言傳身教：事半功倍的溫書方法

特別在考試的季節裏，如果能夠掌握事半功倍的溫書方法，必定能夠更容易取得理想成績。正因為一個人的專注力有限，不能一整天都在溫習，而長期保持高度集中、吸收力強，所以我們必須要爭取時間，懂得如何「四兩撥千斤」。

從腦部運作的角度考慮，要能夠靈活自如運作，必須提供所需要的養份。所以要讓孩子能夠事半功倍的溫習，首先讓他們有充足的睡眠、休息、營養和運動，即使是考試期間也需要保持這方面的平衡。此外，也應特別注意補充水分，因為充足水份可以增強記憶和理解，並同時可解減低壓力。

誠實接受孩子的能力，並訂定恰當及可行的溫習目標。

從溫習策略方面來看，我們需要認清考試範圍︰哪些內容是屬於「基本認知」，即是要取得合格分數的內容；哪些內容是「進階認知」，掌握這些內容可取得中上分數；哪些內容屬於「高階認知」，即可以取得最高分數的內容。誠實接受孩子的能力，並訂定恰當及可行的溫習目標。

從孩子的角度再出發，留意他在溫習的內容裏「全熟」、「半生熟」和「生」的百分比是如何。已經「全熟」的內容，不要再多花時間重溫又重溫；看看「半生熟」和「生」的內容比例，決定將資源投放在哪個部分。如果半生熟的佔多，策略可能是投放在「半生熟」的部分，使他們變「熟」，然後放棄「生」的部分。

原來温習也從多個角度去考慮，希望孩子們都能夠考取最理想的成績。