做試點,「我們選了兩個涉及較多抽象科學概念的課題,分別是『聲音的傳播』和『日蝕』,都是同學不容易憑空想像去理解,所以想借助blended learning,幫學生學得更好」,謝Sir說。 在「計劃」的同儕導師指導下,謝sir與常識科教師重新設計相關課題的教案,並把建構科學知識的過程,拆分成7個步驟,其中第一步「觀察」、第二步「發現問題」和第三步「提出假說」,都採以電子方式。他以「聲音的傳播」為例,「教師準備了一些課前預習短片,讓學生在家中觀看,主要是通過一些小實驗,讓學生有一個初步概念,原來物件的長短、重量或質量不同,所發出的聲音都是不同。這些前置預習,可引起學生的興趣,刺激他們思考更多問題」。 課堂做實驗 雲端分享結果 第四步「進行實驗」和第五步「收集及分析數據」,則在學校課堂上實行。學生分成6組,每組獲派不同的實驗工具,當中包括日常用品,如水杯、間尺等,也有樂器,如木琴、刮瓜等,「透過實驗,同學便會發現,原來不單是樂器,其實任何工具,都可以用來製作聲音的。而這些工具的長短,會影響它們振動的頻率、音量的大小,以及音調的高低」,謝sir說。 分組實驗:柴灣角天主教小學去年嘗試在五年級常識科「聲音的傳播」課題,採用混合式教學策略,其中一堂,學生需要分組,並使用不同的工具做實驗。(受訪者提供) 釋放課時 師生反覆驗證 來到第六步「發表和覆核」,也是謝sir覺得課堂最有價值的地方,「作為常識科教師,我們覺得,不單是教授科學知識,更重要的是,培育學生有科學家的精神。所以我們要求學生一邊做實驗,一邊用電子媒介記錄結果,並模仿科學家在科學期刊發表科學研究般,在雲端分享工具網站Padlet發表研究結果」。由於所有學生都可以在這個平台,即時看到其他人的發表,假如學生對某些結果有質疑,可在課堂上作第七步的「重複和驗證」,互相交換實驗工具,反覆驗證。最後,全班學生一起做歸納,替他們的科學探究下定論。 每個同學都有機會做實驗,並同步用電子媒介記錄結果,再在雲端分享工具網站Padlet發表自己的研究發現。(受訪者提供) 以往,雖然這兩個課題也會在課堂上做實驗,但謝sir指出,礙於課時所限,很難讓學生走出來,逐一發表研究結果,也無法作進一步的反覆驗證。但在混合式教學策略下,由於部分前置知識會轉移到網上供學生預習、自學,於是可釋放出面授課堂的時間,幫助學生整理、歸納出屬於他們自己的知識。「以往知識的流向,是由教師、書本去到學生,但現在整個社會氛圍,知識都是共同創建的,因此教學範式亦要轉移。」 電子學習的優勢,在於學生可隨時隨地取得學習材料,也可即時在線上回饋。(受訪者提供) 教學新模式:軟硬件俱備 促進自主學習增彈性 賽馬會「混合式學習」計劃負責人藍澧銓教授表示,其實在疫情之前,本港教育界已有e-learning(電子學習)、mobile learning(移動學習)的概念,「不少教師會把一些影像、資料放在網上,讓學生在家中自行抽空去看、去閱讀,在學校課堂則如常教書,某程度上,這種都可以叫做blended learning」。惟他認為,blended learning的應用,不該局限於此,「這樣的e-learning、mobile learning,都只屬於輔助角色,並沒有為課堂規劃、授課模式帶來轉變。但今時今日,VR(虛擬實境)、AI(人工智能)也誕生了,若繼續沿用這種blended learning,我覺得實在浪費了機遇」。 藍澧銓(受訪者提供) 教師巧妙規劃 解決課時問題 藍澧銓又謂,以香港目前的硬件和軟件來說,絕對有條件推動更高層次的blended learning,「在科技上,香港的寬頻滲透率、平均寬頻速度,都是位處世界前列,而每所學校的電腦器材亦充足,不構成問題;至於軟件如教師、學生,他們的接受程度也很高」。但他補充,不管師生的心態如何,blended learning都是值得去推廣,「因為blended learning牽涉很多自主學習的元素,這些都是學生未來必須擁有的技能,所以斷不能因為學校、教師或學生抗拒而不去發展,反而是,我們有什麼方法,可令他們更開放接受呢」? 他承認,相比起外國,香港課時緊張,或許會是推動blended learning的阻力,「blended learning很着重學生與教師的互動接觸,這部分確實會多花了時間;但另一方面,它又有很多自學的部分,這裏又可騰出課時。在此消彼長下,只要教師能夠巧妙規劃,我相信課時問題,是可以解決」。 賽馬會「混合式學習」計劃為伙伴學校的教師舉辦教師專業培訓工作坊及講座,內容涵蓋電子教學工具、培養學生21世紀技能、如何支援能力較弱或學習動機較低學生等。(受訪者提供) 課堂設計:Blended learning 小學起步最好 賽馬會「混合式學習」計劃涵蓋高小至初中的4個學習領域,包括中文、英文、數學和科學教育,計劃會為學校配對核心科目顧問和同儕導師,他們會跟伙伴學校的教師共同備課,並透過觀課,反思課堂設計。 東華三院伍若瑜夫人紀念中學物理科主任黃偉強(黃sir)是其中一名同儕導師,他說,blended learning在香港教育界,仍然是新鮮事,或是不少教師都以為等同「翻轉課堂」(flipped classroom),這些觀念,都需要釐清。「所以不論是這個計劃的大學教授或同儕導師,我們一開始,都需要向教師清楚解釋什麼是blended learning,讓他們知道,『翻轉課堂』只是其中但非唯一的方法,以及有什麼科技元素,可以應用其中。」 黃偉強(受訪者提供) 難複製外國教學策略 鑽研blended learning多年的黃sir,眼見外國把相關教學策略運用得相當成熟,雖然有參考價值,但就認為,很難搬字過紙般帶到香港,相信會有很多不相容的地方,「主要是外國的學習模式,跟香港很不同。外國學生,需要很多自主空間,才會有動機去學,才會學得好;香港教育卻是考試導向的,也強調課堂秩序和紀律,假如教師給學生太多自學空間,反而會令他們感到迷惘,不知從何入手。這些地方,是需要調節的」。 然而,黃sir還是覺得,本港學界是需要發展blended learning的,不單因為當中教學樣式的多元,能夠照顧學生的學習差異,最重要是,它有助培育學生自主學習能力。「放在香港的處境,我覺得愈早起步愈好,最好在小學階段,已經用上blended learning,讓學生知道,原來學習模式不是得一種,否則去到中學,學生已經定型,就很難改變了。」 賽馬會「混合式學習」計劃副負責人兼教學顧問(數學科)夏志雄(右),與伙伴學校教師共同備課,大家一起研究使用VR設備。(受訪者提供) 計劃提供證書課程,除講解混合式學習的理論,教師更會合作設計課堂活動。(受訪者提供) 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第475期]

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快樂校園:家校同築歡樂氣氛 遊戲中學習 幼園嘉年華式面試 小小人兒愛上課

10、11月是幼稚園面試的高峰期,各位爸媽,你們可曾試過因為太渴望孩子考到心儀學校,而給予他們太大壓力,以至面試過程不如理想呢?為使家長和小朋友都可以放鬆心情去迎接面試,有幼稚園今年特別把面試換上嘉年華形式,希望小人兒可投入其中,並對上學留下愉快的印象。   香港靈糧堂幼稚園(下稱靈糧堂)共有6間分校,是參加教育局的「幼稚園教育計劃」(半日制課程學費全免)之中,較受家長歡迎的幼稚園。踏入11月是各分校PN(學前班)及K1的面試日子,今年秀德及荃灣分校決定搞搞新意思,面試當日校舍不但佈置成嘉年華會般,校長和教師亦會打扮成演藝人員一樣,並在衣服掛上可愛公仔,讓小朋友和家長都能投入歡樂氣氛之中。 靈糧堂幼稚園的課程設計以愉快學習為宗旨,其中的「與童共樂」活動,教師精心設計不同親子主題遊戲,讓家長和小朋友一同參與。(黃志東攝) 香港靈糧堂幼稚園秀德及荃灣分校校長丁敏儀表示,以往見到家長帶小朋友去面試,總是十分拘謹,「一入到校門,他們便立即提點小朋友要說什麼,有時會搶着答問題,若小朋友做得不好又會責怪他們。其實今次有這個想法,是想大人和小朋友來到我們學校,毋須帶着嚴肅、緊張的心情,透過親子遊戲便可以輕鬆完成面試,不要因為一次具有壓力的面試而怕了老師和學校」。 教師設計了巡遊車,讓學生以巡遊形式向同學們派發傳單,宣揚關愛他人的精神。(黃志東攝) 課室化作遊戲房 今年秀德及荃灣分校分別有約200及120個K1學位,秀德另有約200個PN學位。與其他靈糧堂分校一樣,秀德和荃灣校面試也是分兩部分,第一部分教師會請小朋友入課室玩玩具,第二部分是小組互動唱遊,家長可全程陪同。不過今次換上嘉年華形式,從踏入校門登記開始便儼如進入遊樂場一樣。第一部分小朋友會進入佈置成遊戲房的課室,從前的桌面玩具也變成探索角落,當小朋友自由玩樂時,教師會與他們和家長談天,以作評核;第二部分的唱遊,是大約10至12人的小組活動,教師會從中觀察小朋友的反應及與家長的親子關係。最後他們更可到不同的課室自行參與教師準備好的各種遊戲,好好享受這個親子時光。 各式玩具:課室旁擺滿自主遊戲時間的玩具。(黃志東攝) 家長參與:家長可以參與學校上課前的自由活動時間和早午會,與學校關係密切。(黃志東攝) 不欲家長預先催谷 丁敏儀說:「我相信老師們的專業,其實小朋友看似在玩,但在過程中,老師已能觀察到他們是否有好奇心、與父母間的關係等。要知道來面試的小朋友只有1、2歲,我們根本不會考核學術範疇,也不希望家長預先催谷,因為那些知識來到幼稚園也會學到。我明白很多家長為面試準備了很多,但我也不想小朋友以後一想到學校,就只想到面試時的緊張心情。」她更指家長事前並不知道會以這樣的模式面試,他們收到的面試通知,只是一張「邀請卡」,上面提點家長讓子女穿著色彩繽紛的服飾到學校,希望給他們一個驚喜。 以嘉年華形式面試,丁敏儀指在業界中少見,卻貫徹了學校愉快學習的宗旨。「現在很多家長都喜歡Happy School,但我們不止是Happy School,而是Happy Learning School,小朋友在這裏並不止是遊玩,遊戲滲入了很多學習元素,令他們不自覺地增加知識,甚至學了也不知道。由老師單向教學的坐定定學習模式,無疑令老師省下很多工夫,而我們的老師自製教具、準備服裝,甚至製作巡遊車,背後所花的時間心機一點也不少,目的都是為了讓小朋友能開心學習。」 今年靈糧堂秀德及荃灣分校以嘉年華形式舉行面試,秀德校剛於過去的周五、六(11月3、4日)完成面試,可看到教師們用心準備的工夫。(學校提供) 今年靈糧堂秀德及荃灣分校以嘉年華形式舉行面試,秀德校剛於過去的周五、六(11月3、4日)完成面試,可看到教師們用心準備的工夫。(學校提供) 除了開心學習,課堂中學生可參與和表達的機會也非常多,如小朋友在自由遊戲時間可利用各種玩具探索;高年班學生可擔任「甜絲絲大使」,以大哥哥/姐姐身分陪伴低年班新生;每天早午會,學生又有機會領禱、帶領跳舞等。這些機會,都有助培育學生自主、主動、懂分工等技能,甚至升上小學後,從不少畢業生及小學教師的回饋中,都指靈糧堂學生既有自信又願意表達。 早會小話劇:早會時教師特別穿上戲服做小話劇,小朋友也有份參與其中。(黃志東攝) 特色水龍頭:各種有趣、不一樣的水龍頭設計是每間靈糧堂幼稚園的特色之一,讓學生如玩具般探索不同的開啟方式,此設施更曾獲美國建築學會頒發獎狀,以表揚其教育哲學。(黃志東攝) 文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第474期]

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