網樂天地：當運動遇上過度活躍症小孩

曾經教過一個有過度活躍症的小男孩，每次也很開心地跑來上課，但就是未能集中投入學習網球。在上網球課時東奔西跑，和我談天說地，上至天文下至卡通電子遊戲，每當要他熱身便拿出他的新玩具炫耀， 要他拾球便睡在地上詐傷，真是叫人為之氣結。後來查過一些資料，發現有過度活躍症的小朋友的智力正常，只是其執行功能較弱，常常無法抑制腦中無關痛癢的意念，亦較容易出錯。他們的記憶稍遜，處理和組織資料能力比較慢，在執行過程中亦容易遺漏若干步驟。了解過後，我開始為男孩訂立一些明確課堂守則， 例如：不可以在課堂中拿出玩具，如是者沒收。再以正面鼓勵的態度來循循善誘， 盡量避免用負面懲罰的方法來令他就範。同時把訓練內容融入他常常提及的卡通或遊戲當中，令他可以更投入課堂中。慢慢地，男孩喜愛上打網球，家長告訴我，男孩為了上網球班，回家更集中和迅速地完成功課。而課堂亦成了男孩「放電」的時間，使父母亦多了私人時間。

運動能夠為有過度活躍症的小朋友提供一個理想的平台，來增強及訓練他們的處理和執行能力。

教練只要用耐性、愛心和他們的專業知識，為過度活躍症的小朋友設計開心、有趣味而又安全的課堂。包括：

1. 建立清晰易明有秩序的學習環境。設計及運用合適的時間表，列明學習、遊戲及活動的時間和次序。建立有條理及固定的習慣。

2. 確保使用合適的教學器材和環境安全。

3. 對小朋友講出你的要求，應多給予正面的鼓勵，提升他們的學習動機。培養小朋友自我獎勵。

4. 如需責備或訓話，避免在眾人面前，最好個別獨立處理。

5. 給予指示時應確保孩子正在注視你。指示要清楚、簡潔及明確。避免繁複的指示內容。

6. 多次重複教學的重點，令小朋友更多機會明白指示內容。

7. 讓小朋友複述你的指示，可確保他們清楚明白。

8. 設立多元化的獎勵機制，鼓勵小朋友多參與不同的運動，有助提升他們與其他小朋友的相處能力， 提升自尊感和自信心。