開學已一段時間，即使每年到11月份，我仍會收到一些由老師轉介的新個案，當中有部份為一年級學生，老師及家長發現他們在情緒表達及課堂上表達比較細膽及遜色。
有些個案在升小一後，覺得有許多新事物需要適應，包括新學習環境、需要學習自己寫手冊、執書包、自己做功課，又或許多課堂上的新事物等，對小朋友來說突然多了許多新挑戰需要適應。他們會因未適應小一生活，經常擔心做得不好，連帶在課堂上也不易專注，這些情況都為小朋友帶來不少壓力，令他們在情緒表達上更加論盡，家長及老師往往也束手無策。
小朋友不懂表達時，或會影響情緒。當小朋友情緒不穩時，家長應聆聽及了解。（秦蓁提供）
根據許多研究指出，學生社交能力與學業成績會直接掛勾。若越早培養子女的解難能力、正面情緒，相信對他們的學業成績有正面影響，所以家長別單單著眼於孩子所有東西都贏在起跑線。我們不應只希望他們學術上得到很多分數，當他們情緒表達較弱時，仍不斷操練，這不代表孩子的學術成績會進步或改善，更重要是我們應協助他們培養正面處理情緒、面對逆境的能力，這才真正幫助到孩子可專心及有效率學習。
當家長冷靜理性了解事情，小朋友看到父母的處理方法，也會有樣學樣
記得大兒子哥哥去年升小一，亦面對許多對他來說的新鮮事物，慶幸學校環境令他很安心，他很快便適應小一生活。其實，哥哥由幼稚園的生活，每天返半天學，變成返全日，他亦會有些緊張，如擔心帶漏物品、又或上游泳課時不見了襪子等。對媽媽來說，無論是兒子放學回家遺失了一隻襪、抄漏功課，又或忘記交已做了的功課，這些在成人看中看似是芝麻綠豆的小事，但對於小朋友來說卻是「大事」，很多時因而擔憂，甚至不開心，也擔心會因這些事被媽媽責備。
小朋友吵架，父母應冷靜處理，了解他們背後原因。（泰蓁提供）
當小朋友情緒不穩，作為父母也要提醒自己，我們要放鬆情緒。因為當子女情緒不穩，父母的本能反應，面部表情、肢體動作也會一起緊張起來，大人也變得緊張、忟憎，所以當小朋友情緒不穩、不懂表達時，家長應先保持冷靜，了解小朋友為何有情緒及背後原因。當家長冷靜理性了解事情，小朋友看到父母的處理方法，也會有樣學樣，當小朋友遇上這些大事情，他們都不會發脾氣或緊張，因為他們知道回家後，媽媽會慢慢了解事情，不會盲目打鬧、會認真找出背後原因，並與孩子談回背後原因。當家長將冷靜成為習慣，對小朋友一定有正面影響。
當小朋友情緒不穩時，父母一個簡單的擁抱，已是最好的支持及安慰
除了冷靜之外，當小朋友情緒不穩時，父母一個簡單的擁抱，已是最好的支持及安慰。父母應充當聆聽者，聽回小朋友背後因由，這都是很重要的。所以家長不妨多觀察，當小朋友面對困難、擔憂時，他們會如何表達，如考試測驗時，小朋友的情緒會如何？孩子會否懂得表達？還是會發脾氣？同時，家長也需留意自己的反應，會否與小朋友一同擔心、緊張，令到小朋友情緒惡化。
學習是一段很漫長的路，不是單單一次考試、測試，所謂贏在起跑線便贏了場比賽。反而當小朋友懂得如何管理自己情緒，懂得與人分享，對他們更有正面影響、更持久，是需要終生學習。
